ئەگەر سىز بالا تۇغۇش ئالدىدا تۇرغان ئانا بولسىڭىز، بەدىنىڭىزدە نۇرغۇن ئۆزگىرىشلەرنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇلارنىڭ ئىچىدە، قورسىقىڭىزنىڭ ئوتتۇرىسىدىن، بولۇپمۇ كىندىكتىن قاراڭغۇ، تىك سىزىقنىڭ ئۆتۈپ كېتىۋاتقانلىقىنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەزى كىشىلەر بۇنى «ھامىلىدارلىق سىزىقى» دەپمۇ ئاتايدۇ. بەزى ئانىلارنىڭ بۇنى كۆرگەندە ئازراق قورقۇشى ۋە قىزىقىشى نورمال ئەھۋال. «بۇ نېمە؟ بۇ خەتەرلىكمۇ؟ بوۋاققا تەسىر قىلامدۇ؟» دېگەندەك سوئاللار سىزنىڭ ئويىڭىزغا كەلگەن بولۇشى كېرەك. شۇڭا ئەنسىرىمەڭ، بۈگۈن بىز بۇ سىزىق ھەققىدە سۆزلەيمىز، ئۇ تېببىي جەھەتتىن «Linea Nigra» دەپ ئاتىلىدۇ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ Linea Nigra نېمە؟
Linea Nigra لاتىنچە سۆز بولۇپ، «قارا سىزىق» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئاشقازىنىڭىزنىڭ تېرىسىدە پەيدا بولىدىغان قاراڭغۇ تىك سىزىق. بۇ سىزىق ئادەتتە كىندىكتىن قورساقنىڭ ئاستى تەرىپىگىچە سوزۇلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە ئۇ كىندىكتىن كۆكرەككىچە سوزۇلۇشى مۇمكىن.
ھامىلىدارلىقىڭىز داۋاملاشقاندا، يەنى بوۋاق چوڭ بولغاندا، بۇ سىزىق قاراڭغۇلىشىپ، تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك بولىدۇ. شۇنداقلا، تېرىسى قاراڭغۇراق كىشىلەر بۇ سىزىقنى ئاق تېرىلىك كىشىلەرگە قارىغاندا تېخىمۇ ئېنىق كۆرۈشى مۇمكىن. چۈنكى تېرىگە رەڭ بېرىدىغان پىگمېنت مىقدارى ئاشىدۇ.
مۇھىمى شۇكى، بۇ پۈتۈنلەي نورمال ۋە زىيانسىز. ئۇ سىزگە ياكى بالىڭىزغا زىيان يەتكۈزمەيدۇ.
بۇ قۇياش قاچان چىقىدۇ؟ ئۇ ھەمىشە شۇ يەردە بولغانمۇ؟
بۇنى ئاڭلاپ ھەيران قېلىشىڭىز مۇمكىن، ئەمما بۇ سىزىق ھەمىشە قورسىقىڭىزدا بولۇپ كەلگەن. ئەمما ھامىلىدارلىقتىن ئىلگىرى، ئۇ «ئاق سىزىق» مەنىسىنى بىلدۈرىدىغان «Linea Alba» دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇ چاغدا ئۇ شۇنچە يورۇق بولىدۇكى، كۆزىمىز ئۇنى كۆرەلمەيدۇ.
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، بەدەندىكى گورمون ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن «ئاق سىزىق» ئاستا-ئاستا قاراڭغۇلىشىپ، «قارا سىزىق» ياكى «قارا سىزىق» شەكلىدە كۆرۈنىدۇ. كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن، بۇ سىزىق ئادەتتە ھامىلىدارلىقنىڭ ئىككىنچى ئۈچ ئېيىدا، يەنى ھامىلىدارلىقنىڭ 20 ھەپتىسى ئەتراپىدا ئېنىق كۆرۈنىدۇ.
بۇ خىل Linea Nigra بارلىق ھامىلىدار ئاياللاردا كۆرۈلەمدۇ؟
بۇ سىزىق ھامىلىدار ئاياللارنىڭ تەخمىنەن %80 ىدە ، يەنى ئون ئايالنىڭ سەككىزىدە كۆرۈلىدۇ. ئەمما مەن ئىلگىرى ئېيتقىنىمدەك، ئۇنىڭ ئېنىق كۆرۈنۈشى تېرىڭىزنىڭ رەڭگىگە باغلىق.
ئويلاپ بېقىڭ، تېرىمىزنىڭ رەڭگى مېلانىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل پىگمېنت بىلەن بەلگىلىنىدۇ. تېرىسى قاراڭغۇراق كىشىلەرنىڭ بەدىنىدە تەبىئىي ھالدا بۇ خىل پىگمېنت كۆپرەك بولىدۇ. شۇڭا، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە گورموننىڭ تەسىرى سەۋەبىدىن مېلانىن ئىشلەپچىقىرىش مىقدارى ئاشقاندا، ئۇلارنىڭ قارا رەڭلىك سىزىقى ناھايىتى سۈزۈك ۋە قاراڭغۇلىشىدۇ. ئاق رەڭلىك تېرىلىك كىشىلەرنىڭ رەڭگى ئانچە روشەن بولماسلىقى مۇمكىن، بەزىدە پەقەت ئوچۇق قوڭۇر رەڭگىدە كۆرۈنىدۇ.
| Linea Nigra ھەققىدە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| بۇ نېمە؟ | ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئاشقازاننىڭ ئوتتۇرىسىدىن تۆۋەنگە قاراپ سوزۇلغان قاراڭغۇ سىزىق. |
| ئۇ قاچان پەيدا بولىدۇ؟ | ئادەتتە ئىككىنچى ئۈچ ئايدا (20 ھەپتىدىن كېيىن). |
| سەۋەبى نېمە؟ | ھامىلىدارلىق گورمونىنىڭ كۆپىيىشى سەۋەبىدىن تېرە پىگمېنتى (مېلانىن) ئىشلەپچىقىرىلىشىنىڭ ئېشىشى. |
| بۇ خەتەرلىكمۇ؟ | ياق، بۇنىڭ ھېچقانداق زىيىنى يوق. بۇ نورمال ئەھۋال. |
| يولۇڭدىن ئازىپ قالدىڭمۇ؟ | شۇنداق، بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن بىر نەچچە ھەپتە ياكى بىر نەچچە ئاي ئىچىدە ئاستا-ئاستا يوقىلىدۇ. |
نېمە ئۈچۈن بۇ سىزىق ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە پەيدا بولىدۇ؟ ئىلمىي سەۋەب نېمە؟
بۇنىڭ ئېنىق سەۋەبى ھازىرغىچە %100 ئېنىقلانمىغان بولسىمۇ، دوختۇرلار بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبىنىڭ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بەدەندە يۈز بېرىدىغان گورمون سەۋىيىسىدىكى چوڭ ئۆزگىرىشلەر دەپ قارايدۇ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بالا يولى بوۋاقنىڭ تەرەققىياتى ئۈچۈن مۇھىم بولغان بىر خىل گورمون ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ گورمون تېرىمىزنىڭ رەڭگىنى بېرىدىغان «مېلانىن» دەپ ئاتىلىدىغان پىگمېنت ئىشلەپچىقىرىدىغان ھۈجەيرىلەرنى قوزغىتىدۇ. بۇ مېلانىننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئاشۇرۇپ، تېرىنىڭ بەزى جايلىرىنىڭ قاراڭغۇلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە يۈزىڭىزدە قارا داغلار (مېلاسما دەپ ئاتىلىدۇ) ۋە قولتۇقىڭىز، چايقىڭىز ۋە ئېمىزىكىڭىزنىڭ ئەتراپىدىكى قارا تېرىگە ئوخشاش، Linea Nigra مۇ شۇنداق بولىدۇ. بۇنىڭ ھەممىسى ئوخشاش گورمون جەريانىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
لېكىن نېمە ئۈچۈن بۇ ئالاھىدە ئورگان؟پەقەت داغلارنىڭلا قاراڭغۇ بولىدىغانلىقى تېخى ئېنىق ئەمەس. مومىلىرىمىز بۇ سىزىققا قاراپ بوۋاقنىڭ جىنسىنى پەرەز قىلاتتى، ئەمما بۇنىڭ ئىلمىي ئاساسى يوق، شۇنداقمۇ؟ شۇڭا بۇنداق ھېكايىلەرگە ئىشەنمەڭ.
بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى يوقىتىشنىڭ ھېچقانداق چارىسى يوقمۇ؟
بۇ نۇرغۇن ئانىلاردا كۆرۈلىدىغان مەسىلە. ئەمما ھەقىقەت شۇكى، سىز Linea Nigra نىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئالالمايسىز. چۈنكى ئۇ پۈتۈنلەي بەدىنىڭىزدە يۈز بېرىدىغان گورمون جەريانى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
لېكىن سىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.
قىلالايدىغان ئىشلار
- قۇياشتىن ساقلاڭ: ئۇلترابىنەفشە نۇرى تېرىڭىزنى تېخىمۇ قاراڭغۇلاشتۇرۇۋېتىدۇ. شۇڭا، سىرتقا چىققاندا، بولۇپمۇ ئاشقازىنىڭىزنى ئوچۇق قويىدىغان كىيىم كىيگەن بولسىڭىز، ياخشى قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى سۈرۈڭ.
- فولىك كىسلاتاسى كەمچىللىكى: بەزى تەتقىقاتلار فولىك كىسلاتاسىنىڭ كەمچىللىكى تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشىگە تۆھپە قوشىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ، دوختۇرىڭىزنىڭ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە سىزگە بېرىدىغان ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى ۋىتامىنلارنىڭ تەركىبىگە كىرىدۇ. شۇنداقلا، يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە قارا يېشىل كۆكتاتلار، مەسىلەن، ئىسپىناخ، لوبيا ۋە پۈتۈن دانلىق نان قاتارلىق يېمەكلىكلەرنى قوشۇڭ.
قىلىشقا بولمايدىغان ئىشلار
ئاگاھلاندۇرۇش: ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ياكى ئېمىزىۋاتقان مەزگىلدە تېرىڭىزنى ئاقارتىش ئۈچۈن ماي، مەلھەم ياكى باشقا مەھسۇلاتلارنى ئىشلەتمەڭ. بۇ مەھسۇلاتلاردىكى خىمىيىلىك ماددىلار سىز ۋە بوۋاقلىرىڭىزغا زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن.
بالا تۇغۇپ، ئېمىزىشنى توختاتقاندىن كېيىن، ئەگەر سىزىق يوقاپ كەتمىگەن بولسا ياكى سىز بۇنىڭدىن ئەنسىرىسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن تېرىڭىزنى يورۇتۇش ئۈچۈن ماي ئىشلىتىش توغرىسىدا مەسلىھەتلىشىڭ. ئۇنىڭ تەستىقىسىز ھېچقانداق نەرسە ئىشلەتمەڭ.
ھامىلىدار بولمىغانلار Linea Nigra غا ئېرىشەلەمدۇ؟
ھەئە، بۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇ سىزىق بەزىدە ھامىلىدار ئەمەس ئاياللار، ئەرلەر ۋە ھەتتا بالىلاردىمۇ پەيدا بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، بەزى ئانىلاردا بۇ سىزىق تۇغۇتتىن كېيىن پۈتۈنلەي يوقاپ كەتمەيدۇ، ھەمدە رەڭگى ناھايىتى ئوچۇق بولۇپ قېلىشى مۇمكىن.
ئەگەر بۇ سىزىق ھامىلىدار ئەمەس كىشىلەردە قاراڭغۇراق كۆرۈنسە، بۇ كۆپىنچە گورمون تەڭپۇڭسىزلىقىدىن كېلىپ چىققان. بۇ يەنە بەزى دورىلار ياكى باشقا يوشۇرۇن كېسەللىكلەر سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
شۇڭا، ئەگەر سىز ھامىلىدار بولمىسىڭىز ۋە بۇنداق سىزىقنى ئېنىق كۆرسىڭىز، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشى. شۇنداق قىلسىڭىز، بۇنىڭ سەۋەبىنى ئېنىق بىلىۋالالايسىز.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- Linea Nigra ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئاشقازاندا پەيدا بولىدىغان پۈتۈنلەي نورمال ۋە زىيانسىز بىر ھادىسە. ئۇ كېسەللىك ئەمەس.
- بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى گورمون ئۆزگىرىشى. بۇ سىزگە ياكى بالىڭىزغا زىيان يەتكۈزمەيدۇ.
- بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش مۇمكىن ئەمەس. شۇنداقلا، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئۇنى يوقىتىش ئۈچۈن ھېچقانداق دورا ياكى قايماق ئىشلەتمەڭ.
- بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن گورمون سەۋىيىڭىز نورمال ھالەتكە قايتىپ كەلگەندە، بۇ سىزىق بىر نەچچە ئاي ئىچىدە ئاستا-ئاستا يوقىلىدۇ.
- قۇياشقا چىققاندا، ئاشقازان قىسمىڭىزغا ياخشى قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى سۈرتۈش قۇياش كۆيۈش خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- ئەگەر بۇ سىزىق سىزدە ئەندىشە پەيدا قىلسا ياكى گۇمان پەيدا بولسا، ياكى ھامىلىدار بولمىغان ۋاقتىڭىزدا بۇ سىزىق پەيدا بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ