بەزىدە ھاياتتىن زېرىكىپ كەتكەندەك، ھېچ ئىش قىلىشنى خالىمايدىغاندەك، ھەممە نەرسە قاراڭغۇ كۆرۈنىدىغاندەك ھېس قىلامسىز؟ بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ھېس قىلىدىغان بىر ئىشى. تېببىي جەھەتتىن بۇ ئەھۋالنى بىز چۈشكۈنلۈك دەپ ئاتايمىز. شۇڭا، سىز بۇنداق كەيپىياتىڭىز چۈشكۈن بولغاندا، بەزى كىشىلەر كەيپىياتىڭىزنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن بىر قىسىم مارىخۇئانا ئىشلىتىشنى ئويلايدۇ. ئۇلار بۇنىڭ بىر مەزگىل يېنىكلىك ئېلىپ كېلىدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ. ئەمما بۇ راستىنلا ياخشى چارەمۇ؟ چۈشكۈنلۈككە گىرىپتار بولغان بىرەيلەننىڭ مارىخۇئانا ئىشلىتىشى ياخشىمۇ ياكى يامانمۇ؟ بۈگۈن بۇ ھەقتە ئېنىق سۆزلەشەيلى.
نېمە ئۈچۈن دېپرېسسىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار كانابىس ئىشلىتىشكە باشلايدۇ؟
بۇ ھەقىقەتەن مۇھىم سوئال. تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسەتتىكى، چۈشكۈنلۈككە گىرىپتار بولغانلارنىڭ نەشە ئىشلىتىش ئېھتىماللىقى چۈشكۈنلۈككە گىرىپتار بولمىغانلارغا قارىغاندا ئىككى ھەسسە يۇقىرى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، نۇرغۇن كىشىلەر كانابىسنى ۋاقىتلىق ھالدا چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىدۇ. يەنى، ئۇلار ئۇنى ئۆزىنى داۋالاشنىڭ بىر خىل ئۇسۇلى سۈپىتىدە ئىشلىتىدۇ. ئۇلار قايغۇ، ئەنسىزلىك، يالغۇزلۇق ۋە ئۇيقۇسىزلىق قاتارلىق نەرسىلەردىن ۋاقىتلىق يېنىكلىتىشكە تىرىشىۋاتىدۇ.
دۇنيادىكى بەزى دۆلەتلەردە كانابىس قانۇنلۇقلاشتۇرۇلغاندىن بۇيان، ئۇ ناھايىتى ئومۇملىشىپ كەتتى. شۇڭلاشقا بەزى كىشىلەر: «ئەگەر ئۇ قانۇنسىز بولمىسا، ئۇنى ئىشلىتىشنىڭ چوڭ مەسىلىسى يوق» دەپ ئويلايدۇ. ئەمما بىز بىر نەرسىنىڭ قانۇنلۇق بولۇشى ئۇنىڭ سالامەتلىكىمىز ئۈچۈن %100 بىخەتەر دېگەنلىك ئەمەسلىكىنى چۈشىنىشىمىز كېرەك.
ئەڭ مۇھىمى، دۇنيادىكى ھېچقانداق ئېتىراپ قىلىنغان سەھىيە ئورگىنى، مەسىلەن ئامېرىكىدىكى FDA (يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسى)، كانابىسنى چۈشكۈنلۈكنى داۋالاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە تەستىقلىمىغان.
ۋاقىتلىق راھەتلىكنىڭ ئارقىسىغا يوشۇرۇنغان ئېغىر خەتەرلەر
نۇرغۇن كىشىلەر مارىخۇئانانى «بىخەتەر» نەشە دەپ قارايدۇ، ئەمما ئەمەلىيەت پۈتۈنلەي باشقىچە. مارىخۇئانا ئىشلىتىشتىن، بولۇپمۇ چۈشكۈنلۈكتىن ئازاب چېكىۋاتقانلار ئۈچۈن، بەزى ئېغىر خەۋپلەرگە دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ جەدۋەلدە ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| خەتەر | نېمە ئىش بولۇشى مۇمكىن؟ |
|---|---|
| دېپرېسسىيەنىڭ ئېغىرلىشىشى | بەزى كىشىلەر ئۈچۈن، مارىخۇئانا ئىشلىتىش ئەمەلىيەتتە چۈشكۈنلۈكنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ، ياخشىلىمايدۇ. بۇ خىل خەۋپ، بولۇپمۇ ئۆسمۈرلۈك دەۋرىڭىزدە مارىخۇئاناغا بېرىلىپ كەتكەن ۋە ئۇنى ھەددىدىن زىيادە ئىشلەتكەن بولسىڭىز، ئالاھىدە يۇقىرى بولىدۇ. |
| ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنىڭ كەمچىللىكى | كانابىس ئىشلەتكەندە، پايدىلىق پائالىيەتلەر ۋە قىزىقىشلارغا بولغان قىزىقىشىڭىزنى يوقىتىپ قويۇشىڭىز مۇمكىن. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، دوستلىرىڭىز بىلەن كەركىدان ئويناشقا، كىتاب ئوقۇشقا ياكى نورمال ئىشقا بېرىشقا قىزىقىشىڭىزنى يوقىتىپ، ئۆيدە ئولتۇرۇشنى خالايدىغان بولۇپ قالىسىز. بۇ سىزنى تېخىمۇ يالغۇز قىلىدۇ. |
| تېببىي مەسلىھەتلەردىن چەتنىش | چۈنكى كانابىس ۋاقىتلىق يېنىكلىتىش رولىنى ئوينايدۇ، شۇڭا سىز «ماڭا دوختۇرنىڭ رېتسېپى كېرەك ئەمەس» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ كېسەللىكىڭىزگە ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىدىن قېچىشىڭىزغا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، داۋالىنىشقا ئېرىشسىڭىزمۇ، كانابىس ئىشلىتىش داۋالاشنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇش ئېھتىماللىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ. |
| باشقا نەشە ۋە خۇمارلىقلار | مارىخۇئانا ئىشلىتىدىغان كىشىلەرنىڭ تاماكا، ئىسپىرت ۋە باشقا خەتەرلىك نەشەلەرگە بېرىلىپ كېتىش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. بۇ خۇددى بىر خىل خۇمارلىقتىن يەنە بىر خىل خۇمارلىققا ئۆتۈشكە ئوخشايدۇ. |
| ئېغىر روھىي كېسەللىك | بەزى كىشىلەردە شىزوفرېنىيە ياكى روھىي كېسەللىك قاتارلىق ئېغىر روھىي كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇش گېنىغا مايىللىق بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە بۇنداق مايىللىق بولسا، كانابىس ئىشلىتىش بۇ خىل كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. |
| ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش خىياللىرى | تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى، ياشلار، بولۇپمۇ چۈشكۈنلۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار، كانابىس ئىشلەتكەندە، ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويى ۋە ئۇرۇنۇش خەۋپى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ئاشىدۇ. بۇ ئىنتايىن خەتەرلىك ئەھۋال. |
ئۇنداقتا، كانابىس ئازراق يېنىكلىك بەرمەمدۇ؟
بۇنى ئاڭلىغاندا، «ئۇنداقتا نېمىشقا بۇنچە كۆپ ئادەم ئۇنى ئىشلىتىدۇ؟» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمەلىيەتتە، بەزى تەتقىقاتلار كانابىس ئىشلىتىشنىڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىنى ئازايتالايدىغانلىقىنى كۆرسەتتى.
مەسىلەن، يېقىنقى بىر تەتقىقاتتا، كانابىس ئىشلەتكۈچىلىرىنىڭ %95 ى قايغۇ ۋە ئەنسىزلىك ھېس قىلمايدىغانلىقىنى، ئۇنى ئىشلەتكەندىن كېيىن ئۆزىنى يېنىك ۋە خۇشال ھېس قىلىدىغانلىقىنى بىلدۈرگەن. يەنە بىر تەتقىقاتتا، پەقەت ئىككى قېتىم كانابىس ئىچىش دېپرېسسىيە ئالامەتلىرىنى تەخمىنەن %50 ئازايتىدىغانلىقى بايقالغان.
لېكىن ... مۇھىم نۇقتا شۇكى، بۇلارنىڭ ھەممىسى ۋاقىتلىق . يەنى پەقەت بىر نەچچە سائەتكىلا. ئوخشاش تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى، سىز بۇ خىل ئۇسۇلدا كانابىسنى ئىشلىتىشنى داۋاملاشتۇرسىڭىز، دەسلەپكى يېنىكلىك يوقىلىدۇ ۋە چۈشكۈنلۈك ئاستا-ئاستا ئېغىرلىشىدۇ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ يارىغا ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى سۈرتكەنگە ئوخشايدۇ. ئاغرىق بىر مەزگىل يوقاپ كېتىشى مۇمكىن، ئەمما يارا ساقىيالمايدۇ. ئەگەر توغرا داۋالانمىسا، يارى يىرىڭلاپ، تېخىمۇ چوڭ مەسىلىگە ئايلىنىدۇ. مارىخۇئانا ۋە چۈشكۈنلۈك بىلەن ئوخشاش.
ئۇنداقتا، توغرا چارە نېمە؟
ئەگەر سىز ياكى سىز تونۇيدىغان بىر كىشى چۈشكۈنلۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسا، مارىخۇئانا قاتارلىق ۋاقىتلىق، خەتەرلىك چارىلەرنى ئىشلەتمەسلىكىڭىز كېرەك.
1. دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ: ئەڭ ئاۋۋال ئائىلە دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈپ، ئەھۋالىڭىز ھەققىدە سۆزلەشسىڭىز بولىدۇ. ئۇ سىزنى روھىي كېسەللىكلەر دوختۇرى ياكى پىسخولوگ/مەسلىھەتچىگە يوللىشى مۇمكىن.
2. توغرا داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىڭ: چۈشكۈنلۈك داۋالىغىلى بولىدىغان كېسەللىك. نۇرغۇن تەستىقلانغان دورىلار ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. نەتىجىسى مەڭگۈلۈك ۋە بىخەتەر.
3. تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ: تەڭپۇڭ يېمەك-ئىچمەك، كۈندە چېنىقىش، يېتەرلىك ئۇخلاش ۋە ئىشەنچلىك دوستىڭىز ياكى ئائىلە ئەزالىرىڭىز بىلەن سۆھبەتلىشىش سىزگە چۈشكۈنلۈككە قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، چۈشكۈنلۈك ئاجىزلىق ئەمەس. ئۇ داۋالىنىشنى تەلەپ قىلىدىغان كېسەللىك. ياردەم سوراشتىن ھەرگىز قورقماڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- دېپرېسسىيە داۋالاشنى تەلەپ قىلىدىغان بىر خىل كېسەللىك. كانابىس مەڭگۈلۈك چارە ئەمەس.
- كانابىس ئىشلىتىشتىن كېلىپ چىققان دەرھال يېنىكلەش ۋاقىتلىق بولىدۇ. ئۇزۇن مۇددەتتە، ئۇ چۈشكۈنلۈك، قىزىقىشنىڭ يوقىلىشى ۋە باشقا روھىي مەسىلىلەرنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
- شىزوفرېنىيە بىر خىل روھىي كېسەللىك بولۇپ ، بولۇپمۇ ياش ۋاقتىدىن باشلاپ كانابىس ئىشلىتىشنى باشلىغاندا كۆرۈلىدۇ.قاتارلىق ئېغىر روھىي كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى.
- ئەگەر سىز ياكى سىز تونۇيدىغان بىر كىشى چۈشكۈنلۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسا، كانابىس قاتارلىق ئۇسۇللارنى قوللىنىشتىن كۆرە، كەسپىي دوختۇر ياكى روھىي كېسەللىكلەر دوختۇرىدىن مەسلىھەت سوراش ناھايىتى مۇھىم.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment