ئامېرىكىنىڭ بەزى جايلىرىدا كەڭ تارقالغان «ۋادىي قىزىتمىسى» دىن خەۋىرىڭىز بارمۇ؟ كېلىڭ، بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

سىز ئامېرىكىنىڭ غەربىي جەنۇبىغا، ياكى ئوتتۇرا ۋە جەنۇبىي ئامېرىكىنىڭ بىر قىسىم جايلىرىغا بارغانمۇ؟ ياكى بېرىشنى پىلانلاۋاتامسىز؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، بۇ سىز ئۈچۈن قىزىقارلىق بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز «ۋادىي قىزىتمىسى» دەپ ئاتىلىدىغان غەلىتە زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشى ھەققىدە سۆزلەيمىز. ئۇ ئۆپكىمىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

«ۋادىي قىزىتمىسى» دېگەن نېمە؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا...

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «ۋادىيە قىزىتمىسى» ئۆپكىڭىزنىڭ زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشى. ئۇنى Coccidioides دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل زەمبۇرۇغ كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ زەمبۇرۇغ مۇھىتتا، بولۇپمۇ ئامېرىكىنىڭ غەربىي جەنۇبىدا (كالىفورنىيە ۋە ئارىزونا قاتارلىق)، ۋاشىنگتون شىتاتىنىڭ بىر قىسىم جايلىرىدا ۋە ئوتتۇرا ۋە جەنۇبىي ئامېرىكىنىڭ تۇپرىقىدا ياشايدۇ.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بۇ «(Coccidioides)» زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشىنىڭ دەسلەپكى باسقۇچى «(Valley Fever)» دەپ ئاتىلىدۇ. بەزىدە بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرگەندە، سوغۇق تىترەش ياكى گىرىپ قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىشى ياكى ھېچقانداق ئالامەتسىز يوقاپ كېتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بۇ تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىككە ئايلىنىپ كېتىشى مۇمكىن.

ھەر يىلى تەخمىنەن يىگىرمە مىڭ ئادەم «ۋادىي قىزىتمىسى» غا گىرىپتار بولىدىغانلىقى ئېيتىلىدۇ. بۇ خىل كېسەللىك كالىفورنىيە ۋە ئارىزونادا كۆپ ئۇچرايدۇ. ئۇ يەنە «كوكسىدىئومىكوز» دەپمۇ ئاتىلىدۇ.

«تۆۋەن قىزىتما» نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟ سىزدە بۇ ئالامەتلەر بارمۇ يوق، تەكشۈرۈپ بېقىڭ

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ يۇقۇملىنىش ھېچقانداق ئالامەت پەيدا قىلمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە «ۋادى قىزىتمىسى» ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، ئۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• تېرىدە رەڭگى ئۆزگىرىپ كەتكەن (قىزىل، بىنەپشە، قوڭۇر ياكى قارا) تۈكۈرۈكلەر بار تېرە قىچىشىشى. دوختۇرلار بۇنى «(ئېرىتېما تۈگۈنچىسى)» دەپ ئاتايدۇ.
• يۆتەل
• ئۆزىنى ناھايىتى چارچاپ (چارچاپ) ھېس قىلىش
• قىزىتما
• بوغۇم ئاغرىقى
• مۇسكۇل ئاغرىقى
• كېچىلىك تەرلەش
• نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش (دىماق قىسىلىش)

بەزىدە دوختۇرلار بۇ خىل تېرە قىزىرىشى، قىزىتما ۋە بوغۇم قېتىشىشنى «چۆل رېماتىزمى» دەپ ئاتايدۇ.

قانداق قىلىپ «ۋادىي قىزىتمىسى» كېسىلىگە گىرىپتار بولىدۇ؟

ۋادى قىزىتمىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئىككى خىل Coccidioides زەمبۇرۇغى بار:

1. (Coccidioides immitis) `(` C. immitis`): بۇ زەمبۇرۇغ كالىفورنىيە تۇپرىقىدا ئۆسىدۇ.

2. `(Coccidioides posadasii)` (`C. posadasii`): بۇ ئامېرىكا قىتئەسىنىڭ باشقا قىسىملىرىدا ۋە ئوتتۇرا ۋە جەنۇبىي ئامېرىكىنىڭ تۇپرىقىدا ئۇچرايدۇ.

ئىككى خىل كېسەللىك ئوخشاش ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئەمدى بۇنىڭ بەدىنىمىزگە قانداق كىرىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. تۇپراق بۇزۇلغاندا، يەنى بىز ئۇنى قېزىپ چىققاندا، شامالدا بولغاندەك، بۇ زەمبۇرۇغلار پارچىلىنىدۇ. ئۇلار پارچىلانغاندا، سپورا دەپ ئاتىلىدىغان كىچىك كۆپىيىش قىسىملىرى ھاۋاغا قويۇپ بېرىلىدۇ. بۇ سپورالارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھاۋانى نەپەس ئالغىنىڭىزدا، ئۇلار ئۆپكىڭىزگە كىرىپ، چۆكۈپ، ئۇ يەردە چوڭراق سپورا توپلىرىغا ئايلىنىشقا باشلايدۇ، بۇ توپلار شار شەكىللىك دەپ ئاتىلىدۇ.

بۇ شار شەكىللىك تۈكلەر يەنە پارچىلىنىپ، ئۆپكىڭىزنىڭ باشقا قىسىملىرىغا، بەزىدە بەدىنىڭىزنىڭ باشقا قىسىملىرىغا تېخىمۇ كۆپ سپورالارنى يەتكۈزۈشى مۇمكىن. ئاندىن بۇ سپورالار يەنە شار شەكىللىك تۈك ھاسىل قىلىپ، زەمبۇرۇغنى پۈتۈن بەدىنىڭىزگە تارقىتىدۇ.

مۇھىم: بۇ زەمبۇرۇغ سىرىلانكا تۇپرىقىدا كۆپ ئۇچرايدىغان ئەمەس. ئۇ پەقەت مەلۇم جۇغراپىيىلىك رايونلار بىلەنلا چەكلىنىدۇ. شۇڭا، سىرىلانكىدا ياشايدىغان كىشىلەرنىڭ بۇنىڭدىن ئارتۇق ئەنسىرىشىنىڭ ھاجىتى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ رايونلارغا ساياھەتكە بارىدىغانلارنىڭ بۇنىڭغا دىققەت قىلىشى مۇھىم.

«ۋادىلىق قىزىتما» يۇقۇملۇقمۇ؟

ياق، ۋادى قىزىتمىسى يۇقۇملۇق كېسەللىك ئەمەس. سىز ئۇنى باشقا بىر ئادەمدىن يۇقتۇرالمايسىز. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ بەزىدە ھاۋادا چاڭ-توزان كۆپ بولغان جايلاردا، مەسىلەن، كۈچلۈك شامال چىقىدىغان رايونلاردا ياكى قۇرۇلۇش جەريانىدا تارقىلىشى مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن، «ۋادىي قىزىتمىسى» بار كىشىلەرنىڭ بەدىنىدىكى ئوچۇق يارادىن سپورا سۈمۈرۈۋېلىشىڭىز ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. ئەمما بۇنىڭ يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى ناھايىتى تۆۋەن. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، سپورا سۈمۈرۈۋېلىشنىڭ بىردىنبىر يولى سىرتتىكى ھاۋادا سۈمۈرۈۋېلىشتۇر.

بۇنىڭ تەرەققىي قىلىش خەۋپى ئەڭ يۇقىرى بولغانلار كىملەر؟

ئەگەر بىرەيلەن «(C. immitis)» ياكى «(C. posadasii)» زەمبۇرۇغىنى نەپەس يولىغا كىرگۈزسە، ئۇلار «(Valley Fever)» غا گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز 60 ياشتىن ئاشقان بولسىڭىز، بۇنىڭغا گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىڭىز يۇقىرى بولىدۇ.

شۇنداقلا، ئەگەر سىز تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا «ۋادى قىزىتمىسى» غا گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىز يۇقىرى بولىدۇ:

• ئەگەر سىز قارا تەنلىك ياكى فىلىپپىنلىق بولسىڭىز.
• ئەگەر سىز ھامىلىدارلىقنىڭ ئۈچىنچى ئۈچ ئېيىدا بولسىڭىز.
• ئەگەر ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىز ئاجىز بولسا، سىز «ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىڭىز ئاجىزلاشقان» بولىسىز. بۇ «ھېيۋىس/ئەيدىز» قاتارلىق كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن ياكى «ئىممۇنىتېتنى تۆۋەنلىتىش دورىلىرى» ياكى «ئىممۇنىتېت تەڭشىگۈچ» قاتارلىق بەزى دورىلارنى ئىستېمال قىلىش سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن.
• ئەگەر سىزدە دىئابىت (دىئابىت كېسىلى) بولسا.
• ئەگەر سىز يېقىندا بۇ زەمبۇرۇغ ياشايدىغان رايونغا ساياھەت قىلغان ياكى كۆچۈپ كەلگەن بولسىڭىز.
• ئەگەر سىز تۇپراق ياكى چاڭ-توزان بىلەن ئىشلىسىڭىز (مەسىلەن، دېھقانچىلىق، قۇرۇلۇش).

«ۋادى تېشى» نىڭ قانداق ئاسارەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

ۋادى قىزىتمىسىنىڭ ئەگەشمە كېسەللىكلىرى ئادەتتە ئاز ئۇچرايدۇ. ھەر 100 ئادەمنىڭ ئىچىدە پەقەت 5 تىن 10 گىچە ئادەمدە ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. شۇنداقلا، ھەر 100 ئادەمنىڭ ئىچىدە پەقەت 1 ئادەمدىلا يۇقۇملىنىش بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا يۇقىدۇ.

ئەمما، ئەگەر سىز ئېغىر ئاسارەتلەرگە دۇچ كەلسىڭىز، ئۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئۆتكۈر نەپەس يولى قىيىنچىلىقى سىندرومى (ARDS)
• پىلۋرا ئېففۇزىيەسى ياكى ئېمپىيېما
• ئۆپكە سىرتىدىكى يۇقۇملىنىشنىڭ تارقىلىشى (تارقاقلاشتۇرۇلغان كوكسىدىئومىكوز)
• ئۆپكە ياللۇغى
• گىدروپنېۋموتوراكىس (ئۆپكىدە سۇيۇقلۇق ياكى ھاۋا بىلەن تولغان خالتا)

بۇلارنىڭ ئىچىدە، ۋادى قىزىتمىسىنىڭ ئەڭ خەتەرلىك ئەگەشمە كېسىلى يۇقۇملىنىشنىڭ ئۆپكىدىن باشقا جايلارغا تارقىلىشىدۇر. بۇ يۇقۇملىنىش تۆۋەندىكى ئەزالارغا تارقىلىشى مۇمكىن:

• سۆڭەك
• مېڭە
• تۇتاشتۇرۇش نۇقتىسى
• جىگەر
• بۆرەكلەر
• ئاشقازان ئاستى بېزى
• تېرە

ئەگەر كوكسىدىئومىكوز مېڭىگە تارقىلسا، سىزدە كوكسىدىئوئىدلىق مېڭە ياللۇغى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن . ئۇ يەنە كۆرۈش ۋە ئاڭلاش ئىقتىدارىنىڭ ئۆزگىرىشى، باش ئاغرىقى ۋە بوينىنىڭ قېتىشىشى قاتارلىق نېرۋا سىستېمىسى ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

دوختۇرلار «ۋادى قىزىتمىسى» نى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

دوختۇر سىزنىڭ كېسەللىك تارىخىڭىزنى ئالىدۇ، كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ۋە ساياھەت تارىخىڭىزنى سورايدۇ ۋە بەدەن تەكشۈرۈشى ئېلىپ بارىدۇ. سىزدە ۋادى قىزىتمىسى بار-يوقلۇقىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن، ئۇلار تۆۋەندىكى تەكشۈرۈشلەرنى قىلىشى مۇمكىن:

• بىئوپسىيە : دوختۇر توقۇلمىلىرىڭىزدىن كىچىك بىر ئەۋرىشكە ئېلىپ، Coccidioides زەمبۇرۇغىنىڭ ئالامەتلىرىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تەجرىبىخانىغا ئەۋەتىدۇ.
• قان تەكشۈرۈش : قان تەكشۈرۈشلىرى كۆپىنچە ۋادى قىزىتمىسىنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. ئۇلار قان ئەۋرىشكىسىنى تەجرىبىخانىغا ئەۋەتىپ، Coccidioides زەمبۇرۇغىغا خاس بولغان ئانتىتېلا ياكى ئانتىگېننى ئىزدەيدۇ.
• رەسىم تەكشۈرۈشى : دوختۇرىڭىز ۋادى قىزىتمىسى كەلتۈرۈپ چىقارغان ئۆپكە ياللۇغىنىڭ ئالامەتلىرىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن كۆكرەك رېنتىگېنى ياكى كومپيۇتېر توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشى قىلىشى مۇمكىن.

«ۋادى تېشى» قانداق داۋالىنىدۇ؟

ۋادى قىزىتمىسىنى داۋالاش ئۇنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىگە باغلىق. دوختۇرىڭىز «دىققەت بىلەن كۈتۈش» ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، سىزدە ئېغىر ئالامەتلەر يوق بولغاچقا، دەرھال داۋالىنىشقا ئېھتىياجلىق ئەمەس، ئەمما ئۇلار سىزنى يېقىندىن كۆزىتىپ، دائىملىق تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بارىدۇ.

ئەگەر سىزدە ئېغىر ياكى داۋاملىق يۇقۇملىنىش بولسا، ياكى ئېغىر كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى بولسا (مەسىلەن، ئۆپكە توسۇلۇش كېسىلى (COPD))، ئۇلار زەمبۇرۇغقا قارشى دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئامفوتېرىسىن B تومۇرغا بېرىلىدۇ
• `(فلۇكونازول)`
• `(ئىتراكونازول)`

ئۈچ ئايدىن ئالتە ئايغىچە زەمبۇرۇغقا قارشى داۋالاش ئېلىپ بېرىشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە ئېغىر دەرىجىدىكى ۋادى قىزىتمىسى ياكى ئەگەشمە كېسەللىكلەر بولسا، بۇ مەزگىل ئۇزۇنراق بولۇشى مۇمكىن.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر سىز «(Coccidioides)» زەمبۇرۇغى كۆپ ئۇچرايدىغان رايوندا تۇرسىڭىز ياكى يېقىندا بۇ رايونغا ساياھەت قىلغان بولسىڭىز، ھەمدە بىر ھەپتىدىن ئارتۇق داۋاملىشىدىغان زۇكامغا ئوخشاش ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ .

ئەگەر دوختۇر سىزگە «ۋادىي قىزىتمىسى» دەپ دىئاگنوز قويسا ۋە سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال ئۇلار بىلەن ئالاقىلىشىڭ ياكى ئەڭ يېقىن جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىڭ:

• تۈكۈرۈكتىكى قان
• بويننىڭ قاتتىقلىقى
• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش
• كۆرۈش ياكى ئاڭلاش ئىقتىدارىدىكى ئۆزگىرىشلەر

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇلاردىن تۆۋەندىكى سوئاللارنى سورىشىڭىز مۇمكىن:

• مېنىڭ ئېغىر «ۋادى قىزىتمىسى» يۇقۇملىنىشىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىم يۇقىرىمۇ؟
• قانداق تىپتىكى زەمبۇرۇغ (Coccidioides) مېنىڭ يۇقۇملىنىشىمنى كەلتۈرۈپ چىقاردى؟
• قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىسىز؟
• باشقا ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىشىم كېرەكمۇ؟
• قاچان جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىشىم كېرەك؟

«ۋادىيە قىزىتمىسى» نىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

ئەگەر سىز Coccidioides سپورالىرى كۆپ ئۇچرايدىغان رايوندا تۇرسىڭىز، ئۇلارنى نەپەس يولىغا كىرگۈزمەسلىك تەس بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ۋادى قىزىتمىسىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلسىڭىز بولىدۇ:

• تۇپراق ياكى چاڭ-توزانغا يولۇقۇشىڭىز مۇمكىن بولغان جايلاردىن ساقلىنىڭ.
• چاڭ-توزانلىق بوران چىققاندا، دېرىزىلەرنى تاقاپ، ئۆيدە تۇرۇڭ.
• ئۆيىڭىزدە يۇقىرى ئۈنۈملۈك زەررىچە ھاۋا (HEPA) فىلتىرلىرىنى ئىشلىتىڭ.
• باغۋەنچىلىك، قېزىش ياكى باشقا سىرتقى ئىشلار بىلەن شۇغۇللانغاندا، زەمبۇرۇغ سپوراسىغا دۇچ كېلىش ئېھتىماللىقى بار ئىشلاردا N95 نەپەس ئېلىش ماسكىسىنى تاقىڭ.

ئەگەر «ۋادىي قىزىتمىسى»غا گىرىپتار بولسام نېمىلەرنى كۈتۈشىم مۇمكىن؟

كۆپىنچە كىشىلەر ۋادى قىزىتمىسىدىن ئۇزۇن مۇددەتلىك مەسىلە كۆرۈلمەي ساقىيىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئاز ساندىكى كىشىلەردە داۋاملىق ئۆپكە يۇقۇملىنىشى مۇمكىن. بۇ كېسەللىكلەرنىڭ ساقىيىشى ئۇزۇن ۋاقىت، بەزىدە بىر نەچچە يىل ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن. ۋادى قىزىتمىسىدىن ئۆلۈش نىسبىتى ھەر يۈز ئادەمنىڭ بىرىگىمۇ يەتمەيدۇ.

ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، زەمبۇرۇغ بەدىنىڭىزنىڭ باشقا قىسىملىرىغا تارقىلىشى مۇمكىن. ئەگەر داۋالىمىغاندا، مېڭىڭىزدىكى كوكسىدىئومىكوز ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.

«ۋادىي قىزىتمىسى» قانچە ۋاقىت داۋاملىشىدۇ؟

كوكسىدىئومىكوز ئالامەتلىرى ئادەتتە بىر نەچچە ھەپتە ياكى بىر نەچچە ئاي ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، ئاز ساندىكى كىشىلەرنىڭ ئۆپكىسىدە داۋاملىق كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ ئۇزۇنغا سوزۇلسا، دوختۇرلار بۇنى ئۇزۇن مۇددەتلىك ئۆپكە «(كوكسىدىئومىكوز)» دەپ ئاتايدۇ. ئۇزۇن مۇددەتلىك ئۆپكە «(كوكسىدىئومىكوز)» نىڭ ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىچە:

• كۆكرەك ئاغرىقى
• ئۇزۇن مۇددەتلىك يۆتەل
• قانلىق يۆتەل (قان تۈكۈرۈش)
• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش
• سەۋەبسىزلا ئورۇقلاش

«تۆۋەن دەرىجىلىك قىزىتما» ئىككىنچى قېتىم كۆرۈلەمدۇ؟

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئەگەر سىز ۋادى قىزىتمىسىغا گىرىپتار بولۇپ ساقىيىپ كەتسىڭىز، قايتا يۇقۇملىنىش ئېھتىماللىقى تۆۋەن بولىدۇ.

باغچىمدىكى «ۋادىيە قىزىتمىسى» نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زەمبۇرۇغنى قانداق يوقىتىمەن؟

كوكسىدىئوئىد سپورالىرى ناھايىتى كىچىك - ئۇلارنى پەقەت مىكروسكوپ ئارقىلىقلا كۆرگىلى بولىدۇ. ئۇلارنى پەرقلەندۈرۈش ياكى باغچىڭىزدىن چىقىرىۋېتىشنىڭ ئاسان ئۇسۇلى يوق.

مۇھىم: بۇ مەسلىھەت ئامېرىكىنىڭ «(Coccidioides)» زەمبۇرۇغى كۆپ ئۇچرايدىغان رايونلىرىدا ياشايدىغانلارغا ماس كېلىدۇ. سىرىلانكا ئېكىنزارلىقلىرىدا بۇ زەمبۇرۇغتىن ئۇنچە قورقۇشنىڭ ھاجىتى يوق.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

ئەگەر سىز Coccidioides زەمبۇرۇغى ئۆسىدىغان رايوندا تۇرسىڭىز، ۋادى قىزىتمىسىدىن ساقلىنىش بىر ئاز تەس بولۇشى مۇمكىن. بەختكە يارىشا، كۆپىنچە ئەھۋاللار ئېغىر ئەمەس ۋە ئۆزلۈكىدىن ساقىيىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، 60 ياشتىن ئاشقان بولسىڭىز ياكى ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىزلىغان بولسىڭىز، ئۆزىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن بىر قانچە قوشۇمچە تەدبىر قوللىنىشىڭىز ياخشى پىكىر. سىز يەنىلا سىرتتا ۋاقىت ئۆتكۈزۈشتىن ھۇزۇرلىنالايسىز. قانداقلا بولمىسۇن، بولۇپمۇ شاماللىق كۈنلەردە N95 ماسكىسى تاقاپ، ئۆيدە تۇرۇش ياخشى پىكىر. سالامەتلىكىڭىزنى قوغداشنىڭ باشقا ئۇسۇللىرى ۋە قانداق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: بۇ ئاساسلىقى ئامېرىكىنىڭ بەزى رايونلىرىغا خاس كېسەللىك. قانداقلا بولمىسۇن، دۇنيانىڭ ھەر قانداق يېرىگە ساياھەتكە بارغاندا، بۇ ئىشلارغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاڭ!

` ۋادى قىزىتمىسى، كوكسىدىئوئىدلار، زەمبۇرۇغ يۇقۇمى، ئۆپكە كېسىلى، يۆتەل، قىزىتما، زەمبۇرۇغ يۇقۇمى، ئۆپكە كېسىلى