ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئەتىگەندە كۆڭلى ئاينىش ۋە قۇسۇش نۇرغۇن ئانىلاردا كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال. بىز بۇنى مېھرىبانلىق بىلەن «ئەتىگەنلىك قۇسۇش» دەپ ئاتايمىز. ئەمما بەزىدە بۇ ئەھۋال سەل ئېغىرلىشىپ كېتىشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز ھېچ نەرسىنى تۇتۇۋالالمايدىغان، كۈنىگە بىر قانچە قېتىم قۇسىدىغان ۋە بەدىنىڭىزنىڭ ئېغىرلىقىنى يوقىتىدىغان بىر ئەھۋال ھەققىدە سۆزلەيمىز. داۋالاشتا بۇنى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە قۇسۇش (HG) دەپ ئاتايمىز. بۇ نورمال ئەتىگەنلىك قۇسۇشتىن پەرقلىق بولۇپ، داۋالاشنى تەلەپ قىلىدۇ.
بۇ نورمال ئەتىگەنلىك قۇسۇشمۇ؟ ياكى ھامىلىدارلارنىڭ قۇسۇش كۈچى ئېشىپ كېتىشمۇ؟ كېلىڭ، پەرقىنى بىلىۋالايلى.
نۇرغۇن ئانىلار بۇنىڭ پەقەت ئەتىگەنكى قۇسۇشنىڭ يېنىك بىر خىل ئەھۋالى دەپ ئويلايدۇ. ئەمما بۇ ئىككىسىنىڭ ئوتتۇرىسىدا روشەن پەرق بار. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، دوستىڭىز ئەتىگەندە قۇسىدۇ، سىزمۇ قۇسالايسىز. ئەمما ئەگەر قۇسۇش شۇنچە ئېغىر بولسا، سىز كۈن بويى ھېچ نەرسە يېيەلمەيسىز ياكى سۇ ئىچەلمەيسىز، بۇ نورمال ئەھۋال ئەمەس.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ھامىلىدار ئاياللارنىڭ تەخمىنەن %80 ى ئەتىگەندە قۇسۇش كېسىلىگە گىرىپتار بولىدۇ. بۇ ئەھۋال كۈنىگە بىر ياكى ئىككى قېتىم كۆڭلى ئاينىش، بەزىدە قۇسۇش قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەمما ئۇلار ئادەتتە بىر قىسىم يېمەك-ئىچمەكلەرنى ئىچىپ قويسا بولىدۇ. بۇ كېسەللىك ئادەتتە ھامىلىدارلىقنىڭ بىرىنچى ئۈچ ئېيىنىڭ ئاخىرىدا يېنىكلەيدۇ.
لېكىن ھامىلىدارلىقنىڭ يۇقىرى قۇسۇشى (HG) پۈتۈنلەي باشقىچە ۋە ئېغىرراق بىر كېسەللىك. بۇنداق ئەھۋالدا قۇسۇشقا چىدىغىلى بولمايدىغان ھالغا كېلىدۇ. بۇ ئورۇقلاش ۋە سۇسىزلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ كېسەللىك ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى ئۈچ ئېيىدىن كېيىنمۇ داۋاملىشىشى مۇمكىن، ھەتتا بالا تۇغۇلغۇچە داۋاملىشىشى مۇمكىن.
بۇ پەرقنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن بۇ جەدۋەلگە قاراپ باقايلى.
| خاسلىقى | نورمال ئەتىگەنلىك قۇسۇش | ھامىلىدار ئاياللارنىڭ قۇسۇش كېسىلى (HG) |
|---|---|---|
| قۇسۇشنىڭ تەبىئىتى | كۈنىگە بىر ياكى ئىككى قېتىم، ئۇنچە يامان ئەمەس. | كۈنىگە ئۈچ قېتىمدىن ئارتۇق، ھەددىدىن زىيادە ۋە ئۈزلۈكسىز. |
| يېمەك-ئىچمەك ۋە سۇيۇقلۇق ئىچىش | كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، يېمەكلىك ۋە سۇيۇقلۇقلار بەدەندە ساقلىنىپ قالىدۇ. | قۇسۇپ كېتىۋاتقانلىقىم ئۈچۈن، يەۋاتقان ياكى ئىچكەن نەرسىلىرىمنى ئىچىمدە ساقلىيالمايۋاتىمەن. |
| بەدەن ئېغىرلىقى | ئورۇقلاش بولمايدۇ. بەلكىم ئازراق ئورۇقلىشى مۇمكىن. | ھامىلىدارلىقتىن بۇرۇنقى ئېغىرلىقىڭىزنىڭ %5 تىن كۆپرەكىنى يوقىتىش. |
| سۇسىزلىنىش | بۇنداق ئىش يۈز بەرمەيدۇ. | بۇ دائىم يۈز بېرىدۇ، ھەتتا دوختۇرخانىغا يېتىپ قېلىشقا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. |
| ۋاقىت چەكلىمىسى | ئادەتتە 12-14 ھەپتىدە يوقىلىدۇ. | بۇ بىر قانچە ھەپتە، بىر قانچە ئاي، ھەتتا بەزىدە تۇغۇتقىچە داۋاملىشىدۇ. |
ھامىلىدارلارنىڭ قۇسۇش كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
بۇ كېسەللىك ئادەتتە ھامىلىدارلىقنىڭ 6-ھەپتىسى ئەتراپىدا باشلىنىدۇ. بۇ ئالامەتلەر سىزنى شۇنداق راھەتسىزلەندۈرىدۇكى، كۈندىلىك ئىشلارنى قىلالمايسىز.
ئاساسلىقى كۆرۈنىدىغان ئالاھىدىلىكلەر
- ئېغىر دەرىجىدە كۆڭلى ئاينىش: كۈن بويى داۋاملىشىدىغان، ھېچ ئىش قىلالمايدىغان دەرىجىدە كۈچلۈك كۆڭلى ئاينىش تۇيغۇسى.
- كۈنىگە ئۈچ قېتىمدىن ئارتۇق قۇسۇش: بۇ نورمال ئەھۋال ئەمەس، بەلكى ئۈزلۈكسىز قۇسۇش.
- ئورۇقلاش: ھامىلىدارلىقتىن بۇرۇنقى ئېغىرلىقىڭىزنىڭ %5 تىن كۆپرەكىنى يوقىتىش. مەسىلەن، ئەگەر سىزنىڭ ئېغىرلىقىڭىز 60 كىلوگرام بولسا، 3 كىلوگرامدىن ئارتۇق ئورۇقلايسىز.
- يېمەك-ئىچمەكنى تۇتۇۋالالماسلىق: ئازراق سۇ ئىچكەندىن كېيىنمۇ قايتا قۇسۇش كۆرۈلىدىغان ئەھۋال.
- سۇسىزلىنىش: بەدەندىن يېتەرلىك سۇ يوقىلىشى. بۇ ئېغىز ۋە لەۋنىڭ قۇرۇپ كېتىشىگە، سۈيدۈك مىقدارىنىڭ ئازىيىشىغا ۋە سۈيدۈكنىڭ قېنىق سېرىق رەڭگە كىرىشىگە سەۋەب بولىدۇ.
- باش ئايلىنىش ۋە بېشىڭىزنىڭ ئايلىنىشى: بېشىڭىز ئايلىنىشتىن ئورنىڭىزدىن تۇرالمايسىز، بېشىڭىز ئايلىنىش.
- ھەددىدىن زىيادە چارچاش: پەقەت شۇ يەردە تۇرغاندا ئۆزىنى ناھايىتى چارچاپ ھېس قىلىش.
- ھوشىدىن كېتىش: بەزىدە ھوشىڭىزنى يوقىتىپ يىقىلىپ كېتىشىڭىز مۇمكىن.
- باش ئاغرىقى: داۋاملىق باش ئاغرىقى.
ئاز ئۇچرايدىغان ئېغىر ئالامەتلەر
- تۆۋەن قان بېسىمى
- تېز يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى
- قۇرۇق تېرە
- قالايمىقانچىلىق
- جىگەر زەخمىلىنىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان سېرىقلىق (تېرىنىڭ سېرىقلىشىشى)
- ۋېرنىك-كورساكوف سىندرومى: ۋىتامىن B1 (تىيامىن) كەمچىللىكى سەۋەبىدىن مېڭىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان ئىنتايىن ئېغىر كېسەللىك.
نېمە ئۈچۈن بۇ ئەھۋال يۈز بېرىدۇ؟
بۇنىڭ ئېنىق سەۋەبى ھازىرغىچە تېپىلمىدى، ئەمما ئاساسلىق گۇمان شۇكى، ئۇ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بەدەندە يۈز بېرىدىغان گورمون ئۆزگىرىشلىرىدىن كېلىپ چىققان.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بىز بالا تۇغغاندا، بەدىنىمىزدىكى گورمونلار زور ئۆزگىرىشكە ئۇچرايدۇ. بۇ يەردىكى ئاساسلىق رول ئوينايدىغانلارنىڭ بىرى HCG (ئىنسان خورىئون گونادوتروپىنى) دەپ ئاتىلىدىغان گورمون. بۇ گورمون ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بەدەن تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ، ھەمدە ئۇ ناھايىتى تېز ۋە كۆپ مىقداردا ئاشىدۇ. HCG سەۋىيىسى ھامىلىدارلىقنىڭ 10-ھەپتىسى ئەتراپىدا ئەڭ يۇقىرى پەللىگە چىقىدۇ. بۇ ۋاقىتتا نۇرغۇن ئانىلار ئەڭ ئېغىر ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرىدۇ. شۇڭا، بۇ HCG گورمون بىلەن HG ئوتتۇرىسىدا كۈچلۈك باغلىنىش بار دەپ قارىلىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئېشىپ كېتىدىغان ئېستروگېن گورمونىمۇ بۇ خىل كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇشقا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
ئەڭ مۇھىمى، بۇ سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەس. بۇ سىزنىڭ يېگەن-ئىچكەن نەرسىلىرىڭىز ياكى قىلغانلىرىڭىزدىن كېلىپ چىققان ئەمەس. بۇ پۈتۈنلەي بەدەندە يۈز بېرىدىغان بىئولوگىيىلىك جەرياننىڭ نەتىجىسى.
بۇ كېسەللىككە ئەڭ كۆپ گىرىپتار بولغانلار كىملەر؟
بەزى كىشىلەردە ھامىلىدارلارنىڭ قۇسۇش كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى باشقىلارغا قارىغاندا يۇقىرى. بۇ خەۋپ ئامىللىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- ئالدىنقى ھامىلىدارلىقىڭىزدا HG بولۇش: ئەگەر بۇ كېسەللىك ئىلگىرى بالا تۇغۇش مەزگىلىدە كۆرۈلگەن بولسا، كېيىنكى ھامىلىدارلىقىڭىزدا يەنە بىر قېتىم كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
- ئىككىز ياكى ئۇنىڭدىن كۆپ بالا تۇغۇش: قانچە كۆپ بالا تۇغسىڭىز، HCG گورمونىڭىز شۇنچە يۇقىرى بولىدۇ. شۇڭا، ئىككىز ياكى ئۈچ ئېكىز بالا كۈتكەن ئانىلارنىڭ خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.
- بۇ سىزنىڭ تۇنجى قېتىملىق ھامىلىدارلىقىڭىز.
- ئەگەر ئائىلىدىكى بىرەيلەندە (ئانا، سىڭىل) ئېغىر ئەتىگەنلىك قۇسۇش ياكى يۈرەك كېسىلى بولسا: بۇنىڭ گېنغا تەسىرى بولۇشى مۇمكىن.
- باش ئاغرىقى ياكى ھەرىكەت كېسىلى قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ بولۇشى.
- ھامىلىدارلىق تروفوبلاستىك كېسىلى (GTD) دەپ ئاتىلىدىغان، يەنى بالىياتقۇ ھۈجەيرىلىرىنىڭ نورمالسىز ئۆسۈشىدىن ئىبارەت كېسەللىك.
بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
داۋالاش ئۇسۇلى كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىگە باغلىق. ئەڭ مۇھىمى بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى تاللاش. ئۆيدە قىلالايدىغان ئىشلار، شۇنداقلا دوختۇرخانىدا يېتىشنى تەلەپ قىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.
| داۋالاش ئۇسۇلى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| يېنىك ئالامەتلەر ئۈچۈن (ئۆيدە نېمە قىلىشقا بولىدۇ) | |
| يېمەك-ئىچمەكتىكى ئۆزگىرىشلەر | كۆپ تاماق يېيىشنىڭ ئورنىغا، ئاز-ئازدىن، دائىم (مەسىلەن، ھەر ئىككى سائەتتە بىر قېتىم) تاماق يەڭ. قۇرۇق، سۇس يېمەكلىكلەرنى، مەسىلەن، پىشۇرۇلغان پىشۇرۇق، نان، گۈرۈچ ۋە قاينىتىلغان بەرەڭگە قاتارلىقلارنى يەڭ. مايلىق، ئاچچىق يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىڭ. |
| تۇرمۇش ئادىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر | كۆڭلى ئاينىشنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئاكۇپرېسسۇر قول بېزىكى تاقاش. زەنجىۋىل دورىسىنى چاينىغاندا ياكى زەنجىۋىل چېيى ئىچكەندە. كۆڭلى ئاينىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان نەرسىلەردىن (بەزى پۇراقلار، ماشىنا ھەيدەش) يىراق تۇرۇش. |
| دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە دورىلار | دوختۇرىڭىز سىزگە ۋىتامىن B6 (پىرىدوكسىن) ۋە دوكسىلامىن قاتارلىق دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. ھەر قانداق سەۋەبتىن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ، دورىخانىدىن ھېچقانداق دورىنى سېتىۋالماڭ. |
| ئېغىر ئالامەتلەر ئۈچۈن (دوختۇرخانىدا داۋالىنىش) | |
| ۋېنا ئارقىلىق سۇيۇقلۇق بېرىش (IV سۇيۇقلۇقى) | ئەگەر سۇسىزلانغان بولسىڭىز، سىزگە تۇز ئېرىتمىسى ئارقىلىق سۇيۇقلۇق ۋە ئوزۇقلۇق بېرىلىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن دوختۇرخانىدا يېتىشىڭىز كېرەك. |
| تەۋسىيە قىلىنغان دورىلار | قۇسۇشنى كونترول قىلىش ئۈچۈن پرومېتازىن، مېتوكلوپرامىد ۋە ئوندانسېترون قاتارلىق كۈچلۈكرەك دورىلار بېرىلىدۇ. ئەگەر دورىلارنى يۇتالمىسىڭىز، ئوكۇل ياكى شامچە ئىچىسىڭىز بولىدۇ. |
| تۇرۇبا ئارقىلىق يەم بېرىش | ئەگەر سىز ھېچقانداق تاماق يېيەلمىسىڭىز، بۇرۇن ياكى قورساق ئارقىلىق ئاشقازانغا كىرگۈزۈلگەن ئىنچىكە نەيچە ئارقىلىق ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلىنىسىز. |
| تولۇق پارېنتېرال ئوزۇقلۇق (TPN) | ئەڭ ئېغىر ئەھۋاللاردا، بارلىق زۆرۈر ئوزۇقلۇق ماددىلار ۋېنا ئارقىلىق بىۋاسىتە بەدەنگە يەتكۈزۈلۈپ، ھەزىم قىلىش سىستېمىسىغا ھېچقانداق بېسىم ئېلىپ كەلمەستىن بەدەننى ئارام ئالدۇرىدۇ. |
بۇ ئەھۋال قانچە ۋاقىت داۋاملىشىدۇ؟ بوۋاققا تەسىر قىلامدۇ؟
بۇ سىزنى قورقۇتۇشى مۇمكىن، بۇ توغرا. ئەمما ياخشى خەۋەر شۇكى، توغرا داۋالاش ئارقىلىق سىز ۋە بالىڭىز ياخشى بولۇپ كېتىدۇ.
- داۋاملىشىش ۋاقتى: بەزى كىشىلەردە دەسلەپكى ئۈچ ئايلىقتىن كېيىن ئالامەتلەر ئازىيىدۇ. يەنە بەزىلىرىدە بۇ كېسەللىك ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئاز-تولا كۆرۈلىدۇ. ئەمما بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن، بۇ ئالامەتلەرنىڭ ھەممىسى دېگۈدەك يوقاپ كېتىدۇ.
- بوۋاققا تەسىرى: ئەگەر دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا زۆرۈر داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللانسىڭىز، ئادەتتە بوۋاققا ھېچقانداق تەسىرى بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئانا ئېغىرلىقىنىڭ ئېغىر دەرىجىدە تۆۋەنلىشى ياكى ئېغىر سۇسىزلىنىش قاتارلىق ئەھۋاللار داۋالانمىسا، بوۋاقنىڭ ئېغىرلىقى تۆۋەن تۇغۇلۇش ياكى ۋاقتىدىن بۇرۇن تۇغۇلۇش ئېھتىماللىقى ئاز.
- يۇقىرى خەتەرلىك ھامىلىدارلىق: ئەگەر سىزدە HG بولسا، دوختۇرلار سىزنىڭ ھامىلىدارلىقىڭىزنى يۇقىرى خەتەرلىك دەپ قارايدۇ. بۇ ئەنسىرەيدىغان نەرسە يوق دېگەنلىك ئەمەس، ئەمما بۇ سىزنىڭ ۋە بوۋاقنىڭ تېخىمۇ دىققەت بىلەن ۋە تېخىمۇ كۆپ كۆزىتىلىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.
قاچان چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە قاتتىق قۇسۇشنىڭ «نورمال» ئىش ئىكەنلىكىنى ئويلاپ، ئۆيدە ئولتۇرۇپ ئازابلىنىپ قالماڭ. ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، داۋالاش قانچە بالدۇر باشلانسا، كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى شۇنچە ياخشى ئالالايسىز.
- ئەگەر كۈن بويى داۋاملاشقان كۆڭلى ئاينىش سەۋەبىدىن ھېچ نەرسە يېيەلمىسىڭىز.
- ئەگەر بىر قانچە كۈن ئىچىدە كۈنىگە ئۈچ قېتىمدىن ئارتۇق قۇسۇش داۋاملاشسا.
- ئەگەر بەدىنىڭىزنىڭ ئېغىرلىقىنىڭ ئازىيىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز.
- ئەگەر باش ئايلىنىش ، بېشىڭىز ئايلىنىش ياكى ھوشسىزلىنىش ھېس قىلسىڭىز .
- ئەگەر سىز چىقىرىدىغان سۈيدۈك مىقدارى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ئازىيىپ كەتكەن بولسا ياكى سۈيدۈكىڭىز قېنىق سېرىق/قىزىل رەڭگە ئۆزگەرسە.
بۇنداق ۋاقىتتا، سىز دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) ياتقۇزۇلۇپ، زۆرۈر بولغان تۇز سۈيى ۋە دورىلارنى بېرىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ھامىلىدارلارنىڭ قۇسۇشى (HG) پەقەت ئادەتتىكى ئەتىگەنلىك قۇسۇشلا ئەمەس، بەلكى داۋالاشنى تەلەپ قىلىدىغان ئېغىر كېسەللىك.
- ئەگەر قۇسۇپ يېمەك-ئىچمەكنى ساقلىيالماي قالسىڭىز، ئورۇقلاۋاتقان بولسىڭىز ياكى بېشىڭىز ئايلىنىۋاتقان بولسا، يالغۇز ئازابلانماڭ ۋە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- بۇ كېسەللىك سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەس. ئۇ بەدەندىكى گورمون ئۆزگىرىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
- بۇنىڭ ئۈچۈن ناھايىتى ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. بۇ كېسەللىكنى تومۇرغا قۇيۇلىدىغان سۇيۇقلۇق (تۇزلۇق سۇيۇقلۇق) ۋە دورىلار ئارقىلىق ياخشى كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
- مۇۋاپىق داۋالاش ۋە نازارەت قىلىش ئارقىلىق، سىزمۇ ساغلام بوۋاق تۇغالايسىز. شۇڭا قورقماڭ، لازىملىق ياردەمگە ئېرىشىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ