ئېغىر مېتاللار بەدىنىڭىزگە كىرىپ زەھەرلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىنمۇ؟ (ئېغىر مېتال زەھەرلىنىشى) بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

«ئېغىر مېتال زەھەرلىنىشى» دېگەننى ئاڭلىغانمۇ؟ بۇ ئىسىم سەل قورقۇنچلۇق ئاڭلىنىشى مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ ئەمما بۇ ھەممىمىزنىڭ دىققەت قىلىشى كېرەك بولغان بىر ئىش، چۈنكى بۇ كېسەللىك بىزگە ئۆزىمىزنىڭمۇ سەزمىگەن ھالدا تەسىر قىلىشى مۇمكىن. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بەدەنگە زىيانلىق بولغان بەزى مېتاللارنىڭ كۆزگە كۆرۈنمەيدىغان كىچىك زەررىچىلەر شەكلىدە بەدىنىمىزگە كىرىپ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ توپلىنىپ، ھۈجەيرىلىرىمىزگە زىيان يەتكۈزۈشىدۇر. بۇ، بەدىنىمىزنىڭ مۇھىم ئەزالىرىنىڭ ئىقتىدارىنى قالايمىقانلاشتۇرۇشى، ھەتتا ئېغىر كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بۇ ئېغىر مېتاللار نېمە؟ نېمە ئۈچۈن ئۇلار بىز ئۈچۈن زەھەرلىك؟

ئويلاپ بېقىڭ، بىزنىڭ مۇھىتىمىزدا، يەر شارىدا تەبىئىي ھالدا مەۋجۇت بولغان بەزى مېتاللار بار. بۇلارنىڭ بەزىلىرى بەدىنىمىزگە قىلچە پايدىسىز. بۇ مېتاللارنىڭ ناھايىتى كىچىك زەررىچىلىرى، مەسىلەن چاڭ-توزانلار بەدىنىمىزگە كىرگەندە، ئۇلار بەدىنىمىزنىڭ ھۈجەيرىلىرىگە باغلىنىپ، بۇ ھۈجەيرىلەرنىڭ نورمال ئىشلىشىگە يول قويمايدۇ. گويا بەدىنىمىزدە ئىشلەيدىغان كىچىك ئىشچىلار بىزنى بىئارام قىلىۋاتقاندەك قىلىدۇ. بۇ چاغدا ھەر خىل ئالامەتلەر كۆرۈلۈشكە باشلايدۇ. ئەگەر داۋالانمىسا، بەزىدە ھاياتىغا خەۋپ يېتىشى مۇمكىن.

كۆپىنچە زەھەرلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئېغىر مېتاللارنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى:

• قوغۇشۇن: بۇ كۆپىنچە كونا سۇ تۇرۇبىلىرى (بولۇپمۇ كونا ئۆيلەردە)، بەزى باتارېيە تۈرلىرى، بەزى بوياق تۈرلىرى (بولۇپمۇ كونا بوياق)، بېنزىن (قوغۇشۇنلۇق بېنزىن ئىلگىرى بار ئىدى، ھازىر ئاز ئۇچرايدۇ) ۋە بەزى قۇرۇلۇش ماتېرىياللىرىدىن بەدىنىمىزگە كىرىدۇ.
• سىماب: سىز سىماب تېرمومېتىرىدىكى پارقىراق ماددىنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇ سىماب. ئۇنى يەنە بەزى لامپۇچكىلار، چىش ئارىلاشمىسى «كۈمۈش» تولدۇرغۇچلىرى، باتارېيەلەر، دېڭىز مەھسۇلاتلىرى (بولۇپمۇ چوڭ بېلىقلار) ۋە بەزى تېرە دېزىنفېكسىيە سۇيۇقلۇقلىرىدىمۇ تاپقىلى بولىدۇ.
• ئارسېن: ئارسېن بەزى تېرە مايلىرى، ئۆسۈملۈك ئۆلتۈرۈش دورىلىرى، ھاشارات ئۆلتۈرۈش دورىلىرى، زەمبۇرۇغ ئۆلتۈرۈش دورىلىرى، بوياقلار، ئەينەك، بۇلغانغان سۇ، بەزى دېڭىز مەھسۇلاتلىرى ۋە يۈسۈنلەردە بولۇشى مۇمكىن.
• كادمىي: بۇ ئاساسلىقى تاماكا تۈتۈنىدە ئۇچرايدۇ. ئۇ يەنە بەزى مېتال قاپلاش ۋە باتارېيەلەردە ئۇچرايدۇ.
• تاللىي: بۇ كېمىرگۈچ دورىلار، ھاشارات ئۆلتۈرۈش دورىلىرى ۋە بەزى ئوت ئۆچۈرۈش قوراللىرىدا بولۇشى مۇمكىن.

بۇ ئېغىر مېتاللار بەدىنىمىزگە قانداق كىرىپ كېتىدۇ؟

بىز ھەر كۈنى ئاز مىقداردا بۇ مېتاللارغا دۇچ كېلىمىز. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ مېتاللار كۆپ مىقداردا بەدىنىمىزگە كىرگەندە زەھەرلىنىش يۈز بېرىدۇ. بۇنىڭ بىر قانچە خىل ئۇسۇلى بار:

• بۇ مېتال تەركىبىدىكى يېمەكلىكلەرنى ئارتۇقچە كۆپ ئىستېمال قىلىش: مەسىلەن، سىماب تەركىبىدىكى چوڭ دېڭىز بېلىقلىرىنى دائىم يېيىش.
• كونا مېتال تۇرۇبىلار ئورنىتىلغان سۇ سىستېمىلىرىدىن سۇ ئىچىش: بۇلار سۇغا قوغۇشۇن قاتارلىق مېتاللارنى قوشۇشى مۇمكىن.
• بۇ مېتاللار بىلەن خىزمەت قىلىش: مەسىلەن، باتارېيە زاۋۇتى، بوياق دۇكىنى، كەپشەرلەش دۇكىنى ياكى دېھقانچىلىق خىمىيىلىك دورىلىرى بىلەن شۇغۇللىنىدىغان جايلاردا، قوغداش ئۈسكۈنىلىرىسىز ئىشلەيدىغانلار ئۈچۈن بۇ خەتەر تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ.
• بەلگىلەنگەن مىقداردىن ئارتۇق مېتال ئېلېمېنتلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان دورىلار ياكى قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىش.
• شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرىسىز يۇقىرى مىقداردا مېتاللار (مەسىلەن، بوياق، پېستىتسىد قاتارلىق) تەركىبىدە بولغان مەھسۇلاتلارنى ئىشلىتىش.

بۇ مېتاللار مىكروسكوپ زەررىچىلىرى شەكلىدە بەدەنگە كىرىدۇ، شۇڭا بىز ئۇلارنى كۆزىمىز بىلەن كۆرەلمەيمىز. ئۇلارنىڭ ئۈچ خىل ئاساسلىق كىرىش يولى بار:

1. تېرىڭىزگە سۈمۈرۈلۈش: بەزى مېتاللار تېرە يۈزى ئارقىلىق بەدەنگە سۈمۈرۈلۈشى مۇمكىن.

2. نەپەس ئېلىش ياكى نەپەس ئېلىش: نەپەس چىقارغاندا، ھاۋادىكى كىچىك مېتال زەررىچىلىرى ئۆپكە ئارقىلىق بەدەنگە كىرىدۇ.

3. يېيىش ياكى ئىچىش - يۇتۇش: مېتال تەركىبلىك يېمەكلىكلەرنى يېگەندە ياكى ئىچكەندە، ئۇلار مېتاللار بىلەن بىللە بەدەنگە كىرىدۇ.

بۇنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ئېھتىماللىقى كىمدە يۇقىرى؟

بۇ ئەھۋال، ئەگەر بىرەيلەن بۇ ئېغىر مېتاللارغا دۇچ كەلسە، يەنى ئۇلارنى يۇتۇۋالسا يۈز بېرىشى مۇمكىن. بولۇپمۇ خەتەرلىك كىشىلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• كونا مېتال (بولۇپمۇ قوغۇشۇن) تۇرۇبىلىرىدىن سۇ ئىچىدىغان كىشىلەر.
• مېتال بىلەن ئىشلەيدىغان كىشىلەر (مەسىلەن، زاۋۇت ئىشچىلىرى، كەپشەرلىگۈچىلەر، رەڭدارلار).
• تەركىبىدە مېتال بار دورىلار ياكى ئوزۇقلۇق قوشۇمچە ماددىلىرىنى تەۋسىيە قىلىنغان مىقداردىن ئارتۇق ئىشلىتىدىغان كىشىلەر.
• ھاۋا ياكى سۇنىڭ بۇلغىنىشى يۇقىرى بولغان مۇھىتتا ياشايدىغان كىشىلەر.
• مېتال مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى (مەسىلەن، بەزى بېلىق تۈرلىرى) دائىم يەيدىغان كىشىلەر.
• يېيىشكە بولمايدىغان ۋە تەركىبىدە مېتال بار نەرسىلەرنى (مەسىلەن، كونا بوياق پارچىلىرى) يەيدىغان كىشىلەر (بولۇپمۇ بۇ نەرسىلەرنى ئاغزىغا تىقىۋالىدىغان كىچىك بالىلار).

بۇ خەتەر، بولۇپمۇ كىچىك بالىلار ئۈچۈن ئىنتايىن يۇقىرى! چۈنكى ئۇلارنىڭ بەدىنى يەنىلا تەرەققىي قىلىۋاتقان بولۇپ، بۇ مېتاللارنىڭ زىيانلىق تەسىرىگە ئىنتايىن سەزگۈر بولغاچقا، كىچىك بالىلارنىڭ ئېغىر مېتاللاردىن زەھەرلىنىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. شۇڭا، ئۇلار ئالاھىدە ئېھتىيات قىلىشى كېرەك.

بۇ كېسەللىك قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

بۇنىڭ قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدىغانلىقى توغرىسىدا ئېنىق ستاتىستىكىلىق مەلۇمات يوق. ئەمما ئامېرىكا قاتارلىق دۆلەتلەردە بۇ ئەھۋالنىڭ ھازىر ئىنتايىن تۆۋەن ئىكەنلىكى ئېيتىلىدۇ. سەۋەبى، كىشىلەر بۇنىڭدىن خەۋەردار بولۇپ، ئۆيلىرىدىن بۇنداق زىيانلىق مېتاللارنى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن تەدبىر قوللانغان. قانداقلا بولمىسۇن، بىزنىڭكىگە ئوخشاش دۆلەتلەردە، بەزى كونا ئۇل ئەسلىھەلەر، زاۋۇتلارنىڭ مۇھىت بۇلغىنىشى ۋە دېھقانچىلىقتا ئىشلىتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىلار سەۋەبىدىن بۇ خەۋپ يەنىلا مەۋجۇت بولۇشى مۇمكىن.

ئېغىر مېتال زەھەرلىنىشى يۈز بەرگەندە بەدەندە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ ئالامەتلىرى قانداق؟

بۇ ئېغىر مېتاللارنىڭ تەسىرى ساغلاملىقىمىزغا ناھايىتى خەتەرلىك. بىز كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا مېتاللارنى ئىشلەتسەكمۇ، بەزى ئېغىر مېتاللار ناھايىتى زەھەرلىك. چۈنكى بۇ مېتال زەررىچىلىرى بەدىنىمىزدىكى ھۈجەيرىلەرگە زىيان سالىدۇ ياكى ھۈجەيرىلەرنىڭ نورمال ئىشلىشىگە توسقۇنلۇق قىلىدۇ.

بەدىنىمىز يەنە ئاز مىقداردا تۆمۈر، مىس ۋە سىنىك قاتارلىق مېتاللارغا ئېھتىياجلىق. ئۇلار ئەزالىرىمىزنىڭ نورمال ئىشلىشىگە ياردەم بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ زەھەرلىك ئېغىر مېتاللار بەدەندە ئارتۇقچە توپلىنىپ قالسا ، ئۇلار مېڭىمىز، جىگەرىمىز ۋە بۆرەكلىرىمىز قاتارلىق مۇھىم ئەزالارغا زىيان يەتكۈزۈشكە باشلايدۇ.

كېسەللىك ئالامەتلىرى قانداق؟

بۇ ئالامەتلەر مېتالنىڭ تۈرى ۋە يۇتۇۋېلىنغان مىقدارىغا (ئېچىلىش دەرىجىسى) ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. بەزى ئورتاق ئالامەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• قورساق ئاغرىقى.
• سوغۇق تىترەش ياكى بەدەن تېمپېراتۇرىسىنىڭ تۆۋەنلىشى.
• سۇسىزلىنىش - بەدەندە سۇ يوقىلىش.
• ئىچ سۈرۈش.
• ئاجىزلىق، چارچاش ھېس قىلىش.
• كۆڭۈل ئېلىشىش ياكى قۇسۇش.
• بوغۇزىڭىزدا قىچىشىش تۇيغۇسى.
• قول ۋە پۇتلىرىڭىزدا ئۇيۇشۇش ياكى تىكەنلىك ھېس قىلىش.

بۇلار تېخىمۇ ئېغىر، ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولغان ئالامەتلەر:

• نورمالسىز يۈرەك سوقۇشى (ئارىتمىيە).
• قان ئازلىق.
• مېڭە زەخمىلىنىشى ۋە ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشى.
• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش.
• بۆرەك زەخمىلىنىشى.
• جىگەرنىڭ زەخمىلىنىشى.
• بالا چۈشۈرۈش - ئەگەر ھامىلىدار ئانا بولسا.
• راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنىڭ ئېشىشى.

مۇھىم: ئەگەر سىزدە بۇ ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بولۇپمۇ ئېغىر مېتاللارغا دۇچ كەلگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن دەپ ئويلىسىڭىز، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك!

سەۋەبى نېمە؟ نېمىشقا بۇنداق بولۇۋاتىدۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سەۋەبى، بۇ ئېغىر مېتاللار بەدىنىمىزدە توپلىنىدۇ. بۇ توپلىنىش بىز بۇ مېتاللارغا دۇچ كەلگەندىن كېيىن يۈز بېرىدۇ. بەدەنگە كىرگەندىن كېيىن، بۇ مېتاللار قانىمىزغا ياكى توقۇلمىلىرىمىزغا كىرىپ، باشتىن ئاياغقىچە تارقىلىدۇ.

بۇ ئېغىر مېتاللار ھۈجەيرىلىرىمىز ئىچىدىكى ئېنزىم ۋە ئاقسىل قاتارلىق مۇھىم تەركىبلەر بىلەن رىقابەتلىشىدۇ. يەنى، ئۇلار بۇ تەركىبلەرنىڭ ئۆز خىزمىتىنى توغرا ئورۇندىشىغا يول قويمايدۇ. بۇ خۇددى ئۇلارنى بىئارام قىلىۋاتقاندەك قىلىدۇ. شۇڭا، ئەزالىرىمىز ئۆز خىزمىتىنى توغرا ئورۇندىيالمىغاندا، يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ.

دوختۇر بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

ئەمەلىيەتتە، دوختۇر ئۈچۈن ئېغىر مېتال زەھەرلىنىشىنى دەرھال دىئاگنوز قويۇش سەل قىيىن بولۇشى مۇمكىن. چۈنكى ئۇنىڭ ئالامەتلىرى باشقا كېسەللىكلەرنىڭكىگە ئوخشايدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىز زەھەرلىك مېتالغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى بىلسىڭىز، چوقۇم دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.

دوختۇر سىزنى تەكشۈرىدۇ («فىزىكىلىق تەكشۈرۈش») ۋە بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن، مەسىلەن:

• ئېغىر مېتال قان تەكشۈرۈشى: بۇ تەكشۈرۈش ئارقىلىق قاندا بۇ مېتاللارنىڭ بار-يوقلۇقى ۋە مىقدارى تەكشۈرۈلىدۇ.
• قاننىڭ تولۇق سانى (`CBC`): قاندىكى ھۈجەيرىلەرنىڭ سانىنى تەكشۈرىدۇ.
• ئېلېكتروكاردىئوگرامما (ECG): يۈرەكنىڭ ئىقتىدارىنى تەكشۈرىدۇ.
• رېنتىگېن نۇرى قاتارلىق رەسىم تەكشۈرۈش سىناقلىرى.
• بۆرەك ئىقتىدارى تەكشۈرۈشلىرى.
• جىگەر فۇنكسىيەسى تەتقىقاتى.
• سۈيدۈك ئاقسىلى تەكشۈرۈشى.

ئېغىر مېتال قان تەكشۈرۈشى نېمىنى كۆرسىتىدۇ؟

بۇ تەكشۈرۈش يەنە «ئېغىر مېتاللار تەكشۈرۈش تاختىسى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. قانىڭىزدىن ئەۋرىشكە ئېلىنىپ، تۆۋەندىكى مېتاللار تەكشۈرۈلىدۇ. ئاساسلىق تەكشۈرۈشلەر:

• باشلامچى
• مېركۇرىي
• ئارسېن
• كادمىي

بەزىدە مىس، سىنك، ئاليۇمىن ۋە تاللىي قاتارلىق باشقا مېتاللارمۇ تەكشۈرۈلىدۇ. بۇ تەكشۈرۈشنىڭ نەتىجىسى سىزگە زەھەرلىك مېتالغا دۇچ كەلگەن-كەلمىگەنلىكىڭىزنى ۋە ئۇنىڭ بەدىنىڭىزدە قانچىلىك مىقداردا بارلىقىنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.

قانداق داۋالاش كېرەك؟ (داۋالاش ئۇسۇلى)

داۋالاش ئۇسۇلى بەدىنىڭىزدە توپلانغان مېتال تۈرىگە باغلىق. ئاساسلىق مەقسەت بۇ زەھەرلىك مېتاللارنى بەدەندىن چىقىرىۋېتىش. بىر قانچە داۋالاش ئۇسۇلى بار:

• خېلاتلاشتۇرغۇچى دەپ ئاتىلىدىغان دورىلارنى بېرىش: بۇ دورىلار بەدەندىكى زەھەرلىك مېتاللارغا باغلىنىپ، ئۇلارنى سۈيدۈك ئارقىلىق چىقىرىپ تاشلاش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ.
• ئاشقازاننى يۇيۇش: ئەگەر مېتال ئۇزۇن ۋاقىت بەدەندە بولمىسا، بۇنى قىلغىلى بولىدۇ.
• بۆرەك ئىقتىدارى ئاجىزلاشقاندا گېمودىئالىز قىلىڭ.
• ئالامەتلەرنى داۋالاش ئۈچۈن باشقا دورىلار.

كادمىي قاتارلىق بەزى مېتاللارنى بەدەندىن چىقىرىۋېتىشنىڭ ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇلى ھازىرغىچە يوق. تەتقىقات يەنىلا داۋاملىشىۋاتىدۇ.

ئېغىر مېتال زەھەرلىنىشىگە گىرىپتار بولغاندا يېيىش ۋە ئىچىش ئەڭ ياخشى نەرسە نېمە؟

ئەگەر سىزدە ئېغىر مېتال زەھەرلىنىش بولسا، بولۇپمۇ دېڭىز مەھسۇلاتلىرى (بولۇپمۇ چوڭ بېلىقلار) تەركىبىدە مېتال بار يېمەكلىكلەر ۋە ئىچىملىكلەرنى يېيىشتىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك . ئەگەر يەرلىك سۇ مەنبەسىدە بۇ خىل مېتاللار بار دەپ گۇمان قىلسىڭىز، كران سۈيى ئىچىشنىڭ ئورنىغا سۈزۈلگەن ياكى بوتۇلكىلىق سۇ ئىچىڭ.

ئېغىر مېتال زەھەرلىنىشى ئۈچۈن خېلاتلاش دورىلىرى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلار

«خېلاتلاشتۇرغۇچى ماددىلار» دەپ ئاتىلىدىغان بىر قانچە خىل دورىلار بار. مىساللار:

• دىمېركاپرول
• دىمېركاپتوسۇكسىن كىسلاتاسى (دىمېركاپتوسۇكسىن كىسلاتاسى - `سۇكسىمېر`)
• ئېتىلېندىئامىنتېتراسىركە كىسلاتاسى (EDTA)
• پېنىتسىللامىن

بۇ دورا كۆپىنچە ئېغىر زەھەرلىنىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەرگە بېرىلىدۇ. ئۇ ۋېناغا «تومۇر ئارقىلىق» بېرىلىدۇ. بۇ دورا پەقەت بەدەندىكى زىيانلىق مېتاللارنى چىقىرىپلا قالماي، يەنە بەزىدە بەدىنىمىزگە لازىم بولغان پايدىلىق مېتاللار ۋە مىنېرال ماددىلارنى چىقىرىپ تاشلىيالايدۇ. شۇڭا، بۇ داۋالاشنى قوبۇل قىلىۋاتقاندا دوختۇر سىزنى ئەستايىدىل كۆزىتىدۇ.

مۇھىم: بۇ «خېلاتلاشتۇرغۇچى ماددىلار» دەپ ئاتىلىدىغان دورىلار يۈرەك كېسىلى ۋە بۆرەك زەئىپلىكى بار كىشىلەر ئۈچۈن ئانچە ياخشى ئەمەس.

داۋالىنىشتىن كېيىن قانچىلىك تېز ساقىيىپ كېتىمەن؟

سىزنىڭ قانچىلىك تېز ساقىيىشىڭىز بەدىنىڭىزدىن قانچىلىك مېتالنى چىقىرىۋېتىشىڭىزگە باغلىق. داۋالاشنى باشلىغاندىن كېيىن، بەزى ئالامەتلەر بىر نەچچە سائەت ئىچىدە ياخشىلىنىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئەھۋاللاردا داۋالاشنى بىر قانچە ئاي داۋاملاشتۇرۇشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن. بۇ، بولۇپمۇ ئەزالىرى زەخمىلەنگەن ۋە ئېغىر ئالامەتلىرى بار كىشىلەر ئۈچۈن تېخىمۇ توغرا.

بۇنىڭدىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟ (ئالدىنى ئېلىش)

ئېغىر مېتال زەھەرلىنىشىدىن ساقلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى بۇ مېتاللار بىلەن بولغان ئۇچرىشىشنى ئىمكانقەدەر ئازايتىشتۇر. بۇنى قىلىش ئۈچۈن سىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار:

• ئەگەر سىز بۇنداق ئېغىر مېتاللار بىلەن ئىشلەۋاتقان بولسىڭىز، شەخسىي قوغداش ئۈسكۈنىلىرىنى (PPE) كىيىشىڭىز كېرەك. بۇ ماسكا ۋە قولقاپ قاتارلىق نەرسىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
• ئەگەر ئۆيىڭىزدە ياكى خىزمەت ئورنىڭىزدا مۇشۇنداق مېتال تۆكۈلۈپ كېتىش ياكى ئېقىش ئەھۋالى كۆرۈلسە، ئۇنى تازىلاش ئۈچۈن مۇھىت ئاسراش ئىدارىسى قاتارلىق ئالاقىدار تارماقلارغا ئالاقىلىشىڭ.
• مېتال (بولۇپمۇ سىماب) تەركىبىدە بولۇشى مۇمكىن بولغان بېلىقلارنى (چوڭ دېڭىز بېلىقلىرى) ئىستېمال قىلىشنى چەكلەڭ.
• ئۆيىڭىزدىكى كونا سۇ تۇرۇبىسى، بوياق ياكى باشقا بۇيۇملاردا بۇ زىيانلىق مېتاللارنىڭ بار-يوقلۇقىنى بىلىش ئۈچۈن يەرلىك سەھىيە ئورگانلىرى، ئۆي ئىگىسى ياكى تەكشۈرگۈچىدىن سوراڭ.
• تاماق يېيىشتىن بۇرۇن قولىڭىزنى پاكىز يۇيۇڭ.
• سېتىۋالغان مەھسۇلاتلىرىڭىزنىڭ بەلگىلىرىنى ئوقۇپ، بۇ مېتاللارنىڭ تەركىبىنى تەكشۈرۈڭ. بولۇپمۇ بوۋاقلارنىڭ يېمەكلىكىگە ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ.

ئەگەر سىز مۇھىتى ئېغىر دەرىجىدە بۇلغانغان ياكى ئىچىملىك ​​سۈيى ئانچە بىخەتەر ئەمەس جايدا تۇرسىڭىز، ئەگەر مۇھىت شارائىتى ياخشىلانمىسا، ئېغىر مېتاللاردىن يەنە زەھەرلىنىش خەۋپىگە دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن.

ئەگەر سىزدە ئېغىر مېتال زەھەرلىنىشى بولسا، نېمىلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك؟ (پەرەز/كۈتۈش)

ئەڭ ياخشى يېرى شۇكى، بۇ زەھەرلىك مېتاللار بەدەندىن چىقىرىۋېتىلگەندە، كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ياخشى ساقىيىش مۇمكىن. ئەگەر كېسەللىك بالدۇر دىئاگنوز قويۇلسا ۋە داۋالاش تېز باشلانسا، ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئالامەتلەرنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، داۋالانمىسا، مېڭە زەخمىلىنىشى، بۆرەك ۋە جىگەر زەئىپلىشىشى قاتارلىق قايتۇرغىلى بولمايدىغان زىيانلار كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز ۋە داۋالىنىشىڭىزنى قاتتىق كۆزىتىدۇ. ئۇلار يەنە زەھەرلىك مېتاللارنىڭ بەدىنىڭىزدىن توغرا چىقىرىۋېتىلىۋاتقانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن بىر قانچە قېتىم قان ۋە سۈيدۈك تەكشۈرۈشى قىلىشى مۇمكىن.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر سىزدە ئېغىر مېتال زەھەرلىنىش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، بولۇپمۇ ئېغىر مېتالغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى بىلسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ياكى زەھەرنى كونترول قىلىش مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.

ئەگەر سىزدە يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئېغىر ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.

دوختۇردىن قانداق سوئاللارنى سورىشىڭىز كېرەك؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• سىز تەۋسىيە قىلغان داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى بار؟
• بۇ ئېغىر مېتاللارنىڭ بەدىنىمدىن پۈتۈنلەي چىقىپ كېتىشىگە قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
• بۇ خىل زەھەرلىنىشنىڭ يەنە بىر قېتىم يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلىشىم كېرەك؟

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك نەرسە (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

ئېغىر مېتال زەھەرلىنىشى ئېغىر كېسەللىك. ئۇ قوغۇشۇن ۋە سىماب قاتارلىق مېتاللار بەدەنگە كىرگەندە يۈز بېرىدۇ. بۇ «ئېغىر مېتال» (روك ۋە رول) مۇزىكىسىنى بەك كۆپ ئاڭلىغاندىن پەرقلەنمەيدۇ! ئەگەر سىز بۇنداق مېتاللارغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ھېس قىلسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئەگەر بۇ خىل مېتالنى تېز سۈرئەتتە بايقىسىڭىز ۋە بەدىنىڭىزدىن چىقىرىۋەتسىڭىز، ھاياتىڭىزغا ئېغىر زىيان يېتىشتىن ساقلىنالايسىز. سالامەتلىكىڭىز بۇنىڭغا ئەرزىيدۇ!

` ئېغىر مېتال زەھەرلىنىشى، قوغۇشۇن، سىماب، ئارسېن، كادمىي، مېتال زەھەرلىنىشى، ئالامەتلەر، داۋالاش