دوختۇرىڭىز سىزگە دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى ياكى دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشىڭىزغا ئاز قالغانلىقىڭىزنى (ئالدىنقى دىئابىت) ئېيتتىمۇ؟ بۇنى دېگەندە، «ئىنسۇلىنغا قارشى تۇرۇش» دېگەن سۆزنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ يېڭى سۆزنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلمەكچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. قورقماڭ. بۈگۈن بىز بۇ ۋە بۇ كېسەللىككە بېرىلىدىغان دورىلار توغرىسىدا سۆزلەيمىز. بۇ نەرسىلەرنى ئاددىيلا چۈشىنىۋالايلى، خۇددى بىر دوستىڭىز بىلەن سۆزلەشكەندەك.
ئىنسۇلىن سەزگۈرلۈكى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئىنسۇلىن بەدىنىمىزدىكى ئاشقازان ئاستى بېزى دەپ ئاتىلىدىغان بىر ئەزا تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدىغان ئىنتايىن مۇھىم بىر گورمون. بىز يېگەن يېمەكلىكلەردىكى شېكەر (گلىۋكوزا) قانغا كىرگەندە، ئۇ شېكەرنىڭ بەدەن ھۈجەيرىلىرىگە كىرىپ ئېنېرگىيە ھاسىل قىلىشىغا ياردەم بېرىدىغان ئاچقۇچ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بەدىنىڭىزدىكى ھۈجەيرىلەر ئىشىك، ئىنسۇلىن بولسا بۇ ئىشىكلەرنى ئاچىدىغان ئاچقۇچ.
- ئىنسۇلىنغا سەزگۈرلۈكنىڭ ياخشى بولۇشى دېگەنلىك: بۇ ئاچقۇچنى (ئىنسۇلىن) سالغاندا، ئىشىك (ھۈجەيرە) ئاسانلا ئېچىلىدۇ. قاندىكى شېكەر ھۈجەيرىلەرگە ئاسانلا كىرىپ، ئېنېرگىيەگە ئايلىنىدۇ.
- ئىنسۇلىنغا قارشىلىق كۆرسىتىش دېگەنلىك: ئاچقۇچ ئىشىكنى ئېچىشتا قىينىلىدۇ. بۇ خۇددى ئىشىك قىسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ. شۇڭا ئىشىكنى ئاچقىلى بولمىغاچقا، قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسى ئۆرلەيدۇ. ئاندىن ئاشقازان ئاستى بېزى تېخىمۇ كۆپ ئىنسۇلىن ئىشلەپچىقىرىشقا باشلايدۇ، مەسىلەن، قىسىلىپ قالغان ئىشىكنى ئېچىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ئاچقۇچ ئېلىپ كېلىشكە ئوخشايدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ دىئابېت (2-تىپلىق دىئابېت) كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
شۇڭا، ئىنسۇلىنغا سەزگۈرلۈكنى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلارنىڭ رولى، قاپسىلىپ قالغان ئىشىكلەرنى ئېچىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. يەنى، ئۇلار ئىنسۇلىننىڭ نورمال ئىشلىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
بۇنىڭ ئۈچۈن ئاساسلىق دورىلار نېمە؟
ئىنسۇلىننىڭ سەزگۈرلۈكىنى ئاشۇرۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىشتۇر. بۇنىڭ ئىچىگە دائىم چېنىقىش، ئوزۇقلۇققا باي يېمەك-ئىچمەك ۋە ئېغىرلىقىڭىزنى كونترول قىلىش قاتارلىقلار كىرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرىڭىز بۇلار بىلەن بىرگە دورا يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
دورىلارنىڭ ئىككى ئاساسلىق تۈرى بار.
1. بىگۇئانىدىس - بۇ تۈردىكى بىردىنبىر دورا داڭلىق مېتفورمىن.
2. تىئازولىدىندىئونلار (TZDs) - بۇ گۇرۇپپىدىكى دورىلارمۇ بار.
ئەمدى بۇ تۈرلەرنىڭ ھەر بىرىنى ئايرىم-ئايرىم كۆرۈپ چىقايلى.
ھەممىمىزگە ئايان بولغان مېتفورمىن
مېتفورمىن دۇنيادا 2-تىپلىق دىئابېت كېسىلىنى داۋالاشتا ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان دورا. ئەگەر سىزدە دىئابېت بولسا، بۇ دورىنى ئىچىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
مېتفورمىن قانداق ئىشلەيدۇ؟
مېتفورمىن قان شېكىرىنى كونترول قىلىشقا ئىككى خىل ئاساسلىق ئۇسۇلدا ياردەم بېرىدۇ:
- جىگەرنىڭ شېكەر ئىشلەپچىقىرىشىنى ئازايتىدۇ: جىگەرىمىز بەدەن ئېھتىياجلىق بولغاندا شېكەر ئىشلەپچىقىرىدۇ. مېتفورمىن بۇ جەرياننى كونترول قىلغاچقا، قاندا يىغىلىپ قالىدىغان كېرەكسىز شېكەر مىقدارى ئازىيىدۇ.
- مۇسكۇللارنىڭ ئىنسۇلىنغا بولغان سەزگۈرلۈكىنى ئاشۇرىدۇ: بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. مۇسكۇل ھۈجەيرىلىرى ئىنسۇلىنغا ياخشى ئىنكاس قايتۇرۇشقا باشلايدۇ. ئاندىن قاندىكى شېكەر مۇسكۇللارغا ئاسانلا كىرىپ ئېنېرگىيەگە ئايلىنىدۇ.
تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى، مېتفورمىننى ئىستېمال قىلىش خەتەرگە دۇچ كەلگەن كىشىلەردە دىئابېت كېسىلىنىڭ پەيدا بولۇشىنى كېچىكتۈرۈشكە ۋە يۈرەك كېسىلى قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
| مېتفورمىن ھەققىدە قىسقىچە | |
|---|---|
| دورا مىقدارى | دوختۇرىڭىز دورا مىقدارىنى بەلگىلەيدۇ. ئۇلار ئادەتتە تۆۋەن مىقداردىن باشلاپ، ئاستا-ئاستا ئاشۇرىدۇ. سىزگە كۈنىگە بىر ياكى ئىككى قېتىم تاماق بىلەن بىللە ئىچىشىڭىز ئېيتىلىشى مۇمكىن. |
| ئورتاق يان تەسىرلىرى | ئاشقازان ئاغرىش، كۆڭلى ئاينىش، قۇسۇش ۋە بولۇپمۇ ئىچ سۈرۈش كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇ ئالامەتلەر ئادەتتە بەدەن دورىغا ماسلىشىشقا باشلىغاندا بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقىلىدۇ. بۇ ئالامەتلەرنى يېمەكلىك بىلەن بىللە ئىچىش ئارقىلىق زور دەرىجىدە ئازايتقىلى بولىدۇ. |
| دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار | بۇ دورا ئېغىر بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا ماس كەلمەيدۇ. شۇنداقلا، «سۈت كىسلاتاسىدوزى» دەپ ئاتىلىدىغان ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان، ئەمما خەتەرلىك كېسەللىك كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەگەر مۇسكۇل تارتىشىش، ئېغىر چارچاش، كۆڭلى ئاينىش ۋە تېز نەپەس ئېلىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى ھېس قىلسىڭىز، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. |
مېتفورمىن ئادەتتە باشقا دىئابېت دورىلىرىغا ئوخشاش بەدەن ئېغىرلىقىنى ئاشۇرمايدۇ. بەزى كىشىلەر ھەتتا بەدەن ئېغىرلىقىنى ئازايتىشى مۇمكىن.
تىئازولىدىندىئونلار (TZDs)
بۇ يەنە بىر گۇرۇپپا دورىلار. بۇلار يەنە ئىنسۇلىنغا سەزگۈرلۈكنى ئاشۇرىدۇ. بۇ گۇرۇپپىدا ئىككى خىل ئاساسلىق دورى بار: پىئوگلىتازون ۋە روزىگلىتازون .
دوختۇرلار ئادەتتە ئالدى بىلەن مېتفورمىننى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئەگەر مېتفورمىن بىلەن كونترول قىلىش تەس بولسا ياكى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن بولسا، بۇ TZD تۈرىدىكى دورىنى ئويلىشىپ كۆرۈشىڭىز مۇمكىن.
ناھايىتى مۇھىم: ئەگەر سىزدە يۈرەك زەئىپلىكى بولغان ياكى بولغان بولسا، بۇ TZD دورىلىرى قەتئىي ماس كەلمەيدۇ ، چۈنكى ئۇلار كېسەللىكنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
| دورا تۈرى | بىلىشكە تېگىشلىك ئىشلار |
|---|---|
| پىئوگلىتازون | بۇ يەنە ئىنسۇلىننىڭ سەزگۈرلۈكىنى ئاشۇرىدۇ. بەزى تەتقىقاتلاردا ئۇنىڭ جىگەرگە تەسىرى، قوۋۇق راكىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇشى ۋە سۆڭەك سۇنۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىنلىكى ئوتتۇرىغا قويۇلغان. |
| روزىگلىتازون | بۇمۇ يۇقىرىقى دورا بىلەن ئوخشاش ئۇسۇلدا ئىشلەيدۇ. ئىلگىرى يۈرەك كېسىلىنىڭ خەۋپ-خەتىرى توغرىسىدا ئەندىشە قىلىنغان بولسىمۇ، كېيىنكى تەتقىقاتلار بۇنى جەزملەشتۈرمىدى. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئىككى دورىنى ئىشلەتكەندە يۈرەك كېسىلىگە دىققەت قىلىش مۇھىم. |
| TZD نىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان يان تەسىرلىرى | ئالامەتلەر ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى، سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىپ قېلىشى سەۋەبىدىن شىشىش، كۆكرەك ئاغرىش ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەگەر بۇ ئالامەتلەرنىڭ ھەر قاندىقىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. |
ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان دورىنى قانداق تاللايسىز؟
بۇ ناھايىتى مۇھىم سوئال. لېكىن بۇنىڭغا جاۋاب بېرىش سىز ئەمەس، دوختۇرىڭىزنىڭ مەسئۇلىيىتى . چۈنكى ئۇ سىز ئۈچۈن توغرا دورىنى تاللىغاندا نۇرغۇن ئامىللارنى ئويلىشىدۇ.
- دىئابىت كېسىلىڭىز قانداق؟
- باشقا كېسەللىكلىرىڭىز بارمۇ (يۈرەك كېسىلى، بۆرەك كېسىلى، جىگەر كېسىلى)؟
- يېشىڭىز ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىز قانچە؟
- دورىنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرى، پايدىسى ۋە زىيىنى بار؟
ئۇ بۇلارنىڭ ھەممىسىنى ئويلاشقاندىن كېيىن، سىز ئۈچۈن ئەڭ مۇۋاپىق ۋە بىخەتەر دورىنى ۋە ئۇنىڭ مىقدارىنى بەلگىلەيدۇ.دوستىڭىز ئىچىۋاتقان ياكى باشقىلار تەۋسىيە قىلغان دورىنى ھەرگىز ئىشلەتمەڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئىنسۇلىنغا قارشىلىق كۆرسىتىش دېگەنلىك بەدەن ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىنسۇلىنغا توغرا ئىنكاس قايتۇرماسلىقىدۇر. بۇ 2-تىپلىق دىئابېتنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
- مېتفورمىن ۋە TZD دورىلىرى ئىنسۇلىن سەزگۈرلۈكىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان ئاساسلىق دورىلار.
- دورا بىلەن تەمىنلەش ئوخشاشلا مۇھىم، بەلكىم ئۇنىڭدىنمۇ مۇھىمى، مۇۋاپىق يېمەك-ئىچمەك ۋە دائىملىق چېنىقىش ئىنسۇلىن سەزگۈرلۈكىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
- پەقەت دوختۇرىڭىزلا سىزگە دورا يېزىپ بېرەلەيدۇ. ئۇ بەلگىلىگەن مىقدارنى، ئېنىق بەلگىلەنگەن مىقداردا ۋە توغرا ۋاقىتتا ئىچىڭ.
- ھەر قانداق يېڭى دورىنى باشلاشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز بىلەن ئۇنىڭ پايدىسى، خەۋپى ۋە مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرى توغرىسىدا ئوچۇق سۆزلەشۈڭ. قورقماڭ ياكى خىجىل بولماڭ. بۇ سىزنىڭ ھوقۇقىڭىز.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ