كىچىك بالىڭىزنىڭ سۆڭىكى ئاجىزمۇ؟ بۇ راخىت كېسىلىمۇ؟ كېلىڭ، تەكشۈرۈپ باقايلى!

بوۋاقنىڭ پۇتلىرى سەل ئېگىلىپ قالغاندەك كۆرۈنەمدۇ؟ ياكى ماڭغاندا نورمالسىز ھەرىكەت قىلامدۇ؟ بەزىدە بۇلار بوۋاقلاردا سۆڭەكلەرنىڭ نورمال تەرەققىي قىلمىغانلىقىدىن كېلىپ چىقىدىغان راخىت دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ، بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلىمىز.

راخىت دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، راخىت بالىڭىزنىڭ سۆڭىكىگە، يەنى ئۇنىڭ ئۆسۈشىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بالىنىڭ سۆڭەكلىرى يۇمشاق ۋە ئاجىز بولۇپ قالىدۇ. ئاندىن سۆڭەكلەر ئاسانلا ئېگىلىپ، ئېگىلىپ، ھەتتا بەزىدە سۇنۇپ كېتىدۇ. پۇختىلانمىغان لايغا ئوخشاش، ئۇلار ئاسانلا شەكلىنى ئۆزگەرتىدۇ.

ئاساسلىق سەۋەب D ۋىتامىنىنىڭ يېتىشمەسلىكىدۇر.

راخىت كېسىلىنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى D ۋىتامىنى دەپ ئاتىلىدىغان ئوزۇقلۇق ماددىنىڭ كەمچىل بولۇشىدۇر. ھازىر سىز بۇ D ۋىتامىنىغا نېمە بولىدىغانلىقىنى بىلمەكچى بولۇۋاتىسىز. D ۋىتامىنى بەدىنىمىزگە كالتسىي ۋە فوسفور دەپ ئاتىلىدىغان باشقا مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددىلارنى سۈمۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. بۇ كالتسىي ۋە فوسفور سۆڭەكلەرنىڭ كۈچلۈك ۋە ساغلام بولۇشى ئۈچۈن ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر. شۇڭا، بەدەندە D ۋىتامىنى يېتەرلىك بولمىسا، بالا كالتسىي ۋە فوسفورنى تولۇق سۈمۈرەلمەيدۇ. ئاندىن سۆڭەكلەر چىڭ بولمايدۇ.

بۇ D ۋىتامىنى قەيەردىن كېلىدۇ؟

كىچىك بالىلىرىمىزنىڭ D ۋىتامىنىغا ئېرىشىشىنىڭ ئىككى ئاساسلىق ئۇسۇلى بار: قۇياش نۇرى ۋە يېمەكلىك.

قۇياش نۇرى: تېرىمىز قۇياش نۇرىغا ئۇچرىغاندا، تېرىمىزدىن D ۋىتامىنى ئىشلەپچىقىرىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ بۇ ئاجايىپ ئەمەسمۇ؟ قانداقلا بولمىسۇن، بەزى دۆلەتلەردە، بولۇپمۇ قۇياش نۇرى ئاز بولغان رايونلاردا، كىشىلەر بۇ ئۇسۇلدا يېتەرلىك D ۋىتامىنى قوبۇل قىلالمايدۇ. سىرىلانكىدا قۇياش نۇرى يېتەرلىك، ئەمما بەزىدە، بولۇپمۇ ئەتىگەندە، كىچىك بالىلىرىمىزنى قۇياشقا يېتەرلىك قويماسلىقىمىز مۇمكىن. ئازراق قۇياش نۇرى ناھايىتى مۇھىم.

يېمەكلىكلەر: بەزى مايلىق بېلىقلار ۋە بېلىق مايلىرى تەبىئىي ھالدا D ۋىتامىنىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەمما بۇ خىل يېمەكلىكلەر ئاز ئۇچرايدۇ. نۇرغۇن دۆلەتلەردە كىشىلەر D ۋىتامىنى قوشۇلغان يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىدۇ. مەسىلەن:

• سۈت ۋە سۈت مەھسۇلاتلىرى
• بوۋاقلار سۈت پاراشوكىنىڭ تۈرلىرى
• بەزى دانلىق زىرائەتلەر
• ئاپېلسىن شەربىتى

لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، راخىت كېسىلى ئاز ئۇچرايدىغان، ئەمما داۋالىغىلى بولىدىغان كېسەللىك. ئەگەر بالىڭىزنىڭ D ۋىتامىنىنى قوبۇل قىلىشى توغرىسىدا ئەندىشە قىلسىڭىز، بالىلار دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

راخىت كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

راخىت كېسىلى بالىنىڭ سۆڭەكلىرىنىڭ ئاجىزلىشىشى ۋە مۇرۇت بولۇشىغا سەۋەب بولۇپ، ئۇلارنىڭ ئېگىلىپ، قىيسىقلىشىپ، غەلىتە شەكىلگە كىرىشىگە سەۋەب بولىدۇ. كېلىڭ، بۇ ئالامەتلەرنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى:

• ئېگىلىپ قالغان پۇت: بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەت. پۇتلار سىرتقا قاراپ ئېگىلىپ قالغاندەك كۆرۈنىدۇ، خۇددى يايغا ئوخشايدۇ.
• سۆڭەك ئاغرىقى:بالا سۆڭەكلىرىنىڭ ئاغرىۋاتقانلىقىنى ئېيتىشى ياكى قول تەگكەندە ئاغرىق كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• چىش مەسىلىلىرى: بۇلار چىش چىقىشنىڭ كېچىكىشى، چىش تۆشۈكلىرى ۋە چىش ئېمالىنىڭ ئاجىزلىشىشى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
• ئۆسۈش كېچىكىشى: بالىلار ئۆز يېشىدىكى باشقا بالىلارغا ئوخشاش تېز بوي ئۆسمەسلىكى ياكى ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشىغا يول قويماسلىقى مۇمكىن.
• مۇسكۇل ئاجىزلىقى: بالىنىڭ تۇرۇش، مېڭىش ۋە ئويناشقا بولغان قىزىقىشى ۋە قۇۋۋىتىنى يوقىتىشى مۇمكىن. بالا ھالسىز كۆرۈنۈشى مۇمكىن.
• تارتىشىش: بەزى ئېغىر ئەھۋاللاردا، قاندىكى كالتسىي مىقدارى بەك تۆۋەنلىسە، بۇنداق ئەھۋاللار كۆرۈلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋال.
• قوۋۇرغا ئۇچىنىڭ شىشىشى: قوۋۇرغالارنىڭ ئوتتۇرا كۆكرەك سۆڭىكى (تۆش سۆڭىكى) بىلەن تۇتىشىدىغان قىسمى شىشىپ، تۈگۈنگە ئوخشاپ قېلىشى مۇمكىن. بۇ يەنە «راخىتلىق تەسبىھ» دەپمۇ ئاتىلىدۇ.
• ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ نورمالسىز ئەگرىلىكى ياكى باش سۆڭىكىنىڭ شەكلىدىكى ئۆزگىرىشلەر: ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ يانغا ئېگرىلىكى (سكولىئوز) ياكى بېشىنىڭ ياپىلاقلىشىشى ياكى نورمالسىز چىقىپ تۇرۇشىنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن.
• مۇسكۇللارنىڭ ئاجىزلىقى: بالىنىڭ بەدىنى قېتىپ قالغاندەك ئەمەس، بەلكى بوشىشىپ قالغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن.
• تىز ۋە پۇت بوغۇملىرىنىڭ كېڭىيىشى (كىچىك بالىلاردا) ياكى قول بىلىكىنىڭ كېڭىيىشى (ئۆمىلەۋاتقان بالىلاردا): بۇ بوغۇملار باشقا بالىلارغا قارىغاندا چوڭراق ۋە كەڭرەك كۆرۈنۈشى مۇمكىن.

ئەگەر بالىڭىزدا بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى بار دەپ ئويلىسىڭىز، ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىز ياخشى.

راخىت كېسىلىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

راخىت كېسىلىنىڭ پەيدا بولۇشىغا تۆھپە قوشىدىغان بىر قانچە ئاساسلىق ئامىل بار. كېلىڭ، ھەر بىرىنى كۆرۈپ باقايلى.

D ۋىتامىنى كەملىكى

بۇ راخىتنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبى . بىز بۇنى ئوزۇقلۇق راخىتى دەپمۇ ئاتايمىز. مەن ئىلگىرى تىلغا ئالغاندەك، D ۋىتامىنى بالىنىڭ سۆڭەكلىرىنىڭ كالتسىي ۋە فوسفورنى سۈمۈرۈشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. بۇ ئوزۇقلۇق ماددىلار سۆڭەكلەرنىڭ كۈچلۈك ۋە ساغلام ئۆسۈشى ئۈچۈن لازىم. شۇڭا، ئەگەر بالا يېگەن يېمەكلىكلىرىدىن يېتەرلىك D ۋىتامىنى ئالمىسا، D ۋىتامىنى كەمچىل بولۇشى مۇمكىن. تۆۋەندىكى ئامىللار بۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:

• ئەگەر بالا سۈت ۋە سۈت مەھسۇلاتلىرىنى ھەزىم قىلالمىسا (لاكتوزاغا چىدىمىسا): ئۇنداقتا سۈتتىكى كالتسىي ۋە D ۋىتامىنى ئازىيىشى مۇمكىن.
• ئەگەر سىز پۈتۈنلەي گۆشسىز ياكى ۋېگان يېمەكلىكلىرىنى ئىستېمال قىلسىڭىز: چۈنكى D ۋىتامىنى ئاساسەن ھايۋانات يېمەكلىكلىرىدە ئۇچرايدۇ.
• ئەگەر سىز پەقەت ئانا سۈتى بىلەن بېقىلىۋاتقان بولسىڭىز (بولۇپمۇ 6 ئايدىن ئارتۇق): ئانا سۈتىدە D ۋىتامىنى ئازراق تۆۋەن. شۇڭا دوختۇرلار ئانا سۈتى بىلەن بېقىلىۋاتقان بوۋاقلارغا D ۋىتامىنى تولۇقلاش دورىسى بېرىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
• ئەگەر سىزدە بەدىنىڭىزنىڭ D ۋىتامىنىنى سۈمۈرۈشىنى چەكلەيدىغان كېسەللىك بولسا:مەسىلەن، كرون كېسىلى، گلۇتېن كېسىلى ياكى يارىلىق كولىت قاتارلىق ئۈچەي كېسەللىكلىرى.

بۇنىڭدىن باشقا، قۇياش نۇرىغا يېتەرلىك ئۇچرىماسلىق ۋە بالىنىڭ يېمەك-ئىچمىكىدە كالتسىينىڭ ئاز قوبۇل قىلىنىشىمۇ D ۋىتامىنىنىڭ كەملىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

گېنېتىكا

بۇ ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئىرسىي كېسەللىكلەر بالىنىڭ فوسفور ياكى D ۋىتامىنىنى سۈمۈرۈش ئىقتىدارىغا توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن. بەدەن D ۋىتامىنى ئىشلەپچىقىرىش ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان ئالاھىدە ئاقسىللارغا تەسىر كۆرسىتىدىغان باشقا ئىرسىي كېسەللىكلەرمۇ بار. بۇلار گىپوفوسفاتلىق راخىت دەپ ئاتىلىدۇ.

باشقا ئاساسىي سالامەتلىك ئەھۋاللىرى

راخىت باشقا كېسەللىكلەر تۈپەيلىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بەزى ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان بالىلار، بولۇپمۇ جىگەر، بۆرەك، ئۈچەي ۋە ئۆپكىگە مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر، D ۋىتامىنى ۋە فوسفورنى سۈمۈرۈشتە قىينىلىشى مۇمكىن.

راخىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى كىملەردە يۇقىرى؟

ئەمەلىيەتتە، ھەر قانداق بالا ئوزۇقلۇق جەھەتتىن راخىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى گۇرۇپپىلارنىڭ خەۋپى سەل يۇقىرى. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ كىملىكىنى كۆرۈپ باقايلى:

• پەقەت ئانا سۈتى بىلەن بېقىلىدىغان بوۋاقلار (بولۇپمۇ 6 ئايدىن ئاشقان بوۋاقلار): ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمدەك، پەقەت ئانا سۈتى بىلەن بېقىلىدىغان بوۋاقلارغا D ۋىتامىنى قوشۇمچە بېرىلىشى كېرەك.
• 6 ئايلىقتىن 24 ئايلىققىچە (2 ياش) بوۋاقلار ۋە كىچىك بالىلار: ياش راخىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشنىڭ ئىنتايىن مۇھىم خەۋپ ئامىلى. بۇ بالىلارنىڭ تېز ئۆسۈپ يېتىلىش مەزگىلى.
• بالدۇر تۇغۇلغان بوۋاقلار: بوۋاق قورساقتا، بولۇپمۇ ئاخىرقى ئۈچ ئايدا D ۋىتامىنىنى ساقلايدۇ. شۇڭا، ئەگەر بوۋاق بالدۇر تۇغۇلسا، D ۋىتامىنىنىڭ مىقدارى ئاز بولىدۇ.
• قارا تېرىلىك بالىلار: تېرىدە مېلانىننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنىڭ ئېشىشى سەۋەبىدىن، تېرىنىڭ قۇياش نۇرىدىن D ۋىتامىنى ئىشلەپچىقىرىش ۋاقتى ئۇزىرايدۇ.
• بىۋاسىتە قۇياش نۇرى يېتەرلىك چۈشمەيدىغان بالىلار: دېرىزىدىن چۈشىدىغان قۇياش نۇرى D ۋىتامىنى ئىشلەپچىقىرىدىغان بىر قىسىم ئۇلترابىنەفشە B (UVB) نۇرلىرىنى توسۇۋالىدۇ. شۇڭا بالىڭىزنى سىرتقا ئېلىپ چىقىپ، ئەتىگەن سائەت 9 دىن 10 گىچە (ئەمما چۈشتىكى قۇياش نۇرى ئاستىدا ئەمەس) 10-15 مىنۇت قۇياش نۇرى ئاستىدا ئۆتكۈزۈش ياخشى پىكىر.

شۇڭا ئەگەر كىچىك بالىڭىز بۇ گۇرۇپپىلارنىڭ بىرىگە تەۋە بولسا، D ۋىتامىنىغا سەل دىققەت قىلىشىڭىز ياخشىراق بولىدۇ.

راخىت داۋالانمىسا نېمە بولىدۇ؟ (ئاساسلىقلىرى)

راخىت داۋالىغىلى بولىدىغان كېسەللىك بولسىمۇ، ئۇنى ئىمكانقەدەر تېز داۋالاش مۇھىم. ئەگەر داۋالىمىسا، يېنىك راخىتمۇ سۆڭەكنىڭ تەرەققىياتىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئۇزۇن مۇددەتلىك مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. مۇمكىن بولغان ئاسارەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• سۆڭەك سۇنۇش: سۆڭەك ئاجىز بولۇپ، ئاسانلا سۇنۇپ كېتىدۇ.
• ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق:سۆڭەكلەردە داۋاملىق ئاغرىق بولۇشى مۇمكىن.
• سۆڭەك شەكلىنىڭ ئۆزگىرىشى: سۆڭەكنىڭ شەكلى مەڭگۈلۈك ئۆزگىرىشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئېگىلىپ قالغان پۇت ياكى ئېگىلىپ قالغان بەل قاتارلىقلار ساقلىنىپ قېلىشى مۇمكىن.
• چىش مەسىلىلىرى: چىش چىقىش كېچىكىش، چىش ئېمالى ئاجىزلىشىش، چىش چۆكۈش خەۋپىنىڭ ئېشىشى.
• بوينىڭ ئۆسۈشى توختاپ قېلىش: بالىنىڭ بوي ئېگىزلىكى توختاپ قالغان بولۇشى مۇمكىن.

شۇڭلاشقا راخىت كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرىنى بايقىغان ھامان دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم. ئەگەر بالدۇر بايقىسا، بۇ خىل ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ كۆپ قىسمىنى قىلغىلى بولىدۇ.

دوختۇرلار راخىت كېسىلىنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

بالىلار دوختۇرىڭىز ئالدى بىلەن سىزدىن ئائىلىڭىزنىڭ سالامەتلىك تارىخى ۋە بالىڭىزنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرى توغرىسىدا سورايدۇ. ئۇلار يەنە بالىڭىزنىڭ ئومۇمىي سالامەتلىكى، يېمەك-ئىچمەك ئەھۋالى ۋە قۇياش نۇرىغا ئۇچراش ئەھۋالى توغرىسىدا سورايدۇ. ئاندىن دوختۇر بەدەن تەكشۈرتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن يەنە بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.

قانداق سىناقلار ئىشلىتىلىدۇ؟

بالىڭىزنىڭ دوختۇرى تۆۋەندىكى تەكشۈرۈشلەرنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى قىلىشى مۇمكىن:

• رېنتىگېن نۇرى: بۇلار راخىت كېسىلىنىڭ ئۆزگىرىشلىرىنى، مەسىلەن، سۆڭەكنىڭ چىۋىلىشى، سويۇلۇشى ۋە ئېگىلىشىنى ئېنىق كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
• قان تەكشۈرۈشى: بۇ تەكشۈرۈشلەر D ۋىتامىنى، كالتسىي ۋە فوسفورنىڭ سەۋىيىسىنى، شۇنداقلا ئىشقارلىق فوسفاتازا (ALP) (راخىت كېسىلىدە يۇقىرى بولىدۇ) ۋە پاراتىروئىد ھورمۇنى (PTH) دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئېنزىمنىڭ سەۋىيىسىنى تەكشۈرەلەيدۇ.
• سۈيدۈك تەكشۈرۈشى: بۇ يەنە بەدەندىن چىقىرىلىدىغان كالتسىي ۋە فوسفور مىقدارىنىمۇ بىلىۋالغىلى بولىدۇ.

راخىت قانداق داۋالىنىدۇ؟

راخىت كۆپىنچە D ۋىتامىنىنىڭ يېتىشمەسلىكىدىن كېلىپ چىقىدۇ. شۇڭا، ئوزۇقلۇق راخىت تۆۋەندىكىدەك داۋالىنىدۇ:

• D ۋىتامىنى ۋە كالتسىي تولۇقلاش: داۋالاش بالىنىڭ D ۋىتامىنى ۋە كالتسىينى ئىستېمال قىلىشىنى كۆپەيتىشتىن باشلىنىدۇ. بالىغا دانلىق زىرائەتلەر، سۈت، پىشلاق، قېتىق، تۇخۇم سېرىقى ۋە مايلىق بېلىق قاتارلىق D ۋىتامىنى ۋە كالتسىيغا باي يېمەكلىكلەرنى بېرىش كېرەك. بالىلار دوختۇرى يەنە كۈندىلىك D ۋىتامىنى (ئادەتتە D3 ۋىتامىنى) ۋە كالتسىي تولۇقلاش دورىلىرىنى بەلگىلەيدۇ.
• قۇياش نۇرى: بوۋاقنىڭ تېرىسى قۇياش نۇرىغا ئۇچرىغاندا تەبىئىي ھالدا D ۋىتامىنى ئىشلەپچىقىرىدىغان بولغاچقا، دوختۇر بوۋاقنى بىر مەزگىل سىرتقا چىقىرىپ، قۇياش نۇرىغا قويۇشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. ئەتىگەندە قۇياش نۇرى ئەڭ ياخشىسى.
• بەل باغلاش ياكى ئوپېراتسىيە:كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بالىنىڭ سۆڭەكلىرى D ۋىتامىنى ۋە كالتسىي بىلەن ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆزلۈكىدىن تۈزلىنىپ كېتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بەزى ئېغىر شەكىل ئۆزگىرىشلىرى بولسا، سۆڭەكلەرنىڭ ئېگىلىپ قالغان تەبىئىتىنى تۈزىتىش ئۈچۈن چىش تۈزەتكۈچ ئىشلىتىش كېرەك بولۇشى مۇمكىن. ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، تۈزىتىش ئوپېراتسىيەسى قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

ئويلاپ بېقىڭ، خۇددى كىچىك ئۆسۈملۈك سۇسىز قۇرۇپ كەتكەندەك، D ۋىتامىنى بولمىسا سۆڭەكلەر ئاجىزلىشىپ قالىدۇ. خۇددى ئۆسۈملۈككە سۇ ۋە ئوزۇقلۇق بېرىلسە ساغلام ئۆسۈپ يېتىلگىنىگە ئوخشاش، D ۋىتامىنى ۋە كالتسىي بېرىلسە بالىنىڭ سۆڭەكلىرى قايتىدىن كۈچلىنىدۇ.

ئەگەر بالىڭىزدا ئىرسىي كېسەللىك ياكى باشقا سالامەتلىك مەسىلىسى سەۋەبىدىن راخىت كېسىلى بولسا، بالىلار دوختۇرىڭىز سىزنى بالىلار ئېندوكرىنولوگى ياكى نېفرولوگ قاتارلىق مۇتەخەسسىسلەرگە يوللايدۇ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر بالىڭىزدا تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال بالىلار دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ:

• ئەگەر سىزدە بەدەننىڭ D ۋىتامىنىنى ئىشلىتىشىگە توسقۇنلۇق قىلىدىغان كېسەللىك ياكى كېسەللىك بولسا.
• راخىت كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى، بولۇپمۇ قول بىلەكلىرى، پۇت پۇتلىرى ياكى تىزلىرى كەڭ، پۇتلىرى ئېگىلىپ، مېڭىش تەس ۋە ئۆسۈشى توختاپ قالغاندا.
• ئەگەر بالا دائىم سۆڭەكلىرىنىڭ ئاغرىيدىغانلىقىنى ئېيتسا ياكى قول تەگكەندە ئاغرىق ھېس قىلسا.

ئەگەر سىز مۇشۇنداق ئىشلارنى كۆرسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز ئەقىللىق ئىش.

راخىت كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

ھەئە، ئەلۋەتتە! ئوزۇقلۇق جەھەتتىن راخىت كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار بار.

«ئەگەر سىز پەقەت بوۋاقنى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، ئۇلارغا ھەر كۈنى D ۋىتامىنى تولۇقلاش دورىسى بېرىشىڭىز كېرەك. بۇنىڭ سەۋەبى، ئانا سۈتىدە بوۋاقنىڭ ئۆسۈۋاتقان سۆڭەكلىرى ئۈچۈن يېتەرلىك D ۋىتامىنى يوق. كۆپىنچە بوۋاقلارغا كۈنىگە تەخمىنەن 400 خەلقئارا بىرلىك (IU) D3 ۋىتامىنى لازىم. ئەمما بوۋاقنىڭ ئېھتىياجىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن بالىلار دوختۇرىدىن سوراش ئەڭ ياخشىسى».

«چوڭراق بالىلاردا راخىت كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، ئۇلارغا D ۋىتامىنى مول بولغان ھەر خىل يېمەكلىكلەرنى بېرىش مۇھىم. بەزى بېلىق تۈرلىرى (بولۇپمۇ قىزىل بېلىق، ئالا بېلىقى ۋە ساردىنا) D ۋىتامىنىغا مول. شۇنداقلا، نۇرغۇن يېمەكلىكلەر D ۋىتامىنى بىلەن بېيىتىلىدۇ. سۈت، ئاپېلسىن شەربىتى ۋە بەزى دانلىق زىرائەتلەر D ۋىتامىنى بىلەن بېيىتىلىدۇ. بالىڭىزنىڭ دوختۇرى يەنە D ۋىتامىنى تولۇقلاش دورىسى ئىچىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن».

«شۇنداقلا، دوختۇرلار بالىڭىزنى قۇياش نۇرىغا قويۇشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. تېرە قۇياش نۇرىغا ئۇچرىغاندا D ۋىتامىنى ئىشلەپچىقىرىدىغان بولغاچقا، بۇ مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددىلارنى ئېلىشنىڭ يەنە بىر ئۇسۇلى. قانداقلا بولمىسۇن، قۇياش نۇرىدىن ئالىدىغان D ۋىتامىنى مىقدارى رايونىمىز، كىلىماتىمىز، تېرە رەڭگى ۋە قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىشىمىز قاتارلىق ئامىللارغا ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. نۇرغۇن بالىلار پەقەت قۇياش نۇرىدىنلا يېتەرلىك D ۋىتامىنى ئالالماسلىقى مۇمكىن».

«قانداقلا بولمىسۇن، گېن كېسەللىكى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان راخىتنىڭ ئالدىنى ئېلىش مۇمكىن ئەمەس. ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىغان بولسىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدە راخىت كېسىلى تارىخى بولسا، گېن مەسلىھەتچىسى بىلەن سۆزلىشىشنى ئويلىشىشىڭىز مۇمكىن. ئۇلار يەنە گېن تەكشۈرۈشىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن».

بالام قانچە ۋاقىت راخىت كېسىلىگە گىرىپتار بولىدۇ؟

ئوزۇقلۇق راخىت كېسىلىنى بالىنىڭ ئەھۋالىنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىگە ئاساسەن بىر نەچچە ھەپتە ياكى بىر نەچچە ئاي ئىچىدە داۋالىغىلى بولىدۇ. كۆپىنچە ئالامەتلەر - مەسىلەن، سۆڭەك ئاغرىقى ۋە مۇسكۇل ئاجىزلىقى - داۋالاشنى باشلىغاندىن كېيىنكى بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە ياخشىلىنىشى كېرەك. D ۋىتامىنى كەمچىللىكىمۇ ئالتە ھەپتىدىن سەككىز ھەپتىگىچە بولغان ۋاقىت ئىچىدە ياخشىلىنىشى كېرەك. ئەگەر بالىڭىزنىڭ سۆڭەكلىرى ئېگىلىپ ياكى ئەگرىلىشىپ قالسا، ياخشىلىنىشى ئۈچۈن بىر نەچچە ئاي، ھەتتا بىر يىل ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. بۇ ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىشى ياكى چىش تۈزىتىش ياكى ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

«ئەگەر بالىڭىزنىڭ راخىت كېسىلى ئوزۇقلۇق بىلەن مۇناسىۋەتسىز سالامەتلىك مەسىلىسىدىن كېلىپ چىققان بولسا، D ۋىتامىنى كەمچىللىكىنى داۋالىغىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، داۋالانغان تەقدىردىمۇ، ئاساسىي كېسەللىك ئۆمۈر بويى داۋاملىشىشى مۇمكىن. بالىلار دوختۇرىڭىز (ۋە لازىم بولسا باشقا مۇتەخەسسىسلەر) سىزگە ۋە بالىڭىزغا بۇ كېسەللىكنى باشقۇرۇش ۋە ياشاشقا ياردەم بېرىدۇ».

راخىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلارنىڭ كەلگۈسى/پراكتىكىسى قانداق؟

ئوزۇقلۇق جەھەتتىن راخىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلارنىڭ كەلگۈسى ئادەتتە ناھايىتى ياخشى بولىدۇ. داۋالاش ئارقىلىق، ئۇلارنىڭ ئەھۋالى ئادەتتە بىر نەچچە ھەپتە ياكى بىر ئاي ئىچىدە پۈتۈنلەي ياخشىلىنىدۇ. ئوزۇقلۇق جەھەتتىن راخىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلارنىڭ كۆپىنچىسى تولۇق ساقىيىپ، ساغلام چوڭلارغا ئايلىنىدۇ.

«ئەگەر راخىتنىڭ باشقا سەۋەبلىرى بولسا، ئۇنىڭ كەلگۈسى بالىڭىزنىڭ كونكرېت كېسىلى ياكى ئەھۋالىغا باغلىق بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، نۇرغۇن ئەھۋاللاردا، بۇ خىل راخىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلار مەخسۇس داۋالاش ئارقىلىق تولۇق، ساغلام ھايات كەچۈرەلەيدۇ».

راخىت بىلەن ئوستېئومالاسىيەنىڭ پەرقى نېمە؟

سۆڭەك كېسىلى چوڭلاردا راخىت كېسىلىگە ئوخشايدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، راخىت بالىلاردا سۆڭەكنىڭ يۇمشىشى، سۆڭەك كېسىلى بولسا چوڭلاردا سۆڭەكنىڭ يۇمشىشى. بۇ ئىككىسىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى D ۋىتامىنىنىڭ يېتىشمەسلىكى. راخىت بالىلارنىڭ ئۆسۈۋاتقان سۆڭەكلىرىگە تەسىر قىلىدۇ، شۇڭا ئۇ پۇتنىڭ ئېگىلىشى قاتارلىق ئالاھىدىلىك ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. چوڭلاردا بۇ خىل ئالاھىدە ئالامەت (پۇتنىڭ ئېگىلىشى) بولمايدۇ، چۈنكى ئۇلارنىڭ سۆڭەكلىرى تولۇق يېتىلگەن. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلاردا سۆڭەك ئاغرىقىمۇ بولىدۇ، ئاجىزلاشقان، مۇرۇغ سۆڭەكلىرى ئاسانلا سۇنۇپ كېتىدۇ.

سىز يالغۇز ئەمەس، ياردەم ئېلىڭ.

ئەگەر بالىڭىزنىڭ پۇتلىرىنىڭ ئېگىلىپ قالغانلىقىنى ياكى قول بىلىكىنىڭ كەڭ ئىكەنلىكىنى بايقىسىڭىز، دەرھال بالىلار دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ. ئۇلار بۇنىڭ راخىت كېسىلى ئىكەنلىكىنى تەكشۈرۈپ باقالايدۇ. بۇ قورقۇنچلۇق ئاڭلىنىشى مۇمكىن، ئەمما بۇ داۋالىغىلى بولىدىغان كېسەللىك. بۇ ئارىلىقتا، دوختۇرىڭىزدىن راخىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بالىلار ۋە ئۇلارنىڭ ئائىلىلىرىگە ياردەم بېرىدىغان قوللاش گۇرۇپپىلىرى ھەققىدە سوراڭ. ئوخشاش ئەھۋالغا دۇچ كەلگەن باشقىلار بىلەن ئالاقە قىلىش سىز ۋە بالىڭىز ئۈچۈن زور ئىلھام مەنبەسى بولالايدۇ. بۇ يەنە بالىڭىزنىڭ كېسىلىنى باشقۇرۇشنىڭ يېڭى، تېخىمۇ ياخشى ئۇسۇللىرىنى ئۆگىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىشكە تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم ئۇچۇر

شۇڭا، ئانا-ئاتا، راخىت كېسىلىدىن قورقۇشقا بولمايدۇ، ئەمما ئۇنى يېنىكلىك بىلەن قوبۇل قىلىشقامۇ بولمايدۇ.

• D ۋىتامىنى بالىلارنىڭ كۈچلۈك سۆڭەكلىرىنىڭ تەرەققىياتى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
• راخىت كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قۇياش نۇرىغا دۇچ كېلىش (بولۇپمۇ ئەتىگەندە)، D ۋىتامىنى مول يېمەكلىكلەرنى يېيىش (مەسىلەن، بېلىق، سۈت، تۇخۇم سېرىقى) ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە D ۋىتامىنى تولۇقلاش دورىلىرىنى ئىچىش كېرەك.
• پەقەت ئانا سۈتى بىلەن بېقىلىدىغان بوۋاقلارغا (بولۇپمۇ 6 ئايدىن ئاشقانلارغا) D ۋىتامىنى تامچىسىنى بېرىشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ناھايىتى مۇھىم.
• ئەگەر پۇتىڭىز ئېگىلىپ قېلىش، مېڭىشنىڭ كېچىكىشى، سۆڭەك ئاغرىش ۋە ئۆسۈشنىڭ ناچارلىشىشى قاتارلىق ئالامەتلەرنى بايقىسىڭىز، بالىلار دوختۇرىغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، بالدۇر بايقاش ۋە توغرا داۋالاش بالىڭىزغا ساغلام ۋە كۈچلۈك كەلگۈسى ئاتا قىلالايدۇ. كىچىك بالىڭىزنىڭ كۈلكىسى بىزنىڭ ئەڭ چوڭ خۇشاللىقىمىز!

راخىت ، D ۋىتامىنى، كالتسىي، بالىلىق دەۋرىدىكى سۆڭەكلەر، سۆڭەك تەرەققىياتى، ئېمىزىش، قۇياش نۇرى