ئاۋازىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان بۇ ياڭراق پەردە نېمە؟ كېلىڭ، بۇنى بىلىپ باقايلى!

ئاۋازىڭىزنىڭ قانداق چىقىدىغانلىقىنى، بىز سۆزلىگەندە ۋە ناخشا ئېيتقاندا بۇ سۆزلەرنىڭ قانداق شەكىللىنىدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بوغۇزىمىزنىڭ كىچىك، ئەمما ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى بۇنىڭغا زور ياردەم بېرىدۇ. بۇ قىسىم گلوتىس دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئىسىمنى ئىلگىرى ئاڭلىمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بۇ مەسىلە ئەمەس، بۈگۈن بىز بۇ ھەقتە ئاددىي سۆزلەيمىز.

ئۇنداقتا، بۇ غىلاپتا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ نېمە ئۈچۈن ئۇ بەدىنىمىز ئۈچۈن مۇھىم؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سىزنىڭ گلوتىس پەردىڭىز ئاۋاز قۇتىسىنىڭ ئوتتۇرىسىدىكى رايون. بۇ يەردە ئاۋاز پەردىلىرىڭىز (ياكى ئاۋاز قاتلىمىلىرىڭىز) جايلاشقان. ئۇ يەنە ئاۋاز پەردىلىرى بىلەن ئۇلارنى ھەرىكەتلەندۈرىدىغان كېمىرچەك ئارىسىدىكى بوشلۇقنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

نۇرغۇن كىشىلەر بوغۇزنى پەقەت ئاۋازنى تەشكىل قىلىدىغان ئاۋاز پەردىلىرى بار بىر قۇتا دەپ قارايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بوغۇزنىڭ بەزى قىسىملىرى ئىچىدە، ئاۋاز پەردىلىرى ئەمەلىيەتتە پەقەت ياڭاق پەردىسى دەپ ئاتىلىدىغان بۇ قىسىمدا بولىدۇ. دەل مۇشۇ ياڭاق پەردىسى ۋە ئاۋاز پەردىلىرى ئارقىلىق سىز سۆزلىيەلەيسىز ۋە ئاۋاز چىقىرالايسىز، باشقىلار سىزنى تونۇيالايدۇ.

غىلوتىس ئۈچ ئاساسلىق ۋەزىپىنى ئورۇندايدۇ:

1. نەپەس ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ: نورمالدا، ئاۋاز پەردىلىرىڭىز ياڭاق پەردىسىنىڭ ئىچىدە «V» شەكلىدە ئوچۇق بولىدۇ. نەپەس ئالغاندا، بۇرنىڭىز ياكى ئاغزىڭىزدىكى ھاۋا بۇ ئوچۇق ئاۋاز پەردىلىرى ئارقىلىق نەپەس يولىڭىزغا كىرىپ ئۆپكىڭىزگە كىرىدۇ. نەپەس چىقارغاندا، ئاۋاز پەردىلىرى ئوچۇق تۇرىدۇ.

2. يېمەكلىكلەرنىڭ ئۆپكىگە كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ: بىر نەرسىنى يۇتقاندا، يۇقىرى كېكىردەكنىڭ قاپاق شەكىللىك قىسمى بولغان ئېپىگلوتىس كېكىردەكنىڭ كىرىش ئېغىزىنى تاقايدۇ. ئاندىن، يېمەكلىك نەپەس يولىڭىزنىڭ ئورنىغا قىزىلئۆڭگەچكە چۈشۈپ كېتىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، ئاۋاز پەردىلىرىڭىزمۇ گىلوتىسنىڭ ئىچىگە تاقالىدۇ. بۇ يېمەكلىكلەرنىڭ نەپەس يولىغا كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان يەنە بىر بىخەتەرلىك مېخانىزمى. ئەگەر ئازراق يېمەكلىك ياكى سۇ نەپەس يولىڭىزغا كىرسە، قانچىلىك قىيىن بولىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ! بۇ مېخانىزم بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈندۇر.

3. ئاۋاز چىقىرىشقا ياردەم بېرىدۇ: سۆزلەشكە ياكى ناخشا ئېيتىشقا باشلىغاندا، ئاۋاز پەردىلىرىڭىز قىسقىراپ، تاقىلىپ قالىدۇ. ئۆپكىڭىزدىن چىققان ھاۋا ئاۋاز پەردىلىرىنىڭ ئاستىدىكى بوشلۇققا كىرىدۇ، ھاۋا ئېقىمى يېتەرلىك كۈچلۈك بولغاندا، ئاۋاز پەردىلىرى تىترەشكە باشلايدۇ. بۇ تىترەش ئاۋاز دولقۇنلىرىنى پەيدا قىلىدۇ. گۈڭۈل پەردىسىنىڭ ئىچىدە يۈز بېرىدىغان تىترەشلەر سەۋەبىدىن، سىز سۆزلىيەلەيسىز ۋە ھەر خىل ئاۋازلارنى چىقىرالايسىز.

گلوتتال توختاپ قېلىش دېگەن نېمە؟ كېلىڭ، ئازراق چۈشىنىپ باقايلى.

بۇ ئېغىز بوشلۇقىنى توختىتىش ئېغىز بوشلۇقىنىڭ سۆزلىشىڭىزگە قانداق ياردەم بېرىدىغانلىقىنى چۈشىنىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.«گلوتتال توختاپ قېلىش» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئاۋازنى سىناپ بېقىڭ. كۆپىنچە ئاۋازلار گلوتتىن باشلىنىدۇ، ئاندىن ئاۋاز گلوتتىن ئۈستىدىكى بوشلۇقتىن ئۆتۈپ، يېنىڭىزغا ۋە ئاغزىڭىزغا كىرىپ، ئۆزىگە خاس ئالاھىدىلىكلەرگە ئىگە بولىدۇ. ئەمما «گلوتتال توختاپ قېلىش»تا، ئاۋاز گلوتتىن باشلىنىپ ۋە ئاخىرلىشىدۇ.

غۇلغۇلا ئاۋازىنى چىقىرىش ئۈچۈن، غۇلغۇلا ئاۋازىنى چىقىرىش بىلەن بىر ۋاقىتتا، غۇلغۇلا ئاۋازىدىكى ھاۋا يولىنى توختىتىشىڭىز كېرەك. بۇنى «ئۇھ-ئوھ» دېگەندەك تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ياكى «city» سۆزىدىكى «t» نى تەلەپپۇز قىلماي (si-e) دېسىڭىز بولىدۇ. بۇنى قىلغاندا، ئاۋاز سىملىرىڭىز سۆزنىڭ بېشىدا تىترەيدۇ، ئاندىن ئوتتۇرىسىدا تېزلا تاقىلىدۇ (مەسىلەن، «a-uh» سۆزىدىكى «a» دىن كېيىن ياكى «si-e» سۆزىدىكى «si» دىن كېيىن). غۇلغۇلا ئاۋازىدىكى ئاۋازنى توختىتىسىز. ئەمدى، «city» سۆزىدىكى «t» نى توغرا تەلەپپۇز قىلىپ بېقىڭ. غۇلغۇلا ئاۋازىدىن ساقلىنالايسىز.

ئاۋاز گۈدۈك ئېغىزىدا بۇنداق توختىغاندا قانداق ھېس قىلىنىدىغانلىقى بىلەن ئاۋازسىز سۆزلەرنى نورمال ئوقۇغاندا قانداق ھېس قىلىنىدىغانلىقىنىڭ پەرقىنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ.

بۇ گلوتىسنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكى ئېنىق؟

سىزنىڭ گۈڭگۈلىڭىز قالقانسىمان بەز كېمىرچىكىنىڭ ئارقىسىغا جايلاشقان بولۇپ، بۇ بوغۇزىڭىزدىكى سۆڭەك ياكى ئادەم ئالمىسى. ئۇ بوغۇزىڭىزنىڭ ئۈستۈنكى قىسمى (ئۈستۈنكى پەردە دەپ ئاتىلىدۇ) بىلەن ئاستىنقى قىسمى (گۈڭگۈل ئاستى پەردە دەپ ئاتىلىدۇ) نىڭ ئارىلىقىغا جايلاشقان.

• ئۈستى پەردە: بۇ بوينىڭىزنىڭ ئالدى تەرىپىدىكى يېرىم ئاي شەكىللىك رايون بولۇپ، گىئوئىد سۆڭىكىنىڭ ئۈستى تەرىپىدىن گىلوتىسقىچە سوزۇلىدۇ. بۇ يەردە سىزنىڭ ئېپىگلوتىسىڭىز جايلاشقان بولۇپ، سىز شىلىمشىق پەردىنىڭ قاتلىمىنى (بەزىدە «يالغان ئاۋاز پەردىسى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ) تاپالايسىز.
• غۇڭۇلداش پەردىسى: بۇ غۇڭۇلداش پەردىسىنىڭ ئاستىنقى گىرۋىكىدىن غۇڭۇلداش پەردىسىنىڭ ئاستىنقى گىرۋىكىگىچە سوزۇلىدۇ.
• غۇلغۇلا ئاستى: بۇ غۇلغۇلا ئاستىنىڭ ئاستىدىن باشلاپ كرىكوئىد كېمىرچەك (نەپەس يولىنىڭ ئەتراپىدىكى ئۈزۈك شەكىللىك كېمىرچەك) گىچە سوزۇلىدۇ.

گلوتىسنىڭ قىسىملىرى نېمە؟

ئاۋازىنىڭ ئىككى ئاساسلىق قۇرۇلمىسى بار: ئاۋاز پەردىسى ۋە ئۇلارنىڭ ئارىسىدىكى ئېغىز، يەنى رىما ئاۋازى پەردىسى .

• ئاۋاز پەردىلىرى: بۇلار ئاۋازنىڭ ئېگىزلىكىنى (قانچىلىك يۇقىرى ياكى تۆۋەن ئىكەنلىكىنى) كونترول قىلىدىغان ئىككى مۇسكۇل توقۇلمىسى. چوڭ، قېلىن ئاۋاز پەردىلىرى تۆۋەن ئاۋازلىق (قوپال) ئاۋازنى، كىچىك، ئىنچىكە ئاۋاز پەردىلىرى يۇقىرى ئاۋازلىق (يۇمشاق) ئاۋازنى ھاسىل قىلىدۇ.
• رىما گلوتتىدىس:بۇ ئاۋاز پەردىلىرىڭىزنىڭ ئارىسىدىكى بوشلۇق. رىما گلوتتىدىس ئوچۇق بولغاندا، ھاۋا ئاۋاز پەردىلىرىدىن ئۆتەلەيدۇ. سىز سۆزلىگەندە، رىما گلوتتىدىس يېپىق بولىدۇ. ھاۋا ئاۋاز پەردىلىرىدىن ئۆتۈپ ھەرىكەت قىلىدۇ. بۇ يېپىق ھالەتتە، ئۇلارنىڭ بىر-بىرىگە سوقۇلۇشىغا سەۋەب بولغان تىترەشلەر ئاۋاز ھاسىل قىلىدۇ.

ئاۋاز پەردىڭىزدە يەنە ئاۋاز پەردىلىرىڭىزنى قوللايدىغان ۋە ھەرىكەتلەندۈرىدىغان كېمىرچەك ، پەيلەر ۋە مۇسكۇللار بار. ئاۋازىڭىزنىڭ ئېگىزلىكى ئاساسلىقى ئاۋاز پەردىلىرىڭىزنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە ئېغىرلىقى بىلەن بەلگىلىنىدۇ، ئەمما ئۇلارنى قانداق كونترول قىلىشىڭىزمۇ بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. مەسىلەن، نەپەسلىك ئاۋازنى تەقلىد قىلغاندا ياكى قاتتىق ناخشا ئېيتقاندا، بۇ مۇسكۇللار تارتىشىپ ياكى بوشىشىپ قالىدۇ.

گلوتىس قانداق كۆرۈنىدۇ؟

ئەگەر سىز كۆز غىلاپ پەردىسىگە بىۋاسىتە ئۈستى تەرەپتىن قارىسىڭىز، بەلكىم مۈشۈكنىڭ كۆزىنى ئەسلىتەلەيسىز. رىما غىلاپ پەردىسىنى كۆزنىڭ ئوتتۇرىسىدىكى قارا رەڭلىك كۆز قارىچۇقى، ئاۋاز سىملىرىنى بولسا كۆز قارىچۇقىنىڭ ئوڭ ۋە سول تەرىپى دەپ تەسەۋۋۇر قىلىڭ.

غىلپىچنىڭ كۆرۈنۈشى رىما غىلپىچنىڭ ئوچۇق ياكى يېپىق بولۇشىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. ئۇ يېپىق بولغاندا، ئاۋاز پەردىلىرى بىر-بىرىگە ئۇلىنىپ، سىزىققا ئوخشايدۇ. رىما غىلپىچ ئوچۇق بولغاندا، ئاۋاز پەردىلىرى «V» نىڭ سول ۋە ئوڭ تەرىپىنى شەكىللەندۈرىدىغان «V» شەكلىنى كۆرگىلى بولىدۇ.

گۈڭۈل پەردىسىگە تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەر ۋە قالايمىقانچىلىقلار قايسىلار؟

گۈدۈك ئېغىزىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قانچە كېسەللىك ۋە كېسەللىكلەر بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى:

• غىلاپ تارىيىشى: بۇ كېكىردەك تارىيىشىنىڭ بىر تۈرى. غىلاپ تارىيىشى دېگىنىمىز، غىلاپ تارىيىشى سىزنىڭ غىلاپىڭىزنىڭ بەك تارىيىشىدۇر. ئۇ تۇغۇلغاندا كۆرۈلىشى مۇمكىن. ياكى يارىلىنىش ياكى يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن تىغ توقۇلمىسى شەكىللەنگەندىن كېيىن پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
• غۇڭۇلداش يېتىشمەسلىكى: بۇ خىل ئەھۋالدا، سۆزلىگەندە ئاۋاز پەردىلىرى توغرا يېپىلمايدۇ. بۇ يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەرنىڭ نەپەس يولىغا كىرىپ كېتىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ (ئاچچىق ھاۋا). ئۇ يەنە ئاۋازنىڭ قىرقىرىشى ۋە يۇتۇش قىيىنلىشىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• غىلاپ راكى: بۇ كېكىردەك راكىنىڭ بىر تۈرى. غىلاپ راكى ئاۋاز پەردىسى ياكى غىلاپنى قوللايدىغان توقۇلمىلاردىن باشلىنىدۇ.

شۇنداقلا، ئاۋاز پەردىسىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىكلەر ئاۋاز سىملىرىغىمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• لارىڭىت (بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك)
• لارىڭوسپازم (كېكىردەكنىڭ تۇيۇقسىز قىسقىرىشى)
• مۇسكۇل جىددىيلىكى دىسفونىيە (مۇسكۇل جىددىيلىكىدىن كېلىپ چىققان ئاۋاز مەسىلىلىرى)
• رېينكې ئىششىقى (ئاۋاز پەردىسىنىڭ ئىششىپ كېتىشىدىن كېلىپ چىقىدىغان كېسەللىك)
• سپازمودىك دىسفونىيە (ئاۋاز پەردىسىدىكى نېرۋا سىستېمىسى مەسىلىسى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ئاۋاز ئۆزگىرىشى)
• كېكىردەك توسۇلۇشى (ئىلگىرى ئاۋاز پەردىسى ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى دەپ ئاتالغان)
• ئاۋاز تۈگۈنچىلىرى، پولىپلار ۋە كىستالار
• ئاۋاز پەردىسىنىڭ پارالىچلىقى ياكى پارېزى (ئاۋاز پەردىسىنىڭ پارالىچلىقى ياكى پارېزى)

گۈڭۈل ئېچىشىش مەسىلىسىنىڭ ئورتاق ئالامەتلىرى نېمە؟

ئەگەر سىزدە گلوتىسقا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىك بولسا، تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن:

• ئاۋازنىڭ قىرقىلىشى ياكى ئۆزگىرىشى (دىسفونىيە)
• يۇتقاندا ياكى سۆزلىگەندە ئاغرىق ياكى راھەتسىزلىك ھېس قىلىش
• بوغۇز ئاغرىش ياكى يۆتەل
• يۇتۇش قىيىنلىقى (دىسفاگىيە)
• نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش (دىماق قىسىلىش)

ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش ئەڭ ياخشىسى.

گۈڭگۈرتنىڭ ساغلاملىقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قانداق تەكشۈرۈشلەر ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزگە ئاساسەن، قۇلاق، بۇرۇن ۋە بوغۇز كېسەللىكلىرىنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن مۇتەخەسسىسكە كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. قۇلاق، بۇرۇن ۋە بوغۇز (ENT) مۇتەخەسسىسلىرى، ئاۋاز قۇتىسىنىڭ كېسەللىكلىرىنى داۋالايدىغان لارىڭولوگىيە مۇتەخەسسىسلىرى ۋە بۇ ساھەدە مۇتەخەسسىس بولغان سۆزلەش تىل پاتولوگلىرى (SLPs) سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

سىز قىلىشقا تىگىشلىك بەزى سىناقلار:

• ياڭاق پەردىسىنى يېقىندىن كۆزىتىش ئۈچۈن ئالاھىدە كامېرا ئىشلىتىدىغان تەكشۈرۈشلەر. مەسىلەن، لارىڭوسكوپىيە ۋە سىن ستروبوسكوپىيەسى قاتارلىقلار.
• قۇرۇلمىلىق نورمالسىزلىقلارنى ئىزدەش ئۈچۈن رەسىم تەكشۈرۈش سىناقلىرى. مەسىلەن، كومپيۇتېرلىق توموگرافىيە تەكشۈرۈشى (CT) ياكى ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم تەكشۈرۈشى (MRI).
• قان تەكشۈرۈش ۋە بوغۇز كۈلتۈرىسى قاتارلىق يۇقۇملىنىشنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن لابوراتورىيە تەكشۈرۈشلىرى.
• راك ئالامەتلىرى بار-يوقلۇقىنى بىلىش ئۈچۈن توقۇلما ئەۋرىشكىسىنى تەكشۈرۈش. بۇ بىئوپسىيە دەپ ئاتىلىدۇ.

غىلاپ بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرنى داۋالاشنىڭ ئورتاق ئۇسۇللىرى نېمە؟

بۇ يەردە بىر قىسىم ئورتاق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار:

• يۇقۇملىنىش ۋە ئىششىشنى ئازايتىش، ھەمدە ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان دورىلار .
• ئاۋاز داۋالاش ئۇسۇلى .
• ئاۋازنى ئارام ئېلىش (سۆزلىمەسلىك ياكى ناخشا ئېيتماسلىق).
• بەزى ئەھۋاللاردا، جىددىي ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىدۇ .

گۈڭگۈلۈمنى قانداق قىلىپ ياخشى ئاسرايمەن؟ (ئاخىرىدا، ئېسىمدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار)

ئاۋاز پەردىسىگە ياخشى قاراش ئەمەلىيەتتە ئاۋاز پەردىسىنى قوغداش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىشنى كۆرسىتىدۇ. سىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش تۆۋەندىكىچە:

• تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ ۋە ئىسپىرت ئىستېمالىنى چەكلەڭ:تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىش ۋە ئىسپىرتنى ئارتۇقچە ئىچىش ياللۇغ راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. تاماكا چېكىش ۋە ئىسپىرت ئاۋاز پەردىسىنى قۇرۇتۇپ، ئۇلارنىڭ زەخمىلىنىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
• سۇ تولۇق ئىچىڭ: سۇ تولۇق ئىچىش ئاۋاز سىملىرىڭىزنىڭ تىترىشى ئۈچۈن ئۇنچە كۆپ ئىشلىمەيدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ . بۇ ئاۋازىڭىزنى ئىشلىتىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ ۋە بۇزۇلۇش ئېھتىماللىقىنى ئازايتىدۇ. شۇنداقلا، سۇ تولۇق ئىچىش ئاۋاز سىملىرىڭىزدا يىغىلىپ قالغان بەلغەمنى سۇيۇلدۇرۇپ، ئۇنى تازىلاشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. بۇ سىزگە يۆتەل ۋە بوغۇزىڭىزنى تازىلاشتىن ساقلىنىشقا ياردەم بېرىدۇ. يۆتەل ئاۋاز سىملىرىڭىزغا پايدىلىق ئەمەس.
• نەپەس يولى يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش: كېسەل بولۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىڭ. قولىڭىزنى دائىم يۇيۇڭ، ۋە زۇكام بولغان كىشىلەردىن ساقايغۇچە يىراق تۇرۇڭ.
• بوغۇزىڭىزغا زىيانلىق نەرسىلەردىن يىراق تۇرۇڭ: چاڭ-توزان ۋە خىمىيىلىك ماددىلار كۆپ بولغان مۇھىتلاردىن ئىمكانقەدەر يىراق تۇرۇڭ. بۇلار بوغۇزىڭىزغا زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن.
• ئاۋازىڭىزنى جىددىيلەشتۈرمەسلىكىڭىز كېرەك: ئەگەر ئاۋازىڭىز قىرىق ياكى ئاجىز بولسا، بىر مەزگىل سۆزلىمەسلىككە تىرىشىڭ. ئەگەر يەنىلا سۆزلىمەكچى بولسىڭىز، ئەمما ئاۋازىڭىزنى توختىتىۋەتمەكچى بولسىڭىز، مىكروفون ئىشلىتىڭ.

«ئاۋاز ساندۇقى» دېگەن سۆز ئاددىي ئاڭلىنىشى مۇمكىن، ئەمما ئەمەلىيەتتە كېكىردەكىڭىز بىر قانچە قىسىمدىن تەركىب تاپقان مۇرەككەپ قۇرۇلما بولۇپ، بۇنىڭ ئىچىدە ياڭاق پەردىسىمۇ بار. ياڭاق پەردىسى ھەققىدە بىلىش سىزگە ئاۋاز پەردىسىنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى تېخىمۇ چوڭقۇر چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. شۇنداقلا، ئۇلارغا ياخشى كۆڭۈل بۆلۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ياڭاق پەردىسى كېكىردەكىڭىزنىڭ كىچىككىنە بىر قىسمى بولسىمۇ، بۇ كىچىك ئەزا سىزنىڭ نەپەس ئېلىشىڭىز، سۆزلىشىڭىز ۋە ئۆزىڭىزگە خاس ئاۋازىڭىزنى يارىتىشىڭىزغا ياردەم بېرىشتە مۇھىم رول ئوينايدۇ. شۇڭا، ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلۈش مۇھىم!

غۇڭۇلداش ئېغىزى ، ئاۋاز پەردىلىرى، ئاۋاز، كېكىردەك، نەپەس ئېلىش، بوغۇز كېسەللىكلىرى، ئاۋاز قۇتىسى