باشقىلارنىڭ دىققىتىنى تارتىشتىن قېچىش مۇمكىن ئەمەسمۇ؟ كېلىڭ، بۇ خىسترىئونلۇق شەخس قالايمىقانچىلىقى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى؟

بەزىدە بىز «ۋاي، ھېچكىم ماڭا كۆڭۈل بۆلمەيدۇ» دەپ ئويلايمىز، شۇنداقمۇ؟ ئەمما بەزى كىشىلەر ئۈچۈن بۇ خىل ھېسسىيات بىر ئاز ھەددىدىن ئاشقان. ئۇلار ھەمىشە ھەممىنىڭ دىققىتىنى ئۆزىگە مەركەزلەشتۈرۈشنى خالايدۇ. بۈگۈن بىز سۆزلەيدىغان بۇ خىل كېسەللىك، يەنى «ھىسترىئون شەخسىيەت قالايمىقانچىلىقى» (HPD) دەپ ئاتىلىدۇ. ئەنسىرىمەڭ، بىز بۇ ھەقتە ئاددىي، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.

خىسترىئونلۇق شەخسىيەت قالايمىقانچىلىقى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، خىسترىئونلۇق شەخسىيەت قالايمىقانچىلىقى (HPD) بىر خىل روھىي ساغلاملىق كېسىلى بولۇپ، بۇ كېسەللىكتە ئادەمنىڭ ھېسسىياتى ھەددىدىن زىيادە كۈچلۈك، مۇقىمسىز ۋە تېز ئۆزگىرىدۇ. ئۇلار يەنە بۇرمىلانغان ئۆزلۈك قارىشىغا ئىگە. «خىسترىئونلۇق» سۆزى «دراماتىك» ياكى «تىياتىر خاراكتېرىگە ئىگە» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ.

HPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىر كىشىنىڭ ئۆزىگە بولغان قەدىر-قىممىتى باشقىلارنىڭ ئۇنى قەدىرلەش-قەدىرلىمەسلىكىگە باغلىق. ئۇلار ھەقىقەتەن ئۆزىنى قەدىرلەنگەن دەپ ھېس قىلمايدۇ. ئۇلار باشقىلارنىڭ دىققىتىنى تارتىشنى ئىنتايىن ئارزۇ قىلىدۇ . شۇڭا ئۇلار بەزىدە بۇ دىققەتنى تارتىش ئۈچۈن دراماتىك ياكى نامۇۋاپىق ئۇسۇللار بىلەن ھەرىكەت قىلىشى مۇمكىن.

HPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار كۆپىنچە ئۆزلىرىنىڭ خۇلق-ئاتۋار ۋە ئويلاش ئىقتىدارىدا مەسىلە بارلىقىنى ھېس قىلمايدۇ. بۇ كېسەللىك «B توپى» شەخسىيەت قالايمىقانچىلىقى دەپ ئاتىلىدىغان بىر تۈرگە كىرىدۇ. بۇ تۈردىكى باشقا قالايمىقانچىلىقلارمۇ دراماتىك ۋە ئىمپۇلس خاراكتېرلىك قىلمىشلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

بۇ كېسەللىك كىملەرگە ئەڭ كۆپ تەسىر قىلىدۇ؟ بۇ كېسەللىك قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

HPD ئادەتتە ئۆسمۈرلۈكنىڭ ئاخىرى ياكى يىگىرمە ياشنىڭ باشلىرىدا باشلىنىدۇ. بۇ كېسەللىك ئاياللاردا كۆپرەك دىئاگنوز قويۇلىدىغانلىقى خەۋەر قىلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، تەتقىقاتچىلار ئەرلەردىمۇ بۇ كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن، ئەمما ئۇنىڭغا يېتەرلىك دىئاگنوز قويۇلمىغان بولۇشى مۇمكىن دەپ قارايدۇ.

بۇ ئەمەلىيەتتە ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك . تەتقىقاتچىلارنىڭ مۆلچەرلىشىچە، نوپۇسنىڭ تەخمىنەن %1 ى بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولغان. بۇ تەخمىنەن يۈز ئادەمنىڭ بىرى.

ھىسترىئونىيىلىك شەخس قالايمىقانچىلىقى (HPD) نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

HPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىر كىشىنىڭ ئاساسلىق ئالاھىدىلىكى باشقىلارنىڭ دىققىتىنى تارتىش ئۈچۈن ھېسسىيات ۋە جىنسىيەتنى ھەددىدىن زىيادە، يۈزەكى كۆرسىتىشتۇر. بۇنداق بىر كىشىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ...

• دىققىتىڭىزنى يوقاتسىڭىز، ئۆزىڭىزنى ناھايىتى راھەتسىز ھېس قىلىسىز ، قەدىرلەنمىگەنلىكىڭىزنى ھېس قىلىسىز، ھەتتا چۈشكۈنلۈككە چۈشۈپ قېلىشىڭىز مۇمكىن.
• ھېسسىياتلار ناھايىتى تېز ئۆزگىرىدۇ ، ئۇلار چوڭقۇر ئەمەس، بەلكى يۈزەكى بولىدۇ. سىز بىر مىنۇت كۈلۈپ تۇرۇپ، يەنە بىر مىنۇت سەۋەبسىز يىغلاپ كېتىشىڭىز مۇمكىن.
• ناھايىتى دراماتىك، ناھايىتى كۈچلۈك ھېسسىيات ئىپادىلىرى . بەزىدە بۇ شۇنداق ئېغىر بولۇشى مۇمكىنكى، ھەتتا ئائىلە-تاۋابىئاتلىرى ۋە دوستلىرىنى ئاممىۋى سورۇنلاردا خىجىل قىلىپ قويۇشى مۇمكىن.
• ئۇ ئۆزىنى «چوڭ پېرسوناژ»غا ئوخشاش تۇتىدۇ . ئۇ ئەڭ ئوماق ئادەم دەپ قارىلىشى كېرەك.
• ھەمىشە ناھايىتى جەلپكار ۋە ناز-نەپرەتلىك قىلىقلارنى قىلىدۇ .
• ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ تاشقى قىياپىتى ھەققىدە بەك كۆپ ئويلىنىدۇ .
• ئۇلارنىڭ ئۆزلىرىنىڭئۇلار تاشقى قىياپىتى ئارقىلىق باشقىلارنىڭ دىققىتىنى تارتىشقا تىرىشىدۇ. مەسىلەن، ئۇلار كۆزگە كۆرۈنەرلىك رەڭلەرنى كىيىدۇ ۋە بەدىنىنى نامايان قىلىدىغان كىيىملەرنى كىيىدۇ.
• مەن ئۇچراتقان نۇرغۇن كىشىلەر بىلەن، گەرچە ئۇلارغا جىنسىي جەھەتتىن قىزىقمىساممۇ، نامۇۋاپىق جىنسىي خاراكتېرلىك ئۇسۇللار بىلەن سۆزلەيمەن ۋە ھەرىكەت قىلىمەن .
• ئۇلار ناھايىتى دراماتىك ئۇسۇلدا سۆزلەيدۇ، چوڭ بايانلارنى قىلىدۇ، ئەمما ئۇلارنى قوللايدىغان پاكىتلار ياكى تەپسىلاتلار يوق .
• ئۇلار باشقىلارنىڭ گېپىگە ئاسانلا ئىشىنىدۇ، باشقىلارنىڭ، بولۇپمۇ ئۆزلىرى ھۆرمەت قىلىدىغان كىشىلەرنىڭ تەسىرىگە ئاسانلا ئۇچرايدۇ .
• مەن باشقا كىشىلەر بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىمنىڭ ئەمەلىيەتتە بولغاندىكىدىن كۆپ يېقىن ئىكەنلىكىنى ئويلايمەن . بەلكىم بىر ياكى ئىككى قېتىم پاراڭلاشقان بىرەيلەن ھەققىدە «ئەڭ ياخشى دوستۇم» دېيىشىم مۇمكىن.
• مۇناسىۋەتنى ساقلاپ قېلىش تەس . باشقىلار بىلەن بولغان مۇئامىلىدە، سىز كۆپىنچە يالغانچى ۋە پەقەت يۈزەكى ئالاقە قىلىدىغان ئادەمدەك كۆرۈنىسىز.
• ئۇلار دەرھال رازى بولۇشنى خالايدۇ . ئۇلار بىرەر نەرسىگە ئېرىشىشنى ئارزۇ قىلىدۇ. ئۇلار ئاسانلا زېرىكىپ، ئۈمىدسىزلىنىدۇ.
• ئۇلار باشقىلاردىن دائىم «مەن ياخشىمۇ؟»، «بۇ ياخشىمۇ؟» دېگەندەك سوئاللارنى سورايدۇ ۋە ئۇلارنىڭ تەستىقىنى كۈتىدۇ .

ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر بۇ خىل قىلمىشلار داۋاملىشىپ، كۈندىلىك تۇرمۇش ۋە مۇناسىۋەتلەرگە تەسىر كۆرسەتسە، بىز گۇمانلىنىشىمىز كېرەك.

نېمە ئۈچۈن بۇ ئەھۋال يۈز بېرىدۇ؟

HPD قاتارلىق شەخسىيەت قالايمىقانچىلىقلىرى ئەڭ ئاز چۈشىنىلىدىغان روھىي ساغلاملىق كېسەللىكلىرىنىڭ بىرى. قانداقلا بولمىسۇن، تەتقىقاتلار HPD غا ئوخشاش كېسەللىكلەرنىڭ تەرەققىياتىغا تۆھپە قوشىدىغان بىر قانچە ئامىللارنى بايقىدى.

• گېن : HPD ئادەتتە ئائىلىلەردە كۆرۈلىدىغان بولغاچقا، ئالىملار بۇنىڭ ئىرسىي باغلىنىشى بار دەپ قارايدۇ. يەنى، بۇ خىل مايىللىق گېن بولۇشى مۇمكىن.
• بالىلىق دەۋرىدىكى جاراھەت : بالىلىق دەۋرىدە ئېغىر جاراھەتلەر، مەسىلەن، بالىلارغا زوراۋانلىق قىلىش ياكى ئائىلە ئەزالىرىنىڭ تۇيۇقسىز ئۆلۈمى، چوڭلارنىڭ ھاياتىغا بۇزغۇنچىلىق تەسىر كۆرسىتىشى ۋە شەخسىيەت قالايمىقانچىلىقىنىڭ بىر قىسمى بولۇشى مۇمكىن. بالىلار بۇ جاراھەتلەرگە ھەر خىل ئۇسۇللار بىلەن مۇئامىلە قىلىدۇ، بۇ ئۇسۇللار كېيىنكى ھاياتىدا مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• ئاتا-ئانا بولۇش ئۇسلۇبى: بالىلىرىنى چەكلىمەيدىغان، ھەددىدىن زىيادە كۆڭۈل بۆلىدىغان ياكى مۇقىمسىز تەربىيەلەيدىغان ئاتا-ئانىلارنىڭ HPD كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. شۇنداقلا، جىددىي، مۇقىمسىز، كونترول قىلىدىغان ياكى بالىلىرىنى نامۇۋاپىق جىنسىي قىلمىشلارغا دۇچ قىلىدىغان ئاتا-ئانىلارمۇ بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىدۇ. بەزى تەتقىقاتچىلارنىڭ قارىشىچە، ئاتا-ئانا بىلەن بالا مۇناسىۋىتىدىكى مەسىلىلەر HPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىنىڭ تۆۋەنلىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

دوختۇرلار بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

مىجەز بالىلىق ۋە ئۆسمۈرلۈك دەۋرىدە داۋاملىق تەرەققىي قىلىدىغان بىر نەرسە، شۇڭا دوختۇرلار ئادەتتە 18 ياشقا كىرگۈچە HPD كېسىلىگە دىئاگنوز قويمايدۇ .

HPD قاتارلىق شەخسىيەت قالايمىقانچىلىقلىرىنى دىئاگنوز قويۇش تەس بولۇشى مۇمكىن، چۈنكى نۇرغۇن ئەھۋاللاردا، بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغان ئادەم ئۆزىنىڭ ھەرىكىتى ياكى ئويلاش ئۇسۇلىدا ھېچقانداق مەسىلە يوق دەپ قارىمايدۇ.

ئەگەر ئۇلار ياردەم سورىماقچى بولسا، بۇ HPD بىلەن مۇناسىۋەتلىك باشقا مەسىلىلەر سەۋەبىدىن بولىدۇ. مەسىلەن، ئاجرىشىش ياكى ئايرىلىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ئەنسىزلىك ياكى چۈشكۈنلۈك. بولمىسا، بۇ ئۇلارنىڭ «مېنىڭ شەخسىيىتىم قالايمىقان» دەپ ئويلىغانلىقىدىن ئەمەس.

روھىي ساغلاملىق كەسپىي خادىملىرى، مەسىلەن، پىسخىكا دوختۇرى ياكى پىسخولوگ، باشقىلارنىڭ HPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىدىن گۇمانلانغاندا، ئادەتتە ئادەتتىكى سوئاللارنى سورايدۇ. يەنى، بۇ سوئاللار قارشى تەرەپنى مۇداپىئە ھالىتىگە كىرگۈزمەيدۇ ياكى دۈشمەنلىك مۇھىتىنى پەيدا قىلمايدۇ. ئۇلار تۆۋەندىكىدەك نەرسىلەر توغرىسىدا ئۇچۇر توپلاش ئۈچۈن سوئاللارنى سورايدۇ:

• ئۆتمۈشتىكى ئۇچۇرلار
• مۇناسىۋەتلەر
• ئىلگىرىكى خىزمەتلەرنىڭ تەپسىلاتلىرى
• رېئاللىقنى تەكشۈرۈش (يەنى، ھەقىقىي دۇنيا بىلەن خىيالىي دۇنيانى پەرقلەندۈرۈش ئىقتىدارى)
• تۇيۇقسىز پەيدا بولغان ئىمپۇلسلارنى كونترول قىلىش ئىقتىدارى

چۈنكى HPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان دەپ گۇمان قىلىنغان بىر كىشى ئۆزىنىڭ قىلمىشىدىن خەۋەرسىز بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا روھىي ساغلاملىق كەسپىي خادىملىرى بۇ كىشىنىڭ ئائىلىسى ۋە دوستلىرىدىن ئۇچۇر توپلاشقا رۇخسەت سورىشى مۇمكىن.

دوختۇرلار ئامېرىكا روھىي كېسەللىكلەر جەمئىيىتىنىڭ روھىي كېسەللىكلەرنى دىئاگنوز قويۇش ۋە ستاتىستىكا قوللانمىسى (DSM) دىكى ئۆلچەملەرگە ئاساسەن HPD نى دىئاگنوز قويىدۇ. بۇ ئۆلچەملەرگە ئاساسلانغاندا، تۆۋەندىكى دائىملىق قىلمىشلارنىڭ كەم دېگەندە بەشى بولۇشى كېرەك:

1. دىققەت مەركىزىدە بولمىغاندا ئۆزىنى راھەتسىز ھېس قىلىش.

2. جىنسىي جەھەتتىن ئىپتىخارلىق ياكى قوزغىلىش خاراكتېرلىك قىلمىشلار.

3. تېز ئۆزگىرىدىغان ۋە يۈزەكى ھېسسىياتلار.

4. دىققەتنى جەلپ قىلىش ئۈچۈن تاشقى قىياپەتتىن پايدىلىنىش.

5. ھېسسىياتقا ئاساسلانغان، ئېنىق بولمىغان سۆزلەش ئۇسلۇبى.

6. ھېسسىياتلارنى دراماتىك ياكى مۇبالىغىلىك ئۇسۇلدا ئىپادىلەش.

7. باشقىلارنىڭ تەسىرىگە ئاسانلا بېرىلىپ كېتىش.

8. مۇناسىۋەتلەرنى ئەمەلىيەتتە بولغىنىدىنمۇ يېقىن دەپ قاراش.

بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟

HPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار كۆپىنچە ئۆزلىرىنىڭ قىلمىشىنىڭ مەسىلە ئىكەنلىكىگە ئىشەنمەيدۇ. ئۇلار ھېسسىياتىنى مۇبالىغىلەشتۈرۈۋېتىدۇ ۋە بىر قائىدىگە ئەمەل قىلىشنى ياقتۇرمايدۇ. بۇ داۋالاش پىلانىغا ئەمەل قىلىشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلار دۇچ كېلىۋاتقان قىيىنچىلىقلىق ئەھۋال (بەلكىم ئايرىلىش ياكى مۇناسىۋەتتىكى مەغلۇبىيەتتىن كېلىپ چىققان چۈشكۈنلۈك) ياكى ئوي-پىكىر ۋە قىلمىشىدىكى باشقا مەسىلە سەۋەبىدىن ياردەم ئىزدىشى مۇمكىن.

پىسخىكا داۋالاش ياكى سۆزلىشىش داۋالاش ئۇسۇلى ئادەتتە HPD ۋە باشقا شەخسىيەت قالايمىقانچىلىقلىرىنى داۋالاشنىڭ ئاساسلىق ئۇسۇلى . داۋالاشنىڭ مەقسىتى، ئادەمنىڭ ئۆز ئوي-پىكىرلىرى ۋە قىلمىشلىرىنىڭ ئارقىسىدىكى سەۋەبلەر ۋە قورقۇنچلارنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرىش، ھەمدە ئۇلارغا باشقىلار بىلەن قانداق قىلىپ ياخشىراق مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى ئۆگىتىشتىن ئىبارەت.

HPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن بولغان بىر قانچە خىل پىسخىكا داۋالاش ئۇسۇلى بار:

• گۇرۇپپا داۋالاش ئۇسۇلى: بۇ ئۇسۇلدا، بىر گۇرۇپپا كىشىلەر روھىي كېسەللىكلەر دوختۇرى ياكى پىسخولوگنىڭ نازارىتى ئاستىدا بىر يەرگە جەم بولۇپ، مەسىلىلىرىنى مۇزاكىرە قىلىدۇ ۋە چۈشەندۈرىدۇ. بۇ، بولۇپمۇ HPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر ئۈچۈن پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن، بولۇپمۇ داۋالاش HPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان باشقا كىشىلەر بىلەن ئېلىپ بېرىلسا. بۇ HPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىنىڭ ئۆزىنىڭ قىلمىشلىرىنى ئۆزى كۆرۈشىگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
• پىسخودىنامىك پىسخوتېراپىيە : بۇ خىل داۋالاش ئۇسۇلى روھىي جەھەتتىكى قىيىنچىلىقنىڭ پىسخولوگىيىلىك ئاساسىغا مەركەزلىشىدۇ. ئۆزىنى كۆزىتىش ۋە ئۆزىنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق ، خېرىدار ھاياتىدىكى مەسىلىلىك مۇناسىۋەت ئەندىزىسىنى تەكشۈرىدۇ.
• قوللاش روھىي داۋالاش : بۇ خىل داۋالاشنىڭ مەقسىتى ئالامەتلەرنى ئازايتىش، ئۆزىگە بولغان ئىشەنچ ۋە قىيىنچىلىقلارغا تاقابىل تۇرۇش ماھارىتىنى ساقلاش، قايتا قۇرۇش ياكى ياخشىلاشتىن ئىبارەت. ئۇ مۇناسىۋەتلەر ۋە ھېسسىيات ئىنكاسلىرى ياكى خۇلق-ئەتۋار ئەندىزىلىرىنى تەكشۈرىدۇ.
• بىلىش خاراكتېرلىك ھەرىكەت داۋالاش ئۇسۇلى (CBT) : بۇ قۇرۇلمىلىق، نىشانغا يۈزلەنگەن داۋالاش ئۇسۇلى. پىسخىكا دوختۇرى ياكى پىسخولوگ سىزنىڭ ئوي-پىكىرلىرىڭىز ۋە ھېسسىياتلىرىڭىزنى تېخىمۇ چوڭقۇر چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئوي-پىكىرلىرىڭىزنىڭ ھەرىكىتىڭىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى چۈشىنىۋالالايسىز. CBT ئارقىلىق، سىز سەلبىي ئوي-پىكىر ۋە قىلمىشلاردىن قۇتۇلۇشنى ۋە ساغلام ئوي-پىكىر ئەندىزىسى ۋە ئادەتلىرىنى يېتىلدۈرۈشنى ئۆگىنەلەيسىز.

گەرچە ھازىر شەخسىيەت قالايمىقانچىلىقىنى داۋالىيالايدىغان دورا بولمىسىمۇ، HPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر دۇچ كېلىشى مۇمكىن بولغان چۈشكۈنلۈك ۋە ئەنسىزلىك قاتارلىق كېسەللىكلەرگە قارشى دورىلار بار. بۇ كېسەللىكلەرنى داۋالاش HPD نى داۋالاشنى ئاسانلاشتۇرۇشى مۇمكىن.

بۇ قانداق ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن؟

خىسترىئونىيىلىك شەخسىيەت قالايمىقانچىلىقى (HPD) بار كىشىلەردە چۈشكۈنلۈك ۋە ماددا ئىشلىتىش قالايمىقانچىلىقى (مەسىلەن، كانابىس ئىشلىتىش قالايمىقانچىلىقى ۋە ئىسپىرت ئىشلىتىش قالايمىقانچىلىقى) غا گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.

HPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى:

• بەدەندىكى ئالامەتلەر قالايمىقانچىلىقى : بۇ خىل كېسەللىكتە، كىشىلەر ئۆزلىرىدە كۆرۈلگەن فىزىكىلىق ئالامەتلەر تۈپەيلىدىن ھەددىدىن زىيادە ئازابلىنىدۇ. ئۇلار يەنە ئالامەتلەرگە جاۋابەن غەلىتە ئوي-پىكىر، ھېسسىيات ۋە قىلمىشلارنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن.
• ۋەھىمە ھۇجۇمى : ۋەھىمە ھۇجۇمى نورمال، خەۋپسىز ئەھۋاللارغا قارىتا كۈتۈلمىگەن، قىسقا مۇددەتلىك قورقۇنچ ۋە كۈچلۈك فىزىكىلىق ئىنكاسنى كۆرسىتىدۇ.
• ئۆزگەرتىش قالايمىقانچىلىقى (يەنە فۇنكسىيەلىك نېرۋا كېسەللىكلىرى دەپمۇ ئاتىلىدۇ): بۇ نېرۋا سىستېمىسىنىڭ بىر قىسمىنىڭ ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بىر خىل داۋالاش ئەھۋالى. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا، مېڭە ۋە بەدىنىڭىز نېرۋا سىستېمىڭىزنىڭ بىر قىسمىنىڭ نورمال قۇرۇلمىلىق بۇزۇلۇشنىڭ ئىسپاتى بولمىسىمۇ، ئۇنىڭ ئىشلىمەيدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ.

HPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى تارتىش قىلمىشلىرى دائىم ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش تەھدىتى ۋە ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىشقا ئۇرۇنۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ . بۇ ناھايىتى خەتەرلىك.

بۇ كېسەللىكنىڭ كەلگۈسىدىكى پراگنوزى قانداق؟

HPD نىڭ داۋاسى بولمىسىمۇ، بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغان نۇرغۇن كىشىلەر ئۈنۈملۈك تۇرمۇش كەچۈرىدۇ. سۆھبەت داۋالاشقا قاتناشقان HPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر ئۆزلىرىنىڭ كېسىلىنى چۈشىنىش ۋە ئىجتىمائىي جەھەتتىن ياخشىلىنىش ئارقىلىق ئىجابىي نەتىجىلەرگە ئېرىشىدۇ .

قانداقلا بولمىسۇن، ئېغىر HPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار خىزمەتتە، ئىجتىمائىي ۋە/ياكى رومانتىك مۇناسىۋەتلەردە دائىم مەسىلىلەرگە دۇچ كېلىشى مۇمكىن.

خىسترىئونىيىلىك شەخسىيەت قالايمىقانچىلىقىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

گەرچە HPD نىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولمىسىمۇ، داۋالاش بۇ كېسەلگە مايىل كىشىلەرنىڭ قوزغىلىش خاراكتېرلىك قىلمىشلار، ئوي-پىكىرلەر ۋە ئەھۋاللارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرىنى ئۆگىنىشىگە ياردەم بېرەلەيدۇ .

ئەڭ مۇھىمى، HPD روھىي ساغلاملىق مەسىلىسى. باشقا روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرىگە ئوخشاش، ئالامەتلەرنى بايقىغان ھامان ياردەم ئىزدەش تۇرمۇشىڭىزدىكى قالايمىقانچىلىقنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ . روھىي ساغلاملىق كەسپىي خادىملىرى سىزنىڭ ئوي-پىكىر ۋە قىلمىشلىرىڭىزنى باشقۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان داۋالاش پىلانلىرىنى تەمىنلىيەلەيدۇ.

HPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئائىلە ئەزالىرى دائىم بېسىم، چۈشكۈنلۈك، قايغۇ ۋە يالغۇزلۇققا دۇچ كېلىدۇ. ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۆزىڭىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈش ۋە ياردەم ئىزدەش مۇھىم .

ئاخىرقى ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

بولىدۇ، بىز سۆزلىگەنلەردىن بىرەر نەرسىنى چۈشەنگەن بولۇشۇڭلارنى ئۈمىد قىلىمەن. قىسقىسى:

• خىستىرىيەلىك شەخس قالايمىقانچىلىقى (HPD) ھەقىقىي روھىي ساغلاملىق مەسىلىسى . بۇ ھېچكىمنىڭ قەستەن قىلىدىغان ئىشى ئەمەس.
• بۇ يەردە ئاساسلىقى يۈز بېرىۋاتقان ئىش شۇكى ، ئۇلار ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىنىڭ تۆۋەنلىكى سەۋەبىدىن دائىم باشقىلارنىڭ دىققىتىنى تارتىشقا تىرىشىدۇ .
• پىسخىكا داۋالاش بۇنىڭ ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلى . ئۇ سىزنىڭ ئۆز خۇلق-ئاتۋارىڭىز ۋە ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى چۈشىنىشىڭىزگە ۋە ئۇلارنى ئۆزگەرتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
• ئەگەر سىزدە ياكى سىز تونۇيدىغان بىرەيلەندە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈشتىن قورقماڭ ياكى ئۇيات قىلماڭ . بالدۇر ياردەم ئېلىش تۇرمۇشىڭىزنى ئاسانلاشتۇرالايدۇ.
• ئەگەر سىز HPD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىرەيلەننىڭ ئائىلە ئەزاسى بولسىڭىز، ئۆزىڭىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزغىمۇ دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك . سىزمۇ قوللاشقا موھتاج.

بۇ ئۇچۇرلارنىڭ سىز ئۈچۈن پايدىلىق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمىز. ھەممەيلەننىڭ ئەقىل-پاراسىتى ساغلام، ھاياتى ساغلام بولسۇن!

` ھىسترىئون شەخسىيەت قالايمىقانچىلىقى، HPD، شەخسىيەت قالايمىقانچىلىقى، روھىي ساغلاملىق، ھەرىكەت ئەندىزىسى، دىققەت، داۋالاش