سىزدە دىئابېت كېسىلى بارمۇ؟ ياكى ئائىلە ئەزالىرىڭىز ياكى دوستلىرىڭىزغا دوختۇر تەرىپىدىن دىئابېت كېسىلى ئۈچۈن ئىنسۇلىن بېرىلگەنمۇ؟ شۇڭا سىزدە ئىنسۇلىن نېمە، قانداق ئىنسۇلىن تۈرلىرى بار ۋە ئۇنى قانداق ئىشلىتىش توغرىسىدا نۇرغۇن سوئاللار بولۇشى مۇمكىن. نۇرغۇن كىشىلەر ئىنسۇلىن سۆزىدىن ئازراق قورقىدۇ. ئەمما ئەمەلىيەتتە قورقىدىغان ھېچنېمە يوق. بۈگۈن بىز بۇلارنىڭ ھەممىسى توغرىسىدا سۆزلەيمىز، سىزنىڭ ئويىڭىزدىكى بارلىق سوئاللارغا ناھايىتى ئاددىي ئۇسۇلدا جاۋاب تاپىمىز.
ئەڭ ئاۋۋال، ئىنسۇلىن دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئىنسۇلىن ئۆز بەدىنىمىز ئىشلەپ چىقىرىدىغان بىر خىل گورمون. ئۇ ئاشقازان ئاستى بېزى دەپ ئاتىلىدىغان بىر ئەزا تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. شۇڭا، بۇ ئىنسۇلىننىڭ ئاساسلىق رولى يېگەن يېمەكلىكلىرىمىزدىن قانغا قوشۇلغان شېكەر (گلىۋكوزا) نىڭ بەدەن ھۈجەيرىلىرىگە كىرىشىگە ياردەم بېرىش ۋە بۇ ھۈجەيرىلەرگە لازىملىق ئېنېرگىيەنى ئېلىشىغا ياردەم بېرىشتىن ئىبارەت. ئىنسۇلىن ئۆينىڭ ئىشىكىنى ئاچىدىغان ئاچقۇچقا ئوخشاش ئىشلەيدۇ.
لېكىن دىئابىت (دىئابېت مېللىتۇس) كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىر ئادەمنىڭ بەدىنى يېتەرلىك ئىنسۇلىن ئىشلەپ چىقارماسلىقى ياكى ئىشلەپ چىقىرىلغان ئىنسۇلىن نورمال ئىشلىمەسلىكى مۇمكىن. بۇ چاغدا بىز دورا سۈپىتىدە سىرتتىن ئىنسۇلىن ئىستېمال قىلىشىمىز كېرەك. بۇ قان شېكىرىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن قىلىنىدۇ.
- 1-تىپلىق دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار چوقۇم ئىنسۇلىن ئىچىشى كېرەك، چۈنكى ئۇلارنىڭ بەدىنىدىكى ئىنسۇلىن ئىشلەپچىقىرىش ئاساسەن توختاپ قالىدۇ.
- 2-تىپلىق دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار بەزىدە ئىنسۇلىنغا ئېھتىياجلىق بولۇشى مۇمكىن، ئەمما كۆپىنچە كىشىلەر باشقا تۈردىكى دورىلار ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق قان شېكىرىنى كونترول قىلالايدۇ.
ئىنسۇلىننىڭ ھەر خىل تۈرلىرى بارمۇ؟
شۇنداق، دىئابىت كېسىلىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بىر قانچە خىل ئىنسۇلىن بار. بۇلار بەدەندە قانچىلىك تېز ئۈنۈم بېرىشكە باشلىشى ۋە قانچىلىك ۋاقىت داۋاملىشىشىغا ئاساسەن تۈرگە ئايرىلىدۇ. قايسى تۈرنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغانلىقىنى دوختۇرىڭىز قارار قىلىدۇ.
بۇ تىپلارنى تۆۋەندىكى جەدۋەلدىن ئېنىق چۈشىنىۋالايلى.
| ئىنسۇلىن تىپى | باشلىنىش ۋاقتى | ئەڭ يۇقىرى ۋاقىت | داۋاملىشىش ۋاقتى |
|---|---|---|---|
| تېز تەسىر كۆرسىتىدىغان مەسىلەن: Novolog، Humalog | 15 مىنۇت ئىچىدە | 1-2 سائەت ئىچىدە | تەخمىنەن 3-5 سائەت |
| قىسقا تەسىرلىك / دائىملىق مەسىلەن: ھۇمۇلىن R | 30-60 مىنۇت ئىچىدە | 2-4 سائەت ئىچىدە | تەخمىنەن 5-8 سائەت |
| ئوتتۇراھال تەسىرلىك مەسىلەن: ھۇمۇلىن N، نوۋولىن N | 1-2 سائەت ئىچىدە | 4-12 سائەت ئىچىدە | تەخمىنەن 12-18 سائەت |
| ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ مەسىلەن: لانتۇس، لېۋېمىر، باساگلار | 1-2 سائەت ئىچىدە | ئۇ كۈن بويى ئوخشاش ئۇسۇلدا ئىشلەيدۇ، ئەڭ يۇقىرى تەسىرى دېگۈدەك يوق. | تەخمىنەن 24 سائەت |
| ئالدىن ئارىلاشتۇرۇلغان مەسىلەن: Humalog Mix 70/30 | تۈرىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ (15-60 مىنۇت) | تىپىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ (قوش چوققىلىق) | تەخمىنەن 10-16 سائەت |
گلارگىن ئىنسۇلىن (مەسىلەن، لانتۇس) ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر خىل ئىنسۇلىن. كۈنىگە بىر قېتىم ئوكۇل قىلىنغاندا، ئۇ تەخمىنەن 24 سائەت ئىچىدە بەدەننىڭ ئاساسىي ئىنسۇلىنغا بولغان ئېھتىياجىنى قاندۇرىدۇ.
ئىنسۇلىننىڭ بەدەنگە يەتكۈزۈلۈش ئۇسۇللىرى نېمە؟
ئىنسۇلىن ئىشلىتىشنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق ئۇسۇلى بار. دوختۇرىڭىز سىزگە ئەڭ قولايلىق ۋە ئەڭ ماس كېلىدىغان ئۇسۇلنى تاللاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
- ئوكۇل: بۇ كۆپىنچە كىشىلەر ئىشلىتىدىغان ئەنئەنىۋى ئۇسۇل. بۇ ئۇسۇلدا، بوتۇلكىدىن توغرا مىقداردىكى ئىنسۇلىننى ئوكۇلغا ئېلىپ، تېرە ئاستىغا ئوكۇل قىلىش كېرەك.
- قەلەملەر: بۇلار قەلەمگە ئوخشايدۇ. ئۇلارنىڭ ئىچىدە ئىنسۇلىن كارتىرىجى بار. سىز بوتۇلكىدىن دورا ئېلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. سىز ئاسانلا توغرا مىقداردا ئوكۇل قىلالايسىز. ئۇلار ئوكۇلغا قارىغاندا سەل قىممەترەك، ئەمما ئىشلىتىش ناھايىتى ئاسان.
- پومپا: بۇلار كىچىك، كىيىشكە بولىدىغان ئۈسكۈنىلەر بولۇپ، بەلگىلىك ۋاقىت ئارىلىقىدا بەدەنگە ئاز مىقداردا ئىنسۇلىن يەتكۈزۈپ بېرىدۇ. ئۇلارنى يەنە تاماقتىن كېيىن ئىنسۇلىننى بولۇس قىلىپ تارقىتىشقىمۇ بولىدۇ.
- نەپەس يولى ئارقىلىق نەپەس يولىغا چىقىرىلىدىغان دورىلار: بۇ خىل دورىلار سىرىلانكىدا ئانچە كۆپ ئۇچرايدىغان ئەمەس. تېز تەسىر كۆرسىتىدىغان ئىنسۇلىن نەپەس يولى ئارقىلىق نەپەس يولىغا چىقىرىلىدىغان بىر خىل ئىنسۇلىن. ئافرېززا شۇنداق دورىلارنىڭ بىرى.
ئىنسۇلىن ئوكۇل قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئورۇنلىرى قايسىلار؟
ئىنسۇلىننىڭ بەدەنگە سۈمۈرۈلۈشىنىڭ سۈرئىتى ئۇنى قەيەرگە ئوكۇل قىلغانلىقىڭىزغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. ئەڭ ياخشى ۋە ئەڭ تەۋسىيە قىلىنىدىغان جاي قورساق رايونى، چۈنكى ئىنسۇلىن ئۇ يەردە بەدەنگە ئوخشاش ئۇسۇلدا سۈمۈرۈلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنى ئەمچەك ئۇچىدىن كەم دېگەندە ئىككى دىيۇم يىراقلىقتا ئوكۇل قىلىش كېرەك.
كېيىنكى ئەڭ ياخشى ئورۇنلار ئۈستۈنكى قوللار (ئۈستۈنكى قوللار)، سانلار ۋە دۈمبە .
ناھايىتى مۇھىم: ھەر قېتىم ئوخشاش بىر يەرگە ئوكۇل قىلماڭ. ئەگەر ئوخشاش بىر يەرگە ئوكۇل قىلسىڭىز، تېرە ئاستىدا تۈگۈنچە ياكى يارا ئىزلىرى پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، ئىنسۇلىن ياخشى سۈمۈرۈلمەيدۇ. شۇڭا، ئۇ ئوخشاش بىر رايوندا بولسىمۇ، ئالدىنقى ئوكۇل قىلىنغان جاينىڭ ئارىلىقىدا تەخمىنەن بىر بارماق بوشلۇقى قالدۇرۇڭ.
ئۆزۈمگە ئەڭ ماس كېلىدىغان ئىنسۇلىن تۈرىنى قانداق تاللايمەن؟
بۇنى ئۆزىڭىز قارار قىلالمايسىز. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرۈپ، سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان ئىنسۇلىن تىپىنى ياكى بىرىكمە تىپنى بەلگىلەيدۇ. ئۇ بۇ قارارنى چىقارغاندا نۇرغۇن ئامىللارنى كۆزدە تۇتىدۇ، مەسىلەن:
- بەدىنىڭىزنىڭ ئىنسۇلىنغا قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقى.
- تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىز (نېمە يەپ-ئىچىشىڭىز، قانچىلىك ھەرىكەت قىلىشىڭىز).
- كۈنىگە قانچە قېتىم ئوكۇل قىلسا بولىدۇ؟
- قان شېكىرىنىڭ مىقدارىنى قانچىلىك ۋاقىتتا تەكشۈرتۈپ تۇرىسىز؟
- سىزنىڭ يېشىڭىز.
- شېكەرنى كونترول قىلىشتىكى نىشانلىرىڭىز.
ئىنسۇلىننىڭ بىرەر ئەكىس تەسىرى بارمۇ؟
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، ئىنسۇلىننىڭ بەزى يان تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن، ئەمما بۇ تەسىرلەرنى دائىم كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
- قان شېكىرىنىڭ بەك تۆۋەن بولۇشى (گىپوگلىكېمىيە):بۇ ئەڭ مۇھىم ۋە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىش. ئەگەر تەرلەش، تىترەش، ئاچلىقنىڭ ئېشىپ كېتىشى، بىئاراملىق ۋە يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى قاتارلىق ئالامەتلەرنى كۆرسىڭىز، دەرھال تاتلىق نەرسە (شېكەر، گىليۇكوزا، تاتلىق ئىچىملىك) ئىچىشىڭىز كېرەك.
- بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشى: ئىنسۇلىننى تۇنجى قېتىم ئىشلەتكەندە بەدەن ئېغىرلىقىڭىزنىڭ بىر قىسمى ئېشىپ كېتىشى مۇمكىن.
- ئوكۇل قىلىنغان جايلاردا داغ ياكى تىرناق پەيدا بولۇش: ئەگەر سىز ئوكۇلنى شۇ جايدا داۋاملاشتۇرسىڭىز، بۇ ئەھۋال يۈز بېرىشى مۇمكىن.
- ئوكۇل قىلىنغان جايدا تېرە قىچىشىش ياكى قىزىرىش.
ئىنسۇلىننى قانداق توغرا ساقلاش كېرەك؟
ئىنسۇلىننىڭ ئۈنۈمىنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن، ئۇنى توغرا ساقلاش ناھايىتى مۇھىم.
- ئىشلەتمىگەن، زاپاس بوتۇلكا ياكى قەلەملەرنى ھەمىشە توڭلاتقۇدا ساقلاڭ. لېكىن ھەرگىز توڭلاتقۇدا ساقلىماڭ. ئىنسۇلىننىڭ توڭلاپ قېلىشىغا يول قويماڭ.
- سىز ھازىرقى بوتۇلكا ياكى قەلەمنى ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (تەخمىنەن 28-30 كۈن) ساقلىسىڭىز بولىدۇ ، لېكىن ئۇنى بىۋاسىتە قۇياش نۇرى ۋە ھەددىدىن زىيادە ئىسسىقتىن يىراق تۇتۇڭ.
- ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ئىنسۇلىن بوتۇلكىسىغا قاراپ بېقىڭ. تېز تەسىر كۆرسىتىدىغان ۋە قىسقا تەسىر كۆرسىتىدىغان تۈرلىرى سۈزۈك سۇيۇقلۇق بولۇشى كېرەك. ئوتتۇراھال تەسىر كۆرسىتىدىغان تۈرلىرى سۈتسىمان ۋە تۇتۇق بولۇشى كېرەك، ئەمما ھېچقانداق توپا بولماسلىقى كېرەك.
- ئەگەر ئىنسۇلىنىڭىزنىڭ شەكلى ئۆزگەرگەن ياكى ئىشلىتىش مۇددىتى ئۆتكەن بولسا، ئۇنى ئىشلەتمەڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئىنسۇلىن دىئابىت كېسىلىنى كونترول قىلىشتا مۇھىم بولغان ھاياتنى قۇتقۇزىدىغان دورا. ئۇنىڭدىن قورقماڭ.
- ئىنسۇلىننىڭ بىر قانچە تۈرى بار. پەقەت دوختۇرىڭىزلا سىزگە ماس كېلىدىغان تۈر ۋە مىقدارنى بەلگىلىيەلەيدۇ.
- دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز ئىنسۇلىن تىپىنى، مىقدارىنى ياكى ئوكۇل قىلىش ۋاقتىنى ھەرگىز ئۆزگەرتمەڭ.
- ئىنسۇلىن ئوكۇل قىلغاندا، ھەر كۈنى ئوخشاش بىر جايدا ئوكۇل قىلىشنىڭ ئورنىغا، ئورۇننى ئالماشتۇرۇپ ئوكۇل قىلىڭ. بۇ تېرە مەسىلىلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- ئىنسۇلىننى توغرا ساقلاش ناھايىتى مۇھىم. قايسىلىرىنى توڭلاتقۇدا ساقلاش كېرەكلىكىنى، قايسىلىرىنى ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا ساقلىغىلى بولىدىغانلىقىنى بىلىڭ.
- ئەگەر سىزدە ئىنسۇلىن توغرىسىدا سوئال ياكى ئەندىشىلەر بولسا، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ