سىزدە مۇشۇنداق كىستا بارمۇ؟ كېلىڭ، بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

سالام! ياخشىمۇسىز؟ بۈگۈن بىز نۇرغۇن كىشىلەرنى قورقۇتىدىغان، ئەمما ھەمىشە ئەندىشىگە سالىدىغان نەرسە ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ «كىستا» ياكى تېببىي ئاتالغۇدا «كىستا» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك. سىز بەلكىم بەدىنىڭىزنىڭ بىر يېرىدە كىچىككىنە بىر تۈگۈنچەككە ئوخشاش نەرسىنى كۆرۈپ، «ئى رەببىم، بۇ نېمە؟» دەپ سانسىز قېتىم ئويلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، بۇنى ئېنىق بىلىش ناھايىتى مۇھىم.

«كىستا» دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «كىستا» بەدىنىمىزنىڭ ئىچىدە ياكى تېرىنىڭ يۈزىدە شەكىللىنىدىغان ۋە بىرەر نەرسە بىلەن تولدۇرۇلغان كىچىك خالتىدۇر. ئۇنى كىچىك شارغا ئوخشاش تەسەۋۋۇر قىلىڭ، ئۇ سۇيۇقلۇق، ھاۋا، يىرىڭ ياكى باشقا توقۇلمىلار بىلەن تولدۇرۇلۇشى مۇمكىن. بۇلار ھەر خىل چوڭلۇقتا ۋە شەكىلدە بولىدۇ. بەزىلىرى قول بىلەن سىلىق، يەنە بەزىلىرى بىر ئاز قاتتىق ھېس قىلىدۇ.

ئەڭ مۇھىمى، راك كېسىلى بولغاچقا، «كىستا» دېيىشتىن قورقماڭ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇلار ئۇنچە خەتەرلىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ھەر قانداق يېڭى داغ پەيدا بولغاندا دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش ئەقىللىق ئىش.

بۇ كىستالار بەدەننىڭ قايسى يېرىدە تەرەققىي قىلىشى مۇمكىن؟

ئەمەلىيەتتە، بۇ خىل كىستالار بەدىنىمىزنىڭ ھەر قانداق يېرىدە شەكىللىنىشى مۇمكىن. ئاساسلىق ئورۇنلىرى تۆۋەندىكىچە:

• تېرە: بەزى كىشىلەرنىڭ تېرىسىدە كىچىككىنە تۈكۈرۈكلەر بارلىقىنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. يۈزدىكى ھۈسۈن كېسىلى بار كىشىلەرنىڭ تېرە ئاستىدا ماي كىستاسى دەپ ئاتىلىدىغان كىچىك تۈكۈرۈكلەر پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
• تۇخۇمدان: ئاياللاردا تۇخۇمدان كىستاسى پەيدا بولۇش كۆپ ئۇچرايدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇلار ھېچقانداق مەسىلەسىز يوقاپ كېتىدۇ.
• كۆكرەك: كۆكرەكتە سۇيۇقلۇققا تولغان كىستالارمۇ پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇلار كۆپىنچە راك كېسىلى ئەمەس.
• بۆرەك: بۆرەك كىستاسى بۆرەكتىمۇ پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
• جىگەر، مېڭە، ئۆپكە: بۇ ئىچكى ئەزالاردا كىستالار ئاز ئۇچرايدۇ.
• بوغۇملار: بەزىدە، قول بىلىكى ۋە تىز قاتارلىق بوغۇملارنىڭ ئەتراپىدا «گانگلىئون كىستاسى» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل كىستا پەيدا بولىدۇ.

يەنى، ئۇلار بەدەن يۈزىدىكى كۆرۈنگەن جايدىن تارتىپ بەدەن ئىچىدىكى ئەزاغىچە بولغان ھەر قانداق جايدا تەرەققىي قىلالايدۇ.

نېمىشقا بىزدە بۇنداق كىستا پەيدا بولىدۇ؟ سەۋەبى نېمە؟

بۇنىڭ پەقەت بىرلا سەۋەبىنى ئېنىقلاش تەس. «(كىستا)» نىڭ شەكىللىنىشىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قاتار ئامىللار بار. كېلىڭ، ئاساسلىق سەۋەبلەرنىڭ بىر قىسمىنى كۆرۈپ باقايلى:

1. بېزلەرنىڭ توسۇلۇپ قېلىشى: تېرىمىزدە ماي ​​ئاجرىتىپ چىقىرىدىغان بېزلەر (ماي بېزى) بار. بۇ بېزلەر توسۇلۇپ قالغاندا، ماي توپلىنىپ «ماي كىستاسى» ھاسىل قىلىدۇ.

2. يۇقۇملىنىشلار: بەزى باكتېرىيە، ۋىرۇس ياكى پارازىت يۇقۇملىنىشلىرىمۇ «كىستا» پەيدا قىلىشى مۇمكىن. مەسىلەن، چىش يىلتىزىدىكى يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن مىلىكتە «كىستا» پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

3. گېن كېسەللىكلىرى:بەزى ئىرسىي كېسەللىكلەر كىستا كېسىلىنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. مەسىلەن، كۆپ كىستالىق بۆرەك كېسىلى.

4. يارىلىنىشلار: بەزىدە، بەدەننىڭ بىر قىسمىنىڭ يارىلىنىشى سەۋەبىدىن، بۇ توقۇلمىلار بۇزۇلۇپ، كىستا ھاسىل قىلىشى مۇمكىن.

5. ھۈجەيرە نۇقسانلىرى: ھۈجەيرە تەرەققىياتىدىكى كىچىك نۇقسانلار سەۋەبىدىنمۇ كىستا شەكىللىنىشى مۇمكىن.

6. سۇرۇنكا ياللۇغلىنىش: كىستا مەلۇم بىر رايوندا ئۇزۇن مەزگىلدىن بۇيان مەۋجۇت بولغان ياللۇغلىنىش سەۋەبىدىنمۇ پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

7. گورمون تەسىرى: تۇخۇمدان كىستالىرى، بولۇپمۇ ئاياللارنىڭ تۇخۇمدانلىرىدا پەيدا بولغانلىرى، گورمونلارنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ.

ئويلاپ بېقىڭ، ئەگەر ئۆيىمىزنىڭ سۇ تۇرۇبىسى بىرەر يەرگە توسۇلۇپ قالسا، سۇ شۇ يەرگە يىغىلىپ، كۆپۈپ كېتىدۇ، بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق بەزى «(كىستا)» شەكىللىنىدۇ.

بارلىق كىستالار ئوخشاشمۇ؟ ياكى تۈرلىرى ئوخشىمامدۇ؟

ياق، بارلىق كىستالار ئوخشاش ئەمەس. ئۇلارنى قەيەردە پەيدا بولغانلىقى، ئىچىدە نېمە بارلىقى ۋە نېمە سەۋەبتىن كېلىپ چىققانلىقىغا ئاساسەن بىر قانچە تۈرگە ئايرىغىلى بولىدۇ. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تۈرلىرى ھەققىدە توختىلايلى:

• ماي كىستاسى: بۇلار تېرىدىكى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان كىستا. ئۇلار تېرىدىكى ماي بەزلىرى توسۇلۇپ قالغاندا شەكىللىنىدۇ. ئۇلار ئادەتتە ئاغرىقسىز بولىدۇ، ئەمما يۇقۇملانسا، ئاغرىيدۇ، قىزىرىپ ئىششىيدۇ.
• ئېپىدېرموئىد كىستاسى: بۇ تېرىدە پەيدا بولىدىغان يەنە بىر خىل كىستا. ئۇ تېرىنىڭ يۈزەكى قەۋىتى ھۈجەيرىلىرى ئىچىدە تەرەققىي قىلىدۇ.
• گانگلىئون كىستالىرى: بۇلار ئادەتتە قول بىلىكى، بارماق بوغۇملىرى ۋە پۇت پۇتى قاتارلىق بوغۇملارنىڭ ئەتراپىدا كۆرۈلىدۇ. ئۇلارنىڭ ئىچىدە قويۇق سۇيۇقلۇق بار.
• تۇخۇمدان كىستاسى: بۇلار ئاياللارنىڭ تۇخۇمدانلىرىدا پەيدا بولىدۇ. ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسى «فۇنكسىيەلىك كىستا» دەپ ئاتىلىدۇ ۋە ئايلىق ھەيز دەۋرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
• كۆكرەك كىستاسى: كۆكرەكتىكى سۇيۇقلۇققا تولغان تۈگۈنچىلەر. بۇلار ئادەتتە خەتەرلىك ئەمەس.
• پىلونىدال كىستا: بۇلار دۈمبە ئارىسىدا، ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئاستىدا شەكىللىنىدۇ. ئۇلار يۇقۇملىنىپ، چاچ تۈكىنىڭ ئىچىدە ئۆسۈشى مۇمكىن.
• يۈزدىكى ھۈسۈن كىستاسى: ئېغىر يۈزدىكى ھۈسۈن كېسىلى بار كىشىلەرنىڭ تېرە ئاستىدا چوڭقۇر شەكىللىنىدىغان ئاغرىقلىق كىستا.

بۇنىڭغا ئوخشاش باشقا نۇرغۇن تۈرلىرى بار. ھەر بىر «كىستا» نىڭ خاراكتېرى ئۇنى داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەيدۇ.

كىستانىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟ ئۇنى قانداق پەرقلەندۈرىمىز؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، سىز پەقەت بەدىنىڭىزنىڭ بىرەر يېرىدە بىر تۈگۈنچەكنى ھېس قىلغاندا، ئۆزىڭىزدە بىر كىستا بارلىقىنى بىلىسىز. قانداقلا بولمىسۇن، ھەممە كىستالاردا ئالامەتلەر كۆرۈلمەيدۇ. بەزى ئورتاق ئالامەتلەر تۆۋەندىكىچە:

• تۈگۈنچە ياكى شىشىش: بۇ ئاساسلىق ئالامەت. ئۇ تېرىنىڭ يۈزىدە ياكى تېرە ئاستىدا سېزىلىدىغان تۈگۈنچە شەكىلدە ھېس قىلىنىدۇ.
• ئاغرىق: ھەممە كىستا ئاغرىقلىق ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئۇلار يۇقۇملىنىپ قالسا، ئەتراپتىكى توقۇلمىلارغا بېسىم ئېلىپ كېلىدىغان دەرىجىدە چوڭىيىپ كەتسە ياكى نېرۋىغا بېسىم ئېلىپ كەلسە، ئاغرىقلىق بولۇشى مۇمكىن.
• قىزىرىش ۋە ئىسسىقلىق: ئەگەر كىستا يۇقۇملانسا، ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى تېرە قىزىرىپ، تېگىشتە ئىسسىق ھېس قىلىشى مۇمكىن.
• يىرىڭ ياكى سۇيۇقلۇقنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشى: بەزى كىستالار، بولۇپمۇ يۇقۇملانغانلىرى، يېرىلىپ يىرىڭ ياكى باشقا سۇيۇقلۇقلارنى ئاجرىتىپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• ھەرىكەت: بەزى كىستالار، بولۇپمۇ تېرە ئاستىدىكىلىرى، قول تەگكەندە ئازراق ھەرىكەتلىنىۋاتقاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن.

بەزىدە، كىستانىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىگە ئاساسەن، باشقا ئالاھىدە ئالامەتلەرمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن. مەسىلەن، مېڭىدىكى كىستا باش ئاغرىش ۋە قۇسۇش قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇلار ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ.

بۇ كىستا توغرىسىدا قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشىمىز كېرەك؟

بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان سوئالى. «بۇ كىچىككىنە تۈگۈنچەك ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەكمۇ؟» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، يېڭى، ئۆزگىرىپ تۇرىدىغان ياكى گۇمانلىق تۈگۈنچەكلەر ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈش ئەڭ ياخشى. تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش ئالاھىدە مۇھىم:

• ئەگەر يېڭى ئۆسمە پەيدا بولسا: ئەگەر سىز ئىلگىرى يوق يېڭى بىر تۈگۈنچىنى كۆرسىڭىز.
• ئەگەر ئۆسمە تېز ئۆسۈۋاتقان بولسا: ئەگەر ئۆسمىنىڭ چوڭلۇقى تۇيۇقسىز ياكى ئاستا-ئاستا چوڭىيىۋاتقاندەك قىلسا.
• ئەگەر ئاغرىق بولسا: ئەگەر ئىلگىرى ئاغرىقسىز بولغان تۈگۈن ئاغرىشقا باشلىسا ياكى مەۋجۇت ئاغرىق كۈچىيسە.
• ئەگەر ئۆسمىنىڭ كۆرۈنۈشى ئۆزگەرسە: ئەگەر تېرىنىڭ رەڭگى، شەكلى ياكى تېكىستۇرىسى ئۆزگەرسە.
• ئەگەر كىستادىن بىر نەرسە چىقىپ تۇرسا: ئەگەر كىستادىن يىرىڭ، قان ياكى باشقا سۇيۇقلۇق چىقىپ تۇرسا.
• ئەگەر باشقا ئالامەتلەر بىلەن بىللە كۆرۈلسە: ئەگەر ئۆسمە قىزىتما، بەدەن ئاجىزلىشىش ۋە ئورۇقلاش قاتارلىق باشقا ئالامەتلەر بىلەن بىللە كۆرۈلسە.
• ئەگەر سىز بۇنىڭدىن ئەنسىرەۋاتقان بولسىڭىز: ئەگەر ئۆسمە توغرىسىدا گۇمان ياكى ئەندىشە قىلسىڭىز، ھېچقانداق سەۋەب بولمىسىمۇ، گۇمانلىرىڭىزنى يوقىتىش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرسىتىشىڭىز ئەڭ ياخشىسى.

يەنە بىر قېتىم، كۆپىنچە كىستالار خەتەرلىك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، پەقەت دوختۇرلا بۇنىڭ كىستا ياكى باشقا نەرسە ئىكەنلىكىنى، ياكى خەتەرلىك ئىكەنلىكىنى ئېنىق بېكىتەلەيدۇ. شۇڭا، ئۆزىڭىز قارار چىقىرىشتىن كۆرە، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىنى ئېلىش ئەقىللىق ئىش.

دوختۇرلار بۇنىڭ كىستا ئىكەنلىكىنى قانداق ئېنىق بىلىدۇ؟ (دىئاگنوز)

دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىزدە، ئۇ سىزدىن ئەڭ ئاۋۋال سورايدىغان نەرسە: قاچان تۈگۈننى بايقىدىڭىز، قانداق ئۆزگىرىشلەر بولدى ۋە ئاغرىيدىغان-ئاغرىمايدىغانلىقىنى سورايدۇ. ئاندىن دوختۇر تۈگۈننى تەكشۈرىدۇ. ئۇ تۈگۈننى سىلاپ، چوڭ-كىچىكلىكىنى، قاتتىقلىقىنى ۋە ھەرىكەتلىنىدىغان-قىلمايدىغانلىقىنى تەكشۈرىدۇ.

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ دەسلەپكى تەكشۈرۈش سىزگە كىستانىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشكە ياردەم بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە ئۇنى تېخىمۇ ئېنىقلاشتۇرۇش ياكى ئىچىدە نېمە بارلىقىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن، بەزى تەكشۈرۈشلەرنى قىلىشىڭىز كېرەك. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى:بۇ كىستانى دىئاگنوز قويۇشتا ئىشلىتىلىدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئۇسۇل. ئۇ ئاۋاز دولقۇنى ئارقىلىق كىستانىڭ ئىچكى قىسمىنىڭ ئېنىق رەسىمىنى ھاسىل قىلىدۇ. بۇ كىستانىڭ سۇيۇقلۇق ياكى قاتتىق ماددا بىلەن تولدۇرۇلغانلىقىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
• كومپيۇتېر توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشى (كومپيۇتېر توموگرافىيەسى تەكشۈرۈشى) ياكى MRI تەكشۈرۈشى (MRI تەكشۈرۈشى - ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم تەكشۈرۈشى): بەزىدە، بولۇپمۇ بەدەننىڭ چوڭقۇر قىسمىدىكى كىستالارنى ئىزدەش ئۈچۈن ياكى راك كېسىلىگە گۇمان بولغاندا، بۇ خىل ئالاھىدە تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىشقا بولىدۇ.
• بىئوپسىيە: بەزىدە، كىستانىڭ كىچىك بىر قىسمى ئېلىنىپ، مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈلىدۇ. بۇ «بىئوپسىيە» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ھۈجەيرىلەرنىڭ راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىنى ئېنىق بېكىتەلەيدۇ. ھەر بىر «كىستا» نىڭ «بىئوپسىيە»گە ئېھتىياجى يوق.

بۇ تەكشۈرۈشلەردىن كېيىن، دوختۇر سىزگە قانداق تىپتىكى كىستا بارلىقىنى ۋە بۇ ھەقتە نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.

بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟

كىستانى داۋالاش بىر قانچە ئامىلغا باغلىق. دوختۇر كىستانىڭ تۈرى، چوڭ-كىچىكلىكى، ئورنى، قانداق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقى ۋە خەتەرلىك ياكى ئەمەسلىكىنى قارار قىلىدۇ.

بىر قانچە ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار:

1. كۆزىتىش: بەزى تىپتىكى كىستالار، بولۇپمۇ كىچىك، ئاغرىقسىز ۋە خەتەرلىك بولمىغانلىرى، ھېچقانداق داۋالاشنى تەلەپ قىلماسلىقى ۋە بىر مەزگىل ساقلىشى مۇمكىن. بەزىدە، بۇ خىل كىستالار ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىشى مۇمكىن.

2. سۈمۈرۈش: ئەگەر كىستا سۇيۇقلۇققا تولغان بولسا، بەزىدە كىچىك ئىگنە كىرگۈزۈپ سۇيۇقلۇقنى سۈمۈرگىلى بولىدۇ. بۇ كىستانى كىچىكلىتىپ، ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە سۇيۇقلۇق قايتا تولۇپ كېتىشى مۇمكىن.

3. دورا:

• ئەگەر كىستا يۇقۇملانغان بولسا، دوختۇر سىزگە ئانتىبىئوتىك بېرىشى مۇمكىن.
• بەزى تىپتىكى كىستالارغا ، بولۇپمۇ گورمونلار (تۇخۇمدان كىستاسى) كەلتۈرۈپ چىقارغانلارغا، گورمون تەركىبىدىكى دورىلار بېرىلسە بولىدۇ.
• ئاغرىق ۋە ئىششىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار ياكى ستېروئىد ئوكۇلى بېرىلىشى مۇمكىن.

4. ئوپېراتسىيە ئارقىلىق ئېلىۋېتىش:

• ئەگەر كىستا چوڭ، ئاغرىيدىغان، دائىم يۇقۇملىنىدىغان بولسا، ياكى راك كېسىلىگە ئەڭ كىچىك گۇمان بولسا، دوختۇر ئۇنى ئوپېراتسىيە ئارقىلىق پۈتۈنلەي ئېلىۋېتىشنى قارار قىلىشى مۇمكىن.
• بۇ ئوپېراتسىيە ئادەتتە كىچىك بولىدۇ. كىستانىڭ ئورنىغا ئاساسەن، بەزىدە يەرلىك ئانېستېزىيە ئاستىدا ئېلىپ بېرىلىدۇ، يەنى پەقەت شۇ جايلا ئۇيۇشتۇرۇلىدۇ. بەزىدە ئومۇمىي ئانېستېزىيە تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.

مۇھىم: ئۆيدە يالغۇز كىستانى سىقىۋەتمەڭ، يېرىۋەتمەڭ ياكى يېرىۋەتمەڭ!بۇنداق قىلىش يۇقۇملىنىش، يىرىڭلىنىش ياكى تېخىمۇ ناچار ئەھۋاللارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بولۇپمۇ ماي بېزى كىستاسىنى سىقىۋەتسىڭىز، ئۇ ئىچىدىكى تامنى يېرىپ، قايتا چوڭىيىشى ياكى يارا ئىزلىرىنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن.

بۇ كىستالارنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىرەر ئىش بارمۇ؟

ئەمەلىيەتتە، بىز ھەر خىل كىستالارنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ھېچنېمە قىلالمايمىز، چۈنكى بەزىلىرى گېن ۋە گورمون ئۆزگىرىشى قاتارلىق بىز كونترول قىلالمايدىغان ئامىللار سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئىشلارغا دىققەت قىلىش ئارقىلىق، بەزى تىپتىكى كىستالارنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئازايتالايسىز:

• تېرە پاكىزلىقى: تېرىڭىزنى پاكىز تۇتۇش تېرە بېزىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ماي كىستاسى قاتارلىق كىستالارنىڭ خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر سىزدە ھۈسۈن پەيدا بولسا، ئۇنى توغرا داۋالىتىڭ.
• ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى: تەڭپۇڭ يېمەك-ئىچمەك، يېتەرلىك سۇ ئىچىش ۋە ھەرىكەت قىلىش ئومۇمىي سالامەتلىكنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ ۋاسىتىلىك ھالدا بەزى تىپتىكى كىستا كېسەللىكلىرىنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• بىخەتەرلىك تەدبىرلىرى: پىلونىدال كىستا قاتارلىق بەزى كىستا تۈرلىرى، بۇ رايوندىكى چاچ تۈكلىرىنىڭ بۇزۇلۇشى ۋە يۇقۇملىنىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. شۇڭا، بۇنداق جايلارنى پاكىز تۇتۇش ۋە تار كىيىملەرنىڭ سۈركىلىشىنى ئازايتىش مۇھىم.

قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئىشلارنى قىلىش «(كىستا)» نىڭ شەكىللىنىشىنىڭ %100 ئالدىنى ئالالمايدۇ. ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر «(كىستا)» پەيدا بولسا، جىددىيلەشمەڭ ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

ئاخىرىدا، ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

ماقۇل، بىز بۈگۈن «(كىستا)» توغرىسىدا نۇرغۇن پاراڭلاشتۇق. مەنچە سىز بۇنى ياخشى چۈشىنىسىز. ئاخىرىدا، تۆۋەندىكى نۇقتىلارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ:

• كىستا بەدەندە شەكىللىنىدىغان ۋە سۇيۇقلۇق، ھاۋا ياكى باشقا ماددىلار بىلەن تولغان خالتىغا ئوخشاش قۇرۇلما.
• كۆپىنچە كىستالار خەتەرلىك راك ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنگەن ياخشى.
• ئەگەر بەدىنىڭىزدە يېڭى بىر تۈگۈنچەك بارلىقىنى بايقىسىڭىز، ئۇ ئۆزگەرسە ياكى ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
• ئۆيدە يالغۇز كىستانى سىقىشقا ياكى يېرىشقا ئۇرۇنماڭ. بۇ ئەھۋالنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
• دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە داۋالىنىڭ. بەزى كىستالارنى داۋالاشنىڭ ھاجىتى يوق، يەنە بەزىلىرىنى ئازراق داۋالىسىڭىزلا ساقايتقىلى بولىدۇ.

شۇڭا، ئەگەر بەدىنىڭىزدە بىر يەردە «(كىستا)» بولسا، ئۇنىڭدىن بىھۇدە قورقۇشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەمما، ئۇنى سەل قارىماسلىقىڭىزمۇ كېرەك. ئەڭ توغرا ئىش دوختۇر بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىپ، زۆرۈر مەسلىھەت ۋە داۋالاشنى ئېلىش. ئاندىن خاتىرجەم بولالايسىز.

كىستا ، كىستا، تېرە كىستاسى، تۇخۇمدان كىستاسى، ماي كىستاسى، كىستانى داۋالاش سىنھالا تىلى، كىستا سىنھالا تىلى ئۇچۇرى