يۈزۈڭىزدە قوڭۇر داغلار بارمۇ؟ كېلىڭ، مېلازما ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

ئەينەكتىن يۈزۈڭىزگە قارىسىڭىز، ئىلگىرى يوق قوڭۇر داغلارنى كۆرىسىز. بۇ داغلار بولۇپمۇ يۈزىڭىزدە، پېشانىڭىزدە ۋە ئۈستۈنكى لەۋىڭىزدە كۆرۈنەرلىك. بۇلارنى كۆرگەندە ئازراق قورقۇش ۋە ئەنسىرەش نورمال ئەھۋال. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ كېسەللىكنى بىز تېببىي جەھەتتىن «مېلازما» دەپ ئاتايمىز. بۇ خەتەرلىك ئەمەس، ئەمما ئازراق بىئارام قىلىدۇ. شۇڭا بۈگۈن، كېلىڭ، مېلازما توغرىسىدا ئېنىق ۋە ئاددىي سۆزلەشەيلى.

مېلاسما دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، مېلازما ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان تېرە كېسىلى. ئۇ تېرىمىزنىڭ بەزى جايلىرىدا، بولۇپمۇ يۈزدە ئوچۇق قوڭۇر، قېنىق قوڭۇر ياكى بەزىدە كۆك-كۈلرەڭ داغلار ياكى ياماقلارنىڭ پەيدا بولۇشىغا سەۋەب بولىدۇ. بۇلار تېرىنىڭ كۆتۈرۈلگەن جايلىرى ئەمەس، بەلكى پەقەت تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشىدۇر.

بۇ داغلار كۆپىنچە يۈز، پېشانە، بۇرۇن، ئۈستۈنكى لەۋ ۋە ئېڭەكتە كۆرۈلىدۇ. بەزى كىشىلەردە قول ۋە بوينىنىڭ ئارقا تەرىپىدىمۇ پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇ كېسەللىك ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ، شۇڭا بەزى كىشىلەر بۇنى «ھامىلىدارلىقنىڭ ماسكىسى» دەپ ئاتايدۇ. ئەگەر سىزدە مېلازما بولسا، بۇ داغلارنىڭ قۇياش پەسلىدە قاراڭغۇلىشىپ، يامغۇر پەسلىدە ئازراق سۇسلىشىپ كېتىدىغانلىقىنى بايقايسىز.

نېمىشقا بۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىدۇ؟ تېرىمىزنىڭ ئىچىدە نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟

بۇنى چۈشىنىش ئۈچۈن، كېلىڭ، تېرىمىز ھەققىدە ئازراق ئۆگىنىۋالايلى. تېرىمىزنىڭ ئۈچ ئاساسلىق قەۋىتى بار. ئۈستۈنكى قەۋىتى ئېپىدېرمىس دەپ ئاتىلىدۇ. تېرىمىزنىڭ رەڭگىنى بەلگىلەيدىغان بىر خىل ھۈجەيرىنى تېپىۋېلىنغان تېرىمىزدە تاپىمىز. بىز ئۇلارنى مېلانوسىت دەپ ئاتايمىز.

بۇ مېلانوسىتلارنى تېرىمىزدىكى رەڭنى ئىشلەپچىقىرىدىغان كىچىك زاۋۇتلار دەپ ئويلاڭ. بۇ زاۋۇتلار ئىشلەپچىقىرىدىغان پىگمېنت مېلانىن دەپ ئاتىلىدۇ. قۇياش نۇرىغا چىققاندا، بۇ مېلانىننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى ئېشىپ كەتكەچكە، تېرىمىز قاراڭغۇلىشىدۇ.

مېلازما كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىرەيلەنگە نېمە بولىدۇ، تېرىنىڭ بەزى جايلىرىدىكى مېلانوسىت دەپ ئاتىلىدىغان بۇ ھۈجەيرىلەر ئازراق ئاكتىپلىشىدۇ. بۇ ھۈجەيرىلەر قۇياش نۇرى ۋە گورمون ئۆزگىرىشى قاتارلىق نەرسىلەرنىڭ تەسىرىدە قوزغىلىدۇ، ھەمدە پەقەت شۇ جايلاردىلا بەك كۆپ مېلانىن ئىشلەپچىقىرىدۇ. بىزگە قوڭۇر داغلار كۆرۈنىدۇ، بۇلار ئارتۇقچە مېلانىن يىغىلغان جايلار.

مېلازمانىڭ تۈرلىرى بارمۇ؟

شۇنداق، مېلازما تېرىگە قويۇلغان مېلانىن پىگمېنتىنىڭ چوڭقۇرلۇقىغا ئاساسەن ئۈچ ئاساسلىق تۈرگە ئايرىلىدۇ. دوختۇر بۇ تۈرنى ئالاھىدە چىراغ («ياغاچ چىرىغى») ئارقىلىق ئېنىقلىيالايدۇ.

مېلازما كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى كىملەردە يۇقىرى؟

گەرچە ھەر قانداق ئادەم مېلازما كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن بولسىمۇ، بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.

• ئاياللار: مېلازما كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ %90 ى ئاياللار. ئەرلەردە بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ.
• ھامىلىدار ئانىلار: ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بەدەندە يۈز بېرىدىغان گورمون ئۆزگىرىشلىرى سەۋەبىدىن، مېلازما كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى ئىنتايىن يۇقىرى.
• قارا تېرىلىك كىشىلەر: تېرىسى ئازراق قوڭۇر رەڭلىك، قوڭۇر رەڭلىك كىشىلەردە ئاق تېرىلىك كىشىلەرگە قارىغاندا مېلازما كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
• تۇغۇت چەكلەش دورىسى ئىچىۋاتقانلار: تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى («ئاغىز يولى ئارقىلىق ئىشلىتىلىدىغان تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى») دىكى گورمونلار مېلازما كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى ياكى ئېغىرلاشتۇرۇشى مۇمكىن.
• ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە بۇ خىل كېسەللىك بولسا: ئەگەر ئاناڭىز ياكى سىڭلىڭىزغا ئوخشاش يېقىن تۇغقانلىرىڭىزدا مېلازما كېسىلى بولسا، سىزدىمۇ بۇ خىل كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى ئاز. بۇ دېگەنلىك، بۇنىڭغا گېن تەسىرى بار.

بۇ راك بولۇشى مۇمكىنمۇ؟ ئاغرىتامدۇ؟

بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن چوڭ بىر قورقۇنچ ۋە گۇمان. ئەمما بۇنىڭ جاۋابى ناھايىتى ئېنىق.

قانداقلا بولمىسۇن، بۇ يەردە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان مۇھىم بىر نەرسە بار. بەزىدە تېرە راكى مېلازماغا ئوخشايدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىزدە يېڭى داغ پەيدا بولۇپ، ئۇنىڭدىن گۇمانلىنىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرغا، بولۇپمۇ تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈپ، ئۇنىڭ دەل مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى جەزملەشتۈرۈش ئەڭ ياخشى ۋە ئەڭ بىخەتەر ئۇسۇل.

مېلازمانىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟

مېلازمانىڭ بىردىنبىر سەۋەبى يوق. ئۇ بىر قانچە ئامىلنىڭ بىرىكىشىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

• قۇياش نۇرى: بۇ ئاساسلىق دۈشمەن. قۇياشتىكى ئۇلترابىنەفشە نۇرى (UV) مېلانىن ئىشلەپچىقىرىدىغان ھۈجەيرىلەرنى قوزغىتىدۇ. شۇڭلاشقا مېلازما كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار قۇياشقا چىققاندا داغلار قاراڭغۇلىشىدۇ.
• گورمون ئۆزگىرىشلىرى: ھامىلىدارلىق، تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى ۋە گورمون داۋالاش جەريانىدا، بەدەندىكى ئېستروگېن ۋە پروگېستېروننىڭ سەۋىيىسى ئۆزگىرىدۇ. بۇ ئۆزگىرىشلەر بىۋاسىتە مېلازماغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
• زىيانلىق گىرىم بۇيۇملىرى: تېرىگە ئاللېرگىيىلىك بولغان بەزى خۇشپۇراق سوپۇنلار، گىرىم بۇيۇملىرى ۋە تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرى مېلازما كېسىلىنى كۆپەيتىۋېتىدۇ.
• بەزى دورىلار: ئېپىلېپسىيە ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان بەزى دورىلار ۋە تېرىنى قۇياش نۇرىغا سەزگۈر قىلىدىغان دورىلار (فوتوتوكسىك دورىلار) مېلازما پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
• LED ئېكراندىن چىققان نۇر: ھازىر بىز كۈندۈزى ئىشلىتىدىغان تېلېفون، نۇتۇبۇك، تاختا كومپيۇتېر ۋە تېلېۋىزور ئېكرانلىرىدىن چىققان نۇرغا ئۇزۇن ۋاقىت دۇچ كېلىشنىڭ مېلازماغا بەلگىلىك دەرىجىدە تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى بايقالدى.
• قالقان بەز مەسىلىلىرى: قالقان بەز ئىقتىدارى تۆۋەن كىشىلەردە مېلازما كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىمۇ بار.

مېلازما كېسىلىنى داۋالاش ئۈچۈن قانداق ئۇسۇللار بار؟

مېلاسما داۋالاش تەس بولغان ۋە سەۋرچانلىقنى تەلەپ قىلىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بەزىدە، بولۇپمۇ ھامىلىدارلىقتىن كېيىن، بۇ داغلار ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ. ئەمما بۇ ھەممە ئادەمدە يۈز بەرمەيدۇ.

داۋالاش توغرىسىدا سۆز بولغاندا، ئەڭ ئاۋۋال قىلىشىمىز كېرەك بولغان ئىش كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش.

1. قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش (بۇ ئەڭ مۇھىم نەرسە!)

قانداق داۋالاش ئۇسۇلى قوللىنىشىڭىزدىن قەتئىينەزەر، ئەگەر ئۆزىڭىزنى قۇياش نۇرىدىن قوغدىمىسىڭىز، ھەممىسى بىكارغا كېتىدۇ.

• ھەر كۈنى قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ: قۇياشلىق بولسۇن، بۇلۇتلۇق بولسۇن ياكى ئۆي ئىچى بولسۇن، ئەتىگەندە قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى سۈرتۈشنى ئادەتكە ئايلاندۇرۇڭ. كەم دېگەندە SPF 30-50 بولغان مېيىنى تاللاڭ.
• ھەر ئىككى-ئۈچ سائەتتە بىر قېتىم قايتا سۈرتۈڭ: بولۇپمۇ تەرلىگەندە ياكى سىرتتا ئىشلەۋاتقاندا قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنى قايتا سۈرتۈشىڭىز كېرەك.
• كەڭ گىرۋەكلىك قالپاق ۋە قۇياش سايىمىنى ئىشلىتىڭ:مۇمكىن بولسا، يۈزىڭىزگە بىۋاسىتە قۇياش نۇرى چۈشۈشىدىن ساقلىنىڭ.

2. يەرلىك دورىلارنىڭ تۈرلىرى

دوختۇر سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى باھالاپ، سىزگە ماس كېلىدىغان ماينى يېزىپ بېرىدۇ. بۇلار تېرە رەڭگىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى كونترول قىلىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ.

• گىدروكىنون: مېلازما ئۈچۈن كۆپ ئىشلىتىلىدىغان دورا.
• ئازېلائىك كىسلاتاسى: ھامىلىدار ئاياللارمۇ ئىشلىتىشكە بولىدىغان بىخەتەر دورا.
• ترېتىنوئىن: بۇ يەنە تېرە ھۈجەيرىلىرىنىڭ يېڭىلىنىشىغا ياردەم بېرىدىغان بىر خىل دورا.
• باشقا تەركىبلەر: يەنە C ۋىتامىنى، كوجىك كىسلاتاسى ۋە ترانېكسام كىسلاتاسى قاتارلىق ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان قايماقلارمۇ بار.

3. باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى

ئەگەر پەقەت گىرىم بۇيۇملىرىلا ئۈنۈم بەرمىسە، تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرلىرى قىلالايدىغان باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.

• خىمىيىلىك پوستىنى چىقىرىش: ئالاھىدە خىمىيىلىك ماددا ئىشلىتىپ تېرىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتىنى يوقىتىش ئۇسۇلى.
• لازېرلىق داۋالاش: نۇر نۇرى ئارقىلىق تېرىدىكى ئارتۇقچە پىگمېنتنى يوقىتىش ئۇسۇلى.

مېلازمانى داۋالاشنىڭ بۇ ئۇسۇللىرىنى چوقۇم تەجرىبىلىك، سالاھىيەتلىك مۇتەخەسسىسلەر ئىجرا قىلىشى كېرەك ، بولمىسا كېسەللىك ئەھۋالى تېخىمۇ ئېغىرلىشىپ كېتىشى مۇمكىن.