پەلەمپەيدىن چىققاندا ياكى قىسقا ۋاقىت چىققاندا نەپەس ئېلىشىڭىز قىيىنلىشامدۇ؟ ئۆزىڭىزنى ناھايىتى چارچاپ كەتكەندەك ھېس قىلامسىز؟ كەچتە پۇتلىرىڭىز ۋە پۇتلىرىڭىز ئىشىپ كېتەمدۇ؟ بۇلارنى پەقەت باشقا بىر ئىش دەپ قارىماڭ. بۇلار يۈرىكىڭىزنىڭ سىزگە بىر نەرسە دېمەكچى بولغانلىقىنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز نۇرغۇن كىشىلەر بىلمەيدىغان ئىنتايىن مۇھىم بىر تېما ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ يۈرەك زەئىپلىكى، ياكى بىز تېببىي ئاتالغۇدا ئېيتقىنىمىزدەك، يۈرەك زەئىپلىكى ۋە ئۇنىڭغا بېرىلىدىغان دورىلار.
ئالدى بىلەن، يۈرەك زەئىپلىكىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى چۈشىنىۋالايلى.
نۇرغۇن كىشىلەر «يۈرەك زەئىپلىكى» دېگەن سۆزنى ئاڭلىغاندا قورقىدۇ. ئۇلار: «ۋاي، يۈرىكىم ئىشلىمەي قالدىمۇ؟» دەپ ئويلايدۇ . ئەمما ئۇنداق ئەمەس. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يۈرەك زەئىپلىكى يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ بەدەنگە ئۈنۈملۈك قان پومپىسىنى تارقىتالمايدىغان بىر خىل ئەھۋال. بۇ خۇددى ئازراق ئاجىز بولغان ۋە سۇنى باكقا توغرا سۈرئەتتە پومپا قىلالمايدىغان سۇ پومپىسىغا ئوخشايدۇ.
بۇ ئېغىرلىشىدىغان كېسەللىك. يۈرەك قاننى نورمال پومپىلىيالمىغاچقا، بەدەننىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىدا، بولۇپمۇ ئۆپكە ، پۇت ۋە پۇتلاردا سۇيۇقلۇق توپلىنىشقا باشلايدۇ. شۇڭلاشقا مەن نەپەس قىسىلىش ، چارچاش ۋە پۇت شىشىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى تىلغا ئالدىم. ئەگەر بۇ كېسەللىك داۋالانمىسا، جىگەر ۋە بۆرەك قاتارلىق ئەزالارنىڭ زەخمىلىنىشى ۋە يۈرەكنىڭ تۇيۇقسىز توختاپ قېلىشى قاتارلىق ئېغىر ئاسارەتلەرنىڭ كېلىپ چىقىش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى شۇكى، يۈرەك زەئىپلىكىنى دورا بىلەن تولۇق داۋالىغىلى بولمايدۇ. ئەمما ئەنسىرىمەڭ! توغرا دورا ۋە تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق، كېسەللىكنى ياخشى كونترول قىلالايسىز، ئۇنىڭ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز ۋە ياخشى تۇرمۇش سۈپىتىنى ساقلىيالايسىز.
دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز، دىئابىت ، يۇقىرى قان بېسىمى ياكى بۆرەك كېسىلى قاتارلىق باشقا كېسەللىكلىرىڭىز بار-يوقلۇقى ۋە كېسەللىكىڭىزنىڭ ئېغىرلاشقانلىقىغا ئاساسەن قايسى دورىنى ئىشلىتىشىڭىز ئەڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى قارار قىلىدۇ. شۇڭا، بىر كىشىگە بېرىلگەن دورا يەنە بىر كىشىگە بېرىلمەيدۇ.
يۈرەك زەئىپلىكى ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئاساسلىق دورىلار قايسىلار؟
يۈرەك زەئىپلىكىنى داۋالاشتا، ئادەتتە بىرلا دورا ئەمەس، بەلكى بىرلەشتۈرۈلگەن دورىلار ئىشلىتىلىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى، ھەر بىر دورا بەدەندە ئوخشىمىغان روللارنى ئوينايدۇ ۋە يۈرەككە ياردەم بېرىدۇ. خۇددى كەركىدان كوماندىسىنىڭ ھەر بىر ئەزاسى بىر ئىشتا ماھىر بولۇپ، بىرلىكتە مۇسابىقىدە غەلىبە قىلغاندەك.
ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان دورىلار تۈرلىرى ۋە ئۇلارنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن تۆۋەندىكى جەدۋەلگە قاراپ باقايلى.
| دورا سىنىپى | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇنىڭ بىلەن نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ | ئورتاق مىساللار |
|---|---|---|
| ACE چەكلىگۈچىلىرى (ئانگىئوتېنسىن ئايلاندۇرغۇچى ئېنزىم چەكلىگۈچىلىرى) | بۇلار قان تومۇرلىرىنى كېڭەيتىش ۋە قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. بۇ يۈرەكنىڭ قان پومپىلىشى ئۈچۈن يۈكىنى ئازايتىدۇ. بۇنى سۇنىڭ ئېقىشىنى ئاسانلاشتۇرۇش ئۈچۈن توسۇلۇپ قالغان تۇرۇبا يولىنى كېڭەيتىشكە ئوخشايدۇ. | كاپتوپرىل، ئېنالاپرىل، لىسىنوپرىل، رامىپرىل |
| ARBs (ئانگىئوتېنسىن-2 رېتسېپتورىنى توسىدىغان ماددىلار) | ACE چەكلىگۈچىلىرىگە ئوخشاش، بۇلار قان تومۇرلىرىنى كېڭەيتىش ئارقىلىق يۈرەككە ياردەم بېرىدۇ. دوختۇرلار بۇ خىل دورىنى ACE چەكلىگۈچىلىرى سەۋەبىدىن يۆتەل قاتارلىق يان تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرگەندە تەۋسىيە قىلىدۇ. | لوسارتان ، ۋالسارتان ، كاندېسارتان |
| بېتا توسقۇچلىرى | بۇلار يۈرەك سوقۇشىنى ئاستىلىتىپ، يۈرەككە بولغان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ. بۇ يۈرەككە «ئارام ئېلىش» بېرىدۇ ۋە ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۇنىڭ تېخىمۇ ياخشى سوقۇلۇشىغا شارائىت ھازىرلايدۇ. ئۇلار يەنە يۈرەككە بېسىم ئېلىپ كېلىدىغان گورمونلارنى كونترول قىلىدۇ. | كارۋېدىلول، بىسوپرولول، مېتوپرولول سۇكسىنات |
| سىيىش دورىلىرى (سۇ دورىلىرى) | بىز ئادەتتە بۇلارنى «سۇ دورىسى» دەپ ئاتايمىز. ئۇلار بەدەندىكى ئارتۇق سۇيۇقلۇقنى سۈيدۈك ئارقىلىق چىقىرىۋېتىشكە ياردەم بېرىدۇ. بۇ، ئۆپكىدىكى سۇيۇقلۇق سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان پۇت شىشىشى ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىقىنى زور دەرىجىدە پەسەيتىدۇ. | فۇروسېمىد (لاسىكىس®)، سپىرونولاكتون، گىدروخلوروتىئازىد |
| ARNIs (ARB + Neprilysin Inhibitor) | بۇ نىسبەتەن يېڭى، ئىلغار بىر خىل دورا تۈرى. ئۇ بەدەننىڭ يۈرەكنى قوغدايدىغان تەبىئىي گورمونلارنى ساقلاپ قېلىشىغا ياردەم بېرىدۇ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا قان تومۇرلىرىنى كېڭەيتىدۇ. ئۇ، بولۇپمۇ يۈرەكنىڭ پومپىلاش ئىقتىدارى (ئېلېكسىيە قىسمى) تۆۋەن كىشىلەر ئۈچۈن ئالاھىدە پايدىلىق. | Sacubitril / Valsartan (Entresto®) |
| SGLT2 چەكلىگۈچىلىرى | بۇلار دەسلەپتە دىئابىت كېسىلىنى داۋالاش ئۈچۈن ياسالغان بولسىمۇ، كېيىن يۈرەك زەئىپلىكى بار بىمارلارنىڭ دوختۇرخانىغا يېتىپ قېلىش خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدىغانلىقى بايقالغان. ئۇلار بۆرەكنىڭ شېكەر ۋە ناترىينى چىقىرىپ تاشلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. | داپاگلىفلوزىن (فارخىگا®)، ئېمپاگلىفلوزىن (جاردىئانس®) |
| دىگوكسىن | بۇ دورا يۈرەك سوقۇشىنى ئاستىلىتىدۇ ۋە يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ قىسقىرىشىنى كۈچەيتىدۇ. ئۇ باشقا دورىلارنى ئىچكەنگە قارىماي كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەن ۋە يۈرەك رىتىمى نورمالسىز (يۈرەك يۈرەك دىمىكى تىترەش) بولغان كىشىلەرگە بېرىلىدۇ. | دىگوكسىن (لانوكسىن®) |
بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر كۆرۈلەمدۇ؟
ھەئە، باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بەزى كىشىلەر بۇ دورىلارنىڭ ئەكىس تەسىرلىرىنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. ئەمما ھەممە ئادەمدە بۇنداق تەسىر كۆرۈلمەيدۇ. سىز باشتىن كەچۈرىدىغان ئەكىس تەسىرلەر سىزگە بېرىلگەن دورىنىڭ تۈرىگە باغلىق.
ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان يان تەسىرلەرنىڭ بەزىلىرى:
- بولۇپمۇ ئولتۇرغان ھالەتتە تۇرغاندا باش ئايلىنىش.
- چارچاش ھېس قىلىش.
- قان بېسىمى تۆۋەن.
- بەزى كىشىلەر (بولۇپمۇ ACE چەكلىگۈچىلىرىنى ئىستېمال قىلىۋاتقانلار) قۇرۇق يۆتەل پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
- سۈيدۈك ھەيدەش دورىسى سەۋەبىدىن تېز-تېز سىيىش.
- قاندىكى كالىي مىقدارىنىڭ تۆۋەن ياكى يۇقىرى بولۇشى.
- مۇسكۇل تارتىشىش.
ئەگەر سىزدە يېڭى غەيرىي نورمال ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئالدى بىلەن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىپ باقماي تۇرۇپ دورىنى ئىچىشنى ھەرگىز توختاتماڭ. بۇ ناھايىتى خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. ئۆزىڭىزدە كۆرۈلۈۋاتقان بىئاراملىق ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. ئۇ دورا مىقدارىنى ئۆزگەرتەلىشى ياكى سىزگە تېخىمۇ ماس كېلىدىغان باشقا دورىنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
دورا ئىچىشتىن باشقا، سىز يەنە نېمە قىلىشىڭىز كېرەك؟
دورا پەقەت جەڭنىڭ يېرىمى. قالغان يېرىمى سىزنىڭ قولىڭىزدا. تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى تەڭشەش دورا ئىچىشتىنمۇ ياخشى نەتىجىلەرگە ئېرىشەلەيدۇ.
بۇ ئىشلارغا ھەر كۈنى دىققەت قىلىڭ.
- ھەر كۈنى ئەتىگەندە ئوخشاش ۋاقىتتا ئېغىرلىقىڭىزنى تەكشۈرۈڭ. ئەگەر بىر ياكى ئىككى كۈندە تۇيۇقسىز 2 كىلوگرام ئېغىرلىشىپ كەتسىڭىز، بۇ سۇ يىغىلىپ قالغانلىقنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ.
- قان بېسىمىڭىزنى ئۆيدە ئۆلچەپ باقسىڭىز ناھايىتى ياخشى بولاتتى. ياخشى قان بېسىم ئۆلچەش ئۈسكۈنىسى سېتىۋېلىش توغرىسىدا دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
- يېگەن يېمەكلىكلىرىڭىزدىكى تۇز (ناترىي) مىقدارىغا ئىنتايىن دىققەت قىلىڭ. تۇزنىڭ كۆپ بولۇشى بەدەندىكى سۇنىڭ يىغىلىشىنى ئاشۇرىدۇ ۋە يۈرەككە يۈكنى ئاشۇرىدۇ. تۇزلانغان قىيام، قۇرۇتۇلغان مېۋە، قىيام، قۇتىلىق يېمەكلىك ۋە كولباسا قاتارلىق نەرسىلەردىن ئىمكانقەدەر يىراق تۇرۇڭ.
- پەقەت دوختۇر تەۋسىيە قىلغان مىقداردا سۇ ئىچىڭ. بەزىدە ئىچىۋاتقان سۇ مىقدارىڭىزنى چەكلەشىڭىز مۇمكىن.
تۇرمۇش ئادىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر
- ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز، بۈگۈنلا ئۇنى تاشلاڭ. تاماكا چېكىش يۈرەكنىڭ ئەڭ چوڭ دۈشمىنىنىڭ بىرى.
- ئىسپىرت ئىستېمال قىلىشنى چەكلەش ياكى پۈتۈنلەي توختىتىش.
- دوختۇرىڭىزنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە، ھەر كۈنى ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان مىقداردا ھەرىكەت قىلىڭ. ھەتتا پىيادە مېڭىشمۇ يېتەرلىك.
- روھىي ساغلاملىقىڭىزنىمۇ ئويلاڭ. بۇنداق ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك بىلەن ياشىغاندا قايغۇ ۋە ئەنسىرەش نورمال ئەھۋال. بۇ ھەقتە ئائىلىڭىز ۋە دوستلىرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. زۆرۈر بولسا مەسلىھەت سوراڭ.
دورىلارنى قانداق باشقۇرۇش كېرەك؟
بەزىدە كۆپ خىل دورىلارنى ئىچىشكە توغرا كەلگەندە، بۇ بىر خىل قىيىن ئىشتەك تۇيۇلىدۇ. ئەمما بۇ ئىشلارنى توغرا قىلسىڭىز، چوڭ پەرقنى ھېس قىلىسىز.
- دورىڭىز تۈگىشىدىن بىر نەچچە كۈن بۇرۇن قايتا دورا سېتىۋېلىڭ. ئەڭ ئاخىرقى كۈنگىچە ساقلىماڭ.
- ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىزنىڭ تىزىملىكىنى تۈزۈپ، قولىڭىزدا ساقلاڭ.دورا نامى، مىقدارى (مەسىلەن، 50 مىللىگرام)، كۈنىگە قانچە قېتىم ئىچىشىڭىز ۋە تاماقتىن بۇرۇن ياكى كېيىن ئىچىشىڭىز قاتارلىق بارلىق ئۇچۇرلارنى يېزىپ قويۇڭ. دوختۇرغا كۆرۈنگەندە بۇ تىزىملىكنى ئۆزىڭىز بىلەن ئېلىپ يۈرۈڭ.
- دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ دورىنى توختىتىشقا بولمايدۇ. ئەگەر ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلسىڭىزمۇ، دورىنى توختىتىشقا بولمايدۇ. دورىنىڭ ئۈنۈمى ياخشى بولغاچقا، ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىسىز. ئەگەر ئۇنى توختىتىشقا مەجبۇر بولسىڭىز، كېسەللىك ئەھۋالىڭىز يەنە ئېغىرلىشىشى مۇمكىن.
- ئەگەر ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىغان بولسىڭىز ياكى ھازىر ھامىلىدار بولسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ، چۈنكى بەزى يۈرەك زەئىپلىكى دورىلىرى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ماس كەلمەيدۇ.
يۈرەك زەئىپلىكى يۈرىكىڭىزنىڭ «مەغلۇب بولغانلىقى»نى بىلدۈرمەيدۇ. بۇ پەقەت يۈرىكىڭىزنىڭ قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلارنى قىلىش ئۈچۈن ئازراق ياردەمگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ ياردەم بۇ دورىلار ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەردىن كېلىدۇ. شۇڭا كۈچلۈك بولۇڭ ۋە دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە تولۇق ئەمەل قىلىڭ. ئاندىن بۇ كېسەللىك بىلەن ئۇزۇن، خۇشال ۋە ساغلام ياشىيالايسىز.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- يۈرەك زەئىپلىكى يۈرەك زەئىپلىكى ئەمەس، بەلكى يۈرەكنىڭ قان سىقىش جەريانىنىڭ ئاجىزلىشىشىدۇر.
- گەرچە دورا بۇ كېسەللىكنى تولۇق داۋالىيالمىسىمۇ، كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىشىنى كونترول قىلىپ، ياخشى تۇرمۇش كەچۈرۈش مۇمكىن.
- ئەگەر ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلسىڭىزمۇ، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز دورىنى ئىچىشنى ھەرگىز توختاتماڭ. بۇ خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.
- دورا ئىچىش بىلەن بىرگە، تۇز مىقدارى ئاز يېمەك-ئىچمەك، تاماكا چەكمەسلىك ۋە دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە ھەرىكەت قىلىشمۇ ناھايىتى مۇھىم.
- ئەگەر دورىڭىزنىڭ قوشۇمچە تەسىرى كۆرۈلسە ياكى ئالامەتلىرىڭىز ئۆزگەرسە، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشتىن ئىككىلەنمەڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ