دىفېنھىدرامىن دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، دىفېنھىدرامىن ئۇيقۇغا ياردەم بېرىدىغان بىر خىل دورا. ئەمما ئۇ دائىم ئىچىشكە تېگىشلىك ئۇيقۇ دورىسى ئەمەس . ئۇ پەقەت ۋاقىتلىق ئۇيقۇسىزلىق ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. تېببىي جەھەتتىن ئېيتقاندا، ئۇ ئانتىگىستامىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىغا تەۋە. سىز ئانتىگىستامىنلارنىڭ ئاللېرگىيە ئۈچۈن بېرىلىدىغان بىر خىل دورى دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. شۇنداق، بۇ توغرا. ئەمما بۇ خىلدىكى دورىلارنىڭ بەزىلىرى ئۇيقۇسىراشنى يان تەسىر سۈپىتىدە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا بۇ يەردە ئۇيقۇسىرايدىغان نەرسە ئۇيقۇغا ياردەم بېرىش دورىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. سىز بۇ دورىنى Vicks ZzzQuil قاتارلىق ماركىلار بىلەن كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن.بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
ھەر قانداق دورا ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا سالامەتلىكىڭىز ھەققىدە ئېيتىش ناھايىتى مۇھىم. بولۇپمۇ دىفېنھىدرامىن ئىچىشتىن بۇرۇن، ئەگەر تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، چوقۇم دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.| سالامەتلىك ئەھۋالى ياكى پۇرسەت | نېمىشقا خەۋەر قىلىشىڭىز كېرەك؟ |
|---|---|
| گلاۋكوما | بۇ دورا كۆز بېسىمىنى ئاشۇرۇپ، گلاۋكوما كېسىلىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. |
| ئۆپكە ياكى نەپەس يولى كېسەللىكلىرى (مەسىلەن، ئاستما، COPD) | بۇ دورا نەپەس يولىدىكى ئاجرىلىپ چىقىشلارنى قويۇقلاشتۇرۇپ، نەپەس ئېلىش قىيىنلىقىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. |
| پروستاتا كېسىلى | پروستاتا چوڭىيىشى سەۋەبىدىن سىيىشتە قىينىلىدىغانلار ئۈچۈن، بۇ دورا كېسەللىك ئەھۋالىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇشى مۇمكىن. |
| باشقا ئاللېرگىيەلەر | ئەگەر سىزدە دىفېنگىدرامىن ياكى باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر ياكى بوياقلارغا ئالېرگىيىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك. |
| ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى بالا كۈتۈۋاتقان بولسىڭىز | ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ھەر قانداق دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىنى ئېلىش ناھايىتى مۇھىم. |
| ئەگەر ئانا بالىسىنى ئېمىزىۋاتقان بولسا | بۇ دورا ئانا سۈتى ئارقىلىق بوۋاققا ئۆتۈشى مۇمكىن بولغاچقا، دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراش ئەڭ ياخشىسى. |
دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟
بۇ دورا شەربەت شەكلىدە بولغاچقا، ئۇنى ئۆلچەشتە سەل ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك.- توغرا ئۆلچەش: دورىنى ئېغىزدىن ئىچىڭ. ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا، بەلگىدىكى كۆرسەتمىگە ئاساسەن ئىچىڭ. ئۆلچەش ئۈچۈن دورا بىلەن بىللە كەلگەن ئالاھىدە سۇلياۋ قوشۇق، ئىستاكان، ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان ئوكۇل ياكى تامچىلاتقۇچنى ئىشلىتىڭ . ئاشخانىڭىزدىكى چاي قوشۇقى ياكى قوشۇق بىلەن دورىنى ئۆلچەپ باقماڭ. ئۇلار توغرا ئەمەس.
- تاماق بىلەن ياكى تاماقسىز: بۇ دورىنى تاماقتىن بۇرۇن ياكى تاماقتىن كېيىن ئىچىشكە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئاشقازىنىڭىز ئاغرىسا، ئۇنى تاماق بىلەن بىللە ئىچىش ئەڭ ياخشى.
- بەلگىلەنگەن مىقداردىن ئارتۇق ئىچمەڭ: دوختۇر بەلگىلىگەن مىقداردىن ياكى دورا بەلگىسىدىكى مىقداردىن ئارتۇق ئىچمەڭ.
شۇنداقلا ئالاھىدە پائالىيەتلەر ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى.
- بالىلار ئۈچۈن: بۇ دورا بەزىدە 12 ياشتىن ئاشقان بالىلارغا بېرىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنى پەقەت دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بىلەن بېرىش كېرەك. بۇنى كىچىك بالىلارغا بېرىش توغرىسىدا چوقۇم دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك.
- 65 ياشتىن ئاشقان كىشىلەر: ياشانغانلار بۇ دورىنىڭ تەسىرىنى تېخىمۇ كۈچلۈك ھېس قىلىشى مۇمكىن، شۇڭا ئۇلارغا ئادەتتە تۆۋەنرەك مىقداردا دورا بېرىلىدۇ.
ئەگەر دورا بەك كۆپ ئىچىۋالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟ (دورا مىقدارى ئېشىپ كەتسە)
ئەگەر ئويلىغىنىڭىزدىن كۆپ دورا ئىچىپ قويغانلىقىڭىزدىن گۇمانلانسىڭىز، دەرھال كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەر ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ. ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىڭ. بۇنى يېنىكلىك بىلەن قوبۇل قىلماڭ.ئەڭ مۇھىمى، بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈن. دورىڭىزنى باشقىلارغا بەرمەڭ، ھەتتا ئۇلاردا سىز بىلەن ئوخشاش مەسىلە بولسىمۇ.
بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا نەرسىلەر (ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشلەر)
بەزى دورىلار، يېمەكلىكلەر ۋە ئىچىملىكلەر باشقا بىر خىل دورىلار بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەندە، باشقا خىل ئۇسۇلدا ئىنكاس قايتۇرۇشى مۇمكىن. بىز بۇنى «ئۆز-ئارا تەسىر» دەپ ئاتايمىز. دىفېنھىدرامىن بىلەن شۇنداق ئىنكاس قايتۇرىدىغان نەرسىلەر بار.ھەرگىز بۇلار بىلەن بىللە ئىستېمال قىلماڭ:
- MAOIs (مونوئامىن ئوكسىدازا چەكلىگۈچىلىرى): بۇلار دېپرېسسىيە قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا. مەسىلەن، مارپلان، ناردىل ۋە پارنات قاتارلىقلار. ئەگەر سىز بۇ دورىلارنىڭ بىرىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، دىفېنھىدرامىننى ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىڭ.
بۇلارنى تۆۋەندىكىلەر بىلەن بىللە ئىستېمال قىلغاندا ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىڭ:
تۆۋەندىكى دورىلار دىفېنھىدرامىن بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەندە، ئۇيقۇسىراش ۋە باش ئايلىنىش قاتارلىق يان تەسىرلەرنى زور دەرىجىدە ئاشۇرۇشى مۇمكىن.- ئىسپىرت : قانداقلا بولمىسۇن بۇ دورىنى ئىسپىرت بىلەن بىللە ئىچمەڭ.
- بېنزودىئازېپىنلار: بۇلار ئەنسىزلىكنى داۋالايدىغان ياكى ئۇيقۇنى كۈچەيتىدىغان دورىلار. مەسىلەن: ئالپرازولام ، دىئازېپام، لورازېپام.
- باشقا ئانتىگىستامىنلار : ئاللېرگىيە ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان باشقا دورىلار.
- دېپرېسسىيە ئۈچۈن بەزى دورىلار: مەسىلەن، ئامىتىرىپتىلىن، ترازودون.
- تارتىشما ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان بەزى دورىلار: مەسىلەن، فېنوباربىتال، پرىمىدون.
- ئوپېراتسىيەدىن بۇرۇن ئۇيقۇ كەلتۈرۈش ئۈچۈن بېرىلىدىغان دورىلار: مەسىلەن، پروپوفول.
- باشقا ئۇيقۇ دورىلىرى .
- مۇسكۇل بوشاشتۇرغۇچ دورىلار.
- ئوپىئوئىدلار ئاغرىق ياكى يۆتەلنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان دورىلار.
- فېنوتىئازىنلار: مەسىلەن، خىلورپرومازىن، پروخلورپېرازىن.
ئەڭ مۇھىمى: دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (دوختۇر بەلگىلىگەن، رېتسېپسىز، ۋىتامىنلار، ئەنئەنىۋى تېبابەت، ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرى) ھەققىدە ئېيتىپ بېرىڭ. شۇنداقلا، ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز ياكى ئىسپىرت ئىچسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
دورا ئىچىۋاتقاندا بۇ نەرسىلەرگە دىققەت قىلىڭ.
- ئاغزى قۇرۇش:دورا ئىچكەندىن كېيىن ئېغىزىڭىز قۇرۇشى مۇمكىن. شېكەرسىز سېغىز چايناش، تاتلىقسىز توفى سۈمۈرۈش ۋە كۆپ سۇ ئىچىش ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەگەر بۇ مەسىلە داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- كۆز قۇرۇش ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى: كۆز قۇرۇش ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئازراق تۇتۇقلىشىشى مۇمكىن. ئەگەر كۆز ئەينىكى تاقىسىڭىز، بەزى بىئاراملىقلارنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭ ئۈچۈن كۆزنى سىلىقلايدىغان تامچىلارنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر مەسىلە داۋاملاشسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئۇيقۇسىراش ۋە دىققەتنىڭ تۆۋەنلىشى: بۇ ناھايىتى مۇھىم. بۇ دورا سىزنىڭ تەڭپۇڭلۇقىڭىزغا، ئىنكاس قايتۇرۇش ۋاقتىڭىزغا ۋە قارار چىقىرىش ئىقتىدارىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- باش ئايلىنىش: باش ئايلىنىش ياكى ھوشسىزلىنىش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن، ئولتۇرغان ياكى ياتقان ھالەتتە ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا ئاستا ئورنىڭىزدىن تۇرۇڭ.
دورىنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، دىفېنھىدرامىننىڭ ئەكىس تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن. بەزىلىرى ئېغىر، بەزىلىرى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك بولغان يان تەسىرلەر ئەگەر داۋاملاشسا ياكى بىئارام قىلسا، دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك بولغان يان تەسىرلەر
بۇ تىزىملىكتە بارلىق مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەر يوق. ئەگەر سىز بىرەر غەلىتە نەرسىنى بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى. |
| كۆزدىكى ئۆزگىرىشلەر | كۆز ئاغرىش، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى، چىراغلارنىڭ ئەتراپىدا ھالقا كۆرۈنۈش ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشى. |
| سىيىشتە قىيىنچىلىق | سىيىشتە قىينىلىش ياكى سىيمەسلىك. |
| قالايمىقانچىلىق | نېمە ئىش بولۇۋاتقانلىقىدىن ئەنسىرەش ھېس قىلىش. |
| ئىچ قېتىش | قۇرغاق ئاشقازان. |
| باش ئايلىنىش | باش ئايلىنىش. |
| ئەتىسى كۈندۈزى ئۇيقۇسىراش | دورا ئىچكەندىن كېيىنكى كۈنى ئۇيقۇسىرايدۇ. |
| ئاغزى قۇرۇش | ئاغزى قۇرۇش. |
دورىنى قانداق قىلىپ بىخەتەر ساقلاش ۋە تاشلاش كېرەك؟
- ساقلاش: دورا بوتۇلكىسىنى بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ. ئۇنى ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (20-25 سېلسىيە گرادۇس ئارىلىقىدا) ساقلاش ئەڭ ياخشى. مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ئىشلەتمەڭ.
- بىر تەرەپ قىلىش: ئىشلىتىلمىگەن ياكى مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئۇلارنى دورىنى قايتۇرۇۋېلىش پروگراممىسىغا ئىئانە قىلىشتۇر. قانداقلا بولمىسۇن، سىرىلانكىدا بۇنداق نەرسىلەرنى تېپىش تەس بولغاچقا، سىز قىلالايدىغان ئەڭ بىخەتەر ئىش:
- بوتۇلكىدىكى سۇيۇقلۇقنى چىقىرىۋېتىڭ.
- ئۇنى ئىشلىتىلگەن قەھۋە قالدۇقى، تۇپراق ياكى مۈشۈك تەرەتلىرى قاتارلىق كېرەكسىز نەرسىلەر بىلەن ياخشىلاپ ئارىلاشتۇرۇڭ.
- بۇ ئارىلاشمىنى پېچەتلىنىدىغان خالتا ياكى قاچىغا سېلىڭ.
- ئاندىن ئۇنى ئەخلەت ساندۇقىغا تاشلاڭ.
- دورىنى ھەرگىز ھاجەتخانىغا تاشلىۋەتمەڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- دىفېنھىدرامىن كۈندىلىك ئىشلىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان دورا ئەمەس، پەقەت بەزىدە كۆرۈلىدىغان ئۇيقۇسىزلىقلاردىن باشقا.
- بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا بارلىق كېسەللىك ئەھۋالىڭىز ۋە باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ھەققىدە ئېيتىپ بېرىڭ.
- بۇ دورىنى ئىچكەندىن كېيىن ھەرگىز ماشىنا ھەيدىمەڭ ياكى ماشىنىلارنى باشقۇرماڭ.
- بۇ دورىنى ئىسپىرت بىلەن بىللە ئىچىش ناھايىتى خەتەرلىك، شۇڭا ئۇنى پۈتۈنلەي ئىشلەتمەڭ.
- ئەگەر ئېغىر يان تەسىر كۆرۈلسە (مەسىلەن، ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، كۆز ئاغرىش)، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
👩🏽⚕️ قوشۇمچە سوئاللار (كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار)
💬 ئۇيقۇسىزلىق ياكى ئۇيقۇسىزلىق دېگەن نېمە؟
ئۇيقۇسىزلىق كېچىسى ئۇيقۇغا كېتىشتە قىينىلىش، ئۇخلاپ قالغاندىن كېيىنمۇ يېرىم كېچىدە دائىم ئويغىنىپ كېتىش ياكى ئەتىگەندە ئويغىنىپ قايتا ئۇخلىيالماسلىق قاتارلىق كېسەللىكلەرنى كۆرسىتىدۇ.
💬 كېچىسى ئۇخلىيالماسلىقنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟
ئۇيقۇغا كېتەلمەسلىك روھىي بېسىم ياكى ئەنسىزلىك، ئۇخلاش ۋاقتىغا يېقىن تېلېفون ياكى تېلېۋىزور كۆرۈش، كېچىسى قەھۋەنى بەك كۆپ ئىچىش ياكى ھەتتا بەدىنىڭىزدىكى ئاغرىق قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
💬 ياخشى ئۇخلاش ئۈچۈن نېمە قىلىشىمىز كېرەك؟
ئۇخلاشتىن كەم دېگەندە بىر سائەت بۇرۇن تېلېفونىڭىزغا قاراشنى توختىتىڭ. ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا ئۇخلاشقا ئادەتلىنىش ۋە ياتاق ئۆيىڭىزنى پاكىز ۋە جىمجىت تۇتۇش مۇھىم. ئەگەر بۇ ئىشلارنى قىلىپ تۇرۇپمۇ يەنىلا ئۇخلىيالمىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ