بىز ئۇخلاۋاتقاندا قانداق قىلىپ توختاپ قالماي نەپەس ئالالايدىغانلىقىمىزنى ئويلاپ باققانمۇ؟ ياكى يۈگۈرگەندە يۈرەك سوقۇشىمىز قانداق تېزلىشىدۇ، ئەمما ئارام ئالغاندا نورمال ھالەتكە قايتىدۇ؟ مېڭىمىزدە كىچىككىنە، ئەمما ناھايىتى كۈچلۈك بىر قەھرىمان بار، ئۇ بىزنىڭ ئۆزىمىزنىڭ ھېس قىلمىغان ئەھۋالىمىزدا بەدىنىمىزدە يۈز بېرىدىغان نۇرغۇن مۇھىم ئىشلارنى كونترول قىلىدۇ. بۈگۈن بىز مۇشۇ ھەقتە سۆزلەيمىز. ئۇنىڭ ئىسمى مېدۇللا ئوبلوڭگاتا .
بۇ مېدۇللا ئوبلوڭگاتا دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، مېدۇللا ئوبلوڭگاتا مېڭە غولىڭىزنىڭ بىر قىسمى. مېڭىمىزنى چوڭ شىركەتنىڭ باش ئىشخانىسى دەپ تەسەۋۋۇر قىلىڭ. بىزنىڭ ئومۇرتقىمىز بۇ باش ئىشخانىسىدىن پۈتۈن مەملىكەتكە ئۇچۇر يەتكۈزىدىغان ئاساسلىق تاشيولغا ئوخشايدۇ. مېدۇللا ئوبلوڭگاتا بۇ باش ئىشخانىسى بىلەن تاشيولنى تۇتاشتۇرىدىغان ئاساسلىق تۇتىشىدىغان ئورۇن ياكى ئاساسلىق كونترول مەركىزى . شۇڭا، ئۇنى نېرۋا سىستېمىمىزدىكى ئىنتايىن مۇھىم تۇتىشىدىغان ئورۇن دېيىشكە بولىدۇ.
ئۇنىڭ ئورنى بىلەن بىرگە، قىلىدىغان خىزمىتىمۇ ناھايىتى مۇھىم. ئەمەلىيەتتە، ئۇ بىزنىڭ ھايات قېلىشىمىز ئۈچۈن مۇھىم بولغان بىر قىسىم ۋەزىپىلەرنى يوشۇرۇن ھالدا ئورۇندىغان ئادەم.
مېدۇللانىڭ ئاساسلىق فۇنكسىيەلىرى نېمە؟
مېڭە كىچىك بولسىمۇ، ئۇنىڭ قىلىدىغان خىزمىتى كىچىك ئەمەس. ئۇ بەدىنىمىزنىڭ «ئاپتوماتىك ئۇچۇش سىستېمىسى» غا ئوخشاش ئىشلەيدۇ. كېلىڭ، ئۇنىڭ قىلىدىغان ئاساسلىق ئىشلىرىنىڭ بىر قىسمىغا نەزەر سېلىپ باقايلى.
| فۇنكسىيە | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| يۈرەك، قان ئايلىنىش ۋە نەپەس ئېلىشنى كونترول قىلىش | يۈرەك سوقۇشىڭىز، قان بېسىمىڭىز ۋە نەپەس ئېلىش سۈرئىتىڭىز بۇ يەردە كونترول قىلىنىدۇ. «يۈرەك، ھازىر سوقۇڭ» دەپ ئويلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئاپتوماتىك ھالدا مېڭە سۆڭىكى سەۋەبىدىن يۈز بېرىدۇ. |
| باشقا ئاپتوماتىك ھەرىكەت كونتروللىرى | ئۇ بىزنىڭ ئاڭسىز قىلىۋاتقان نۇرغۇن ئىشلىرىمىزنى كونترول قىلىدۇ. مەسىلەن، يۆتەل، چۈشكۈرۈش، يۇتۇش، قۇسۇش ۋە تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاش. يېمەكلىككە قىسىلىپ قالغاندا يۆتەلگە سەۋەب بولىدىغان بۇيرۇق، بۇرنىمىزغا چاڭ-توزان كىرىپ قالغاندا چۈشكۈرۈشكە سەۋەب بولىدىغان بۇيرۇق. |
| نېرۋا مەركىزى بولۇش | مېڭىگە بارىدىغان ۋە مېڭىدىن كېلىدىغان نېرۋا سىگناللىرىنىڭ كۆپىنچىسى مۇشۇ مېڭە ئارقىلىق ئۆتىدۇ. بېشىمىزدىكى 12 چوڭ جۈپ نېرۋىنىڭ 4 جۈپى بىۋاسىتە بۇ مېڭە بىلەن باغلىنىدۇ. |
| كېسىشمە نۇقتا | بۇ ناھايىتى غەلىتە بىر ئىش. بەدىنىمىزنىڭ ھەرىكىتىنى كونترول قىلىدىغان نېرۋىلارنىڭ كۆپىنچىسى مېڭە سۆڭىكىدىكى «پىرامىدا» دەپ ئاتىلىدىغان رايوندا بىر تەرەپتىن يەنە بىر تەرەپكە كېسىشىدۇ (كېسىشمە شەكىلدە). شۇڭلاشقا مېڭىمىزنىڭ سول تەرىپى زەخمىلەنگەندە (مەسىلەن، مېڭە قان تومۇر سېلىشى سەۋەبىدىن)، بەدىنىمىزنىڭ ئوڭ تەرىپى كۈچنى يوقىتىدۇ. مېڭىنىڭ ئوڭ تەرىپى زەخمىلەنگەندە، بەدىنىمىزنىڭ سول تەرىپى كۈچنى يوقىتىدۇ. بۇ كېسىشمە يۈز بېرىدىغان ئاساسلىق ئورۇن مېڭە سۆڭىكى. |
مېڭە نېرۋىلىرى (مەخسۇس نېرۋىلار) مېڭە بىلەن تۇتىشىدۇ
بىزنىڭ باش سۆڭىكىمىزدە 12 ئاساسلىق جۈپ نېرۋا بار. بىز بۇلارنى باش سۆڭىكى نېرۋىلىرى دەپ ئاتايمىز. بۇ جۈپلەرنىڭ تۆتى مېڭە سۆڭىكىدىن ئۆتىدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكى ۋە ئۇلارنىڭ رولىغا نەزەر سالايلى.
| باش سۆڭىكى نېرۋىسى (CN) | ئۇنىڭ قىلغان خىزمىتى |
|---|---|
| CN IX (9-نېرۋا) | بۇ ئېغىز بوشلۇقىمىزدىكى نۇرغۇن ئىشلارغا چېتىلىدۇ. مەسىلەن، تۈكۈرۈك بېزىنى قوزغىتىش، ئېغىز ئىچىدىكى تەم ۋە تېگىش سېزىمى، بوغۇزىمىزغا بىر نەرسە كىرىپ قالغاندا بىزنى قۇسۇشقا مەجبۇرلايدىغان قۇسۇش رېفلىكىسىنى كونترول قىلىش قاتارلىقلار. بۇ نېرۋا يەنە بىزنى قوغدايدۇ. |
| CN X (10-نېرۋا - ۋاگۇس نېرۋىسى) | بۇ ئىنتايىن ئالاھىدە، ئىنتايىن كۈچلۈك نېرۋا. بىز ئۇنى يەنە ۋاگۇس نېرۋىسى دەپمۇ ئاتايمىز. ئۇ بويۇندىن ئۈچەيگىچە بولغان نۇرغۇن ئاساسلىق ئەزالار بىلەن باغلىنىدۇ. ئۇ يۈرەك سوقۇشى ۋە ئۈچەي ھەرىكىتى قاتارلىق بىز ئويلىمىغان نۇرغۇن نەرسىلەرنىڭ (ئاۋتونومىيىلىك فۇنكسىيەلەرنىڭ) سىگناللىرىنى يەتكۈزىدۇ. ئۇ يەنە يۇتۇش ۋە سۆزلەش ئۈچۈن مۇسكۇللارغا سىگنال ئەۋەتىدۇ. |
| CN XI (11-نېرۋا) | بۇ نېرۋا بوينىڭىز ۋە مۈرىڭىزدىكى مۇسكۇللارنى كونترول قىلىدۇ. ئۇ سىزنىڭ بېشىڭىزنى ئىككى تەرەپكە بۇراش ۋە مۈرىڭىزنى كۆتۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. |
| CN XII (12-نېرۋا) | بۇ نېرۋا تىلىمىزنى چىقىرىشقا ياردەم بېرىدىغان مۇسكۇللارنى كونترول قىلىدۇ، شۇڭا بۇ نېرۋا بولمىسا سۆزلىيەلمەيمىز ياكى يۇتالمايمىز. |
مېدۇللانىڭ ئورنى، كۆرۈنۈشى ۋە چوڭ-كىچىكلىكى قانداق؟
مېدۇللا قەيەردە؟
مېڭە سۆڭىكى مېڭىمىزنىڭ ئەڭ ئاستى تەرىپىگە جايلاشقان. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ مېڭىنىڭ باش سۆڭىكىمىزنىڭ ئاستى تەرىپىدىكى چوڭ تۆشۈك (teshik magnum) ئارقىلىق ئومۇرتقا بىلەن تۇتىشىدىغان جايىغا جايلاشقان. ئۇنىڭ ئۈستىدە مېڭىنىڭ يەنە بىر قىسمى «كۆپۈك» دەپ ئاتىلىدۇ.
كۆرۈنۈشى ۋە چوڭلۇقى
بۇ ئادەتتە قۇۋۇر ياكى تۇرۇبا شەكلىدە بولىدۇ. ئۈستى كەڭ، ئاستىغا قاراپ ئازراق تارىيىپ تۇرىدۇ.
ھەيران قالارلىقى شۇكى، نۇرغۇن مۇھىم ۋەزىپىلەرنى ئورۇندىسىمۇ، مېدۇللا ئوبلوڭگاتا ناھايىتى كىچىك. ئۇنىڭ ئۇزۇنلۇقى پەقەت 3 سانتىمېتىر (تەخمىنەن 1.1 دىيۇم) كېلىدۇ. يەنى، ئۇ باش بارمىقىمىزنىڭ ئۈستۈنكى بوغۇمىنىڭ ئۇزۇنلۇقىدىنمۇ كىچىك!
ئۇنىڭ ئېغىرلىقىمۇ ناھايىتى يېنىك. ئوتتۇرا ھېساب بىلەن، مېڭە سۆڭىكىنىڭ ئېغىرلىقى چوڭلارنىڭ مېڭىسىنىڭ ئېغىرلىقىنىڭ تەخمىنەن %0.5 نى ئىگىلەيدۇ.
مېدۇللا ئوبلانگاتاسىغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەر قايسىلار؟
ئەگەر بۇ كىچىك قىسىم بۇزۇلسا، ئۇ چوڭ تەسىرگە ئۇچرايدۇ. مېدۇللاغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قانچە چوڭ كېسەللىكلەر بار.
- مېڭە قان تومۇرىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشى ياكى يېرىلىپ كېتىشى مېڭە قان تومۇرىنىڭ قان تومۇرىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىغا سەۋەب بولىدۇ. بۇ مېڭە قان تومۇرىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە ئەڭ ئېغىر كېسەللىك.
- مېڭە يارىلىنىشى: ئەگەر بىر قېتىملىق ۋەقەدە بېشىڭىزغا ئېغىر زەربە يەتسە، مېڭىدىن باشقا مېڭە قىسمىمۇ زەخمىلىنىشى مۇمكىن.
- راك كېسىلى:مېڭە ئۆسمىلىرى مېڭە ئۆسمىسىنى بېسىش ياكى ئۇنىڭغا يېقىنلىشىش ئارقىلىق مەسىلە پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
- ئانېۋرىزما: مېڭىدىكى قان تومۇرلىرى ئاجىزلىشىپ، شارغا ئوخشاش تومپىيىپ كېتىدۇ، بۇ يېرىلىپ، مېڭە پەردىسىگە زىيان يەتكۈزىدۇ.
- بۇنىڭدىن باشقا، كۆپ سىستېما ئاتروفىيەسى قاتارلىق ئاز ئۇچرايدىغان نېرۋا كېسەللىكلىرىمۇ مېدۇللانىڭ ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
مېڭە سۆڭىكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىنسۇلتلارنىڭ ئالاھىدە ئىسىملىرى
دوختۇرلار ھەتتا مېدۇللانىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىغا تەسىر قىلىدىغان ئىنسۇلتلارنى تەسۋىرلەش ئۈچۈن ئالاھىدە ئىسىملارنى ئىشلىتىدۇ.
- ۋاللېنبېرگ سىندرومى: مېدۇللانىڭ يان تېمىغا قان يېتىشمەسلىكى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان كۆپ ئۇچرايدىغان مېڭە قان تومۇر كېسىلى.
- دېجېرىن سىندرومى: مېڭە قىسمىنىڭ ئوتتۇرا قىسمىغا قان يېتىشمەسلىكى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان كېسەللىك.
مېدۇللا مەسىلىسىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن بولغان ئالامەتلەر
ئەگەر مېڭە پەردىسىدە مەسىلە بولسا، ئالامەتلەر كۆپىنچە مېڭە قان تومۇر كېسىلىگە ئوخشايدۇ. ئەمما ئالاھىدە يېرى شۇكى، بەزى ئالامەتلەر بەدەننىڭ بىر تەرىپىدە، باشقا ئالامەتلەر بەدەننىڭ يەنە بىر تەرىپىدە كۆرۈلىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى بىز ئىلگىرى سۆزلەپ ئۆتكەن نېرۋىلارنىڭ كېسىشكەنلىكىدىندۇر.
كۆرۈلىدىغان ئاساسلىق ئالامەتلەر:
- كۆپ ئۇچرايدىغان سەكتە ئالامەتلىرى (مەسىلەن، يۈزنىڭ بىر تەرىپىنىڭ ساڭگىلىشى، قولنىڭ ئۇيۇشۇشى، سۆزلەشتە قىينىلىش).
- تەڭپۇڭلۇقنى يوقىتىش، ئاتاكسىيە .
- باش ئاغرىش ، كۆڭلى ئاينىش ۋە قۇسۇش.
- يۇتۇش قىيىنلىقى (دىسفاگىيە) .
- ئاۋازنىڭ قىرقىلىشى ياكى ئۆزگىرىشى (دىسفونىيە).
- يۈز ياكى بەدەننىڭ بىر قىسمىدا تېمپېراتۇرا ياكى ئاغرىق سېزىمىنىڭ يوقىلىشى .
- كۆز ھەرىكىتىنىڭ كونترولسىزلىقى (نىستاگمۇس) .
- يۈز ياكى بەدەننىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىنىڭ پالەچ بولۇشى .
- كۆرۈش مەسىلىلىرى.
ئەگەر سىز ياكى سىز تونۇيدىغان بىرەيلەن بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى كۈتۈلمىگەندە باشتىن كەچۈرسە، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك. چۈنكى مېڭە قان تومۇر كېسىلىگە ئوخشاش ئەھۋاللاردا ۋاقىت ئىنتايىن مۇھىم.
مېدۇللانىڭ ساغلاملىقىنى قانداق تەكشۈرتەلەيسىز؟
ئەگەر دوختۇر مېدۇللا بىلەن مەسىلە بارلىقىدىن گۇمانلانسا، بۇنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ.
- CT سىكانىرلاش (كومپيۇتېرلىق توموگرافىيە سىكانىرلاش): قاناش قاتارلىق بىرەر نەرسە بار-يوقلۇقىنى كۆرۈش ئۈچۈن مېڭىنىڭ يۇقىرى سۈرئەتلىك رەسىملىرىنى ئېلىش.
- MRI سىكانىرلاش (ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم تەكشۈرۈش): مېڭە توقۇلمىلىرىنىڭ ناھايىتى ئېنىق ۋە تەپسىلىي رەسىملىرىنى ئېلىش ئۈچۈن. بۇ مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرىنى دىئاگنوز قويۇشتا ئىنتايىن مۇھىم.
- قان تەكشۈرۈش: باشقا كېسەللىكلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن.
- ئومۇرتقا چېكىش:ئومۇرتقا ئەتراپىدىكى سۇيۇقلۇقنى تەكشۈرۈپ، يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى بار-يوقلۇقىنى بىلىش.
مېڭە پەردىمىزگە قانداق كۆڭۈل بۆلىمىز؟
بۇ كىچىك قەھرىمانغا غەمخورلۇق قىلىش ئۈچۈن بىز قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار. بۇلار ئەمەلىيەتتە بىزنىڭ ئومۇمىي سالامەتلىكىمىزگە پايدىلىق.
1. تەڭپۇڭ ئوزۇقلۇق بىلەن ئوزۇقلىنىڭ: ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ، بولۇپمۇ B12 ۋىتامىنىنىڭ كەمچىل بولۇشى مېڭە ساغلاملىقىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭا يوپۇرماقلىق كۆكتاتلار، كۆكتاتلار ۋە مېۋىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ياخشى ئوزۇقلۇق بىلەن ئوزۇقلىنىڭ.
2. ھەرىكەتچان بولۇڭ، ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ: قان ئايلىنىش سىستېمىسى ۋە يۈرەك مەسىلىسى بىۋاسىتە مېڭىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. مېڭە قان تومۇر كېسىلى بۇنىڭ ياخشى مىسالى. شۇڭا، كۈندە چېنىقىش ۋە ئېغىرلىقىڭىزنى كونترول قىلىش ئارقىلىق مېڭە قان تومۇر كېسىلى خەۋپىنى ئازايتالايسىز. يۇقىرى قان بېسىمى ۋە دىئابېت قاتارلىق كېسەللىكلەرنى كونترول قىلىشمۇ ناھايىتى مۇھىم.
3. بىخەتەرلىك ئۈسكۈنىلىرىنى كىيىڭ: موتسىكلىت مىنسىڭىز ھەمىشە باش كىيىمى كىيىڭ . ئەگەر باش يارىلىنىشىغا سەۋەب بولىدىغان باشقا تەنھەرىكەت تۈرلىرى ياكى پائالىيەتلەر بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقان بولسىڭىز، مۇۋاپىق بىخەتەرلىك ئۈسكۈنىلىرىنى ئىشلىتىڭ. مېڭە ۋە ئومۇرتقا سۆڭىكىنى باش يارىلىنىشىدىن قوغداش ناھايىتى مۇھىم.
ھازىر سىز بۇ كىچىككىنە مېڭە ئۇزۇنچاق سۆڭىكىنىڭ ھاياتىمىز ئۈچۈن قانچىلىك مۇھىم ئىكەنلىكىنى چۈشەنگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇ بەدىنىمىزدىكى نېرۋا سىگناللىرىنى يەتكۈزىدىغان ئاساسلىق مەركەز، شۇنداقلا ھاياتىمىزنى داۋاملاشتۇرىدىغان ئاپتوماتىك كونتروللىغۇچ. شۇڭا، پۈتۈن مېڭىمىز ۋە نېرۋا سىستېمىمىزغا كۆڭۈل بۆلۈش بۇ كىچىك قەھرىماننى قوغداشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- مېدۇللا ئوبلوڭگاتا مېڭىمىزنىڭ كىچىك بىر قىسمى بولۇپ، ھاياتلىقنى ساقلاش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
- مېدۇللا نەپەس ئېلىش، يۈرەك سوقۇش ۋە قان بېسىمى قاتارلىق ئاپتوماتىك ئىقتىدارلارنى كونترول قىلىدۇ.
- بۇ نېرۋا كېسىشمىسى يۈز بېرىدىغان ئاساسلىق جاي بولۇپ، مېڭىمىزنىڭ سول تەرىپى بەدىنىمىزنىڭ ئوڭ تەرىپىنى، مېڭىمىزنىڭ ئوڭ تەرىپى بەدىنىمىزنىڭ سول تەرىپىنى كونترول قىلىدۇ.
- مېڭە سۆڭىكىنىڭ زەخمىلىنىشى ئېغىر كېسەللىك بولۇپ، مېڭە قان تومۇر كېسىلى ئۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئاساسلىق كېسەللىكلەرنىڭ بىرى.
- ئەگەر سىزدە تۇيۇقسىز سەكتە ئالامەتلىرى (يۈزىڭىزنىڭ ساڭگىلىشى، ئۇيۇشۇش، سۆزلەشتە قىينىلىش) كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى (تەڭپۇڭ يېمەك-ئىچمەك، ھەرىكەت) ۋە باش يارىلىنىشىدىن ساقلىنىش مېدۇللا ئوبلانگاتانىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ