بالا كۈندىن-كۈنگە كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ئورۇقلاپ كېتىۋاتامدۇ؟ بۇ مارازمۇس دەپ ئاتىلىدىغان خەتەرلىك كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن!

سىز بەزىدە كىچىك بالا ياكى چوڭلارنىڭ كۈندىن-كۈنگە ئادەتتىن تاشقىرى ئورۇقلاپ، سۆڭەكلىرى كۆرۈنۈپ قالىدىغان دەرىجىدە ئاجىزلىشىپ كېتىدىغانلىقىنى بايقىدىڭىزمۇ؟ بىز «ۋاي، ئۇلار توغرا يېمىگەن بولۇشى مۇمكىن» دەپ ئويلىشىمىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. بۇ بىز بۈگۈن سۆزلەيدىغان ئېغىر ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىكنىڭ بىر تۈرى بولۇپ، مارازمۇس دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇ خۇددى مايسىز توختاپ قالىدىغان ماشىنىغا ئوخشايدۇ.

ماراسىم دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، مارازمۇس ئېغىر ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك كېسىلى . ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئاقسىل-ئېنېرگىيە يېتىشمەسلىك كېسىلى . يەنى، بۇ كېسەل بەدىنىمىزنىڭ كۈندىلىك ئىشلىشى ۋە ئۆسۈشى ئۈچۈن لازىم بولغان ئۈچ ئاساسلىق ئوزۇقلۇق ماددىسى - كاربون سۇ بىرىكمىلىرى، مايلار ۋە ئاقسىللار - تۇيۇقسىز ئازىيغاندا يۈز بېرىدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بەدىنىمىز بېنزىن ياكى دىزېلغا ئوخشاش نەرسىلەرنى ئالالمىغاندا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ ئەھۋال مۇشۇنداق. نەتىجىدە، بەدەن نورمال ھەرىكەتنى داۋاملاشتۇرۇش ئۈچۈن لازىم بولغان ئېنېرگىيەنى يوقىتىدۇ. مارازمۇس كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىرەيلەننى كۆرگىنىڭىزدە، ئۇلارنىڭ قانچىلىك ئاجىز، ئورۇق ۋە بەدىنىدىكى گۆشلەرنىڭ دېگۈدەك پۈتۈنلەي ئېرىپ كەتكەنلىكىنى كۆرەلەيسىز. كىچىك بالىلارغا نىسبەتەن، ئۇلارنىڭ ئۆسۈشى پۈتۈنلەي توختاپ قېلىشى مۇمكىن . ئەگەر بۇ كېسەل داۋاملاشسا، ئاچلىقتىن ئۆلۈمگە ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.

ماراسىمۇس بىلەن كۋاشىئوركورنىڭ پەرقى نېمە؟

ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك توغرىسىدا گەپ بولغاندا، سىز «كۋاشىئوركور» دېگەن نامنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئىككىسى ئېغىر ئاقسىل-ئېنېرگىيە ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك كېسىلى. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئىككىسىنىڭ ئوتتۇرىسىدا ئازراق پەرق بار.

• مارازمۇس: ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك، بۇ ئەھۋال ئاساسلىق ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ (كاربون سۇ بىرىكمىلىرى، ياغلار ۋە ئاقسىللار) ئازىيىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئومۇمىي كالورىيە مىقدارى ئازىيىدۇ. مارازمۇس كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەم كۆپىنچە ئورۇق، كىچىك ۋە قۇرۇق كۆرۈنىدۇ .
• كۋاشىئوركور: بۇ ئاساسلىقى ئاقسىل يېتىشمەسلىكتىن كېلىپ چىقىدۇ. ئۇلار كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنى (نان، گۈرۈچ، دانلىق زىرائەتلەر) يېيەلەيدۇ، ئەمما ئاقسىلغا باي يېمەكلىكلەرنى (بېلىق، گۆش، تۇخۇم، يېسىۋىلەك) يېيەلمەيدۇ. كۋاشىئوركورنىڭ بىر ئالاھىدىلىكى سۇيۇقلۇقنىڭ يىغىلىپ قېلىشى سەۋەبىدىن بەدەندە شىشىش بولۇپ، بۇ ئىشىش. بولۇپمۇ قورساق ۋە يۈز شىشىش.

شۇڭا، مارازمۇستا بەدەن ئورۇقلايدۇ، كۋاشىئوركوردا بولسا بەدەن شىشىپ كەتكەندەك كۆرۈنىدۇ. بۇ ئىككىسى خەتەرلىك، ئەمما ئۇلارنىڭ پەيدا بولۇش ئۇسۇلى ۋە ئالامەتلىرى ئازراق پەرقلىنىدۇ.

ماراسىمنىڭ تەسىرىگە ئەڭ كۆپ ئۇچرىغانلار كىملەر؟

بۇ خىل مارازمۇس كېسىلى ھەر قانداق ئادەمگە، يەنى ئادەتتە ئوزۇقلۇق يېتىشمەيدىغان ھەر قانداق ئادەمگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئەھۋال بولۇپمۇ كىچىك بالىلاردا، بولۇپمۇ بوۋاقلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ، چۈنكى ئۇلارنىڭ بەدىنى تېز ئۆسىدۇ ۋە ئۇلارغا تېخىمۇ كۆپ كالورىيە كېرەك.

بۇ ئەھۋال ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدۇتەرەققىي قىلىۋاتقان دۆلەتلەردە، نامراتلىق ۋە يېمەكلىك كەمچىللىكى كەڭ تارقالغان رايونلاردا. شۇنداقلا، پارازىتلار ۋە ھەر خىل يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر بەدەننىڭ ئېنېرگىيەسىنى تۆۋەنلىتىش ئارقىلىق بۇ كېسەللىكنىڭ كېلىپ چىقىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. سىرىلانكىنىڭ بەزى رايونلىرىدا، ئىقتىسادىي قىيىنچىلىقلار سەۋەبىدىن تەڭپۇڭ يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلالمايدىغان ئائىلىلەر بار. بۇنداق كىشىلەر تېخىمۇ چوڭ خەۋپكە دۇچ كېلىدۇ.

تەرەققىي تاپقان دۆلەتلەردىمۇ، بۇ خەۋپ قېرىلار ئۆيى ياكى دوختۇرخانىلاردىكى ياشانغانلار ياكى يالغۇز تۇرىدىغان ۋە ئانچە ياردەمگە ئېرىشەلمىگەن ياشانغانلار ئۈچۈن مەۋجۇت.

مارازمۇس ھالىتىدە بەدەندە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

بەدەن يېمەكلىكتىن ئېنېرگىيىسى يېتىشمىگەندە، بەدەن ئاجايىپ (ئەمما خەتەرلىك) بىر ئىش قىلىدۇ. ئۇ ئېنېرگىيە ئېلىش ئۈچۈن ئۆزىنىڭ توقۇلمىلىرىنى پارچىلاشقا باشلايدۇ. ئەڭ ئاۋۋال پارچىلىنىدىغان نەرسە ماي ​​توقۇلمىسى (بىز ئۇنى ماي دەپ ئاتايمىز). ئاندىن مۇسكۇللار پارچىلىنىشقا باشلايدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، بەدەن ئېنېرگىيەنى تېجەش ئۈچۈن بەزى پائالىيەتلىرىنى ئاستا-ئاستا ئازايتىدۇ.

• يۈرەك پائالىيىتى تۆۋەنلەيدۇ. بۇ يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنىڭ ئاستىلىشى، قان بېسىمىنىڭ تۆۋەنلىشى ۋە بەدەن تېمپېراتۇرىسىنىڭ تۆۋەنلىشىدىن دېرەك بېرىدۇ. بەزى ئەھۋاللاردا، بۇ ھەتتا يۈرەك زەئىپلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىزلىشىدۇ. نەتىجىدە، ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىكتىن ئازاب چېكىۋاتقان كىشىلەر ئاسانلا ھەر خىل يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولىدۇ، كېسەل بولغاندا، ساقىيىشى ئۇزۇنراق ۋاقىت ئالىدۇ.
• كىچىك بالىلارنىڭ ئۆسۈشى ۋە تەرەققىياتى پۈتۈنلەي توختاپ قالىدۇ. ئۇلارنىڭ يېتىلىشى توختاپ قالغان ۋە ئەقلىي ئىقتىدارى توسالغۇغا ئۇچرىغان بولۇشى مۇمكىن. داۋالانغان تەقدىردىمۇ، بۇ تەسىرلەر بەزىدە ئۆمۈر بويى داۋاملىشىشى مۇمكىن.
• ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنىڭ بەزى قىسىملىرى توغرا ئىشلىتىلمىگەنلىكى ئۈچۈن كىچىكلەشكە باشلايدۇ. بۇنىڭ خەتەرلىك يېرى شۇكى، سىز يېيەلىسىڭىزمۇ، ئۇ يېمەكلىكتىكى ئوزۇقلۇق ماددىلارنى توغرا سۈمۈرەلمەسلىكىڭىز مۇمكىن. ھەيران قالارلىقى شۇكى، مارازمۇس بەزىدە ئىشتىھانىڭ يوقىلىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

مارازمۇسنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟

بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار. كېلىڭ، ئۇلارنى ياش گۇرۇپپىسى بويىچە ئايرىپ باقايلى.

ھەممەيلەنگە تەسىر قىلىدىغان ئورتاق سەۋەبلەر:

• نامراتلىق ۋە ئاشلىق يېتىشمەسلىكى: بۇ ئاساسلىق سەۋەب. ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرگە ئېرىشىش ئۈچۈن ئىقتىسادىي كۈچنىڭ يېتىشمەسلىكى.
• بەدەننى ئاجىزلاشتۇرىدىغان كېسەللىكلەر: مەسىلەن، «(AIDS)» قاتارلىق كېسەللىكلەر.
• ئۇزۇن مۇددەتلىك ئىچ سۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان يۇقۇملىنىشلار: بۇ بەدەننىڭ ئوزۇقلۇق ماددىلارنى سۈمۈرۈشىنى قىيىنلاشتۇرىدۇ.
• ئىشتىھاسىزلىق قاتارلىق يېيىش قالايمىقانچىلىقى: يېمەكلىكتىن نەپرەتلىنىش ياكى يېيىشنى كونترول قىلالماسلىقتىن كېلىپ چىقىدىغان كېسەللىكلەر.

بالىلارغا ئالاھىدە تەسىر كۆرسىتىدىغان سەۋەبلەر:

• يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلارنىڭ ئانا سۈتى يېتەرلىك بولماسلىقى ياكى ئېمىزىشنى بەك بالدۇر توختىتىشى: ئانا سۈتى بوۋاقلارنىڭ دەسلەپكى بىر قانچە ئېيىدىكى ئەڭ ياخشى ئوزۇقلۇق.
• بالىلارنى سەل قاراش ياكى ئۇلارغا زوراۋانلىق قىلىش: بالىلارنىڭ بۇنداق ئېچىنىشلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىكىمۇ مۇمكىن.

چوڭلارغا تەسىر كۆرسىتىدىغان سەۋەبلەر:

• ئەخمەقلىككە ئوخشاش ئۇنتۇش كېسەللىكلىرى:بۇ كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلار نېمە يېگەنلىكىنى ياكى نېمە ئىچكەنلىكىنى ئېسىدە ساقلىماسلىقى مۇمكىن.
• ياشانغانلارنىڭ ئېتىبارسىزلىقى ياكى زوراۋانلىققا ئۇچرىشى: ئۆزىگە قارىيالمايدىغان ياشانغانلار خەتەر ئاستىدا.

مارازمۇسنىڭ تاشقى ئالامەتلىرى نېمە؟

بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولغان بىرەيلەننى كۆرگەندە، بىز بىر قانچە ئالامەتلەرنى بايقىيالايمىز:

• ئۇنىڭ بەدىنىدىكى ماي ۋە گۆشلەر دېگۈدەك پۈتۈنلەي ئېرىپ كەتكەنىدى، ئۇ ناھايىتى ئورۇق كۆرۈنەتتى.
• سۆڭەكلەر ئېنىق كۆرۈنۈپ تۇرىدۇ.
• بېشى بەدەنگە سېلىشتۇرغاندا چوڭ كۆرۈنىشى مۇمكىن.
• يۈز قېرىپ، قورۇقلىشىپ كەتكەندەك كۆرۈنۈشى مۇمكىن.
• تېرە قۇرۇپ، ساڭگىلاپ قېلىشى مۇمكىن. بۇ تېرە ئاتروفىيەسى دەپ ئاتىلىدۇ.
• چاچ قۇرۇپ، مۇرتقا بولۇپ قالىدۇ، ھەتتا چۈشۈپ كېتىشىمۇ مۇمكىن.
• بوۋاقلارنىڭ بېشىنىڭ ئۈستىدىكى يۇمشاق داغلار (fontanelles) ئىچىگە كىرىپ قالغان بولۇشى مۇمكىن.
• دائىم چارچاش، قىزىقىشنىڭ يوقلۇقى ۋە ئاجىزلىق.
• بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ %40 تىن كۆپرەكىنى يوقىتىش.
• بەدەن ماسسا كۆرسەتكۈچى (BMI) 16 دىن تۆۋەن بولۇش. (BMI سىزنىڭ بوي ئېگىزلىكىڭىزگە ماس كېلىدىغان ساغلام ئېغىرلىقتا ئىكەنلىكىڭىزنى ئۆلچەيدىغان ئۆلچەم، ئەمما بۇنىڭ بىردىنبىر ئاساسى ئەمەس.)

مارازمۇس سەۋەبىدىن يەنە قانداق ئالامەتلەر ۋە ئاسارەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن؟

تاشقى ئالامەتلەردىن باشقا، ئىچكى جەھەتتىنمۇ نۇرغۇن مەسىلىلەر كۆرۈلىدۇ:

• سۇسىزلىنىش: بەدەندە سۇ يوقىلىش.
• ئېلېكترولىت تەڭپۇڭسىزلىقى: ئېلېكترولىتلار تۇزغا ئوخشاش ماددىلار بولۇپ، بەدىنىمىزدىكى سۇ تەڭپۇڭلۇقى ۋە نېرۋا ئىقتىدارى قاتارلىق ئىشلار ئۈچۈن مۇھىم. بۇلارنىڭ ئارتۇق ياكى ئارتۇقچە بولۇشى خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.
• قان بېسىمى تۆۋەن.
• يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىنىڭ تۆۋەنلىشى.
• بەدەن تېمپېراتۇرىسىنىڭ تۆۋەنلىشى.
• ئاشقازان-ئۈچەينىڭ سۈمۈرۈلۈشىنىڭ ناچارلىشىشى.
• ئۆسۈشنىڭ ئاستىلىشى.
• تەرەققىياتتىكى كېچىكىشلەر.
• قان ئازلىق: بەدەندە قان يېتىشمەسلىك.
• سۆڭەك ئاجىزلىشىش كېسەللىكلىرى (چوڭلاردىكى سۆڭەك ئوستېئومالاسىيە، بالىلاردىكى راخىت).

مارازمۇسنى قانداق تونۇش كېرەك؟

دوختۇرلارنىڭ قىلىدىغان تۇنجى ئىشى بىمارنى ئەستايىدىل تەكشۈرۈش. مارازمۇسقا خاس بولغان بىر قىسىم ئالامەتلەر بار، ئەڭ مۇھىمى بەدەندىكى ماي ۋە گۆشلەرنىڭ كۆز يەتكۈدەك يەرگە ئېرىپ كېتىشىدۇر. بۇ كىشىلەر ناھايىتى ئورۇق بولۇپ، سۆڭەكلەرگە ئوخشايدۇ. تېرىنىڭ ئاستىدىكى ماي ۋە مۇسكۇللار يوقاپ كەتكەندە، تېرىسى چىرىگەن ۋە ساڭگىلىغاندەك كۆرۈنۈشى مۇمكىن.

تاشقى قىياپىتىدىن باشقا، دوختۇرلار يەنە بىمارنىڭ بوي ئېگىزلىكى، ئېغىرلىقى ۋە ئۈستۈنكى قول ئايلانمىسىغىمۇ قارىيدۇ.ئۆلچەنگەن. بىر ئادەمنىڭ يېشى ۋە بوي ئېگىزلىكىگە ماس كېلىدىغان ئېغىرلىقى بار-يوقلۇقىنى بېكىتىش ئۈچۈن ھەر خىل ئۆلچەملەشكەن جەدۋەللەر ئىشلىتىلىدۇ. مارازمۇس بۇ جەدۋەللەرنىڭ نورمال دائىرىسىدىن خېلىلا تۆۋەن بولغان بىر خىل كېسەللىك. مەسىلەن، كۆپچىلىك بىلىدىغان بەدەن ماسسا كۆرسەتكۈچى (BMI) 16 دىن تۆۋەن. بۇ ئۆلچەشلەر دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈش ۋە كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىقىنى باھالاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

مارازمۇسنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن قانداق تەكشۈرۈشلەر ئىشلىتىلىدۇ؟

دىئاگنوز ئاساسلىقى بەدەن ئۆلچىمىگە ئاساسلىنىدۇ. ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىكنىڭ ئېغىرلىقى قولنىڭ ئۈستۈنكى ئايلانمىسى ۋە بەدەن ئېغىرلىقى قاتارلىق نەرسىلەر ئارقىلىق باھالىنىدۇ. بالىلاردا، ئۆسۈش كېچىكىشىنى ئۇلارنىڭ بوي ئېگىزلىكىگە قاراپ يېشىنى بەلگىلەش ئارقىلىق ئېنىقلىغىلى بولىدۇ. دوختۇرلار ئادەتتە مارازمۇسنى پەقەت بەدەن ئالاھىدىلىكىگە ئاساسەن ئېنىقلايدۇ.

كېيىنكى قەدەم قان تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىش. بۇ، مارازمۇسنىڭ ئىككىنچى دەرىجىلىك تەسىرىنى، مەسىلەن، ئالاھىدە ۋىتامىن، مىنېرال ماددا، ئېنزىم ۋە ئېلېكترولىت كەمچىللىكىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ ئۇچۇرلار قايتا يەم بېرىش جەريانىدا نېمە بېرىش كېرەكلىكىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. تولۇق قان تەكشۈرۈشى يەنە مارازمۇسنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ياكى ئۇنىڭغا تۆھپە قوشىدىغان يۇقۇملىنىشلارنى تەكشۈرەلەيدۇ. چوڭ تەرەت ئەۋرىشكىسىدىن پارازىتلارنى تەكشۈرۈشكىمۇ بولىدۇ. ئەگەر يۇقۇملىنىش بولسا، ئۇلارنى ئايرىم داۋالاش كېرەك.

مارازمۇسنى قانداق داۋالاش كېرەك؟ (بۇ ناھايىتى مۇھىم!)

مارازمۇسنى داۋالاشتا بىر نەرسىگە ئىنتايىن دىققەت قىلىش كېرەك. بۇ «قايتا يېيىش سىندرومى» دەپ ئاتىلىدىغان ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان بىر خىل ئاسارەت. بۇ ئېغىر دەرىجىدە ئوزۇقلۇق يېتىشمىگەن بەدەنگە بىرلا ۋاقىتتا ئارتۇقچە يېمەكلىك بېرىلگەندە يۈز بېرىدىغان مەسىلە، چۈنكى بەدەن بۇنىڭغا كۆنۈپ قالمايدۇ. بۇنى ئۇزۇن ۋاقىت ئىشلەۋاتقان بىر ماشىنا تۇيۇقسىز ئېغىر يۈككە ئۇچرىغاندا يۈز بېرىدىغان ئەھۋالغا ئوخشاش تەسەۋۋۇر قىلىڭ.

شۇڭا، مارازمۇس كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەمنى داۋالاش بىر قانچە باسقۇچنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ، بۇ باسقۇچلار ئىنتايىن ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ داۋالاشنى دوختۇرخانىدا، دوختۇر ۋە سېستىرالارنىڭ يېقىندىن كۆزىتىشى ئاستىدا ئېلىپ بېرىش ئەڭ ياخشى. قايتا يېمەك بېرىش سىندرومىغا تەربىيەلەنگەن تېببىي خادىملار بۇنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ، ياكى ئەگەر يۈز بەرسە، تۈگىگەن ئېلېكترولىت ۋە مىكرو ئوزۇقلۇق ماددىلارنى تولدۇرۇش ئارقىلىق تېزلا كونترول قىلالايدۇ.

بىرىنچى باسقۇچ: بەدەننى مۇقىملاشتۇرۇش ۋە سۇسىزلىنىشنى داۋالاش

داۋالاشنىڭ بىرىنچى باسقۇچى سۇسىزلىنىشنى داۋالاش، ئېلېكترولىت تەڭپۇڭسىزلىقىنى تۈزىتىش ۋە مىكرو ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىكىنى ھەل قىلىشقا مەركەزلەشكەن. بۇ بەدەننى قايتا ئوزۇقلىنىشقا تەييارلاش ئۈچۈن قىلىنىدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇلارنىڭ ھەممىسى ئۈچۈن ئوخشاش ئېرىتمە ئىشلىتىلىدۇ، يەنى ئوزۇقلىنىش يېتىشمەسلىك ئۈچۈن مەخسۇس سۇسىزلاندۇرۇش ئېرىتمىسى (REhydration SOlution for MALnutrition - ReSoMal). بۇنى ئېغىز ئارقىلىق ياكى بۇرۇن-ئاشقازان نەيچىسى ئارقىلىق بېرىشكە بولىدۇ.

شۇنداقلا، بىمارنى ئىسسىق ساقلاش ناھايىتى مۇھىم.چۈنكى بەدەن تېمپېراتۇرىسى چۈشۈپ، تېمپېراتۇرىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ھەر قانداق يۇقۇملىنىشلارمۇ داۋالىنىدۇ، چۈنكى يۇقۇملىنىشلار بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى تېخىمۇ ئاجىزلاشتۇرىدۇ. بىمارنىڭ ئەھۋالىغا ئاساسەن، بەدەننىڭ ئوزۇقلىنىشنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن يېتەرلىك دەرىجىدە مۇقىملىشىشى ئۈچۈن بىر قانچە سائەت، ھەتتا بىر قانچە كۈن ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.

ئىككىنچى باسقۇچ: ئوزۇقلۇقنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش

قايتا ئوزۇقلاندۇرۇش ناھايىتى ئاستا، سۇيۇق يېمەكلىكلەر بىلەن باشلىنىدۇ. بۇ يېمەكلىكلەر كاربون سۇ بىرىكمىسى، ئاقسىل ۋە ماي ​​جەھەتتىن ئېھتىياتچانلىق بىلەن تەڭپۇڭلاشتۇرۇلغان. دوختۇرلار دوختۇرخانىدا ياتقان كىشىلەرگە نەيچە ئارقىلىق ئوزۇقلاندۇرۇشنى ياخشى كۆرىدۇ. بۇ ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ ئاستا-ئاستا، ئەمما ئۈزلۈكسىز تەمىنلىنىشىگە شارائىت ھازىرلايدۇ.

دەسلەپتە، بۇ ياشتىكى بىر كىشىگە تەۋسىيە قىلىنغان كۈندىلىك ئېھتىياجنىڭ تەخمىنەن %70 ى كالورىيە بېرىلىدۇ. بۇ مىقدار تەدرىجىي ئاشۇرۇلىدۇ. ئۆسۈشى توختاپ قالغان بالىنىڭ ئۆسۈش ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش ئۈچۈن، كالورىيە تەۋسىيە قىلىنغان كۈندىلىك ئېھتىياجنىڭ %140 ىگىچە ئاشۇرۇلۇشى مۇمكىن. بۇ باسقۇچ ئىككى ھەپتىدىن ئالتە ھەپتىگىچە داۋاملىشىدۇ. بۇ مەزگىلدە، بىمار ئاستا-ئاستا ئېغىز ئارقىلىق دائىملىق قاتتىق يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىدۇ.

ئۈچىنچى باسقۇچ: كۆزىتىش ۋە قايتا قوزغىلىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش

مارازمۇس قايتا قوزغىلىدىغان كېسەللىك، شۇڭا تولۇق داۋالاش پىلانى بىمارنى دوختۇرخانىدىن چىقىرىشتىن بۇرۇن بىمار ۋە/ياكى ئۇلارنىڭ قارىغۇچىسىغا تەربىيە بېرىش ۋە داۋاملىق قوللاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

سىرىلانكاغا ئوخشاش تەرەققىي قىلىۋاتقان دۆلەتلەردە، بۇلار ئانا سۈتى بىلەن بېقىشنىڭ مۇھىملىقى توغرىسىدا كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى ئاشۇرۇش، بىخەتەر ئىچىملىك ​​سۈيى ۋە توغرا يېمەكلىك تەييارلاش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا مەسلىھەت بېرىش، ۋاكسىنا ئەملەش ۋە كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش توغرىسىدا مائارىپ بېرىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. تەرەققىي تاپقان دۆلەتلەردە، بالىلارنى باققۇچىلار ئۆزلىرى باققان كىشىلەردە ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك ئالامەتلىرىنى قانداق پەرقلەندۈرۈش توغرىسىدا يېتەكچىلىككە ئېھتىياجلىق بولۇشى مۇمكىن. ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىكنى ئومۇميۈزلۈك تەكشۈرۈش قورالى (MUST) قاتارلىق قوراللار ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك خەۋپىگە دۇچ كەلگەنلەرنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

مارازمۇسنىڭ ئالدىنى قانداق ئېلىش كېرەك؟

بىز ئۆز جەمئىيىتىمىز، بولۇپمۇ ئېھتىياجى ئۈچۈن ئاۋاز چىقىرالمايدىغان بالىلار ۋە ياشانغانلار (بولۇپمۇ دوختۇرخانىلار ۋە قېرىلار ئۆيلىرىدىكىلەر) ئۈچۈن ئاۋاز چىقىرىش ئارقىلىق قالايمىقانچىلىقنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيمىز.

دۇنيا مىقياسىدا، مارازمۇسنىڭ ئالدىنى تۆۋەندىكى ئۇسۇللار بىلەن ئالغىلى بولىدۇ:

• بىز نامراتلىققا قارشى تۇرۇشىمىز كېرەك.
• ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى ئاسان تاپقىلى بولمايدىغان «تاماقلىق دالالار»نى يوقىتىش كېرەك.
• ئوزۇقلۇق تەربىيەسىنى ياخشىلاش كېرەك.
• بىز كەڭ تارقالغان يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرنى كونترول قىلىشىمىز كېرەك.
• تەرەققىي قىلىۋاتقان دۆلەتلەردە سەھىيە ئەسلىھەلىرىنى ياخشىلاش كېرەك.
• تەرەققىي تاپقان دۆلەتلەردە قېرىلارغا كۆڭۈل بۆلۈشنى ياخشىلاش كېرەك.

مارازمۇس كېسىلىدىن تولۇق ساقىيىش مۇمكىنمۇ؟

مارازمۇسنىڭ ساقىيىشى ئادەتتە تەخمىنەن 42 كۈن ۋاقىت ئالىدۇ. داۋالاشتىن كېيىن، سالامەتلىكىنى ساقلاش ئۈچۈن زۆرۈر بولغان بايلىق ۋە كۈتۈنۈش مۇھىتىغا كۆچۈپ كەلگەنلەر دېگۈدەك ھەمىشە تولۇق ساقىيالايدۇ.نۇرغۇن بالىلارنىڭ ئۆسۈشى ۋە تەرەققىياتى تېزلىشىۋاتقاندەك قىلسىمۇ، بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىرلەر توغرىسىدا تەتقىقاتلار يەنىلا ئېلىپ بېرىلماقتا. ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلارنى داۋاملىق ئىچىش پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.

مارازمۇس ئومۇمىي كالورىيە كەمچىللىكىدىن كېلىپ چىقىدۇ. يېمەكلىكنىڭ يېتىشمەسلىكى ئۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەمما ئۇنىڭ تەسىرى تېخىمۇ مۇرەككەپ. چۈنكى مارازمۇس پەقەت ئاچلىق ئەمەس، بەلكى بەدەننىڭ ئاچلىقتىن ئامان قېلىش ئۈچۈن قىلىدىغان بىر قاتار ماسلىشىشلىرى. بۇ ماسلىشىشلارنى ئۆزگەرتىش ۋە ئومۇمىي سالامەتلىكنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن ۋاقىت ۋە كۆڭۈل بۆلۈش كېرەك. ئەمما بۇ بايلىقلار بىلەن كىشىلەر ئالاھىدە ئۇسۇللار بىلەن ئەسلىگە كېلەلەيدۇ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

• مارازمۇس ئېغىر ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك كېسىلى. بۇ بەدەنگە كېرەكلىك بارلىق ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ تۇيۇقسىز يېتىشمەسلىكىنى كۆرسىتىدۇ.
• بۇ ، بولۇپمۇ ياش بالىلار ۋە قېرىلارغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• ئاساسلىق ئالامەتلەر نورمالسىز ئورۇق بەدەن، ئۆسۈشنىڭ توختاپ قېلىشى ۋە دائىم كېسەللىككە گىرىپتار بولۇشتىن ئىبارەت .
• بۇنى داۋالاش ئۇسۇلى بار، ئەمما ئۇنى دوختۇرخانىدا، دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا بىر قانچە باسقۇچتا ئېلىپ بېرىش كېرەك .
• قايتا يېمەك بېرىش سىندرومىغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.
• بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نامراتلىق، يېمەكلىك كەمچىللىكى ۋە ئوزۇقلۇققا بولغان تونۇشنىڭ يېتەرسىزلىكى .
• بۇ ئەھۋالنىڭ ئالدىنى مۇۋاپىق ئوزۇقلىنىش، پاكىزلىق ۋە جەمئىيەت سەۋىيىسىدىكى قوللاش ئارقىلىق ئالغىلى بولىدۇ.

ئەگەر سىز ياكى سىز تونۇيدىغان بىرەيلەندە بۇ ئالامەتلەر بار دەپ گۇمان قىلسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بالدۇر داۋالىنىش تېخىمۇ ياخشى نەتىجىلەرگە ئېرىشىشى مۇمكىن.

بالىلاردا ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك ، جىددىيلىك، ھالسىزلىق، ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك، ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك، ئېنېرگىيە يېتىشمەسلىك، ئاقسىل يېتىشمەسلىك