گۈزەل، ساغلام تېرە ھەممىمىزنىڭ ئارزۇ قىلىدىغان نەرسىسى، شۇنداقمۇ؟ شۇڭا، يۈزدىكى داغ، قورۇق ۋە تېرە داغلىرىغا كەلسەك، بىز ھەر خىل داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ئىزدەيمىز. كۆپچىلىكنىڭ دىققىتىنى تارتىۋاتقان ۋە قىزىقىۋاتقان يېڭى داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى LED چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى. سىزمۇ بۇ ھەقتە ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن، ئۇنىڭ ئەمەلىيەتتە نېمە ئىكەنلىكى، قانداق ئىشلەيدىغانلىقى ۋە سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقى توغرىسىدا سۆزلەشەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، LED چىراغ داۋالاش دېگەن نېمە؟
LED (يورۇقلۇق چىقىرىدىغان دىئود) نۇر داۋالاش ئۇسۇلى ئالاھىدە نۇر دولقۇنلىرىنى ئىشلىتىپ تېرىنىڭ قەۋىتىگە سىڭىپ كىرىپ، تېرىنىڭ كۆرۈنۈشىنى ياخشىلايدىغان تاجاۋۇزسىز داۋالاش ئۇسۇلى. بۇ سىز ئويلىغاندەك يېڭى ئەمەس. 1990-يىللاردا، NASA ئالەم ئۇچقۇچىلىرىنىڭ يارىلىرىغا LED نۇرىنىڭ تەسىرىنى تەتقىق قىلىپ، ئۇلارنىڭ تېز ساقىيىشىغا ۋە ھۈجەيرە ئۆسۈشىنى قوزغىتىشقا ياردەم بەرگەن.
بۈگۈنكى كۈندە، تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرلىرى ۋە گۈزەللىك مۇتەخەسسىسلىرى بۇ ئۇسۇلنى ھەر خىل تېرە كېسەللىكلىرىنى داۋالاشتا ئىشلىتىدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن، LED داۋالاش ئۇسۇلى باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى، مەسىلەن، كرېم، لوسيون ۋە يۈز پەرۋىشى بىلەن بىرلەشتۈرۈلىدۇ. بازاردا ئۆيدە ئىشلىتىشكە بولىدىغان LED ماسكا قاتارلىق ئۈسكۈنىلەرمۇ بار.
بۇ داۋالاش ئۇسۇلى قانداق تېرە مەسىلىلىرىنى ھەل قىلىدۇ؟
LED نۇر داۋالاش ئۇسۇلى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر خىل تېرە مەسىلىلىرى ۋە كېسەللىكلىرىگە ياردەم بېرىدىغانلىقى بايقالغان:
- ئېكزېما قاتارلىق تېرە كېسەللىكلىرى
- چاچ چۈشۈش
- يېنىك ۋە ئوتتۇراھال دەرىجىلىك يۈز ھۈجەيرىسى
- پسورىئاز
- ئاكتىنىك كېراتوز (قۇياش نۇرى ئاستىدا پەيدا بولغان تېرىدىكى قوپال، قاپارتما، راك داغلىرى)
- روزاسېئا (قىزىرىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان تېرە كېسىلى )
- قۇياش نۇرىنىڭ تېرىگە بولغان زىيىنى
- يارىنىڭ ساقىيىشى
- تېرە قورۇقلىرى
بەزى ئەھۋاللاردا، بۇ داۋالاش ئۇسۇلى تېرىدە ناھايىتى كىچىك ۋە يۈزەكى بولغان بازال ھۈجەيرە راكى (BCC) دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل تېرە راكى ئۈچۈنمۇ ئىشلىتىلىشى مۇمكىن.
LED چىرىغىنىڭ ھەر خىل رەڭلىرى ۋە ئۇلارنىڭ رولى
بۇ داۋالاش ئۇسۇلىدا ھەر خىل دولقۇن ئۇزۇنلۇقىدىكى نۇر ئىشلىتىلىدۇ، ھەر بىرى ئوخشىمىغان رەڭگە ماس كېلىدۇ. ھەر بىر رەڭ تېرىگە ئوخشىمىغان چوڭقۇرلۇقتا سىڭىپ كىرىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كۆك نۇر تېرىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ، قىزىل نۇر بولسا تېرىنىڭ چوڭقۇر قىسمىغا سىڭىپ كىرىدۇ.
بۇ رەڭلەرنىڭ ھەر بىرىنىڭ رولى ئوخشىمايدۇ. كېلىڭ، ئىشلىتىلگەن ئىككى ئاساسلىق رەڭ بىلەن نېمە ئىش بولىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.
| نۇرنىڭ رەڭگى | تېرىگە تەسىرى |
|---|---|
| قىزىل چىراغ | بۇ تېرىدىكى ياللۇغلىنىشنى ئازايتىدۇ. ئۇ يەنە تېرىنىڭ ياش ۋە ساغلام بولۇشى ئۈچۈن مۇھىم بولغان كوللاگېن ئاقسىلىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىش تەبىئىي ھالدا تۆۋەنلەيدۇ. |
| كۆك چىراغ | بۇ ئاساسلىقى يۈزدىكى ھۈسۈن پەيدا قىلىدىغان باكتېرىيەلەرنى (P. acnes) ئۆلتۈرىدۇ، بۇ ئۇنى يۈزدىكى ھۈسۈننى كونترول قىلىشتا ناھايىتى پايدىلىق قىلىدۇ. |
تېرىڭىزنىڭ ئەھۋالىغا ئاساسەن، داۋالاش جەريانىدا بۇ رەڭلەرنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى بىرلىكتە ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. بەزى ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇللىرى بۇ رەڭلەرنىڭ بىر نەچچىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
بۇ راستىنلا ئۈنۈملۈكمۇ؟ بىرەر نەتىجىسى بارمۇ؟
بولىدۇ، سىز ھازىر ئۆزىڭىزدىن سوراۋاتقان ئەڭ چوڭ سوئال «بۇ راستىنلا ئۈنۈملۈكمۇ؟» بولۇشى مۇمكىن. تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسەتتىكى، LED نۇر داۋالاش ئۇسۇلى بەزى تېرە كېسەللىكلىرى ۋە مەسىلىلىرىنى ئازايتىپ ياخشىلىيالايدۇ. ئەمما ئەڭ مۇھىمى، نەتىجىنى كۆرۈش ئۈچۈن، بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنى دائىم قوبۇل قىلىشىڭىز كېرەك. بىر قېتىملا ئىشلىتىش بىلەنلا چوڭ ئۆزگىرىش بولۇشىنى كۈتۈش تەس.
يەنە بىر ئىش شۇكى، دوختۇر تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلىدىغان دوختۇرخانىدا LED داۋالاش ئىنتايىن كۈچلۈك ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلىتىدۇ. مەسىلەن، ئۆيدە ئىشلىتىلىدىغان LED ماسكىلارنىڭ ئۈنۈمى ئانچە كۈچلۈك ئەمەس. شۇڭا، دوختۇرخانىدا داۋالاش تېخىمۇ ئۈنۈملۈك بولىدۇ. ئۆيدە ئىشلىتىلىدىغان ئۈسكۈنە بىلەن تېرىڭىزدە زور ئۆزگىرىش بولۇشىنى ياكى قورۇقلارنىڭ پۈتۈنلەي يوقىلىشىنى كۈتمىسىڭىزمۇ، تېرىڭىزنىڭ كۆرۈنۈشىدە ئازراق ياخشىلىنىشنى ھېس قىلالايسىز.
بۇ داۋالاش ئۇسۇلى بىلەن نېمىلەرنى داۋالىغىلى بولمايدۇ؟
بۇ داۋالاش ئۇسۇلى ھەممە كېسەلنى داۋالىيالمايدۇ. LED داۋالاش ئۇسۇلى ئادەتتە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرگە ياردەم بەرمەيدۇ:
- يۈزدىكى ھۈسۈن كىستالىرى
- قارا نۇقتىلار
- ئاق چاچلار
كىملەر بۇ داۋالىنىشنى قوبۇل قىلىشى كېرەك؟ كىملەر بۇنىڭغا ماس كەلمەيدۇ؟
LED چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى ھەممەيلەنگە ماس كەلمەيدۇ. بولۇپمۇ تۆۋەندىكى تۈرلەرگە كىرىدىغانلارغا ماس كەلمەيدۇ:
- بەزى دورىلارنى ئىچىۋاتقان كىشىلەر: بەزى دورىلار، مەسىلەن، يۈزدىكى ھۈجەيرىلەرنى داۋالاش دورىلىرى (ئىزوترېتىنوئىن) ۋە روھىي كېسەللىكلەرنى داۋالاش دورىلىرى (لىتىي) تېرىنىڭ قۇياش نۇرىغا بولغان سەزگۈرلۈكىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن. بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللانغان كىشىلەر خەتەرگە دۇچ كېلىدۇ.
- تېرە راكى تارىخى بار كىشىلەر: ئەگەر سىز ئىلگىرى تېرە راكىغا گىرىپتار بولغان بولسىڭىز، بۇ داۋالاش ئۇسۇلى ماس كەلمەيدۇ.
- ئىرسىي كۆز كېسىلى بار كىشىلەر: بۇ چىراغ بەزى ئىرسىي كۆز كېسىلى بار كىشىلەرگىمۇ ماس كەلمەيدۇ.
شۇڭا، ئەگەر سىز ھەر قانداق دورا ئىچىۋاتقان بولسىڭىز ياكى باشقا كېسەللىك ئەھۋالىڭىز بولسا، بۇ داۋالاشنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
داۋالاش ئۇسۇلى ۋە بىخەتەرلىكى
داۋالاشتىن بۇرۇن ۋە داۋالاش جەريانىدا
بۇ داۋالاشنى قوبۇل قىلىشتىن بۇرۇن، كلىنىكىدا بولسۇن ياكى ئۆيدە بولسۇن، يۈزىڭىزنى پاكىز تازىلاپ، ھېچقانداق ماكىياژسىز قىلىشىڭىز كېرەك. كلىنىكىدا، LED داۋالاشتىن بۇرۇن، يۈزنى پەرۋىش قىلىش قاتارلىق يەنە بىر داۋالاش ئۇسۇلى قوللىنىلىشى مۇمكىن. داۋالاش باشلىنىشتىن بۇرۇن، كۆزۈڭىزنى پارلاق نۇردىن ساقلاش ئۈچۈن ئالاھىدە بىخەتەرلىك كۆزەينىكى تاقىلىدۇ .
ئاندىن سىز پەقەت كارىۋاتقا يېتىپ ياتسىڭىزلا بولىدۇ. داۋالاش دوختۇرى LED ئۈسكۈنىسىنى يۈزىڭىزنىڭ ئۈستىگە قويىدۇ. داۋالاش جەريانىدا تەخمىنەن 20 مىنۇت داۋام قىلىدىغان ھەرىكەت جەريانىدا سىزدىن ھەرىكەتسىز تۇرۇش تەلەپ قىلىنىدۇ. بۇ ئاغرىقسىز داۋالاش ئۇسۇلى. سىز ئازراق ئىسسىقلىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن، ئەمما ھېچقانداق راھەتسىزلىك بولمايدۇ.
داۋالاشتىن كېيىن
داۋالاشتىن كېيىن ئارام ئېلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. نورمال پائالىيەتلىرىڭىزنى داۋاملاشتۇرسىڭىز بولىدۇ. ئەمما بىر مۇھىم ئىش بار. داۋالاشتىن كېيىن ئىككى ياكى ئۈچ كۈن ئىچىدە كۈچلۈك قۇياش نۇرىغا دۇچ كەلمەسلىكىڭىز كېرەك. ھەر قېتىم سىرتقا چىققاندا ياخشى قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
بۇنىڭ پايدىسى ۋە خەۋپ-خەتىرى نېمە؟
ھەر قانداق داۋالاش ئۇسۇلىغا ئوخشاش، بۇنىڭ پايدىسى ۋە كىچىك خەۋپ-خەتىرى بار. كېلىڭ، ئۇلارغا نەزەر سېلىپ باقايلى.
| پايدىلار | خەتەر ۋە يان تەسىرلەر |
|---|---|
|
|
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
ئەگەر داۋالاشتىن كېيىن تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئاغرىق
- شىشىش
- تېرە قىزىرىشى ياكى تېرە قىزىرىشى
- قىچىشىش
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- LED چىراغ داۋالاش ئۇسۇلى ئاغرىقسىز داۋالاش ئۇسۇلى بولۇپ، ئۇ ھۈسۈن، قورۇق ۋە يارىنىڭ ساقىيىشى قاتارلىق نۇرغۇن تېرە مەسىلىلىرىگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
- كلىنىكىدا كەسپىي ئۇسۇلدا ئېلىپ بېرىلغان داۋالاش ئۇسۇللىرى ئۆيدە ئىشلىتىلىدىغان ئۈسكۈنىلەرگە قارىغاندا تېخىمۇ كۈچلۈك ۋە ئۈنۈملۈك بولىدۇ.
- گەرچە بۇ ئادەتتە بىخەتەر بولسىمۇ، بەزى دورىلارنى ئىچىۋاتقانلار ۋە بەزى كېسەللىكلىرى بار كىشىلەر ئۈچۈن ماس كەلمەسلىكى مۇمكىن.
- ئەڭ مۇھىمى: گۈزەللىك سالونىغا بېرىشتىن ياكى ئائىلە ئۈسكۈنىلىرىنى سېتىۋېلىشتىن بۇرۇن، تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. بۇ ئۇلارغا تېرىڭىزدىكى مەسىلىنى توغرا دىئاگنوز قويۇش ۋە سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەشكە ياردەم بېرىدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ