يۈزۈڭىز ھەمىشە قىزارامدۇ، كىچىككىنە دانىخورەككە ئوخشاش دانىخورەكلەر بارمۇ، بەزىدە ئۆزىڭىزنى ناھايىتى راھەتسىز ھېس قىلامسىز؟ بۇ نۇرغۇن كىشىلەردە كۆرۈلىدىغان روزاسېئا دەپ ئاتىلىدىغان تېرە كېسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇنى داۋالاش ئۈچۈن ، دوختۇر سىزگە دوكسىسىكلىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورا يېزىپ بەرگەن بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن، بۇ دورا نېمە ئىكەنلىكى، قانداق ئىشلىتىلىدىغانلىقى ۋە بۇ دورىنى ئىستېمال قىلغاندا نېمىلەرگە ئالاھىدە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، دوكسىسىكلىن دېگەن نېمە؟
دوكسىسىكلىن تېتراسىكلىن گۇرۇپپىسىغا تەۋە بولغان ئانتىبىئوتىك. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ سىزگە باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش ئۈچۈن بېرىلمەيدۇ. بۇ دورا سىزگە روزاسېئا كېسىلىدە تېرىنىڭ ياللۇغلىنىشى ياكى شىشىشىنى پەسەيتىش ئۈچۈن تۆۋەن مىقداردا بېرىلىدۇ. شۇڭا، ئۇنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىشلىتىش ناھايىتى مۇھىم.
بۇ دورىنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
دوكسىسىكلىننى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزنىڭ سىزنىڭ تولۇق سالامەتلىك تارىخىڭىزنى بىلىشى مۇھىم. ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- بۆرەك ياكى جىگەر كېسىلى: ئەگەر سىزدە بۆرەك ياكى جىگەر كېسىلى بولسا، بۇ دورىنىڭ بەدىنىڭىزدىن قانداق چىقىرىلىشىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- قۇياش نۇرىغا دائىم دۇچ كېلىش: ئەگەر خىزمىتىڭىز ياكى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كۈن بويى قۇياش نۇرى ئاستىدا تۇرۇشقا توغرا كەلسە، ئۇلارغا بۇ ھەقتە ئېيتىپ بېرىڭ. چۈنكى بۇ دورىنى ئىستېمال قىلغاندا تېرىڭىز قۇياش نۇرىغا ئىنتايىن سەزگۈر بولۇپ قالىدۇ (نۇرغا سەزگۈرلۈك).
- يېقىندا قورساق بوشلۇقى ئوپېراتسىيەسى ياكى ئۈچەي كېسەللىكلىرى: ئەگەر سىزدە كولىت قاتارلىق ئۈچەي كېسەللىكلىرى بولسا ياكى يېقىندا ئوپېراتسىيە قىلىنغان بولسا، دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك.
- كۆرۈش مەسىلىلىرى: بەزىدە بۇ دورىلار مېڭىنىڭ ئەتراپىدىكى بېسىمنى ئاشۇرۇپ، كۆرۈش قۇۋۋىتىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىزدە كۆرۈش مەسىلىسى بولسا، بۇ ھەقتە سۆزلەشسىڭىز بولىدۇ.
- ئېغىز بوشلۇقى ياكى ۋاجىنادىكى ئېچىتقۇ/زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشى: بۇ ئانتىبىئوتىكلار بەدىنىڭىزدىكى پايدىلىق باكتېرىيەلەرنى ئۆلتۈرۈپ، ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشىنىڭ كۆپىيىشىگە سەۋەب بولىدۇ. ئەگەر بۇ خىل يۇقۇملىنىشلارغا دائىم يولۇقسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- ئەگەر سىز ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولسىڭىز:ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بۇ ھەقتە دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك، چۈنكى بۇ دورا بوۋاققا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز: بۇنىڭغا دىققەت قىلىڭ، چۈنكى دورىنىڭ تەركىبىدىكى ماددىلار ئانا سۈتى ئارقىلىق بوۋاققا ئۆتۈشى مۇمكىن.
- باشقا ئاللېرگىيەلەر: ئەگەر سىزدە دوكسىتسىكلىن ، باشقا تېتراتسىكلىنلار ياكى باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر ياكى بوياقلارغا ئاللېرگىيە بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
دورىنى قانداق توغرا ئىشلىتىش كېرەك؟
بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش ۋە ئەكىس تەسىرلىرىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش ئۈچۈن، ئۇنى توغرا ئىشلىتىش ناھايىتى مۇھىم.
1. بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئىچىڭ: دوكسىسىكلىن ئىچكەندە ھەمىشە بىر ئىستاكان تولۇق سۇ ئىچىڭ. بۇ دورىنىڭ يۇتۇلىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ ھەمدە بوغۇز ۋە ئاشقازاندا پەيدا بولۇشى مۇمكىن بولغان ھەر قانداق غىدىقلىنىشنى ئازايتىدۇ.
2. ئاچ قورساق ئىچىڭ: بۇ دورا ئاچ قورساق ئىچىلسە بەدەنگە ئەڭ ياخشى سۈمۈرۈلىدۇ. يەنى، دورا تاماقتىن بىر سائەت بۇرۇن ياكى ئىككى سائەت كېيىن ئىچىلىدۇ.
3. ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا ئىچىڭ: دورىنى ئىمكانقەدەر ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا ئىچىشكە تىرىشىڭ. بۇ دورىنىڭ بەدىنىڭىزدىكى مىقدارىنى مۇقىم ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
4. كاپسۇلنى پۈتۈنلەي يۇتۇڭ: دورا كاپسۇلىنى سۇندۇرۇۋەتمەڭ، ئېزىۋەتمەڭ ياكى چاينىۋەتمەڭ. پۈتۈنلەي يۇتۇڭ.
5. ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئىچمەڭ: بۇ ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر ئۇخلاشتىن بۇرۇن دورا ئىچىپ ياتسىڭىز، دورا ياخشى ئېرىپ كەتمەسلىكى ۋە بوغۇز ئاغرىقى ۋە كۆيۈش پەيدا قىلىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئۇخلاشتىن كەم دېگەندە بىر سائەت بۇرۇن دورا ئىچىپ، بىر مەزگىل ئولتۇرۇپ ياكى تۇرۇپ تۇرۇڭ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز كەچ سائەت 10 دا ئۇخلايسىز. شۇڭا، ھېچ بولمىغاندا كەچ سائەت 9 دا دورا ئىچىڭ، بىر ئاز ئايلىنىپ بېقىڭ، تېلېۋىزور كۆرۈپ، ئاندىن ئۇخلاڭ. دورا ئىچىپ بولغاندىن كېيىن دەرھال ئۇخلاپ قالماڭ.
ئەگەر دورىڭىزنى ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز نېمە قىلىسىز؟
ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنى توختىتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىشنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنى تولۇقلاش ئۈچۈن بىرلا ۋاقىتتا ئىككى قېتىملىق دورا ئىچىشكە بولمايدۇ.
بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا نەرسىلەر (ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشلەر)
دوكسىسىكلىن ( دوكسىسىكلىن )بۇ باشقا دورىلار ۋە يېمەكلىكلەر بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتەلەيدىغان بىر خىل دورا. شۇڭا، ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (ۋىتامىن، ئۆسۈملۈك دورىلىرى ۋە ئوزۇقلۇق قوشۇمچە دورىلىرى قاتارلىقلار) ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
بۇنى تۆۋەندىكى جەدۋەل ئارقىلىق تېخىمۇ تەپسىلىي چۈشەندۈرۈپ ئۆتەيلى.
| سوقۇلۇشقا بولىدىغان ماتېرىيال تۈرى | ئويلىشىشقا تېگىشلىك ئىشلار |
|---|---|
| ئانتاسىد ۋە مىنېرال تۇزلار | ئاليۇمىن، كالتسىي، ماگنىي، تۆمۈر، سىنىك تەركىبىدىكى دورىلار (مەسىلەن، ئاشقازان يارىسى، تۆمۈر تابلېتكىلىرى، بەزى ۋىتامىنلار) دوكسىسىكلىننىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇلارنى دوكسىسىكلىن بىلەن بىرلا ۋاقىتتا ئىچمەڭ. ئۇلارنىڭ ئارىسىدا 2-3 سائەت ئارىلىق قالدۇرۇڭ. |
| ھامىلىدارلىقنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان گورمونلۇق دورىلار | دوكسىسىكلىن ئېستروگېن ۋە پروگېستىن تەركىبىدىكى تۇغۇت چەكلەش دورىلىرىنىڭ ئۈنۈمىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان مەزگىلدە ۋە ئىستېمال قىلىشنى توختاتقاندىن كېيىن بىر ھەپتە ئىچىدە ، قوشۇمچە تۇغۇت چەكلەش دورىسى، مەسىلەن، پرېزېرۋاتىپ ئىشلىتىش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ . |
| باشقا دورىلار | دوكسىسىكلىن ۋارفارىن قاتارلىق قان سۇيۇلدۇرۇش دورىلىرى، فېنىتوئىن ۋە كاربامازېپىن قاتارلىق ئېپىلېپسىيە دورىلىرى ۋە ئىزوترېتىنوئىن قاتارلىق تېرە كېسەللىكلىرىنى داۋالاش دورىلىرى بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ. |
دوكسىسىكلىننى ئىستېمال قىلغاندا ئالاھىدە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
قۇياش نۇرىدىن ئېھتىيات قىلىڭ!
بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئۇنتۇپ قالىدىغان نەرسە، ئەمما بۇ ناھايىتى مۇھىم. دوكسىسىكلىن ئىچكەندە، تېرىڭىز قۇياش نۇرىغا ئىنتايىن سەزگۈر بولۇپ قالىدۇ (نۇرغا سەزگۈر). بۇ دېگەنلىك، سىز ئادەتتە قۇياش نۇرىدا ياخشى بولسىڭىزمۇ، بۇ دورىنى ئىچكەندە قىسقا ۋاقىت قۇياش نۇرىغا دۇچ كەلگەندىن كېيىنمۇ تېرىڭىز تېزلا قىزىرىپ كېتىشى، كۆيۈپ كېتىشى ياكى پۇشۇرۇلۇپ قېلىشى مۇمكىن .
- سائەت 10 دىن 16 گىچە قۇياش نۇرى ئاستىدا تۇرۇشتىن ئىمكانقەدەر ساقلىنىڭ.
- سىرتقا چىقسىڭىز، ئۇزۇن يەڭلىك كىيىم ۋە دوپپا كىيىڭ.
- ياخشى قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- ھەرگىز قۇياش نۇرى چىرىغى ياكى قۇياش نۇرى چۈشۈش ئورۇنلىرىنى ئىشلەتمەڭ.
ئاشقازاننىڭ بۇزۇلۇشى ۋە ئىچ سۈرۈش
بەزى كىشىلەر بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا ئىچ سۈرۈشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە ئىككى كۈندىن ئارتۇق داۋاملاشقان، سۇلۇق ۋە قىزىتما بىلەن بىللە كېلىدىغان ئېغىر ئىچ سۈرۈش بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىپ تۇرۇپ ئىچ سۈرۈشنى توختىتىش ئۈچۈن دورا ئىچمەڭ.
دورىڭىزنى ئىچىشنى توختاتماڭ.
دوختۇر سىزگە كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنىڭ يوقىغانلىقىنى ئېيتماي تۇرۇپ، دورىنى ئىچىشنى توختاتماڭ. بەلگىلەنگەن ۋاقىت ئىچىدە دورىنى ئىچىش مۇھىم.
يەنە كېلىپ چىقىدىغان ئەكىس تەسىرلەر توغرىسىدامۇ بىلىۋالايلى.
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش ، دوكسىسىكلىننىڭمۇ ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ھەممە ئادەمدە كۆرۈلمەيدۇ. بەزىلىرى نورمال ئەھۋال بولۇپ، بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقىلىدۇ. ئەمما بىز بەزى ئېغىر ئەكىس تەسىرلەرگە دىققەت قىلىشىمىز كېرەك.
| دوكسىسىكلىن ( دوكسىسىكلىن ) نىڭ يان تەسىرى | |
|---|---|
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك بولغان ئېغىر يان تەسىرلەر | |
| |
| ئادەتتە ئېغىر بولمىغان، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
|
ئەگەر بەك كۆپ دورا ئىچسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟
ئەگەر ئويلىغىنىڭىزدىن كۆپ دورا ئىچىپ قويغانلىقىڭىزدىن گۇمانلانسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- دوكسىسىكلىننى ھەمىشە بىر ئىستاكان تولۇق سۇ بىلەن ئىچىڭ. دورا ئىچكەندىن كېيىن بىر مەزگىل ياتماڭ.
- بۇ دورىنى ئىچكەندە تېرىڭىز قۇياش نۇرىغا ئىنتايىن سەزگۈر بولۇپ قالىدۇ. شۇڭا قۇياشتىن ساقلىنىڭ. قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ.
- دوكسىسىكلىن بىلەن بىر ۋاقىتتا ئانتاسىد، تۆمۈر دورىسى ياكى كالتسىي قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىچمەڭ. ئارىلىقى بىر قانچە سائەت بولسۇن.
- ئەگەر سىز تۇغۇت چەكلەش دورىسى ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن قوشۇمچە تۇغۇت چەكلەش دورىسى ئىشلىتىش توغرىسىدا مەسلىھەتلىشىڭ، چۈنكى ئۇلارنىڭ ئۈنۈمى تۆۋەنلىشى مۇمكىن.
- ئەگەر سىزدە قاتتىق باش ئاغرىش، كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە ئۆزگىرىش، ئېغىر ئىچ سۈرۈش ياكى ئاللېرگىيىلىك ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.
- ئەگەر ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلسىڭىزمۇ، دوختۇر بەلگىلىگەن تولۇق ۋاقىت ئىچىدە دورىنى ئىچىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ