ئەگەر سىزدە دىئابېت كېسىلى بولسا، بۆرەكلىرىڭىزگە ئازراق كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ ۋاقتى كەلدى. دىئابېتنىڭ ئاساسلىق ئاسارەتلىرىنىڭ بىرى بۆرەك زەخمىلىنىشىدۇر. بىز بۇ ئەھۋالنى تېببىي جەھەتتىن « دىئابېتلىق بۆرەك كېسىلى» دەپ ئاتايمىز. دوختۇرىڭىزنىڭ بۇنى دىئابېتلىق نېفروپاتىيە دەپ ئاتىغانلىقىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بۆرەكلىرىڭىز ئۇزۇن مەزگىلدىن بۇيان كونترول قىلىنمىغان يۇقىرى قان بېسىمى ۋە يۇقىرى قان شېكىرى سەۋەبىدىن زەخمىلەنگەن ۋاقىت.
بۆرەكلەر بۇنداق زىيانغا ئۇچرىغاندا، ئۇلارنىڭ بەدەندىكى قالدۇق ماددىلارنى سۈزۈپ چىقىرىش ئىقتىدارى تەدرىجىي تۆۋەنلەيدۇ. بۇ بىرلا ۋاقىتتا يۈز بەرمەيدۇ، كېسەللىك بەش باسقۇچتىن ئاستا-ئاستا تەرەققىي قىلىدۇ. ئەمما ئەڭ ياخشىسى، توغرا داۋالاش ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق، بىز بۇ ئەھۋالنى كونترول قىلالايمىز ۋە ئەگەشمە كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايمىز.
بۇ بۆرەك كېسىلىنىڭ دەسلەپكى باسقۇچلىرىدا ھېچقانداق كۆرۈنەرلىك ئالامەتلەر كۆرۈلمەيدۇ. شۇڭلاشقا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، يىلدا كەم دېگەندە بىر قېتىم بۆرەك ئىقتىدارىڭىزنى تەكشۈرتۈپ تۇرۇشىڭىز كېرەك.
دوختۇرىڭىز ئادەتتە سىزنىڭ سۈيدۈك ۋە قان ئەۋرىشكىلىرىڭىزنى تەكشۈرىدۇ، بولۇپمۇ سۈيدۈكىڭىزدىكى مىكروئالبۇمىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئاقسىلنى تەكشۈرىدۇ. بۇ بۆرەكلىرىڭىزنىڭ زەخمىلىنىشكە باشلىغانلىقىنىڭ دەسلەپكى ئالامىتى.
دىئابىتلىق بۆرەك كېسىلىنىڭ 5 باسقۇچى نېمە؟
ئەمدى بۇ كېسەللىكنىڭ بەش باسقۇچىنى ئايرىم-ئايرىم ۋە ئاددىي چۈشىنىۋالايلى. بۇنى بىلىش كېسەللىكنى بالدۇر بايقاش ۋە كونترول قىلىشقا زور ياردەم بېرىدۇ.
| سەھنە | بۆرەكلەرگە نېمە ئىش بولىدۇ؟ | ئاساسلىق ئالاھىدىلىكلەر ۋە قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار |
|---|---|---|
| 1-باسقۇچ | بۆرەكلەر نورمال ھالەتتىكىدىن سەل كۆپ ئىشلەۋاتىدۇ، ھەمدە چوڭلۇقى سەل چوڭراق بولۇشى مۇمكىن. | تاشقى ئالامەتلەر يوق. سۈيدۈكتە ئىنتايىن ئاز مىقداردا ئاقسىل (مىكروئالبۇمىن) كۆرۈلىدۇ. تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ناھايىتى مۇھىم. |
| 2-باسقۇچ | بۆرەكلەر يېنىك دەرىجىدە زەخمىلىنىشكە باشلىدى. ئۇلار يەنىلا ياخشى ئىشلەۋاتىدۇ. | سىرتقى ئالامەتلەر يوق. سۈيدۈكتىكى ئاقسىل مىقدارى 1-باسقۇچتىكىگە قارىغاندا سەل يۇقىرى. 1-باسقۇچتىكى كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىشنى داۋاملاشتۇرۇشىڭىز كېرەك. |
| 3-باسقۇچ | بۆرەك ئىقتىدارى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلىگەن. | كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەيدۇ. بەزى كىشىلەردە پۇت-قول شىشىش، قان بېسىمى يۇقىرى بولۇش ۋە قان ئازلىق كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۆرەك كېسەللىكلىرى بويىچە مۇتەخەسسىس دوختۇر (نېفرولوگ) غا كۆرۈنۈش مۇھىم. |
| 4-باسقۇچ | بۆرەكلەر ئېغىر دەرىجىدە زەخمىلەنگەن. ئۇلارنىڭ ئىقتىدارى ناھايىتى تۆۋەن. | ئالامەتلەر پۇت-قولنىڭ شىشىشى ۋە سىيىش قېتىم سانىنىڭ ئۆزگىرىشى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. قاندىكى كالىي، فوسفور ۋە كىسلاتالىق ماددىلارنىڭ ئېشىشى. بۆرەك زەئىپلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قاتتىق دوختۇرنىڭ كۆزىتىشى تەلەپ قىلىنىدۇ. |
| 5-باسقۇچ | بۆرەك زەئىپلىكى تولۇق ياكى يېقىن ئارىلىقتا كۆرۈلىدۇ. | ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلۈپ، دىئالىز ياكى بۆرەك كۆچۈرۈشنى تەلەپ قىلىدۇ. |
دەسلەپكى باسقۇچلار (1- ۋە 2- باسقۇچلار) - جىمجىت ئاگاھلاندۇرۇش
بۇ دەسلەپكى ئىككى باسقۇچتا ھېچنېمە ھېس قىلمىغانلىقىڭىز ئۈچۈنلا خەتەرلىك ئەمەس دەپ ئويلىماڭ. ئەمەلىيەتتە بۇ ھەرىكەت قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى. بۇ بۆرەكلىرىڭىزگە كېلىدىغان زىياننى توختىتىش ياكى كېچىكتۈرۈشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى.
بۇ مەزگىلدە قىلالايدىغان ئىشلار
- قان شېكىرى ۋە قان بېسىمىڭىزنى كونترول قىلىڭ: بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورىلارنى ۋاقتىدا ئىچىڭ. ئۆيىڭىزدە شېكەر ۋە قان بېسىمىڭىزنى ئۆلچەيدىغان ئۈسكۈنىڭىز بولسا ناھايىتى ياخشى بولاتتى.
- ساغلام يېمەك-ئىچمەك: تۇز ئىستېمالىنى ئىمكانقەدەر ئازايتىڭ. تاتلىق يېمەكلىكلەر، مايلىق يېمەكلىكلەر ۋە تېز تەييارلىنىدىغان يېمەكلىكلەردىن يىراق تۇرۇڭ. يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە كۆكتات، مېۋە-چېۋە ۋە ئۆسۈملۈكلەرنى قوشۇڭ.
- مەشىق:كۈنىگە كەم دېگەندە 30 مىنۇت كۈچلۈك ھەرىكەت قىلىڭ. پىيادە مېڭىش، يۈگۈرۈش ياكى ۋېلىسپىت مىنىش ياخشى تاللاشلار.
- ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ: بوي ئېگىزلىكىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئېغىرلىقنى ساقلاش بۆرەكلىرىڭىزگە چۈشىدىغان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ.
- ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز، دەرھال توختىتىڭ: تاماكا چېكىش بۆرەككە قان يەتكۈزىدىغان قان تومۇرلىرىغا زىيان يەتكۈزىدۇ.
3- ۋە 4- باسقۇچلار - دىققەت قىلىش ۋاقتى كەلدى
ئۈچىنچى باسقۇچتا بولسىمۇ، سىز ھېچقانداق چوڭ ئالامەتلەرنى بايقىماسلىقىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەرنىڭ پۇت ۋە قوللىرىدا ئىشىش كۆرۈلىدۇ. قان بېسىمىڭىز ئۆرلىشى ۋە قان ئازلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ باسقۇچتا، دوختۇرىڭىز سىزنى بۆرەك كېسەللىكلىرى بويىچە مۇتەخەسسىس بولغان نېفرولوگقا يوللايدۇ. ئۇنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
تۆتىنچى باسقۇچ تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىك. ھازىرغا كەلگەندە، بۆرەكنىڭ ئىقتىدارى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلىگەن. ئالامەتلەر پۇت-قولنىڭ شىشىشى، سىيىش قېتىم سانى ياكى مىقدارىنىڭ ئۆزگىرىشى ۋە قاندىكى كالىي ۋە فوسفور مىقدارىنىڭ ئېشىشى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ۋاقىتتا، سىز ۋە دوختۇرىڭىز بۆرەكنىڭ تولۇق زەئىپلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىنتايىن تىرىشىشىڭىز كېرەك.
5-باسقۇچ - بۆرەك زەئىپلىكى
بۇ ئاخىرقى باسقۇچ. بۇ يەردە ئىككى بۆرەكنىڭ ئىقتىدارى پۈتۈنلەي توختاپ قالغان ياكى توختاپ قېلىشقا ئاز قالغان. بۇ ۋاقىتتا، بەدەندە قالدۇق ماددىلارنىڭ توپلىنىشى ۋە زەھەرلىنىش سەۋەبىدىن ھەر خىل ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ.
- پۇت-قولنىڭ شىشىشى
- چىدىغۇسىز قىچىشىدىغان تېرە
- مۇسكۇل تارتىشىش
- كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش
- بەل ئاغرىقى
- ئىشتىھا
- سۈيدۈك چىقىرىش مىقدارى ناھايىتى ئاز ياكى يوق
- نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، ئۇيقۇسىزلىق
- ئەستە ساقلاش ۋە ئاڭ قالايمىقانلىشىشى (چاچقۇنلىشىش)
- تۇتقاقلىق
- ئېغىزدا مېتال تەم ھېس قىلىش
بۇ باسقۇچقا يەتكەندىن كېيىن ھايات قېلىش ئۈچۈن، بۆرەكلەر ئۆز رولىنى باشقىچە ئۇسۇلدا ئادا قىلىشى كېرەك. بۇنىڭ ئۈچۈن ئىككى ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇلى بار.
1. دىئالىز: بۇ يەردە بەدەندىكى قان ماشىنىنىڭ ياردىمىدە تازىلانىدۇ، ئارتۇق سۇ ۋە قالدۇق ماددىلار چىقىرىلىدۇ. بۇنىڭ ئىككى تۈرى بار: گېمودىئالىز (دوختۇرخانىدا ماشىنىغا ئۇلاپ ئېلىپ بېرىلىدىغان ئۇسۇل) ۋە قورساق بوشلۇقى دىئالىزى (ئۆيدە قورساق بوشلۇقى ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدىغان ئۇسۇل).
2. بۆرەك كۆچۈرۈش: ساغلام بۆرەكنى (تىرىك ياكى ۋاپات بولغان ئىئانە قىلغۇچىدىن) جىسمانغا كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئەگەر سىزدە دىئابېت بولسا، ئۇنىڭ بۆرەكلىرىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىنلىكىنى ھەمىشە ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، بۇنى كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
- ئەڭ مۇھىمى، قان شېكىرى ۋە قان بېسىمىڭىزنى ھەمىشە ياخشى كونترول قىلىش. دورىنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئەينەن ئىچىڭ.
- دەسلەپكى باسقۇچتا ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمىگەچكە، دوختۇرىڭىزغا يىلدا كەم دېگەندە بىر قېتىم بۆرەك ئىقتىدارىڭىزنى تەكشۈرتۈپ بېقىڭ (سۈيدۈكتىكى ئاقسىل ۋە قاندىكى كرېئاتىن).
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى (ياخشى يېمەك-ئىچمەك، چېنىقىش ۋە تاماكا چەكمەسلىك) بۆرەكلىرىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن چوڭ بىر تامغا ئوخشايدۇ.
- ئەگەر سىزدە بۆرەك كېسىلى دەپ دىئاگنوز قويۇلسا، ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالماڭ ۋە دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىڭ. توغرا داۋالاش ئارقىلىق ساغلام تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ