كېلىڭ، بۇ چاينىغىلى بولىدىغان ئائىلە پىلانلاش دورىسى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى؟ (نورېتىندرون ئاتسېتات؛ ئېتىنىل ئېسترادىئول؛ تۆمۈر فۇمارات)

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ئاياللار ئائىلە پىلانى توغرىسىدا ئويلىغاندا، ئەڭ ئاۋۋال ئېسىگە كېلىدىغان نەرسە تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى. بۇ دورىلار ھازىر نۇرغۇن خىلدا كېلىدۇ. بۈگۈن بىز ئازراق ئالاھىدە بىر خىل تۇغۇت چەكلەش دورىسى، يەنى چاينىلىدىغان دورىلار ھەققىدە سۆزلەيمىز. ئەگەر سىز بۇ دورىنى ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز ياكى بۇ ھەقتە كۆپرەك بىلمەكچى بولسىڭىز، بۇ ماقالە سىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم بولىدۇ. كېلىڭ، بۇ ھەقتە ئاددىي ۋە ئېنىق ئۇسۇلدا سۆزلەشەيلى.

بۇ دورا ئەمەلىيەتتە بەدىنىمىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ ئىككى خىل گورموننىڭ بىرىكمىسى. بۇلار ئېستروگېن ۋە پروگېستىن . ئۇنىڭ ئاساسلىق رولى ھامىلىدارلىقنىڭ ئالدىنى ئېلىش. ئۇ بۇنى بەدىنىڭىزنىڭ تۇخۇم چىقىرىشنى توسۇش ئارقىلىق قىلىدۇ، يەنى تۇخۇم تۇخۇمداندىن چىقىپ كېتىدۇ. تۇخۇم بولمىسا، سپېرما ئۇرۇقلىنىدىغان نەرسە يوق، شۇڭا ھامىلىدارلىق يۈز بەرمەيدۇ.

بۇنىڭ يەنە بىر ئەۋزەللىكى شۇكى، بۇ خىل دورا بەزى كىشىلەرنىڭ يۈزدىكى ھۈسۈننى كونترول قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. شۇنداقلا، سىز ئىشلىتىۋاتقان دورا كارتىسىدىكى بەزى دورا تۈرلىرىنىڭ قوڭۇر رەڭدە ئىكەنلىكىنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇلاردا تۆمۈر فۇمارات ، يەنى تۆمۈر بار. بۇ، ھەيز مەزگىلىدە يۈز بېرىدىغان تۆمۈر كەملىكىنى بەلگىلىك دەرىجىدە كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر

بۇ ناھايىتى مۇھىم. بۇ دورا ھەممە ئادەمگە ماس كەلمەيدۇ. شۇڭا، سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنىڭ پۈتۈن ھەقىقىتىنى دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك. ھېچ نەرسىنى يوشۇرماڭ. بولۇپمۇ تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

دورا قەغىزىنى قانداق توغرا ئىشلىتىش كېرەك؟

بۇ ناھايىتى ئاددىي، ئەمما ناھايىتى مۇھىم.

• چايناپ ئىچىڭ: بۇ دورىنى تولۇق چايناپ ئىچىڭ، ئاندىن بىر ئىستاكان سۇ ئىچىڭ. ياكى دورىنى سۇ بىلەن پۈتۈنلەي يۇتسىڭىزمۇ بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئۇنى چايناپ ئىچىۋەتسىڭىز، چوقۇم سۇ ئىچىڭ.
• ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا: بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. دورىڭىزنىڭ ئۈنۈمى بۇ ئادەتكە باغلىق. شۇڭا ئۆزىڭىزگە قولايلىق ۋە ھەر كۈنى ئېسىڭىزدە ساقلىيالايدىغان ۋاقىتنى تاللاڭ. تېلېفونىڭىزغا قوڭغۇراق قويۇش ياخشى پىكىر.
• دورا كارتىسىدىكى تەرتىپ: دورا كارتىسىدا كۈن ۋە ئوقلار بىلەن بەلگىلەنگەن تەرتىپ بار. دورا كارتىلىرىنى شۇ تەرتىپ بويىچە ئىچىڭ.
• كۆڭلى ئاينىش مەسىلىسىدە نېمە قىلىش كېرەك: بەزى كىشىلەر بۇ دورىنى ئىچكەندىن كېيىن يېنىك كۆڭلى ئاينىشى مۇمكىن. بۇنى ئازايتىش ئۈچۈن، دورىنى تاماق بىلەن بىللە ياكى تاماقتىن كېيىن ئىچسىڭىز بولىدۇ.

ئەگەر دورا ئىچىشنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟

ۋاي، بۈگۈن دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قاپتىمەن! بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ بېشىغا كېلىدۇ. ئەنسىرىمەڭ. دورىڭىز بىلەن بىللە كەلگەن بىمارنىڭ دورا ئورالمىسىدا بىر دورا ئىچىشنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز نېمە قىلىش كېرەكلىكى ئېنىق يېزىلغان. دىققەت بىلەن ئوقۇڭ. ئادەتتە، بىردىن ئارتۇق دورا ئىچىشنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز، دورىنىڭ ئۈنۈمى تۆۋەنلىشى مۇمكىن.بۇنداق ۋاقىتلاردا، ئەڭ بىخەتەر ئىش، شۇ ئاينىڭ ئاخىرىغىچە قوشۇمچە تۇغۇت چەكلەش ئۇسۇلىنى، مەسىلەن، پرېزېرۋاتىپ ئىشلىتىشتۇر.

ئەگەر مەن خاتا ھالدا بەك كۆپ ئىچىۋالسام قانداق قىلىمەن؟

ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى خاتا ھالدا بەك كۆپ دورا ئىچىۋالغان دەپ ئويلىسىڭىز، دەرھال كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىڭ.

بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا نەرسىلەر (ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش)

بۇ تۇغۇت چەكلەش دورىسىنى ئىچىۋاتقاندا ئىچىۋاتقان باشقا بەزى دورىلار، ۋىتامىنلار ۋە ھەتتا ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرى بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، تۇغۇت چەكلەش دورىسىنىڭ ئۈنۈمى تۆۋەنلىشى مۇمكىن، ھەمدە كۈتۈلمىگەن ھامىلىدارلىق خەۋپى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئىچىۋاتقان ھەر بىر دورىڭىز، ھەتتا ۋىتامىن، ھەتتا ئايۇرۋېدىك دورىسى ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.

تۆۋەندىكى جەدۋەلدە بۇ دورا بىلەن ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان بەزى نەرسىلەر كۆرسىتىلدى.

دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك يان تەسىرلەر

باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بۇ دورىنىڭمۇ ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. بەزىلىرى نورمال ئەھۋال بولۇپ، بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقاپ كېتىدۇ. ئەمما بىز ئىنتايىن دىققەت قىلىشىمىز كېرەك بولغان بەزى ئىشلار بار.