تېرىڭىز، چېچىڭىز ۋە كۆزىڭىز ئادەتتىن تاشقىرى ئاقىرىپ كەتتىمۇ؟ بۇ كۆز ئالبىنىزمى (OCA) سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىنمۇ؟

سىز تېرىسى ۋە چېچى ناھايىتى ئاق، ھەتتا بەزىدە ئاق رەڭلىك كىشىلەرنى كۆرگەنمۇ؟ ھەتتا ئۇلارنىڭ كۆزلىرىمۇ باشقا دۆلەتتىكىلەرگە ئوخشاش نۇرلۇق. بەلكىم ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بىرى، دوستىڭىز ياكى ھەتتا ئۆز بالىڭىزدا بۇ خىل ئالاھىدىلىكلەر بولۇشى مۇمكىن. تېببىي جەھەتتىن بۇنى كۆز تېرە ئالبىنىزمى (OCA) دەپ ئاتايمىز. ئىسمى سەل ئۇزۇن ئاڭلانسىمۇ، قورقماڭ. بۇ ئاز ئۇچرايدىغان، يەنى ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان گېن كېسىلى. بۈگۈن بىز بۇ ھەقتە ناھايىتى ئاددىي ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز، شۇڭا سىز ئۇنى چۈشىنەلەيسىز.

ھازىر سىز بۇ ئالبىنىزم (OCA) نىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ۋە نېمە ئۈچۈن يۈز بېرىدىغانلىقىنى بىلمەكچى بولۇۋاتقان بولۇشىڭىز كېرەك، شۇنداقمۇ؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بەدىنىمىزدە تېرىمىز، چېچىمىز ۋە كۆزىمىزگە رەڭ بېرىدىغان بىر نەرسە بار، ئۇ مېلانىن دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇ بوياققا ئوخشايدۇ. بۇ مېلانىن تېرىمىز، چېچىمىز ۋە كۆزىمىزگە ئۆزگىچە رەڭ بېرىدۇ. شۇڭا، ئالبىنىزم كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەرنىڭ بەدىنى بۇ مېلانىننى مۇۋاپىق ئىشلەپچىقىرالمايدۇ ياكى ئۇنى بەدىنىگە تارقىتالمايدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بوياق ئازراق ئازايغاندا، ئۇنىڭ رەڭگى ئېچىلىدۇ. شۇڭلاشقا ئۇلارنىڭ تېرىسى، چېچى ۋە كۆزلىرى كۈتكەندىن كۆپ ئېچىلىدۇ. مېلانىننىڭ بۇ ئازىيىشى پەقەت تاشقى قىياپەتكە تەسىر كۆرسىتىپلا قالماي، يەنە كۆزىمىزنىڭ نورمال ئىشلىشى ئۈچۈنمۇ ئىنتايىن مۇھىم.

بۇ خىل تاشقى قىياپەت ئۆزگىرىشى بەزى كىشىلەر ئۈچۈن بىر ئاز خىجىللىق ھېس قىلدۇرىدۇ، جەمئىيەتتە باشقىچە كۆرۈنۈشتىن بىر ئاز خىجىل بولۇش ۋە ئەنسىرەش نورمال ئەھۋال. شۇنداقلا، كۆزگە بولغان تەسىرى كۈندىلىك ئىشلارنى قىلىشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. بۇ ھەقىقەتەن ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ. ئەمما، ئەڭ ياخشى يېرى شۇكى، بۇ خىل ئەھۋالدا كۆزگە بولغان تەسىرىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.

ئالبىنىزم (OCA) كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى قانداق بىلىسىز؟ ئالامەتلىرى نېمە؟

بۇ خىل ئالبىنىزم كېسىلى (OCA) دا كۆرۈلىدىغان ئالامەتلەردىن باشقا، پەقەت دوختۇرلا ئالاھىدە تەكشۈرۈش ئارقىلىق بايقىيالايدىغان ئالامەتلەرمۇ بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

تېرە ۋە چاچتىكى كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىشلەر

بۇ ئالبىنىزم (OCA) نىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە ئاسان كۆرۈلىدىغان ئالامىتى.

• چاچ ئۆزگىرىشى: ئالبىنىزم (OCA) كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ چېچى ئاق ياكى ناھايىتى ئوچۇق سېرىق/ئالتۇن رەڭدە بولۇشى مۇمكىن. بۇ، بولۇپمۇ كىچىك بالىلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلار چوڭ بولغاندا، مەسىلەن بالىلىق ياكى ئۆسمۈرلۈك دەۋرىدە، چېچىنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىشكە باشلىشى مۇمكىن. كىرپىك، قاش ۋە باشقا بەدەن تۈكلىرىمۇ ئاق ياكى ئوچۇق رەڭدە بولۇشى مۇمكىن.
• تېرە ئۆزگىرىشى: سىزدىكى ئالبىنىزم (OCA) تۈرىگە ئاساسەن، تېرىڭىز ناھايىتى ئاق بولۇشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەرنىڭ تېرىسى شۇنچە ئاق بولۇپ، شەفاف كۆرۈنىدۇ، يەنى تېرىسى ناھايىتى نېپىز ۋە كۆرۈنەرلىك بولۇشى مۇمكىن. يەنە بەزىلىرىنىڭ بالىلىق دەۋرىدە قوڭۇر رەڭگە كىرمەسلىكى مۇمكىن، ئەمما چوڭ بولغاندا تېرىسىنىڭ رەڭگى ئازراق ئۆزگىرىشى مۇمكىن.

كۆزلەردە كۆرۈلىدىغان ئالامەتلەر ۋە راھەتسىزلىك

ئالبىنىزم (OCA) كۆز رەڭگىدە ئىنتايىن كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

• ئەگەر سىزدە ئالبىنىزم (OCA) بولسا، كۆزىڭىزنىڭ كۆز قارىچۇقى ناھايىتى ئوچۇق كۆك/ئاچ كۈلرەڭ رەڭدە بولۇشى مۇمكىن. بەزىدە، نۇر كۆزىڭىزگە چۈشكەندە، كۆز قارىچۇقى ھالرەڭ ياكى قىزىل رەڭدە كۆرۈنۈشى مۇمكىن. بۇ رەڭ ھاياتىڭىزدا ئۆزگىرىپ تۇرۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئالبىنىزم (OCA) تۈرلىرىمۇ قوڭۇر كۆزلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

سىز دۇچ كېلىشى مۇمكىن بولغان باشقا كۆز مەسىلىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• كۆرۈش مەسىلىلىرى: كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى، قوش كۆرۈش ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشى.
• فوتوفوبىيا: بۇ دېگەنلىك، كۆزىڭىزنى قۇياش نۇرى ياكى پارلاق چىراغلارغا ئېچىۋېتىش تەس بولۇپ، كۆزىڭىز كۆك رەڭگە ئايلىنىدۇ.
• ئىككى كۆزنىڭ بىرلىكتە ئىشلەش ئۇسۇلىدىكى ئۆزگىرىشلەر: كۆزنىڭ ئوخشاش يۆنىلىشكە قارىماسلىقى ۋە ئىككى كۆزنىڭ كۆرگەنلىرىنى بىرلا رەسىمگە بىرلەشتۈرۈشتىكى قىيىنچىلىق (بىنوكۇلار كۆرۈش ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى) قاتارلىق كېسەللىكلەر.
• كۆزنىڭ تېز، كونترولسىز ھەرىكىتى (نىستاگمۇس): بۇ ئادەمنى بەك بىئارام قىلىشى مۇمكىن.
• كۆز شەكلىنىڭ ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى (سىناش خاتالىقى): كۆزەينەك لازىم بولغان ئەھۋاللارغا ئوخشايدۇ.

دوختۇر كۆز تەكشۈرتكەندە نېمىلەرنى كۆرىدۇ

كۆز دوختۇرىغا بارغاندا، ئۇ تەكشۈرۈش جەريانىدا باشقا ئالامەتلەرنى بايقىشى مۇمكىن:

• كۆزىڭىزدىكى قارا ئۈزۈك (كۆز پەردىسى) شۇنچە نېپىزكى، كۆزىڭىزنى تەكشۈرگەندە ئۇنىڭدىن ئۆتۈۋاتقان نۇرنى كۆرەلەيسىز.
• كۆز تور پەردىڭىزنىڭ شەكلىدە ئۆزگىرىش بولۇشى مۇمكىن، بۇ كۆزىڭىزنىڭ ئىشلىشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
• كۆزنى مېڭىگە تۇتاشتۇرىدىغان كۆرۈش نېرۋىسىنىڭ قۇرۇلمىسىدا ئۆزگىرىش بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. بۇ مېڭىنىڭ سىز كۆرگەن نەرسىلەرنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلىغا ۋە دۇنيانى قانداق كۆرۈشىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

باشقا مۇمكىن بولغان ئالامەتلەر

بەزى ئالبىنىزم تۈرلىرى (OCA) ياكى ئۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا كېسەللىكلەر باشقا ئالاھىدە ئالامەتلەر ۋە تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزى مىساللار:

• ئەقلىي ئىقتىدار ئاجىزلىقى
• بوي ئېگىزلىكى ئۆزگىرىشى
• مۇسكۇل كونترول قىلىش مەسىلىسى ياكى ھەرىكەت قالايمىقانچىلىقى

قانداقلا بولمىسۇن، بۇ خىلدىكى باشقا ئالامەتلەر ئەڭ ئاز ئۇچرايدىغان ئالبىنىزم (OCA) شەكلىدە كۆرۈلىدۇ. دوختۇرىڭىز سىز (ياكى سىز بېقىۋاتقان بالىڭىز) دۇچ كېلىشى مۇمكىن بولغان ئالامەتلەر توغرىسىدا سىزگە ئەڭ ياخشى مەسلىھەت بېرەلەيدۇ.

نېمە ئۈچۈن بۇ ئالبىنىزم (OCA) يۈز بېرىدۇ؟

ئالبىنىزم (OCA) بىزنىڭ DNA مىزدىكى ئۆزگىرىش (مۇتاتسىيە) سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ، بۇ بىزنىڭ بەدىنىمىزدىكى مېلانىن ئىشلەپچىقىرىش ئۇسۇلىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان گېن كەمتۈكلۈكىنى كۆرسىتىدۇ. شۇڭا، بۇ گېن كېسىلى. بۇنىڭ ئىككى خىل يۈز بېرىشى مۇمكىن:

• ئاتا-ئانىدىن مىراس قېلىش: كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئالبىنىزم (OCA) ئاتا-ئانىدىن مىراس قالغان گېن كەمتۈكلۈكلىرى (مۇتاتسىيە) سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇلار ھەمىشە ئۆزلۈكسىز رېتسېسسىۋلىق شەكىلدە مىراس قالىدۇ.ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ دېگەنلىك، بالا پەقەت ئانىسى ۋە ئاتىسىدىن كەمتۈك گېننى مىراس قىلىپ ئالغاندىلا بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولىدۇ. ئەگەر بۇ ئىككىسىنىڭ بىرىدىن كەلگەن بولسا، بۇ يېتەرلىك ئەمەس.
• ئېمبىرىئون باسقۇچىدا يۈز بېرىدىغان تاسادىپىي ئۆزگىرىشلەر: بەزىدە، گېنلاردا تاسادىپىي ئۆزگىرىش بوۋاقنىڭ ھاياتىنىڭ دەسلەپكى مەزگىللىرىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن، بۇ ئاتا-ئانىسىدىن مىراس قالمايدۇ. دوختۇرلار بۇنىڭ نېمە ئۈچۈن يۈز بېرىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلمەيدۇ، ھەمدە ئۇلار بۇنى ئالدىن پەرەز قىلالمايدۇ.

ئالبىنىزم (OCA) يەنە قانداق مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن؟

ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، مېلانىن بىر خىل قوغداش پىگمېنتى. بىزنىڭ بەدىنىمىز قۇياشنىڭ زىيانلىق ئۇلترا بىنەپشە نۇرىنى سۈمۈرۈش ئۈچۈن ئۇنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. شۇڭلاشقا ئالبىنىزم كېسىلىگە گىرىپتار بولمىغان كىشىلەر ئادەتتە قۇياشقا چىققاندا قوڭۇر رەڭگە كىرىدۇ. بۇ ئۇلترا بىنەپشە نۇرى تېرە ھۈجەيرىلىرىمىزدىكى DNA غا زىيان سالىدۇ. بۇ زىيان تېرە راكى، بولۇپمۇ ئاساسىي ھۈجەيرە راكى ۋە ياپىلاق ھۈجەيرە راكىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ . ئۇلترا بىنەپشە نۇرىنىڭ زىيىنى يىغىلىپ قالىدۇ، شۇڭا زىيان قانچە كۆپ بولسا، راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى شۇنچە يۇقىرى بولىدۇ. ئالبىنىزم كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا مېلانىن ئاز بولىدۇ، شۇڭا تېرىسىنى قۇياشتىن قوغداش مۇھىم.

دوختۇر ئالبىنىزم (OCA) نى قانداق قىلىپ توغرا دىئاگنوز قويىدۇ؟

دوختۇر تېرىڭىز، چېچىڭىز ياكى كۆزىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەرنى بايقىغاندا، سىزدە OCA بار دەپ گۇمان قىلىشى مۇمكىن. بۇ كېسەللىك كۆپىنچە ياش ۋاقتىڭىزدا دىئاگنوز قويۇلىدۇ. بالىلار دوختۇرلىرى بۇ كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇشقا ئەڭ ئاۋۋال ياردەم بېرىدۇ. دوختۇرلار OCA نى جەزملەشتۈرۈش ۋە كونكرېت تىپىنى بېكىتىش ئۈچۈن بىر قانچە ئۇسۇلنى قوللىنىدۇ.

بۇ ئۇسۇللارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىچە:

• فىزىكىلىق تەكشۈرۈش
• قان تەكشۈرۈشلىرى
• كۆز تەكشۈرۈشى
• گېن تەكشۈرۈش
• كۆرۈش ئارقىلىق پەيدا بولغان پوتېنسىيال (VEP) سىنىقى
• ئوپتىكىلىق ماسلىشىشچانلىق توموگرافىيەسى (OCT)

ئالبىنىزم (OCA) نى داۋالاش ئۇسۇلى بارمۇ؟

راستىنى ئېيتسام، ئالبىنىزم (OCA) نىڭ داۋاسى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كېسەللىك بىلەن مۇناسىۋەتلىك راھەتسىزلىكنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە داۋالاش ئۇسۇلى بار.

ئالبىنىزم (OCA) كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئاساسلىق دىققەت نۇقتىسى تۆۋەندىكى كۆز كېسەللىكلىرىنى داۋالاشتۇر:

• كۆزنىڭ يالقاۋلىقى (ئامبلىئوپىيە)
• كۆزنى چېقىش (strabismus)
• سىنىش خاتالىقلىرى

كۆز دوختۇرىڭىز نۇردىن قورقۇشنى ئازايتىش ۋە كۆزىڭىزنى قۇياش نۇرىدىن ساقلاش ئۈچۈن قۇياش كۆزەينىكى ياكى رەڭلىك ئەينەك تاقاشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

نىتىسىنون دەپ ئاتىلىدىغان بىر ئالاھىدە دورا بار (ماركا ئىسمى Nityr® ياكى Orfadin®). ئۇنىڭ 1-تىپلىق كۆز-تېرى ئالبىنىزمىغا گىرىپتار بولغانلارغا پايدىلىق ئىكەنلىكى بايقالغان. نىتىسىنون بەدىنىمىزدىكى تىروزىن دەپ ئاتىلىدىغان مۇھىم ئامىنو كىسلاتاسىنىڭ پارچىلىنىشىنى كونترول قىلىش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ. 2019-يىلدىكى بىر تەتقىقاتتا نىتىسىنوننىڭ 1-تىپلىق ئالبىنىزمغا گىرىپتار بولغان بەش چوڭ ئادەمنىڭ تېرە رەڭگىنى يېتىلدۈرۈشىگە ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىنى ياخشىلاشقا ياردەم بەرگەنلىكى كۆرسىتىلدى. تەتقىقاتچىلار يەنە بۇ دورىنى ياش ۋاقتىدىن باشلاپ ئىشلىتىشنىڭ تېخىمۇ ئۈنۈملۈك بولۇشى مۇمكىن دەپ قارايدۇ.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، داۋالاش ئۇسۇلىنى تاللاشتا نۇرغۇن ئامىللار بار، شۇڭا پەقەت كۆز دوختۇرىڭىزلا سىز (ۋە بالىڭىز) ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا ئۇچۇر بېرەلەيدۇ. ئۇ سىزنىڭ يېتەكچىڭىز بولىدۇ.

ئالبىنىزم (OCA) بىلەن ياشاش قانداق بولىدۇ؟

كۆز-تېرە ئالبىنىزمى (OCA) ئۆمۈر بويى داۋاملىشىدىغان كېسەللىك. ئۇنىڭ تەسىرى ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر كۆزى، چېچى ۋە تېرىسىدىكى ئۆزگىرىشلەرنى سېزىۋالىدۇ. بەزى كىشىلەر بۇ ئۆزگىرىشلەرنى ناھايىتى ئېنىق سېزىۋالىدۇ، يەنە بەزىلىرى بولسا ئۇلارنى ئانچە سېزىۋالماسلىقى مۇمكىن.

ئالبىنىزم (OCA) كېسىلىگە گىرىپتار بولغان نۇرغۇن كىشىلەر بۇ كېسەللىككە مۇناسىۋەتلىك سالامەتلىك مەسىلىلىرىگە، بولۇپمۇ كۆز مەسىلىلىرىگە دۇچ كېلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ياكى ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزىدىغان مەسىلىلەر ئاز ئۇچرايدۇ. ئەڭ مۇھىمى قۇياش نۇرى ۋە باشقا ئۇلترا بىنەپشە نۇر مەنبەلىرىنىڭ تېرىگە زىيان يەتكۈزۈشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش.

ئەگەر دوختۇرىڭىزنىڭ تەۋسىيەسىگە دائىم ئەمەل قىلسىڭىز ۋە كۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلسىڭىز، ئالبىنىزم (OCA) كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كۆپىنچىسى باشقىلارغا ئوخشاش نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيدۇ. بۇ كېسەللىك ئادەتتە ئۆمرىڭىزگە تەسىر كۆرسەتمەيدۇ، بولۇپمۇ تېرە راكى قاتارلىق ئاسارەتلەردىن ساقلانسىڭىز.

ئالبىنىزم (OCA) باشقىلار تەرىپىدىن ئاسانلا كۆرۈلىدۇ، ياكى ئۇ ئانچە روشەن بولماسلىقى مۇمكىن. بۇ كېسەللىك بىلەن ياشاش - كۆرۈنسۇن ياكى كۆرۈنمىسۇن - قىيىنچىلىقلارغا دۇچ كېلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇلار سىز ياردەم ئىزدىسىڭىز بولىدىغان قىيىنچىلىقلار. ئەگەر سىزدە ياكى سىز بېقىۋاتقان بالىدا ئالبىنىزم (OCA) ئالامەتلىرى بولسا، دوختۇر ياكى كۆز مۇتەخەسسىسىگە كۆرۈنگىنىڭىز ياخشى. ئۇلار سىزگە كېسەللىكنى چۈشىنىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ ۋە سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋە بايلىقلارنى تېپىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

بۇ ھېكايىدىن ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر

بولىدۇ، بۈگۈنكى سۆھبەتلىرىمىزدىن ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە نەرسە:

• كۆز ئالبىنىزمى (OCA) بىر خىل ئىرسىي كېسەللىك بولۇپ، ئۇ تېرىمىز، چېچىمىز ۋە كۆزىمىزگە رەڭ بېرىدىغان مېلانىن پىگمېنتىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى ياكى تارقىلىشىدىكى نۇقساندۇر.
• بۇ ئۆمۈر بويى داۋاملىشىدىغان كېسەللىك، ئەمما ئۇنىڭدىن كېلىپ چىققان قىيىنچىلىقلارنى ھەل قىلغىلى بولىدۇ.
• ئەڭ مۇھىمى تېرىڭىزنى قۇياش نۇرىدىن ساقلاش.مېلانىننىڭ ئاز بولۇشى تېرە راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنىڭ يۇقىرى بولۇشىنى بىلدۈرىدۇ، شۇڭا قۇياش كۆزەينىكى، دوپپا، ئۇزۇن كىيىم ۋە ياخشى قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى كىيىش ناھايىتى مۇھىم.
• كۆزىڭىزگىمۇ ئالاھىدە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. دائىم كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراڭ.
• بۇ ئەھۋالغا قايغۇ ۋە ئەنسىرەش نورمال ئەھۋال. دوختۇر، ئائىلە ياكى ئىشەنچلىك دوستىڭىزدىن ياردەم سوراشتىن قورقماڭ.
• ئېسىڭىزدە بولسۇن، سىزدە ئالبىنىزم (OCA) بولسىمۇ، باشقىلارغا ئوخشاش بەختلىك ۋە مۇۋەپپەقىيەتلىك ھايات كەچۈرەلەيسىز!

بۇ ھەقتە باشقا سوئالىڭىز بولسا، چوقۇم دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. ئەنسىرىمەڭ، ھەممە نەرسىنىڭ چارىسى بار.

ئالبىنىزم ، OCA، تېرە كېسەللىكلىرى، كۆز كېسەللىكلىرى، گېن كېسەللىكلىرى، مېلانىن، قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش