كۆكرەك قىسمىڭىزنى ئويلىسىڭىز، ئېسىڭىزگە نېمە كېلىدۇ؟ كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ يۈرەك ۋە ئۆپكىڭىز، شۇنداقمۇ؟ بۇ راست. لېكىن ئۆپكىڭىزنىڭ ئوتتۇرىسىدا، كۆكرىكىڭىزنىڭ دەل ئوتتۇرىسىدا، يۈرىكىڭىز، شۇنداقلا باشقا نۇرغۇن مۇھىم ئەزالار ۋە قان تومۇرلىرى جايلاشقان ئالاھىدە بوشلۇق بارلىقىنى بىلەمسىز؟ تېبابەتتە بۇ بوشلۇق ئوتتۇرا سۆڭەك دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇ بەدىنىمىزدىكى ئىنتايىن جىددىي، مۇھىم كېسىشمە نۇقتىغا ئوخشايدۇ. بۈگۈن بۇ ھەقتە قىسقىچە توختىلايلى.
ئوتتۇرا مۇسكۇل دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئوتتۇرا سۆڭەك ئەزا ئەمەس، بەلكى بوشلۇق. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ كۆكرەك بوشلۇقىڭىزنىڭ بىر قىسمى. كۆكرىكىڭىزنى ئۈچ ئۆيدىن تەركىب تاپقان بىر ئۆي دەپ تەسەۋۋۇر قىلىڭ. بىر ئۆيدە سول ئۆپكە، يەنە بىر ئۆيدە ئوڭ ئۆپكە بار. بۇ ئىككى ئۆينىڭ ئارىسىدىكى بوشلۇق، يەنى مېھمانخانىغا ئوخشايدىغان بوشلۇقنى بىز ئوتتۇرا سۆڭەك دەپ ئاتايمىز.
بۇ بوشلۇق كۆكرەكنىڭ ئۈستى تەرىپىدىن ئاستىغىچە، يەنى بويننىڭ ئاستى تەرىپىدىن دىئافراگماغىچە، ئالدى تەرەپتىكى كۆكرەك سۆڭىكىدىن ئارقا تەرەپتىكى ئومۇرتقاغىچە سوزۇلىدۇ. شۇڭا بۇ پەقەت بوش بوشلۇق ئەمەس، بەلكى ھاياتىمىز ئۈچۈن مۇھىم بولغان نۇرغۇن نەرسىلەرنى قوغدايدىغان جاي.
بۇ ئوتتۇرا پەردىنىڭ ئىچىدە نېمە بار؟
بۇ ساھەدە نۇرغۇن نەرسىلەر بار. كېلىڭ، ئۇلارنى بىر قانچە قىسىمغا بۆلۈپ باقايلى.
مۇھىم ئەزالار ۋە قۇرۇلمىلار
بۇ بوشلۇق ئىچىدە بەدىنىمىزدىكى بىر قىسىم ئىنتايىن مۇھىم ئەزالار بار.
| ئورگان/قۇرۇلما | ئاددىي قىلىپ نېمە قىلىش كېرەك |
|---|---|
| يۈرەك | بىزنىڭ ئاساسلىق ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىمىز پۈتۈن بەدەندە قان پومپىلايدۇ. ئۇ مېدىئاستىنۇمنىڭ ئوتتۇرىسىدا بولۇپ، ئۇنى قوغداش پەردىسى (پېرىكاردىيۇم) ئوراپ تۇرىدۇ. |
| قىزىلئۆڭگەچ | يەيدىغان ۋە ئىچىدىغان يېمەكلىكلىرىمىزنى بوغۇزدىن ئاشقازانغا يەتكۈزىدىغان نەيچە. بۇ يەنە ئوتتۇرا پەردىدىن ئۆتىدۇ. |
| نەپەس يولى | نەپەس ئالغان ھاۋانى ئۆپكىگە يەتكۈزىدىغان ئاساسلىق نەپەس يولى. ئۇ قىزىلئۆڭگەچنىڭ ئالدى تەرىپىگە جايلاشقان. |
| تىمۇس بېزى (تىمۇس) | ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزغا ياردەم بېرىدىغان بەز. ئۇ بولۇپمۇ ياش ۋاقتىمىزدا ئىنتايىن ئاكتىپ بولىدۇ. ئۇ ئوتتۇرا سۆڭەكنىڭ ئۈستۈنكى، ئالدى قىسمىغا جايلاشقان. |
چوڭ پاراخوتلار
يۈرەككە تۇتىشىدىغان ئەڭ چوڭ قان تومۇرلىرى، يەنى يۈرەككە قان ئېلىپ كېلىدىغان ۋە يۈرەكتىن قان ئېلىپ كېتىدىغان قان تومۇرلىرىمۇ مۇشۇ ئوتتۇرا سۆڭەكنىڭ ئىچىدە.
- ئاورتا: بەدەندىكى ئەڭ چوڭ قان تومۇر. ئۇ يۈرەكتىن پۈتۈن بەدەنگە پاكىز (كىسلاتالىق) قاننى يەتكۈزىدۇ.
- ئۈستۈنكى كاۋا ۋېنا: بەدەننىڭ ئۈستۈنكى قىسمىدىن ( باش ، بوين، قول) نىجىس قاننى يۈرەككە ئېلىپ كېلىدۇ.
- ئۆپكە تۈۋرۈكى: قاننى يۈرەكتىن ئۆپكىگە يەتكۈزۈپ، ئوكسىگېنغا ئېرىشتۈرىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا، بۇ رايوندا باشقا نۇرغۇن مۇھىم قان تومۇرلىرى بار.
تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەر
بۇ ئاساسلىق ئىشلاردىن باشقا،
- لىمفا تۈگۈنلىرى
- نېرۋا
- بۇ بوشلۇق يەنە ماي توقۇلمىسى ۋە تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلمىلار قاتارلىق نەرسىلەر بىلەن تولغان.
ئۇنداقتا، مېدىئاستىنۇمنىڭ رولى نېمە؟
بۇنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق ئىقتىدارى بار.
1. بىخەتەر ئۆي بولۇش: ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ يۈرەك، چوڭ قان تومۇرلىرى ۋە نەپەس يوللىرى ئۈچۈن بىخەتەر ئۆيگە ئوخشايدۇ. بۇ ئەزالارنىڭ بىرلىكتە ۋە تەرتىپلىك تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.
2. قوغداش بىلەن تەمىنلەيدۇ: بۇ بوشلۇقتىكى ياغ توقۇلمىسى ۋە تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلار ئىچكى ئەزالارنى ياخشى ياستۇق ۋە قوغداش بىلەن تەمىنلەيدۇ. شۇنداقلا، ئالدى تەرەپتىكى كۆكرەك سۆڭىكى بۇ مۇھىم ئەزالارنى سىرتقى زەربىلەردىن قوغدايدۇ.
3. قاتناش مەركىزى بولۇش: بۇ كولومبو قەلئەسىگە ئوخشاش مۇھىم بىر تۇتاشما. بەدىنىمىزدىكى بىر جايدىن يەنە بىر جايغا يۆتكىلىدىغان ھەممە نەرسە بۇ بوشلۇقتىن ئۆتىدۇ. مەسىلەن، يېمەك-ئىچمەك بوغۇزدىن ئاشقازانغا، قىزىلئۆڭگەچ ئارقىلىق ئاشقازانغا يېتىپ بارىدۇ، قىزىلئۆڭگەچ بولسا ئوتتۇرا ئاشقازاندىن ئۆتىدۇ. شۇنىڭغا ئوخشاش، نېرۋا ۋە قان تومۇرلىرى بوينىدىن كۆكرەككە، كۆكرەكتىن ئاشقازانغا بۇ بوشلۇق ئارقىلىق يېتىپ بارىدۇ.
دوختۇرلار بۇ مېڭە پەردىسىنى بۆلەكلەرگە بۆلەمدۇ؟
ھەئە. مەسىلىنىڭ ئېنىق ئورنىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن، دوختۇرلار بۇ بوشلۇقنى كىچىكرەك بۆلەكلەرگە بۆلىدۇ. ھازىر قوللىنىلىۋاتقان ئەڭ زامانىۋى ئۇسۇل كومپيۇتېر توموگرافىيەسى قاتارلىق ئۈچ ئۆلچەملىك (3D) تەكشۈرۈشلەرگە ئاساسەن ئۈچ بۆلەكنى تۈرگە ئايرىش.
| قىسىم | ئورنى ۋە مەزمۇنى |
|---|---|
| قان تومۇر ئالدى قىسمى | يۈرەكنىڭ ئالدى تەرىپىدىكى، كۆكرەك سۆڭىكىنىڭ كەينىدىكى قىسمى. تىمۇس بېزى، لىمفا تۈگۈنلىرى ۋە ياغ توقۇلمىلىرى بۇ يەردە. |
| ئوتتۇرا (ۋىسسېرال) قىسىم | ئۇنىڭ ئىچىدە يۈرەك ۋە ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك ئاساسلىق قان تومۇرلىرى، نەپەس يولى ۋە قىزىلئۆڭگەچنىڭ بىر قىسمى قاتارلىق نەرسىلەر بار. |
| ئارقا (پاراۋېرتبېلىق) قىسمى | يۈرەكنىڭ كەينىدىكى ۋە ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئالدىدىكى قىسىم. بۇ يەردە نېرۋا ۋە يۇمشاق توقۇلمىلار بار. |
بۇ ھەقتە مۇشۇنداق قىسىملاردا سۆزلەش ئارقىلىق، دوختۇرلارنىڭ ئۆسمە ياكى باشقا مەسىلىنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى ۋە قانداق تۈردىكى ئىكەنلىكىنى پەرەز قىلىشىغا زور ياردەم بېرىدۇ.
مېدىئاستىنۇمغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئەھۋاللار نېمە؟
بۇ مۇھىم بوشلۇققا تەسىر كۆرسىتىدىغان نۇرغۇن كېسەللىكلەر بار. بەزىلىرى ئوتتۇرا پەردىنىڭ ئۆزىدىن باشلىنىشى مۇمكىن (مەسىلەن، ئۆسمە)، يەنە بەزىلىرى باشقا يەردىن باشلىنىپ، بۇ يەرگە تارقىلىشى مۇمكىن (مەسىلەن، راك).
- ئوتتۇرا مۇسكۇل ئۆسمىلىرى: بۇ بوشلۇقتىكى توقۇلمىلاردىن پەيدا بولغان ئۆسمىلەر. بۇلار راك بولۇشى ياكى بولماسلىقى مۇمكىن.
- مېدىئاستىنىت: بۇ رايوندا يۇقۇملىنىش ياكى شىشىش.
- لىمفا راكى: لىمفا تۈگۈنلىرىدە پەيدا بولىدىغان بىر خىل راك.
- ئاورتا كېسەللىكلىرى: ئاورتانىڭ شىشىشى (كۆكرەك ئاورتا ئانېۋرىزمىسى) ياكى ئۇنىڭ تېمىنىڭ يىرتىلىشى (ئاورتا پارچىلىنىشى) قاتارلىق خەتەرلىك كېسەللىكلەر.
- قىزىلئۆڭگەچ راكى
- يۈرەك تامپونادىسى: يۈرەكنى ئوراپ تۇرىدىغان خالتا سۇيۇقلۇققا تولۇپ، يۈرەككە بېسىم پەيدا قىلىدىغان بىر خىل كېسەللىك.
«كېڭەيتىلگەن ئوتتۇرا مۇسكۇل» دېگەن نېمە؟
سىز كۆكرەك رېنتىگېنىدە «ئوتتۇراھال پەردىسىنىڭ كېڭىيىشى» دېگەننى كۆرگەنمۇ؟ بۇ بىرەر كېسەللىكنى كۆرسەتمەيدۇ. بۇ دوختۇر رېنتىگېندە كۆرگەن ئالامەت.بۇ دېگەنلىك، ئوتتۇرا سۆڭەك نورمال ھالەتتىن كەڭ كۆرۈنىدۇ.
بۇنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇ يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئاورتا مەسىلىسى، ئۆسمە، يۇقۇملىنىش ياكى ھەتتا كۆكرەك يارىلىنىشىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ئەگەر مۇشۇنداق ئەھۋال كۆرۈلسە، دوختۇر ئېنىق سەۋەبىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن كومپيۇتېر توموگرافىيەسى قاتارلىق قوشۇمچە تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇيدۇ.
مېدىئاستىنۇمنىڭ ساغلاملىقىنى قانداق ساقلاش كېرەك؟
چۈنكى مېدىئاستىنۇم بىر بوشلۇق، ئۇنىڭ ساغلام بولۇشى ئۇنىڭ ئىچىدىكى ئەزالارنىڭ ساغلام بولۇشىنى كۆرسىتىدۇ. بولۇپمۇ يۈرەك ۋە قان تومۇرلىرىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈش ئالاھىدە مۇھىم.
- تاماكا چېكىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ. تاماكا چېكىش يۈرەك، قان تومۇرلىرى ۋە ئۆپكىگە ئىنتايىن زىيانلىق.
- يۈرەك ساغلاملىقىغا پايدىلىق يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ. ماي، تۇز ۋە شېكەر مىقدارى ئاز، مېۋە-چېۋە مول بولغان يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ.
- دائىم چېنىقىڭ. ھەر قانداق چېنىقىش پروگراممىسىنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- ئىسپىرت ئىستېمال قىلىشنى چەكلەڭ.
- سىزگە بېرىلگەن دورىلارنى ئېنىق بەلگىلەنگەندەك ئىشلىتىڭ (مەسىلەن، يۇقىرى قان بېسىمى، دىئابېت، خولېستېرىن قاتارلىقلار).
- يىلدا كەم دېگەندە بىر قېتىم داۋالىنىش تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈڭ.
بۇ ئىشلارنى قىلىش مېدىئاستىنۇمغا تەسىر قىلىدىغان نۇرغۇن كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتالايدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئوتتۇرا سۆڭەك بىر ئەزا ئەمەس، بەلكى كۆكرەك قىسمىدىكى ئۆپكىلىرىڭىز ئارىسىدىكى مۇھىم بوشلۇق.
- يۈرەك، ئاساسلىق قان تومۇرلىرى، نەپەس يولى ۋە قىزىلئۆڭگەچ قاتارلىق ھايات ئۈچۈن مۇھىم بولغان نۇرغۇن نەرسىلەر بۇ بوشلۇقتا قوغدىلىدۇ.
- مېدىئاستىنۇمنىڭ ئاساسلىق رولى بۇ ئەزالارغا بىخەتەر ماكان ۋە مۇھىم نەرسىلەرنىڭ ساياھەت قىلىشى ئۈچۈن يول بىلەن تەمىنلەشتىن ئىبارەت.
- «ئوتتۇراھال پەردىنىڭ كېڭىيىشى» رېنتىگېن نۇرىدا كۆرۈلىدىغان ئالامەت بولۇپ، كېسەللىك ئەمەس. سەۋەبىنى تېپىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشقا توغرا كېلىدۇ.
- بۇ رايوننىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى يۈرەكنى ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىغا ئايلاندۇرۇشتۇر. بۇ ھەقتە سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ