تېرىڭىزدە توخۇ تېرىسىگە ئوخشايدىغان كىچىككىنە تۈكۈرۈكلەر بارمۇ؟ بۇ كېراتوسىس پىلىرىس بولۇشى مۇمكىن! بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى.

قولىڭىزدا، بولۇپمۇ ئۈستۈنكى قوللىرىڭىزدا، پۇتلىرىڭىزدا، ھەتتا يۈزۈڭىزدە كىچىك، قوپال تۈكۈرۈكلەرنىڭ بارلىقىنى بايقىدىڭىزمۇ؟ ئۇلار چېچىڭىزنى تۈزلىگەندە پەيدا بولىدىغان تۈكۈرۈكلەرگە ئوخشايدۇ، بەزى كىشىلەر ئۇلارنى «توخۇ تېرىسى» دەپ ئاتايدۇ. بۇ نېمە؟ بۇنىڭدىن قورقۇشقا ئەرزىمدۇ؟ بۈگۈن بىز كۆپىنچە كىشىلەردە كۆپ ئۇچرايدىغان ، ئەمما بەزىلەر ئۈچۈن بىر ئاز بىئاراملىق ئېلىپ كېلىدىغان كېراتوز پىلىرىس دەپ ئاتىلىدىغان تېرە كېسىلى ھەققىدە سۆزلەيمىز.

كېراتوس پىلارىس دېگەن نېمە؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا...

كېراتوز پىلارىس تېرىدە كىچىككىنە داغ ياكى داغ پەيدا قىلىدىغان ياخشى سۈپەتلىك، راكسىز كېسەللىك. ئەگەر سىزدە بۇ خىل كېسەللىك بولسا، چاچ يىلتىزىڭىزنىڭ ئەتراپىدا كىچىككىنە، ئاغرىقسىز داغلارنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. بۇ داغلار كېراتىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئاقسىلنىڭ ئارتۇقچە يىغىلىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. كېراتىن چاچ، تىرناق ۋە تېرىمىزنىڭ سىرتقى قەۋىتى (ئېپىدېرمىس) نىڭ قۇرۇلۇشىغا ياردەم بېرىدىغان بىر خىل ئاقسىل.

بۇ كېراتوس پىلارىس تۈكۈرۈكلىرى قىزىل، قوڭۇر، ئاق ياكى ھەتتا تېرىڭىز بىلەن ئوخشاش رەڭدە كۆرۈنۈشى مۇمكىن. نۇرغۇن كىشىلەر ئۇنى «توخۇ تېرىسى» دەپمۇ ئاتايدۇ، چۈنكى ئۇ غاز تۈكۈرۈكىگە ئوخشايدۇ.

بۇ كېسەللىك ئەڭ كۆپ قولنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىدا كۆرۈلىدۇ، ئەمما چاچ بار ھەر قانداق جايدا كۆرۈلىشى مۇمكىن.

بۇنىڭ قانداق كىشىلەردە كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى؟ خەۋپ ئامىللىرى نېمە؟

كېراتوز پىلارىس ئەڭ كۆپ بوۋاقلار، ياش بالىلار، بالىلار ۋە ئۆسمۈرلەردە كۆرۈلىدىغان بىر خىل كېسەللىك. ئۇ يەنە بالاغەتكە يېتىش مەزگىلىدە تېخىمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ.

ئويلاپ بېقىڭ، ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە بۇ خىل كېسەللىك بولسا، سىزدىمۇ بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. شۇڭا، دوختۇرلار ۋە تېببىي تەتقىقاتچىلار بەزى گېن ئالاھىدىلىكلىرىنىڭ بۇ كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن دەپ قارايدۇ.

شۇنداقلا، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەر بولسا، سىزدە كېراتوز پىلارىس كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى بىر قەدەر يۇقىرى بولىدۇ:

• ئەگەر تېرىڭىز ئاق ياكى يېنىك بولسا.
• ئەگەر سىزدە ئېكزېما ياكى ئىختىيوز ۋولگارىس قاتارلىق تېرە كېسەللىكلىرى بولسا.
• ` (ئاستما)` (ئاستما).
• ` (گىپوتىروئىد كېسىلى)` (قالقان بەز ئىقتىدارى تۆۋەن كىشىلەر ئۈچۈن).
• ` (كۇشىڭ كېسىلى)`.
• ` (دىئابىت كېسىلى)` (دىئابىت كېسىلى).
• ` (داۋن سىندرومى)`.
• سېمىزلىك.

بۇ كېسەللىك قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

ئەمەلىيەتتە، كېراتوز پىلارىس ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان بىر ئەھۋال . ئەمەلىيەتتە، نۇرغۇن تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرلىرى ئۇنى كېسەللىكتىن كۆرە تېرە كېسىلى دەپ قارايدۇ. بۇنى ئويلاپ بېقىڭ: ياشلارنىڭ %50 تىن %80 كىچە ۋە چوڭلارنىڭ %40 ى ھاياتىنىڭ مەلۇم بىر مەزگىلىدە بۇ خىل تۈكلۈكلەرگە گىرىپتار بولىدۇ.

بۇ كېسەللىك بەدەنگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟ ئالامەتلىرى نېمە؟

كېراتوس پىلارىس چاچ تۈكلىرىنىڭ ئەتراپىدا كىچىك، رەڭگى ئۆزگەرگەن تۈكچىلەرنىڭ پەيدا بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، قولىڭىزدا ياكى پۇتىڭىزدا تۈك بولمىغاچقا، بۇ تۈكچىلەر ئۇ يەردە كۆرۈنمەيدۇ.

بۇ ئاغرىقلىق ئەمەس . قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە، بۇ ئۇلارنىڭ ئازراق خىجىل بولۇشىغا، تاشقى قىياپىتىدىن ئەنسىرىشىگە ۋە ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىسىنى يوقىتىشىغا سەۋەب بولىدۇ، بولۇپمۇ قىسقا يەڭلىك كىيىملەرنى كىيگەندە.

ئاساسلىق ئالامەتلەر نېمە؟

ئەگەر سىزدە كېراتوز پىلارىس بولسا، سىز دىققەت قىلىدىغان ئەڭ مۇھىم نەرسە شۇكى ، ئۇ قۇلۇپنای يېرىغا ئوخشايدۇ، بىر يېرىدە نۇرغۇن كىچىك، قوپال، رەڭگى ئۆزگەرگەن تۈكۈرۈكلەر بار . بەزىدە باشقا ئالامەتلەرسىز بۇ تۈكۈرۈكلەرنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە ئالامەتلەر بولسا، ئۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• قىچىشىش ياكى قۇرۇق تېرە : بولۇپمۇ ئۈستۈنكى قول، پۇت ياكى دۈمبە قىسمىنىڭ ئارقا تەرىپى.
• تېخىمۇ ئېغىرلىشىپ، رەڭگى قېنىقلىشىپ، كۆرۈنەرلىك بولۇپ قالىدىغان قەۋەتچە : بۇ يەنە «ئىسكىلىشچان لىچېنوئىد دېرماتىتى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بۇ دېگەنلىك، كىيىم-كېچەك قاتارلىق نەرسىلەرگە سۈركىلىش ئارقىلىق تېرىنىڭ تېخىمۇ غىدىقلىنىشى مۇمكىن.
• تېرە قاپارتمىلار بار جاينىڭ تېرەسى زىمپار قەغىزىگە ئوخشاش قاتتىقلىشىپ كېتىدۇ .
• بۇ خىل قاپارتمىلار قۇرغاق ھاۋارايىدا، بولۇپمۇ قىش پەسلىدە كۆپىيىدۇ .

مۇھىم: قىچىشىش ۋە قۇرۇقلۇق قاتارلىق بۇ ئالامەتلەر باشقا تېرە كېسەللىكلىرىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئېكزېما، پسورىئاز، ئاللېرگىيە ۋە زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشى قاتارلىقلارمۇ بۇ ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىزدە گۇمان بولسا ياكى بۇ ئالامەتلەر داۋاملاشسا، دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىز ياخشى.

نېمىشقا بۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىدۇ؟ سەۋەبلىرى نېمە؟

كېراتوز پىلارىس كېسىلىدە كۆرۈلىدىغان كىچىك تۈكلەر ئەمەلىيەتتە كېراتىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئاقسىلنىڭ توپلىنىشى . ئۇلارنى بەزىدە كىچىك تۈكلەر بىلەن خاتا چۈشىنىشكە بولىدۇ. كېراتوز پىلارىس تۈكلىرى كېراتىن ئاقسىلىنىڭ تۈك تۆشۈكلىرىنى، يەنى تۈك چىقىدىغان جاينى توسۇۋېلىشى سەۋەبىدىن شەكىللىنىدۇ، بۇنىڭ ئورنىغا تۈكلەر چۈشۈپ كېتىدۇ .

دوختۇرلار ئۈچۈن بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇشى، يەنە بەزىلىرىدە كۆرۈلمەسلىكىنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى ئېنىق بېكىتىش تەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئىرسىيەت ئامىلىنىڭ رول ئوينىشى مۇمكىن دەپ قارىلىدۇ.

ئەگەر سىزدە ئېكزېما قاتارلىق تېرە كېسىلى بولسا، سىزدە كېراتوز پىلارىس كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. ئېكزېما يەنە كۆپ ئۇچرايدىغان، سۇرۇنكا تېرە كېسىلى. ئۇ يەنە رەڭگى ئۆزگىرىپ، قىچىشىش پەيدا قىلىدۇ، بۇ قىچىشىشلار ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ يوقاپ، قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

بۇ ۋىتامىن كەملىكىدىن كېلىپ چىققانمۇ؟

كېراتوز پىلارىس كېسىلى A ۋىتامىنى كەمچىللىكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك دەپ قارىلىدۇ. A ۋىتامىنى تولۇقلاش دورىلىرىنى ئىچىش ياكى ئاز مىقداردا A ۋىتامىنى تەركىبى بار قايماقلارنى ئىشلىتىش كېراتوز پىلارىس كېسىلىنى يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنداق ئىشلارنى قىلىشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش مۇھىم.

كېراتوز پىلارىس يۇقۇملۇقمۇ؟ خەتەرلىكمۇ؟

قەتئىي ئۇنداق ئەمەس! ئۇ يۇقۇملۇق ئەمەس. سىز ئۇنى يۇقتۇرۇۋالغىلى بولمايدۇ، چۈنكى سىز ئۇنى يۇقتۇرۇۋالغىنىڭىزدا ياكى ئۇنىڭ ئىشلەتكەن لۆڭگىنى ئىشلىتىش ئارقىلىق يۇقتۇرۇۋالغىلى بولمايدۇ. تېرىڭىزدە پەيدا بولىدىغان نۇرغۇن خىل تۈكۈرۈك ۋە داغلار ئىچىدە، كېراتوز پىلارىس زىيانسىز، غىدىقلىمايدىغان كېسەللىك .

دوختۇر بۇنى قانداق تونۇيدۇ؟

دوختۇر ياكى تۇغۇت ئانىسى ئادەتتە تېرىڭىزنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق كېراتوز پىلارىس كېسىلىنى دىئاگنوز قويالايدۇ. دىئاگنوز قويۇش ئاسان بولغاچقا، ئادەتتە كەڭ كۆلەمدە داۋالاش تەكشۈرۈشى تەلەپ قىلىنمايدۇ. ئۇنى تۈكۈرۈكلەرنىڭ ئورنى ۋە كۆرۈنۈشىگە قاراپ دىئاگنوز قويغىلى بولىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر دوختۇردا گۇمان بولسا، ئۇلار ئاللېرگىيە تەكشۈرۈشى ياكى بىئوپسىيە ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن، بۇ تەكشۈرۈشتە تېرىنىڭ كىچىك بىر پارچىسىنى ئېلىپ تەكشۈرۈش تەلەپ قىلىنىدۇ.

قاپارتمىلارنىڭ كۆرۈلىدىغان ئاساسلىق ئورۇنلىرى (ئورنى)

كېراتوز پىلارىس تۈكلىرى ئەڭ كۆپ قوللاردا، بولۇپمۇ ئۈستۈنكى قوللاردا كۆرۈلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلار باشقا تۈكلۈك رايونلاردا، مەسىلەن:

• يۈز (ياناق، بويۇن، كۆزنىڭ ئاستى)
• پۇتلار (سانلار)
• سىرتتا
• كۆكرەك
• دۈمبە
• قولتۇقلار

قاپارتما پۇراقلارنىڭ ئالاھىدىلىكلىرى

تېرىڭىزدىكى تۈكۈرۈكلەرنىڭ كۆرۈنۈشى ۋە تەبىئىتىدىن ئۇلارنىڭ قانداق كۆرۈنىدىغانلىقى توغرىسىدا نۇرغۇن نەرسىلەرنى بىلىۋالغىلى بولىدۇ. كېراتوز پىلارىس تۈكۈرۈكلىرى تۆۋەندىكىدەك كۆرۈنىدۇ:

• ئاغرىقسىز : ئەگەر سىز قاپارتمىنى باسقاندا ئاغرىق ياكى راھەتسىزلىك ھېس قىلسىڭىز، بۇنىڭ كېراتوز پىلارىس بولۇشى ناتايىن.
• قىچىشىش ياكى قۇرۇقلىشىش : قاپارتمىلار ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى تېرە قىچىشىش ۋە قۇرۇق بولۇشى مۇمكىن.
• قوپال : قول تەگكەندە، خۇددى زىمپار قەغىزىگە ئوخشاش قوپال ھېس قىلىنىدۇ.
• رەڭگى ئۆزگىرىپ كېتىش : تەبىئىي تېرىڭىزنىڭ رەڭگىگە ئاساسەن، بۇ قاپارتمىلار تېرە رەڭلىك، قىزىل، ئاق، قوڭۇر، قېنىق قوڭۇر ياكى ھەتتا قارا رەڭدە كۆرۈنۈشى مۇمكىن.

بۇنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن مۇتەخەسسىسكە كۆرۈنۈشۈم كېرەكمۇ؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ئائىلە دوختۇرىڭىز بۇنى دىئاگنوز قويالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەر كېراتوز پىلارىسنى داۋالاش ئۈچۈن تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنىدۇ.

كېراتوز پىلارىسىدىن قانداق قۇتۇلۇش كېرەك؟ داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

ئىلگىرى دېيىلگەندەك، كېراتوز پىلارىس زىيانلىق ئەمەس . شۇڭا، ئادەتتە ئۇنى داۋالاشنىڭ ھاجىتى يوق. بەزى كىشىلەردە ، بۇ خىل تۈكلەر 30 ياشقا كىرگەندە ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ ياكى كىچىكلەپ، ئانچە كۆزگە چېلىقمايدۇ . شۇنداقلا، بەزى كىشىلەردە، بۇ خىل تۈكلەر يازدا يوقاپ كېتىشى ۋە پەقەت قىشتا قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

ئەمما، ئەگەر بۇ قاپارتمىلار سىزنى بىئارام قىلىۋاتقان ياكى سىزگە راھەتسىزلىك ئېلىپ كېلىۋاتقان بولسا، نەملەندۈرگۈچ، قايماق ۋە يۇمشاق تېرە ئاسراش ئۇسۇللىرى ئالامەتلەرنى يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

دوختۇر تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن بولغان داۋالاش ئۇسۇللىرى:

• دورىخانىدا بار بولغان، رېتسېپسىز سېتىلىدىغان نەملەندۈرۈش لوسيونلىرى:
• تېرە قۇرغاق بولغاندا، كېراتوز پىلارىس تېخىمۇ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن. شۇڭا، نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىش تېرىدىكى نەملىكنى ساقلاپ قېلىشقا، قاپارتمىلارنى يۇمشىتىشقا ۋە ئۇلارنىڭ كۆرۈنۈشىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• نەملەندۈرگۈچنى كۈنىگە بىر قانچە قېتىم سۈرۈڭ. يۇيۇنغاندىن كېيىن، بولۇپمۇ تېرىڭىز يەنىلا سەل نەم بولغاندا سۈرتۈش ئەڭ ياخشى .
• AmLactin® ياكى CeraVe SA® كرېملىرىغا ئوخشاش ئاممونىي لاكتات ۋە ئالفا گىدروكسىل كىسلاتاسى تەركىبىدىكى نەملەندۈرگۈچ ماددىلار قاتتىق، قېپىق تېرە ۋە مۈڭگۈز كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى.
• دورىلىق كرېملار :
• دوختۇرىڭىز سىزگە رېتسېپلىق كۈچلۈك نەملەندۈرگۈچنىڭ ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.
• تەركىبىدە كاربامىد، ئالفا گىدروكسى كىسلاتاسى، سالىتسىل كىسلاتاسى ۋە گلىكولىك كىسلاتا قاتارلىق ماددىلار بار كرېملار بەزىدە كېراتوز پىلارىسىنىڭ كۆرۈنۈشىنى ئازايتىدۇ.
• Retin-A® قاتارلىق A ۋىتامىنى تەركىبى بار كرېملار، كېراتوز پىلارىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېراتىننىڭ يىغىلىشىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• لېكىن بۇلارنى بەك كۆپ ئىشلىتىش ياخشى پىكىر ئەمەس. بۇنداق قىلىش تېرىگە زىيانلىق بولۇپ، قىزىرىش ۋە ياللۇغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• تېرىنى يۇمشاق تازىلاش :
• ۋاننا ياكى دۇش ئېلىۋاتقاندا، لۇفا، يۇيۇش رەختى ياكى تېرىنى تازىلاش گېلى ياكى سۈرتكۈچ ئىشلىتىپ ، كۈچ ئىشلەتمەي، پۈركۈلگەن جايلارنى ئايلانما ھەرىكەت بىلەن ئاستا سۈرتۈڭ.
• بەك قاتتىق سۈرتمەڭ. بۇنداق قىلسىڭىز تېرىڭىز قىزارىپ، ئەھۋالىڭىزنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
• لازېرلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى :
• بۇلار كېراتوز پىلارىس سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. لازېرلىق داۋالاشنى تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرلىرى ئېلىپ بارىدۇ.
• يۇمشاق تېرە ئاسراش :
• نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن، كۈندىلىك تۇرمۇش ئادىتىگە كىچىك ئۆزگەرتىشلەرنى كىرگۈزۈش ۋە تېرىسىنىڭ قۇرۇپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش، كېراتوز پىلارىسىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ ئۆزگىرىشلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
• يۇيۇنۇش ۋاقتىنى قىسقارتىش (15 مىنۇت ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئاز).
• ۋاننا ياكى دۇش ئالغاندا، ئىنتايىن قايناق سۇنىڭ ئورنىغا ئىللىق سۇ ئىشلىتىڭ.
• يۇيۇنغاندا يۇمشاق، تېرىنى تازىلاش سوپۇن ياكى بەدەن يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ئىشلىتىش.
• نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىش تېرىنىڭ نەملىكىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
• ھەر كۈنى نەملەندۈرگۈچ سۈرۈڭ.

ئۆيدە قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىشقا بولىدۇ؟

ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇللىرى كېراتوز پىلارىسىنى پۈتۈنلەي يوقىتالمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلار قاپارتما تېرىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ، بۇ قاپارتمىلارنىڭ كۆرۈنمەسلىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بۇ ئۆيدە ئىشلىتىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى كۆپچىلىك كىشىلەر ئۈچۈن بىخەتەر بولسىمۇ، بەزى كىشىلەردە ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بولۇشى مۇمكىن بولغاچقا، ئۇلارنى سىناپ كۆرۈشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئەڭ ياخشى .

• ئالما سىركىسى : ئالما سىركىسى ئالفا گىدروكسى كىسلاتاسىنىڭ بىر تۈرى بولغان ئالما كىسلاتاسىنى (AHA) ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇلار تەبىئىي ھالدا ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرىنى چىقىرىۋېتىدۇ. ئەگەر تېرىڭىز سەزگۈر بولسا، ئالما سىركىسىنى تەڭ مىقداردا سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ. پاختا توپىنى ئۇنىڭغا چىلاپ، پۇشۇرۇلغان جايلارغا سۈرۈڭ.
• ئاش سودىسى : ئاش سودىسى يەنە تەبىئىي تېرە تازىلاش دورىسى. ئىككى قوشۇق ئاش سودىسىنى ئازراق ئىللىق سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ، خېمىر ياساڭ. ئۇنى داغ چىققان جايلارغا سۈرۈپ، تەخمىنەن بەش مىنۇت ئايلانما ھەرىكەت بىلەن يېنىك سۈرتۈڭ. ئاندىن چايقىۋېتىڭ ۋە قۇرۇتۇڭ.
• كوكۇس مېيى : نۇرغۇن كىشىلەر ساپ كوكۇس مېيىنى تېرىسىنى نەملەندۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىدۇ. كوكۇس مېيى يەنە ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە بولۇپ، تېرىنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىشى ۋە ياللۇغلىنىشىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
• سۇ : تېرە قۇرغاق بولغاندا، كېراتوز پىلارىس كېسىلى كۈچىيىدۇ. شۇڭا، كۈن بويى يېتەرلىك سۇ ۋە سۇيۇقلۇق ئىچىش تېرىنىڭ نەملىكىنى ساقلاشقا ۋە كېراتوز پىلارىس قاپارتمىسىنىڭ پەيدا بولۇشىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ كېراتوس پىلارىس داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋاقىتلىق . ئەگەر سىز داۋاملىق ياخشى نەتىجىگە ئېرىشمەكچى بولسىڭىز، بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرىنى داۋاملاشتۇرۇشىڭىز كېرەك. بەزى كىشىلەر داۋالاشتىن ھېچقانداق يېنىكلىك ئالماسلىقى مۇمكىن. بەختكە يارىشا، كېراتوس پىلارىس خەتەرلىك ئەمەس، پەقەت ئازراق بىئارام قىلىدۇ. ئۇ تېرىڭىزگە ئۇزۇن مۇددەتلىك زىيان يەتكۈزمەيدۇ.

ئەڭ مۇھىمى: كېراتوس پىلارىس قاپارتمىلىرىڭىزنى يېرىۋەتمەڭ، ئالماڭ ياكى سىقماڭ. بۇنداق قىلسىڭىز داغ ۋە يۇقۇملىنىش پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

بۇ پۇراقچىلارنىڭ يوقىلىشىغا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟

داۋالانغان تەقدىردىمۇ، كېراتوز پىلارىس قاپارتمىسىنىڭ يوقىلىشىغا بىر قەدەر ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. ئەگەر داۋالاش پىلانىغا توغرا ئەمەل قىلسىڭىز، تۆت ھەپتىدىن ئالتە ھەپتىگىچە بولغان ۋاقىت ئىچىدە ياخشىلىنىشنى كۆرۈشكە باشلايسىز.

داۋالانمىسىمۇ، كۆپىنچە كىشىلەردە بۇ خىل قەۋەتلەر 20 ياشنىڭ ئوتتۇرىلىرىدا ئازىيىشقا باشلايدۇ ۋە ئادەتتە 30 ياشقا بارغاندا پۈتۈنلەي يوقاپ كېتىدۇ .

كېراتوز پىلارىس كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

ئەپسۇس، بۇنىڭ پۈتۈنلەي ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئامالى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، تېرىنى قۇرغاق تۇتۇش ۋە يۇمشاق تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىش بۇ خىل قەۋەتلەرنىڭ كۆرۈنۈشىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر سىز داۋالاش پىلانىنى باشلىغان بولسىڭىز ۋە تۆت ھەپتىدىن ئالتە ھەپتىگىچە بولغان ۋاقىتتىن كېيىن ھېچقانداق ياخشىلىنىش كۆرۈلمىسە، ياكى كېراتوز پىلارىسىڭىز ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىۋاتقان بولسا، دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ. ئەگەر بۇ ھەقتە چۈشكۈنلۈك ھېس قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەنمۇ سۆزلىشىڭ.

دوختۇردىن قانداق سوئاللارنى سورىشىڭىز كېرەك؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• «دوختۇر، مېنىڭ كېراتوز پىلارىس كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىمنى قانداق ئېنىق بىلەلەيسىز؟»
• «ئەگەر بۇ كېراتوز پىلارىس بولمىسا، باشقا قانداق تېرە كېسىلى بولۇشى مۇمكىن؟»
• «ئۆيدە قىلغىلى ياكى دورىخانىدىن سېتىۋالغىلى بولىدىغان قانداق داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىسىز؟»
• «سىز يېزىپ بېرەلەيدىغان قايماق ياكى مەلھەم بارمۇ؟»
• «ماڭا تېخىمۇ جىددىي داۋالىنىش كېرەكمۇ؟»

گلۇتېنغا چىدامسىزلىق بىلەن كېراتوز پىلارىس ئوتتۇرىسىدا باغلىنىش بارمۇ؟

گلۇتېن ئاللېرگىيىسىنىڭ بىر ئالامىتى تېرە تېرە قىزىرىشىغا ئوخشايدىغان تېرە قىزىرىشىدۇر . قانداقلا بولمىسۇن، تەتقىقاتلار گلۇتېن ئاللېرگىيىسىنىڭ كېراتوز پىلارىس كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى تېخى جەزملەشتۈرمىدى .

بۇنىڭدىن بىز ئېلىپ كېلىۋاتقان ئۇچۇر شۇكى

كېراتوز پىلارىس كۆپ ئۇچرايدىغان، خەۋپسىز تېرە كېسىلى بولۇپ، كۆپىنچە ئۆزلۈكىدىن يوقىلىدۇ. ئادەتتە ئۇ ھېچقانداق چوڭ ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر قىچىشىش، تېرىنىڭ قۇرغاقلىشىشى قاتارلىق بىئاراملىق ھېس قىلسىڭىز ياكى تاشقى قىياپىتىڭىزگە تەسىر كۆرسەتسە (ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزگە تەسىر كۆرسەتسە)، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك . تېرىڭىزنىڭ تاشقى قىياپىتىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. ئەڭ مۇھىمى دوختۇرىڭىز بىلەن سۆھبەتلىشىپ، تېرىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان ئۇسۇلنى قارار قىلىش. ئەنسىرىمەڭ، سىز يالغۇز ئەمەس!

` كېراتوز پىلارىس، تېرە كېسىلى، توخۇ تېرىسى، تېرە قاپارتمىسى، كېراتىن، تېرە ئاسراش، قۇرۇق تېرە