بارماقلارنىڭ ئاستى تەرىپى ئاغرىۋاتامدۇ؟ بۇ «(مېتاكارپال سۆڭىكى سۇنۇش)» بولۇشى مۇمكىن!

سىز يىقىلىپ چۈشۈپ قولىڭىزنى يەرگە سوقۇۋەتكەن ياكى غەزەپ بىلەن تامغا سوقۇلۇپ، قولىڭىزدا قاتتىق ئاغرىق، ئىشىش ۋە بارماقلىرىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرۈشتە قىينىلىش ھېس قىلغان چاغلىرىڭىز بارمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، بارماقلىرىڭىزنىڭ ئاستىدىكى سۆڭەك سۇنۇپ كەتكەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. دوختۇرلار بۇنى «(مېتاكارپال سۆڭەك سۇنۇش)» دەپ ئاتايدۇ. ئەنسىرىمەڭ، بۇ ھەقتە ئاددىيلا سۆزلەشەيلى.

بۇ «(مېتاكارپال سۇنۇق)» نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «(مېتاكارپال سۆڭىكى سۇنۇش)» قولىڭىزدىكى سۆڭەكنىڭ سۇنۇشىنى كۆرسىتىدۇ. ھازىر سىز «(مېتاكارپال سۆڭىكى)» نىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلمەكچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. قولىڭىزدا بارماقلىرىڭىزنىڭ كىچىك سۆڭەكلىرى («فالانگې» دەپمۇ ئاتىلىدۇ) ۋە قول بىلىكىنى تۇتاشتۇرىدىغان بەش ئۇزۇن سۆڭەك بار. بۇ سۆڭەكلەر «(مېتاكارپال سۆڭىكى)» دەپ ئاتىلىدۇ. ئەگەر قولىڭىزنىڭ ئارقا تەرىپىگە تەگسىڭىز، بۇ سۆڭەكلەرنى ھېس قىلالايسىز.

بۇ خىل سۇنۇق ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان يارىلىنىش . ئۇ كۆپىنچە قول بۇرۇلۇپ كەتكەندە ياكى يىقىلىپ چۈشكەندە، ياكى تەنھەرىكەت جەريانىدا يۈز بەرگەن ھادىسىنىڭ نەتىجىسىدە يۈز بېرىدۇ. بەزىدە، قولغا ئېغىر سوقۇلغاندىن كېيىنمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن.

ئەڭ ياخشى يېرى شۇكى، كۆپىنچە مېتاكارپال سۆڭەك سۇنۇشلىرى چوڭ ئوپېراتسىيە تەلەپ قىلمايدۇ. قولىڭىزنى ھەرىكەتسىزلەندۈرۈش ۋە سۆڭەكنىڭ ساقىيىشىنى ساقلاش ئۈچۈن پەقەت بىر پارچە ياكى گىپس ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئېغىر سۇنۇشلار ئوپېراتسىيە تەلەپ قىلىشى مۇمكىن.

قولىمىزدىكى «(مېتاكارپال)» سۆڭەكلەر نېمە؟

ھەر بىر قولىمىزدا بەشتىن قولتۇق سۆڭىكى بار. بۇلار بەش بارمىقىمىزنىڭ ئاساسىغا ئوخشايدۇ. دوختۇرلار ئۇلارنى سانلار بىلەن ئاتايدۇ. باش بارماق تەرەپتىن باشلاپ كىچىك بارماق تەرەپكە قاراپ ئىلگىرىلەيدۇ:

• بىرىنچى مېتاكارپال سۆڭىكى: بۇ باش بارماق سۆڭىكىڭىزگە تۇتىشىدۇ.
• ئىككىنچى مېتاكارپال سۆڭەك: باش بارماققا تۇتىشىدىغان سۆڭەك.
• ئۈچىنچى «(مېتاكارپال)» سۆڭەك: ئوتتۇرا بارماققا تۇتىشىدىغان سۆڭەك.
• تۆتىنچى «(مېتاكارپال)» سۆڭەك: كۆرسەتكۈچ بارماققا (ئۈزۈك بارماق) تۇتىشىدىغان سۆڭەك.
• بەشىنچى «(مېتاكارپال)» سۆڭەك: كىچىك بارماققا تۇتىشىدىغان سۆڭەك.

بۇ سۆڭەكلەرنىڭ ھەر بىرى قولىمىزنىڭ ئىقتىدارى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.

«(مېتاكارپال سۇنۇق)» قانداق تۈرگە ئايرىلىدۇ؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇلار قولىڭىزنى تەكشۈرىدۇ، رېنتىگېن نۇرى چۈشۈرۈشى مۇمكىن ۋە سۇنۇقنى تۈرگە ئايرىيدۇ. بۇ تۈرگە ئايرىش قايسى سۆڭەكنىڭ سۇنۇپ كەتكەنلىكى، سۇنۇقنىڭ شەكلى، قانداق يۈز بەرگەنلىكى ۋە سۆڭەكنىڭ تېرىدىن چىقىپ تۇرغان-تۇتمىغانلىقىغا ئاساسلىنىدۇ.

سۇنۇش شەكلىگە ئاساسەن تۈرلىرى

بەزى سۇنۇقلار سۆڭەكنىڭ سۇنۇپ كەتكەن سىزىقىنىڭ شەكلىگە ئاساسەن تۈرگە ئايرىلىدۇ:

• `(كۆندەلگەن سۇنۇق)`: سۆڭەكنىڭ كۆندەلگەن سۇنۇقى.
• قىيپاش سۇنۇش: بىر بۇلۇڭدا يۈز بېرىدىغان سۆڭەك سۇنۇش.
• سىپىرال سۇنۇش: سۆڭەكنىڭ ۋىنتقا ئوخشاش سىپىرال شەكلىدە سۇنۇپ كېتىدىغان سۇنۇش.
• سۆڭەك پارچىسى سۇنۇش: ئىككى يەردىن سۇنۇپ كېتىدىغان، ئوتتۇرىدىكى بىر پارچىسى ئايرىلىپ تۇرىدىغان سۆڭەك.
• `(پارچىلىنىپ سۇنۇش)`: سۆڭەكنىڭ نۇرغۇن پارچىلارغا پارچىلىنىپ كېتىشىدىن كېلىپ چىققان سۇنۇش.
• سۆڭەك سۇنۇش: كىچىك بالىلاردا كۆپ ئۇچرايدىغان بۇ كېسەللىكتە سۆڭەكنىڭ بىر تەرىپى ئازراق كۆكىرىگەندەك قىلىدۇ، ئەمما پۈتۈنلەي سۇنۇپ كەتمەيدۇ.
• `(چاچ سىزىقى سۇنۇش)`: سۆڭەك ئازراق يېرىلغاندەك قىلىدۇ.

ئۈزۈلۈشنىڭ يۈز بېرىش ئۇسۇلىغا ئاساسەن تۈرلىرى

• `(بىرىكمە سۇنۇق)`: بۇ بىز ئىلگىرى سۆزلىگەن نەرسە، يەنى سۆڭەك سۇنۇپ، تېرىدىكى تۆشۈكتىن چىقىپ كېتىدۇ. بۇ بىر ئاز خەتەرلىك، چۈنكى مىكروبلارنىڭ كىرىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
• `(بېسىم سۇنۇش)`: شۇنىڭغا ئوخشاش، سۆڭەك ئۇزۇن مەزگىللىك بېسىم ياكى بېسىمغا ئۇچرىغاندا، كىچىك كۆكۈرۈشلەر پەيدا بولىدۇ.
• سۆڭەكنىڭ سۇنۇشى: سۆڭەككە چاپلىشىپ قالغان پەي ياكى پەينىڭ يىرتىلىشى، سۆڭەكنىڭ بىر پارچىسىنىڭ ئۇنىڭ بىلەن بىللە چۈشۈپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

سۆڭەك تېرىدىن چىقىپ تۇرامدۇ؟ («ئوچۇق سۇنۇق ياكى يېپىق سۇنۇق»)

بۇمۇ ناھايىتى مۇھىم.

• `(ئوچۇق سۇنۇق)` (ئوچۇق سۇنۇق): بۇ يەردە ، سۇنۇق سۆڭەك تېرىدىن كۆرۈنۈپ تۇرىدۇ . بۇنداق ئەھۋاللاردا دەرھال داۋالىنىش كېرەك. چۈنكى مىكروبلارنىڭ يارىغا كىرىپ يۇقۇملىنىش (`يۇقۇملىنىش`) پەيدا قىلىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. ئۇنىڭ ساقىيىشىمۇ ئۇزۇنراق ۋاقىت ئالىدۇ.
• `(يېپىق سۇنۇق)`: بۇ يەردە سۆڭەك سۇنۇپ كەتكەن، لېكىن تېرىسى سۇنۇپ كەتمىگەن، سۆڭەك چىقىپ تۇرمىغان. بۇ ئەھۋال ئېغىر بولۇشى مۇمكىن، ئەمما يۇقۇملىنىش خەۋپى `(ئوچۇق سۇنۇق)` غا قارىغاندا تۆۋەن.

سۆڭەكلەر ئورنىدىن تۇرۇپ قالدىمۇ؟ («ئورنىدىن تۇرۇپ قالغان مېتاكارپال سۆڭەك سۇنۇشلىرى»)

دوختۇرلار سىزنىڭ سۇنۇقىڭىزنى «سىقىپ چىققان» ياكى «سىقىپ چىقمىغان» دەپ ئاتايدۇ.

• «(سىقىلىش ئورنىدىن چىقىپ كەتكەن سۇنۇق)»: بۇ دېگەنلىك، سۆڭەك سۇنۇپ كەتكەندىن كېيىن، ئىككى سۇنۇق پارچىسى بىر-بىرىدىن ئايرىلىپ، ئۇلارنىڭ ئارىسىدا بوشلۇق قالدۇرىدۇ. بۇ خۇددى ئىككى سۇنۇق پارچىسىنىڭ ئالدىغا-ئارقىغا ئىتتىرىلىشىگە ئوخشايدۇ. بۇ خىل سۇنۇقلارنى رېمونت قىلىش ئۈچۈن كۆپىنچە ئوپېراتسىيە قىلىش كېرەك .
• `(ئورنى ئالماشتۇرۇلمىغان سۇنۇق)`: بۇ يەردە سۆڭەك يەنىلا سۇنۇپ كەتكەن، ئەمما سۇنۇق پارچىلىرى بىر-بىرىدىن ئانچە يىراق ئەمەس، ئۇلار ئاساسەن بىر سىزىقتا.

مېتاكارپال سۆڭىكى قەيەردە سۇنۇپ كېتىشى مۇمكىن

بۇ «(مېتاكارپال) سۆڭەكنىڭ ھەر قانداق بىر قىسمى سۇنۇپ كېتىشى مۇمكىن. تۆت ئاساسلىق قىسىم بار:

• ئاساس: بۇ سۆڭەكنىڭ بارماقلاردىن ئەڭ يىراق قىسمى بولۇپ، قول بىلىكىنىڭ سۆڭىكىگە تۇتىشىدۇ.
• ئۆڭكۈر: سۆڭەكنىڭ ئوتتۇرىسىدىكى ئۇزۇن قىسىم.
• بوينى: غول بىلەن باشنىڭ تۇتاشقان قىسمى.
• باش: بارماقلارغا تۇتىشىدىغان سۆڭەكنىڭ ئۇچى. بۇ مۇشتلىرىمىزنى تۈگۈگەندە ئالدىغا چىقىپ تۇرىدىغان «بارماق بوغۇملىرى» نى شەكىللەندۈرىدۇ.

مېتاكارپال سۇنۇقنىڭ ئالاھىدە تۈرلىرى

بوكسېرنىڭ سۇنۇشى

بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان قول بىلىكى سۇنۇش تۈرى . قول بىلىكى سۇنۇشنىڭ تۆتتىن بىرى مۇشۇ خىل. بۇ قول بىلىكى سۆڭىكىنىڭ (بەشىنچى سۆڭەك) كىچىك بارماققا تۇتىشىدىغان بوينىنىڭ سۇنۇشى.

نامىدىن كۆرۈۋېلىشقا بولىدۇكى، بۇ كۆپىنچە قول قاتتىق نەرسە بىلەن ئۇرۇلغاندا يۈز بېرىدۇ. مەسىلەن، بۇ غەزەپ بىلەن تامغا ئۇرۇلغاندا ياكى بوكسچى خاتا مۇشت ئاتقاندا يۈز بېرىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ئۇ «بوكسچىنىڭ سۆڭىكى سۇنۇش» دەپ ئاتىلىدۇ.

بېننېت ۋە رولاندونىڭ سۇنۇقلىرى

بۇلار باش بارماقنىڭ مېتاكارپال سۆڭىكىنىڭ (بىرىنچى) ئاساسىدىكى بوغۇمغا تەسىر قىلىدىغان سۇنۇقلار. بۇلار سەل مۇرەككەپرەك بولۇپ، ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن .

بۇ «(مېتاكارپال سۆڭەك سۇنۇشلىرى)» نىڭ كىملەردە كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى؟

ھەر قانداق ئادەم قولىدىكى سۆڭەكنى مۇشۇنداق سۇندۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى گۇرۇپپىلار يۇقىرى خەۋپكە دۇچ كېلىدۇ:

• 10 ياشتىن 40 ياشقىچە بولغان كىشىلەر: بۇ ياش گۇرۇپپىسىدىكى كىشىلەر ھەرىكەتچان بولغاچقا، ئۇلارنىڭ تەنتەربىيە ھادىسىلىرى ۋە يىقىلىپ چۈشۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
• ئەرلەر: بۇنىڭ سەۋەبى ئەرلەرنىڭ ئاياللارغا قارىغاندا ئادەتتە جىسمانىي جەھەتتىن تېخىمۇ ئاكتىپ ۋە خەتەرلىك پائالىيەتلەر بىلەن شۇغۇللىنىشىدىن بولۇشى مۇمكىن.
• 50 ياشتىن ئاشقان ئاياللار: بۇ ياشتا، بولۇپمۇ مېنوپاۋزا مەزگىلىدىن كېيىن، سۆڭەك ئاجىزلىشىش كېسىلى (ئوستېئوپوتېئوروز) نىڭ خەۋپى يۇقىرى بولۇپ، سۆڭەكلەرنىڭ ئاجىزلىشىشى ۋە ئاسان سۇنۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

«(مېتاكارپال سۆڭەك سۇنۇش)» قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

بۇلار ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال . ئەمەلىيەتتە، ئۇلار ئۈچىنچى ئورۇندا تۇرىدىغان سۇنۇق تۈرى. قولتۇق سۆڭىكى سۇنۇقلىرى بارلىق سۇنۇقلارنىڭ %10 نى ئىگىلەيدۇ!

قولنىڭ مېتاكارپال سۆڭىكىنىڭ سۇنۇشى، بولۇپمۇ 18 ياشتىن 34 ياشقىچە بولغان ياشلاردا ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان قول يارىلىنىشى.

«(مېتاكارپال سۆڭىكى سۇنۇش)» مېنىڭ بەدىنىمگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

ئاغرىق ۋە ئىشىش قاتارلىق ئالامەتلەردىن باشقا، قول بىلىكى سۇنۇش قولىڭىزنى نورمال ئىشلىتىشىڭىزنى قىيىنلاشتۇرىدۇ، ھەتتا مۇمكىن ئەمەس دېيىشكە بولىدۇ.

قولىڭىز ساقىيىپ كەتكۈچە قولىڭىزنى ئىمكانقەدەر ئىشلەتمەسلىكىڭىز كېرەك. نېمىلەردىن ساقلىنىشىڭىز ۋە قانچىلىك ۋاقىت ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. سۆڭەك تولۇق ساقىيىپ كەتكۈچە قولىڭىزغا ئېغىرلىق قويۇش سۆڭەككە يەنە بىر قېتىم زىيان يەتكۈزۈپ، تېخىمۇ كۆپ ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

«(مېتاكارپال سۆڭىكى سۇنۇش)» نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى بولۇشى مۇمكىن:

• قاتتىق ئاغرىق: بولۇپمۇ قولنى تۇتقاندا ياكى سىلكىگەندە.
• شىشىش: قولنىڭ سۇنۇپ كەتكەن قىسمى شىشىيدۇ.
• ئاغرىش: سۇنۇق جايغا تەگكەندە ئاغرىيدۇ .
• قولنى ھەرىكەتلەندۈرۈش ياكى ئىشلىتىشتە قىيىنچىلىق.
• كۆكۈرۈش: بەزىدە قان ئۇيۇشۇشى تېرىنىڭ كۆك رەڭگە ئۆزگىرىشىگە سەۋەب بولىدۇ.
• قول شەكلىنىڭ ئۆزگىرىشى ياكى تۈگۈندەك نەرسە: قولغا غەلىتە تۈگۈندەك نەرسە ياكى ئېگىلىش كۆرۈنىشى مۇمكىن.

ئەگەر قولتۇق سۆڭىكى سۇنۇپ كەتسە، ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى باشقا توقۇلمىلارمۇ زىيانغا ئۇچرىشى مۇمكىن. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• باغلاملار
• پەيلەر
• مۇسكۇللار

«(مېتاكارپال سۆڭەك سۇنۇش)» نىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

بۇ كۆپىنچە تۆۋەندىكى سەۋەبلەردىن كېلىپ چىقىدۇ:

• يىقىلىپ چۈشۈش: يىقىلىپ چۈشۈشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى يەرگە تېيىلىپ چۈشۈشتۇر.
• تەنتەربىيە ھادىسىلىرى: كەركىدان، رېگبى ياكى باشقا ھەر قانداق تەنھەرىكەت تۈرىنى ئويناۋاتقاندا يۈز بەرگەن ھادىسىلەر.
• باشقا جىددىي ئەھۋاللار: ماشىنا ھادىسىسى قاتارلىق ئىشلار.
• خىزمەت ئورنىدىكى ھادىسىلەر:قۇرۇلۇش قاتارلىق قۇرۇلۇش ئىشلىرى ئېلىپ بېرىلىدىغان جايلاردا.

بەزىدە، قول بارماقلىرىغا تەسىر قىلىدىغان باشقا ساغلاملىق مەسىلىلىرى تۈپەيلىدىن، قول بارمىقى سۇنۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. مەسىلەن، ئېنچوندروما دەپ ئاتىلىدىغان راكسىز ئۆسمە سۆڭەكنى ئاجىزلاشتۇرۇپ، ئۇنىڭ سۇنۇشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.

سۆڭەك ياللۇغى ۋە سۆڭەك سۇنۇش

ئەگەر سۆڭەكلىرىڭىز ئوستېئوپېئوسوپروز دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك سەۋەبىدىن ئاجىز بولسا، سۆڭەك سۇنۇش خەۋپى تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ.

سۆڭەك ياللۇغى سۆڭەكلەرنىڭ ئىنچىكە، ئاجىز بولۇپ قېلىشىغا ۋە كۈتۈلمىگەندە سۇنۇپ كېتىشىگە سەۋەب بولىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر سۆڭەك سۇنۇپ كەتكۈچە سۆڭەك ياللۇغى بارلىقىنى بىلمەيدۇ! چۈنكى بۇ كېسەللىك دەسلەپتە روشەن ئالامەتلەرنى كۆرسەتمەيدۇ.

50 ياشتىن ئاشقان ئاياللاردا سۆڭەك سۇنۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، سۆڭەك زىچلىقىنى تەكشۈرۈشتىن ئۆتۈش ياخشى پىكىر. بۇ سۆڭەك سۇنۇشتىن بۇرۇن بۇ كېسەللىكنى بايقاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

«(مېتاكارپال سۆڭىكى سۇنۇش)» نى قانداق پەرقلەندۈرۈش كېرەك؟

دوختۇرىڭىز قولىڭىزنى تەكشۈرىدۇ، شۇنداقلا بىر قانچە رەسىم تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، دوختۇر قولىغا قاراپلا سۆڭەك سۇنۇش بار-يوقلۇقىنى بىلىۋالالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، قايسى سۆڭەك سۇنۇپ كەتكەنلىكىنى ۋە قانداق سۇنۇق ئىكەنلىكىنى ئېنىق بېكىتىش ئۈچۈن رەسىم تەكشۈرۈشى كېرەك.

قانداق سىناقلار ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

ئادەتتە بۇ تەكشۈرۈشلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى ئېلىپ بېرىلىدۇ:

• `(رېنتىگېن نۇرى)` (رېنتىگېن نۇرى سىنىقى): بۇ ئاساسلىقى سۆڭەك سۇنۇپ كەتكەن-تۈزۈلمىگەنلىكىنى ۋە سۆڭەكنىڭ قانچىلىك زەخمىلەنگەنلىكىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
• «(كومپيۇتېر توموگرافىيەسى) (CT) سىكانىرلاش» (CT سىكانىرلاش): بۇ ئۇسۇل «(رېنتىگېن نۇرى)» غا قارىغاندا ئېنىق، ئۈچ ئۆلچەملىك (3D) رەسىم ھاسىل قىلالايدۇ. دوختۇر / جىددىي قۇتقۇزۇش دوختۇرى پەقەت سۆڭەكلەرنىلا ئەمەس، بەلكى ئەتراپتىكى توقۇلمىلارنىمۇ ياخشىراق چۈشىنىۋالالايدۇ.
• سۆڭەك زىچلىقىنى تەكشۈرۈش: بەزىدە DEXA تەكشۈرۈشى دەپمۇ ئاتىلىدۇ، بۇ سۆڭەك شىشىشىنى بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ.

«(مېتاكارپال سۆڭىكى سۇنۇش)» نى قانداق داۋالاش كېرەك؟

سىز ئالىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى سۇنۇقنىڭ تۈرى، قانداق يۈز بەرگەنلىكى ۋە سۆڭەككە قانچىلىك زىيان يەتكەنلىكىگە باغلىق بولىدۇ.

قولنىڭ ھەرىكەتسىزلىنىشى

ئەگەر سۆڭەك سۇنۇشىڭىز بەك ئېغىر بولمىسا، يەنى سۆڭەكلەر بىر-بىرىدىن بەك يىراق بولمىسا («يۆتكىلىپ كەتمىگەن سۇنۇق»)، بىر نەچچە كۈن «تاياق» ياكى «گىپس» كىيىپ ئارام ئېلىشىڭىز كېرەك . كۆپىنچە كىشىلەر قولىنى ئۈچ ھەپتىدىن ئالتە ھەپتىگىچە ھەرىكەتسىز تۇتۇشى كېرەك. بۇ مەزگىلدە، ئۇلار سۆڭەكلەرنىڭ ياخشى ساقىيىۋاتقانلىقىنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن رېنتىگېن نۇرى ئالىدۇ.

`(تاقالدى قىسقارتىش)` (تاقالدى قىسقارتىش)

سۆڭەكلەر بىر-بىرىدىن يىراق بولغان ئېغىرراق سۇنۇقلاردا، دوختۇر قولىنى ئىشلىتىپ، سىرتقى بېسىم ئىشلىتىپ سۇنۇق سۆڭەكنى «ئورنىغا قويۇش»قا توغرا كېلىشى مۇمكىن . بۇ «يېپىق سۆڭەكنى ئازايتىش» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇنى قىلغاندا ئاغرىقتىن ساقلىنىش ئۈچۈن، ئۇ تۆۋەندىكى ئۇسۇللارنىڭ بىرىنى قوللىنىشى مۇمكىن:

• پەقەت سۇنۇق ئورنىنى ئۇيۇشتۇرۇش ئۈچۈن يەرلىك بىخۇش قىلىش دورىسى بېرىلىدۇ.
• پۈتۈن بەدەننى راھەتلەندۈرۈش ئۈچۈن تىنچلاندۇرۇش دورىلىرى بېرىلىدۇ.
• بولمىسا، سىزنى پۈتۈنلەي ئۇخلىتىش ئۈچۈن ئومۇمىي ئانېستېزىيە بېرىلىدۇ.

قولىڭىز يېپىق ئوپېراتسىيەدىن كېيىن، قولىڭىزغا شىنا ياكى گىپس قويۇلىدۇ.

«(مېتاكارپال سۇنۇق) ئوپېراتسىيەسى» («ئوپېراتسىيە»)

بەزى قولتۇق سۆڭىكى سۇنۇشلىرى ئوپېراتسىيە قىلىشقا موھتاج . سۇنۇش تۈرى ۋە سۆڭەكنىڭ زىيانغا ئۇچراش دەرىجىسىگە ئاساسەن، دوختۇرىڭىز ھەر خىل تېخنىكىلارنى قوللىنىشى مۇمكىن.

ئىچكى فىكساتسىيە

بۇ جەرياندا، جراح سۆڭەكنىڭ سۇنۇق پارچىلىرىنى «ئورنىغا قويۇپ»، ئۇلارنى ئورنىدا مۇقىملاشتۇرىدۇ. بۇ چاغدا سۆڭەك پارچىلىرى بىر-بىرىگە ماسلىشىپ، ساقىيىدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ «ئىچكى مۇقىملاشتۇرۇش» دەپ ئاتىلىدىغان ئۇسۇل ئارقىلىق ئەمەلگە ئاشىدۇ. يەنى، جراح سۆڭەكنىڭ ئىچىگە مېتال ئۈسكۈنىلەرنى كىرگۈزۈپ، سۆڭەكنى مۇقىملاشتۇرىدۇ.

بۇنىڭ ئۈچۈن ئىشلىتىلگەن نەرسىلەر:

• تاختا ۋە بۇراما: مېتال تاختا سۆڭەكنىڭ ئۈستىگە قويۇلۇپ، بۇراما بىلەن مۇقىملاشتۇرۇلىدۇ ۋە سۇنۇق پارچىلار بىر-بىرىگە چىڭ تۇتۇلىدۇ.
• مىخلار (ياكى K-سىملار): باشقا ئۇسۇللار بىلەن بېكىتىشكە بولمايدىغان كىچىك سۆڭەك پارچىلىرى داتلاشماس پولاتتىن ياسالغان كىچىك مىخلار ئارقىلىق ئورنىدا تۇتۇلىدۇ.

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ مېتال پارچىلار ئۆمۈر بويى بەدەندە قالىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە، بولۇپمۇ مىخ قىستۇرۇلغان بولسا، سۆڭەك ساقىيىپ كەتكەندىن كېيىن مىخنى ئېلىۋېتىش ئۈچۈن يەنە بىر قېتىم كىچىك ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇشقا توغرا كېلىدۇ.

بوغۇم ئالماشتۇرۇش (بۇغۇم پلاستىكىسى)

ئەگەر قولىڭىزدىكى بوغۇم سۇنۇپ كەتكەن ياكى ئېغىر دەرىجىدە بۇزۇلغان بولسا، بوغۇم ئالماشتۇرۇش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرۇشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. بۇ بۇزۇلغان بوغۇمنى ئېلىۋېتىپ، ئورنىغا سۈنئىي بوغۇم قويۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئىش قولتۇق سۆڭىكى سۇنۇپ كەتكەندە ئاز ئۇچرايدۇ.

سۆڭەك كۆچۈرۈش

ئەگەر سىزنىڭ قولتۇق سۆڭىكىڭىزنىڭ سۇنۇقى ئېغىر دەرىجىدە يۆتكىلىپ كەتكەن، پارچىلىنىپ كەتكەن ياكى سۆڭەكنىڭ ياخشى ساقىيالمىغانلىقى مەسىلىسى بولسا، سىزگە سۆڭەك كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرۇشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭ ئۈچۈن، جراح قوشۇمچە سۆڭەك توقۇلمىلىرىنى ئېلىپ، سۆڭەكنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن سۇنۇق رايونغا كۆچۈرۈش كېرەك. ئاندىن، ئۇلار ئادەتتە يېڭى سۆڭەك ئۆسكۈچە پارچىلارنى بىر-بىرىگە چىڭ تۇتۇش ئۈچۈن ئىچكى فىكساتسىيە قىلىدۇ.

بۇ سۆڭەك كۆچۈرۈش ئۈچۈن توقۇلمىلارنى ئېلىشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار:

• ئۆز بەدىنىڭىزنىڭ باشقا يېرىدىن - كۆپىنچە يانپاش سۆڭىكىنىڭ ئۈستىدىن.
• باشقا بىر بەرگۈچىدىن («تاشقى بەرگۈچى»).
• سۈنئىي ئالماشتۇرۇش بۇيۇمى.

ئوپېراتسىيەدىن كېيىن، قولىڭىز ھەرىكەتسىزلەندۈرۈلىدۇ. سىزگە شىنا ياكى گىپس بېرىلىدۇ، شۇنىڭدىن كېيىنلا قولىڭىزنى قايتا ئىشلىتىشكە باشلىيالايسىز. نورمال ھەرىكەت دائىرىسىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن كەسپىي داۋالاشقا ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن.

«(مېتاكارپال سۆڭىكى سۇنۇش)» ئۈچۈن قانداق دورا ئىشلىتىلىدۇ؟

ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن، ئادەتتە ئوپېراتسىيەدىن كېيىن قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان «NSAIDs» (مەسىلەن، «ئاسپىرىن»، «ئىبۇپروفېن») ۋە «(ئاتسېتامىنوفېن)» (مەسىلەن، «پاراسېتامول») قاتارلىق رېتسېپسىز دورىلارنى سېتىۋالسىڭىز بولىدۇ. شۇڭا، جراح سىزگە قايسى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغانلىقىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرىدۇ. دورىنى ئۇنىڭ دېگىنى بويىچە ئىچىش ناھايىتى مۇھىم.

مېتاكارپال سۆڭەك سۇنۇشى ۋە ئۇنىڭ داۋالاشتىكى ئاسارەتلىرى

ئوپېراتسىيە قىلىنسۇن ياكى قىلىنمىسۇن، بەزىدە ئاسارەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ بەزىلىرى:

• `(مالۇنيون)`: بۇ سۇنۇق سۆڭەك پارچىلىرى بىر-بىرىگە خاتا ماسلاشقاندا (مۇشتقا ئوخشاش) بولىدۇ.
• `(بىرلەشمەسلىك)`: سۆڭەكلەر بىر-بىرىگە توغرا ماسلاشمايدۇ ياكى پۈتۈنلەي ماسلاشمايدۇ.
• سۆڭەك يۇقۇملىنىشى (ئوستېئومىيېلىت): ئەگەر سىزدە ئوچۇق سۇنۇق (سۆڭەك تېرىدىن سۇنۇپ كەتكەن) بولغان بولسا، باكتېرىيە يۇقۇملىنىشىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.
• قولنىڭ قېتىشىشى: قول بىلىكى سۇنۇپ قالغان كىشىلەر ئادەتتە سۇنۇق ئورنىنىڭ ئەتراپىدا قېتىش ھېس قىلىدۇ. بۇ قېتىشنى ئۆيدە چېنىقىش ۋە كەسپىي داۋالاش ئارقىلىق پەسەيتكىلى بولىدۇ.
• ئۆتكۈر بۆلەك سىندرومى (ACS): بۇ ئېغىر كېسەللىك. مۇسكۇل ئىچىدىكى بېسىم ئېشىپ، قان ئايلىنىشى توسقۇنلۇققا ئۇچرايدۇ ۋە توقۇلمىلارنىڭ بۇزۇلۇشى كۆرۈلىدۇ. بۇ نېرۋا ۋە مۇسكۇللارنىڭ مەڭگۈلۈك بۇزۇلۇشىغا ئېلىپ كېلىدۇ.

مۇھىم: ئەگەر قولىڭىزدا چىدىغۇسىز ئاغرىق، ئىشىش، ئۇيۇشۇش ياكى رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

داۋالىنىشتىن كېيىن قانچىلىك ۋاقىتتا ئۆزۈمنى ياخشى ھېس قىلىمەن؟

كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنىڭ يېنىكلىشى ئۈچۈن بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. ئاغرىق بىر قانچە كۈن ئىچىدە يېنىكلەشكە باشلايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، سۆڭەكنىڭ تولۇق ساقىيىشى ئۈچۈن تەخمىنەن ئالتە ھەپتە ۋاقىت كېتىدۇ.

قولىڭىزنىڭ قايتا ھەرىكەتلىنىشىگە كېتىدىغان ۋاقىت ئادەتتە بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىدۇ. سىز ئالغان داۋالاش تۈرىگە (شىنا، گىپس ياكى ئوپېراتسىيە) ئاساسەن.

ئەگەر سىزدە داۋاملىق قاتتىق، چىدىغۇسىز ئاغرىق بولسا، دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىڭ.

«(مېتاكارپال سۆڭىكى سۇنۇش)» خەۋپىنى قانداق ئازايتىش كېرەك؟

ئۆزىڭىزنى ھادىسىلەردىن ساقلاش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئادەتتىكى كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىڭ:

• ماشىنىدا ئولتۇرغاندا ھەمىشە بىخەتەرلىك بەلبېغىنى تاقىۋېلىڭ.
• تەنتەربىيە بىلەن شۇغۇللانغاندا ياكى خەتەرلىك ئىشلارنى قىلغاندا مۇۋاپىق بىخەتەرلىك ئۈسكۈنىلىرىنى كىيىڭ.
• ئۆيىڭىز ۋە خىزمەت ئورنىڭىزنى پاكىز تۇتۇڭ، تېيىلىپ كېتىش ياكى پۇتلىشىپ كېتىشىڭىزگە سەۋەب بولىدىغان نەرسىلەرنى چىقىرىۋېتىڭ.
• ئۈستىدىن بىر نەرسە كۆتۈرگەندە، ئورۇندۇق ياكى ئۈستەلگە چىقىشنىڭ ئورنىغا، ماس كېلىدىغان ئۈسكۈنە (مەسىلەن، نەردىۋان) ئىشلىتىڭ.
• سۆڭەك ساغلاملىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدىغان يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىش پىلانىغا ئەمەل قىلىڭ.
• ئەگەر سىز 50 ياشتىن ئاشقان بولسىڭىز، ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە سۆڭەك شىشىش كېسىلى بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆڭەك زىچلىقىنى تەكشۈرۈش توغرىسىدا مەسلىھەتلىشىڭ.
• ئەگەر مېڭىشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز ياكى يىقىلىپ كېتىش خەۋپىڭىز يۇقىرى بولسا، ھاسا ياكى ماڭغۇچ ئىشلىتىڭ.

ئەگەر مەندە «(مېتاكارپال سۆڭىكى سۇنۇش)» بولسا، مەن نېمىلەرنى كۈتسەم بولىدۇ؟

ئەگەر سىز «(مېتاكارپال)» سۆڭىكىڭىزنى سۇندۇرۇۋەتسىڭىزمۇ، تولۇق ساقىيىشىڭىز مۇمكىن.

قولىڭىزنىڭ كۈچىنى ۋە ھەرىكىتىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن كەسپىي داۋالاشقا موھتاج بولىسىز. بۇ سىزنىڭ نورمال ئىشلەشنى داۋاملاشتۇرۇشىڭىزغا زور ياردەم بېرىدۇ.

«(مېتاكارپال سۆڭىكى سۇنۇش)» نىڭ ساقىيىشىغا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟

ئەسلىگە كېلىش ۋاقتى سۇنۇقنىڭ ئېغىرلىقى ۋە ئالغان داۋالىنىشىڭىزغا باغلىق بولىدۇ. كۆپىنچە كىشىلەر بىر ياكى ئىككى ئاي ئىچىدە ئەسلىگە كېلەلەيدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، ھەر بىر ئادەمنىڭ بەدىنىنىڭ ساقىيىشى ئوخشىمايدۇ. ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن، دوختۇرىڭىز ياكى جىددىي قۇتقۇزۇش ئوپېراتسىيەسى جەريانىدا ساقىيىشقا قانچە ۋاقىت كېتىدىغانلىقىنى سوراڭ.

مەن ئىشقا/مەكتەپكە بارالماسمەنمۇ؟

قولىڭىز ساقىيىپ كەتكۈچە، بولۇپمۇ ئۇ ئاساسلىق قولىڭىز بولسا (مەسىلەن، ئەڭ كۆپ ئىشلىتىدىغان قولىڭىز بولسا)، ئىشقا ياكى مەكتەپكە بارالماسلىقىڭىز مۇمكىن.

كۆپىنچە كىشىلەر سەككىز ھەپتىدىن كېيىن تەنتەربىيە قاتارلىق بەدەن چېنىقتۇرۇش پائالىيەتلىرىگە قايتىپ كېلەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنداق پائالىيەتلەرنى قايتا باشلاشتىن بۇرۇن ھەمىشە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك.

قاچان جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىشىم كېرەك؟

ئەگەر قولىڭىزدا قول بىلىكى سۇنۇپ كەتكەن ياكى باشقا سۆڭەك سۇنۇپ كەتكەن دەپ ئويلىسىڭىز، ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىڭ، بولۇپمۇ تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە:

• ناھايىتى قاتتىق ئاغرىق.
• ئەگەر قولىڭىزنى ياكى بارماقلىرىڭىزنى نورمال ھەرىكەتلەندۈرەلمىسىڭىز.
• ئەگەر قولىڭىزنىڭ كۆرۈنۈشى كۆرۈنەرلىك ئۆزگەرگەن بولسا (مەسىلەن، ئۇ سوزۇلۇپ قالغان، تۈگۈنچەك پەيدا بولغان بولسا).
• ئەگەر سىز تېرىدىن سۆڭەكنى كۆرەلىسىڭىز.
• ئەگەر قولىڭىز يېقىندا كۆك رەڭگە كىرىپ، بۇ ئالامەتلەر بىلەن بىللە پەيدا بولغان بولسا.

ئەگەر سىز چوڭ ۋەقەگە (يارىلىنىشقا) ئۇچرىغان بولسىڭىز، دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىڭ.

دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، تۆۋەندىكى سوئاللارنى سوراش پايدىلىق:

• مېنىڭ سۆڭىكىم قانداق سۇنۇپ كەتتى؟
• ماڭا ئوپېراتسىيە قىلىش كېرەكمۇ؟
• ساقىيىشقا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
• قاچان يەنە تەنتەربىيە بىلەن شۇغۇللىنىپ، بەدەن چېنىقتۇرۇشقا قاتنىشالايمەن؟

قولىڭىزدىكى سۆڭەكنىڭ سۇنۇشى، بولۇپمۇ كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزگە (مەسىلەن، يېزىش ياكى تېلېفون تۇتۇشقا) تەسىر كۆرسەتسە، ئىنتايىن ئاچچىقلىنىش پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كەلسىمۇ، «(مېتاكارپال سۆڭەك سۇنۇشى)» دىن تولۇق ساقىيىشىڭىز مۇمكىن.

ئاخىرىدا، بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بارماقنىڭ ئاستى تەرىپىدىكى سۆڭەك سۇنۇش دەپمۇ ئاتىلىدىغان مېتاكارپال سۆڭىكىنىڭ سۇنۇشى ھەر قانداق ئادەمدە يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئۇ يىقىلىپ چۈشۈش، تەنتەربىيە ۋەقەسى ياكى تۇيۇقسىز سوقۇلۇش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر سىزدە بۇ خىل يارىلىنىش بار دەپ گۇمان قىلىنسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. دوختۇر سىزنى تەكشۈرۈپ، زۆرۈر بولسا رېنتىگېن نۇرى ئېلىپ، سىزگە ئەڭ مۇۋاپىق داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە گىپس قويۇش ياكى كىچىك ئوپېراتسىيە قىلىش قاتارلىقلار بار.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، مۇۋاپىق داۋالاش ۋە ئارام ئېلىش ئارقىلىق، كۆپىنچە كىشىلەر تولۇق ساقىيىپ، قولىنى نورمال ئىشلىتەلەيدۇ. شۇڭا، ۋەھىمىگە چۈشمەڭ. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە تولۇق ئەمەل قىلىڭ.

ئەگەر سىز ئوستېئوپوتېئوروز كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن دەپ ئويلىسىڭىز (بولۇپمۇ ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بىرىدە ئوستېئوپوتېئوروز كېسىلى بولسا)، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىڭ. سۆڭەك زىچلىقىنى تەكشۈرۈش سۆڭەك سۇنۇشتىن بۇرۇن بۇ ئەھۋالنى بايقاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

قول سۆڭىكى سۇنۇش، قول سۆڭىكى سۇنۇش، سۆڭەك سۇنۇش، قول كېسەللىكلىرى، بوكسچى سۆڭىكى سۇنۇش، قول ئوپېراتسىيەسى، سۆڭەكنىڭ ساقىيىشى