كوكۇس مېيى راستىنلا چېچىڭىزغا پايدىلىقمۇ؟ (كوكۇس مېيىنىڭ چاچقا پايدىسى) كېلىڭ، بۇ ھەقتە ئېنىق بىلىۋالايلى!

چېچىڭىز دائىم قۇرۇق ۋە بۇزۇلغاندەك ھېس قىلامدۇ؟ ياكى باش تېرىڭىز دائىم قىچىشامدۇ، ئۇ قاققاققا ئوخشاپ قالامدۇ؟ بۇنداق ۋاقىتلاردا، نۇرغۇنىمىز چېچىمىزنى قانداق داۋالاش كېرەك دەپ ئويلايمىز. شۇڭا، كوكۇس مېيى دۇكاندا بار بولغان بارلىق خىمىيىلىك مەھسۇلاتلارنى ئىشلىتىشنىڭ ئورنىغا تەبىئىي نەرسىلەرنى ئىشلىتىشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن ناھايىتى تونۇشلۇق بىر ئىش. كوكۇس مېيىنى چېچىغا سۈرتۈش مومايلىرىمىز ۋە ئانىلىرىمىز دەۋرىدىن تارتىپ ئادەتكە ئايلانغان. ئەمما بۇنىڭ ھەقىقىي ساغلاملىققا قانداق پايدىسى بار؟ كېلىڭ، بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ مەلۇماتقا ئېرىشەيلى.

كوكۇس مېيى ئەمەلىيەتتە نېمىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ؟

نامىدىن كۆرۈۋېلىشقا بولىدۇكى، كوكۇس مېيى كوكۇستىن ئېلىنغان بىر خىل ماي. ئۇنىڭ تەمى ناھايىتى خۇشپۇراق ۋە تاتلىق. كوكۇس مېيى تېرىمىزگە پايدىلىق نۇرغۇن تەبىئىي خۇسۇسىيەتلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. شۇڭلاشقا تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرلىرى بەزىدە تېرىدىكى نەملىكنى ساقلاش ۋە تېرىنىڭ قېرىشىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن كوكۇس مېيىنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

لېكىن بىز بۇنى چۈشىنىشىمىز كېرەك. كوكۇس مېيىدا يۇقىرى مىقداردا ۋىتامىن ياكى مىنېرال ماددىلار يوق. ئۇنىڭ %100 ماي تەركىبى بار. بۇنىڭ ئىچىدە %80 تىن %90 گىچە تويۇنغان ماي بار. بۇ ئادەتتە يېيىشكە بولىدىغان ساغلام ماي تۈرى ئەمەس. ئەمما دەل مۇشۇ خۇسۇسىيەت سەۋەبىدىن، كوكۇس مېيى ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا باشقا مايلارغا ئوخشاش سۇيۇق ئەمەس، بەلكى قاتتىق ھالەتتە بولىدۇ.

لاۋرىك كىسلاتاسىنىڭ كۈچى

كوكۇس مېيىدىكى ياغ كىسلاتاسىنىڭ تەخمىنەن %47 ى لاۋرىك كىسلاتاسى . بۇ ئىستېمال قىلىنغاندا، قاندىكى ناچار خولېستېرىننىڭ مىقدارىنى ئاشۇرۇشقا تۆھپە قوشىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، تېرىگە سۈرتۈلگەندە، ئۇنىڭ ئىنتايىن ئاجايىپ خۇسۇسىيىتى بار. بۇ ئۇنىڭ مىكروبلارغا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تېرىڭىزدىكى يارىغا ئازراق كوكۇس مېيى سۈرتسىڭىز، ئۇ باكتېرىيە قاتارلىق زىيانلىق ئورگانىزملارنى ئۆلتۈرۈپ، يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

كوكۇس مېيى چاچ ۋە باش تېرىسىگە قانداق ياردەم بېرىدۇ؟

كوكۇس مېيىنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى بولمىسىمۇ، ئۇ چېچىمىز ۋە باش تېرىمىزگە ئىككى خىل ياردەم بېرىدۇ.

1. قوغداش توسۇقى بولۇش

يەنى، كوكۇس مېيىنى باش تېرىڭىزگە سۈرتكەندە، ئۇ تېرىڭىزنىڭ يۈزىدە قوغداش قەۋىتى ھاسىل قىلىدۇ. بۇ، باكتېرىيە ۋە چاڭ-توزان قاتارلىق زىيانلىق ماددىلارنىڭ باش تېرىسىگە كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان بىر توساق ھاسىل قىلىدۇ. بۇ، باش تېرىسىنىڭ قىچىشىشى ۋە قۇرۇپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، باش تېرىڭىزدىكى مەسىلىنىڭ ھەقىقىي سەۋەبىنى تېپىپ، ئۇنى داۋالاشمۇ ناھايىتى مۇھىم.

2.نەملەندۈرۈش

بۇ كوكۇس مېيىنىڭ ئەڭ چوڭ پايدىسى. باشقا مايلاردىن پەرقلىق ھالدا، كوكۇس مېيىدىكى لاۋرىك كىسلاتاسى دەپ ئاتىلىدىغان ياغ كىسلاتاسى چاچنىڭ چوڭقۇر قىسمىغا سىڭىپ كىرىپ، ئۇنى ئوزۇقلاندۇرالايدۇ. بۇ، بولۇپمۇ قۇرغاق ۋە نەم كىلىماتتا چاچنىڭ چېچىلىشىنى ئازايتىش ۋە چاچنىڭ سۇنۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

كوكۇس مېيى ئىشلىتىش: ئۇنىڭ پايدىسى ۋە زىيىنى نېمە؟

باشقا نەرسىلەرگە ئوخشاش، كوكۇس مېيى ئىشلىتىشنىڭمۇ پايدىسى ۋە زىيىنى بار. بۇنى ئېنىق چۈشىنىۋالايلى.

چاچقا كوكۇس مېيىنى ئىشلىتىشنىڭ توغرا ئۇسۇلى

كوكۇس مېيىدىن ئەڭ ياخشى پايدىلىنىش ئۈچۈن، ئۇنى توغرا ئىشلىتىشىڭىز كېرەك.

ئانىلىرىمىز ۋە مومىلىرىمىزغا ئوخشاش ئازراق كوكۇس سىقىپ ئالسىڭىز بولىدىغان ساپ كوكۇس مېيىنى ئىشلەتكەن ياخشى. ياكى دۇكاندىن سېتىۋالسىڭىز، سۈپەتلىك پاكىز كوكۇس مېيىنى تاللاڭ.

• 1-قەدەم: بىر ئاز كوكۇس مېيى ئېلىپ، قولىڭىز بىلەن ئازراق قىزىتىڭ.
• 2-قەدەم: ئارىلاشمىنى باش تېرىڭىزگە ۋە چېچىڭىزنىڭ يىلتىزىدىن ئۇچىغىچە سۈرۈڭ، ئاندىن بارماق ئۇچىڭىز بىلەن باش تېرىڭىزنى تەخمىنەن 5 مىنۇت ئۇۋۇلاڭ.
• 3-قەدەم: تەخمىنەن 30 مىنۇتتىن كېيىن، ئادەتتىكى شامپۇن بىلەن چېچىڭىزنى پاكىز يۇيۇڭ. ئەگەر چېچىڭىز بەك قۇرغاق بولسا، ئۇنى بىر كېچە قويۇپ قويۇپ، ئەتىگەندە يۇيۇۋەتسىڭىز بولىدۇ.