سىز يەنە دائىم بەل، بوين ياكى تىزلىرىڭىزدا ئاغرىق ھېس قىلامسىز؟ مۇسكۇللىرىڭىز تارتىشىپ، ئىششىپ كېتىۋاتامدۇ؟ بەزىدە، دوختۇرلار بۇ خىل ئاغرىقنى داۋالاش ئۈچۈن ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىدۇ. بۇ ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن تېرىمىزنىڭ ئاستىدىكى توقۇلمىلارغا ئىسسىقلىق بېرىش ئۇسۇلىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۈگۈن بىز «دىئاتېرمىيە» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل داۋالاش ئۇسۇلى ھەققىدە سۆزلەيمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، دىئاتېرمىيە دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، دىئاتېرمىيە «چوڭقۇر ئىسسىقلىق بىلەن داۋالاش» ئۇسۇلى. بۇنىڭ مەنىسى، ئۇ تېرىنىڭ يۈزىگە ماي سۈرتۈش ئەمەس، بەلكى تېرىنىڭ ئاستىدىكى مۇسكۇل ۋە بوغۇملارغا ئوخشاش چوڭقۇر رايونلارغا سۈرتۈلىدۇ. بۇ ئېلېكتر ئېقىمى (رادىئو دولقۇنى ۋە ئاۋاز دولقۇنى) دىن پايدىلىنىدۇ.
بۇ داۋالاشنىڭ ئاساسلىق مەقسەتلىرى:
- تارتىشىپ قالغان مۇسكۇل ۋە بوغۇملارنى بوشاشتۇرۇش .
- ياللۇغلىنىشقا قارشى تۇرۇش، يەنى ياللۇغلىنىش ۋە ئىششىشنى پەسەيتىش .
- بۇ رايوننىڭ قان ئايلىنىشىنى ياخشىلاش .
بۇ ئېلېكتر دولقۇنلىرى قانداق قىلىپ بەدەن ئىچىدە ئىسسىقلىق پەيدا قىلىدۇ؟
بۇ بىر ئاز ئىلمىي ھېكايە بولسىمۇ، ئۇنى ناھايىتى ئاددىي چۈشىنىۋالايلى. بۇنى مەكتىپىمىزدىكى ئېستافېتا مۇسابىقىسىگە ئوخشاش تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بىر بالا تاياقنى يەنە بىر بالىغا بېرىدۇ، شۇنداقمۇ؟ بەدىنىمىزدىكى ئەڭ كىچىك زەررىچىلەر (ئاتوملار) ئېلېكترون دەپ ئاتىلىدىغان نەرسىلەرنى بىر-بىرى بىلەن مۇشۇنداق ئالماشتۇرىدۇ.
خۇددى يۈگۈرگەندە بەدىنىمىز قىزىغانغا ئوخشاش، بۇ زەررىچىلەرنىڭ تېز ھەرىكىتى بۇ رايونلاردا ئىسسىقلىق پەيدا قىلىدۇ. دىئاتېرمىيە ماشىنىسىنىڭ ۋەزىپىسى سىرتتىن ئېلېكتر دولقۇنى ئەۋەتىپ، بەدىنىمىزنىڭ ئالاقىدار رايونىدىكى بۇ جەرياننى قوزغىتىشتىن ئىبارەت. بۇ پۈتۈن بەدەننى قىزىتمايدۇ، پەقەت داۋالىنىۋاتقان رايوننىلا قىزىتىدۇ.
دىئاتېرمىيە داۋالاشنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟
دىئاتېرمىيە داۋالاشنىڭ ئۈچ خىل ئاساسلىق تۈرى بار، بۇلارنىڭ ھەر بىرى ئوخشىمىغان ئۇسۇللاردا ئىسسىقلىق ھاسىل قىلىدۇ.
| داۋالاش تۈرى | ئىشلىتىلگەن دولقۇنلار | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|---|
| قىسقا دولقۇنلۇق دىئاتېرمىيە | ئېلېكترو ماگنىت دولقۇنلىرى (رادىئو دولقۇنلىرى) | بۇنىڭدا، داۋالاش ئۈچۈن بەدىنىڭىزنىڭ ئىككى تەرىپىگە ئېلېكترود دەپ ئاتىلىدىغان ئىككى تاختا قويۇلىدۇ. بۇ تاختىلاردىن ئۆتىدىغان رادىئو دولقۇنلىرى ئىچىدىكى توقۇلمىلارنى قىزىتىدۇ. |
| مىكرو دولقۇنلۇق دىئاتېرمىيە | مىكرو دولقۇنلۇق ئوچاقلار | بۇ ئاشخانىمىزدىكى مىكرو دولقۇنلۇق ئوچاققا ئوخشايدۇ، ئەمما بۇ ئوچاق بەدەنگە زىيانسىز قىلىپ لايىھەلەنگەن. چىراغقا ئوخشاش ئۈسكۈنە تېرىگە يېقىن قويۇلۇپ، دولقۇنلارنى يېتەكلەيدۇ. |
| ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى دىئاتېرمىيەسى | ئاۋاز دولقۇنلىرى | بۇ خۇددى سىكانىرلانغانغا ئوخشايدۇ. تېرىگە گېل سۈرتۈلۈپ، ئۈستىگە ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى زوندى قويۇلىدۇ. ئاۋاز دولقۇنى توقۇلمىلارنىڭ تىترىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، ئىسسىقلىق ھاسىل قىلىدۇ. |
بۇنىڭدىن باشقا، ئوپېراتسىيە جەريانىدا توقۇلمىلارنى كېسىش ياكى قاناشنى توختىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئوپېراتسىيەلىك دىئاتېرمىيە دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل بار.
بۇ داۋالاش ئۇسۇلى كىملەرگە ئەڭ ماس كېلىدۇ؟
سىزدە ئوخشاش ئەھۋاللار بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
- ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق .
- ئەگەر سىز بەدەننىڭ مەلۇم بىر قىسمىدىكى قان ئايلىنىشنى ياخشىلىماقچى بولسىڭىز.
- ئەگەر مۇسكۇللىرىڭىز تارتىشىپ قالغان ۋە مۇسكۇل تارتىشىش ئەھۋالىڭىز بولسا .
- ئەگەر بەدەننىڭ بىرەر يېرىدە ياللۇغلىنىش بولسا.
- ئەگەر سىز مۇسكۇلىڭىزنىڭ سوزۇلۇشى ياكى تارتىشىشىدىن تېز ئەسلىگە كېلىشىڭىز كېرەك بولسا.
بۇ خىل ئەھۋالدا، دىئاتېرمىيە داۋالاش ئۇسۇلى سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ داۋالاش ئۇسۇلى سىزگە ماس كېلىدۇ ياكى ئەمەسلىكى ۋە قانچە ۋاقىت ئىشلىتىشىڭىز كېرەكلىكىنى چوقۇم دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىپ قارار قىلىشىڭىز كېرەك .
دىئاتېرمىيە داۋالاش ھەممە ئادەم ئۈچۈن بىخەتەرمۇ؟
ياق. بۇ داۋالاش ئۇسۇلى بەزى كىشىلەرگە ماس كەلمەيدۇ، چۈنكى ئۇ كۆيۈش ياكى باشقا زىيانلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ سالامەتلىك تارىخىڭىزنى تەكشۈرۈپ، بۇنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى قارار قىلىدۇ.
تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا ئادەتتە دىئاتېرمىيە بىلەن داۋالاش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.
| قاچان داۋالىنىشقا بولمايدۇ | سەۋەب |
|---|---|
| بەدەندە مېتال قىسىملارنىڭ بولۇشى (مەسىلەن، يۈرەك قوزغاتقۇچ، مىخ، بالىياتقۇ ئىچىدىكى ئۈسكۈنىلەر (IUDs)، جىددىي تىكىش قىسقۇچلىرى) | مېتال زاپچاسلار ھەددىدىن زىيادە قىزىپ كېتىپ، ئېغىر كۆيۈشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى ياكى ئۈسكۈنىلەرگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. |
| راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش | ئىسسىقلىق راك ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. |
| ھامىلىدارلىق | ھامىلىگە زىيان يەتكۈزۈش خەۋپى بار. |
| ئوچۇق يارىلار ياكى يۇقۇملىنىشلار بولۇشى | يۇقۇملىنىش تارقىلىشى ياكى ئەھۋالنىڭ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن. |
| چىشقا پىلوم قويۇش (يۈزنى داۋالىغاندا) | سىز بەلكىم راھەتسىزلىك ياكى ئىسسىقلىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. |
| ئېغىر يۈرەك ياكى بۆرەك كېسىلى | بۇ كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلارغا ماس كەلمەسلىكى مۇمكىن. |
داۋالاشتىن بۇرۇن ۋە داۋالاش جەريانىدا نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟
داۋالاشتىن بۇرۇنقى تەييارلىق
داۋالاشتىن بۇرۇن، سىزگە بەدىنىڭىزدىكى بارلىق مېتال نەرسىلەرنى چىقىرىۋېتىش بۇيرۇلىدۇ. بۇ پەقەت سىرغا، مونچاق، ئۈزۈك ۋە كۆزەينەك قاتارلىق زىبۇزىننەتلەرنىلا ئەمەس، بەلكى ئىشتاننىڭ پەردىسى قاتارلىق مېتال قىسىملىرى بار كىيىملەرنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. داۋالاش جەريانىدا سىزگە كىيىش ئۈچۈن ئالاھىدە كىيىم بېرىلىشى مۇمكىن.
داۋالاش جەريانىدا
سىزدىن ئورۇندۇقتا ئولتۇرۇش ياكى كارىۋاتتا يېتىش تەلەپ قىلىنىدۇ. ئاندىن دىئاتېرمىيە ئۈسكۈنىسى بەدىنىڭىزنىڭ داۋالىنىدىغان رايونىغا يېقىنلاشتۇرۇلىدۇ.
- قىسقا دولقۇن ئۇسۇلىدا: بەدىنىڭىزنىڭ ئىككى تەرىپىگە ئىككى تەخسە قويۇلىدۇ.
- مىكرو دولقۇنلۇق ئوچاق ئۇسۇلىدا: چىراغقا ئوخشاش ئۈسكۈنە تېرىگە يېقىنلاشتۇرۇلىدۇ.
- ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى ئۇسۇلىدا: تېرىگە گېل سۈرتۈلۈپ، ئۈستىگە بىر ئۈسكۈنە يۆتكىلىدۇ.
بۇ داۋالاش ئادەتتە 15 مىنۇتتىن 20 مىنۇتقىچە داۋاملىشىدۇ. بۇ مەزگىلدە، سىز پەقەت جىم يېتىپ ئارام ئالسىڭىزلا بولىدۇ. سىز ھېچقانداق ئاغرىق ھېس قىلمايسىز، ئەمما داۋالىنىۋاتقان جايدا ئازراق ئىسسىقلىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
داۋالاشتىن كېيىن قانداق پەرقنى ھېس قىلىسىز؟
داۋالاشتىن كېيىن، سىز تۆۋەندىكىدەك يېنىكلىنىشنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن:
- ئاغرىق ۋە قاتتىقلىقنى ئازايتىش.
- مۇسكۇللارنىڭ بوشىشى.
- داۋالانغان رايوندا ئىللىقلىق تۇيغۇسى.
- شىشىشنى ئازايتىش.
- بوغۇملارنىڭ ئېلاستىكىلىقى ۋە ھەرىكەتچانلىقىنىڭ ئېشىشى.
- يارىنىڭ ساقىيىش ۋاقتى قىسقا.
قانداق خەتەرلەر بار؟
دىئاتېرمىيە داۋالاشنىڭ ئاساسلىق خەۋپى كۆيۈك . ئەگەر ئىسسىقلىق بىر يەردە ئۇزۇن تۇرسا، توقۇلمىلارغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، داۋالاش ئېلىپ بېرىۋاتقان دوختۇر ياكى فىزىئوتېراپېۋىت بۇنى دائىم كۆزىتىپ تۇرىدۇ.
يەنە بىر خەۋپ شۇكى، داۋالاش جەريانىدا مېتال نەرسىلەرگە تەگسىڭىز توك سوقۇلۇش ئېھتىماللىقى بار. شۇڭلاشقا بەدىنىڭىزدىكى ۋە كىيىۋالغان بارلىق مېتال نەرسىلەرنى چىقىرىۋېتىشىڭىز كېرەك .
ئەگەر بەدىنىڭىزدە يۈرەك قوزغاتقۇچ قاتارلىق مېتال بۇيۇملار بولسا، داۋالاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا بۇ ھەقتە خەۋەر قىلىشىڭىز كېرەك .
داۋالاشتىن كېيىن نورمال تۇرمۇشىڭىزغا قايتىپ كېلەلەيسىز. بەزىدە، ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن بىر قانچە داۋالاش ئۇسۇلى لازىم بولۇشى مۇمكىن. دىئاتېرمىيە فىزىكىلىق داۋالاش قاتارلىق باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىغا ماس كېلىدىغان بىر خىل داۋالاش ئۇسۇلى.
ئەگەر داۋالاشتىن كېيىن تېرىڭىزنىڭ ئاستىدا كۆيۈش ياكى ئاغرىش تۇيغۇسى بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- دىئاتېرمىيە مۇسكۇل ۋە بوغۇم ئاغرىقىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان «چوڭقۇر ئىسسىقلىق بىلەن داۋالاش» ئۇسۇلى.
- بۇ ئادەتتە بىخەتەر ۋە ئاغرىقسىز داۋالاش ئۇسۇلى.
- ئەگەر بەدىنىڭىزدە يۈرەك قوزغاتقۇچ، مېتال تاياق ياكى باشقا ئىمپلانتاتسىيە قىلىنغان ئۈسكۈنىلەر بولسا، ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى راك كېسىلىگە گىرىپتار بولسىڭىز، بۇ داۋالاش ئۇسۇلى ماس كەلمەيدۇ.
- داۋالاشتىن بۇرۇن بارلىق مېتال زىبۇزىننەتلەر ۋە كىيىملەرنى چىقىرىۋېتىش مەجبۇرىي.
- بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلغاندىن كېيىن قارار قىلىشىڭىز كېرەك.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ