ئەگەر ئۆيىمىزدىكى ياشانغان ئانا ياكى ئاتا ھاجەتخانىدا تېيىلىپ يىقىلىپ كەتسە، دەرھال ئېسىمىزگە كېلىدىغان قورقۇنچ: «ۋاي، مەن يانپاش سۆڭىكىگە نېمە بولغانلىقىنى بىلمەيمەن». گەرچە بىز ئۆز ئارا «قېرىغاندا يانپاش سۆڭىكىمىز سۇنۇپ كېتىدۇ» دەپ چاقچاق قىلساقمۇ، بۇ ئەمەلىيەتتە ھاياتىمىزغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئىنتايىن ئېغىر كېسەللىك. ئەمما قورقۇشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەگەر بىز بۇ يانپاش سۆڭىكىنىڭ سۇنۇشىنى تولۇق بىلسەك، ھەر قانداق ئەھۋالغا ئەقىللىق تاقابىل قىلالايمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يانپاش سۆڭىكى سۇنۇش دېگەن نېمە؟
يانپاش سۇنۇش دېگىنىمىز، يانپاش بوغۇمىغا يېقىن بولغان سان سۆڭىكىمىزنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىنىڭ سۇنۇشىدۇر. بۇ سان سۆڭىكى تېببىي جەھەتتىن «سان سۆڭىكى» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ بەدىنىمىزدىكى ئەڭ ئۇزۇن ۋە ئەڭ كۈچلۈك سۆڭەك. شۇڭا بۇنىڭ سۇنۇشى ئۈچۈن ئادەتتە ئېغىر يارىلىنىش، مەسىلەن، چوڭ يىقىلىش ياكى ماشىنا ھادىسىسى قاتارلىقلار تەلەپ قىلىنىدۇ.
لېكىن بۇ يەردە چۈشىنىشىمىز كېرەك بولغان ئالاھىدە بىر نەرسە بار. ياش كىشىلەردە بۇ سۆڭەكنى سۇنۇش ئۈچۈن نۇرغۇن كۈچ سەرپ قىلىش كېرەك بولسىمۇ، چوڭلار، بولۇپمۇ سۆڭەك سۇنۇش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا، بۇ سۆڭەك ئۆيدە كىچىككىنە سىيرىلىپ يىقىلىپ چۈشۈشتىمۇ سۇنۇپ كېتىشى مۇمكىن.
سۇنۇپ كەتكەن بەلنى رېمونت قىلىش ئۈچۈن كۆپىنچە ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىدۇ، شۇڭا بۇ ئەھۋالغا يېنىكلىك بىلەن قاراشقا بولمايدۇ.
بەلنى سۇنۇشنىڭ ھەر خىل ئۇسۇللىرى بارمۇ؟
شۇنداق، دوختۇرلار سۆڭەك سۇنۇقىنى سۆڭەك سۇنۇشنىڭ قەيەرگە يۈز بەرگەنلىكىگە ئاساسەن بىر قانچە تۈرگە ئايرىيدۇ. سۆڭەك بوغۇمىمىز توپ شەكىللىك بوغۇمغا ئوخشايدۇ. سان سۆڭىكىنىڭ ئۈستى تەرىپىدىكى توپ شەكىللىك قىسىم (سان سۆڭىكى بېشى) چانا سۆڭىكىمىزدىكى بىر بوشلۇققا كىرىپ، سۆڭەك بوغۇمىنى شەكىللەندۈرىدۇ. شۇڭا بۇ تۈرگە ئايرىش سۆڭەك سۇنۇشنىڭ سان سۆڭىكىنىڭ ئۈستى تەرىپىدىكى قەيەرگە يۈز بەرگەنلىكىگە ئاساسلىنىدۇ.
بۇنى تۆۋەندىكى جەدۋەلدىن ئاسانلا چۈشىنىۋالغىلى بولىدۇ.
| سۇنۇق تىپى | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| فېمۇر بېشى سۇنۇش | بۇ سان سۆڭىكىنىڭ ئۈستى تەرىپىدىكى توپ شەكىللىك قىسمىنىڭ سۇنۇشى. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. |
| فېمۇر بوينى سۇنۇش | فېمۇرنىڭ «بوينى» سۇنۇش، يەنى فېمۇرنىڭ توپ شەكىللىك بېشىنى ئۇزۇن سۆڭەككە تۇتاشتۇرىدىغان كۆۋرۈك. بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان يانپاش سۇنۇش تۈرى. |
| تروخانتېرلار ئارا سۇنۇقلار | مۇسكۇللار تۇتىشىدىغان ئىككى سۆڭەك ئۆسمىسى ئارىسىدىكى، «مويۇن» قىسمىنىڭ ئاستى تەرىپىدىكى سۇنۇق. |
سۆڭەك سۇنۇپ كەتكەندە قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؟
يىقىلىپ چۈشكەندىن ياكى ۋەقە يۈز بەرگەندىن كېيىن تۆۋەندىكى ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ. بۇلار ئاساسلىق ۋە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەر:
- يانپاش رايونىدا قاتتىق، چىدىغۇسىز ئاغرىق .
- پۇت ياكى بەلنى ھەرىكەتلەندۈرەلمەسلىك.
- قولدا سېزىلىدىغان تۈگۈنچە ياكى كۆرۈنۈشىنىڭ ئۆزگىرىشى.
- بەك شىشىپ كەتكەن.
- كۆكۈرۈش ۋە كۆكۈش.
- بەل ياكى پۇتلار تەبىئىي ئەمەس سوزۇلغاندەك كۆرۈنىدۇ.
يانپاش سۆڭىكى سۇنۇشنىڭ سەۋەبلىرى نېمە ۋە كىملەرنىڭ خەۋپى يۇقىرى؟
ھەر قانداق ئادەم ھادىسىدە پۇت سۆڭىكى سۇنۇپ كېتىشى مۇمكىن، ئەمما بەزى كىشىلەرنىڭ خەۋپى باشقىلارغا قارىغاندا يۇقىرى.
ئاساسلىق سەۋەبلەر:
- يىقىلىپ چۈشۈش (بولۇپمۇ ياشانغانلاردا ئېگىزلىكتىن يىقىلىپ چۈشۈش ياكى تېيىلىپ كېتىش)
- ماشىنا ھادىسىلىرى
- تەنتەربىيە ھادىسىلىرى
كېلىڭ، كىم ئەڭ خەتەرگە دۇچ كېلىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.
| خەتەر تۈرى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| 65 ياشتىن ئاشقان كىشىلەر | ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، سۆڭەك ئاجىزلىشىدۇ ۋە تەڭپۇڭلۇق تۆۋەنلەيدۇ، بۇ ھەتتا كىچىك يىقىلىپ چۈشۈشتىنمۇ سۆڭەك سۇنۇشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. |
| سۆڭەكنى ئاجىزلاشتۇرىدىغان كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلار | سۆڭەك ئوستېئوپېنىيەسى ياكى سۆڭەك ئاجىزلىقى قاتارلىق كېسەللىكلەر سۆڭەكلەرنىڭ زىچلىقىنىڭ تۆۋەنلىشىگە ۋە ئاسان سۇنۇشىغا سەۋەب بولىدۇ. |
| ئاياللار | ئاياللار، بولۇپمۇ مېنوپاۋزا مەزگىلىدىن كېيىن، سۆڭەكنىڭ كۈچىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان گورمون ئۆزگىرىشلىرى سەۋەبىدىن، تېخىمۇ يۇقىرى خەۋپكە دۇچ كېلىدۇ. |
| تەڭپۇڭلۇققا تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر | پاركىنسون كېسىلى، باش ئايلىنىش ياكى ئېپىلېپسىيە قاتارلىق كېسەللىكلەر يىقىلىپ چۈشۈش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. |
دوختۇر بۇنى قانداق قىلىپ ئېنىق دىئاگنوز قويىدۇ؟
ۋەقە يۈز بەرگەندىن كېيىن دوختۇرخانىغا ئېلىپ كېلىنگەندىن كېيىن، جىددىي داۋالاش بۆلۈمىدىكى دوختۇر ئالدى بىلەن سىزنى تەكشۈرىدۇ. ئاندىن سۆڭەكنىڭ سۇنۇپ كەتكەن-سۇنمىغانلىقىنى، ئەگەر سۇنۇپ كەتكەن بولسا، قەيەردە ۋە قانداق سۇنۇپ كەتكەنلىكىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ.
- يانپاش رېنتىگېنى: بۇ كۆپىنچە ۋاقىتتا سۇنۇقنى ئېنىق كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
- MRI (ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم تەكشۈرۈش): بۇ رېنتىگېن نۇرىدا كۆرۈنمەيدىغان ناھايىتى ئىنچىكە سۇنۇقلارنىمۇ بايقىيالايدۇ.
- كومپيۇتېر توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشى (كومپيۇتېر توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشى): بۇ سۆڭەكنىڭ قانداق سۇنۇپ كەتكەنلىكى توغرىسىدا تېخىمۇ تەپسىلىي ئۇچۇرلارغا ئېرىشىشكە ياردەم بېرىدۇ.
قانداق داۋالىنىدۇ؟ ئوپېراتسىيە قىلىش كېرەكمۇ؟
دېگۈدەك ھەممە ئادەمنىڭ پۇتى سۇنۇپ كەتكەندە ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇشقا توغرا كېلىدۇ. سىزگە لازىم بولغان ئوپېراتسىيە تۈرى سۇنۇقنىڭ تۈرى، ئېغىرلىقى، يېشىڭىز ۋە ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزگە باغلىق. ئوپېراتسىيەنىڭ ئىككى خىل ئاساسلىق تۈرى بار.
| ئوپېراتسىيە تۈرى | نېمە قىلىۋاتىسىز؟ |
|---|---|
| بېلنى ئالماشتۇرۇش / بېلنى بوغۇش پلاستىكىسى | بۇ ئوپېراتسىيە ئادەتتە 65 ياشتىن ئاشقان كىشىلەرگە قىلىنىدۇ. بۇ ئوپېراتسىيەدە، سۇنۇق سۆڭەك ئېلىۋېتىلىپ، ئورنىغا مېتال، سۇلياۋ ياكى ساپالدىن ياسالغان سۈنئىي بوغۇم قويۇلىدۇ. بۇ ئوپېراتسىيە تولۇق ياكى قىسمەن ئالماشتۇرۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. |
| ئوچۇق قىسقارتىش ۋە ئىچكى فىكىساتسىيە (ORIF) | بۇ يەردە، جراح سۇنۇق سۆڭەك پارچىلىرىنى ئورنىغا قايتۇرۇپ، ساقىيىپ كەتكۈچە ئۇلارنى بىر-بىرىگە چىڭ تۇتۇش ئۈچۈن بۇراما، مىخ، تاختا ياكى تاياقنى قىستۇرىدۇ. بەزى كىشىلەر ئۈچۈن بۇلار ئۆمۈر بويى بەدەندە ساقلىنىدۇ. يەنە بەزىلىرى ئۈچۈن، سۆڭەك ساقىيىپ بولغاندىن كېيىن، باشقا بىر ئوپېراتسىيەدە ئېلىۋېتىلىدۇ. |
ئوپېراتسىيەدىن كېيىن قانداق ئاسارەتلەر يۈز بېرىشى مۇمكىن؟
باشقا ئوپېراتسىيەلەرگە ئوخشاش، بۇ ئوپېراتسىيەلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك بەزى كىچىك خەۋپلەر بار. يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان ئاساسلىق ئاسارەتلەرنىڭ بەزىلىرى:
- قان تومۇر نېكروزى: سۆڭەككە قان ئايلىنىشى توسقۇنلۇققا ئۇچراپ، سۆڭەك ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆلۈشىگە سەۋەب بولىدۇ.
- سۆڭەكنىڭ بىرىكمەسلىكى: سۇنۇپ كەتكەن سۆڭەكلەرنىڭ قايتا بىر-بىرىگە ماسلىشالماسلىقى.
- مالۇنيون: سۇنۇق سۆڭەكلەرنىڭ ئورنىنىڭ خاتا بولۇشى.
- سۆڭەك يۇقۇملىنىشى (ئوستېئومىيېلىت): بەزىدە، بولۇپمۇ سۆڭەك تېرە ئارقىلىق ئاشكارىلىنىپ قالسا (ئوچۇق سۇنۇق)، باكتېرىيە يۇقۇملىنىشى يۈز بېرىشى مۇمكىن.
- قان ئۇيۇشۇش: ئوپېراتسىيەدىن كېيىن ئۇزۇن ۋاقىت ھەرىكەتسىز قېلىش سەۋەبىدىن پۇتلاردا قان ئۇيۇشۇش خەۋپى بار.
ساقىيىشقا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
يانپاش سۆڭىكى سۇنۇپ كەتكەندىن كېيىن تولۇق ساقىيىش ئۈچۈن بىر قانچە ئاي، ھەتتا بىر يىل ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. بۇ ئاستا-ئاستا داۋاملىشىدىغان جەريان. ساقىيىشىڭىز ئۈچۈن كېتىدىغان ۋاقىت بىر قانچە ئامىلغا باغلىق:
- سىز قىلغان ئوپېراتسىيە تۈرى
- يېشىڭىز ۋە ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىز
- ۋەقەدە باشقا يارىلىنىشلار بارمۇ يوق؟
ئوپېراتسىيەدىن كېيىن تېزلا فىزىكىلىق داۋالاشنى باشلىشىڭىز كېرەك. بۇ داۋالاش بىر قانچە ئاي داۋاملىشىدۇ. فىزىكىلىق داۋالاش دوختۇرى سىزگە يانپاش مۇسكۇللىرىڭىزنى كۈچەيتىش ۋە مېڭىشقا قايتىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان مەشىقلەرنى ئۆگىتىدۇ.
دەسلەپتە مېڭىش ئۈچۈن ماڭغۇچ، قولتۇق تاياق ياكى ھاسا ئىشلىتىشىڭىز كېرەك. دوختۇر ياكى فىزىكىلىق داۋالاش مۇتەخەسسىسى بۇلارنى قانچە ۋاقىت ئىشلىتىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.
نېمىشقا يانپاش سۆڭىكى سۇنۇش خەتەرلىك؟ بولۇپمۇ قېرىلار ئۈچۈن...
يانپاش سۆڭىكى سۇنۇش جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى بولۇپ، سۆڭەك سۇنۇشتىن باشقا، ئەتراپتىكى مۇھىم قۇرۇلمىلارغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سان سۆڭىكى سۇنۇپ كېتىدىغان دەرىجىدە ئېغىر بىر ۋەقە يۈز بەرسە، يېقىن ئەتراپتىكى سان سۆڭىكى ئارتېرىيەسى زەخمىلىنىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، بۇ ئېغىر قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، ھەتتا ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدۇ.
بۇ كېسەللىك 65 ياشتىن ئاشقانلار ئۈچۈن تېخىمۇ خەتەرلىك. ياش چوڭايغانسېرى، بەدەننىڭ ساقىيىش ئىقتىدارى تۆۋەنلەيدۇ. شۇڭلاشقا، بۇنداق چوڭ يارىنىڭ ساقىيىشى ئۇزۇنراق ۋاقىت ئالىدۇ. ياشانغان كىشىلەر ئۈچۈن ئوپېراتسىيە ۋە ئۇنىڭدىن كېيىنكى ساقىيىش جەريانىنى باشتىن كەچۈرۈش قىيىن بولۇشى مۇمكىن.
ئەڭ مۇھىمى شۇكى، قېرىلار يانپاش سۆڭىكى سۇنۇپ ساقايغاندىن كېيىنمۇ، ئۇلار يەنىلا قايتا مېڭىشتىن، ئاممىۋى سورۇنلارغا چىقىشتىن ياكى ئۆزىنىڭ خىزمىتىنى قىلىشتىن قورقۇشى مۇمكىن. بۇنىڭ نەتىجىسىدە پەيدا بولغان يالغۇزلۇق ۋە ھەرىكەتنىڭ ئازىيىشى ئۇلارنىڭ ئومۇمىي سالامەتلىكىگە ئىنتايىن سەلبىي تەسىر كۆرسىتىدۇ.
بۇنداق ھادىسىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟
گەرچە بىز خەتەرنى كونترول قىلالمىساقمۇ، خەتەرنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار.
- ئۆيىڭىزنىڭ مۇھىتىنى بىخەتەر قىلىڭ: ئۆيىڭىز ۋە خىزمەت ئورنىڭىزنى كېرەكسىز بۇيۇملاردىن تازىلاڭ ۋە پۇتلىشىپ كېتىش خەۋپىنى ئازايتىڭ. ھاجەتخانىغا سىيرىلمايدىغان گىلەم قويۇڭ. يورۇتۇشنىڭ ياخشى ئىكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىڭ.
- سۆڭەك زىچلىقىنى تەكشۈرتۈڭ: ئەگەر سىز 65 ياشتىن ئاشقان بولسىڭىز ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەننىڭ سۆڭەك شىشىشى كېسىلى بولسا، سۆڭەك زىچلىقىنى تەكشۈرتۈش توغرىسىدا دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- توغرا يېمەك-ئىچمەك ۋە ھەرىكەت: كالتسىي ۋە D ۋىتامىنىغا مول يېمەكلىكلەرنى يەڭ. پىيادە مېڭىش قاتارلىق ئېغىرلىق كۆتۈرۈش ھەرىكەتلىرى سۆڭەكنى چىڭىتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- بىخەتەرلىك تەدبىرلىرىگە ئەمەل قىلىڭ: ئۈستىدىكى نەرسىلەرگە يېتىش ئۈچۈن ئورۇندۇق ياكى ئۈستەلگە چىقماڭ. ھەمىشە توغرا ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلىتىڭ. ماشىنىدا ئولتۇرغاندا ھەمىشە بىخەتەرلىك تاسمىسىنى تاقىڭ.
قاچان دەرھال جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك؟
ئەگەر سىز مۈرىڭىزنىڭ سۇنۇپ كەتكەنلىكىدىن گۇمانلانسىڭىز، بۇ جىددىي داۋالاش مەسىلىسى. دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىڭ ياكى تېز ياردەم تېلېفون قىلىڭ. بولۇپمۇ يىقىلىپ چۈشكەندىن ياكى ۋەقە يۈز بەرگەندىن كېيىن تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، كېچىكتۈرمەڭ:
- ئەگەر سىز پۇتىڭىز ياكى بەلىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرەلمىسىڭىز.
- ئەگەر ئاغرىققا چىدىغىلى بولمىسا.
- ئەگەر بەل ياكى پۇت تارتىلىپ، تەبىئىي كۆرۈنمىسە.
- ئەگەر تېرە تېشىلسا ۋە سۆڭەك كۆرۈنسە.
- ئەگەر بەل قىسمى بەك شىشىپ كەتكەن بولسا.
- ئەگەر بۇ ئالامەتلەر بىلەن بىللە ئېغىر كۆكۈرۈش كۆرۈلسە.
سۇنۇپ كەتكەن بەل بىلەن ماڭغىلى بولامدۇ؟
قەتئىي ئۇنداق ئەمەس. سۇنۇق بەلنىڭ ئۈستىدە ئېغىرلىق كۆتۈرۈپ تۇرۇشقا ياكى مېڭىشقا ئۇرۇنماڭ. بۇنداق قىلىش سۇنۇقنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇپ، باشقا ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
پۇتى سۇنۇپ كەتكەن بىرەيلەننى يۆتكىشىمىز كېرەكمۇ؟
ياق. ئەگەر بىرەيلەننىڭ پۇتى سۇنۇپ كەتكەن دەپ گۇمان قىلسىڭىز، دەرھال تېز ياردەم ماشىنىسىغا تېلېفون قىلىڭ. تەربىيەلەنگەن داۋالاش خادىملىرى كېلىپ دوختۇرخانىغا ئېلىپ بارغۇچە، بىمارنىڭ پۇتىنىڭ مۇقىم ۋە ھەرىكەتسىز تۇرۇشىغا ياردەم قىلىڭ. پۇتىغا ھېچقانداق بېسىم چۈشۈرمەڭ، ئۇنى تۇرغۇزۇپ ياكى ماڭدۇرۇپ باقماڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- يانپاش سۆڭىكى سۇنۇش، بولۇپمۇ ياشانغانلار ئۈچۈن ئىنتايىن ئېغىر، ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىك.
- ئەگەر يىقىلىپ چۈشكەندىن ياكى ۋەقە يۈز بەرگەندىن كېيىن، يانپاش قىسمىڭىز قاتتىق ئاغرىسا، ئىششىپ كەتسە ۋە پۇتىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرەلمىسەڭىز، بۇ يانپاش سۇنۇش بولۇشى مۇمكىن. دەرھال ETU غا بېرىڭ.
- ئوپېراتسىيە قىلىش دائىم زۆرۈر، شۇڭا دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
- ئەسلىگە كېلىش مەزگىلى ئۇزۇن بولۇشى مۇمكىن. بۇ مەزگىلدە فىزىئوتېراپىيە داۋالىنىش ساقىيىش جەريانى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
- بۇ خەۋپنى ئۆيىڭىزنىڭ مۇھىتىنى بىخەتەر قىلىپ يىقىلىپ چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىش، سۆڭەكلىرىڭىزنى چىڭ ساقلاش ئۈچۈن كالتسىيغا باي يېمەكلىكلەرنى يېيىش ۋە چېنىقىش ئارقىلىق ئازايتقىلى بولىدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ