ھەممىمىز قاننىڭ بەدىنىمىزدە ئېقىدىغانلىقىنى بىلىمىز. يۈرەكتىن بەدەننىڭ ھەممە يېرىگە تازا، ئوكسىگېنغا باي قاننى توشۇيدىغان ئارتېرىيەلەردىن باشقا، يەنە ئوكسىگېن سەرپ قىلىنىپ تۈگىگەن قاننى يۈرەككە قايتۇرۇپ توشۇيدىغان ۋېنا تورى بار. بۈگۈن بىز بۇنداق مۇھىم ۋەزىپىنى ئادا قىلىدىغان، يەنى چانا سۆڭىكىمىزدىن ئۆتىدىغان چوڭ ۋېنا ھەققىدە سۆزلەۋاتىمىز. بۇنى بىز تاشقى يانپاش ۋېناسى دەپ ئاتايمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سىرتقى ئىلياك ۋېناسى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تاشقى يان تەرەپ ۋېنىسى چانا سۆڭىكىڭىزدە جايلاشقان چوڭ قان تومۇر. چانا سۆڭىكىڭىز ئاستىنقى گەۋدىڭىز بىلەن پۇتلىرىڭىزنى تۇتاشتۇرىدىغان سۆڭەك قۇرۇلمىسى.
بۇ تومۇرنىڭ ئاساسلىق رولى بەدەننىڭ ئاستىنقى قىسىملىرىدىن، بولۇپمۇ پۇتلىرىڭىزدىن ئوكسىگېنسىزلانغان قاننى يۈرەككە قايتۇرۇپ يەتكۈزۈشتىن ئىبارەت. ئۇ خۇددى پۇتىڭىزدىكى ئاساسلىق تومۇر بولغان «بال سۆڭىكى تومۇرى» نىڭ داۋامىغا ئوخشايدۇ. بۇ دېگەنلىك، پۇتىڭىزدىكى ئوكسىگېنسىزلانغان قان بۇ «بال سۆڭىكى تومۇرى» دىن ئۆتۈپ، «سىرتقى يانباغ تومۇرى» غا قوشۇلۇپ يۇقىرىغا قاراپ ماڭىدۇ.
ئوكسىگېنسىز قان دېگەن نېمە؟
بىزنىڭ قان ئايلىنىش سىستېمىمىز ئوكسىگېنغا باي ۋە ئوزۇقلۇققا باي قاننى بەدەننىڭ بارلىق ئەزالىرى ۋە توقۇلمىلىرىغا يەتكۈزىدىغان ئارتېرىيەلەردىن تەركىب تاپقان. بەدەن بۇ ئوكسىگېننى ئىشلەتكەندىن كېيىن، قالغان قان (ئوكسىگېنسىز قان) ۋېنا ئارقىلىق يۈرەككە قايتۇرۇلىدۇ. ئاندىن يۈرەك قاننى ئۆپكىگە پومپىلاپ، ئۇ يەردە قايتا ئوكسىگېنلىنىدۇ. بەزى كىشىلەر بۇ ئوكسىگېنسىز قاننى «كۆك قان» دەپ ئاتايدۇ، ئەمما ئەمەلىيەتتە ئۇ قېنىق قىزىل رەڭدە بولىدۇ.
بۇ تومۇر قان ئايلىنىش سىستېمىمىزدا قانداق ئىشلەيدۇ؟
بۇنى كىچىك ئېقىنلارنىڭ بىرلىشىپ چوڭ دەريا ھاسىل قىلىشىغا ئوخشايدۇ دەپ ئويلاڭ. بۇ «(سىرتقى ئىلياك تومۇرى)» دەل مۇشۇنداق.
بەدىنىمىزنىڭ ئوڭ ۋە سول تەرىپىدە ئىككى «تاشقى يانپاش تومۇرى» بار. بۇلارنىڭ ھەر بىرىگە يەنە بىر تومۇر قوشۇلۇپ، چاناي ئىچىدىكى ئەزالاردىن (مەسىلەن، دۈمبە، جىنسىي ئەزالار ۋە ئىچكى پۇت) قان ئېلىپ كېلىدۇ. بىز ئۇنى «ئىچكى يانپاش تومۇرى» دەپ ئاتايمىز.
شۇڭا، تاشقى يان تەرەپ تومۇرى ۋە ئىچكى يان تەرەپ تومۇرى بىرلىشىپ، «(ئورتاق يان تەرەپ تومۇرى)» دەپ ئاتىلىدىغان چوڭراق تومۇرنى ھاسىل قىلىدۇ. بۇ ئۇسۇلدا شەكىللەنگەن ئىككى «(ئورتاق يان تەرەپ تومۇرى)» ئوڭ ۋە سول تەرەپتە ئومۇرتقىمىزنىڭ بەشىنچى ئومۇرتقىسىغا يېقىنلىشىپ، بەدىنىمىزدىكى ئەڭ چوڭ تومۇر بولغان «(ئاستى كاۋا ۋېنا)» نى ھاسىل قىلىدۇ. بۇ «(ئاستى كاۋا ۋېنا)» بەدەننىڭ ئاستىنقى قىسمىدىكى بارلىق ئوكسىگېن كەمچىل قاننى توپلاپ، يۈرەككە يەتكۈزىدۇ.
قىسقىسى، پۇتتىن چىققان قان «بال ۋېناسى»دىن «سىرتقى يان سۆڭەك ۋېناسى»غا، ئۇ يەردىن «ئورتاق يان سۆڭەك ۋېناسى»غا، ئاخىرىدا چوڭ ۋېنا بولغان «ئاستى كاۋا ۋېناسى»غا ئېقىپ، ئاندىن يۈرەككە قايتىدۇ.
بۇ تومۇرغا قانداق كېسەللىكلەر تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن؟
بۇ «(سىرتقى يان تەرەپ ۋېنى)» ۋە ئۇنىڭغا ئۇلانغان ۋېنالار بەزى ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ بەزىلىرى ئىنتايىن جىددىي. شۇڭا، بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
| ئەھۋال | پەقەت بىر چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| چوڭقۇر ۋېنا ترومبوزى (DVT) | بۇ، بەدىنىمىزنىڭ چوڭقۇر قىسمىدىكى، بولۇپمۇ پۇت ۋېناسىدا قان ئۇيۇشۇشى پەيدا بولغاندا يۈز بېرىدۇ . بۇ قان ئۇيۇشۇشى قاننىڭ ۋېنادىن ئۆتۈشىنى توسۇپ قويۇشى مۇمكىن. پۇتتا شىشىش ۋە ئاغرىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. |
| ئۆپكە ئېمبولىيەسى | بۇ DVT نىڭ ئەڭ خەتەرلىك ئاقىۋەتلىرىنىڭ بىرى. پۇتتا شەكىللەنگەن قان ئۇيۇشمىسى پارچىسى پارچىلىنىپ، قان بىلەن بىللە ئۆپكىدىكى تومۇرغا يېتىپ بارىدۇ . بۇ نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق، كۆكرەك ئاغرىقى ۋە ھەتتا ئۆلۈمنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ جىددىي داۋالاشنى تەلەپ قىلىدىغان كېسەللىك. |
| سۇرۇنكال ۋېنا يېتىشمەسلىك كېسىلى (CVI) | ساغلام تومۇرلاردا قاننىڭ كەينىگە ئېقىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان كىچىك كلاپانلار بار. بۇ كلاپانلار بۇزۇلغاندا، قان تارتىش كۈچى بىلەن تۆۋەنگە ئېقىشقا باشلايدۇ. بۇ قاننىڭ پۇتتا يىغىلىپ قېلىشىغا، ئىششىش، ئاغرىش ۋە رەڭ ئۆزگىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| ماي-تۇرنېر سىندرومى | بۇ ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك. بۇ يەردە يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، ئوڭ تەرەپتىكى يان تەرەپ ئارتېرىيەسى سول يان تەرەپ ۋېناسىنى (تومۇر) بېسىۋالىدۇ. بۇ بېسىلىش سول پۇتتىن قان ئايلىنىشىنى توسۇپ، سول پۇتنىڭ شىشىشى ۋە DVT خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ . |
ئۇنداقتا بۇ تومۇرلارنىڭ ساغلاملىقىنى قانداق ساقلايمىز؟
تاشقى يانباغ ۋېناسى قاتارلىق پۈتۈن بەدىنىڭىزنىڭ ۋېنا سىستېمىسىنى ساغلام ساقلاش ۋە قان ئۇيۇشۇش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قىسىم ئاددىي ئىشلار بار.
- بىر خىل ھالەتتە ئۇزۇن تۇرماڭ: ئۇزۇن ئولتۇرۇش ياكى تۇرۇش قاننىڭ يىغىلىپ قېلىشى ۋە قان ئۇيۇشۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. مۇمكىن بولسا، ھەر سائىتىگە كەم دېگەندە بىر قېتىم ئورنىڭىزدىن تۇرۇپ، پۇتلىرىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرۈپ ئازراق مېڭىڭ .
- چېنىقىش: ھەپتىنىڭ كۆپ قىسىم كۈنلىرىدە جىسمانىي جەھەتتىن ئاكتىپ بولۇشقا تىرىشىڭ. پىيادە مېڭىش، يۈگۈرۈش ۋە سۇ ئۈزۈش قاتارلىق چېنىقىشلار قان ئايلىنىش ئۈچۈن ناھايىتى پايدىلىق.
- يۈرەك ساغلاملىقى ئۈچۈن يېمەك-ئىچمەك: ماي ۋە خولېستېرىن مىقدارى تۆۋەن، مېۋە-چېۋە مول بولغان تەڭپۇڭ يېمەك-ئىچمەكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ. ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاشمۇ ناھايىتى مۇھىم.
- تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ: تاماكا چېكىش قان تومۇرلىرىڭىزغا كەلتۈرىدىغان ئەڭ چوڭ زىيان. ئەگەر تاماكا چېكىۋاتقان بولسىڭىز، بۈگۈن تاماكا چېكىشنى تاشلاشقا ياردەم ئېلىڭ.
- باشقا كېسەللىكلەرنى كونترول قىلىڭ: ئەگەر سىزدە دىئابىت، يۇقىرى قان بېسىمى ياكى يۇقىرى خولېستېرىن قاتارلىق كېسەللىكلەر بولسا، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئاساسەن ئۇلارنى ياخشى كونترول قىلىڭ.
- سىقىش پايپاقلىرى: بەزى كىشىلەر، بولۇپمۇ DVT خەۋپى يۇقىرى بولغانلار ئۈچۈن، دوختۇرىڭىز سىقىش پايپاقلىرى دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە پايپاقلارنى كىيىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇلار پۇتىڭىزدا قاننىڭ يىغىلىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
قانداق ئالامەتلەر سىزنى دوختۇرغا كۆرۈنۈشكە ئۈندەيدۇ؟
ئەگەر تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسىنى بايقىسىڭىز، ئۇلارنى سەل قارىماڭ. ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بەزى ئالامەتلەر جىددىي داۋالاشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن.
- سەۋەبسىزلا پەيدا بولغان كۆكرەك، مۈرە، بەل ياكى ئېڭەك ئاغرىقى .
- قانلىق يۆتەل.
- مېڭىشتا قىينىلىش، ماڭغاندا ياكى ئۇخلاۋاتقاندا پۇت ئاغرىش .
- باش ئايلىنىش ياكى بېشىنىڭ ئايلىنىشى.
- پۇت شىشىش (شىشىش) ياكى تېرىنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىشى (كۆك/بىنەپشە رەڭ).
- تۇيۇقسىز ئارتۇقچە تەرلەش.
- يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى ئاشىدۇ.
- پۇت ياكى پۇتتىكى ساقايمايدىغان يارىلار.
- تېرىسى رەڭگى سۇس، سوغۇق ياكى كۆكۈش.
- نەپەس ئېلىشتا تۇيۇقسىز قىيىنچىلىق پەيدا بولۇش.
بولۇپمۇ كۆكرەك ئاغرىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ۋە قان يۆتەل قاتارلىق ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىش ناھايىتى مۇھىم.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- تاشقى يانپاش تومۇرى پۇت ۋە چانا سۆڭىكىمىزدىن يۈرەككە ئوكسىگېن كەمچىل قاننى يەتكۈزىدىغان ئاساسلىق قان تومۇرى.
- بۇ تومۇرلاردا پەيدا بولغان قان ئۇيۇشۇش (DVT) ناھايىتى خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. ئۇنىڭ بىر قىسمى ئۆپكىگە كىرىپ قېلىشى (ئۆپكە ئېمبولىيەسى) ھەتتا ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى (ياخشى ھەرىكەت قىلىش، تەڭپۇڭ يېمەك-ئىچمەك ۋە تاماكا چەكمەسلىك) بۇ تومۇرلارنىڭ ساغلاملىقىنى قوغدىيالايدۇ.
- كۆكرەكنىڭ تۇيۇقسىز ئاغرىشى، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىشى ياكى پۇتنىڭ تۇيۇقسىز شىشىشى ۋە ئاغرىشى دەرھال داۋالىنىشقا ئېھتىياجلىق بولغان ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرىدۇر.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ