Skip to main content

ئايلىقىڭىزدا «لۇتېئال پەزا كەمتۈكلۈكى» بارمۇ؟ تۇغماسلىق مەسىلىسىدە قىينىلىۋاتقانمۇ؟ بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

ئايلىقىڭىزدا «لۇتېئال پەزا كەمتۈكلۈكى» بارمۇ؟ تۇغماسلىق مەسىلىسىدە قىينىلىۋاتقانمۇ؟ بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

نۇرغۇن كىشىلەر بالا كۈتمەكتە، شۇنداقمۇ؟ لېكىن بەزىدە، ئۇلار قانچىلىك تىرىشسىمۇ، بۇ ئارزۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن بەك كېچىكىپ قالىدۇ. بەلكىم سىزدىمۇ شۇنىڭغا ئوخشاش مەسىلە باردۇر؟ ياكى ھامىلىدار بولسىڭىزمۇ، ئۇ ئۇزۇنغا سوزۇلمايدۇ؟ بۇنىڭ بىر سەۋەبى سىزنىڭ بەدىنىڭىزدىكى «لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكى» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك. بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي ۋە ئاددىي سۆزلەشەيلى، بولامدۇ؟

بۇ لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكى نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ دېگەنلىك ، تۇخۇمدانىڭىز تۇخۇم چىقارغاندىن كېيىن (بۇ جەريان «(ئوۋۇلاتسىيە)» دەپ ئاتىلىدۇ)، بەدىنىڭىز يېتەرلىك «(پروگېستېرون)» گورمونىنى ئىشلەپ چىقارمايدۇ. بۇنى ئۆسۈملۈك تىكىشتىن بۇرۇن تۇپراقنى ياخشى تەييارلىغاندەك تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بۇ «(پروگېستېرون)» گورمون بالىياتقۇڭىزنىڭ ئىچكى قەۋىتىنى (يەنى «(بالاچقاق ئىچكى پەردىسى)») مۇنبەت تۇپراققا ئوخشاش قىلىدۇ.

بۇ ساغلام، قېلىن بالىياتقۇ ئىچكى پەردىسى ئۇرۇقلانغان تۇخۇمنىڭ (يەنى ئۇرۇق بىلەن بىرىككەن تۇخۇمنىڭ) بۇ بالىياتقۇ ئىچكى پەردىسىگە ئورنىشىپ، تۇخۇمغا ئايلىنىشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. شۇڭا، پروگېستېرون سەۋىيىسى تۆۋەنلىگەندە، بالىياتقۇنىڭ ئىچكى پەردىسى توغرا قېلىنلىشىپ كەتمەيدۇ. ئاندىن ئۇنىڭ ھامىلىدارلىقنى داۋاملاشتۇرۇش ئىقتىدارى تۆۋەنلەيدۇ.

ئەمما مەسىلە شۇكى، دوختۇرلار ۋە كۆپىيىش ساغلاملىقى مۇتەخەسسىسلىرى ئارىسىدا بۇ «(لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكى)» نى قانداق توغرا دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش توغرىسىدا بىردەك قاراش يوق. يەنى، ئۇنى دىئاگنوز قويۇش ئۇسۇللىرى ۋە داۋالاش ئۇسۇلى توغرىسىدا ھەر خىل قاراشلار بار. قانداقلا بولمىسۇن، «(پروگېستېرون)» گورمونىنىڭ سەۋىيىسى ھامىلىدارلىق ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم ئىكەنلىكى ھەممەيلەنگە ئايان. ئەگەر بالا تۇغۇشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى ھامىلىدارلىق دوختۇرى ياكى تۇغۇت مۇتەخەسسىسىگە كۆرۈنۈش.

ئۇنداقتا، بۇ «لۇتېئال باسقۇچ» دېگەن نېمە؟

ھازىر سىز «لۇتېئال پەسەي» دېگەن نېمە؟ دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئاددىي. ئۇ ئايلىق ئايلىق ئايلىق ئايلىق دەۋرىيلىكىڭىزنىڭ بىر قىسمى. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، لۇتېئال پەسەي تۇخۇم قويۇپ بېرىلگەندىن كېيىن («ئوۋۇلاتسىيە») باشلىنىپ، ئايلىق ئايلىق كېلىشكە قەدەر داۋاملىشىدىغان ۋاقىت.

ئادەتتە، ساغلام كىشىلەرنىڭ لۇتېئال باسقۇچى 12 كۈندىن 14 كۈنگىچە داۋاملىشىدۇ.

بۇ لۇتېئال باسقۇچنىڭ باشلىنىشىغا ئاز قالغاندا، تۇخۇمداننىڭ بىرىدىن تۇخۇم چىقىپ، تۇخۇمدان نەيچىسى ئارقىلىق تۆۋەنگە قاراپ ماڭىدۇ. بۇ ۋاقىتتا پروگېستېرون گورمونى ئۆرلەشكە باشلايدۇ. نېمە ئۈچۈن؟ ئىلگىرى دېيىلگەندەك، ئۇ بالىياتقۇنىڭ ئىچكى پەردىسىنى ھامىلىدارلىققا تەييارلايدۇ.

  • ئەگەر بۇ تۇخۇم قانداقتۇر بىر ئۇسۇلدا سپېرما بىلەن قوشۇلۇپ (ئۇرۇقلىنىپ)، بالىياتقۇنىڭ ئىچكى پەردىسىگە ئورنىشىپ، ھامىلىدار بولسا، سىز ھامىلىدار بولىسىز.
  • بولمىسا، تۇخۇم ئۇرۇقلانمىسا، گورمون سەۋىيىسى تۆۋەنلەپ، ئاندىن قېلىنلاشقان بالىياتقۇ ئىچكى پەردىسى تۆكۈلۈپ، ھەيز كېلىش سەۋەبىدىن چىقىپ كېتىدۇ.

بەزى كىشىلەر ئۈچۈن، بۇ لۇتېئال باسقۇچ قىسقا بولۇشى مۇمكىن.بۇ دېگەنلىك، ھەيز تۇخۇم چىقىرىشتىن 10 كۈن كېيىن باشلىنىدۇ. بەزى كىشىلەر ئۈچۈن بۇ ۋاقىت ئۇزۇنراق بولۇشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، ھەيز تۇخۇم چىقىرىشتىن تەخمىنەن 17 كۈن كېيىن باشلىنىشى مۇمكىن.

بۇ لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكى تۇغماسلىققا قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. ئەگەر سىزدە «(لۇتېئال پەزە كەمتۈكلۈكى)» بولسا، ھامىلىدار بولۇشنى قىيىنلاشتۇرۇشى مۇمكىن، ھەتتا ھامىلىدار بولسىڭىزمۇ، ئۇنى ساقلاپ قېلىش تەس بولۇشى مۇمكىن . كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى «(پروگېستېرون)» گورمونىنىڭ تۆۋەن سەۋىيىسىدۇر. شۇڭا، بالىياتقۇنىڭ ئىچكى پەردىسى ھامىلىدارلىقنى ياخشى كۆتۈرەلمەيدۇ.

بۇنىڭ سەۋەبى تۆۋەندىكىلەر بولۇشى مۇمكىن:

  • سىز ھامىلىدار بولالماسلىقىڭىز مۇمكىن.
  • ياكى، ھامىلىدار بولسىڭىزمۇ، بىر نەچچە كۈندىن كېيىن يوقاپ كېتىشى مۇمكىن (بىز بۇنى بالا چۈشۈرۈش دەپ ئاتايمىز).

تەتقىقاتچىلار يەنىلا لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكىنىڭ تۇغماسلىقنىڭ سەۋەبى ياكى تۇغماسلىقنىڭ ئالامىتى ئىكەنلىكى توغرىسىدا تالاش-تارتىش قىلماقتا. شۇڭا، ئەگەر سىز ھامىلىدار بولۇشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى بېكىتىش ئۈچۈن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشى.

لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكىنىڭ خەۋپ-خەتىرى نېمە؟

بۇ «لۇتېئال پەزە كەمتۈكلۈكى» نىڭ ئەڭ چوڭ ئىككى خەۋپى تۇغماسلىق ۋە بالا چۈشۈرۈشتىن ئىبارەت.

چۈنكى، «(لۇتېئال پەزا كەمتۈكلۈكى)» بولغاندا، بالىياتقۇنىڭ ئىچكى پەردىسى توغرا قېلىنلىشىپ كەتمەيدۇ. تۇخۇمنىڭ ئورنىدا يېتىشى ۋە تۇخۇمغا ئايلىنىشى ئۈچۈن (يەنى ئۇرۇقلانغان تۇخۇمنىڭ بوۋاققا ئايلىنىشى ئۈچۈن)، بالىياتقۇنىڭ ئىچكى پەردىسى يېتەرلىك قېلىن بولۇشى ۋە ساغلام مۇھىت يارىتىلىشى كېرەك.

لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

نۇرغۇن كىشىلەر پەقەت ھامىلىدار بولۇش مەسىلىسىگە دۇچ كەلگەندە ياكى قايتا-قايتا بالا چۈشۈرگەندە، ئۆزلىرىنىڭ لۇتېئال پەزا كەمتۈكلۈكى بارلىقىنى بىلىدۇ. باشقا ئالامەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

  • ھەيز كېلىش ئالدىدا تۇرغان ۋاقىتتىكىگە ئوخشاش ، ھەيز مەزگىلىدە قاننىڭ ئاز-تولا ئېقىپ كېتىشى .
  • ئاساسىي بەدەن تېمپېراتۇرىسىنىڭ ئاستا-ئاستا ئۆرلىشى (BTT). (ھەممەيلەن بۇنى ئۆلچەپ بېرەلمەيدۇ، ئەمما ئەگەر سىز بۇنى كۆزىتىپ تۇرىدىغان ئادەم بولسىڭىز، بۇنى بايقىشىڭىز مۇمكىن.)
  • ھەيزنىڭ كۆپ كېلىشى، ياكى ھەيز كېلىش ئارىلىقىنىڭ قىسقارغان ۋاقتى (يەنى ھەيز كېلىش ئارىلىقى 21 كۈندىن ئاز كېلىدۇ).
  • ئەگەر سىز تۇخۇم چىقىرىش ۋاقتىڭىزنى خاتىرىلىسىڭىز، تۇخۇم چىقىرىش ۋاقتىدىن باشلاپ ئايلىق كېلىش ۋاقتىغىچە بولغان ۋاقىتنىڭ 10 كۈن ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئاز ئىكەنلىكىنى بايقايسىز.

لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

دوختۇرلارنىڭ بۇنىڭ سەۋەبىنى ئېنىق ئېيتىشى تەس. ئەمما بۇنىڭ «(پروگېستېرون)» گورمون بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكى ئېنىق. بۇنىڭ ئىككى خىل سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن:

1. بەدىنىڭىز يېتەرلىك پروگېستېرون ئىشلەپچىقارماسلىقى مۇمكىن.

2. ياكى، قورسىقىڭىزدائىچكى قەۋەت «(پروگېستېرون)» گورمونىغا توغرا ئىنكاس قايتۇرماسلىقى مۇمكىن.

سەۋەبى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، ئاخىرقى نەتىجە بالىياتقۇنىڭ ئىچكى پەردىسىنىڭ توغرا تەرەققىي قىلماسلىقىغا ئېلىپ كېلىدۇ.

«لۇتېئال پەزا كەمتۈكلۈكى» بار نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ لۇتېئال پەزاسى قىسقا بولىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ ئايلىقى تۇخۇم چىقىرىشتىن كېيىنكى 10 كۈن ئىچىدە باشلىنىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. مۇتەخەسسىسلەر ھازىرمۇ بەزى كىشىلەرنىڭ لۇتېئال پەزاسىنىڭ نېمىشقا بۇنچە قىسقا ئىكەنلىكىنى تولۇق چۈشەنمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بىر تەتقىقاتتا تاماكا چېكىدىغان ئاياللارنىڭ لۇتېئال پەزاسى تاماكا چەكمەيدىغانلارغا قارىغاندا قىسقا بولىدىغانلىقى بايقالغان. تاماكا چېكىش بەدىنىڭىزنىڭ «پروگېستېرون» ئىشلەپچىقىرىش ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا، پروگېستېرون سەۋىيىسىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان بەزى ساغلاملىق ئەھۋاللىرى لۇتېئال پەزە كەمتۈكلۈكىنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. مەسىلەن:

  • ئېندومېترىئوز
  • `(كۆپ كىستالىق تۇخۇمدان سىندرومى - PCOS)` (كۆپ كىستالىق تۇخۇمدان سىندرومى)
  • سېمىزلىك
  • ئېغىر بېسىم
  • ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەت قىلىش
  • مەسىلەن، يېمەك-ئىچمەك قالايمىقانلىشىشى، ئىشتىھاسىزلىق
  • قالقانسىمان بەز كېسەللىكلىرى
  • گىپوفىز بېزى بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر

سىزدە لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكى بارلىقىنى قانداق بىلىسىز؟

بۇ يەردە ئەھۋال سەل مۇرەككەپلىشىپ كېتىدۇ. چۈنكى بۇ «لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكى» نى توغرا دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن يەككە سىناق ياكى كونكرېت ئۆلچەم يوق.

قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرىڭىز گورمون سەۋىيىسىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن بىر قىسىم قان تەكشۈرۈشلىرىنى بۇيرۇشى مۇمكىن:

  • پروگېستېرون: بۇ ئاساسلىقى تۇخۇم چىقىرىشتىن كېيىن بالىياتقۇ ئىچكى پەردىسىنىڭ ئۆسۈشىگە مەسئۇل بولغان گورمون.
  • فوللىكۇلنى قوزغىتىش گورمونى (FSH): بۇ گورمون ھەر بىر ئايلىق ھەيز مەزگىلىدە تۇخۇمدانلىرىڭىزدىكى فوللىكۇللارنىڭ ئۆسۈشىنى قوزغىتىدۇ.
  • ئېستروگېن: بۇ تەرەققىي قىلىۋاتقان فوللىكۇل تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ ۋە تۇخۇم چىقىرىشتىن بۇرۇن بالىياتقۇنىڭ ئىچكى پەردىسىنى قېلىنلاشتۇرىدۇ.
  • (لۇتېئىنلاشتۇرۇش گورمونى - LH): بۇ گورمون تۇخۇم چىقىرىشنى، يەنى تۇخۇمنىڭ فوللىكۇلدىن چىقىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، دوختۇرىڭىز يەنە بالىياتقۇ ئىچكى پەردىسىنىڭ قېلىنلىقىنى ئۆلچەش ئۈچۈن ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن. ئەگەر ئىچكى پەردە نېپىز بولسا، بۇ پروگېستېرون سەۋىيىسىنىڭ تۆۋەن ئىكەنلىكىنى ياكى پروگېستېروننىڭ بەدىنىڭىزدە نورمال ئىشلىمەيدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىشى مۇمكىن.

بۇ لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكىنى قانداق داۋالاش كېرەك؟

سىز «ماقۇل، ئەمدى بۇنى قانداق داۋالىغىلى بولىدۇ؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزغا ۋە بوۋاقلىق قىلىش-قىلماسلىقىڭىزغا باغلىق.

ئەگەر مەقسىتىڭىز بالا تۇغۇش بولسا، دوختۇرىڭىز بۇ «لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكى» نى داۋالاش ئۈچۈن بەزى دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. مەسىلەن:

  • (كلومىفېن سىترات) ياكىئىنسان مېنوپاۋزا گونادوتروپىنى (hMG) قاتارلىق دورىلار. بۇلار تۇخۇمداندىكى فوللىكۇللارنىڭ ئۆسۈشىنى قوزغىتىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ.
  • (HCG - ئىنسان خورىئون گونادوتروپىنى) دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل گورمون. بۇ ھورمون تۇخۇم چىقىرىشتىن كېيىن «(پروگېستېرون)» نىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئاشۇرىدۇ.
  • پروگېستېرون تولۇقلىمىسى. بۇلار ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورا، ئوكۇل ياكى شام شەكلىدە بولىدۇ.

بەزىدە، دوختۇرىڭىز تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىشنى ، مەسىلەن، بېسىمنى ئازايتىش ۋە ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

مۇھىمى شۇكى، ئەگەر سىزدە باشقا بىر ئاساسىي كېسەللىك (مەسىلەن، قالقانسىمان بەز مەسىلىسى) بولسا، بۇ كېسەللىكنى داۋالاش كۆپىنچە لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكىنى ھەل قىلالايدۇ.

ئەگەر لۇتېئال پەزا كەمتۈكلۈكى بولسا، IVF قىلىش كېرەكمۇ؟

سىز «ئەگەر مەندە «(لۇتېئال پەزا كەمتۈكلۈكى)» بولسا، راستىنلا «(IVF)» (بېشىمچە ئۇرۇقلاندۇرۇش) قىلىشىم كېرەكمۇ؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

ياق، بۇ مەجبۇرىي ئەمەس. ئەگەر ھامىلىدار بولۇشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز ياكى قايتا-قايتا بالا چۈشۈرۈش ئەھۋالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز سىزگە ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تېپىشقا ياردەم بېرىدۇ. IVF پەقەت بىر تاللاش.

لۇتېئال پەزا كەمتۈكلۈكى بولسىمۇ، بالا تۇغسام بولامدۇ؟

بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان سوئالى. جاۋاب: ھەئە، سىز چوقۇم قىلالايسىز! قىسقا لۇتېئال پەزە ياكى «لۇتېئال پەزە كەمتۈكلۈكى» بار نۇرغۇن ئاياللار مۇۋەپپەقىيەتلىك ھامىلىدار بولىدۇ. ئەڭ مۇھىمى، دوختۇرىڭىزغا بالا تۇغۇش ئۈمىدىڭىز توغرىسىدا ئوچۇق ۋە راستچىل بولۇش. ئاندىن دوختۇر سىزنىڭ سالامەتلىك تارىخىڭىز ۋە ھازىرقى ئەھۋالىڭىزنى ئويلىشىپ، سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى بېكىتەلەيدۇ.

بۇ ھېكايىدىن ئۆيگە ئېلىپ كېتىشنى خالايدىغان ئەڭ مۇھىم نەرسە نېمە؟

بولىدۇ، دېمەك، بىز سۆزلىگەنلەردىن ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر مۇشۇلار.

ئەگەر سىز پروگېستېرون سەۋىيىڭىزنىڭ تۆۋەن ئىكەنلىكىنى ئويلىسىڭىز ياكى لۇتېئال پەزە كەمتۈكلۈكى بارلىقىدىن ئازراق گۇمان قىلسىڭىز، چوقۇم دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. سىز پەقەت قورققان بولۇشىڭىز مۇمكىن، ياكى ئەگەر ھەقىقىي مەسىلە بولسا، تېزلا ھەل قىلىش چارىسىنى تاپالايسىز.

خوشبەختلىكىمىزگە، ئەگەر سىزدە لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكى سەۋەبىدىن ھامىلىدارلىق كېچىكىپ قالسا، بۈگۈنكى كۈندە ياردەم بېرەلەيدىغان نۇرغۇن داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ سالامەتلىك ئەھۋالىڭىز ۋە تۇغماسلىقىڭىزغا بولغان ئۈمىدىڭىزگە ئاساسەن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى تاللىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

شۇڭا، ئەنسىرىمەڭ، ئويلىغانلىرىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ. ئەگەر توغرا نەرسىنى بىلسىڭىز ۋە توغرا داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللانسىڭىز، ئارزۇيىڭىزغا يېتىش تەس بولمايدۇ!


`لۇتېئال پەزە نۇقسانلىرى، پروگېستېرون، بالا چۈشۈرۈش، ھەيز دەۋرى، بالىياتقۇ، تۇخۇم چىقىرىش

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.

باھايىڭىزنى قوشۇڭ

ھېسابلاپ بېقىڭ: 7 + 6 =
ئايلىقىڭىزدا «لۇتېئال پەزا كەمتۈكلۈكى» بارمۇ؟ تۇغماسلىق مەسىلىسىدە قىينىلىۋاتقانمۇ؟ بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

ئايلىقىڭىزدا «لۇتېئال پەزا كەمتۈكلۈكى» بارمۇ؟ تۇغماسلىق مەسىلىسىدە قىينىلىۋاتقانمۇ؟ بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

نۇرغۇن كىشىلەر بالا كۈتمەكتە، شۇنداقمۇ؟ لېكىن بەزىدە، ئۇلار قانچىلىك تىرىشسىمۇ، بۇ ئارزۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن بەك كېچىكىپ قالىدۇ. بەلكىم سىزدىمۇ شۇنىڭغا ئوخشاش مەسىلە باردۇر؟ ياكى ھامىلىدار بولسىڭىزمۇ، ئۇ ئۇزۇنغا سوزۇلمايدۇ؟ بۇنىڭ بىر سەۋەبى سىزنىڭ بەدىنىڭىزدىكى «لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكى» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك. بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي ۋە ئاددىي سۆزلەشەيلى، بولامدۇ؟

بۇ لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكى نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ دېگەنلىك ، تۇخۇمدانىڭىز تۇخۇم چىقارغاندىن كېيىن (بۇ جەريان «(ئوۋۇلاتسىيە)» دەپ ئاتىلىدۇ)، بەدىنىڭىز يېتەرلىك «(پروگېستېرون)» گورمونىنى ئىشلەپ چىقارمايدۇ. بۇنى ئۆسۈملۈك تىكىشتىن بۇرۇن تۇپراقنى ياخشى تەييارلىغاندەك تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بۇ «(پروگېستېرون)» گورمون بالىياتقۇڭىزنىڭ ئىچكى قەۋىتىنى (يەنى «(بالاچقاق ئىچكى پەردىسى)») مۇنبەت تۇپراققا ئوخشاش قىلىدۇ.

بۇ ساغلام، قېلىن بالىياتقۇ ئىچكى پەردىسى ئۇرۇقلانغان تۇخۇمنىڭ (يەنى ئۇرۇق بىلەن بىرىككەن تۇخۇمنىڭ) بۇ بالىياتقۇ ئىچكى پەردىسىگە ئورنىشىپ، تۇخۇمغا ئايلىنىشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. شۇڭا، پروگېستېرون سەۋىيىسى تۆۋەنلىگەندە، بالىياتقۇنىڭ ئىچكى پەردىسى توغرا قېلىنلىشىپ كەتمەيدۇ. ئاندىن ئۇنىڭ ھامىلىدارلىقنى داۋاملاشتۇرۇش ئىقتىدارى تۆۋەنلەيدۇ.

ئەمما مەسىلە شۇكى، دوختۇرلار ۋە كۆپىيىش ساغلاملىقى مۇتەخەسسىسلىرى ئارىسىدا بۇ «(لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكى)» نى قانداق توغرا دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش توغرىسىدا بىردەك قاراش يوق. يەنى، ئۇنى دىئاگنوز قويۇش ئۇسۇللىرى ۋە داۋالاش ئۇسۇلى توغرىسىدا ھەر خىل قاراشلار بار. قانداقلا بولمىسۇن، «(پروگېستېرون)» گورمونىنىڭ سەۋىيىسى ھامىلىدارلىق ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم ئىكەنلىكى ھەممەيلەنگە ئايان. ئەگەر بالا تۇغۇشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى ھامىلىدارلىق دوختۇرى ياكى تۇغۇت مۇتەخەسسىسىگە كۆرۈنۈش.

ئۇنداقتا، بۇ «لۇتېئال باسقۇچ» دېگەن نېمە؟

ھازىر سىز «لۇتېئال پەسەي» دېگەن نېمە؟ دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئاددىي. ئۇ ئايلىق ئايلىق ئايلىق ئايلىق دەۋرىيلىكىڭىزنىڭ بىر قىسمى. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، لۇتېئال پەسەي تۇخۇم قويۇپ بېرىلگەندىن كېيىن («ئوۋۇلاتسىيە») باشلىنىپ، ئايلىق ئايلىق كېلىشكە قەدەر داۋاملىشىدىغان ۋاقىت.

ئادەتتە، ساغلام كىشىلەرنىڭ لۇتېئال باسقۇچى 12 كۈندىن 14 كۈنگىچە داۋاملىشىدۇ.

بۇ لۇتېئال باسقۇچنىڭ باشلىنىشىغا ئاز قالغاندا، تۇخۇمداننىڭ بىرىدىن تۇخۇم چىقىپ، تۇخۇمدان نەيچىسى ئارقىلىق تۆۋەنگە قاراپ ماڭىدۇ. بۇ ۋاقىتتا پروگېستېرون گورمونى ئۆرلەشكە باشلايدۇ. نېمە ئۈچۈن؟ ئىلگىرى دېيىلگەندەك، ئۇ بالىياتقۇنىڭ ئىچكى پەردىسىنى ھامىلىدارلىققا تەييارلايدۇ.

  • ئەگەر بۇ تۇخۇم قانداقتۇر بىر ئۇسۇلدا سپېرما بىلەن قوشۇلۇپ (ئۇرۇقلىنىپ)، بالىياتقۇنىڭ ئىچكى پەردىسىگە ئورنىشىپ، ھامىلىدار بولسا، سىز ھامىلىدار بولىسىز.
  • بولمىسا، تۇخۇم ئۇرۇقلانمىسا، گورمون سەۋىيىسى تۆۋەنلەپ، ئاندىن قېلىنلاشقان بالىياتقۇ ئىچكى پەردىسى تۆكۈلۈپ، ھەيز كېلىش سەۋەبىدىن چىقىپ كېتىدۇ.

بەزى كىشىلەر ئۈچۈن، بۇ لۇتېئال باسقۇچ قىسقا بولۇشى مۇمكىن.بۇ دېگەنلىك، ھەيز تۇخۇم چىقىرىشتىن 10 كۈن كېيىن باشلىنىدۇ. بەزى كىشىلەر ئۈچۈن بۇ ۋاقىت ئۇزۇنراق بولۇشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، ھەيز تۇخۇم چىقىرىشتىن تەخمىنەن 17 كۈن كېيىن باشلىنىشى مۇمكىن.

بۇ لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكى تۇغماسلىققا قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. ئەگەر سىزدە «(لۇتېئال پەزە كەمتۈكلۈكى)» بولسا، ھامىلىدار بولۇشنى قىيىنلاشتۇرۇشى مۇمكىن، ھەتتا ھامىلىدار بولسىڭىزمۇ، ئۇنى ساقلاپ قېلىش تەس بولۇشى مۇمكىن . كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى «(پروگېستېرون)» گورمونىنىڭ تۆۋەن سەۋىيىسىدۇر. شۇڭا، بالىياتقۇنىڭ ئىچكى پەردىسى ھامىلىدارلىقنى ياخشى كۆتۈرەلمەيدۇ.

بۇنىڭ سەۋەبى تۆۋەندىكىلەر بولۇشى مۇمكىن:

  • سىز ھامىلىدار بولالماسلىقىڭىز مۇمكىن.
  • ياكى، ھامىلىدار بولسىڭىزمۇ، بىر نەچچە كۈندىن كېيىن يوقاپ كېتىشى مۇمكىن (بىز بۇنى بالا چۈشۈرۈش دەپ ئاتايمىز).

تەتقىقاتچىلار يەنىلا لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكىنىڭ تۇغماسلىقنىڭ سەۋەبى ياكى تۇغماسلىقنىڭ ئالامىتى ئىكەنلىكى توغرىسىدا تالاش-تارتىش قىلماقتا. شۇڭا، ئەگەر سىز ھامىلىدار بولۇشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى بېكىتىش ئۈچۈن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشى.

لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكىنىڭ خەۋپ-خەتىرى نېمە؟

بۇ «لۇتېئال پەزە كەمتۈكلۈكى» نىڭ ئەڭ چوڭ ئىككى خەۋپى تۇغماسلىق ۋە بالا چۈشۈرۈشتىن ئىبارەت.

چۈنكى، «(لۇتېئال پەزا كەمتۈكلۈكى)» بولغاندا، بالىياتقۇنىڭ ئىچكى پەردىسى توغرا قېلىنلىشىپ كەتمەيدۇ. تۇخۇمنىڭ ئورنىدا يېتىشى ۋە تۇخۇمغا ئايلىنىشى ئۈچۈن (يەنى ئۇرۇقلانغان تۇخۇمنىڭ بوۋاققا ئايلىنىشى ئۈچۈن)، بالىياتقۇنىڭ ئىچكى پەردىسى يېتەرلىك قېلىن بولۇشى ۋە ساغلام مۇھىت يارىتىلىشى كېرەك.

لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

نۇرغۇن كىشىلەر پەقەت ھامىلىدار بولۇش مەسىلىسىگە دۇچ كەلگەندە ياكى قايتا-قايتا بالا چۈشۈرگەندە، ئۆزلىرىنىڭ لۇتېئال پەزا كەمتۈكلۈكى بارلىقىنى بىلىدۇ. باشقا ئالامەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

  • ھەيز كېلىش ئالدىدا تۇرغان ۋاقىتتىكىگە ئوخشاش ، ھەيز مەزگىلىدە قاننىڭ ئاز-تولا ئېقىپ كېتىشى .
  • ئاساسىي بەدەن تېمپېراتۇرىسىنىڭ ئاستا-ئاستا ئۆرلىشى (BTT). (ھەممەيلەن بۇنى ئۆلچەپ بېرەلمەيدۇ، ئەمما ئەگەر سىز بۇنى كۆزىتىپ تۇرىدىغان ئادەم بولسىڭىز، بۇنى بايقىشىڭىز مۇمكىن.)
  • ھەيزنىڭ كۆپ كېلىشى، ياكى ھەيز كېلىش ئارىلىقىنىڭ قىسقارغان ۋاقتى (يەنى ھەيز كېلىش ئارىلىقى 21 كۈندىن ئاز كېلىدۇ).
  • ئەگەر سىز تۇخۇم چىقىرىش ۋاقتىڭىزنى خاتىرىلىسىڭىز، تۇخۇم چىقىرىش ۋاقتىدىن باشلاپ ئايلىق كېلىش ۋاقتىغىچە بولغان ۋاقىتنىڭ 10 كۈن ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئاز ئىكەنلىكىنى بايقايسىز.

لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

دوختۇرلارنىڭ بۇنىڭ سەۋەبىنى ئېنىق ئېيتىشى تەس. ئەمما بۇنىڭ «(پروگېستېرون)» گورمون بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكى ئېنىق. بۇنىڭ ئىككى خىل سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن:

1. بەدىنىڭىز يېتەرلىك پروگېستېرون ئىشلەپچىقارماسلىقى مۇمكىن.

2. ياكى، قورسىقىڭىزدائىچكى قەۋەت «(پروگېستېرون)» گورمونىغا توغرا ئىنكاس قايتۇرماسلىقى مۇمكىن.

سەۋەبى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، ئاخىرقى نەتىجە بالىياتقۇنىڭ ئىچكى پەردىسىنىڭ توغرا تەرەققىي قىلماسلىقىغا ئېلىپ كېلىدۇ.

«لۇتېئال پەزا كەمتۈكلۈكى» بار نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ لۇتېئال پەزاسى قىسقا بولىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ ئايلىقى تۇخۇم چىقىرىشتىن كېيىنكى 10 كۈن ئىچىدە باشلىنىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. مۇتەخەسسىسلەر ھازىرمۇ بەزى كىشىلەرنىڭ لۇتېئال پەزاسىنىڭ نېمىشقا بۇنچە قىسقا ئىكەنلىكىنى تولۇق چۈشەنمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بىر تەتقىقاتتا تاماكا چېكىدىغان ئاياللارنىڭ لۇتېئال پەزاسى تاماكا چەكمەيدىغانلارغا قارىغاندا قىسقا بولىدىغانلىقى بايقالغان. تاماكا چېكىش بەدىنىڭىزنىڭ «پروگېستېرون» ئىشلەپچىقىرىش ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا، پروگېستېرون سەۋىيىسىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان بەزى ساغلاملىق ئەھۋاللىرى لۇتېئال پەزە كەمتۈكلۈكىنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. مەسىلەن:

  • ئېندومېترىئوز
  • `(كۆپ كىستالىق تۇخۇمدان سىندرومى - PCOS)` (كۆپ كىستالىق تۇخۇمدان سىندرومى)
  • سېمىزلىك
  • ئېغىر بېسىم
  • ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەت قىلىش
  • مەسىلەن، يېمەك-ئىچمەك قالايمىقانلىشىشى، ئىشتىھاسىزلىق
  • قالقانسىمان بەز كېسەللىكلىرى
  • گىپوفىز بېزى بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر

سىزدە لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكى بارلىقىنى قانداق بىلىسىز؟

بۇ يەردە ئەھۋال سەل مۇرەككەپلىشىپ كېتىدۇ. چۈنكى بۇ «لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكى» نى توغرا دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن يەككە سىناق ياكى كونكرېت ئۆلچەم يوق.

قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرىڭىز گورمون سەۋىيىسىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن بىر قىسىم قان تەكشۈرۈشلىرىنى بۇيرۇشى مۇمكىن:

  • پروگېستېرون: بۇ ئاساسلىقى تۇخۇم چىقىرىشتىن كېيىن بالىياتقۇ ئىچكى پەردىسىنىڭ ئۆسۈشىگە مەسئۇل بولغان گورمون.
  • فوللىكۇلنى قوزغىتىش گورمونى (FSH): بۇ گورمون ھەر بىر ئايلىق ھەيز مەزگىلىدە تۇخۇمدانلىرىڭىزدىكى فوللىكۇللارنىڭ ئۆسۈشىنى قوزغىتىدۇ.
  • ئېستروگېن: بۇ تەرەققىي قىلىۋاتقان فوللىكۇل تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ ۋە تۇخۇم چىقىرىشتىن بۇرۇن بالىياتقۇنىڭ ئىچكى پەردىسىنى قېلىنلاشتۇرىدۇ.
  • (لۇتېئىنلاشتۇرۇش گورمونى - LH): بۇ گورمون تۇخۇم چىقىرىشنى، يەنى تۇخۇمنىڭ فوللىكۇلدىن چىقىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، دوختۇرىڭىز يەنە بالىياتقۇ ئىچكى پەردىسىنىڭ قېلىنلىقىنى ئۆلچەش ئۈچۈن ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن. ئەگەر ئىچكى پەردە نېپىز بولسا، بۇ پروگېستېرون سەۋىيىسىنىڭ تۆۋەن ئىكەنلىكىنى ياكى پروگېستېروننىڭ بەدىنىڭىزدە نورمال ئىشلىمەيدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىشى مۇمكىن.

بۇ لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكىنى قانداق داۋالاش كېرەك؟

سىز «ماقۇل، ئەمدى بۇنى قانداق داۋالىغىلى بولىدۇ؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزغا ۋە بوۋاقلىق قىلىش-قىلماسلىقىڭىزغا باغلىق.

ئەگەر مەقسىتىڭىز بالا تۇغۇش بولسا، دوختۇرىڭىز بۇ «لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكى» نى داۋالاش ئۈچۈن بەزى دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. مەسىلەن:

  • (كلومىفېن سىترات) ياكىئىنسان مېنوپاۋزا گونادوتروپىنى (hMG) قاتارلىق دورىلار. بۇلار تۇخۇمداندىكى فوللىكۇللارنىڭ ئۆسۈشىنى قوزغىتىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ.
  • (HCG - ئىنسان خورىئون گونادوتروپىنى) دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل گورمون. بۇ ھورمون تۇخۇم چىقىرىشتىن كېيىن «(پروگېستېرون)» نىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئاشۇرىدۇ.
  • پروگېستېرون تولۇقلىمىسى. بۇلار ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورا، ئوكۇل ياكى شام شەكلىدە بولىدۇ.

بەزىدە، دوختۇرىڭىز تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىشنى ، مەسىلەن، بېسىمنى ئازايتىش ۋە ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

مۇھىمى شۇكى، ئەگەر سىزدە باشقا بىر ئاساسىي كېسەللىك (مەسىلەن، قالقانسىمان بەز مەسىلىسى) بولسا، بۇ كېسەللىكنى داۋالاش كۆپىنچە لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكىنى ھەل قىلالايدۇ.

ئەگەر لۇتېئال پەزا كەمتۈكلۈكى بولسا، IVF قىلىش كېرەكمۇ؟

سىز «ئەگەر مەندە «(لۇتېئال پەزا كەمتۈكلۈكى)» بولسا، راستىنلا «(IVF)» (بېشىمچە ئۇرۇقلاندۇرۇش) قىلىشىم كېرەكمۇ؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

ياق، بۇ مەجبۇرىي ئەمەس. ئەگەر ھامىلىدار بولۇشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز ياكى قايتا-قايتا بالا چۈشۈرۈش ئەھۋالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز سىزگە ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تېپىشقا ياردەم بېرىدۇ. IVF پەقەت بىر تاللاش.

لۇتېئال پەزا كەمتۈكلۈكى بولسىمۇ، بالا تۇغسام بولامدۇ؟

بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان سوئالى. جاۋاب: ھەئە، سىز چوقۇم قىلالايسىز! قىسقا لۇتېئال پەزە ياكى «لۇتېئال پەزە كەمتۈكلۈكى» بار نۇرغۇن ئاياللار مۇۋەپپەقىيەتلىك ھامىلىدار بولىدۇ. ئەڭ مۇھىمى، دوختۇرىڭىزغا بالا تۇغۇش ئۈمىدىڭىز توغرىسىدا ئوچۇق ۋە راستچىل بولۇش. ئاندىن دوختۇر سىزنىڭ سالامەتلىك تارىخىڭىز ۋە ھازىرقى ئەھۋالىڭىزنى ئويلىشىپ، سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى بېكىتەلەيدۇ.

بۇ ھېكايىدىن ئۆيگە ئېلىپ كېتىشنى خالايدىغان ئەڭ مۇھىم نەرسە نېمە؟

بولىدۇ، دېمەك، بىز سۆزلىگەنلەردىن ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر مۇشۇلار.

ئەگەر سىز پروگېستېرون سەۋىيىڭىزنىڭ تۆۋەن ئىكەنلىكىنى ئويلىسىڭىز ياكى لۇتېئال پەزە كەمتۈكلۈكى بارلىقىدىن ئازراق گۇمان قىلسىڭىز، چوقۇم دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. سىز پەقەت قورققان بولۇشىڭىز مۇمكىن، ياكى ئەگەر ھەقىقىي مەسىلە بولسا، تېزلا ھەل قىلىش چارىسىنى تاپالايسىز.

خوشبەختلىكىمىزگە، ئەگەر سىزدە لۇتېئال باسقۇچ كەمتۈكلۈكى سەۋەبىدىن ھامىلىدارلىق كېچىكىپ قالسا، بۈگۈنكى كۈندە ياردەم بېرەلەيدىغان نۇرغۇن داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ سالامەتلىك ئەھۋالىڭىز ۋە تۇغماسلىقىڭىزغا بولغان ئۈمىدىڭىزگە ئاساسەن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى تاللىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

شۇڭا، ئەنسىرىمەڭ، ئويلىغانلىرىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ. ئەگەر توغرا نەرسىنى بىلسىڭىز ۋە توغرا داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللانسىڭىز، ئارزۇيىڭىزغا يېتىش تەس بولمايدۇ!


`لۇتېئال پەزە نۇقسانلىرى، پروگېستېرون، بالا چۈشۈرۈش، ھەيز دەۋرى، بالىياتقۇ، تۇخۇم چىقىرىش

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.

باھايىڭىزنى قوشۇڭ

ھېسابلاپ بېقىڭ: 7 + 6 =