چاچ چۈشۈشتىن ئەنسىرەۋاتامسىز؟ كېلىڭ، بۇ ھەقتىكى ھەممە نەرسىنى بىلىۋالايلى (چاچ چۈشۈش)

تاراغىڭىزدا، ھاجەتخانىنىڭ يەر يۈزىدە ياكى ئەتىگەندە ئويغانغاندا ياستۇق قېپىڭىزدا... بۇ جايلاردا ئادەتتىكىدىن كۆپ چاچ كۆرگەندە ئازراق قورقۇش ۋە ئەنسىرەش ناھايىتى نورمال ئەھۋال. «ۋاي، چېچىمنىڭ ھەممىسى چۈشۈپ كېتەمدۇ؟» «تاز بولۇپ كېتەمدۇ؟» دېگەندەك سوئاللار سىزنىڭ خىيالىڭىزدا پەيدا بولىدۇ. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. چاچ چۈشۈش نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن ئادەتتىكى ئىش. بەزىدە ئازراق چاچ چۈشۈشتىنمۇ بەك ئازابلىنىدىغان كىشىلەر بولىدۇ، يەنە نۇرغۇن چېچى چۈشۈپ، تاز بولۇپ قالسىمۇ ئانچە كۆڭۈل بۆلمەيدىغانلارمۇ بار. شۇڭا، بۈگۈن بىز بۇ چاچ چۈشۈش، ياكى تېببىي جەھەتتىن ئېيتقاندا، چاچ چۈشۈش توغرىسىدا سۆزلەيمىز.

ئالدى بىلەن بۇ چاچنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قولىمىز، پۇتىمىزنىڭ ئاستى، كىرپىك ۋە كىندىك قاتارلىق جايلىرىدىن باشقا، بەدىنىمىزنىڭ ھەممە يېرىدە دېگۈدەك چاچ بار. ئەمما ئۇلارنىڭ بەزىلىرى شۇنچە ئىنچىكە بولغاچقا، بىز ئۇنى كۆرەلمەيمىز.

چېچىمىز كېراتىن دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە بىر خىل ئاقسىلدىن ياسالغان. بۇ ئاقسىل تېرىدىكى چاچ تۈكچىلىرىدە ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. بۇ چاچ تۈكچىلىرى يېڭى چاچ ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىۋاتقاندا، كونا ھۈجەيرىلەر تېرىنىڭ يۈزىدىن ئىتتىرىلىپ چىقىدۇ. بىز كۆرگەن ۋە تۇتىدىغان چاچلار ئەمەلىيەتتە ئۆلۈك كېراتىن ھۈجەيرىلىرىنىڭ توپلىمى. ئوتتۇرا ھېساب بىلەن، چوڭلارنىڭ بېشىدا 100،000 دىن 150،000 گىچە چاچ بولىدۇ. كۈنىگە تەخمىنەن 50 دىن 100 گىچە چاچ چۈشۈش نورمال ئەھۋال. شۇڭا، تاراقتىكى بىر قانچە چاچتىن قورقۇشنىڭ ھاجىتى يوق.

ئەڭ مۇھىمى شۇكى، ھەر بىر چاچنىڭ ئۆز ھايات دەۋرى بار. ئۆسۈملۈككە ئوخشاش، ئۇنىڭ ئۈچ ئاساسلىق باسقۇچى بار:

• ئاناگېن باسقۇچى: بۇ چاچنىڭ تۈكى ئاكتىپ ئۆسىدىغان مەزگىل. بۇ باسقۇچ ئادەتتە ئىككى يىلدىن سەككىز يىلغىچە داۋاملىشىدۇ.
• كاتاگېن باسقۇچى: بۇ قىسقا، ئۆتكۈنچى باسقۇچ. چاچ تۈكى ئۆسۈشتىن توختاپ، كېيىنكى باسقۇچقا تەييارلىق قىلىدۇ. بۇ تەخمىنەن ئىككى ھەپتىدىن ئۈچ ھەپتىگىچە داۋاملىشىدۇ.
• تېلوگېن باسقۇچى: بۇ «ئارام ئېلىش» باسقۇچى. ئۇ تەخمىنەن ئىككى ئايدىن ئۈچ ئايغىچە داۋاملىشىدۇ. بۇ مەزگىلدە، چاچ تۈكى چاچ تۈۋىدىن ئايرىلىدۇ. بۇ باسقۇچنىڭ ئاخىرىدا، چاچ تۈكى چۈشۈپ كېتىدۇ ۋە ئۇنىڭ ئورنىغا يېڭى چاچ تۈكى ئۆسۈشكە باشلايدۇ.

بۇ دەۋر ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ئازراق ئاستىلايدۇ. شۇڭلاشقا ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ چاچلار سىيرىلىپ كېتىدۇ.

چاچ چۈشۈشنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟

چاچ چۈشۈشنىڭ ھەر خىل تۈرلىرى بار. بۇلارنىڭ بەزىلىرىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. كېلىڭ، ئۇلارنى ئاددىي قىلىپ جەدۋەل ئارقىلىق چۈشىنىۋالايلى.

نېمىشقا چېچىمىز چۈشۈپ كېتىدۇ؟ بۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟

چاچ چۈشۈشنىڭ پەقەت بىرلا سەۋەبى يوق، نۇرغۇن سەۋەبلەر بولۇشى مۇمكىن. كېلىڭ، ئاساسلىق سەۋەبلەرگە قاراپ باقايلى.

گورمونلار ۋە گېنلار

بەزىدە، بەدىنىمىزدىكى گورمون تەڭپۇڭسىزلىقى، بولۇپمۇ ئاندروگېن دەپ ئاتىلىدىغان ئەرلىك گورموننىڭ سەۋىيىسىدىكى ئۆزگىرىشلەر (ئاياللاردا ئاز مىقداردا ئىشلەپچىقىرىلىدۇ) چاچ چۈشۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇنداقلا، چاچ چۈشۈش خاھىشىنى ئاتا-ئانىمىزدىن، يەنى گېنىمىز ئارقىلىق مىراس قىلىپ ئالىمىز.

كېسەللىكلەر ۋە دورىلار

قالقان بەز كېسىلى، دىئابىت كېسىلى، قىزىل داغ ۋە تۆمۈر كەملىكى قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى چاچ چۈشۈشكە سەۋەب بولىدۇ. شۇنداقلا، راك كېسىلىنى داۋالاش ئۈچۈن خىمىيەلىك داۋالاش، قان سۇيۇلدۇرۇش دورىلىرى ۋە يۇقىرى قان بېسىمىنى داۋالاش ئۈچۈن بەزى دورىلارمۇ ۋاقىتلىق چاچ چۈشۈشكە سەۋەب بولىدۇ.

بىزنىڭ تۇرمۇش ئۇسۇلىمىز ۋە ئوزۇقلىنىشىمىز

شۇنداقلا، ئاقسىل مىقدارى تۆۋەن ياكى كالورىيەسى ئىنتايىن چەكلىك بولغان يېمەك-ئىچمەكلەرمۇ ۋاقىتلىق چاچ چۈشۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. A، B، C، D، E ۋىتامىنلىرى ۋە سىنىك ۋە تۆمۈر قاتارلىق مىنېرال ماددىلارنىڭ كەمچىل بولۇشىمۇ بۇنىڭغا تۆھپە قوشىدۇ.

چاچنى پەرۋىش قىلىش

چاچنى دائىم يۇيۇش، ئاقارتىش، بوياش ۋە تۈزلەش چاچنىڭ تۈۋىنى ئاجىزلاشتۇرۇپ، ئۇنىڭ سۇنۇپ كېتىشىگە سەۋەب بولىدۇ. شۇنداقلا، چاچنى باغلاش، رولىك ئىشلىتىش ۋە ئارتۇقچە ئىسسىقلىق بىلەن تەمىنلەش چاچقا پايدىلىق ئەمەس.

بۇنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى قانداق تاپىسىز؟

چېچىڭىز چۈشۈپ كېتىۋاتقانلىقىدىن گۇمانلانسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا، بولۇپمۇ تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈش. سەۋەبىنى قانچە بالدۇر بايقىسىڭىز، شۇنچە بالدۇر داۋالىنىشنى باشلىيالايسىز.

دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىدۇ:

• داۋالىنىش تارىخى ۋە فىزىكىلىق تەكشۈرۈش: سىزدىن سالامەتلىكىڭىز، ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقى ۋە قانداق دورىلارنى ئىچىۋاتقانلىقىڭىز سورالىدۇ.
• باش سۆڭىكىنى تەكشۈرۈش: باش سۆڭىكى يۇقۇملىنىش ۋە ياللۇغلىنىش بار-يوقلۇقى تەكشۈرۈلىدۇ. بەزىدە، باش سۆڭىكىنى تىرىخوسكوپ دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە ئەسۋاب ئارقىلىق چوڭايتىشقا بولىدۇ.
• قان تەكشۈرۈش: سىزدىن تۆمۈر سەۋىيىسى، D ۋىتامىنى سەۋىيىسى ۋە قالقان بەز ھورمۇنى سەۋىيىسى قاتارلىق نەرسىلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قان تەكشۈرۈشى تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.
• بىئوپسىيە: بەزىدە، باش تېرىسىدىن كىچىك بىر پارچە تېرە ئېلىنىپ، تەكشۈرۈش ئۈچۈن تەجرىبىخانىغا ئەۋەتىلىدۇ، بۇ ئارقىلىق چاچ چۈشۈش قاتارلىق كېسەللىكلەرنى دىئاگنوز قويۇشقا بولىدۇ.

چاچ چۈشۈشنى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

ياخشى خەۋەر شۇكى، چاچ چۈشۈشنىڭ سەۋەبىگە ئاساسەن، چاچ چۈشۈشنى داۋالاشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار.

دورىلارنىڭ تۈرلىرى

• مىنوكسىدىل (روگاينغا ئوخشايدۇ): بۇ بىۋاسىتە باش تېرىسىگە سۈرتۈلىدىغان سۇيۇق ياكى كۆپۈك. ئۇنى ئەرلەر ۋە ئاياللار ئىشلىتەلەيدۇ.
• فىناستېرىد (پروپېسىياغا ئوخشايدۇ): بۇ ئەرلەرگە بېرىلىدىغان بىر خىل دورا.
• باشقا دورىلار: دوختۇرىڭىز چاچ چۈشۈش قاتارلىق كېسەللىكلەرگە ستېروئىد ئوكۇلى ياكى مايلارنى، ئاياللاردا گورمون ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان چاچ چۈشۈشكە بەزى تۇغۇت چەكلەش دورىلىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋە ئوپېراتسىيەلەر

• چاچ كۆچۈرۈش/چاچ كۆچۈرۈش: چاچ تۈكلىرى بەدەننىڭ باشقا بىر قىسمىدىن (ئادەتتە باشنىڭ ئارقا تەرىپىدىن) ئېلىنىپ، چاچ يوق جايلارغا قايتا تىكىلىدۇ.
• نۇر بىلەن داۋالاش: تۆۋەن دەرىجىلىك لازېر بىلەن داۋالاش چاچ تۈكلىرىنى قوزغىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
• پلازما (PRP) داۋالاش ئۇسۇلى: پلازما چاچنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن ئۆز قېنىڭىزدىن ئېلىنىپ، باش تېرىسىگە ئوكۇل قىلىنىدۇ. بۇ داۋالاش ئۇسۇلى ھازىر سىرىلانكىدا ناھايىتى ئالقىشقا ئېرىشكەن.