ئەمچەكلىرىڭىزدە ئېكسېما بارمۇ؟ ئەنسىرىمەڭ، بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

ئەمچەكلىرىڭىز ياكى ئۇلارنىڭ ئەتراپىدىكى قارا تېرىڭىز (ئارېئولا) قىزىرىپ قىچىشامدۇ؟ ئۇلار پوستىلىنىپ ياكى ئاغرىپ كېتىۋاتامدۇ؟ بۇلار ئېكسېما دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنىڭ، يەنى ئەمچەك ئۇچىدا تېرە قىچىشىشنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن ئەنسىرەپ كەتمەڭ، بۇ ھەقتە تەپسىلىي توختىلايلى.

ئەمچەك ئېكسېزىمىسى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئېكزېما، يەنى ئاتوپىك دېرماتىت، قىچىشىش خاراكتېرلىك تېرە ياكى ئېكزېما. ئۇ بەدەننىڭ ھەر قانداق يېرىدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئېكزېما كۆكرەك ئۇچى ۋە ئۇلارنىڭ ئەتراپىدىكى قاراڭغۇ تېرىدە، يەنى ئارېئولادا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئۇ بوۋاقلار، بالىلار، چوڭلار ۋە جىنسىغا قارىماي ھەر قانداق ئادەمگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن .

ھازىر سىز بۇنىڭ خەتەرلىك كېسەللىكمۇ دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. قورقىدىغان ھېچنېمە يوق. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز بۇ تېرە قىچىشىشنى داۋاملاشتۇرسىڭىز، تېرىڭىزنىڭ بۇزۇلۇشى ۋە مىكروبلارنىڭ كىرىپ يۇقۇملىنىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. شۇنداقلا، ئەگەر سىز بىر مەزگىل قىچىشىشنى داۋاملاشتۇرسىڭىز، ئۇ يەردىكى تېرىنىڭ قېلىنلىشىپ قاتتىقلىشىشى مۇمكىن.

ئەمچەك ئۇچىدا پەيدا بولغان بۇ ئېكسېما بىز ئىشلەتكەن قاتتىق كىر يۇيۇش سۇيۇقلۇقى، سوپۇن ۋە بەزى لوسيونلار قاتارلىق نەرسىلەر تەرىپىدىن ئېغىرلىشىشى مۇمكىن. راستىنى ئېيتسام، ئېكسېمانىڭ مەڭگۈلۈك داۋاسى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، بىز بۇ ئەھۋالنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرىدىغان نەرسىلەردىن يىراق تۇرالايمىز. شۇنداقلا، ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش ئۈچۈن «نېفىت جېلىسى» (مەسىلەن، ۋاسېلىن®) قاتارلىق يۇمشىتىش دورىلىرىنى ئىشلىتىڭ. بۇنىڭدىن باشقا، دوختۇرلار «ستېروئىدلىق قايماق»، باشقا دورىلار ۋە بەزىدە يېنىك داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى كىملەردە يۇقىرى؟

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئېكزېما 5 ياشتىن بۇرۇن پەيدا بولىدۇ. بۇ بالىلار ئارىسىدا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان تېرە كېسىلى . ئەمما ياخشى خەۋەر شۇكى، كۆپىنچە بالىلار چوڭ بولغاندا بۇ كېسەلدىن قۇتۇلۇپ قالىدۇ.

ئىلگىرى دېيىلگەندەك، ئەرلەر ۋە ئاياللارنىڭ ھەممىسىنىڭ ئەمچەك ئۇچىدا ئېكسېما پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەرنىڭ پۈتۈن بەدىنىدە ئېكسېما بار بولۇپ، ئۇ ئەمچەك ئۇچىغىمۇ تەسىر كۆرسىتىدۇ. يەنە بەزىلىرىدە بۇ كېسەللىك پەقەت ئەمچەك ئۇچى ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدا بولۇشى مۇمكىن، بەدىنىنىڭ باشقا جايلىرىدا بولماسلىقى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئەھۋاللار بولسا، ئېكسېما (ئاتوپىك دېرماتىت) پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى:

• ئاللېرگىيىلىك رىنىت (سامان تېشى).
• ئاستما كېسىلى.
• ئەگەر ئائىلىدە بىرەيلەننىڭ ئاللېرگىيە، ئاستما ياكى ئېكزېما كېسىلى بولسا (بۇ ئۇنىڭ ئىرسىي بولۇشى مۇمكىنلىكىنى بىلدۈرىدۇ).
• ئەگەر سىزدە بەزى يېمەكلىكلەرگە بولغان يېمەكلىك ئالېرگىيىسى بولسا.
• سېمىزلىك ياكى بەدەن ئېغىرلىقىڭىز نورمالدىن ئېشىپ كەتكەن بولسا.

ئەمچەك ئېكسېزىمىسى قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

ئېكزېما ئەمەلىيەتتە ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. ئۇ ئادەتتە شەھەر رايونلىرىدا كۆپ ئۇچرايدۇ. ھەر يىلى دوختۇرلار چوڭلارنىڭ تەخمىنەن %10 ى ۋە بالىلارنىڭ %20 ى ئېكزېما دەپ دىئاگنوز قويىدۇ. بۇ كېسەللىك ئاياللار ۋە بەزى مىللەتلەردە (مەسىلەن، قارا تەنلىكلەر) كۆپ ئۇچرايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئېكزېماغا گىرىپتار بولغانلارنىڭ پەقەت ئاز بىر قىسمىلا ئېمچەك ئۇچى ئەتراپىدا پەيدا بولىدۇ.

ئەمچەك تۈگۈنىدىكى ئېكسېمانىڭ سەۋەبى نېمە؟

ئېكزېما ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك تېرە كېسىلى (دېرماتىت) . ئۇ يۇقۇملۇق ئەمەس. سىز ئۇنى باشقىلاردىن يۇقتۇرالمايسىز، باشقىلارغا يۇقتۇرالمايسىز. ئېكزېمانىڭ پەيدا بولۇشىغا تۆھپە قوشىدىغان ئامىللار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئىرسىيەت: ئېكزېما كۆپىنچە ئائىلىلەردە كۆرۈلىدۇ. ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە ئېكزېما بولسا، سىزدە ئۇنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
• مۇھىت ئامىللىرى: بىز ئىشلىتىدىغان يۇيۇش سۇيۇقلۇقلىرى، بەزى تۈردىكى رەختلەر (مەسىلەن، سۈنئىي تالا، يۇڭ)، سوپۇن، لوسيون ۋە خۇشبۇيلار ئەمچەك ئۇچى ئەتراپىدىكى تېرىگە سەلبىي تەسىر كۆرسىتىپ، ئېكسېما پەيدا قىلىشى مۇمكىن. مەسىلەن، تەرلىگەندە لىپتىكنىڭ ئىچىگە چۈشۈپ قالغان نەملىكمۇ بۇنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.
• ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىشىشى: بەزىدە، ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىز زىيانلىق بولمىغان نەرسىلەرگە ھەددىدىن زىيادە ئىنكاس قايتۇرىدۇ، شۇڭا قىزىل، قاپارتما تېرە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. يېمەكلىك ياكى باشقا نەرسىلەرگە ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە كۆرسىتىشىڭىز مۇمكىن، بۇ ئېكسېمانىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.
• بېسىم دەرىجىسى: ھەددىدىن زىيادە بېسىم، ئەنسىرەش ۋە چۈشكۈنلۈك قاتارلىق ئىشلارمۇ بۇ خىل تېرە قىچىشىشىنىڭ پەيدا بولۇشى ۋە كېسەللىك ئەھۋالىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇشى مۇمكىن.

ئەمچەك ئۇچى ئېكسېمىسىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئەمچەك ئېكسېمىسى بىلەن ئاغرىغان ئادەمنىڭ ئەمچەك ئۇچى ۋە ئەتراپىدىكى رايوندا (ئارېئولا) قىزىل، قىچىشىدىغان، قاپارتما تېرە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇ كېسەللىك ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئېغىرلىشىپ كېتىدۇ. ئۇ بىر نەچچە ھەپتە، بىر نەچچە ئاي ياكى ھەتتا بىر نەچچە يىل يوقاپ كېتىشى، ئاندىن قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئەمچەك ئېكسېمىسىنىڭ ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئەمچەك ئۇچى ئەتراپىدىكى تېرە قۇرۇق ۋە ئىششىپ كەتكەندەك كۆرۈنىدۇ.
• تېرە قىچىشىش، ئاغرىش، ياللۇغلىنىش ۋە ئىنتايىن سەزگۈرلۈك ھېس قىلىدۇ.
• ئەمچەكتىن ئېلىنىدىغان سۇيۇقلۇق ئېقىش دېگەنلىك ئەمچەكتىن ئېلىنىدىغان سۇيۇقلۇققا ئوخشاش سۇيۇقلۇق ئېقىش دېگەنلىك.
• قوڭۇر، قىزىل ياكى كۈلرەڭ داغلار ياكى داغلار بىلەن تولغان تېرە قىچىشىشى.
• قۇرۇق، پۇراقلىق تېرە. بۇ ھەتتا قېپىق ھاسىل قىلىشى مۇمكىن.
• سۇيۇقلۇق ئېقىۋاتقان كىچىك قاپارتمىلارنىڭ پەيدا بولۇشى.

ئەمچەك ئۇچىدىكى ئېكسېزىمىنى قانداق دىئاگنوز قويۇش كېرەك؟

دوختۇر ئادەتتە تېرىڭىزگە قاراپ ئېكسېما بار-يوقلۇقىنى بىلىۋالىدۇ. دوختۇر سىزدىن ئالامەتلىرىڭىزنى سورايدۇ، ئەمچەك ئۇچىڭىزنىڭ ئەتراپىدىكى تېرىنى تەكشۈرىدۇ ۋە بەدىنىڭىزنىڭ باشقا جايلىرىدىكى ئېكسېما ئالامەتلىرىنى ئىزدەيدۇ.

ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.چۈنكى ئېكزېما كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ سۈت يولىدا «ماستىت» دەپ ئاتىلىدىغان يۇقۇملىنىش كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولۇپ، بۇ كېسەللىك كۆكرەك ئاغرىقى، قىزىرىش ۋە ئىششىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

دوختۇر يەنە تۆۋەندىكىدەك تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇپ بېرىشى مۇمكىن:

• ئاللېرگىيە تەكشۈرۈشى: مەلۇم بىر ماددا ياكى يېمەكلىككە ئاللېرگىيىلىك ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى تەكشۈرۈڭ.
• قاننىڭ تولۇق سانى (CBC): قانىڭىزدىكى يۇقۇملىنىش ياكى باشقا كېسەللىكلەرنى تەكشۈرىدۇ.
• تېرە بىئوپسىيەسى: تېرە ئەۋرىشكىسى ئېلىنىپ تەكشۈرۈلۈپ، يۇقۇملىنىش بار-يوقلۇقى ياكى ئۇنىڭ قانداق تىپتىكى دېرماتىت ئىكەنلىكىنى ئېنىقلايدۇ.

مۇھىم: بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلگەندە، بەزى كىشىلەر بۇنىڭ يەنە بىر ئېغىر كېسەللىك ئىكەنلىكىدىن ئەنسىرەيدۇ. راست، ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا ، ئىككى خىل كۆكرەك راكى، يەنى «(پاگېت كۆكرەك كېسىلى)» ۋە «(ياللۇغلىنىشلىق كۆكرەك راكى - IBC)» دا بۇ ئالامەتلەرنىڭ بەزىلىرى كۆرۈلىدۇ. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. دوختۇرغا كۆرسەتسىڭىز، ئۇلار ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىدۇ ۋە زۆرۈر بولسا، سىزنى «(مامموگرامما)» قاتارلىق تەكشۈرۈشلەرگە يوللايدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ نورمال ئېكزېما كېسىلى. شۇڭا، ئۆزىڭىز دىئاگنوز قويۇشتىن كۆرە، دوختۇرغا كۆرۈنگەن ياخشى.

ئەمچەك ئۇچىدىكى ئېكسېزىمىنى قانداق داۋالايسىز؟

ئىلگىرى دېيىلگەندەك، ئېكزېمانىڭ مەڭگۈلۈك داۋاسى يوق، ئەمما داۋالاش ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكىدەك ئىشلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:

• ئالامەتلەرنى قوزغىتىدىغان نەرسىلەردىن (مەسىلەن، بەزى لوسيونلار، سوپۇنلار) يىراق تۇرۇڭ. ئەگەر يېمەكلىك ئاللېرگىيىڭىز بولسا، بۇ يېمەكلىكلەرنى يېمەك-ئىچمىكىڭىزدىن چىقىرىۋېتىشىڭىز تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.
• پۇراقسىز قايماق ياكى لوسيون ئىشلىتىپ، ئېمىزەك ئەتراپىدىكى تېرىنى نەملەندۈرۈڭ. تېرىڭىزنى نەم تۇتۇش ئۈچۈن نېفىت جېلىسى ئىشلەتسىڭىزمۇ بولىدۇ.
• دورىلارنى ئىشلىتىش. مەسىلەن، كورتىكوستېروئىدلار. بۇلار تېرىنىڭ شىشىشى ۋە قىچىشىشىنى پەسەيتىدۇ. ئۇلار سىرتقى ماي ۋە ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورا شەكلىدە بار. ئېغىر قىچىشىش ئۈچۈن ئانتىگىستامىنلار بەلگىلىنىشى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز يەنە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ئىممۇنىتېتنى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلار ۋە يۇقۇملىنىشنى داۋالاش ئۈچۈن ئانتىبىئوتىكلارنى بەلگىلىشى مۇمكىن.
• فوتوتېراپىيەنى سىناپ بېقىڭ. بۇ ئېكسېما ئالامەتلىرىنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئۇلترابىنەفشە نۇر دولقۇنى چىقىرىدىغان ئالاھىدە لامپىلارنى ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

كۆكرەك ئېكسېمىسىنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى قانداق ئالغىلى بولىدۇ؟

بۇ ئەھۋالنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلسىڭىز بولىدۇ:

• بولۇپمۇ سۈنئىي خۇشبۇي ياكى رەڭ قوشۇلغان قاتتىق سوپۇن ۋە لوسيونلارنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ. ئاللېرگىيە پەيدا قىلمايدىغان لوسيونلارنى ئىشلىتىڭ. تېرىنىڭ تەبىئىي قوغداش قەۋىتىنى قايتا قۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان سېرامىد تەركىبىدىكى قايماق ۋە لوسيونلارنىمۇ سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ.
• ئاللېرگىيىلىك ياكى ئېكزېما پەيدا قىلىدىغان يېمەكلىكلەرنى يېمەك-ئىچمىكىڭىزدىن چىقىرىۋېتىڭ.
• ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ. ئەگەر سىز سېمىز بولسىڭىز، ئورۇقلاش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
• بېسىمنى كونترول قىلىڭ. ئارام ئېلىش مەشىقى قىلىش ۋە داۋالىنىش قاتارلىق ئىشلارنى قىلىڭ.
• ئۆيدىكى ھاۋانىڭ قۇرۇپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىڭ.
• يۇيۇنۇش قېتىم سانىنى ۋە يۇيۇنۇش ۋاقتىنى ئازايتىڭ. شۇنداقلا، ئىسسىق سۇدا يۇيۇنۇشتىن ساقلىنىڭ، چۈنكى ئۇ تېرىڭىزنى تېخىمۇ قۇرۇتۇۋېتىدۇ.
• تېرە قىچىشىش يېرىنى تىرنىماڭ. تىرنىش دەسلەپتە يېنىكلىتىشى مۇمكىن، ئەمما ئەمەلىيەتتە قىچىشىش ۋە ئاغرىقنى تېخىمۇ كۈچەيتىۋېتىدۇ. ئۇ يەنە تېرىنى يارىلاندۇرۇپ، يۇقۇملىنىش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
• سەزگۈر تېرىگە ماس كېلىدىغان، خۇشبۇيسىز كىر يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ئىشلىتىڭ.
• پاختادىن تىكىلگەن كۆڭلەك ۋە لىپستېر كىيىڭ. سۈنئىي رەختلەر (مەسىلەن، پولىئېستېر) ۋە يۇڭغا ئوخشاش قوپال رەختلەر كۆكرەك ئۇچىڭىزنى تېخىمۇ غىدىقلايدۇ.

ئەمچەك ئۇچى ئېكسېزىمىسى بار كىشىلەرنىڭ كەلگۈسى قانداق بولىدۇ؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ئېكسېما ئالامەتلىرى ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ياخشىلىنىدۇ، ھەتتا بەزىدە يوقاپ كېتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كېسەللىك ھاياتىڭىزدا قايتا-قايتا قوزغىلىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئەھۋاللار بولسا، سىزدە دائىم ئېكسېما بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ:

• ئەگەر سىزدە ئاللېرگىيە ياكى ئاستما بىلەن بىرگە ئېكزېما بولسا.
• ئەگەر سىزدە بالىلىقىڭىزدا ئېكسېما كېسىلى كۆرۈلگەن بولسا.
• ئەگەر سىزدە ئېغىر ئېكسېما بولسا.

تېرىسىنى دائىم تىرنىۋالىدىغان كىشىلەردە تېرە يۇقۇملىنىش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. ئۇزۇنغا سوزۇلغان تىرنىلاش تېرىنىڭ قېلىنلىشىشى ۋە قاتتىقلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ خىل ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، تېرە قىچىشىشىدىن ساقلىنىڭ. قىچىشىشنى پەسەيتىش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

ئەمچەك ئۇچى ئېكسېزىمىسى توغرىسىدا قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

ئەگەر كۆكرىكىڭىزدە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقالمايدىغان تېرە قىچىشىشى بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. تەكشۈرتۈش مۇھىم. تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى بولسا دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ:

• ئەگەر سىزدە قاتتىق قىچىشىش ياكى ئۇيقۇڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان بىئاراملىق بولسا.
• ئەگەر كۆكرەكتە تۈگۈنچەكلەر بولسا ياكى ئەمچەك ئۇچىدىن سۇيۇقلۇق چىقىۋاتقان بولسا.
• ئەگەر كۆكرەك ياكى ئېمچەك ئۇچىڭىز ئاغرىسا ياكى ئىششىسا.

ئەمچەك ئۇچىدىكى ئېكسېما ناھايىتى راھەتسىزلىك پەيدا قىلىدۇ. ئېغىر ئەھۋاللاردا، قىچىشىش ۋە قۇرۇقلىق كىيىم كىيىشنى، ھەرىكەت قىلىشنى ۋە ھەتتا ئۇخلاشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. ئەگەر سىز ياكى بالىڭىزنىڭ ئەمچەك ئۇچىدا ياكى ئەتراپىدا ئېكسېما بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ تەكشۈرتۈڭ. باشقا كېسەللىكلەرنى چىقىرىۋېتىش ۋە داۋالىنىش مۇھىم. ئەمچەك ئۇچى ئېكسېمىسىنى مەڭگۈلۈك داۋالاش ئۇسۇلى بولمىسىمۇ، داۋالاشنىڭ ئالامەتلەرنى يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرىدىغانلىقىنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بولىدۇ، ئەمدى بىز سۆزلىگەنلەردىن ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان بەزى نەرسىلەرنى قىسقىچە خۇلاسىلەپ ئۆتەيلى:

• ئەمچەك ئۇچى ئېكسېزىمىسى قورقۇشقا ئەرزىيدىغان ئىش ئەمەس، ئەمما ئۇنى توغرا داۋالاش كېرەك.
• قانچىلىك قىچىشىشىدىن قەتئىينەزەر، ئۇنى تىرنىشتىن ساقلىنىڭ، چۈنكى بۇ پەقەت ئەھۋالنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرىدۇ.
• تېرىگە زىيانلىق بولغان قاتتىق سوپۇن، يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ۋە خۇشبۇيلارنى ئىشلەتمەڭ. يۇمشاق، ئاللېرگىيەسىز مەھسۇلاتلارنى تاللاڭ.
• تېرىڭىزنى ھەمىشە نەملەندۈرۈڭ. نېفىت جېلىسى قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىشلىتىڭ.
• ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ياخشىلانمىسا ياكى يېڭى ئالامەتلەر (تۈگۈنچە پەيدا بولۇش، ئېغىر ئاغرىق، سۇيۇقلۇق چىقىش) كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. شۇنداق قىلسىڭىز، توغرا داۋالاشنى تاپالايسىز.
• دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە دىققەت قىلىڭ. بەلگىلەنگەن دورىلارنى توغرا ئىشلىتىڭ.

بۇ ئۇچۇرلارنىڭ سىز ئۈچۈن پايدىلىق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن. سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاڭ!

ئېكزېما ، ئەمچەك ئۇچى ئېكزېمىسى، تېرە كېسىلى، قىچىشىش، ئاتوپىيىلىك دېرماتىت، ئەمچەك ئۇچى ئېكزېمىسى