سىزنىڭ يېقىنىڭىزنىڭ ئەقلى ئاجىزلىق كېسىلى بارمۇ؟ بۇ كېسەل بىلەن قانداق ياشايسىز؟

ئاناڭىز، دادىڭىز ياكى ياخشى كۆرىدىغان بىرىڭىزنىڭ ئەقلىي ئىقتىدارسىزلىققا گىرىپتار بولغانلىقىنى دوختۇردىن ئاڭلاش قانچىلىك تەس؟ بۇ يۈرەكنى ئېچىنىشلىق خەۋەر. بۇ پەقەت بىمار ئۈچۈنلا ئەمەس، بەلكى سىز ۋە ئۇلارغا قارىۋاتقان ئائىلىڭىزدىكى باشقا كىشىلەر ئۈچۈنمۇ قىيىن بىر مەزگىل. سىز ياخشى كۆرىدىغان ئادەم يوقاپ كەتمىدى، ئەمما سىز تونۇيدىغان ئادەمنىڭ ئاستا-ئاستا ئۆزگىرىۋاتقانلىقىغا چىداپ تۇرۇش تەس. بۇ بىر خىل قايغۇ.

شۇڭا، ئەگەر سىزدە ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە ئەلزھېيمېر ياكى باشقا تىپتىكى ئەخمەقلىق كېسىلى بولسا، كېلىڭ، سىزگە ھازىرقى ۋە كەلگۈسىدىكى قىيىنچىلىقلارنى يېڭىشتە ياردەم بېرىدىغان بەزى ئىشلار توغرىسىدا سۆزلەيلى.

دىئاگنوز قويۇلغاندىن كېيىن نېمە قىلىسىز؟

بۇ بۆلۈم، بولۇپمۇ يېڭى دىئاگنوز قويۇلغان كىشىلەر ئۈچۈندۇر. ئەقلىڭىز يەنىلا ياخشى ئىشلەۋاتقان ۋاقىتتا، قىلالايدىغان بەزى ئىشلار بار.

قولىڭىزدىن كېلىشىچە، قولىڭىزدىن كېلىشىچە قىلسىڭىز بولىدۇ.

دوختۇرلار كۆپىنچە يېڭى دىئاگنوز قويۇلغان بىمارلارغا: «سىلەر يەنىلا ئېنىق ئويلىنىشقا قادىر بولغاندا، نېمە قىلالايدىغانلىقىڭلارنى مۇزاكىرە قىلايلى. ئاندىن كېيىنكى بىر قانچە يىلنى قانداق ئۆتكۈزۈشنى ئۆزۈڭلار قارار قىلساڭلار بولىدۇ» دەيدۇ. بۇنداق بولغاندا، ئۆزۈڭلار ياكى ئائىلىڭلارنىڭ ياردىمى بىلەن قارار چىقىرىش سىلەرگە زور روھىي كۈچ بېغىشلايدۇ.

مەسىلەن، يەر گۇۋاھنامىسى، مۈلۈك ھۆججەتلىرى ۋە قانۇنىي ئىشلار قاتارلىق ئىشلارنى ئالدىن رەتلەپ قويۇش مۇھىم. كەلگۈسىدە داۋالىنىشىڭىزنى قانداق قىلىشنى پىلانلىغانلىقىڭىزنى بايان قىلىدىغان يازما ھۆججەت بولغان «ئالدىن يوليورۇق» دېگەندەك نەرسىلەرنى تەييارلاش ئەقىللىق ئىش. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ.

سىز ھەمىشە بېرىشنى ئارزۇ قىلىپ كەلگەن بىرەر سەپەر بارمۇ؟ ھازىر بۇ ھەقتە ئويلىنىش ۋە پىلان تۈزۈشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى.

ھەممەيلەن بىلەن بىللە تۇرۇڭ.

دېمېنسىيە دىئاگنوزى قويۇلغاندىن كېيىن، ئۆزىڭىزنى قايغۇلۇق ھېس قىلىش، ھەتتا بەزىدە چۈشكۈنلۈككە ئۇچراش ناھايىتى نورمال ئەھۋال. ئەمما ئۆزىڭىزنى يالغۇز تۇتۇشقا ياكى ئۆيىڭىزدە تۇرۇشقا ئۇرۇنماڭ. ئۇنىڭ ئورنىغا، ئائىلەڭىز ۋە دوستلىرىڭىز بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈڭ . دىنىي پائالىيەتلەرگە قاتنىشىڭ، سەيلە قىلىڭ ياكى بازار ئايلىنىڭ. بۇلار سىزگە تەسەللى بېرىدۇ.

بۇ ھەقتە ياخشى مەلۇماتقا ئىگە بولۇڭ.

بۇ كېسەللىك توغرىسىدا قانچە كۆپ ئۇچۇرغا ئىگە بولسىڭىز ۋە قانچە كۆپ ياردەمگە ئېرىشسىڭىز، شۇنچە ساغلام ۋە بىخەتەر بولۇشىڭىز ئاسان بولىدۇ. بىمارلار ۋە ئۇلارنىڭ ئائىلىسىدىكىلەر دوختۇرلىرى، شۇنداقلا ئىجتىمائىي خىزمەتچىلەر ۋە مەسلىھەتچىلەر قاتارلىق كەسپىي خادىملار بىلەن دائىم ئالاقىلىشىپ تۇرۇشى مۇھىم.

بىمارغا كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك بولغان مۇھىم ئىشلار

ئەگەر سىز ئەقلىي ئىقتىدارسىزلىققا گىرىپتار بولغان بىرەيلەننىڭ قارىغۇچىسى بولسىڭىز، بۇ پاكىتلار سىز ئۈچۈن ناھايىتى پايدىلىق بولىدۇ.

سەۋرچان ۋە مېھرىبان بولۇڭ.

ئەقلى ئاجىزلىق ئېغىرلاشقاندا، تۇيۇقسىز غەزەپلىنىش ۋە خاراكتېر ئۆزگىرىشى كۆپ ئۇچرايدۇ. ئانىڭىزنىڭ سىزنى تۇيۇقسىز ۋارقىراپ-جارقىراۋاتقانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بۇ قىلمىشنىڭ شەخسىي ياكى قەستەن سىزگە قارىتىلغان ئەمەسلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. سۆزلەۋاتقان نەرسە ئۇ ئەمەس، بەلكى ئۇنىڭ كېسىلى.

سىز قاتتىق سۆزلىگەنلىكىڭىز ياكى بىرەر نەرسىنى مەجبۇرلىماقچى بولغانلىقىڭىز ئۈچۈن، ئەقلىي ئىقتىدار ئاجىزلىقى بار بىر كىشى نەرسىلەرنى چۈشەنمەسلىكى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سەۋرىڭىز تۈگىگەندەك ھېس قىلسىڭىز، باشقا بىرەيلەندىن بىر مەزگىل ئۇنىڭغا قاراپ بېرىشنى ۋە ئارام ئېلىشنى تەلەپ قىلىڭ.

يەنە بىر مۇھىم ئىش شۇكى، «ئۇنىڭ ھەققىدە ئۇ يوق دەپ پاراڭلاشماڭ». ھەتتا ئەقلى ئاجىزلىقنىڭ ئاخىرقى باسقۇچلىرىدا بولسىمۇ، بىمار بىرەيلەننىڭ ئۇنىڭ ھەققىدە پاراڭلىشىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىشى مۇمكىن. بۇ ئۇنىڭ غەزىپىنى قوزغاپ، ئاچچىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى، ھەتتا بىرەيلەننىڭ ئۇنىڭغا زىيان يەتكۈزۈۋاتقانلىقىدىن قورقۇشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

غەمخورلۇق قىلىدىغان ئادەم ئالدى بىلەن ئۆزىگە غەمخورلۇق قىلىشى كېرەك.

بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. سىز يېقىنلىرىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈۋاتقاندا، ئالدىراش بولۇپ، ئۇيقۇڭىز، تاماق يېيىشىڭىز ۋە چېنىقىشىڭىزغا ۋاقىت سەرپ قىلالماي قېلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما سىز ياخشى يېيىشىڭىز، ياخشى ئۇخلىشىڭىز ۋە ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك.

«ۋاي، مەن بولمىسام ئاپامنىڭ ئەھۋالى نېمە بولىدۇ؟» ياكى «دادامنى بىلىدىغان بىردىنبىر ئادەم مەن، قانداق چىقىپ كېتەلەيمەن؟» دېگەندەك ئۆزىنى ئەيىبلەش نورمال ئىش. ئەمما باشقا ئائىلە ئەزالىرى، تۇغقانلار ۋە قوشنىلاردىن ياردەم سوراڭ . سەيلە قىلىشقا چىققانلىقىڭىز ئۈچۈن ئۆزىنى ئەيىبلەشنىڭ ئورنىغا، پەقەت ساغلام ۋە خۇشال بولسىڭىزلا سۆيگەن ئادىمىڭىزگە ياخشى قارىيالايدىغانلىقىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

ياخشى خاتىرىلەرنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

كونا رەسىم ئالبومىنى ئېلىڭ. ئۇلار ياقتۇرىدىغان كونا ناخشىنى قويۇپ ئاڭلاڭ. بۇنداق كونا ئىشلارنى ئەسلەش ئەقىلسىزلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشى ۋە ئۇنىڭ ئاسرىغۇچىسى سۈپىتىدە سىز ئۈچۈن تەسەللى ۋە باغلىنىشلىق بىر تەجرىبە بولۇشى مۇمكىن. سىز سۆيگەن ئادىمىڭىزنىڭ ئەقىلسىزلىق كېسىلىنىڭ ئاخىرقى باسقۇچىدىمۇ قانچىلىك ئېسىدە ساقلايدىغانلىقىغا ھەيران قالىسىز.

ھەر قانداق كېسەللىككە ئوخشاش، ئۇنىڭ ياخشى ۋە ناچار كۈنلىرى بولىدۇ. ناچار كۈنلىرىڭىز بولغاندا، «ئەتە تېخىمۇ ياخشى كۈن بولىدۇ» دەپ ئويلاڭ. «ئەقىل ئاجىزلىقى» دېگەن سۆزنى ئاڭلىغاندا، ھەممەيلەن كارىۋاتتا ياتقان بىر كىشىنى ئويلايدۇ. ئەمما ئەمەلىيەتتە، دىئاگنوز قويۇلغاندىن كېيىنمۇ ياشاشقا تېگىشلىك نۇرغۇن نەرسىلەر بار.