سىزمۇ تېز-تېز سىيىش ئەھۋالىڭىز بارمۇ؟ كېلىڭ، ئوكسىبۇتىنىن شەربىتى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى!

سىز كۈنىگە بىر قانچە قېتىم سىيىشىڭىز كېرەكمۇ؟ ياكى تۇيۇقسىز سىيىش ئىستىكى كۈچلۈك بولۇپ، بەزىدە سىيىش شۇنداق قىيىنلىشىپ، توختىيالماي قالىسىز؟ بەزىدە سىز ئۆزىڭىزمۇ بىلمىگەن ھالدا ئازراق سىيىش چىقىرىپ قويىسىز. بۇ ھەقىقەتەن بىئاراملىق ۋە راھەتسىزلىك ئېلىپ كېلىدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئۇ يەنە كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن بىز ئوكسىبۇتىنىن دەپ ئاتىلىدىغان، ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ قوۋۇق ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىشتا ئىشلىتىلىدىغان شەربەت ھەققىدە سۆزلەيمىز. كېلىڭ، بۇ قانداق دورا، ئۇنى قانداق ئىشلىتىش ۋە نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەكلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

ئوكسىبۇتىنىن قانداق دورا؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئوكسىبۇتىنىن قوۋۇق مۇسكۇللىرىنى بوشاشتۇرۇپ ، قوۋۇقنىڭ ئىختىيارسىز قىسقىرىشىنى كونترول قىلىدىغان بىر خىل دورا. بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ: قوۋۇقىمىز كىچىك شارغا ئوخشايدۇ. ئۇ سۈيدۈك بىلەن تولغاندا بارغانسېرى چوڭىيىدۇ. ئەمما بەزىدە بۇ قوۋۇق مۇسكۇللىرى ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىشىپ، بەك كۆپ قىسقىرايدۇ. دەل مۇشۇ چاغدا بىز دائىم سۈيدۈك چىقىرىشقا ئېھتىياجلىق بولىمىز، تۇيۇقسىز سۈيدۈك چىقىرىشقا قىزىقىمىز، بەزىدە قوۋۇقنى كونترول قىلالماي قالىمىز.

شۇڭا، ئوكسىبۇتىنىن دەپ ئاتىلىدىغان بۇ دورا قوۋۇقتىكى مۇسكۇللارنىڭ ئىختىيارسىز قىسقىرىشىنى ئازايتىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. بۇ دورا ئاغرىق پەسەيتىش دورىلىرى دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىغا تەۋە. يەنى، مۇسكۇل تارتىشىش ۋە ئىستىلسىز قىسقىرىشىنى پەسەيتىدىغان دورىلار. بۇ دورىنى ئادەتتە شەربەت شەكلىدە سېتىۋالىسىز. سىز ئۇنى Ditropan ماركىسى ئاستىدا كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئىسىملارنىڭ بىرى.

دوختۇرلار بەزىدە بۇ دورىنى باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈن تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن، شۇڭا بۇ ھەقتە باشقا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز ياكى دورىگەردىن سوراپ باققانىڭىز ياخشى.

بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرغا نېمە دېيىشىم كېرەك؟

ئوكسىبۇتىنىننى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا كېسەللىك تارىخىڭىزنى ئېيتىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم . چۈنكى بەزى كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر بۇ دورىنى ئىچەلمەسلىكى ياكى ئالاھىدە دىققەت قىلىشى كېرەك بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ:

• ئاۋتونومىك نېرۋا كېسىلى: بۇ بىزنىڭ بەدىنىمىزنىڭ بىز ھېس قىلمايدىغان ھەرىكەتلىرىنى (مەسىلەن، يۈرەك سوقۇشى، تەرلەش) كونترول قىلىدىغان نېرۋا سىستېمىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەسىلە.
• ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك، مەسىلەن، ئەقىل ئاجىزلىقى : بۇنداق ئەھۋالدا، بۇ دورىنىڭ تەسىر قىلىش ئۇسۇلى ئۆزگىرىشى مۇمكىن.
• سىيىشتە قىينىلىش : ئەگەر سىزدە سىيىشتە قىينىلىش بولسا، بۇ دورا ئەھۋالىڭىزنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇشى مۇمكىن.
• گلاۋكوما : بۇ دورا بەزى گلاۋكوما تۈرلىرىگە زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن.
• ئۈچەي توسۇلۇشى ياكى شۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر : بۇ دورا ئۈچەينىڭ ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• بۆرەك كېسىلى : دورىلار بۆرەك ئارقىلىق بەدەندىن چىقىرىۋېتىلىدۇ، شۇڭا بۆرەك ئاجىز بولسا، دورىلار بەدەندە توپلىنىپ قالىدۇ.
• جىگەر كېسىلى : جىگەر نۇرغۇن دورىلارنى بىر تەرەپ قىلىدۇ، شۇڭا جىگەر مەسىلىسى بولسا ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك.
• مىئاستېنىيە گراۋىس مۇسكۇل ئاجىزلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر خىل كېسەللىك .
• پاركىنسون كېسىلى .
• ئەگەر سىزدە ئوكسىبۇتىنىن، باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر، يېمەكلىك بوياقلىرى ياكى يېمەكلىك ساقلىغۇچى ماددىلارغا ئالېرگىيىلىك بولسا.
• ئەگەر سىز ھازىر ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى يېقىن كەلگۈسىدە ھامىلىدار بولۇشنى ئۈمىد قىلسىڭىز.
• ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز.

بۇ ئۇچۇرلارنىڭ ھەممىسىنى دوختۇرغا ئېيتسىڭىز، ئۇ بۇ دورىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ۋە ئۇنى قانداق بېرىشنى ئېنىق قارار قىلالايدۇ.

بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟

بۇ دورىنى ئىشلىتىش ئۇسۇلى ناھايىتى ئاددىي، ئەمما ئۇنى توغرا ئىشلىتىش ناھايىتى مۇھىم .

• بۇ ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورا.
• دوختۇرىڭىز بەرگەن دورا بەلگىسىدىكى كۆرسەتمىلەرگە تولۇق ئەمەل قىلىڭ.
• دورىنى ئۆلچەش ئۈچۈن مەخسۇس ياسالغان قوشۇق ياكى ئىستاكان ئىشلىتىشىڭىز كېرەك. ئۆيدە بار چاي قوشۇق ۋە قوشۇق بۇنىڭغا ماس كەلمەيدۇ. چۈنكى ئۇلار دورىنىڭ مىقدارىنى ئېنىق ئۆلچەپ بېرەلمەيدۇ. ئەگەر سىزدە بۇنداق ئۆلچەش ئۈسكۈنىسى بولمىسا، دورىخانىدىن سوراڭ.
• بۇ دورىنى يېمەكلىك بىلەن بىللە ياكى يېمەكلىكسىز ئىچىشكە بولىدۇ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز سىزگە ئېيتىپ بېرىدۇ.
• دورىنى توغرا ۋاقىتتا، توغرا مىقداردا ئىچىڭ. دوختۇرنىڭ دېگىنىدىن كۆپ ياكى كۆپ قېتىم ئىچىۋەتمەڭ.

بۇ دورىنى كىچىك بالىلارغا بېرىشكە بولامدۇ؟

ھەئە، بەزىدە بۇ دورا كىچىك بالىلارغا بېرىلىدۇ. ئەمما ئالاھىدە دىققەت قىلىش كېرەك . بۇ دورا 5 ياشتىن يۇقىرى بالىلارغا مەلۇم كېسەللىكلەر ئۈچۈن بېرىلسە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرى بار. شۇڭا، ئەگەر بۇ دورىنى بالىڭىزغا بەرسىڭىز، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ.

ئەگەر بەك كۆپ دورا ئىچسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟

ئەگەر ئويلىغىنىڭىزدىن كۆپ دورا ئىچكەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال زەھەرنى كونترول قىلىش مەركىزىگە ياكى دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە تېلېفون قىلىشىڭىز كېرەك. ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماڭ.

مۇھىم: بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈنلا بەلگىلەنگەن. ئۇنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ، ھەتتا ئۇلارنىڭ سىز بىلەن ئوخشاش ئالامەتلىرى بولسىمۇ.

ئەگەر بىر قېتىملىق دورىنى ئىشلەتمەي قالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟

ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنى توختىتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىشنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئۈچۈن دورا مىقدارىنى ئىككى ھەسسە ئاشۇرماڭ. بۇنداق قىلىش ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بۇ دورا بىلەن باشقا قانداق دورىلار ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن؟

ئوكسىبۇتىنىن سىز ئىچىۋاتقان باشقا دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، بۇ ئۇلارنىڭ ئۈنۈمىنى ئۆزگەرتىشى مۇمكىن. بۇ «ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىش» دەپ ئاتىلىدۇ. شۇڭا بۇ دورىنى ئىچىشكە باشلىغاندا، ھازىر ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (رېتسېپلىق، رېتسېپسىز، ئۆسۈملۈك، ۋىتامىن ۋە باشقا مەھسۇلاتلار) ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ. شۇنداقلا، ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز، ئىسپىرت ئىچسىڭىز ياكى باشقا دورىلارنى ئىشلەتسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.

ئوكسىبۇتىنىن بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان بەزى دورىلار تۆۋەندىكىچە:

• بەزى تىپتىكى ئانتىگىستامىنلار ئاللېرگىيە، يۆتەل ۋە زۇكامغا قارشى بېرىلىدۇ.
• ئاتروپىن.
• سىيىش قۇۋۋىتى مەسىلىلىرى ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان باشقا بەزى دورىلار، مەسىلەن، ئوكسىبۇتىنىن ۋە تولتېرودىن.
• پاركىنسون كېسىلىگە ئىشلىتىلىدىغان بەزى دورىلار، مەسىلەن بېنزتروپىن ۋە تىرىھېكسىپېنىدىل.
• دىتسىكلومىن ۋە گىئوسىيامىن قاتارلىق بەزى ئاشقازان قالايمىقانلىشىش دورىلىرى (ئاشقازان تارتىشىش ۋە IBS قاتارلىق كېسەللىكلەرگە ئىشلىتىلىدۇ).
• «سكوپولامىن» قاتارلىق دورىلار سەپەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش (سەپەر كېسىلى) نى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.
• بەزى ئانتىبىئوتىكلار، مەسىلەن، كلارىترومىتسىن ۋە ئېرىترومىتسىن.
• ئىپراتروپىيۇم.
• زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشىغا قارشى دورىلار، مەسىلەن: فلۇكونازول، ئىتراكونازول، كېتوكونازول، ۋورىكونازول.

بۇ تىزىملىك ​​تولۇق ئەمەس. باشقا دورىلارمۇ بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ قويۇشىڭىز ئەڭ ياخشى.

بۇ دورىنى ئىستېمال قىلغاندا نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك؟

بۇ دورىنى ئىچىۋاتقاندا، بىر قىسىم كىچىك ئىشلارغىمۇ دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.

• تولۇق ساقىيىش ئۈچۈن بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن: ئەگەر دورىنى ئىچىشكە باشلىغاندا دەرھال چوڭ پەرقنى ھېس قىلمىسىڭىز، ئەنسىرىمەڭ. بەزىدە دورىنىڭ تولۇق تەسىرىنى ھېس قىلىش ئۈچۈن بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.
• بەزى ئىچىملىكلەرنى چەكلەڭ: چاي، قەھۋە، كوففېئىنلىق يۇمشاق ئىچىملىكلەر (مەسىلەن، گازلىق ئىچىملىكلەر) ۋە ئىسپىرت قاتارلىق نەرسىلەر قوۋۇق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. بۇلارنى ئىمكانقەدەر ئازايتىش ئەڭ ياخشى.
• ئۇيقۇسىراش ياكى باش ئايلىنىش كۆرۈلىشى مۇمكىن:بۇ دورا بەزى كىشىلەرنىڭ ئۇيقۇسىرايدىغان ياكى باش ئايلىنىدىغان ھېس قىلىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ دورا سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلمىگۈچە، ماشىنا ھەيدەشتىن، ئېغىر ماشىنىلارنى باشقۇرۇشتىن ياكى باشقا كۆپ دىققەت تەلەپ قىلىدىغان پائالىيەتلەردىن ساقلىنىڭ. بولۇپمۇ ياشانغان بولسىڭىز، ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا ياكى ئولتۇرغان ھالەتتە تۇرغاندا ئېھتىيات قىلىڭ. بولمىسا، بېشىڭىز ئايلىنىپ يىقىلىپ كېتىشىڭىز مۇمكىن. ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرمۇ بۇ ئۇيقۇسىراشنى كۈچەيتىۋېتىدۇ، شۇڭا ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەردىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭىز ياخشى.
• ئېغىز قۇرۇش: ئېغىز قۇرۇش بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىشنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئەكىس تەسىرى. شېكەرسىز سېغىز چايناش، شېكەرسىز كەمپۈتلەرنى سۈمۈرۈش ياكى دائىم سۇ ئىچىش ئارقىلىق بۇنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرەلەيسىز. ئەگەر بۇ مەسىلە داۋاملاشسا ياكى بەك بىئارام قىلسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
• كۆز قۇرۇش ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى: بەزى كىشىلەردە كۆز قۇرۇش ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز كۆز ئەينىكى تاقىسىڭىز، بەزى بىئاراملىقلارنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. كۆزنى سىلىقلايدىغان تامچىلارنى ئىشلىتىش پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ ئەھۋال داۋاملاشسا، كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ. ئەگەر ئەھۋال ئېغىر بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
• ھەددىدىن زىيادە ئىسسىقتىن ساقلىنىڭ: بۇ دورا بەدىنىڭىزنىڭ تەرلەش ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، ھەددىدىن زىيادە ئىسسىق مۇھىتتا تۇرغاندا، بەدەن تېمپېراتۇرىڭىز خەتەرلىك دەرىجىدە ئۆرلەپ، «ئىسسىقلىق ئۇرۇلۇشى» دەپ ئاتىلىدىغان خەتەرلىك ئەھۋالغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ھەددىدىن زىيادە ئىسسىق كۈنلەردە سىرتتا ئېغىر پائالىيەتلەردىن ساقلىنىڭ، كۆپ سۇ ئىچىڭ ۋە يېنىك كىيىم كىيىڭ.

بۇ دورىنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

باشقا دورىلارغا ئوخشاش، ئوكسىبۇتىنىنمۇ بەزى يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ تەسىرلەر ھەممە ئادەمدە كۆرۈلمەيدۇ، ئەمما بۇ تەسىرلەرگە دىققەت قىلىش مۇھىم.

دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك بولغان ئېغىر يان تەسىرلەر:

ئەگەر تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك :

• ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە ياكى ئانگىئوئېدېما: بۇلارغا تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، قىچىشىش، يۈز، كۆز، لەۋ، تىل، قول ياكى پۇتنىڭ شىشىشى ۋە يۇتۇش ياكى نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش قاتارلىقلار كىرىدۇ. بۇلار خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.
• كۆزنىڭ تۇيۇقسىز ئاغرىشى ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئۆزگىرىشى: مەسىلەن، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى، چىراغلارنىڭ ئەتراپىدا ھال شەكىللىك كۆرۈنۈش ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشى.
• سىيىشتە قىينىلىش ياكى سىيىشنىڭ يوقلۇقى.

ئادەتتە ئېغىر بولمىغان، ئەمما داۋاملاشسا بىئارام قىلىدىغان يان تەسىرلەر توغرىسىدا دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك:

بۇ يان تەسىرلەر ئادەتتە ئېغىر ئەمەس، ئەمما ئەگەر ئۇلار داۋاملاشسا ياكى سىزنى بەك بىئارام قىلسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ قويۇشىڭىز ياخشىراق:

• قالايمىقانچىلىق
• ئىچ قېتىش
• باش ئايلىنىش
• ئۇيقۇسىراشلىق
• ئاغزى قۇرۇش
• باش ئاغرىقى

بۇ يەردە كۆرسىتىلمىگەن باشقا قوشۇمچە تەسىرلەرمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ دورىنىڭ ھەر قانداق غەلىتە تەسىرى كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.

دورىنى قانداق ساقلايسىز؟

دورىلىرىڭىزنى توغرا ساقلاشمۇ ناھايىتى مۇھىم.

• بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ. بۇ ناھايىتى مۇھىم.
• ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (15 سېلسىيە گرادۇستىن 30 سېلسىيە گرادۇسقىچە / 59 سېلسىيە گرادۇستىن 86 سېلسىيە گرادۇسقىچە) ساقلاڭ.
• نۇردىن ساقلاڭ. يەنى، ئۇنى ناھايىتى يورۇق جايغا ياكى بىۋاسىتە قۇياش نۇرى چۈشىدىغان يەرگە قويماڭ.
• مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ئىشلەتمەڭ. ئۇلارنى تاشلىۋېتىڭ.

ئاخىرقى ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

بىز ئوكسىبۇتىنىن شەربىتى توغرىسىدا نۇرغۇن گەپ قىلدۇق، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئاخىرىدا، سىز ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر تۆۋەندىكىچە:

• ئوكسىبۇتىنىن سىيىش قۇۋۋىتىنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ بولۇشىدىن كېلىپ چىققان ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا.
• دورىنى دوختۇرنىڭ دېگىنى بويىچە، توغرا مىقداردا، توغرا ۋاقىتتا ئىچىڭ.
• باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ۋە ئىچىۋاتقان باشقا دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
• دورىنىڭ مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرىگە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر جىددىي بىرەر نەرسە بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
• دورىنى بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان، مۇۋاپىق جايدا ساقلاڭ.
• بۇ ماقالە سىزگە بۇ دورا ھەققىدە بىر قىسىم چۈشەنچىلەرنى بېرىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇ پەقەت قىسقىچە چۈشەندۈرۈش. ئەگەر باشقا سوئاللىرىڭىز بولسا، تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇر ئۈچۈن دوختۇرىڭىز، دورىگەر ياكى باشقا ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرىڭىزدىن سوراشىڭىز ئەقىللىق بولىدۇ.

سىزگە سالامەتلىك تىلەيمەن!

` ئوكسىبۇتىنىن، ئوكسىبۇتىنىن، قوۋۇق، تېز-تېز سىيىش، سىيىشنى كونترول قىلىش، يان تەسىرلەر، دورا