ئانا بولۇش ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ گۈزەل تەجرىبە، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بوۋاقنى ئېمىزىشمۇ شۇنداق. ئەمما بەزىدە، ئېمىزىشنىڭ دەسلەپكى باسقۇچلىرىدا، بەزى بىئاراملىق ۋە ئاغرىقلارنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن. نۇرغۇن يېڭى ئانىلار بۇ مەسىلىلەرگە دۇچ كېلىدۇ. شۇڭا ئەنسىرىمەڭ، بۈگۈن بىز ئېمىزىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئاغرىقلار ۋە بۇ ئاغرىقلارغا قانداق تاقابىل تۇرۇش توغرىسىدا سۆزلەيمىز.
ئېمىزىشنىڭ دەسلەپكى مەزگىللىرىدىكى قىيىنچىلىقلار
بالا تۇغۇلغاندىن كېيىنكى دەسلەپكى كۈنلەردە، سىز بەزى يېڭى تەجرىبىلەرنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز ۋە ئازراق راھەتسىزلىك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
تارتىشىش
ھازىر، بالا تۇغۇلغاندىن كېيىنكى دەسلەپكى بىر قانچە كۈن ياكى بىر قانچە ھەپتە ئىچىدە، ئايلىق كېلىش مەزگىلىگە ئوخشاش، قورسىقىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىدە يېنىك ئاغرىش بولۇشى مۇمكىن. بۇ، بولۇپمۇ بالا ئېمىزىۋاتقاندا ۋە سۈت كېلىشكە باشلىغاندا (سۈت ئازىيىش) كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى، بالىياتقۇڭىزنىڭ ھامىلىدارلىقتىن بۇرۇنقى ھالىتىگە قايتىپ كېلىشىدۇر. شۇڭا بۇ نورمال ئەھۋال بولۇپ، ئەنسىرىمەڭ.
ئەمچەك ئۇچىنىڭ تومپۇشى
ئاندىن، بۇ ئېمچەكلەر تولغان بولۇپ قالىدۇ. بوۋاق تۇغۇلغاندىن كېيىنكى ئىككى كۈندىن بەش كۈنگىچە بولغان ئارىلىقتا، سۈت مىقدارى كۆپىيىدۇ، شۇڭا ئېمچەكلىرىڭىز تولغاندەك ھېس قىلىدۇ، بەزىدە قاتتىقلىشىپ قالىدۇ. بۇ «ئېمچەك تولغان» دەپ ئاتىلىدۇ. ئەمما بوۋاقنى ھەر ئىككى-ئۈچ سائەتتە بىر قېتىم ئېمىزسىڭىز ياكى ئازراق سۈت ساقسىڭىز، بۇ ئېمچەكلەر تولغان بولۇپ قالمايدۇ.
ئەمما بۇ «(تومۇش)» داۋاملاشسا، ئەمچەك ئۇچى ئاغرىيدۇ، ئاغرىيدۇ، ھەتتا بەزىدە كۆكرەك يۇقۇملىنىشىمۇ مۇمكىن. شۇڭا، بۇنىڭدىن ئىمكانقەدەر ساقلىنىش ئەڭ ياخشى. ئېمىزىشنى قانچە كېچىكتۈرسىڭىز ياكى سۈت ساتقۇزسىڭىز، ئەمچەك ئۇچىڭىزنىڭ راھەتسىزلىنىپ، تولغان بولۇپ قېلىشىنىڭ ئېھتىماللىقى شۇنچە يۇقىرى بولىدۇ.
ئەگەر بالىڭىزنى دەرھال ئېمىزەلمىسىڭىز، ئىللىق كومپرېس قويۇپ، قولىڭىز بىلەن سۈت ساغىپ بېقىڭ. قولدا سۈت ساغىشنىڭ بىر ئۇسۇلى باش بارمىقىڭىزنى ئېمچەك ئۇچىنىڭ ئۈستىگە، يەنە بىر بارمىقىڭىزنى ئېمچەك ئۇچىنىڭ ئاستىغا قويۇپ، سۈتنىڭ يېنىغا ئاستا، ئەمما قاتتىق بېسىپ، ئاندىن بارماقلىرىڭىزنى بىر يەرگە جەم قىلىپ سۈتنى سىقىپ چىقىرىشتۇر.
نېمىشقا ئېمىزىۋاتقاندا ئاغرىيدۇ؟
بوۋاقلار ئېمىزىكنىڭ ئۇچىنى چىڭ تۇتقاندا، بەزى ئانىلار ئېمىزىشنىڭ دەسلەپكى بىر قانچە سېكۇنتىدا ئازراق بىئاراملىق ھېس قىلىشى مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال. ئەمما ئۇنىڭدىن كېيىن، بىئاراملىق پەسەيىشى كېرەك. بوۋاق ئېمىۋاتقاندا ئېمىزىك تارتىلىۋاتقاندەك ھېس قىلسىمۇ، ئاغرىق بولماسلىقى كېرەك.
ئەگەر ئېمىزىۋاتقاندا ئاغرىق ياكى راھەتسىزلىك ھېس قىلسىڭىز، بىر مەزگىل ئېمىزىشنى توختىتىپ، بوۋاقنىڭ ئورنىنى ئۆزگەرتىپ بېقىڭ. ئەمچەك ئۇچىنىڭ ئەتراپىدىكى قاراڭغۇ رايون (ئارېئولا) بوۋاقنىڭ ئاغزىنىڭ ئىچىگە كىرىشى كېرەك. بوۋاقلار سۈتنى توغرا ئېمىۋەتمىسە، ھەر قېتىم ئېمىزگەندە غەلىتە، تىكەنلىك ھېس قىلىشى مۇمكىن. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ ئاغرىش، يېرىلىش ياكى ئاغرىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر ئېمىزىۋاتقاندا ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز، چوقۇم دوختۇر ياكى ئېمىزىش مەسلىھەتچىسىگە كۆرۈنۈپ، بوۋاقنىڭ ئېمىزىشىنى توغرا ئېمىۋاتقان-ئېمىۋاتقانلىقى ۋە باشقا مەسىلە بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈشىڭىز كېرەك.
ئەمچەك ئاغرىقىنىڭ باشقا سەۋەبلىرى نېمە؟
كۆكرەكنى توغرا ئېمىتىش سەۋەبىدىنلا ئاغرىپ قالماي، يەنە كۆكرەك ئاغرىقىنىڭ باشقا بىر قانچە سەۋەبىمۇ بار.
تىقىلىپ قالغان سۈت يولى
بەزىدە سۈت يولى توسۇلۇپ قېلىشى مۇمكىن. كۆكرىكىڭىزنىڭ بىر يېرىدە ئاغرىق ھېس قىلىشىڭىز ياكى تېرىڭىزنىڭ ئاستىدا كىچىككىنە بىر تۈگۈنچە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، توسۇلۇپ قالغان سۈت يولىنى ئېچىش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى قەدەملەرنى سىناپ بېقىڭ:
- ئىسسىق سۇغا چۈشۈڭ ياكى بۇ جايغا ئىسسىق كومپرېس قويۇڭ. بۇ جايغا كۈنىگە بىر قانچە قېتىم يېنىك ئۇۋۇلاڭ. ئاندىن بالىڭىزنى دەرھال ئېمىزىڭ.
- ئەڭ مۇھىمى، بوۋاق ئېمىزىۋاتقاندا، ئېڭىكى ئېمىزىك ئۇچى چاپلىشىپ قالغان تەرەپكە قاراپ تۇرىدىغان قىلىپ تۇتۇش. بۇ سۈتنىڭ شۇ تەرەپتىن تېزراق ئېقىپ چىقىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
- بالىڭىز ئېمىزىۋاتقاندا تۈگۈنچەكنى ئۇۋىلاڭ. تۈگۈنچەك ئىككى ياكى ئۈچ قېتىم ئېمىزگەندىن كېيىن يوقاپ كېتىشى مۇمكىن.
- قولدا ياكى ئېلېكترلىك پومپا بىلەن بىر نەچچە مىنۇت ئۇۋىلاش ئارقىلىق، قېتىپ قالغان سۈتنىڭ بىر قىسمىنى چىقىرىۋەتكىلى بولىدۇ.
- ئېمىزىشنى تۈگەتكەندىن كېيىن، سوغۇق كومپرېس قويۇڭ (مۇزنى بىۋاسىتە شۇ يەرگە قويماڭ، نېپىز رەختكە ئوراپ قويۇڭ).
- ئەگەر تۈگۈنچە ئىككى ياكى ئۈچ كۈن ئىچىدە يوقالمىسا، ياكى قىزىتما، تىترەش، بەدەن ئاغرىش ياكى ئەمچىكىڭىزدە قىزىل سىزىققا ئوخشايدىغان نەرسە بولسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
ئەمچەك/كۆكرەك يۇقۇملىنىشى «(ماستىت)»
بۇ كۆكرەك ياللۇغى. ئەگەر كۆكرىكىڭىز ئاغرىسا، قىزىل سىزىقلار بولسا ياكى بىر يېرىڭىز قىزىرىپ قاتتىق بولسا، سىزدە ماستىت بولۇشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەردە قىزىتما ۋە تىترەشمۇ بولىدۇ. ئەگەر سىزدە ماستىت بار دەپ ئويلىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
بۇ ئارىلىقتا، بالىڭىزنى ئېمىزىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ ياكى سۈتنى ساغدۇرۇپ، كۆكرىكىڭىزدىن ئېلىۋېتىڭ. ئېمىزىشتىن بۇرۇن ئىللىق كومپرېس قويۇش، ئېمىزگەندىن كېيىن سوغۇق كومپرېس قويۇشنى ئالماشتۇرۇپ تۇرۇڭ. ئەگەر بۇ باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشتىن كېلىپ چىققان ماستىت بولسا، ئانتىبىئوتىك ئىشلىتىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
ئېغىز بوشلۇقىدىكى قىزىلئۆڭگەچ كېسىلى
بەزىدە، بوۋاقنىڭ ئاغزىدا «ئاغزىدىكى تىترەش» دەپ ئاتىلىدىغان ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشى كۆرۈلىدۇ. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، بوۋاقنىڭ لەۋلىرىنىڭ ئىككى تەرىپىدىكى تېرىسى يېرىلىپ، لەۋ، تىل ۋە يۈزىڭىزنىڭ ئىچكى تەرىپىدە ئاق ياكى سېرىق رەڭلىك داغلارنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن. بۇ يۇقۇملىنىش يەنە كۆكرەكلىرىڭىزگىمۇ تارقىلىشى مۇمكىن. تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن:
- ئېمىزىۋاتقاندا ياكى ئېمىزىپ بولغاندىن كېيىن، كۆكرەكنىڭ ئىچىدىن كۆيۈش، سانجىش ئاغرىقى كېلىدۇ.
- كۆكرەكنىڭ چوڭقۇر قىسمىدا ئاغرىق.
- بوۋاقنى مۇۋاپىق ئېمىزگەندىن ياكى باشقا ئورۇنغا قويغاندىن كېيىنمۇ كۆكرەك ياكى ئېمچەك ئۇچىدىكى قاتتىق ئاغرىق پەسەيمەيدۇ.
- ئەمچەك ئۇچى يېرىلغان، قىچىشقان ياكى كۆيگەندەك ھېس قىلىدىغان، ياكى ھالرەڭ، قىزىل، پارقىراق، پۇراقلىق ياكى كىچىك قاپارتمىلار پەيدا بولىدىغان كېسەللىك.
ئەگەر سىزدە ياكى بالىڭىزدا بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
تەتۈر ياكى ياپىلاق ئەمچەكلەر
بەزى ئاياللارنىڭ ئەمچەك ئۇچى تەتۈر بولۇپ، چىقىپ تۇرمايدۇ، بەلكى ئىچكى تەرەپكە قاراپ تۇرىدۇ. ياكى ئۇلارنىڭ ئەمچەك ئۇچى ياپىلاق بولۇپ، بالا ئېمىزىۋاتقاندا كېرەكلىك دەرىجىدە چىقىپ تۇرمايدۇ. بۇ خىل ئاياللار ئېمىزىشتە قىينىلىپ، ئەمچەك ئۇچى ئاغرىيدۇ. ئەگەر سىزدە بۇ كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، ئېمىزىشنى ئاسانلاشتۇرۇش ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىشنىڭ ئۇسۇللىرى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز ياكى ئېمىزىش مەسلىھەتچىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
بۇ ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن نېمە قىلسا بولىدۇ؟
ماقۇل، ئەمدى كۆكرەك ۋە ئېمىزەك ئاغرىقىنى قانداق پەسەيتىشكە بولىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.
ئېمىزىش مەزگىلىدە:
- ئالدى بىلەن ئاغرىق ئەڭ ئاز بولغان تەرەپتىن ئېمىزىڭ. ئېمىزىش ھالىتىنى ئۆزگەرتىپ بېقىڭ.
- بوۋاقنىڭ ئېمىزىكنى توغرا تۇتۇۋاتقان-تۇتمىغانلىقىنى تەكشۈرۈڭ.
- ئەگەر ئېمىزىش ئىنتايىن ئاغرىقلىق بولسا، سۈتنى سىقىپ چىقىرىپ، سۈتنىڭ بىر قىسمىنى چىقىرىش ئاسانراق بولۇشى مۇمكىن.
- ئەگەر ئەمچەكلىرىڭىز ئاغرىسا ياكى يېرىلسا، ئېمىزىش مەسلىھەتچىسى ياكى دوختۇرىڭىزدىن «ئەمچەك قالقىنى» ئىشلىتىش توغرىسىدا سوراڭ. «ئەمچەك قالقىنى» ئېمىزىش جەريانىدا ئەمچەك ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى قاراڭغۇ رايون «ئارېئولا» نىڭ ئۈستىگە قويۇلىدىغان بىر خىل ياپقۇچ. ئۇ ئاغرىغان ياكى يېرىلغان ئەمچەكلەرنى قوغدايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇلارنى پەقەت دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بىلەن ئىشلىتىش كېرەك، چۈنكى ئۇلار بەزىدە سۈت مىقدارىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- بوۋاقنى ئەمچەكتىن ئايرىغاندا، دەرھال تارتماڭ، ئاستا-ئاستا سۈمۈرۈشنى بوشىتىڭ. بىر بارمىقىڭىزنى بوۋاقنىڭ ئاغزىنىڭ يېنىغا، مىلىكلىرىنىڭ ئارىسىغا قويۇپ، بارمىقىڭىزنى بىر مەزگىل ئايلاندۇرۇڭ.
- ئېمىزىشنى تۈگەتكەندىن كېيىن، ئۆزىڭىزنىڭ ئانا سۈتىدىن ئېمچىكىڭىزگە سۈرۈپ، ھاۋادا قۇرۇتۇڭ.
ئېمىزىش مەزگىلىدە:
- ئېمىزىشتىن بۇرۇن ئاغرىغان جايغا مەسھ قىلىڭ.
- ئېمىزىشتىن بۇرۇن، كۆكرىكىڭىزگە ئىللىق ياكى نەم ئىسسىقلىق سۈرۈڭ (قىزىق سۇ مۇنچىسى، ئىسسىق سۇ بوتۇلكىسى، ئىسسىتىش ياستۇقچىسى ياكى ئىللىق رەخت). قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كۆكرىكىڭىزدە ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشى بولسا، ئېمچەك ئۇچىڭىزنى قۇرغاق تۇتۇشىڭىز كېرەك، چۈنكى ئېچىتقۇ نەملىكنى ياخشى كۆرىدۇ.
- ئىمكانقەدەر كۆپرەك دەم ئېلىڭ ۋە كۆپ سۇ ئىچىڭ.
- ئېمىزگەندىن كېيىن، كۆكرەكنىڭ تومپايغان قىسمىغا مۇز خالتىسى ياكى سوغۇق كومپرېس قويۇڭ.
- بوۋاقنى ئېمىزىدىغان جايىڭىزنى راھەت قىلىڭ. راھەت ئورۇندۇق، سىيرىلما ياكى قولتۇققا ئولتۇرغۇزۇڭ. ئاياغ ئورۇندۇقى ياكى ياستۇق ئۇنى تېخىمۇ راھەت قىلالايدۇ. بەزى ئانىلار كارىۋاتتا ئېمىزىۋاتقاندا ئورالغان ئېمىزىش ياستۇقى ياكى «ئەر» دۈمبىسىدىكى ياستۇق ئىشلىتىشنى ياخشى كۆرىدۇ.
ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
ماقۇل، ئەمدى سىز ئېمىزىشنىڭ ھەمىشە ئاسان ئەمەسلىكىنى چۈشىنىسىز. بەزى بىئاراملىق ۋە ئاغرىقلارنى باشتىن كەچۈرۈش نورمال ئىش. ئەمما سىز بۇ ئاغرىقلارغا چىداپ تۇرۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئەگەر ئېمىزىش سىز ئۈچۈن ئاغرىقلىق ياكى قىيىن بولسا، ياردەم سوراشنىڭ ھېچقانداق ئۇيات يوق. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز ياكى ئېمىزىش مەسلىھەتچىسى بىلەن سۆزلەشۈڭ. ئۇلار سىزگە توغرا يېتەكچىلىك بېرىدۇ.
سىز ۋە بوۋىقىڭىز ئېمىزىشتىن راھەت ۋە خۇشاللىق بىلەن بەھرىمەن بولالايسىز. سوئالىڭىز بولسا ياردەم سوراشتىن قورقماڭ. سىز يالغۇز ئەمەس!
ئېمىزىش ، ئەمچەك ئۇچى ئاغرىقى، ئېمىزىش قىيىنچىلىقى، ماستىت، سۈت يولىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشى، ئېغىز بوشلۇقىدىكى تىترەش، ئېمىزىش تەۋسىيەلىرى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ