يۈرىكىڭىزگە قان يېتىشمەيۋاتامدۇ؟ كېلىڭ، مىئوكارد ئىشېمىيەسى ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

بەزىدە كۆكرىكىڭىزدە غەلىتە، كۆڭلىڭىز ئاينىغان بىر خىل تۇيغۇنى ھېس قىلامسىز؟ نەپەس ئېلىش تەس، كۆكرىكىڭىز قىسىلىپ قالغاندەك؟ بەلكىم سىز بۇنىڭغا ئانچە دىققەت قىلماي، «بۇ كىچىك ئىش» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بەزىدە بۇ ئالامەتلەر يۈرىكىمىزدىكى مەسىلە سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن، چۈنكى يۈرەككە يېتەرلىك قان كەلمەيدۇ. بۈگۈن يۈرەككە يېتەرلىك قان كەلمەيدىغان، شۇڭا ئۇنىڭغا لازىم بولغان ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇق مىقدارى ئازىيىدىغان بىر خىل ئەھۋال ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ تېببىي تىلدا «مىئوكارد ئىشېمىيەسى» دەپ ئاتىلىدۇ.

يۈرەك مۇسكۇلىغا قان يېتىشمەسلىكى («مىئوكارد ئىشېمىيەسى») نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، مىئوكارد ئىشېمىيەسى يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ (يۈرەك مۇسكۇلى) نورمال ئىشلىشى ئۈچۈن يېتەرلىك قان ئالمايدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. يۈرىكىمىز پومپىغا ئوخشايدۇ، ئۇ پۈتۈن بەدەندە ئۈزلۈكسىز قان پومپىلايدۇ. شۇڭا يۈرەكنىڭ خىزمىتىنى ئورۇنداش ئۈچۈن يېتەرلىك ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇققا ئېھتىياجلىق. يۈرەك بۇلارنى يۈرەككە قان يەتكۈزىدىغان ئالاھىدە قان تومۇر سىستېمىسىدىن ئالىدۇ. بىز بۇنى تاجسىمان ئارتېرىيە دەپ ئاتايمىز.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر بۇ تاجسىمان ئارتېرىيەلەردىن ئېقىۋاتقان قان مىقدارى قانداقتۇر بىر سەۋەبتىن ئازىيىپ كەتسە، يۈرەككە لازىم بولغان ئوكسىگېن مىقدارى يېتەرلىك بولمايدۇ. خۇددى گۈلگە بارىدىغان سۇ تۇرۇبىسى توسۇلۇپ قالغانغا ئوخشاش، گۈل سولىشىپ قالىدۇ. ئەگەر بۇ قان يېتىشمەسلىك ئېغىرلىشىپ كەتسە ياكى بىر نەچچە مىنۇتتىن ئۇزۇن داۋاملاشسا، يۈرەك مۇسكۇلى زەخمىلىنىشكە باشلايدۇ. بىز بۇنى يۈرەك كېسىلى («مىئوكارد ئىنفاركتى» ياكى «يۈرەك كېسىلى») دەپ ئاتايمىز.

ئەڭ مۇھىمى: يۈرەك كېسىلى جىددىي داۋالاش مەسىلىسى . ئەگەر يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزدىن گۇمانلانسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى ۋاقىتنى ئىسراپ قىلىپ، بىرەيلەننىڭ سىزنى دوختۇرخانىغا ئاپىرىپ قويۇشىغا يول قويماي، دەرھال 1990 غا تېلېفون قىلىپ تېز ياردەم ئېلىش . تېز ياردەم ماشىنىسىدىكى تېببىي خادىملار يېتىپ كەلگەن ھامان زۆرۈر بولغان تۇنجى ياردەم بېرىش خىزمىتىنى باشلىيالايدۇ.

«مىئوكارد ئىشېمىيەسى» دېگەن بۇ كېسەللىك كىمگە ئەڭ كۆپ تەسىر قىلىدۇ؟

ئەمدى يۈرەك مۇسكۇلىغا قان يېتىشمەسلىكنىڭ بۇ خىل خەۋپىگە ئەڭ كۆپ دۇچ كېلىدىغانلارنى كۆرۈپ باقايلى. بەزى كىشىلەر بار، شۇنداقمۇ؟ ئۇلار ئازراق چارچاپ كەتكەندىمۇ، كۆكسىنى تۇتۇپ: «ۋاي، كۆكرىكىم ئاغرىۋاتىدۇ» دەيدۇ. بۇنداق كىشىلەر بۇ خىل ئەھۋالغا ئالاھىدە دىققەت قىلىشى كېرەك. بۇ خىل ئەھۋال ئادەتتە تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا كۆرۈلىدۇ:

• قان بېسىمى يۇقىرى كىشىلەر ئۈچۈن. يەنى، قان تومۇرلىرى ئىچىدىكى قاننىڭ بېسىمى ئۈزلۈكسىز يۇقىرى بولسا، يۈرەككە زور بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ قان تومۇرلىرىغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
• قاندىكى خولېستېرىن مىقدارى يۇقىرى كىشىلەر ئۈچۈن. بۇ خولېستېرىن قان تومۇرلىرىنىڭ تېمىغا يىغىلىپ، ئۇلارنى ئاستا-ئاستا تارىيىدۇ.
• دىئابىت كېسىلى (دىئابىت كېسىلى) بارلار ئۈچۈن. دىئابىت جىمجىت دۈشمەنگە ئوخشايدۇ، ئۇ يۈرەك ئارتېرىيەسى ۋە پۈتۈن بەدەندىكى قان تومۇرلىرىغا زىيان يەتكۈزىدۇ.
• ئائىلىدىكىلەرنىڭ، يەنى ئانىسى، ئاتىسى، قېرىنداشلىرىنىڭ يۈرەك قان تومۇر كېسىلى («يۈرەك قان تومۇر كېسىلى») بارلىرى.ئەگەر سىزدە بىرەرسى بولسا. بەزىدە بۇ نەرسىلەر ئەۋلادتىن ئەۋلادقا داۋاملىشىپ كېلىدۇ، شۇڭا ئائىلىڭىزنىڭ داۋالىنىش تارىخىغا دىققەت قىلىشىڭىز مۇھىم.
• تاماكا مەھسۇلاتلىرى (سىگارېت، بىدىس، سىگار قاتارلىقلار) نى ئىشلەتكەنلەر ئۈچۈن، تاماكا چېكىش يۈرەكنىڭ ئەڭ چوڭ دۈشمىنىنىڭ بىرى. ئۇ بىۋاسىتە قان تومۇرلىرىغا زىيان سالىدۇ.

«مىئوكارد ئىشېمىيەسى» قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پەقەت ئامېرىكا قاتارلىق بىر دۆلەتتىلا ھەر يىلى بىر مىليوندىن ئارتۇق ئادەم يۈرەك كېسىلى سەۋەبىدىن قازا قىلىدۇ. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى يۈرەك مۇسكۇلىغا قان ۋە ئوكسىگېن يېتىشمەسلىكى بولۇپ، بۇ كېسەللىك «مىئوكارد ئىشېمىيەسى» دەپ ئاتىلىدۇ. سىرىلانكىدا يۈرەك كېسىلى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋالغا ئايلاندى.

«مىئوكارد ئىشېمىيەسى» بەدىنىڭىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

بۇ كېسەللىك بەدىنىڭىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟ «يۈرەك ئىشېمىيەسى» كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندا، بولۇپمۇ سوغۇق ھاۋارايىدا، چېنىقىش ياكى ھەر قانداق ئېغىر ھەرىكەتلەرنى قىلىش ناھايىتى قىيىن بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭ سەۋەبى يۈرەكنىڭ تېخىمۇ كۆپ ئىشلىشى ۋە كۆپرەك ئوكسىگېنغا ئېھتىياجلىق بولۇشىدۇر. ئەمما قان بىلەن تەمىنلەش ناچار بولغاچقا، ئۇ يېتەرلىك مىقداردا ئوكسىگېنغا ئېرىشەلمەيدۇ.

كېسەللىك ئەھۋالىڭىز ئاستا-ئاستا ئېغىرلاشقاندا، «يۈرەك ئىشېمىيەسى» ئالامەتلىرى ناھايىتى ئاز ئىش قىلغاندا، ھەتتا ئۆيدە ماڭغاندا كۆرۈلىشى مۇمكىن. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، پەلەمپەيدىن چىقىشمۇ چوڭ ئىشقا ئايلىنىپ قېلىشى مۇمكىن. ئاخىرىدا، بۇ ئالامەتلەر سىز پەقەت تۇرغاندا ياكى دەم ئالغاندا كۆرۈلىشى مۇمكىن.

«مىئوكارد ئىشېمىيەسى» نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بۇنىڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامىتى كۆكرەك ئاغرىقى بولۇپ، ئۇ ئانگىنا (ياكى ئانگىنا پىكتورىسى) دەپ ئاتىلىدۇ. ئەمما بۇ ھەممە ئادەمدە ئوخشاش ھېس قىلىنمايدۇ. بەزىلەر ئۈچۈن، بۇ قورساق تويغاندەك ياكى كۆكرەك كۆيۈشتەك ھېس قىلىنىشى مۇمكىن. بۇنىڭ مەنىسى:

• كۆكرەك قىسمىدا ئاغرىق، كۆڭلى ئاينىش .
• كۆكرىكىڭىزنىڭ ئېغىرلىشىپ كەتكەنلىكىنى ھېس قىلىش.
• كۆكسىڭىز سىقىلىۋاتقاندەك، بىرسى سىقىۋاتقاندەك ھېس قىلىسىز.
• كۆكرەكتە بېسىم ھېس قىلىش.
• ئاغرىق، ئاغرىق.
• كۆكرەكتە كۆيۈش تۇيغۇسى.
• كۆكرىكىم ئۇيۇشۇپ قالدى.
• كۆكرەكتە تولۇپ كەتكەنلىك تۇيغۇسى، خۇددى بىر نەرسە تىقىلىپ قالغاندەك.

ئانگىنا ئىككى خىل بولىدۇ:

• مۇقىم يۈرەك سانجىقى: بۇ ئادەتتە جىددىيلەشكەندە ياكى چېنىقىش قىلغاندا كۆرۈلىدۇ. ئادەتتە ئارام ئالغاندا ياكى دوختۇر بەلگىلىگەن دورىلارنى (مەسىلەن، نىتروگلىتسېرىن) ئىچكەندە تېزلا يوقاپ كېتىدۇ.
• مۇقىمسىز يۈرەك سانجىقى: بۇ بىر ئاز خەتەرلىك. ئۇ ھەر قانداق ۋاقىتتا، ھەتتا پەقەت تۇرغاندا ياكى ئۇخلاۋاتقاندامۇ پەيدا بولۇشى مۇمكىن. دورا ئىچكەندىمۇ يوقىلىپ كەتمەسلىكى مۇمكىن. بۇ يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا، «مىئوكارد ئىشېمىيەسى» نىڭ باشقا ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• بەدەننىڭ ئۈستۈنكى قىسمىدا، يەنى قوللىرىڭىزدا (بولۇپمۇ سول قولىڭىزدا)، سول مۈرىڭىزدە، دۈمبىڭىزدە، بوينىڭىزدا، ئېڭىكىڭىزدە ياكى قورسىقىڭىزنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىدا ئاغرىق ياكى راھەتسىزلىك.
• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش، تۇنجۇقۇپ قالغاندەك ھېس قىلىش.
• تەرلەش، بولۇپمۇ «سوغۇق تەرلەش».
• قورساق تويغاندەك ھېس قىلىش، يېمەكلىك ھەزىم قىلىنمايدىغاندەك ياكى بوغۇزغا بىر نەرسە تىقىلىپ قالغاندەك (كۆكرەكتە كۆيۈش تۇيغۇسى بولۇشى مۇمكىن).
• كۆڭۈل ئېلىشىش ياكى قۇسۇش.
• باش ئايلىنىش ، بېشى ئايلىنىش، ئاجىزلىق ۋە ئەنسىرەش تۇيغۇسى.
• يۈرىكىڭىزنىڭ تېز ياكى قالايمىقان سوقۇۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىش.

ناھايىتى مۇھىم: ئەگەر سىزدە بەش مىنۇتتىن ئارتۇق يۈرەك سانجىقى ئاغرىقى ياكى بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال 1990 غا تېلېفون قىلىپ، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ .

بەزىدە، بۇ «ئىشېمىيە» كېسىلى ياكى يۈرەك كېسىلى ھېچقانداق ئالامەتسىز يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇ «جىمجىت مىئوكارد ئىشېمىيەسى» دەپ ئاتىلىدۇ. گەرچە بۇ كېسەل دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا كۆپ ئۇچرايدىغان بولسىمۇ، يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ھەر قانداق ئادەمدە يۈز بېرىشى مۇمكىن.

«مىئوكارد ئىشېمىيەسى» نىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بىر ئادەمنىڭ بۇ «مىئوكارد ئىشېمىيەسى» كېسىلىنىڭ بىردىن ئارتۇق سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. ئاساسلىق سەۋەبلەر:

• يۈرەك تومۇر كېسىلى (CAD). بۇ ئاساسلىق ۋە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب. يۈرەكنى قان بىلەن تەمىنلەيدىغان يۈرەك تومۇرلىرىدا ماي تۆشۈكلىرى (تاش قاتلىمى) ​​ۋە خولېستېرىن يىغىلىپ قالىدۇ، ھەمدە تومۇرلار ئاستا-ئاستا تارىيىدۇ. بۇ خۇددى كونا سۇ تۇرۇبىسىدا دات يىغىلىپ قالغاندەك. ئاندىن يۈرەككە ئېھتىياجلىق بولغان ئوكسىگېنغا باي قان نورمال ئېقىشقا ئامالسىز قالىدۇ، يۈرەك مۇسكۇلى يېتەرلىك ئوكسىگېنغا ئېرىشەلمەيدۇ. بۇ ئىشېمىيە ۋە يۈرەك سانجىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ «ئاتېروسكلېروزلۇق تاش قاتلىمى» دەپ ئاتىلىدىغان ماي تۆشۈكلىرى ئۆلۈمگە ئېلىپ بارىدىغان يۈرەك كېسىلىنىڭ %70 نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• قان ئۇيۇشمىسى («قان ئۇيۇشمىسى»). ئەگەر تارىيىۋاتقان يۈرەك ئارتېرىيەسىدە يىغىلىپ قالغان بىر پارچە ماي ​​ماددىسى («تاختا») تۇيۇقسىز ئۈزۈلۈپ كەتسە، ئۇ يەردە قان ئۇيۇشمىسى شەكىللىنىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ قان ئۇيۇشمىسى ئاللىبۇرۇن تارىيىۋاتقان يۈرەك ئارتېرىيەسىدە تۇرۇپ قالسا، قان ئايلىنىشى پۈتۈنلەي توسۇلۇپ قالىدۇ. بۇ يەنە «ترومبوز» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بۇ يۈرەك كېسىلىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
• يۈرەك ئارتېرىيەسىنىڭ قىسىلىشى. بۇ يۈرەك ئارتېرىيەسىنىڭ تۇيۇقسىز ۋە قاتتىق قىسىلىشى. بۇ يۈرەككە قان ئايلىنىشىنى ۋاقىتلىق ئازايتىدۇ ياكى توختىتىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال تاماكا چېكىدىغان ياكى كوكايىن قاتارلىق نەشە ئىشلىتىدىغان كىشىلەردە يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• كوكايىن ئىشلىتىش: كوكايىن يۈرەككە ئىنتايىن زىيانلىق.
• يۈرەك ئارتېرىيەسىنىڭ پارچىلىنىشى. بۇ ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك. بۇ خىل ئەھۋالدا يۈرەك ئارتېرىيەسىنىڭ تېمى يىرتىلىپ، قاننىڭ ئۇنىڭدىن ئۆتۈشىگە يول قويۇپ، ئارتېرىيەنى توسۇپ قويىدۇ.

بۇ خىل «ئىشېمىيە» كېسىلى يۈرىكىڭىزنىڭ ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇققا بولغان ئېھتىياجىدىن كۆپرەك بولغاندا يۈز بېرىشى مۇمكىن. يەنى، بەدىنىڭىزنىڭ قانغا بولغان ئېھتىياجى ئېشىپ، يۈرىكىڭىز قانغا ماسلىشالمىغاندا. بەدىنىڭىزنىڭ قانغا بولغان ئېھتىياجىنىڭ كۆپىيىشىنىڭ بەزى ۋاقىتلىرى تۆۋەندىكىچە:

• ھەرىكەت قىلغاندا / چېنىقىش قىلغاندا.
• تاماق يېگەندە (بولۇپمۇ ئېغىر تاماق يېگەندە).
• ھاياجانلانغان ۋە ئەنسىرەپ تۇرغان ۋاقتىڭىزدا.
• سىز بېسىم ئاستىدا قالغاندا.
• سوغۇق مۇھىتتا بولغاندا.

«مىئوكارد ئىشېمىيەسى» قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟

دوختۇرىڭىز كېسەللىك ئالامەتلىرى، ئائىلە كېسەللىك تارىخى ۋە فىزىكىلىق تەكشۈرۈش قاتارلىقلارنى سوراشتىن باشقا، كېسەللىكنى جەزملەشتۈرۈش ۋە ئۇنىڭ ئېغىرلىقىنى چۈشىنىش ئۈچۈن تۆۋەندىكىدەك تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇشى مۇمكىن:

• ئېلېكتروكاردىئوگرامما (EKG ياكى ECG): ھەممىمىزگە مەلۇم بولغىنىدەك، بىر ECG. بۇ يۈرەكنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى ئۆلچەيدۇ ھەمدە «ئىشېمىيە» ياكى يۈرەك كېسىلى بار-يوقلۇقىنى بىلگىلى بولىدۇ.
• ئېخوكاردىئوگرامما: بۇ يۈرەكنىڭ ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشىگە ئوخشايدۇ. ئۇ يۈرەكنىڭ بوشلۇقلىرىنى، كلاپانلىرىنى، يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ ئىقتىدارىنى ۋە قاننى قانداق پومپىلايدىغانلىقىنى كۆرەلەيدۇ.
• Holter كۆزىتىش ئەسۋابى: بۇ بىر ياكى ئىككى كۈن بەدىنىڭىزگە تاقىلىدىغان ۋە يۈرەك پائالىيىتىڭىزنى (ECG) ئۈزلۈكسىز خاتىرىلەيدىغان كىچىك ئۈسكۈنە. بۇ پايدىلىق، چۈنكى بەزىدە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلۈپ يوقاپ كېتىدۇ.
• چېنىقىش بېسىم سىنىقى: بۇ سىناق يۈگۈرۈش ماشىنىسىدا يۈگۈرۈش ياكى تېز مېڭىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ، بۇ جەرياندا ئېلېكتروكارديوگرامما ۋە قان بېسىمىڭىز نازارەت قىلىنىدۇ. بۇ سىناق بېسىمغا ئۇچرىغاندا يۈرىكىڭىزنىڭ قان ئايلىنىشىنىڭ ئازىيىۋاتقان-ئاقمايۋاتقانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن قىلىنىدۇ.
• يۈرەك تومۇر ئانگىئوگراممىسى: بۇ يۈرەك تومۇرلىرىڭىزدا توسۇلۇش بار-يوقلۇقىنى كۆرۈشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. بۇنىڭ ئىچىدە پۇتىڭىز ياكى قولىڭىز ئارقىلىق كىچىك بىر نەيچە كىرگۈزۈپ، ئۇنى يۈرەك تومۇرلىرىڭىزغا كىرگۈزۈپ، ئۇلارغا بىر خىل بوياق (بىر خىل بوياق) قۇيۇپ، رېنتىگېن نۇرى ئارقىلىق قان تومۇرلارنىڭ قانچىلىك تار ئىكەنلىكىنى ۋە قەيەردە توسۇلغانلىقىنى كۆرۈش كېرەك.
• كۆكرەك رېنتىگېنى: بۇ ئارقىلىق يۈرەكنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە ئۆپكىنىڭ ئەھۋالى قاتارلىق نەرسىلەرنى تەكشۈرگىلى بولىدۇ.
• يۈرەكنىڭ ماگنىتلىق رېزونانسلىق تەسۋىرى («يۈرەك MRI» ياكى «يۈرەك MRI»): بۇ يۈرەكنىڭ قۇرۇلمىسى ۋە ئىقتىدارى ھەققىدە ئىنتايىن تەپسىلىي ئۇچۇرلارنى بېرەلەيدۇ.

دوختۇر يەنە تۆۋەندىكىلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قان تەكشۈرۈشى قىلىشى مۇمكىن:

• يۈرەك مۇسكۇلى زەخمىلەنگەندىلا قانغا قويۇپ بېرىلىدىغان بەزى ئاقسىل ۋە ئېنزىملارنىڭ (مەسىلەن، تروپونىن) بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈش. ئەگەر بۇ مىقدارلار يۇقىرى بولسا، بۇ يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالامىتى.
• باشقا نەرسىلەر، مەسىلەن، قان شېكىرىنىڭ مىقدارى ۋە بۆرەك ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى ئىشېمىيەنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• قاندىكى خولېستېرىن مىقدارى (ياخشى خولېستېرىن «HDL»، ناچار خولېستېرىن «LDL»، «تىرىگلىتسېرىدلار».

«مىئوكارد ئىشېمىيەسى» نى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ ئىشېمىيەسىنى يۈرەك مۇسكۇلىڭىزغا قان ئايلىنىشىنى ياخشىلايدىغان دورىلار ياكى داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ. سىز ئالىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى مەسىلىنىڭ سەۋەبى، كېسەللىكىڭىزنىڭ ئېغىرلىقى ۋە ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزگە باغلىق. دوختۇرىڭىز سىز بىلەن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى مۇزاكىرە قىلىدۇ.

داۋالاشنىڭ ئاساسلىق مەقسەتلىرى:

• ئالامەتلەرنى (بولۇپمۇ ئانگىنا ئاغرىقىنى) ئازايتىش.
• يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئازايتىش.
• يۈرەكنىڭ ئىقتىدارىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش.

ئىشلىتىلگەن دورىلار ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرى

• ئانگىنا ئاغرىقىنى تېز پەسەيتىش ئۈچۈن، تىلىڭىزنىڭ ئاستىغا نىتروگلىتسېرىن تابلېتكىسىنى قويۇڭ ياكى پۈركۈڭ.
• بېتا-بلوكاتسىيە دورىلىرى: بۇلار يۈرەك سوقۇشىنى ئاستىلىتىدۇ، قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە يۈرەككە چۈشىدىغان يۈكنى يېنىكلىتىدۇ.
• كالتسىي قانىلىنى توسىدىغان دورىلار: بۇلار يۈرەك قان تومۇرلىرىنى ئازراق كېڭەيتىپ، قان ئايلىنىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
• ئاسپىرىن ۋە باشقا قان پلاتېتسىنى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلار: مەسىلەن، كلوپىدوگرېل . بۇلار قان ئۇيۇشۇشنىڭ شەكىللىنىشىنى ئازايتىدۇ.
• خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلار (ستاتىن): بۇلار قاندىكى ناچار خولېستېرىننىڭ مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە ئارتېرىيە ئىچىگە ماينىڭ يىغىلىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
• ACE چەكلىگۈچىلىرى ياكى ARB لار: بۇلار قان بېسىمىنى كونترول قىلىشقا ۋە يۈرەكنى قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ.
• قان تومۇرنى پارچىلايدىغان دورىلار (ياكى قان ئۇيۇشۇشىنى پەسەيتىدىغان دورىلار): بۇلار يۈرەك كېسىلى قوزغىلىشىنىڭ دەسلەپكى بىر قانچە سائەت ئىچىدە بېرىلىدىغان دورىلار. ئۇلار قان ئۇيۇشۇشىنى ئېرىتىپ، نورمال قان ئايلىنىشىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ.
• قان تومۇر ئوپېراتسىيەسى ۋە ستېت قويۇش: بۇنى يۈرەك تومۇر ئوپېراتسىيەسى بىلەن بىر ۋاقىتتا قىلىشقا بولىدۇ. توسۇلۇپ قالغان يۈرەك تومۇر ئارتېرىيەسىگە كىچىك شار كىرگۈزۈلۈپ، پۈۋلىنىپ، تارىيىۋاتقان رايون كېڭەيتىلىدۇ. ئاندىن تارىيىۋاتقان رايوننىڭ قايتا تارىيىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، بۇ رايونغا كىچىك تور شەكىللىك ئۈسكۈنە (ستېت) قويۇلىدۇ.
• يۈرەك تومۇر ئايلىنىش ئوپېراتسىيەسى (CABG): بۇ چوڭ ئوپېراتسىيە. ئۇ بەدەننىڭ باشقا بىر قىسمىدىن (مەسىلەن، پۇت، كۆكرەك) ئېلىنغان ۋېنا پارچىسى ياكى سۈنئىي ۋېنا ئارقىلىق توسۇلۇپ قالغان ئارتېرىيەنىڭ ئەتراپىغا يېڭى قان تومۇر ياساشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئوپېراتسىيە بىردىن ئارتۇق ئارتېرىيە توسۇلۇپ قالغاندا ياكى توسۇلۇش بەك چوڭ بولۇپ، ئانگىئوپلاستىك بىلەن داۋالاشقا يەتمىسە ئېلىپ بېرىلىدۇ.

داۋالاشنىڭ ئاسارەتلىرى

بولۇپمۇ يۈرەك تومۇر ئايلىنىش ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن تۆۋەندىكى ئاسارەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن:

• ئوپېراتسىيە ئورنىدا يۇقۇملىنىش.
• قاناش.
• بۆرەك ئىقتىدارىنىڭ ۋاقىتلىق تۆۋەنلىشى (بۆرەك ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى).
• سەكتە.
• يۈرەك كېسىلى.
• يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى («ئارىتمىيە».

بۇ خىل ئاسارەتلەرنىڭ بەزىلىرى ئانگىئوپلاستىك ياكى ستېنت قويغاندىن كېيىن يۈز بېرىشى ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ خىل داۋالاشلارنىڭ پايدىسى خەتەردىن كۆپ ئۈستۈن تۇرىدۇ.

داۋالىنىشتىن كېيىن ساقىيىشقا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟

يۈرەك تومۇر ئارتېرىيەسىنى ئايلىنىش ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن، سىز تەخمىنەن بىر ھەپتىدىن ئون ھەپتىگىچە دوختۇرخانىدا يېتىشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭدىن كېيىن، ئۆيگە قايتىپ كەلگەندىن كېيىن تولۇق ساقىيىش ئۈچۈن تەخمىنەن 6 ھەپتىدىن 12 ھەپتىگىچە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.

ئانگىئوپلاستىك ياكى ستېنت قويغاندىن كېيىن، دوختۇرخانىدا بىر ياكى ئىككى كۈن ياتقاندىن كېيىن ئۆيگە قايتالايسىز. بىر ياكى ئىككى ھەپتە ئىچىدە نورمال پائالىيەتلىرىڭىزگە قايتىپ كېلەلەيسىز.

«مىئوكارد ئىشېمىيەسى» خەۋپىنى قانداق ئازايتىش كېرەك؟

دوختۇرىڭىز مىئوكارد ئىشېمىيەسى خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن دورا ئىشلىتىشنى ياكى تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ كۆرسەتمىلەرگە ئەستايىدىل ئەمەل قىلىش مۇھىم.

دورا بىلەن خەتەرنى ئازايتىش

• يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن كۈندە بىر دانە بوۋاقلار ئاسپىرىنىنى (ياكى دوختۇر بەلگىلىگەن مىقداردا) ئىچىش.
• بېتا-بلوكاتسىيە دورىلىرى.
• خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلار («خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلار» - ستاتىنلار).
• ACE ئىنگىبىتورلىرى.

تۇرمۇش ئادىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر

بۇ تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ناھايىتى مۇھىم. ئۇلار ھەتتا دورىدىنمۇ كۈچلۈك بولۇشى مۇمكىن:

• ئەگەر سىزدە دىئابېت بولسا، مۇۋاپىق داۋالىنىش ئېلىپ بېرىڭ ۋە قان شېكىرىڭىزنى كونترول قىلىڭ.
• ئەگەر سىزدە يۇقىرى قان بېسىمى بولسا، ئۇنى داۋالىنىڭ ۋە قان بېسىمىڭىزنى كونترول قىلىڭ.
• ئەگەر سىزدە يۇقىرى خولېستېرىن بولسا، داۋالىنىڭ ۋە خولېستېرىن مىقدارىڭىزنى كونترول قىلىڭ.
• چېنىقىش. كۆپىنچە كۈنلەردە كۈنىگە كەم دېگەندە 30 مىنۇت ئوتتۇراھال چېنىقىش قىلىڭ. پىيادە مېڭىش، ۋېلىسپىت مىنىش ۋە سۇ ئۈزۈش قاتارلىق ئىشلار ياخشى.
• ساغلام يېمەك-ئىچمەك ئىستېمال قىلىڭ. ماي، تۇز ۋە شېكەر مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى ئازايتىڭ، مېۋە-چېۋە، كۆكتات، پۇرچاق، دانلىق زىرائەتلەر ۋە تالا ماددىسىغا باي يېمەكلىكلەرنى كۆپرەك ئىستېمال قىلىڭ. سىرىلانكىدىكى بىز ئۈچۈن، گۈرۈچنى ياخشى كۆكتاتلار، پۇرچاق ۋە بېلىقلار بىلەن بىللە، ماينى ئاز قوشۇپ تەييارلىغان ئەڭ ياخشىسى.
• ئەگەر تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى (مەسىلەن، تاماكا، بىدىس) ئىشلەتسىڭىز، دەرھال ئىشلىتىشنى توختىتىڭ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزدىن ياردەم سوراڭ.
• ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ. بوي ئېگىزلىكىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئېغىرلىقنى ساقلاش مۇھىم.
• بېسىمنى ئازايتىڭ. سىز مېدىتاتسىيە، يوگا ۋە قىزىقىش قاتارلىق ئىشلار ئارقىلىق بېسىمنى كونترول قىلالايسىز.

«مىئوكارد ئىشېمىيەسى» بار كىشىلەر نېمىلەرنى كۈتسە بولىدۇ؟

مۇقىمسىز يۈرەك سانجىقى كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كېيىنكى ئۈچ ئاي ئىچىدە يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى ئادەتتە يۇقىرى بولىدۇ. يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كۆپ قىسمى دەسلەپكى بىر نەچچە سائەت ئىچىدە ئۆلۈپ كېتىدۇ. شۇڭلاشقا كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەن ھامان دوختۇرغا كۆرۈنۈش ۋە جىددىي داۋالاش ئېلىپ بېرىش ھاياتنى قۇتقۇزۇپ قالىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، يۈرەك كېسىلى قوزغىلىپ، دەسلەپكى بىر قانچە كۈندىن كېيىن تېز داۋالىنىپ، تولۇق ساقىيىدىغان كىشىلەرنىڭ كۆپىنچىسى تولۇق ساقىيىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە يۈرەك كېسىلى قوزغىلىپ، كېيىن ئاسارەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. شۇڭا، دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىش ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ناھايىتى مۇھىم.

«مىئوكارد ئىشېمىيەسى» قانچە ۋاقىت داۋاملىشىدۇ؟

«مىئوكارد ئىشېمىيەسى» سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان يۈرەك سانجىقى ئاغرىقى ئادەتتە 10 مىنۇت ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئاز داۋاملىشىدۇ، بولۇپمۇ «مۇقىم يۈرەك سانجىقى» بولسا. «مۇقىم ئەمەس يۈرەك سانجىقى» ئۇزۇنراق داۋاملىشىشى مۇمكىن، ھەمدە جىددىي ئەھۋال.

ئۆزۈمگە قانداق كۆڭۈل بۆلىمەن؟

يۈرەك-قان تومۇر ساغلاملىقىڭىزنى ياخشىلاش ئۈچۈن چېنىقىش مۇھىم. ئۇ يۈرەك مۇسكۇلىڭىزغا كۆپرەك ئوكسىگېن يەتكۈزۈپ، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ. دوختۇرلار كۈنىگە 30 مىنۇتتىن 60 مىنۇتقىچە، ھەپتىدە بەش ياكى ئۇنىڭدىنمۇ كۆپ كۈن چېنىقىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

سالامەتلىكنى ساقلاشنىڭ باشقا ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىچە:

• دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن بارلىق دورىلارنى ۋاقتىدا، ئېنىق بەلگىلەنگەندەك ئىچىڭ. بىر كۈننىمۇ قولدىن بېرىپ قويماڭ.
• ساغلام يېمەكلىكلەرنى يەڭ.
• ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ.
• تاماكا مەھسۇلاتلىرىدىن پۈتۈنلەي يىراق تۇرۇڭ.
• بەلگىلەنگەن كۈنلەردە دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر بەلگىلەنگەن دورىلار بىلەن ياخشىلانمىسىڭىز ياكى يان تەسىرى ئېغىر بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئەگەر سىز ئانگىئوپلاستىك ۋە ستېنت ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغان بولسىڭىز ياكى تاجسىمان ئارتېرىيەنى ئايلىنىش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغان بولسىڭىز، تۇنجى يىلى ھەر ئالتە ئايدا بىر قېتىم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭدىن كېيىن دائىملىق ئارىلىقتا قايتا تەكشۈرۈشكە بېرىشىڭىز كېرەك.

قاچان جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىشىم كېرەك؟

• ئەگەر يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز (كۆكرەك ئاغرىقى، نەپەس قىسىلىش، تەرلەش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە)، دەرھال 1990 گە تېلېفون قىلىڭ ۋە مۇمكىن بولسا، ئاسپىرىن تابلېتكىسىنى (300 مىللىگرام) چاينىسىڭىز بولىدۇ . ئەگەر يۈرەك قان تومۇرلىرىڭىزنىڭ بىرىدە قان ئۇيۇشۇشى بولسا، ئاسپىرىن ئۇنىڭ ئۆسۈشىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• شۇنداقلا، ئەگەر ئۈچ قېتىملىق نىتروگلىتسېرىن (ھەر بەش مىنۇتتا بىر قېتىم) ئىچكەندىن كېيىنمۇ يەنىلا ئانگىنا ئاغرىقى بولسا ، دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك.

دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• مەن مەشىق قىلىشقا باشلىغاندىن كېيىن قانچە ۋاقىتتىن كېيىن سىز بىلەن كۆرۈشۈشۈم كېرەك؟ ماڭا قانداق مەشىق ماس كېلىدۇ؟
• سىز يېزىپ بەرگەن دورىنى ئۆمۈر بويى ئىچىشىم كېرەكمۇ؟ بۇ دورىنىڭ قانداق ئەكىس تەسىرى بار؟
• مېنىڭ يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىم قانچىلىك؟
• يېمەك-ئىچمىكىمدە قانداق ئۆزگىرىشلەرنى قىلىشىم كېرەك؟
• قاچان ئىشقا قايتىشىم كېرەك؟

«مىئوكارد ئىشېمىيەسى» بىلەن «ئانگىنا» ئوخشاشمۇ؟

ياق. يۈرەك سانجىقى مىئوكارد ئىشېمىيەسى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنىڭ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامىتى. يۈرەك سانجىقىنىڭ ئىشېمىيەسى بۇنىڭ سەۋەبى (يۈرەككە قان ئايلىنىشنىڭ كەمچىل بولۇشى)، يۈرەك سانجىقى بولسا بۇنىڭ بىر ئالامىتى.

«مىئوكارد ئىشېمىيەسى» «مېڭە قان تومۇر كېسىلى»مۇ؟

ياق. مىئوكارد ئىشېمىيەسى يۈرەك مۇسكۇلىغا قان يېتىشمەسلىك كېسىلى. مېڭە قان يېتىشمەسلىك كېسىلى مېڭىگە قان يېتىشمەسلىك ياكى مېڭىدىكى قان تومۇر يېرىلىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. گەرچە ئىككىسى قان تومۇر مەسىلىسى بولسىمۇ، تەسىرگە ئۇچرىغان ئەزا ئوخشىمايدۇ.

«مىئوكارد ئىشېمىيەسى» بىلەن قانچە ۋاقىت ياشىيالايسىز؟

بۇ بىر قاتار نەرسىلەرگە باغلىق، مەسىلەن:

• يۈرەك كېسىلىڭىز بار-يوقلۇقى.
• قانچىلىك تېز دىئاگنوز قويۇلۇپ، داۋالىنىدۇ.
• تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش توغرىسىدا دوختۇرىڭىزنىڭ تەۋسىيەسىگە قانچىلىك ئەمەل قىلىسىز.
• مىئوكارد ئىشېمىيەسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئامىللارنى (كۆپىنچە ئارتېرىيە قېتىشىش، دىئابېت، يۇقىرى قان بېسىمى) قانداق دەرىجىدە ياخشى باشقۇرىسىز.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

«يۈرەك ئىشېمىيەسى» سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان كۆكرەك ئاغرىقى ئەندىشە قىلىشقا ئەرزىيدۇ. ئەمما، ۋەھىمىگە چۈشۈشنىڭ ھاجىتى يوق. توغرا دىئاگنوز قويۇپ، مۇۋاپىق داۋالاش پىلانىنى تۈزگەندىن كېيىن، ئۆزىڭىزنى يېنىك ھېس قىلىسىز. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىش، بەلگىلەنگەن دورىلارنى ئىچىش ۋە تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش يۈرەك ساغلاملىقىڭىزنى ياخشىلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.

شۇنداقلا، بۇ ھەقتە ئويلىنىشنى خالىمىسىڭىزمۇ، يۈرەك كېسىلىنىڭ ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. بىرەر ئىش يۈز بەرسە، تېز ھەرىكەت قىلىش ۋە ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالماسلىق پىلانىنى تۈزۈش سىزگە ياكى يېقىنلىرىڭىزغا زور ياردەم بېرەلەيدۇ. قەلبىڭىز سىزنىڭكى، ئۇنىڭغا دىققەت قىلىڭ!

` مىئوكارد ئىشېمىيەسى، يۈرەك كېسىلى، يۈرەك سانجىقى، كۆكرەك ئاغرىقى، يۈرەك كېسىلى، تاجىسىمان ئارتېرىيە كېسىلى، يۈرەك ساغلاملىقى