سىزمۇ بۇنىڭدىن ئازابلىنىۋاتامسىز؟ كېلىڭ، بالا چۈشۈرۈش توغرىسىدا پاراڭلىشايلى

بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن سۆزلەشكە قىيىن ۋە يۈرەكنى ئاغرىتىدىغان تېما. ئەمما بۈگۈن بىز ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بوۋاقنىڭ يوقىلىشى، يەنى بالا چۈشۈرۈش توغرىسىدا سۆزلەۋاتىمىز. بۇنى ئاڭلىغاندا سىز قايغۇرۇشىڭىز ۋە قورقۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بۇ ئىشلارنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم، بولۇپمۇ بوۋاق كۈتۈۋاتقان بولسىڭىز. بۇ ھەقتە تەپسىلىي سۆزلەشەيلى، بولامدۇ؟

بالا چۈشۈرۈش دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بالا چۈشۈرۈش دېگەنلىك بوۋاقنىڭ قورساقتا ئۆسۈپ يېتىلىشىگە باشلىماي تۇرۇپ، ئۆزى ياشىيالماي تۇرۇپ، يەنى ئۇ نورمال تەرەققىي قىلالماي تۇرۇپلا ھامىلىدارلىقنىڭ يوقىلىشىنى كۆرسىتىدۇ. بەزىدە بۇ ئەھۋال ئانا ھامىلىدارلىقىنى بىلمەي تۇرۇپلا يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئەمەلىيەتتە، بالا چۈشۈرۈش سىز ئويلىغاندىنمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ.

كۆپىنچە بالا چۈشۈرۈش ھامىلدارلىقنىڭ دەسلەپكى ئۈچ ئېيى ئىچىدە، يەنى 12-ھەپتىدىن بۇرۇن يۈز بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بالا چۈشۈرۈش 20 ھەپتىدىن كېيىن يۈز بېرىدۇ. بىز بۇنى ئۆلۈك تۇغۇلۇش دەپ ئاتايمىز. بۇ ھەقتە كېيىن سۆزلەيمىز.

بالا چۈشۈرۈش جەريانىدا نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟

بەزىدە، ئاياللار ھامىلىدار ئىكەنلىكىنى بىلمىگەندىلا، نورمال ئايلىق ئايلىق قان كېلىش مىقدارىدىن سەل كۆپ قان كېتىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىشى مۇمكىن. ئاندىن ئۇ بۇنىڭ بالا چۈشۈپ كەتكەنلىكىنى ھېس قىلمايدۇ.

لېكىن بەزى بالىلاردا ھامىلىنى چۈشۈرۈۋەتكەندە تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن:

• بەل ئاغرىقى بىلەن بىللە قورساقنىڭ ئاستىنقى قىسمىدىكى ئاغرىق.
• داغلىنىش.
• نورمال ھەيزدىن كۆپ قاناش .
• ئاشقازان ئاغرىقى ، ياكى قورساقنىڭ تۆۋەنكى قىسمىدىكى ئاغرىق.
• جانسىز ھېس قىلىش.
• بەل ئاغرىقى .

مۇھىم: ئىچ كىيىمىڭىزدە ئازراق داغ كۆرسىڭىز، قورقۇپ كەتمەڭ. نۇرغۇن ھامىلىدار ئانىلار ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى مەزگىللىرىدە داغ كۆرىدۇ ۋە ھېچقانداق مەسىلە كۆرۈلمەي ساغلام بالا تۇغىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بىخەتەرلىك ئۈچۈن، ئەگەر ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە داغ ياكى باشقا غەلىتە ئالامەتلەرنى كۆرسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

ئۆلۈك تۇغۇلۇش دېگەن نېمە؟

كۆپىنچە دوختۇرلارنىڭ قارىشىچە، ئۆلۈك تۇغۇلۇش ھامىلىدارلىقنىڭ 20 ھەپتىسىدىن كېيىن بوۋاقنىڭ ئۆلۈپ كېتىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ بالا تۇغۇلۇشتىن بۇرۇن ياكى تۇغۇت جەريانىدا يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇ بەزىدە ھامىلىدارلىق ئىچىدىكى ھامىلە ئۆلۈشى ياكى تۇغۇت ئالدىدىكى ئۆلۈم دەپمۇ ئاتىلىدۇ.

ئۆلۈك تۇغۇلۇشقا تەسىر كۆرسىتىدىغان بەزى ئامىللارخەۋپ ئامىللىرى بار. مەسىلەن:

• تاماكا چېكىش .
• سېمىزلىك .
• بالا يولى مەسىلىسى.
• ھامىلىدارلىق مەزگىلى 42 ھەپتىدىن ئېشىپ كېتىدۇ.
• بەزى يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر.

قانداقلا بولمىسۇن، نۇرغۇن ئۆلۈك تۇغۇلۇشلارنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى ئېنىقلىغىلى بولمايدىغان ئەھۋاللارمۇ بار.

ئۆلۈك تۇغۇلۇشنىڭ ئاساسلىق بەلگىسى بوۋاقنىڭ ھەرىكىتىنىڭ ئازىيىشىدۇر. ئەگەر بوۋاقنىڭ ئادەتتىكىدەك ھەرىكەت قىلمايدىغانلىقىنى ياكى ھەرىكىتىنىڭ ئازىيىدىغانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىڭ. دوختۇر بوۋاقنىڭ يۈرەك سوقۇشىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى قىلالايدۇ. ياكى، ئەگەر ھامىلىدارلىقنىڭ بىر ئاز كېيىنرەك مەزگىلى بولسا، ھامىلىنىڭ بېسىمسىز سىنىقىنى قىلسىڭىز بولىدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە كىچىك ئۈسكۈنىلەرنى قورسىقىڭىزغا باغلاپ، بوۋاقنىڭ يۈرەك سوقۇشى، ھەرىكىتى ۋە بالىياتقۇنىڭ قىسقىرىشىنى خاتىرىلەش بار.

نېمە ئۈچۈن بالا چۈشۈرۈش يۈز بېرىدۇ؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بالا چۈشۈرۈشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بوۋاقنىڭ خروموسومىدىكى مەسىلە. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، خروموسومىلار بوۋاقنىڭ پۈتۈن بەدىنىنىڭ ئاساسىي لايىھەسىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان كىچىك نەرسىلەر. ئەگەر بۇلاردا بىرەر خاتالىق بولسا، ھامىلە نورمال تەرەققىي قىلالمايدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، بۇ خىل ئىشلارمۇ بالا چۈشۈرۈشكە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن:

• ئانا گورمون سەۋىيىسىدىكى ئۆزگىرىشلەر: مەسىلەن، قالقان بەز گورمونىنىڭ تۆۋەن ياكى يۇقىرى بولۇشى.
• ئانىسىنىڭ كونترول قىلغىلى بولمايدىغان دىئابېت كېسىلى بار.
• مۇھىت ۋە خىزمەت ئورنىدىكى زىيانلىق ماددىلارغا ئۇچراش: رادىئاتسىيە ياكى زەھەرلىك ماددىلارغا ئوخشاش نەرسىلەر.
• بەزى يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر.
• بالىياتقۇدا بەزى نورمالسىزلىقلار بار.
• بالا تۇغۇش يولىنىڭ نورمالسىزلىقى: بۇ، بالا تولۇق يېتىلىپ، چىقىشقا تەييار بولۇشتىن بۇرۇن، بالا تۇغۇش يولى ئاستا-ئاستا ئېچىلىشقا باشلىغاندا يۈز بېرىدۇ. بۇ، بالىنىڭ بالا تۇغۇش يولى ئىچىدە تۇرۇشىنى قىيىنلاشتۇرىدۇ.
• ئانا بەزى دورىلارنى ئىچىۋاتىدۇ: مەسىلەن، ھۈسۈنگە قارشى Accutane قاتارلىق دورىلار.

شۇنداقلا، بۇ ئادەتلەرگە ئىگە ھامىلىدار ئانىلارنىڭ ھامىلىنىڭ چۈشۈپ كېتىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى:

• ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز: تاماكادىكى نىكوتىن ۋە باشقا خىمىيىلىك ماددىلار ئانا قانىغا كىرىپ، بوۋاقنىڭ ئوكسىگېنغا بولغان ئېھتىياجىنى ئازايتىدۇ.
• ئەگەر سىز ئىسپىرت ۋە قانۇنسىز نەشە ئىشلەتسىڭىز.

ئابورتتىن كېيىن نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟

ئاياللار ھامىلىسىنى چۈشۈرۈۋەتكەندە، دوختۇر ئالاھىدە چانا تەكشۈرۈشى ۋە ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى ئېلىپ بارىدۇ.بۇنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق جەزملەشتۈرۈشكە بولىدۇ. ئەگەر بالا ياتقۇدا ھامىلە توقۇلمىسى قالمىغان بولسا، ياكى بالا چۈشۈرۈش ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى مەزگىللىرىدە يۈز بەرگەن بولسا، كۆپىنچە كىشىلەر قوشۇمچە داۋالىنىشقا موھتاج ئەمەس.

قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بالا ياتقۇسىدا ھامىلە ياكى باشقا توقۇلمىلار قېلىپ قېلىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دوختۇر ئۇنى ئېلىۋېتىشى مۇمكىن. دوختۇر سىزگە توقۇلمىلارنىڭ ئۆزلۈكىدىن چىقىپ كېتىشىگە ياردەم بېرىدىغان دورا بېرىشى مۇمكىن. ياكى، بالياتقۇ ئېغىزى كېڭىيىشى مۇمكىن، بۇنى تۆۋەندىكىدەك قىلغىلى بولىدۇ:

• D&C (كېڭەيتىش ۋە قىرىش): بۇ، بالىياتقۇنىڭ ئىچكى پەردىسىنى قىرىپ تازىلاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر بۇنى «تازىلاش» دەپمۇ ئاتايدۇ.
• D&E (كېڭەيتىش ۋە چىقىرىش): بۇ، بالىياتقۇغا ئۈسكۈنە كىرگۈزۈپ، قالغان ھامىلە توقۇلمىلىرىنى ياكى يولداشنى قىرىپ ئېلىۋېتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

بۇ خىل داۋالاشتىن كېيىن، بىر نەچچە كۈن قاناش ياكى قورساق ئاغرىش بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر بالا ھامىلىدارلىقنىڭ ئاخىرقى مەزگىلىدە ئۆلۈپ كەتسە، دوختۇر تۇغۇتنى قوزغىتىشى مۇمكىن. بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن، ئەگەر ئۆلۈم سەۋەبى تېخى ئېنىق بولمىسا، دوختۇر سەۋەبىنى تېپىش ئۈچۈن بالا ۋە بالا يولىنى تەكشۈرۈشنى بۇيرۇشى مۇمكىن.

ئارقا-ئارقىدىن كۆپ قېتىم ھامىلىنى چۈشۈرگەن ئاياللار ئۈچۈن، دوختۇرلار ھامىلىنىڭ چۈشۈرۈلۈش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدىغان فىزىكىلىق، گېن ياكى گورمون مەسىلىلىرىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ.

بالا چۈشۈرۈشنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ھامىلىنىڭ چۈشۈپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش مۇمكىن ئەمەس. چۈنكى، ئىلگىرى دېيىلگەندەك، بۇ بوۋاقنىڭ خروموسومىدىكى نۇقسان ياكى ھامىلىنىڭ تەرەققىياتىدىكى مەسىلە سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، تاماكا چېكىش ۋە ئىسپىرت ئىچىش قاتارلىق بەزى ئىشلار چۈشۈپ كېتىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى ياخشى داۋالاش ئانا ۋە بوۋاقنىڭ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ساغلام بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. شۇڭا، ئەگەر ھامىلىدار بولسىڭىز، تۆۋەندىكى ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ:

• ئوزۇقلۇققا باي يېمەكلىكلەرنى، بولۇپمۇ فولىك كىسلاتاسى ۋە كالتسىيغا مول يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ.
• دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى ۋىتامىنلارنى كۈندە ئىچىڭ.
• دوختۇرنىڭ تەستىقى بىلەن دائىم چېنىقىڭ.
• بەدەن ئېغىرلىقىڭىزنى ساغلام ساقلاڭ. ئېغىرلىقى ئېشىپ كەتكەن ھامىلىدار ئاياللارنىڭمۇ ئېغىرلىقى تۆۋەن بولغانلارغا ئوخشاش بالا چۈشۈرۈش ئېھتىماللىقى تۆۋەن بولغانلارغا ئوخشاش.
• نەشە ۋە ئىسپىرتتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ.
• بەزى يېمەكلىكلەردىن (مەسىلەن، دېلى گۆشلىرى، پاستېرىزلانمىغان پىشلاقلار - مەسىلەن، فېتا پىشلاق) ساقلىنىڭ، چۈنكى ئۇلار لىستېرىئوز قاتارلىق يۇقۇملىنىشلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• تەركىبىدە كوفېئىن بار ئىچىملىكلەرنى چەكلەڭ.
• ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز، دەرھال تاماكا چېكىشنى توختىتىڭ.
• ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ. دوختۇرىڭىز باشقىچە تەۋسىيە قىلمىغان بولسا، كۆپىنچە دورىلار (رېتسېپلىق ۋە رېتسېپسىز سېتىلىدىغان) ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىشلىتىشكە بىخەتەر ئەمەس.
• ئاشقازىنىڭىزغا ئېغىر بېسىم ئېلىپ كېلىدىغان پائالىيەتلەردىن ساقلىنىڭ.
• بارلىق لازىملىق ۋاكسىنالارنى ۋاقتىدا ئالغانلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
• ئائىلىڭىزدىكى كېسەللىكلەر ۋە گېن كېسەللىكلىرىگە دىققەت قىلىڭ.
• دوختۇرغا كۆرۈنۈشكە پىلانلانغان ھەر كۈنى دوختۇرغا بېرىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىلىرىڭىز بولسا، دوختۇر بىلەن سۆزلىشىڭ.
• ئەگەر قىزىتماڭىز كۆتۈرۈلسە، ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلمىسىڭىز، بوۋاقنىڭ ھەرىكىتى ئازىيىپ قالغاندەك ھېس قىلسىڭىز، ياكى قاناش، داغ كېلىش ياكى قورساقنىڭ ئاستىنقى قىسمى ئاغرىسا ، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

بالا چۈشۈرۈشتىن كېيىن يەنە بىر قېتىم سىناپ كۆرۈش

ئەگەر سىز ھامىلىڭىز چۈشۈپ كەتكەن بولسا، قايغۇرۇش ۋە ئەسلىگە كېلىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزگە ۋاقىت بېرىڭ. ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بالىنى يوقىتىش يېقىنىڭىزنى يوقىتىشقا ئوخشايدۇ. روھىي ۋە جىسمانىي جەھەتتىن ئەسلىگە كېلىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزگە ۋاقىت بېرىڭ. بەزى دوختۇرلار قايتا ھامىلىدار بولۇشتىن بۇرۇن كەم دېگەندە بىر قېتىملىق ھەيز كۆرۈشنى ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇنراق ۋاقىت ساقلاشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

بۇ قىيىن مەزگىلدىن ئۆتۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان باشقا بىر قىسىم ئىشلار تۆۋەندىكىچە:

• قوللاش گۇرۇپپىسى تېپىڭ. بالا چۈشۈرۈشتىن كېيىن قايتا تۇغماقچى بولغان ئاياللار ئۈچۈن گۇرۇپپىلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
• مۇۋەپپەقىيەت ھېكايىلىرىنى تېپىڭ. بالا چۈشۈرۈۋېتىپ، ئاندىن مۇۋەپپەقىيەتلىك ھامىلىدار بولغان باشقا ئاياللارنىڭ تەجرىبىلىرىدىن ئىلھام ئالالايسىز. دوختۇرىڭىز سىزگە سۆزلىشىدىغان بىرەيلەننى تېپىشقا ياردەم بېرەلىشى مۇمكىن.

بۇ نەرسىلەر كېيىنكى ھامىلىدارلىقىڭىزدا سىزگە ياردەم بېرىدۇ:

• ئالدىن پىلانلىق بولۇڭ. ھامىلىدارلىقىڭىزنىڭ داۋالىنىش جەھەتلىرى توغرىسىدا قانچە كۆپ ئۇچۇرغا ئىگە بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋە نەتىجىلىرى توغرىسىدا سۆزلىشىش شۇنچە ئاسان بولىدۇ.
• بوۋاقنىڭ ھەرىكىتىنى كۆزىتىڭ. بوۋاقنىڭ تېپىۋاتقانلىقىنى ۋە تېپىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىشقا باشلىغاندىن كېيىن (ئادەتتە 18 ھەپتىدىن 22 ھەپتىگىچە)، ھەر كۈنى ئەتىگەن ۋە كەچتە بوۋاقنىڭ ھەرىكىتىنى خاتىرىلەڭ. ئەگەر بىرەر ئۆزگىرىش بايقىسىڭىز ياكى ھەرىكىتىڭىزنىڭ يوقالغانلىقىنى بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. ئەگەر بوۋاقنىڭ ھەرىكىتى بولمىسا، تاتلىق نەرسە (يېمەكلىك ياكى ئىچىملىك) يەپ، يان تەرەپكە ئۆرۈپ كۆرۈڭ. بوۋاقنىڭ ئىككى سائەت ئىچىدە كەم دېگەندە ئون قېتىم ھەرىكىتىنى ھېس قىلىشىڭىز كېرەك. ئەگەر ھەرىكەت قىلمىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ.
• سېلىشتۇرماڭ. ھېچقانداق ئىككى ھامىلىدارلىق پۈتۈنلەي ئوخشاش ئەمەس. شۇڭا، بۇ ھامىلىدارلىقنى ئىلگىرىكى چۈشۈپ كېتىش بىلەن ئاخىرلاشقان ھامىلىدارلىق بىلەن سېلىشتۇرماڭ.
• ئىجابىي بولۇڭ. ھەممە ئىشنىڭ ياخشى بولىدىغانلىقىغا ئىشىنىش سىزنىڭ ئىجابىي بولۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

ئاخىرىدا، ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى:

بالا چۈشۈرۈش ئاياللار ئۈچۈن ئىنتايىن ئازابلىق بىر تەجرىبە. ئەمما ئۇنتۇپ قالماڭ، سىز يالغۇز ئەمەس. كۆپىنچە بالا چۈشۈرۈشلەر ئانىنىڭ ھېچقانداق خاتالىقىدىن كېلىپ چىقمايدۇ. سەۋەب كۆپىنچە ئانىنىڭ كونتروللۇقىدىن ھالقىغان، ھامىلىنىڭ تەرەققىياتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بىر ئىش.

ئەگەر سىزدە بالا چۈشۈپ كەتكەن بولسا، ئۆزىڭىزگە قايغۇرۇش ۋە ئۇنىڭغا تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن ۋاقىت بېرىڭ. زۆرۈر بولسا، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ ۋە پىسخىكىلىق مەسلىھەت سوراڭ. بۇ ھەقتە ئائىلىڭىز ۋە دوستلىرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.

ئەگەر سىز يەنە ھامىلىدار بولماقچى بولسىڭىز، ياخشى ساغلاملىق ئادەتلىرىنى قوللىنىش، توغرا داۋالاش مەسلىھەتلىرىگە ئەمەل قىلىش ۋە ئەڭ مۇھىمى، جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزغا ئالاھىدە كۆڭۈل بۆلۈش مۇھىم.

` بالا چۈشۈرۈش، بالا چۈشۈرۈش، بالا يوقىتىش، ھامىلىدارلىق، ئۆلۈك تۇغۇش، تۇغۇت ۋە تۇغۇتتىن كېيىنكى كۈتۈنۈش