قان شېكىرىنى تەكشۈرۈشتىن بۇرۇن روزا تۇتۇشىڭىز كېرەكمۇ؟ ئېنىق بىلىۋالايلى! (دىئابىت قان تەكشۈرۈشى)

دوختۇرىڭىز سىزگە قان شېكىرىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قان شېكىرىنى تەكشۈرۈشنى ئېيتتىمۇ؟ لېكىن روزا تۇتۇش كېرەكمۇ ياكى تۇتماسلىقىڭىز كېرەكمۇ دېگەندە ئىككىلىنىۋاتامسىز؟ بەزىدە ئۇ «روزا تۇتۇش» دەپ ئاتىلىدۇ، يەنە بەزىدە «تاسادىپىي» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇلار نېمە؟ ئەنسىرىمەڭ. بۈگۈن، سىز دوستىڭىزغا ئېيتقىنىڭىزدەك، دىئابىت كېسىلىنى دىئاگنوز قويۇش ۋە كونترول قىلىشتا ئىشلىتىلىدىغان قان تەكشۈرۈشلىرى توغرىسىدا سۆزلەيمىز.

ئالدى بىلەن، ئاچ قورساق تەكشۈرۈشنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «روزا تۇتۇش» دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە مەلۇم ۋاقىت (ئادەتتە 8 سائەت) ئىچىدە سۇدىن باشقا نەرسە يېمەسلىك ۋە ئىچمەسلىكنى كۆرسىتىدۇ. بۇ ئارقىلىق بەدىنىڭىز يېگەن بارلىق يېمەكلىكلەرنى ھەزىم قىلىپ، قان شېكىرىنىڭ مۇقىملىقىنى ساقلىيالايسىز. بۇ ۋاقىتتا بەدىنىڭىزنىڭ شېكەرنى قانداق ئىشلىتىۋاتقانلىقىنى ئېنىق ئۆلچەيسىز.

ئاچ قورساق قان شېكىرىنى تەكشۈرۈش

بۇ دوختۇرلارنىڭ دىئابىت كېسىلىنى دىئاگنوز قويۇشتا ئىشلىتىدىغان ئەڭ ئاساسىي تەكشۈرۈش ئۇسۇلى.

• بۇنى قانداق قىلىش كېرەك: سىز كەم دېگەندە 8 سائەت ئاچ قېلىشىڭىز كېرەك. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، دوختۇر سىزگە كەچلىك تاماقتىن كېيىن ئەتىگەنگىچە ھېچ نەرسە يېمەسلىكىڭىزنى ۋە ئەتىگەندە قان بېرىشكە كېلىشىڭىزنى ئېيتىدۇ. شۇنداق قىلسىڭىز، ئۇزۇن ئاچ قالمايسىز.
• نەتىجىلەرنى قانداق ئوقۇش كېرەك؟:
• ئەگەر سىزنىڭ شېكەر مىقدارىڭىز 100 مىللىگرام/دل (مىللىگرام/دېسىلىتىر) دىن تۆۋەن بولسا، بۇ ساغلام سەۋىيە.
• 126 مىللىگرام/دل ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى قىممەت دىئابىت كېسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
• ئەگەر بۇ ئىككى قىممەتنىڭ ئارىسىدا بولسا (100 - 125 مىللىگرام/دل)، بۇ دىئابىت ئالدىدىكى كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. بۇ دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ. بۇنى تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولىدۇ.

ئېغىز بوشلۇقىدىكى گلۇكوزا چىدامچانلىقى سىنىقى (OGTT)

بۇ يەنە دىئابىت، بولۇپمۇ دىئابىت ئالدى ۋە ھامىلىدارلىق دىئابىت كېسىلىنى بايقاشتىكى مۇھىم تەكشۈرۈش بولۇپ، بۇ ۋاقىت تەلەپ قىلىدىغان جەريان.

• بۇنى قانداق قىلىش كېرەك؟:

1. ئالدى بىلەن، تەجرىبىخانىغا بېرىشتىن بۇرۇن 8 سائەت ئاچ قېلىشىڭىز كېرەك.

2. ئالدى بىلەن، سىزدىن ئاچ قورساق قان ئەۋرىشكىسى ئېلىنىدۇ.

3. ئاندىن سىزگە ئىچىش ئۈچۈن گلۇكوزا (شېكەر) ئېرىتىلگەن سۇيۇقلۇق بېرىلىدۇ.

4. ئۇنى ئىچكەندىن كېيىن ئىككى سائەت تۇرۇشىڭىز كېرەك.

5. ئىككى سائەتتىن كېيىن، سىزدىن يەنە بىر قېتىم قان ئەۋرىشكىسى ئېلىنىپ تەكشۈرۈلىدۇ.

• نەتىجىنى قانداق ئوقۇش كېرەك: ئەگەر ئىككى سائەتتىن كېيىن ئېلىنغان ئەۋرىشكەدىكى قان شېكىرى مىقدارى 200 مىللىگرام/دل ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولسا ، ئۇ دىئابىت كېسىلى ئىكەنلىكى جەزملەشتۈرۈلگەن. ئەگەر بۇ قىممەت 140-199 مىللىگرام/دل ئارىلىقىدا بولسا، ئۇ دىئابىت ئالدىدىكى ئەھۋال.

ئەمدى ئاچ قورساقسىز ئېلىپ بېرىلىدىغان تەكشۈرۈشلەرگە نەزەر سالايلى.

قان شېكىرىنى تەكشۈرۈشنىڭ ھەممىسى ئاچ قورساق بولۇشنى تەلەپ قىلمايدۇ. بەزى تەكشۈرۈشلەرنى كۈننىڭ ھەر قانداق ۋاقتىدا ئېلىپ بېرىشقا بولىدۇ.

تاسادىپىي قان شېكىرى تەكشۈرۈشى

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بىرەيلەندە دىئابېت كېسىلىنىڭ ئېغىر ئالامەتلىرى (ھەددىدىن زىيادە چارچاش، ئاغزى قۇرۇش، كۆپ سىيىش، تۇيۇقسىز ئورۇقلاش) بار. ئاندىن دوختۇر بۇ تەكشۈرۈشنى شۇ يەردە قىلالايدۇ.

• بۇنى قانداق قىلىش كېرەك: بۇنىڭ ئۈچۈن روزا تۇتۇشىڭىز شەرت ئەمەس . بۇنى كۈننىڭ ھەر قانداق ۋاقتىدا قىلسىڭىز بولىدۇ، تاماق يېگىنىڭىزگە قانچىلىك ۋاقىت بولغانلىقىدىن قەتئىينەزەر.
• نەتىجىنى قانداق ئوقۇش كېرەك: ئەگەر سىزنىڭ شېكەر مىقدارىڭىز 200 مىللىگرام/دل ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولسا ھەمدە سىزدە دىئابېت ئالامەتلىرى بولسا، بۇ دىئابېتنىڭ كۈچلۈك ئالامىتى.

A1C سىنىقى (HbA1c سىنىقى)

بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئاڭلىغان ئىنتايىن مۇھىم سىناق.

• بۇنى قانداق قىلىش كېرەك: بۇنىڭ ئۈچۈن روزا تۇتۇشنىڭ ھاجىتى يوق .
• نەتىجىنى قانداق ئوقۇش كېرەك: بۇ mg/dL بىلەن ئەمەس، بەلكى پىرسەنت بىلەن ئۆلچەنگەن. ئۇ ئۆتكەن 2-3 ئايدىكى ئوتتۇرىچە قان شېكىرى سەۋىيىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئۇ خۇددى «ئىلگىرىلەش دوكلاتى» غا ئوخشايدۇ. شۇڭا بۇ تەكشۈرۈشتىن بۇرۇن نېمە يېگەنلىكىڭىز ياكى نېمە ئىچكەنلىكىڭىزنىڭ پەرۋاسى يوق.
• ئەگەر ئۇ %5.7 تىن تۆۋەن بولسا، بۇ نورمال ئەھۋال.
• ئەگەر ئۇ %6.5 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولسا، بۇ دىئابىت كېسىلى بولۇشى مۇمكىن.
• ئەگەر سىز دىئابېت كېسىلى بىلەن داۋالىنىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز بۇ تەكشۈرۈشنى ئىشلىتىپ، داۋالاشنىڭ ئۈنۈملۈك ياكى ئۈنۈم بەرمىگەنلىكىنى ۋە قان شېكىرىڭىزنىڭ ياخشى كونترول قىلىنغان ياكى قىلىنمىغانلىقىنى كۆرىدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، مەقسەت A1C نى %7 تىن تۆۋەن ساقلاشتۇر.

ھامىلىدار ئانىلار ئۈچۈن ئالاھىدە تەكشۈرۈشلەر

بەزى ئانىلار ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ۋاقىتلىق ھامىلىدارلىق دىئابېتىغا گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. بۇنى بايقاش ئۈچۈن ئالاھىدە تەكشۈرۈشلەر بار.

• ئېغىز بوشلۇقىدىكى گىليۇكوزا سىنىقى: بۇ ئادەتتە ھامىلىدارلىقنىڭ 24-28 ھەپتىلىرى ئارىسىدا ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن ئاچ قورساق تۇتۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق . سىزدىن شېكەرلىك ئىچىملىك ​​ئىچىش، بىر سائەت ساقلاش ۋە ئاندىن قان بېرىش تەلەپ قىلىنىدۇ. ئەگەر نەتىجە 130 مىللىگرام/دل ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولسا، دوختۇر سىزدىن دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن OGTT سىنىقى قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ.

ئۆيدە تەكشۈرۈش - قان شېكىرى ئۆلچەش ئەسۋابى

ئەگەر سىزدە دىئابېت كېسىلى بولسا، ئۆيدە قان شېكىرىنى تەكشۈرۈشتە ئىشلىتىدىغان كىچىك ئۈسكۈنىنى (قان شېكىرى ئۆلچەش ئەسۋابى دەپ ئاتىلىدۇ) بىلىشىڭىز مۇمكىن. دوختۇرىڭىز سىزگە كۈنىگە قانچە قېتىم ۋە قاچان قان شېكىرىنى تەكشۈرۈش كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ (مەسىلەن، تاماقتىن بۇرۇن ۋە كېيىن). بۇ دىئابېت كېسىلىنى باشقۇرۇشنىڭ ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى.