ئەتراپىڭىزدىكى دۇنيانىڭ رەڭگى ئۆزگىرىپ، سۇنۇق ئەينەكلەرگە ئوخشاپ قالغان ۋاقتىڭىز بولغانمۇ؟ ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ خۇددى بالىلىقىمىزدا ئوينىغان ئەينەكلەرنىڭ كالېيدوسكوپى ئارقىلىق كۆرۈشكە ئوخشايدۇ. بۇ خىل كۆرۈش بىر نەچچە مىنۇت، ھەتتا بىر سائەت داۋاملىشىشى مۇمكىن. بۇ خىل كۆرۈش بىر ئاز قورقۇنچلۇق بولۇشى مۇمكىن، ئەمما كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇ ئېغىر كېسەللىكتىن كېلىپ چىقمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، بۇ ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بۈگۈن بىز «كالېيدوسكوپ كۆرۈش» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ غەلىتە كۆرۈش قالايمىقانچىلىقى ھەققىدە سۆزلەيمىز.
كالېيدوسكوپ كۆرۈش دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كالېيدوسكوپ كۆرۈش ئىقتىدارى بىزنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتىمىزنىڭ ۋاقىتلىق قالايمىقانلىشىشى. بۇ مەزگىلدە، سىز كۆرگەن نەرسىلەر سۇنۇق، پارچە-پارچە بولۇپ، رەڭگارەڭ گېئومېتىرىيەلىك شەكىللەرگە ئوخشايدۇ. بەزى كىشىلەر بۇنى «كەسكىن كۆرۈش» دەپ ئاتايدۇ. يەنە بەزىلەر كومپيۇتېر ئېكرانىدىكى رەسىملەرنى پىكسېللانغان ھالەتتە كۆرۈشى مۇمكىن. بۇ شەكىللەر يەنە يالتىراق، تۇتۇق كۆرۈنۈشكە ئىگە بولۇشى مۇمكىن.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز نورمال ئىشلەۋاتقاندا، كۆرۈۋاتقان نەرسىڭىزنىڭ ئوتتۇرىسىدا ياكى يان تەرىپىدە رەڭلىك زىگزاگ سىزىقلار پەيدا بولىدۇ. بىر مەزگىلدىن كېيىن، ئۇلار چوڭىيىپ، كۆرۈش دائىرىڭىزنىڭ بىر قىسمىنى قاپلايدۇ. بۇ تەجرىبە دەل مۇشۇنداق بولىدۇ.
بۇ كېسەللىك ئادەتتە 5 مىنۇتتىن بىر سائەتكىچە بولغان ۋاقىت ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن يوقىلىپ كېتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز بۇنداق ئەھۋالغا دائىم يولۇقسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ۋە بۇ ھەقتە مەسلىھەتلىشىش مۇھىم.
بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟
كالېيدوسكوپ كۆرۈشىنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. كېلىڭ، ئۇلارنى بىر-بىرلەپ كۆرۈپ باقايلى.
1. مىگرېن
بۇنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە ئاساسلىق سەۋەبى باش ئاغرىقى، بولۇپمۇ ئاۋرالىق باش ئاغرىقى. نۇرغۇن باش ئاغرىقى ئاغرىقلىرى باش ئاغرىقىنىڭ باشتىن كەچۈرۈشىنى بىلىدۇ. بۇ باش ئاغرىقى باشلىنىشتىن بۇرۇن پەيدا بولىدىغان ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى. بۇ ئاۋرا ھەر خىل كۆرۈش قالايمىقانچىلىقلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- ئىجابىي ئالامەتلەر: كۆز ئالدىدا زىگزاگ شەكىللىك سىزىقلار ۋە نۇر چاقناپ كۆرۈنۈش.
- سەلبىي ئالامەتلەر: كۆرۈشتە كۆرۈنمەيدىغان داغلار پەيدا بولىدۇ.
- سېزىمچانلىق ئالاھىدىلىكلىرى: كالېيدوسكوپ كۆرۈش بىر خىل كۆرۈش ئۇسۇلى بولۇپ، بۇ خىل كۆرۈشتە نەرسىلەر پارچىلىنىپ، بۇرمىلىنىپ كۆرۈنىدۇ. بەزىدە نەرسىلەر ئەمەلىيەتتە بولغىنىدىن چوڭراق، كىچىكرەك، يېقىنراق ياكى يىراقراق كۆرۈنىدۇ.
ئەڭ ياخشىسى شۇكى، بەزىدە پەقەت مۇشۇ ئاۋرانىڭ ئۆزىلا باش ئاغرىقىسىز كېلىدۇ.
2. ئىنسۇلت
شۇڭلاشقا بىز ئەڭ ئەندىشە قىلىشىمىز كېرەك . مېڭە قان تومۇر كېسىلى مېڭىمىزگە قان يېتىشمەسلىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان جىددىي ئەھۋال بولۇپ، مېڭە ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئوكسىگېنسىز قېلىشىغا سەۋەب بولىدۇ. ئەگەر سىزدە كالېيدوسكوپ كۆرۈش بىلەن بىرگە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى بولسا،بىر مىنۇتمۇ كېچىكىپ قالماي، ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىشىڭىز كېرەك.
- ئەگەر يۈزىڭىزنىڭ بىر تەرىپى چۈشۈپ قالغاندەك ھېس قىلسا.
- ئەگەر سىز ئىككى قولىڭىزنى كۆتۈرەلمىسىڭىز، ئاجىزلىقىڭىز شۇنچە يۇقىرى بولسا.
- ئەگەر سۆزلەۋاتقاندا پۇتلىشىپ كېتىۋاتقاندەك ياكى تىلىڭىز تۇتۇلۇپ قالغاندەك ھېس قىلسىڭىز.
باش ئاغرىقى ۋە مېڭە قان تومۇر ئاغرىقىنىڭ ئالامەتلىرى بەزىدە ئوخشاش بولغاچقا، بۇ خەۋپ ئامىللىرىغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
3. تور پەردىسىنىڭ زەخمىلىنىشى
كۆزىمىزدىكى تور پەردىسى كامېرادىكى فىلىمگە ئوخشايدۇ. نۇر دەل مۇشۇ يەردە رەسىمگە ئايلىنىپ مېڭىگە ئەۋەتىلىدۇ. بەزى ئەھۋاللاردا، بۇ تور پەردىسىنىڭ زەخمىلىنىشى كالېيدوسكوپ كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- مەركىزىي تور پەردىسى ئارتېرىيەسى توسۇلۇپ قېلىش: بۇ تور پەردىسىگە قان يەتكۈزىدىغان ئاساسلىق قان تومۇرنىڭ توسۇلۇپ قېلىشى. بۇ ئىنتايىن ئېغىر كېسەللىك، چۈنكى تېز داۋالانمىسا كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ مەڭگۈلۈك يوقىلىشىغا ئېلىپ كېلىدۇ.
- تور پەردىسىنىڭ مىگرېنى: بۇ مىگرېنغا ئەگىشىپ كېلىدىغان ئاۋرادىن پەرقلىنىدۇ. بۇ يەردە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ قالايمىقانلىشىشى پەقەت بىرلا كۆزدە كۆرۈلىدۇ.
4. باشقا سەۋەبلەر
يۇقىرىقى سەۋەبلەردىن باشقا، بۇ ئەھۋال باشقا بىر قاتار ئامىللار تۈپەيلىدىنمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن.
- كۆزنىڭ ماسلىشىشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى: بەزى كىشىلەرنىڭ كۆزى بىللە ئىشلىمەيدۇ. بىز بۇ ئەھۋالنى «كۆزنىڭ چىرايىنىڭ ئۆزگىرىشى» دەپ ئاتايمىز. بۇ بەزىدە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئاجىزلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- مېڭە يارىلىنىشى: ئېغىر باش يارىلىنىشىدىن كېيىن كۆرۈش مەسىلىسى كۆرۈلىدۇ (مېڭە يارىلىنىشى - TBI). بۇ ئالامەتلەر يارىلىنىشتىن كېيىنمۇ بىر مەزگىلدىن كېيىن پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
- دورا ئىشلىتىش: LSD ۋە پىسىلوسىبىن (سېھىرلىك موگۇ) قاتارلىق گالىيۇتسىناتسىيە پەيدا قىلغۇچى دورىلارنى ئىشلىتىشمۇ كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ بۇزۇلۇشىغا ئوخشاش سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
بۇنى قانداق داۋالىغىلى بولىدۇ؟ ۋە قانداق قىلىپ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ؟
كالېيدوسكوپ كۆرۈش ئۇسۇلى ئاساسلىق سەۋەبنى تېپىش ئارقىلىق داۋالىنىدۇ. دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ باشقا ئالامەتلىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ ۋە زۆرۈر بولسا سەۋەبىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ.
- ئەگەر سەۋەب مىگرېن بولسا: بۇ كېسەللىك مىگرېن دورىلىرى ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
- ئەگەر سەۋەب كۆزنىڭ ماس كەلمەسلىكى بولسا: بۇنى كۆزەينەك، ئالاھىدە مەشىق ياكى ئوپېراتسىيە ئارقىلىق تۈزىتىشكە بولىدۇ.
- ئەگەر سىزدە دىئابىت ياكى كۆپ قاتلاملىق قېتىشىش قاتارلىق كېسەللىكلەر بولسا: بۇ كېسەللىكلەرنى ياخشى كونترول قىلىش بۇ خىل كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئاجىزلىشىش خەۋپىنى ئازايتالايدۇ.
بۇ ئەھۋالنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئۆزىڭىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.
| نېمە قىلىش كېرەك | ئۇنىڭ پايدىسى |
|---|---|
| ھەر كۈنى كۆپ مىقداردا سۇ ئىچىڭ. | باش ئاغرىقى ۋە سۇسىزلىنىشتىن كېلىپ چىققان مەسىلىلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. |
| يېيىش ۋە ئۇخلاش ئۈچۈن بەلگىلىك ۋاقىت بەلگىلەڭ. | بەدەندىكى تەڭپۇڭلۇقنى ساقلايدۇ ۋە باش ئاغرىقىنىڭ يۈز بېرىش نىسبىتىنى تۆۋەنلىتىدۇ. |
| بېسىمنى كونترول قىلىڭ (مەسىلەن، مېدىتاتسىيە، چېنىقىش قاتارلىقلار) | باش ئاغرىقىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بېسىمدۇر. |
| قان بېسىمى، خولېستېرىن ۋە شېكەر مىقدارىنى كونترول قىلىڭ. | ئىنسۇلت ۋە كۆز تور پەردىسى كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا مۇھىم. |
| تاماكا چېكىشنى ۋە ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنى ھەددىدىن زىيادە ئىشلىتىشنى توختىتىڭ. | ئىنسۇلت خەۋپىنى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلىتىدۇ. |
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
كالېيدوسكوپ كۆرۈش ئادەتتە ئەنسىرىمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك :
| ئالامەت | نېمە قىلىش كېرەك |
|---|---|
| ئادەتتە دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. | |
| ئەگەر سىز بۇ خىل ئەھۋالغا دائىم دۇچ كېلىۋاتقان بولسىڭىز. | سەۋەبىنى تەكشۈرۈپ، مۇۋاپىق داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىش كېرەك. |
| ئەگەر كۆزدە ئاغرىق بولسا. | باشقا كۆز كېسەللىكلىرىنى تەكشۈرتۈشىڭىز كېرەك. |
| ئەگەر كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە قارا داغلار كۆرۈلسە ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز تۆۋەنلىسە. | بۇ كۆز تور پەردىسى مەسىلىسى بولۇشى مۇمكىن. |
| دەرھال جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىڭ. | |
| ئەگەر بۇ كۆرۈش قالايمىقانچىلىقى قاتتىق، تۇيۇقسىز باش ئاغرىقى بىلەن بىللە كۆرۈلسە. | بۇ ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. |
| ئەگەر كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشى يۈز ياكى قولنىڭ ئۇيۇشۇشى ياكى سۆزلەشتە قىيىنچىلىق بىلەن بىللە بولسا. | بۇ بەلكىم مېڭە قان تومۇر كېسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كالېيدوسكوپ كۆرۈش ۋاقتىنچە كۆرۈش قالايمىقانچىلىقى. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب باش ئاغرىقى، ئەمما ئۇ يەنە ئىنسۇلت قاتارلىق تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىكلەر تۈپەيلىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
- بۇ سىزنىڭ تۇنجى قېتىملىق ئەھۋالىڭىز بولسۇن ياكى قايتا-قايتا يۈز بېرىۋاتقان ئەھۋال بولسۇن، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، ئۇلارغا بۇ ھەقتە ئېيتىشىڭىز كېرەك .
- ئەگەر سىزدە كالېيدوسكوپ كۆرۈش ئىقتىدارى بىلەن بىرگە يۈزىڭىزنىڭ بىر تەرىپىدە ئۇيۇشۇش، قولىڭىزدا ئاجىزلىق ياكى سۆزلەشتە توسالغۇ بولۇش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بۇ مېڭە قان تومۇر كېسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ ETU غا بېرىڭ.
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ساقلاش (كۆپ سۇ ئىچىش، تەڭپۇڭ يېمەك-ئىچمەك ۋە ھەرىكەت قىلىش) باش ئاغرىقى ۋە مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى ئازايتالايدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ