سىزدە دىئابىت كېسىلى بار، شۇڭا دوختۇرىڭىز سىزگە ئىنسۇلىن دېگلۇدېك دەپ ئاتىلىدىغان ئوكۇل يېزىپ بەرگەن بولۇشى مۇمكىن. سىز بۇنى Tresiba ماركىسى بىلەن تونۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ نىسبەتەن يېڭى بىر خىل ئىنسۇلىن بولۇپ، ئۇزۇن ۋاقىت، دېگۈدەك كۈن بويى ئۈنۈملۈك. شۇڭا بۈگۈن، بۇنى ئىشلىتىش توغرىسىدا بىلىشىڭىز كېرەك بولغان بىر قىسىم مۇھىم ئىشلار توغرىسىدا سۆزلەيلى.
ئىنسۇلىن دېگلۇدېك دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئىنسۇلىن دېگلۇدېك دىئابىت كېسىلىنى كونترول قىلىشتا ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا. ئۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك ئىنسۇلىن. بۇ دېگەنلىك، بىر قېتىم ئوكۇل قىلىنغاندىن كېيىن، ئۇ بەدىنىڭىزدىكى زۆرۈر ئىنسۇلىن سەۋىيىسىنى بىر قانچە سائەت ساقلىيالايدۇ. بۇ قاندىكى شېكەر (گلىكوزا) سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، پەقەت بۇ ۋاكسىنا يېتەرلىك ئەمەس. ئادەتتە، بۇ داۋالاش ئۇسۇلى بىلەن بىرگە ، توغرا يېمەك-ئىچمەك ۋە ھەرىكەت قىلىشمۇ ناھايىتى مۇھىم.
بۇ دورىنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ ۋاكسىنىنى باشلاشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى ئېيتىشىڭىز كېرەك، چۈنكى بۇ سىزگە بېرىلىدىغان دورا مىقدارى ۋە كۆرسەتمىلەرنى بەلگىلەيدۇ.
| سىزنىڭ ئەھۋالىڭىز | نېمە ئۈچۈن دوختۇرغا ئېيتىش مۇھىم؟ |
|---|---|
| قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى دائىم كۆرۈلىدۇ | ئىنسۇلىن مىقدارى قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى خەۋپىنى تېخىمۇ ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن، شۇڭا ئېھتىيات قىلىش كېرەك. |
| كۆز كېسەللىكلىرى ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئاجىزلىشىشى | شېكەر مىقدارىنىڭ ئۆزگىرىشى بەزى كۆز كېسەللىكلىرىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. |
| بۆرەك كېسىلى | بۆرەكلەر نورمال ئىشلىمىگەندە، ئىنسۇلىننىڭ بەدەندىن چىقىرىلىش ئۇسۇلى ئۆزگىرىشى مۇمكىن، شۇڭا دورا مىقدارىنى تەڭشەشكە توغرا كېلىشى مۇمكىن. |
| جىگەر كېسىلى | جىگەر ئىنسۇلىن ئىقتىدارىغا قاتنىشىدىغان بولغاچقا، دوختۇر بۇنىڭغا دىققەت قىلىشى كېرەك. |
| ئىنسۇلىنغا ياكى باشقا دورىلارغا ياكى يېمەكلىكلەرگە بولغان ئاللېرگىيە | بۇ ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. |
| ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز | ھامىلىدارلىق ۋە ئېمىزىش مەزگىلىدە ئىنسۇلىننى ئۆزگەرتىش كېرەك، شۇڭا بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشىڭىز مۇھىم. |
بۇ ۋاكسىنا قانداق ئىشلىتىلىدۇ؟
بۇ ئوكۇل تېرە ئاستىغا قىلىنىدۇ (تېرە ئاستىغا ئوكۇل قىلىنىدۇ). دوختۇرىڭىز ياكى دىئابېت كلىنىكىسىنىڭ سېستىراسى سىزگە ئۇنى قانداق ئىشلىتىشنى ئېنىق كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
- ئېنىق مىقداردا ئىشلىتىڭ. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىدىن ئارتۇق ئىچمەڭ.
- ئىنسۇلىننىڭ سىرتقى كۆرۈنۈشىگە قاراڭ. بۇ دورا سۇغا ئوخشاش سۈزۈك ۋە رەڭسىز بولۇشى كېرەك. ئەگەر ئۇ تۇتۇق، قويۇق، رەڭلىك ياكى باشقا تۈگۈنچەكلەر بولسا، ئۇنى ئىشلەتمەڭ .
- باشقا ئىنسۇلىنلار بىلەن ئارىلاشتۇرماڭ. بۇ خىل ئىنسۇلىن دېگلۇدېكنى باشقا ئىنسۇلىنلار بىلەن بىر ئوكۇلدا ئارىلاشتۇرۇش قاتتىق مەنئى قىلىنىدۇ .
- ئەگەر بۇ ئىنسۇلىن قەلىمى بولسا: ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، ئىگنىنىڭ سىرتقى قاپقىقىنى ئىگنىدىن چىقىرىۋېتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- ئىشلىتىلگەن ئىگنىلەر: بۇلارنى ئىنتايىن ئېھتىيات بىلەن تاشلاش كېرەك. ئىشلىتىلگەن ئىگنىلەر ۋە ئوكۇللارنى ئۆتكۈر قوراللار قاچىسىغا سېلىڭ. ئۇلارنى ھەرگىز ئەخلەتكە تاشلىماڭ. ئەگەر سىزدە ئىگنى بولمىسا، دوختۇرىڭىزدىن قانداق ئېلىشنى سوراڭ.
ئەگەر دورا مىقدارى ئېشىپ كەتسە نېمە قىلىش كېرەك؟
ئەگەر سىز بەك كۆپ دورا ئىچىۋالغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز، ۋەھىمىگە چۈشمەڭ. دەرھال كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
ئەگەر مەن بىر قېتىملىق دورىنى قوبۇل قىلالمىسام قانداق قىلىمەن؟
- چوڭلار ئۈچۈن: ئەگەر بىر قېتىملىق ۋاكسىنىنى ئىشلەتمەي قالسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن ۋاكسىنىنى ئېلىڭ. ئەمما كېيىنكى قېتىملىق ۋاكسىنا بىلەن كەم دېگەندە 8 سائەت ئارىلىق بولۇشى كېرەك.ھەرگىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى قېتىم ئىچمەڭ.
- بالىلار ۋە ياشلار ئۈچۈن: ئەگەر سىز كۆرۈشۈش ۋاقتىڭىزنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز، دوختۇرىڭىز سىزگە قانداق قىلىش كېرەكلىكى توغرىسىدا پىلان بېرىدۇ. بۇ پىلانغا قاتتىق ئەمەل قىلىڭ.
بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا نەرسىلەر
دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز ھەققىدە، پەقەت رېتسېپلىق دورىلارلا ئەمەس، بەلكى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار، ۋىتامىنلار ۋە ئۆسۈملۈك قوشۇمچە دورىلىرى ھەققىدە ئېيتىش ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى بۇلارنىڭ بەزىلىرى ئىنسۇلىننىڭ ئىشلىشىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
تۆۋەندە شۇنىڭغا ئوخشاش بىر قىسىم ئىشلار كۆرسىتىلدى:
- ئىسپىرت: ئىسپىرت قان شېكىرىنىڭ كۈتۈلمىگەندە تۆۋەنلىشى ياكى ئۆرلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- باشقا دىئابېت دورىلىرى: بۇ دورىلار بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىنسا، قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى (گىپوگلىكېمىيە) خەۋپى ئاشىدۇ.
- بەزى يۇقىرى قان بېسىمى دورىلىرى (بېتا توسقۇچلىرى): بۇلار قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىكىنىڭ ئالامەتلىرىنى (مەسىلەن، تىترەش، يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنىڭ تېزلىشىشى) يوشۇرۇپ قويالايدۇ، شۇڭا سىز ئۆزىڭىزمۇ بىلمىگەن ھالدا قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشىنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن.
- ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار (NSAIDs): ئىبۇپروفېن ۋە ناپروكسېن قاتارلىق دورىلار.
- ستېروئىدلار: پرېدنىزون قاتارلىق دورىلار قان شېكىرىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن.
- ئاستما، يۆتەل ۋە زۇكامغا قارشى بەزى دورىلار.
- تاماكا چېكىش.
بۇ تىزىملىك تولۇق ئەمەس، شۇڭا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
بۇ دورىنى ئىستېمال قىلغاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
- دائىملىق تەكشۈرۈش: دوختۇرنىڭ كلىنىكىسىغا بېرىش ۋاقتىنى قولدىن بېرىپ قويماڭ. داۋالىنىش جەريانىڭىزنى نازارەت قىلىش مۇھىم.
- HbA1C تەكشۈرۈشى: بۇ ئاددىي قان تەكشۈرۈشى بولۇپ، ئۆتكەن 2-3 ئايدا دىئابىت كېسىلىڭىزنىڭ قانداق كونترول قىلىنغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ.
- قان شېكىرىنى ئۆلچەش: ئۆيدە قان شېكىرىنى قانداق ئۆلچەشنى ئۆگىنىڭ. قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىكى (قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى) ۋە قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى (قان شېكىرىنىڭ يۇقىرىلىشى) ئالامەتلىرىنى ۋە ئۇلارغا قانداق مۇئامىلە قىلىش كېرەكلىكىنى بىلىڭ.
- يېنىڭىزدا تاتلىق نەرسە ساقلاڭ: ئەگەر قان شېكىرىڭىز تۆۋەنلەش ئالامەتلىرىنى ھېس قىلسىڭىز، ھەمىشە تېز يېيىشكە بولىدىغان نەرسە (مەسىلەن، شېكەر پارچىلىرى، توفى، گلۇكوزا تابلېتكىسى) نى يېنىڭىزدا ساقلاڭ.
- تاماقنى قالدۇرۇپ قويماڭ: مۇۋاپىق ۋاقىتتا تاماق يەڭ.
- كىملىك كارتىسى: جىددىي ئەھۋالدا، دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى ۋە ئىستېمال قىلىۋاتقان ئىنسۇلىننىڭ تۈرى ۋە مىقدارىنى كۆرسىتىدىغان كارتا ياكى بىلەيزۈك تاقىۋېلىش ناھايىتى مۇھىم.
ناھايىتى مۇھىم: ئىنسۇلىن قەلىمى ياكى كارترىجىڭىزنى ھەرگىز باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ . ئىگنىنى ئالماشتۇرسىڭىزمۇ، گېپاتىت ياكى ھۋىس قاتارلىق خەتەرلىك ۋىرۇسلۇق كېسەللىكلەرنى يۇقتۇرۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.
قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بۇ بەزى كىشىلەردە ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
| يان تەسىرلەرنىڭ تۈرلىرى | |
|---|---|
| دەرھال دوختۇرغا ئېيتىشقا تېگىشلىك ئىشلار | |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى. |
| قان شېكىرىنىڭ تۆۋەن بولۇشى (قان شېكىرىنىڭ تۆۋەن بولۇشى) | تىترەش، تەرلەش، قورقۇش، سوغۇق تىترەش، باش ئايلىنىش، يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى. |
| تۆۋەن كالىي مىقدارى | مۇسكۇل ئاغرىش ياكى قېتىش، ئادەتتىن تاشقىرى ئاجىزلىق، يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى. |
| ئەگەر ئادەتتە ئېغىر بولمىسا، ئەمما داۋاملىق كۆرۈلسە ، دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار | |
| لىپودىستروفىيە | تېرە ئاستىدىكى توقۇلمىلارنىڭ قېلىنلىشىشى ياكى ئوكۇل قىلىنغان جايدا يارا ئىزى پەيدا بولۇشى. (بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، ئوكۇل قىلىنغان جاينى دائىم ئالماشتۇرۇپ تۇرۇڭ.) |
| ئوكۇل قىلىش ئورنىدىكى ئۆزگىرىشلەر | ئاغرىش، قىزىرىش ياكى ئازراق شىشىش. |
| ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى | بەزى كىشىلەر ئىنسۇلىن ئىشلەتكەندىن كېيىن ئازراق ئېغىرلىقى ئېشىپ كېتىشى مۇمكىن. |
دورىنى قانداق ساقلاش كېرەك؟
ئىنسۇلىن توغرا ساقلىنىشى كېرەك بولغان بىر خىل دورا، بولمىسا ئۇنىڭ ئۈنۈمىنى يوقىتىشى مۇمكىن.
ئېچىلمىغان بوتۇلكا ۋە قەلەملەر
- ئەڭ ياخشى ئۇسۇل: توڭلاتقۇنىڭ ئىچكى قەۋىتىدە، ئىشىكتە ئەمەس، تېمپېراتۇرىسى 2 سېلسىيە گرادۇستىن 8 سېلسىيە گرادۇسقىچە بولغان جايدا ساقلاڭ.
- يەنە بىر تاللاش: ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (30 سېلسىيە گرادۇستىن تۆۋەن) ساقلىسىڭىزمۇ بولىدۇ.
- ئۇنى ھەرگىز توڭلاتقۇغا قويماڭ. توڭلىتىلغان ئىنسۇلىن ئىشلەتمەڭ.
- مۇددىتى توشقاندىن كېيىن تاشلىۋېتىڭ.
ئىشلىتىلىۋاتقان بوتۇلكا ۋە قەلەملەر
- ئىشلىتىشكە باشلىغان بوتۇلكا ياكى قەلەمنى توڭلاتقۇدا ياكى ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (30 سېلسىيە گرادۇستىن تۆۋەن) ساقلىسىڭىز بولىدۇ.
- ئەڭ مۇھىمى: ئۇنى تۇنجى قېتىم ئىشلەتكەندىن كېيىن 56 كۈن (8 ھەپتە) ئىچىدە تاشلىۋېتىش كېرەك. ئىچىدە ئىنسۇلىن قالغان-قالمىغانلىقىنىڭ پەرۋاسى يوق، ئۇنى تاشلىۋەتسىڭىز بولىدۇ.
- بىۋاسىتە قۇياش نۇرى ۋە ھەددىدىن زىيادە ئىسسىقتىن يىراق تۇتۇڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئىنسۇلىن دېگلۇدېك ئۇزۇن مۇددەتلىك ئىنسۇلىن. ئۇنى باشقا ئىنسۇلىن تۈرلىرى بىلەن بىر ئوكۇلدا ئارىلاشتۇرماڭ.
- ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، ئىنسۇلىن ئېرىتمىسىنىڭ سۈزۈك ۋە رەڭسىز ئىكەنلىكىنى ھەمىشە تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ.
- قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى (گىپوگلىكېمىيە) نىڭ ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىڭ ۋە يېنىڭىزدا ھەمىشە تاتلىق نەرسە ساقلاڭ.
- ھەرگىز ئىنسۇلىن قەلىمىڭىزنى ياكى ئىگنىڭىزنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
- ئىنسۇلىننى توغرا ساقلاڭ. 56 كۈن ئىشلەتكەندىن كېيىن تاشلىۋېتىڭ.
- ئەگەر بۇ دورا توغرىسىدا ھەر قانداق ئەندىشىڭىز ياكى سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ