ئەتىگەندە ئويغانغاندا چۈشكۈرەمسىز؟ بۇرنىڭىزنىڭ تىقىلىشى ۋە كۆزىڭىزنىڭ قىچىشىشىنى ھېس قىلامسىز؟ بەلكىم بۇنىڭ زۇكام دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بۇ مەسىلە داۋاملاشسا، سەۋەبى سىز ئويلىمىغان، كۆزىمىز بىلەن كۆرەلمىگەن كىچىك ھايۋان بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز بۇ چاڭ-توزان قۇرتىغا بولغان ئاللېرگىيە ھەققىدە سۆزلەيمىز.
چاڭ-توزان قۇرتى ئاللېرگىيىسى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، چاڭ قۇرتلىرىغا بولغان ئاللېرگىيە چاڭ قۇرتلىرى دەپ ئاتىلىدىغان كىچىك جانلىقلارغا بولغان ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە. چاڭ قۇرتلىرى ئۆمۈچۈكلەرگە ئوخشاش كىچىك، سەككىز پۇتلۇق جانلىقلار. ئۇلار شۇنچە كىچىككى، بىز ئۇلارنى كۆزىمىز بىلەن كۆرەلمەيمىز.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئۆيلىرىمىزدە چاڭ-توزان بار. بۇ قۇرتلار ئۇ يەردە ياشايدۇ. بولۇپمۇ ئۇلارنىڭ ئەڭ ياقتۇرىدىغان ياشاش ئورۇنلىرى:
- بىز كارىۋاتتا ئۇخلايمىز.
- ماتراسلار
- ياستۇقلار
- دىۋانغا ئوخشاش يۇمشاق ئۆي جاھازلىرى
- پەردىلەر
- گىلەملەر
بۇ قۇرتلارنىڭ ئاساسلىق يېمەكلىكى بىز ۋە ئەرمەك ھايۋانلىرىمىزدىن چۈشۈپ كېتىدىغان ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرى، شۇڭا ئۇلار ئەتراپىمىزدا ھەممە يەردە بولىدۇ.
بۇ قۇرتلارنىڭ تەرەتلىرى ۋە ئۆلۈك بەدەن قىسىملىرىدا مەلۇم تىپتىكى ئاقسىللار بار. بۇلار بىز ئاللېرگېن دەپ ئاتايدىغان نەرسىلەر. ئادەتتە، بۇ نەرسىلەر زىيانسىز. قانداقلا بولمىسۇن، بەدىنىڭىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى بۇ نەرسىلەرنى باكتېرىيە ياكى ۋىرۇسلارغا ئوخشاش بەدەنگە زىيانلىق «تاجاۋۇزچىلار» دەپ قارايدۇ. ئاندىن، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى بۇ «تاجاۋۇزچىلار» نى بەدەندىن يوقىتىش ئۈچۈن ئىنكاس قايتۇرىدۇ. بۇ ئىنكاس بىز ئاللېرگىيە ئالامەتلىرى سۈپىتىدە ھېس قىلىدىغان نەرسە.
بۇ خىل چاڭ-توزان قۇرتىغا ئاللېرگىيە پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى كىملەردە يۇقىرى؟
چاڭ-توزان قۇرتىغا ئاللېرگىيە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەر بولسا، بۇ خىل ئاللېرگىيەنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ:
- ئەگەر سىزدە ئاستما بولسا.
- ئەگەر سىزدە ئېكزېما قاتارلىق تېرە كېسەللىكلىرى بولسا.
- ئەگەر سىزدە سامان تېشى ياكى ئاللېرگىيىلىك رىنىت بولسا، بۇ كېسەللىك كۆپىنچە زۇكامغا ئوخشايدۇ.
- ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە (گېن جەھەتتىن مۇناسىۋەتلىك) مۇشۇنداق ئاللېرگىيە بولسا، بىز بۇنى ئاتوپىيە دەپ ئاتايمىز. يەنى، ئاللېرگىيەگە بولغان گېن مايىللىقى.
بۇ خىل ئاللېرگىيە قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟
چاڭ-توزان قۇرتلىرىغا بولغان ئاللېرگىيە ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. مەسىلەن، ئامېرىكىدا تەخمىنەن 20 مىليون ئادەم بۇ خىل ئاللېرگىيەدىن ئازاب چېكىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال سىرىلانكىدىكى نۇرغۇن كىشىلەردىمۇ كۆرۈلىدۇ.
چاڭ-توزان قۇرتىغا بولغان ئاللېرگىيە مېنىڭ بەدىنىمگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟
ئەگەر سىزدە چاڭ-توزان قۇرتىغا ئاللېرگىيە بولسا، بەدىنىڭىز بۇ قۇرت ئاقسىللىرىغا تۇنجى قېتىم دۇچ كەلگەندە، بەدىنىڭىز ئىممۇنىتېت گلوبۇلىن E (IgE) ئىشلەپچىقىرىدۇ.ئۇلار IgE دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئانتىتېلا ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ IgE ئانتىتېلاسى بۇ ئاللېرگېنلارغا «ھۇجۇم قىلىش» ئۈچۈن ياسالغان. ئەمما، ئىلگىرى دېيىلگەندەك، بۇ ئاللېرگېنلار ئەمەلىيەتتە زىيانلىق ئەمەس.
ئاندىن، سىز يەنە بىر قېتىم چاڭ-توزان ئاقسىلىغا دۇچ كەلگەندە، ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىز تېخىمۇ كۈچلۈك ئىنكاس قايتۇرىدۇ. بۇ ئىنكاس ئاللېرگىيە ئالامەتلىرى سۈپىتىدە ئىپادىلىنىدۇ.
چاڭ-توزان قۇرتلىرىغا بولغان ئاللېرگىيەنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
چاڭ-توزان قۇرتىغا بولغان ئاللېرگىيەنىڭ ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- بۇرۇن تىقىلىشى: بۇرۇندا بىتىش تۇيغۇسى پەيدا بولىدۇ .
- يۆتەل: ئۇزاققىچە داۋاملىشىدىغان، بەزىدە قۇرۇق يۆتەل.
- ئېغىز، بۇرۇن ياكى بوغۇز قىچىشىش: بۇ جاينىڭ دائىم قىچىشىش تۇيغۇسى.
- بۇرۇندىن سۇ ئېقىش: بۇرۇندىن سۇ ئېقىش ياكى بوغۇزىڭىزدىن شىلىمشىق سۇ ئېقىش تۇيغۇسى پەيدا بولىدۇ.
- قىزارغان، قىچىشقان ۋە ياش ئېقىۋاتقان كۆزلەر: گويا كۆزگە بىر نەرسە كىرىپ قالغاندەك.
- چۈشكۈرۈش: ئارقا-ئارقىدىن بىر قانچە قېتىم چۈشكۈرۈش .
- خىرىلداپ چىقىش: بولۇپمۇ نەپەس چىقارغاندا ۋىرىلداپ چىقىش ئاۋازى.
- ئاستما ئالامەتلىرىنىڭ ئېغىرلىشىشى: ئەگەر سىزدە ئاستما بولسا، نەپەس قىسىلىش ۋە كۆكرەك قىسىلىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۈچىيىشى مۇمكىن.
بەزىدە بۇ ئالامەتلەرنى ئادەتتىكى زۇكام ياكى گىرىپقا ئوخشاش كېسەللىكلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ قويۇشقا بولىدۇ. ئەگەر بۇ ئالامەتلەرنىڭ ئاللېرگىيە ياكى باشقا كېسەللىكلەردىن كېلىپ چىققانلىقىغا ئىشەنمىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سورىغانىڭىز ياخشى.
چاڭ-توزان قۇرتلىرى ئاللېرگىيىسى يۇقۇملۇقمۇ؟
ياق. چاڭ-توزان قۇرتلىرىغا بولغان ئاللېرگىيە يۇقۇملۇق كېسەللىك ئەمەس. سىز ئۇنى باشقىلاردىن يۇقتۇرالمايسىز، باشقىلاردىنمۇ يۇقتۇرالمايسىز.
چاڭ-توزان قۇرتلىرىغا ئالېرگىيىلىك ئىكەنلىكىڭىزنى قانداق بىلىسىز؟
ئەگەر سىزدە يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئالامەتلەر داۋاملاشسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم. ئۇ سىزنى ئاللېرگىيە دوختۇرى ، يەنى ئاللېرگىيە مۇتەخەسسىسى دوختۇرغا يوللىشى مۇمكىن. ئاللېرگىيە دوختۇرى سىزدە ھەقىقەتەن چاڭ-توزانغا ئاللېرگىيە بار-يوقلۇقىنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن ھەر خىل تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بارالايدۇ.
بۇ تەكشۈرۈشلەرنى قىلىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز سىزدىن تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىشى مۇمكىن:
- ئائىلىڭىزدە چاڭ-توزان قۇرتىغا ئاللېرگىيىسى بارلار بارمۇ؟
- سىز ئىلگىرى باشقا ئاللېرگىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغانمۇ؟
- سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز قانداق؟
- بۇ ئالامەتلەرگە قارشى دورا رېتسېپسىز (OTC) دورا ئىشلىتەمسىز؟
- سىز دائىم چاڭ-توزانلىق جايلاردا ۋاقىت ئۆتكۈزىسىزمۇ؟
- گىلەملەرنى قانچىلىك قېتىم چاڭ سۈمۈرگۈچ بىلەن سۈمۈرتۈپ، كارىۋات بۇيۇملىرىنى يۇيۇپ ۋە باشقا چاڭ-توزانلىق جايلارنى تازىلايسىز؟
چاڭ-توزان قۇرتلىرىغا بولغان ئاللېرگىيەنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن قانداق تەكشۈرۈشلەر ئىشلىتىلىدۇ؟
دوختۇر ئىككى خىل ئاساسلىق تەكشۈرۈش ئۇسۇلىنى قوللىنىشى مۇمكىن:
1.تېرە سانجىش سىنىقى / تىرناق سىنىقى:
بۇ تېرىڭىزنى ئاز مىقداردىكى چاڭ-توزان ئاقسىلىغا دۇچ كەلتۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
- ئالدى بىلەن، دوختۇر قولىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىنى ياكى بېلىڭىزنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىنى ئىسپىرتقا ئوخشاش نەرسە بىلەن تازىلايدۇ.
- ئاندىن، ناھايىتى ئىنچىكە ئىگنە (لانسېت) ئىشلىتىپ، تازىلانغان تېرە يۈزىدە كىچىككىنە بىر چىزىق ھاسىل قىلىدۇ، چىزىققا چاڭ-توزان ئاقسىلى ئېرىتمىسى سۈرتۈلىدۇ. ئىگنە تېرىگە چوڭقۇر كىرمەيدۇ. پەقەت كىچىككىنە بىر قۇمۇرسقا سىزنى چىشلەۋاتقاندەك ھېس قىلىسىز، قان يوق.
- ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە ئادەتتە 15 مىنۇت ئىچىدە كۆرۈلىدۇ. تېرە قىزىل، كۈلرەڭ ياكى ئاق رەڭگە ئۆزگىرىپ كېتىشى مۇمكىن. شۇنداقلا پاشا چېقىشتەك دانىخورەك پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
- دوختۇر تېرە قىچىشىشنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىنى ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى قىزىل رايوننى (ئاچچىقلىنىش) ئۆلچەيدۇ. بۇ چوڭ-كىچىكلىككە ئاساسەن، ئۇلار سىزنىڭ چاڭ-توزان قۇرتلىرىغا ئالېرگىيىلىك ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى بېكىتىدۇ.
بۇ سىناق بىر سائەتتىنمۇ ئاز ۋاقىت ئالىدۇ.
2. قان تەكشۈرۈش (قان IgE تەكشۈرۈشى):
بۇ تەكشۈرۈشتە، دوختۇرىڭىز قولىڭىزدىكى تومۇردىن كىچىك قان ئەۋرىشكىسى ئالىدۇ. قان ئەۋرىشكىسى تەجرىبىخانىغا ئەۋەتىلىدۇ. ئاندىن تەجرىبىخانا قان ئەۋرىشكىڭىزگە چاڭ-توزان ئاقسىلىنى قوشۇپ، ئۇنىڭدىكى IgE ئانتىتېلاسىنىڭ سەۋىيىسىنى ئۆلچەيدۇ. ئەگەر IgE سەۋىيىسى يۇقىرى بولسا، بۇ سىزنىڭ چاڭ-توزانغا بولغان ئاللېرگىيەڭىز بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
قان تەكشۈرۈش نەتىجىسىنى ئېلىش ئۈچۈن تەخمىنەن بىر ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.
چاڭ-توزان قۇرتلىرىغا بولغان ئالېرگىيەڭىزدىن قۇتۇلالمايۋاتامسىز؟
ئەپسۇسلىنارلىقى شۇكى، چاڭ قۇرتلىرىغا بولغان ئاللېرگىيىنى داۋالاش ئۇسۇلى ياكى ئاللېرگىيەنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئۇسۇلى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرىڭىز سىزگە ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
چاڭ-توزان قۇرتلىرىغا ئاللېرگىيە ئۈچۈن قانداق دورىلار بار؟
كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزگە ئاساسەن، دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكى دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:
- ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان ئانتىگىستامىن دورىلىرى: بۇ دورىلار گىستامىن دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىنى توسۇش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. ئاللېرگىيىلىك ھۈجەيرىلىرىڭىز بۇ گىستامىننى قويۇپ بېرىدۇ، بۇ قىچىشىش، چۈشكۈرۈش ۋە بۇرۇن ئېقىشى قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ دورىلار ئىستېمال قىلىنغاندىن كېيىن تەخمىنەن 30 مىنۇت ئىچىدە ئۈنۈم بېرىشكە باشلايدۇ.
- ئانتىگىستامىن بۇرۇن پۈركۈگۈچلىرى: بۇلار يەنە گىستامىننى توسىدۇ، ئەمما ئۇلار بۇرۇن تۆشۈكلىرى ئارقىلىق بۇرۇنغا پۈركۈلىدۇ.
- بۇرۇن كورتىكوستېروئىدلىرى: بۇلار سامان تېشى قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئەڭ ئۈنۈملۈك بىر قېتىملىق داۋالاش ئۇسۇلى. بۇلار يەنە بۇرۇنغا پۈركۈلىدىغان دورىلار.
- لېيكوترىئېن تەڭشىگۈچلىرى: بۇ دورىلار يەنە ئاللېرگىيە ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ، ئەمما ئۇلارنىڭ ئۈنۈم بېرىشى ئۈچۈن تەخمىنەن 4 ھەپتىدىن 6 ھەپتىگىچە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.
- بۇرۇن ئېچىش دورىلىرى: بۇرۇن تىقىلىشىغا ئىشلەتكەندە قىسقا مۇددەتلىك يېنىكلىتىش رولىنى ئوينايدۇ، ئەمما ئۇزۇن مۇددەتلىك ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.
- ئاللېرگىيە ئوكۇلى - ئىممۇنىتېت داۋالاش:بۇ ئۇسۇل ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزنى چاڭ-توزان قۇرتلىرى ئاللېرگېنلىرىغا قارشى تۇرۇشقا «مەشىقلەندۈرۈش» ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئاللېرگىيەنىڭ تولۇق داۋاسى ئەمەس. كېسەللىك ئالامەتلىرى ئازىيىشقا باشلاشتىن بۇرۇن، بۇ ئوكۇللارنى تەخمىنەن 6 ئايدىن 12 ئايغىچە ئۈزلۈكسىز ئىشلىتىشىڭىز كېرەك. بۇ داۋالاش ئۇسۇلىدىن ئەڭ ياخشى پايدىلىنىش ئۈچۈن، بۇ ئوكۇللارنى تەخمىنەن 3 يىلدىن 5 يىلغىچە ئىشلىتىشىڭىز كېرەك.
- چاڭ-توزان قۇرتى تىل ئاستى ئىممۇنىتېت داۋالاش ئۇسۇلى (ئاللېرگىيە تامچىسى): بۇ ئۇسۇلدا دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، ھەر كۈنى تىلىڭىزنىڭ ئاستىغا چاڭ-توزان قۇرتى ئاقسىلى قوشۇلغان بىر نەچچە تامچە سۇيۇقلۇق قۇيۇش كېرەك. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بەدىنىڭىز بۇ ئاقسىللارغا كۆنۈپ قالىدۇ، شۇڭا ئاللېرگىيە ئالامەتلىرى ئازىيىدۇ. تەخمىنەن ئالتە ئايدىن كېيىن ئالامەتلەر ئازىيىشقا باشلىشى كېرەك.
چاڭ-توزان قۇرتى ئاللېرگىيىسىنىڭ ئالامەتلىرى قانچە ۋاقىت داۋاملىشىدۇ؟
چاڭ-توزان قۇرتلىرى ئاللېرگېنى بار مۇھىتتىن يىراقلاشقاندىن كېيىن، ئالامەتلەر ئادەتتە بىر نەچچە سائەت ئىچىدە يوقىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە ئېغىر ئاللېرگىيە بولسا، ئالامەتلەر بىر نەچچە كۈن داۋاملىشىشى مۇمكىن.
بۇ چاڭ قۇرتلىرىدىن قانداق قۇتۇلالايمىز؟ ئۆيدىكى چاڭ قۇرتلىرىنىڭ سانىنى قانداق ئازايتالايمىز؟
ئۆيلىرىمىزدىكى چاڭ-توزان قۇرتلىرىنى پۈتۈنلەي يوقىتالمىساقمۇ، ئۇلارنىڭ تەسىرىنى ئازايتىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلالايمىز:
- ئاللېرگىيەگە چىداملىق كارىۋات ياپقۇچلىرىنى ئىشلىتىڭ: ناھايىتى نېپىز، ئاللېرگىيەگە چىداملىق كارىۋات ياپقۇچلىرىنى ئىشلىتىش چاڭ-توزان قۇرتلىرىنىڭ ياستۇق، ماتراس ۋە يايلىقلارنىڭ ئىچىگە كىرىپ توپلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. ھەتتا پلاستىك ياپقۇچلارمۇ بۇنىڭغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
- كارىۋات ياپقۇچلىرىڭىزنى دائىم يۇيۇڭ: مۇمكىن بولسا، كارىۋات ياپقۇچلىرىڭىزنى، ياستۇق قېپىلىرىڭىزنى ۋە كارىۋات ياپقۇچلىرىڭىزنى ھەپتىدە كەم دېگەندە بىر قېتىم قايناق سۇدا (ئەڭ تۆۋەن تېمپېراتۇرىدا 60 سېلسىيە گرادۇس / 130 فارېنگېيت گرادۇس) يۇيۇڭ. يۇيۇپ بولغاندىن كېيىن، مۇمكىن بولسا قۇياش نۇرى ئاستىدا ياكى كىيىم قۇرۇتقۇچتا يۇقىرى تېمپېراتۇرىدا كەم دېگەندە 30 مىنۇت قۇرۇتۇڭ. ئەگەر كىر يۇيۇش ماشىنىسى ياكى قۇرۇتقۇچ بولمىسا، كارىۋات ياپقۇچلىرىڭىزنى پېچەتلەنگەن سۇلياۋ خالتىغا سېلىپ، توڭلاتقۇغا كەم دېگەندە 24 سائەت قويۇڭ.
- ئۆيىڭىزدىكى نەملىكنى تۆۋەنلىتىڭ: چاڭ-توزان قۇرتلىرىنىڭ كۆپىيىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئۆيىڭىزدىكى نەملىكنى %50 تىن تۆۋەن تۇتۇڭ. ھاۋا تەڭشىگۈچ ۋە نەملىكنى قۇرۇتقۇچ بۇنىڭغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
- ئۆيىڭىزدىكى ھاۋانى سۈزۈڭ: چاڭ-توزان قۇرتلىرى ئاللېرگېنلىرى ھاۋادا ئاسانلا توپلىنىپ قالىدۇ، بولۇپمۇ شامالدۇرغۇچ ئىشلەتكەندە. HEPA فىلتىرى (يۇقىرى ئۈنۈملۈك زەررىچە ھاۋا - HEPA فىلتىرى) ئىشلىتىش بۇ چاڭ-توزان ئاللېرگېنلىرىنى ھاۋادىن چىقىرىۋېتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. ھاۋا فىلتىرلىرىنى دائىم تازىلاپ تۇرۇڭ.
- گىلەم، گىلەم، يۇمشاق ئۆي جاھازلىرى ۋە باشقا چاڭ-توزانلىق جايلارنى دائىم چاڭ-توزان سۈمۈرۈڭ: ھەپتىدە كەم دېگەندە ئىككى قېتىم چاڭ-توزان سۈمۈرۈپ تۇرۇش ياخشى پىكىر. چاڭ-توزان قۇرتلىرى ئاللېرگېنلىرىنىڭ چىقىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن مىكرو فىلتىرلىق چاڭ-توزان خالتىسى ئىشلىتىڭ. مۇمكىن بولسا، ئۆيىڭىزدىن گىلەم ۋە گىلەملەرنى چىقىرىۋېتىش ياخشى پىكىر. چاڭ-توزان سۈمۈرگەندە ماسكا تاقىۋېلىشنى ئويلىشىڭ.
- قاتتىق يۈزلەرنى دائىم سۈرتۈڭ: چاڭ-توزان قۇرتلىرى ۋە ئاللېرگېنلارنىڭ ھاۋاغا كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، ئۈستەل ۋە تاقچىلارغا ئوخشاش قاتتىق يۈزلەرنى مىكرو تالا رەخت ياكى نەم رەخت بىلەن سۈرتۈڭ.
ئەگەر مەندە چاڭ-توزان قۇرتىغا ئالېرگىيە بولسا، نېمىگە دىققەت قىلىشىم كېرەك؟
چاڭ-توزان ئاللېرگىيىسىنى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، چاڭ-توزان ئاللېرگېنلىرىدىن ئىمكانقەدەر يىراق تۇرۇش ۋە دوختۇر بەلگىلىگەن دورىلارنى ئىچىش ئارقىلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلالايسىز.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
ئەگەر سىزدە چاڭ-توزان قۇرتلىرىغا بولغان ئاللېرگىيەنىڭ داۋاملىق ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، بولۇپمۇ بۇ ئالامەتلەر كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىز ۋە خىزمىتىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىۋاتقان بولسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟
دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:
- چاڭ-توزان قۇرتىغا ئالېرگىيىڭىز بارلىقىنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟
- سىز قانداق ئاللېرگىيە دورىسىنى تەۋسىيە قىلىسىز؟
- بۇ دورىنى دوراخانىدىن رېتسېپسىز سېتىۋالغىلى بولامدۇ ياكى ماڭا رېتسېپ كېرەكمۇ؟
- سىز تەۋسىيە قىلغان ئاللېرگىيە دورىلىرىنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرى بار؟
- بۇ ئاللېرگىيە دورىسىنى ھەر كۈنى ئىچىشىم كېرەكمۇ ياكى پەقەت ئالامەتلەر كۆرۈلگەندىلا ئىچىش يېتەرلىكمۇ؟
- چاڭ قۇرتىسى ئاللېرگىيىسى ئالامەتلىرى بار-يوقلۇقىنى ياكى پەقەت زۇكام ياكى تۇماۋ ئىكەنلىكىنى قانداق ئېنىق بىلەلەيمەن؟
- ئاللېرگىيە دوختۇرىغا كۆرۈنۈشۈم كېرەكمۇ؟ تەۋسىيە قىلىدىغان ئادەم بارمۇ؟
مۇھىم: چاڭ-توزان قۇرتلىرىغا بولغان ئاللېرگىيە بىر ئاز بىئاراملىق ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىز چاڭ-توزان قۇرتلىرى ئاقسىلىنى زىيانلىق تاجاۋۇزچى دەپ قارايدۇ، شۇڭا ئۇ گىستامىن قويۇپ بېرىش ئارقىلىق ئىنكاس قايتۇرىدۇ. بۇ ئالامەتلەرنىڭ ھەممىسىنىڭ سەۋەبى. بۇ ئالامەتلەر چاڭ-توزان قۇرتلىرىنى ئازايتمىغۇچە ياكى ئۇلاردىن ساقلانغۇچە داۋاملىشىشى مۇمكىن.
ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
ئەگەر سىزدە چاڭ قۇرتىغا بولغان ئاللېرگىيە ئالامەتلىرى بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشتىن ئىككىلەنمەڭ . ئۇ چاڭ قۇرتىسىنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنىڭ سەۋەبى ياكى ئەمەسلىكىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن تەكشۈرۈش ئېلىپ بارالايدۇ. ئۇ يەنە ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان دورىلارنى يېزىپ بېرەلەيدۇ. ئۆيىڭىزنى، بولۇپمۇ ياتاق ئۆيىڭىزنى پاكىز تۇتۇش بۇ مەسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا زور ياردەم بېرەلەيدۇ.
چاڭ -توزان قۇرتى ئاللېرگىيىسى، ئاللېرگىيە، قىچىشىش، چۈشكۈرۈش، تېرە كېسەللىكلىرى، نەپەس يولى مەسىلىلىرى، داۋالاش، ئۆيدە چاڭ-توزاننى كونترول قىلىش
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ