بەزىدە كىچىك بالا ياكى چوڭلار نەپەس ئالغاندا، كۆكرەك ۋە بوينىنىڭ بەزى قىسىملىرىنىڭ ئىچكى قىسىمغا كىرىپ كېتىدىغانلىقىنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. نەپەس ئېلىش ھەقىقەتەن قىيىنلىشىپ كەتكەندەك قىلىدۇ. بىز بۇنى تېبابەتتە «(ئېگىزدىن چېكىنىش)» دەپ ئاتايمىز. بۈگۈن بىز بۇنىڭ ئەمەلىيەتتە نېمە ئىكەنلىكى، نېمە ئۈچۈن يۈز بېرىدىغانلىقى ۋە قورقۇشىمىز كېرەكمۇ يوق دېگەن مەسىلىلەر توغرىسىدا سۆزلەيمىز.
«(ئەسكەرتىشلەر)» دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «(چېكىلىش)» دېگەنلىك بىر ئادەمنىڭ نەپەس ئېلىشى (يەنى نەپەس ئېلىشى) ۋە بوينى، قوۋۇرغا ئارىلىقى ۋە قوۋۇرغا ئاستى قاتارلىق رايونلاردىكى تېرىنىڭ ئىچكىرىگە چۆكۈپ كېتىشى ياكى ئىچكىرىگە تارتىلىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇنىڭ بىزگە كۆرسىتىدىغان ئەڭ مۇھىم تەرىپى، ئادەمنىڭ نەپەس ئېلىشتا قىينىلىۋاتقانلىقىدۇر . بۇ خۇددى ئېغىر بىر نەرسە كۆتۈرگەندەك، ئۇلار ئۆپكىسىگە ھاۋا كىرىشتە قىينىلىۋاتقاندەك. سىز بەلكىم بەزىدە بوۋاق نەپەس ئالغاندا، كۆكرەك تېرىسىنىڭ ئىچكىرىگە تارتىلىدىغانلىقىنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن، بۇ دەل شۇنداق.
بىز ئادەتتە قانداق نەپەس ئالىمىز؟
بۇ «(ئەسكەرتىشلەر)» نىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن، بىز ئادەتتە قانداق نەپەس ئالىدىغانلىقىمىزغا قاراشىمىز كېرەك. بۇنى خۇددى بىر خىل ئىچىملىكنى سامان ئارىسىدىن سۆرەپ چىقىرىۋاتقاندەك بىر ئىش دەپ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.
كۆكرەك بىلەن قورساقنىڭ ئارىسىدا دىئافراگما دەپ ئاتىلىدىغان چوڭ، ياپىلاق مۇسكۇل بار. بۇنىڭدىن باشقا، قوۋۇرغىلىرىمىزنىڭ ئارىسىدا كىچىكرەك مۇسكۇل پارچىلىرىمۇ بار.
نەپەس ئالغاندا، بۇ چوڭ دىئافراگما تۆۋەنگە چۈشۈپ، قوۋۇرغا ئارىسىدىكى مۇسكۇللار قوۋۇرغالارنى ئازراق يۇقىرىغا تارتىپ چىقىرىدۇ. ئاندىن كۆكرەك بوشلۇقى (كۆكرەك بوشلۇقى) چوڭىيىدۇ. بۇ ئۆپكىنىڭ ئىچىدىكى بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ، سىرتتىكى ھاۋا ئۆپكىگە تارتىلىدۇ. بۇ خۇددى بوشلۇق ھاسىل بولۇپ، ھاۋا ئىچكىرىگە تارتىلغاندەك. بۇ ئادەتتە بىزنىڭ كۆپ ئىش قىلىشىمىزغا توغرا كەلمەيدۇ.
ئۇنداقتا نېمە ئۈچۈن «(ئېلىپ كېتىشلەر)» يۈز بېرىدۇ؟
ئەمدى قانداقتۇر بىر سەۋەبتىن بىرەيلەننىڭ نەپەس ئېلىشى قىيىنلىشىۋاتقانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بەلكىم ئۆپكىگە تۇتىشىدىغان نەپەس يوللىرى (برونخلار) توسۇلۇپ قالغان ياكى ئۆپكىدە قانداقتۇر بىر خىل يۇقۇملىنىش بار بولۇشى مۇمكىن.
نەپەس ئېلىش بۇنداق قىيىنلاشقاندا، نورمال نەپەس ئېلىش جەريانىغا ياردەم بېرىدىغان مۇسكۇللار (دىئافراگما بىلەن قوۋۇرغا ئارىسىدىكى مۇسكۇللار) ئۆپكىگە يېتەرلىك ھاۋانى سۈمۈرۈشكە يەتمەيدۇ.
ئۇنداقتا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ بەدىنىمىز بۇ مەقسەت ئۈچۈن قوشۇمچە مۇسكۇل توقۇلمىلىرىنى ئىشلىتىشكە تىرىشىدۇ. بولۇپمۇ بويندىكى مۇسكۇل توقۇلمىلىرى، قوۋۇرغا ئارىسىدىكى بەزى كىچىك مۇسكۇللار ۋە مۈرە رايونىدىكى مۇسكۇللار بۇنىڭغا قوشۇلىدۇ.
بۇ قوشۇمچە مۇسكۇل تالالىرى تېز ۋە كۈچلۈك قىسقىرىغاندا، ئۇلارغا چاپلاشقان تېرە ۋە يۇمشاق توقۇلمىلار ئىچكىرىگە تارتىلىدۇ. بۇ خىل تارتىشچان ئىچكى كۆرۈنۈشنى بىز «(چېكىلىش)» دەپ ئاتايمىز.
بۇ دېگەنلىك، «(چېكىلىشلەر)» نى كۆرۈش، ئادەمنىڭ بەدىنىنىڭ ئۆپكىگە ھاۋا پومپىلاش ئۈچۈن «قوشۇمچە تىرەك كۈچى» ئىشلىتىۋاتقانلىقىنى بىلدۈرىدۇ!
«(ئېلىپ كېتىشلەر)» نى قەيەردىن كۆرسەم بولىدۇ؟
بۇ چۆكمىلەرنى ھەر خىل جايلاردا كۆرگىلى بولىدۇ. بۇ جايلارغا ئاساسەن، بىز بەزىدە نەپەس ئېلىش قىيىنلىقىنىڭ تەبىئىتىنى چۈشىنىۋالالايمىز.
- قوۋۇرغا ئاستى تارتىشلىرى:تېرە قورساق بىلەن كۆكرەك تۇتىشىدىغان جايغا، يەنى قوۋۇرغا قەپىسىنىڭ ئاستى تەرىپىگە چىقىپ قالىدۇ. بۇ ئەھۋال ئەڭ كۆپ ياش بوۋاقلاردا كۆرۈلىدۇ.
- قوۋۇرغا ئارىلىقىنىڭ تارتىلىشى: ئىككى قوۋۇرغا ئارىسىدىكى تېرە ئىچكىرىگە تارتىلىدۇ، گويا قوۋۇرغا چىقىپ قالغاندەك.
- ئۈستىدىكى سۆڭەك تارتىشىش: بۇلار بوينىنىڭ ئىككى تەرىپىدىكى، بويۇن سۆڭىكىنىڭ ئۈستىدىكى كىچىك، ئۆڭكۈرگە ئوخشاش بوشلۇقلار .
- كۆكرەك ئۈستى ياكى كۆكرەك ئاستى چېكىنىشى: تېرە كۆكرەكنىڭ ئوتتۇرىسىدىكى ياپلاق سۆڭەكنىڭ ئۈستىدىن ياكى ئاستىدىن ئىچكىرىگە تارتىلىدۇ ، خۇددى بويننىڭ باشلىنىدىغان يېرىگە ئوخشاش.
بۇلارنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى بىرلا ۋاقىتتا كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇلار قانچە كۆپ كۆرۈلسە، نەپەس ئېلىش شۇنچە قىيىنلىشىدۇ.
«(ئېلىپ كېتىش)» نىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟
«(چېكىلىش)» كېسەللىك ئەمەس، بەلكى بىر ئالامەت. ئۇ نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق پەيدا قىلىدىغان ھەر قانداق ئەھۋالدا كۆرۈلىدۇ. كىچىك بالىلاردا ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلەرنىڭ بەزىلىرى:
- برونخىئولىت: ئۆپكىدىكى ناھايىتى كىچىك نەپەس يوللىرىنىڭ ياللۇغلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك، بولۇپمۇ 2 ياشتىن تۆۋەن بوۋاقلاردا. ئۇ كۆپىنچە ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
- ئاستما: نەپەس يوللىرى ئىششىپ، قىسىلىپ، نەپەس ئېلىشنى قىيىنلاشتۇرىدىغان كېسەللىك.
- ئۆپكە ياللۇغى: ئۆپكىدىكى مىكروبلار كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان يۇقۇملىنىش.
- كروپ: كېكىردەك ۋە يۇقىرى نەپەس يوللىرىنىڭ شىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان، ھورقىراپ يۆتەل پەيدا قىلىدىغان كېسەللىك.
- يات جىسىم سۈمۈرۈلۈش: ئەگەر كىچىك بالىنىڭ بۇرنى ياكى ئاغزىغا ئويۇنچۇق پارچىسى ياكى يېمەكلىك پارچىسى تىقىلىپ قالسا، بۇ جىددىي ئەھۋال!
- باشقا سەۋەبلەر: يۈرەكنىڭ چېكىنىشى بەزى يۈرەك كېسەللىكلىرىدىمۇ كۆرۈلىدۇ، مەسىلەن ئېغىر ئاللېرگىيە (ئانافىلاكسىيە).
چوڭلاردا بۇ ئالامەت COPD (سۇرۇنكا ئۆپكە توسۇلۇش كېسىلى)، ئېغىر ئۆپكە ياللۇغى ۋە يۈرەك زەئىپلىكى قاتارلىق كېسەللىكلەردىمۇ كۆرۈلىدۇ.
«(ئېلىپ كېتىش)» دىن باشقا نېمىلەرگە دىققەت قىلىشىمىز كېرەك؟ قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشىمىز كېرەك؟
ئەگەر «(ئېلىپ تاشلاش)» نى كۆرسىڭىز، ئۇنى سەل قارىماسلىق ياخشى پىكىر ئەمەس. چۈنكى بۇ بىر خىل قولايسىزلىق بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
«قايتۇرۇۋېلىش» تىكى بۇ ئىقتىدارلارنى تەكشۈرۈڭ:
- نەپەس ئېلىش سۈرئىتى بەك تېزمۇ؟ «(تېز نەپەس ئېلىش / تاخىپنېيە)» كىچىك بالىلارنىڭ نورمال نەپەس ئېلىش سۈرئىتى ئۇلارنىڭ يېشىغا باغلىق. ئەمما ئەگەر ئۇلار ئېنىقكى بەك تېز نەپەس ئېلىۋاتقان بولسا، ئېھتىيات قىلىڭ.
- بۇرنىڭىز چىقىپ كەتتىمۇ؟ «(بۇرۇن چىقىپ كەتتى)» ئەگەر نەپەس ئالغاندا بۇرۇن تۆشۈكىڭىز چوڭىيىپ كەتسە.
- نەپەس ئالغاندا غۇرۇلداپ ئاۋاز چىقىرامسىز؟ ئەگەر نەپەس چىقارغاندا «ئاغ... ئاغ...» دېگەندەك ئاۋاز چىقارسىڭىز.
- نەپەس ئالغاندا كۆكرىكىڭىزدىن پۇشۇلدىغان ئاۋاز چىقامدۇ ؟
- يۆتىلىۋاتامسىز؟
- لەۋلىرىڭىز، تىلىڭىز ۋە تىرناقلىرىڭىز كۆك رەڭگە ئۆزگىرەمدۇ؟ (سىيانوز)بۇ ناھايىتى خەتەرلىك ئالامەت. بۇ بەدەننىڭ يېتەرلىك ئوكسىگېنغا ئېرىشەلمىگەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ جىددىي ئەھۋال! دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىڭ.
- بالا يېتەرلىك ئېمىزىۋاتامدۇ/يېمەكلىك يېمەيۋاتامدۇ؟ ئۇيقۇسى كېلىۋاتامدۇ؟ ياكى ئۇ بەك بىئاراممۇ؟
- قىزىتماڭىز بارمۇ؟
ئەڭ مۇھىمى: ئەگەر بالىڭىزدا «(ئوينىتىش)» بولسا، بولۇپمۇ كىچىك بوۋاق بولسا، ئۇنى چوقۇم دوختۇرغا ئېلىپ بېرىڭ. ئۇلار ئېنىق سەۋەبنى تېپىپ، زۆرۈر داۋالاشنى باشلىيالايدۇ.
بولۇپمۇ تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ:
- ئەگەر بالا 3 ئايدىن كىچىك بولسا.
- ئەگەر لەۋلىرىڭىز «(تارتىلىش)» سەۋەبىدىن كۆك رەڭگە كىرسە ۋە نەپەس ئېلىشتا قىينىلىۋاتقاندەك قىلسىڭىز.
- بالا ناھايىتى قاتتىق نەپەس ئېلىۋاتىدۇ، سۆزلىيەلمەيدۇ.
- ئەگەر نەپەس ئېلىش سۈرئىتى ناھايىتى يۇقىرى بولسا.
- ئەگەر بالا ئىنتايىن ئاجىز ۋە ئۇيقۇسىراپ قالغاندەك كۆرۈنسە.
ئۆيدە نېمە قىلالايمىز؟
چۈنكى «(ئېلىپ كېتىش)» ئاساسلىق كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولغاچقا، ئۆيدە قىلالايدىغان ئىشلار چەكلىك. ئەڭ مۇھىمى دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش.
قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرغا كۆرۈنگۈچە، تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلسىڭىز بولىدۇ:
- تىنچ تۇرۇڭ: ئەگەر سىز ئەنسىرەپ قالسىڭىز، بوۋاق تېخىمۇ قورقۇپ كېتىشى مۇمكىن، بۇ نەپەس ئېلىشنى قىيىنلاشتۇرۇشى مۇمكىن.
- بالىنى تىنچلاندۇرۇڭ: ئۇنىڭ بىلەن مېھرىبانلىق بىلەن سۆزلەشۈڭ، ئۇنى قۇچاقلاڭ.
- بالىنى راھەت ھالەتتە قويۇڭ: ئولتۇرغاندا نەپەس ئېلىش ئاسانلىشىشى مۇمكىن.
- ئەگەر بالىڭىزدا ئاستما بولسا: دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن ئاغرىق پەسەيتكۈچى نەپەس ئېلىش دورىسىنى كۆرسەتمىگە ئاساسەن ئىشلىتىڭ.
- ئەگەر قىزىتما بولسا: دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بىلەن پاراسېتامول قاتارلىق دورىلارنى بەرسىڭىز بولىدۇ.
- ئۆيدىكى تۈتۈن ۋە چاڭ-توزاننى ئازايتىڭ.
دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ، ئۆزىڭىزگە ھېچقانداق دورا بەرمەڭ.
دوختۇرلار بۇ كېسەللىكنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ ۋە داۋالايدۇ؟
بالىڭىزنى دوختۇرغا ئېلىپ بارغاندا، ئۇ ئەڭ ئاۋۋال بالىنى تولۇق تەكشۈرتىدۇ.
- بىز نەپەس ئېلىش شەكلىگە، «(چېكىلىش)» نىڭ بار بولغان جايلىرىغا ۋە نەپەس ئېلىش سۈرئىتىگە قارايمىز.
- دوختۇر ئۆپكىدىكى ھەر قانداق ئاۋاز (چىرقىراق ئاۋاز، باشقا غەلىتە ئاۋازلار) بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ستېتوسكوپ بىلەن كۆكرەكنى ئاڭلايدۇ.
- بارمىقىڭىزغا ياكى قۇلىقىڭىزغا ئورنىتىلغان پۇلس ئوكسىمېتىر دەپ ئاتىلىدىغان كىچىك ئۈسكۈنە ئارقىلىق بەدىنىڭىزنىڭ ئوكسىگېن بىلەن تويۇنۇش دەرىجىسىنى تەكشۈرەلەيسىز.
- زۆرۈر بولسا، سىزدىن كۆكرەك رېنتىگېنىنى ئېلىش تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن. بۇ ئۆپكە ياللۇغى قاتارلىق كېسەللىكلەرنى دىئاگنوز قويۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
- بەزىدە، قان تەكشۈرۈش ۋە بۇرۇن سۈرتۈش تەكشۈرۈشى قاتارلىق ئىشلارنىمۇ قىلىشقا بولىدۇ.
داۋالاش ئۇسۇلى چېكىنىشنىڭ سەۋەبىگە باغلىق.
- ئەگەر بۇ باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش بولسا (مەسىلەن، ئۆپكە ياللۇغى): ئانتىبىئوتىكلار بېرىلىشى مۇمكىن.
- ئەگەر ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش بولسا (مەسىلەن، برونخىئولىت): ئادەتتە ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇلى يوق. بەدەننىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى داۋالاش جەريانىدا (مەسىلەن، ئوكسىگېن، تۇز سۈيى) ئۆزلۈكىدىن ساقىيىشىغا يول قويۇلىدۇ.
- ئاستما كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندا: پارنى نەپەس ئېلىش ئۈچۈن نېبۇلىزاتور ياكى نەپەس يولى ئارقىلىق پۈركۈگىلى بولىدۇ.
- ئەگەر نەپەس ئېلىش ناھايىتى قىيىن بولسا ۋە ئوكسىگېن مىقدارى تۆۋەن بولسا: دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇلۇپ، ئوكسىگېن بېرىلىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
ئەڭ مۇھىمى، ئىمكانقەدەر تېزرەك توغرا دىئاگنوز قويۇش ۋە زۆرۈر داۋالاشنى باشلاش.
ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك مۇھىم ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
بولىدۇ، بىز ھازىر «(ئەسكەرتىشلەر)» توغرىسىدا نۇرغۇن گەپ قىلدۇق. ئاخىرىدا، سىز ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر تۆۋەندىكىچە:
- «(چېكىلىش)» نەپەس ئېلىۋاتقاندا كۆكرەك ۋە بوين تېرىسىنىڭ ئىچكىرىگە تارتىلىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئىنسان نەپەس ئېلىشتا قىينىلىۋاتىدۇ ۋە زور تىرىشچانلىق كۆرسىتىۋاتىدۇ.
- بۇ كېسەللىك ئەمەس، بەلكى نەپەس ئېلىش قىيىنلىقىنى كۆرسىتىدىغان بىر ئالامەت.
- ئۇ ئادەتتە كىچىك بالىلاردا «(برونخىئولىت)»، «(ئاستما)» ۋە «(ئۆپكە ياللۇغى)» قاتارلىق كېسەللىكلەر تۈپەيلىدىن كۆرۈلىدۇ.
- نەپەس ئېلىش سۈرئىتىنىڭ تېزلىشىشى، بۇرۇننىڭ ياللۇغى، خىرىلداپ نەپەس ئېلىش ۋە كۆك لەۋلەر قاتارلىق ئالامەتلەرنى، شۇنداقلا «(ئېزىلىش)» نى دىققەت بىلەن كۆزىتىڭ.
- ئەگەر بالىڭىزدا «(ئوينىتىش)» بولسا، بولۇپمۇ ئۇلار كىچىك بوۋاق بولسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. ئەڭ ياخشىسى ۋەھىمىگە چۈشۈپ كەتمەي، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈپ كۆرۈشىڭىز كېرەك.
- دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە تولۇق ئەمەل قىلىڭ.
بالىڭىزنىڭ نەپەس ئېلىش ئادىتىدە ئۆزگىرىش بولغانلىقىنى بايقىسىڭىز، ئۇنى يېنىكلىك بىلەن قوبۇل قىلماڭ. ۋاقتىدا داۋالىنىش نۇرغۇن مەسىلىلەرنى ھەل قىلالايدۇ. ھەممىڭلارغا سالامەتلىك تىلەيمەن!
نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، چۆكۈش، كۆكرەك تارتىلىش، بالىلار كېسەللىكلىرى، نەپەس يولى مەسىلىلىرى، برونخىئولىت، ئۆپكە ياللۇغى، ئاستما
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ