يېڭى ئانا، بالىڭىزنى ئېمىزىشكە باشلىغاندا بۇ نەرسىلەرنى بىلىشىڭىز كېرەكمۇ؟

يېڭى ئانا بولغاندا، خۇشاللىق ھېس قىلىش بىلەن بىرگە، كىچىك سوئاللار ۋە بەزىدە ئەندىشىلەرمۇ كېلىدۇ، شۇنداقمۇ؟ بولۇپمۇ كىچىك بالىڭىزنى ئېمىزىش توغرىسىدا. ئېمىزىش ناھايىتى تەبىئىي ۋە مېھىر-مۇھەببەتلىك ئىش بولسىمۇ، ئانا ۋە بوۋاقنىڭ بۇنى توغرا قىلىشى ئۈچۈن ئازراق مەشىق قىلىشى كېرەك. بۇ خۇددى يېڭى نەرسىلەرنى ئۆگەنگەندەك. شۇڭا ۋەھىمىگە چۈشۈشنىڭ ھاجىتى يوق. بۇ ھەقتە ئاستا-ئاستا، سىز چۈشىنىدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەشەيلى، ماقۇلمۇ؟

سۈتۈم قاچان كېلىشكە باشلايدۇ؟

بۇ نۇرغۇن يېڭى ئانىلار ئۈچۈن چوڭ سوئال. «مېنىڭ سۈتۈم بارمۇ؟ بالام سۈت ئىچەمدۇ؟» بۇنداق نەرسىلەرنى ئويلاش نورمال ئەھۋال.

ئالدى بىلەن قىممەتلىك سۈت «ئوغۇز سۈت» دەپ ئاتىلىدۇ.

بوۋاق تۇغۇلغاندىن كېيىنكى دەسلەپكى بىر قانچە كۈندە ، بەدىنىڭىزدە «ئوغۇز سۈت » دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە بىر خىل سۈت ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. بەزى كىشىلەر بۇنى «تۇنجى سۈت» ياكى «ئالدىن سۈت» دەپمۇ ئاتايدۇ. ئەمەلىيەتتە، ئۇ بوۋاقنىڭ تۇنجى «دەرىجىدىن تاشقىرى يېمەكلىكى» ۋە تۇنجى «قوغدىغۇچى قالقان».

كولوسترۇم بوۋاقنىڭ ھاياتىنىڭ دەسلەپكى بىر قانچە كۈنىدە زۆرۈر بولغان، ئوزۇقلۇققا مول ۋە كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان سۇيۇق ئالتۇن سۇيۇقلۇق!

كولوسترۇم تەركىبىدە كۆپ مىقداردا ئوزۇقلۇق ماددىلار ۋە ئانتىتېلا بار بولۇپ، بۇ ماددىلار بوۋاقنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى دەرھال كۈچەيتىدۇ ۋە بوۋاقنى كېسەللىك ۋە مىكروبلاردىن قوغدايدۇ. ئۇ بوۋاققا بېرىلگەن تەبىئىي تۇنجى ۋاكسىناغا ئوخشاش ئۈنۈم بېرىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ئۇ بوۋاقنىڭ ئۈچەي سىستېمىسىنىڭ نورمال ئىشلىشىگە ۋە تۇنجى تەرەتنىڭ (مېكونىي) ئاسان چىقىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

بەزى ئانىلارنىڭ سۈتى قېلىن ۋە سېرىق بولۇشى مۇمكىن. يەنە بەزىلىرىنىڭ رەڭگى سەل نېپىز، رەڭگى ئوچۇقراق بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، سۈپىتى تۆۋەنلىمەيدۇ. شۇنداقلا، سۈتنىڭ كېلىش سۈرئىتى، يەنى ئېقىشى سەل ئاستىراق بولىدۇ. بۇنىڭ ئىنتايىن ياخشى سەۋەبى بار. ئەگەر يېڭى تۇغۇلغان بوۋاق تۇيۇقسىز كۆپ سۈت ئالسا، ئۇنىڭ سۈت ئېمىشى، يۇتۇشى ۋە ئارىلىقتا نەپەس ئېلىشى قىيىن بولۇشى مۇمكىن، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ شۇڭا، سۈتنىڭ بۇ ئاستا ئېقىشى بوۋاققا سۈت ئېمىش-يۈتۈش-نەپەس ئېلىش ئەندىزىسىنى ئۆگىنىش پۇرسىتى بېرىدۇ.

پىشقان سۈت كېلىشكە باشلايدۇ

ئۈچ-تۆت كۈندىن كېيىن، كۆكرىكىڭىزنىڭ چوڭىيىپ، تولۇپ، بەلكىم ئازراق قاتتىقلىشىپ كېتىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىشقا باشلايسىز. بۇ دېگەنلىك، سۈت مىقدارىڭىز ئېشىپ، سۈت مىقدارى ئاستا-ئاستا پىشقان سۈتكە ئايلىنىۋاتىدۇ. بۇ پىشقان سۈت ئادەتتە ئاق، بەزىدە كۆك-ئاق رەڭدە بولىدۇ ۋە سۈت مىقدارىدىن سەل سۇيۇقراق بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ سۈتنىڭ كۆرۈنۈشى ۋە قويۇقلۇقى ئانا سۈتىدىن ئانا سۈتىگە قاراپ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، ھەتتا ئوخشاش بىر سۈت بېرىش جەريانىدا ئالدى سۈت بىلەن ئارقا سۈت ئارىسىدا ئازراق پەرقلىنىدۇ. بۇنىڭدىن ئەنسىرىمەڭ.

سۈت كېچىكىپ كەلسە قانداق قىلىمىز؟

ئەگەر سىز تۇيۇقسىز «ۋاي، مەن يەنىلا يېتەرلىك سۈت ئالالمايۋاتىمەن» دەپ ئويلىسىڭىز، ئەنسىرىمەڭ، بولامدۇ؟ بەزى ئانىلارنىڭ سۈتى 4-5 كۈن ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئۇزۇنراق ۋاقىت كېتىشى نورمال ئەھۋال. بولۇپمۇ سىز كېسىرسىيە ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغان بولسىڭىز ياكى دىئابېت كېسىلىگە ئوخشاش كېسەللىككە گىرىپتار بولسىڭىز، بەزىدە سۈتىڭىز بىر ئاز كېچىكىپ كېلىشى مۇمكىن. بۇ كۆپىنچە ۋاقىتلاردا چوڭ مەسىلە ئەمەس.

قانداقلا بولمىسۇن، ئەڭ مۇھىمى بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزغا ياكى ئائىلە ساغلاملىقى ئانىسىغا ئېيتىشىڭىز كېرەك. چۈنكى بوۋاق دەسلەپكى بىر قانچە كۈندە پەقەت سۈت ئىچكەن تەقدىردىمۇ، دوختۇر بوۋاقنىڭ يېتەرلىك ئوزۇقلۇققا ئېرىشىۋاتقانلىقىغا، ئېغىرلىقىنىڭ تۆۋەنلەۋاتقانلىقىغا ۋە سۇسىزلىنىش ئېھتىماللىقىنىڭ بارلىقىغا كاپالەتلىك قىلىشنى خالايدۇ.

بۇنداق ۋاقىتلاردا ئەڭ ياخشىسى بالىڭىزنىڭ ئىمكانقەدەر كۆپ ئېمىشىگە يول قويۇش . بالىڭىز قانچە كۆپ ئېمسە، مېڭىڭىزگە شۇنچە كۆپ «مانا سۈت، كۆپرەك ئىشلەپ چىقىرىڭ» دېگەن سىگنال ئەۋەتىلىدۇ. بۇ تەمىنلەش ۋە ئېھتىياجغا ئوخشايدۇ. شۇڭا، بالىڭىز قانچە كۆپ ئېمسە، سۈت ئىشلەپچىقىرىش شۇنچە كۆپ قوزغىلىدۇ.

بالامنى قاچان ئېمىتىشكە باشلىشىم كېرەك؟

بۇمۇ ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر مۇمكىن بولسا، ئەگەر ئانا ۋە بوۋاقنىڭ ھەر ئىككىسى ساغلام بولسا، تۇغۇلغاندىن كېيىن بىر سائەت ئىچىدە ئېمىزىشنى باشلاش ئەڭ ياخشى. بەزى دوختۇرخانىلاردا بۇ «ئالتۇن سائەت» دەپ ئاتىلىدۇ.

نېمىشقا بۇنچە بالدۇر؟

بوۋاقلار تۇغۇلغاندىن كېيىنكى تۇنجى بىر يېرىم سائەتتىن ئىككى سائەتكىچە ئىنتايىن سەزگۈر ۋە قىزىقىشچان بولىدۇ. بۇ بوۋاقنىڭ ئېمىزىشنى ئۆگىنىشى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ۋاقىت. شۇڭا دەرھال ئېمىزىش ئارقىلىق، بىز بوۋاقنىڭ تەبىئىي سەزگۈرلۈكى ۋە قىزىقىشىدىن تولۇق پايدىلىنىشقا بولىدۇ. بۇ بوۋاقنىڭ ئاسانلا ئېمىزىشىگە ياردەم بېرىدۇ.

شۇنداقلا، بوۋاق تۇغۇلغان ھامان ئانىسىنىڭ كۆكسىگە قويۇپ ، تېرىسى بىلەن تېرە ئالاقىسىنى ساقلاش ناھايىتى مۇھىم. بۇ بوۋاقنى ئىسسىق ساقلايدۇ، نەپەس ئېلىشىنى مۇقىملاشتۇرىدۇ، بوۋاقنىڭ ئۆزىنى بىخەتەر ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە ئېمىزىشنى باشلاشقا زور ياردەم بېرىدۇ.

ئۇنىڭدىن كېيىن، يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار كېيىنكى 24 سائەتنىڭ كۆپ قىسمىنى ئۇيقۇغا سەرپ قىلىدۇ. شۇڭا، بوۋاقنى مۇۋاپىق ئېمىتىش بىر ئاز قىيىن بولۇشى مۇمكىن. ئۇخلاۋاتقان بوۋاقنى ئېمىتىش ئاسان ئەمەس، شۇنداقمۇ؟

بالا ئېمىزىشنى توغرا قىلىش ئۈچۈن يەنە نېمىلەرنى بىلىشىڭىز كېرەك؟

بىز ئېمىزىشنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك دېگەن ئىدۇق. شۇڭا، بۇ سەپەرنى ئاسانلاشتۇرۇش ئۈچۈن يەنە بىر قانچە كىچىك ئىشلار بار.

توغرا قۇلۇپلاش

بۇ ئانا سۈتى بىلەن ئېمىزىشنىڭ ئەڭ مۇھىم ئامىللىرىنىڭ بىرى . ئەگەر بالا ئانا سۈتىنى توغرا ئېمىسىلا، بالا يېتەرلىك سۈت ئالالمايدۇ، ئانا سۈتىنىڭ ئۇچى ئاغرىپ، ئاغرىيدۇ.

ياخشى بىر قۇلۇپئۇ مۇنداق دەيدۇ:

• بوۋاقنىڭ ئاغزى كەڭ ئېچىلىشى كېرەك (قازان ئاچقاندەك).
• بوۋاق پەقەت ئېمىزىك ئۇچىنىلا ئەمەس، بەلكى ئېمىزىك ئۇچىنىڭ ئەتراپىدىكى قاراڭغۇ رايوننىڭ كۆپ قىسمىنى (ئارېئولا) سۈمۈرۈشى كېرەك.
• بوۋاقنىڭ ئاستىنقى لەۋى سىرتقا قارىتىلىشى كېرەك.
• بوۋاقنىڭ ئېڭىكى كۆكرەكنىڭ ئۈستىدە تۇرۇشى كېرەك.
• بالا ئېمگەندە ئاغرىق ھېس قىلىش ئانا ئۈچۈن يامان (گەرچە دەسلەپكى بىر نەچچە سېكۇنتتا بەزى راھەتسىزلىكلەر بولۇشى مۇمكىن، ئەمما ئاغرىق ئۇزۇنغا سوزۇلۇپ كەتمەسلىكى كېرەك).
• ئەگەر بوۋاقنىڭ يۇتۇۋاتقانلىقىنى ئاڭلىسىڭىز (بەلكىم ئاستا-ئاستا)، بۇ ياخشى ئالامەت.

دەسلەپتە بۇ بىر ئاز قىيىن بولۇشى مۇمكىن، ئەمما سىناپ بېقىڭ. زۆرۈر بولسا، تۇغۇت ئانىسى، سېستىرا ياكى ئېمىزىش مەسلىھەتچىسىدىن ياردەم ئېلىشتىن قورقماڭ.

بوۋاقنىڭ ئېمىزىش ئىشارەتلىرى

بوۋاق ئاچ قالغاندا، ئۇ بىزگە مۇنداق دەيدۇ. لېكىن ئۇنىڭ يىغلىشىنى ساقلاشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەمەلىيەتتە، يىغلاش ئاچلىقنىڭ كېيىنكى ئالامىتى . بوۋاق بۇنىڭدىن بۇرۇن بەزى كىچىك سىگناللارنى بېرىدۇ. بىز بۇنى «يېمەكلىك ئىشارەتلىرى» دەپ ئاتايمىز.

ئۇلار:

• لەۋلىرىنى چېلىش ياكى يالاش.
• ئۇلار قوللىرىنى ئاغزىغا ئېلىپ، قوللىرىنى سۈمۈرۈشكە تىرىشىدۇ.
• ئۇلار كۆكرەك ئىزدەۋاتقاندەك باشلىرىنى ئۇ ياققا-بۇ ياققا قىمىرلىتىدۇ (يىلتىز تارتىش رېفلىكىسى).
• بىئارام بولۇش، كىچىك ئاۋازلارنى چىقىرىش.

ئەگەر بۇ دەسلەپكى ئالامەتلەرنى بايقىغان ھامان بالىڭىزنى ئېمىزىشكە باشلىسىڭىز، بالىڭىز تىنىچلىنىپ، ئاچچىقلىنىشتىن بۇرۇن ياخشى ئېمىزىدۇ. بۇ سىز ۋە بالىڭىز ئۈچۈن ئېمىزىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.

قانچە قېتىم ئېمىزىش كېرەك؟

يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقنى ئادەتتە كەم دېگەندە ھەر 2-3 سائەتتە بىر قېتىم ئېمىتىش كېرەك. بۇ كۈنىگە تەخمىنەن 8-12 قېتىم (24 سائەت) ئېمىزىش كېرەك. بەزى بوۋاقلار تېخىمۇ كۆپ ئېمىزىشنى خالىشى مۇمكىن. بىز بۇنى «ئېھتىياج بويىچە ئېمىزىش» دەپ ئاتايمىز. چۈنكى بوۋاقنىڭ ئاشقازىنى تېز بوشىيدۇ، بولۇپمۇ ئانا سۈتى تېز ھەزىم بولغاچقا، دائىم ئېمىزىش مۇھىم.

بوۋاقنى ئېمىزىش ئۈچۈن ئويغىتىشىڭىزغا توغرا كەلسىمۇ، كېچىسى ئېمىزىشنى داۋاملاشتۇرۇشىڭىز كېرەك. بۇ بوۋاقنىڭ ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشىغا ۋە سۈت مىقدارىنىڭ ئېشىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

بالامنىڭ سۈتى يېتەرلىك ئېمىۋاتقان-ئېمىۋاتقانلىقىنى قانداق بىلىمەن؟

بۇ نۇرغۇن ئانىلارنىڭ ئەڭ چوڭ ئەندىشىسى. بوتۇلكىدىن سۈت ئېمىتكەندە سۈت مىقدارىنى كۆرەلەيسىز، ئەمما ئېمىزىۋاتقاندا كۆرەلمەيسىز. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، بوۋاقنىڭ سۈتى يېتەرلىك ياكى ئەمەسلىكىنى بىلىشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار:

• بوۋاقلارنىڭ ھۆل يوپۇرمىقى: ئەگەر بوۋاق كۈنىگە (24 سائەت) كەم دېگەندە 6-8 قېتىم ھۆل يوپۇرماق ئالماشتۇرسا (سۈيدۈك ئوچۇق سېرىق ياكى رەڭسىز بولۇشى كېرەك).
• بوۋاقنىڭ چوڭ تەرەتلىرى: دەسلەپكى كۈنلەردە قارا (مېكونىي) چوڭ تەرەت چىققاندىن كېيىن، تەخمىنەن 3-4 كۈندىن كېيىن، كۈنىگە 3-4 قېتىم ياكى ئۇنىڭدىنمۇ كۆپ قېتىم سېرىق، ئازراق سۇلۇق، قويۇق چوڭ تەرەت چىقىدۇ. (بەزى پەقەت ئانا سۈتى بىلەن بېقىلىدىغان بوۋاقلارنىڭ بىر قانچە كۈندە بىر قېتىم چوڭ تەرەت قىلىشى نورمال ئەھۋال، ئەمما بۇ بىر نەچچە ھەپتىدىن كېيىن يۈز بېرىدۇ).
• ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى:ئەگەر بوۋاق دەسلەپكى بىر قانچە كۈندە ئازراق ئېغىرلىقىنى يوقاتسا (بۇ نورمال ئەھۋال)، ئەمما ئىككى ھەپتىدىن كېيىن تۇغۇلغاندىكى ئېغىرلىقىغا قايتىپ كەلسە، ئاندىن ئېغىرلىقى داۋاملىق ئېشىپ كەتسە، بۇنى بالىلار دوختۇرىڭىز ياكى ئائىلە ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇشى كېرەك.
• بوۋاقنىڭ ھەرىكىتى: ئەگەر بوۋاق ئېمىزگەندىن كېيىن تىنچ ۋە خۇشال بولسا، ئۇيقۇسى ياخشى بولسا ۋە ئويغاق ۋاقتىدا ھەرىكەت قىلسا.

ئەگەر بۇ ئالامەتلەرگە گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز ياكى تۇغۇت ئانىسىڭىز بىلەن سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

ئانىلار ئېمىزىش جەريانىدا دۇچ كېلىشى مۇمكىن بولغان كىچىك قىيىنچىلىقلار

ئانا سۈتى بىلەن بېقىش قانچىلىك ئاجايىپ ئىش بولسىمۇ، بەزىدە ئانا بەزى كىچىك بىئاراملىقلارنى باشتىن كەچۈرىدۇ. بۇلارنى بىلسىڭىز، ئۇلارغا تاقابىل تۇرۇش ئاسانراق بولىدۇ.

ئاغرىغان ياكى يېرىلغان ئەمچەكلەر

بوۋاق ئېمىشكە باشلىغان دەسلەپكى مەزگىللەردە، ئېمچەك ئۇچىڭىزنىڭ سەل سەزگۈر ۋە راھەتسىز بولۇشى نورمال ئەھۋال. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر قاتتىق ئاغرىق، يېرىلىش ياكى قاناش كۆرۈلسە، بۇ نورمال ئەھۋال ئەمەس. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇنىڭ سەۋەبى بوۋاقنىڭ سۈتىنى توغرا ئېمىۋالمىغانلىقىدۇر. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ ياكى ئېمىزىش مەسلىھەتچىسىنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىڭ.

• ھەر قېتىم ئېمىزگەندىن كېيىن، ئۆزىڭىزنىڭ سۈتىڭىزدىن ئازراق سۈتنى ئېمىزىك ئۇچىغا سۈرۈپ قۇرۇپ قويۇڭ. بۇنىڭ تەبىئىي داۋالاش خۇسۇسىيىتى بار.
• ئەگەر دوختۇرىڭىز تەۋسىيە قىلسا، ساپ لانولىن كرېمىنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.
• ئېمىزىۋاتقاندا بوۋاقنىڭ ھالىتىنى ئۆزگەرتىپ كۆرۈڭ.

كۆكرەكنىڭ چوڭىيىشى

ئانا سۈتى كىرىشنىڭ دەسلەپكى مەزگىللىرىدە، بەزىدە ئىككى كۆكرەك سۈتكە تولۇپ، تاشقا ئوخشاش قاتتىق ۋە ئاغرىقلىق ھېس قىلىدۇ. بۇ «سۈتنىڭ كۆپۈپ قېلىشى» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئازراق راھەتسىزلىك پەيدا قىلىشى مۇمكىن.

• بۇنىڭ ئۈچۈن ئەڭ ياخشىسى بالىڭىزنى دائىم ئېمىزىشتۇر.
• ئېمىزىشتىن بۇرۇن، بىر نەچچە مىنۇت كۆكرەككە ئىسسىق كومپرېس قويۇش (مەسىلەن، قايناق سۇغا چىلانغان رەخت) سۈتنىڭ ئېقىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
• ئېمىزگەندىن كېيىن، سوغۇق كومپرېس (مۇز خالتىسى ياكى توڭلاتقۇدا كارەم يوپۇرمىقى قاتارلىق) قويۇش، ئىششىق ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
• ئەگەر كۆكرەك بوۋاقنىڭ ئېمىشىگە بەك قاتتىق بولسا، قولدا ساغسىڭىز ياكى كۆكرەك پومپىسى بىلەن سۈت سىقىپ، ئاندىن كۆكرەك ئازراق يۇمشىغاندىن كېيىن بوۋاققا بېرىڭ.

بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: سىز بۇنى قىلالايسىز!

يېڭى ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن، ئېمىزىش سىز ۋە بوۋاق ئۈچۈن قىممەتلىك ۋە مېھىر-مۇھەببەتلىك بىر تەجرىبە. ئۇنىڭ بوۋاققا بەرگەن ئوزۇقلۇق ۋە بىخەتەرلىك، شۇنداقلا سىلەر بىلەن ئورتىدىكى مۇناسىۋەتنىڭ قىممىتى ئىنتايىن يۇقىرى.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، ھەر بىر ئانىنىڭ ئېمىزىش تەجرىبىسى ئوخشىمايدۇ. ئۆزىڭىزنى باشقىلار بىلەن سېلىشتۇرماڭ. سىزنىڭ سەپىرىڭىز ئۆزىڭىزگە خاس.

• دەسلەپتە كىچىك مەسىلىلەر ۋە قىيىنچىلىقلار بولۇشى مۇمكىن. بۇ ناھايىتى نورمال ئەھۋال. سەۋرچانلىق ۋەبۇ يەردە ئەڭ مۇھىم ئىش ئەمەلىيەت .
• بۇ ئىشلارغا ھەرگىز يالغۇز تاقابىل تۇرۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ياردەم سوراشتىن ۋە دوختۇرىڭىز، تۇغۇت ئانىسى، دوختۇرخانا سېستىراسى، ئېمىزىش مەسلىھەتچىسى ياكى باشقا ئىشىنىدىغان تەجرىبىلىك ئانىلاردىن سوئال سوراشتىن ھەرگىز ئۇياتلانماڭ.
• بۇنى قىلالايدىغانلىقىڭىزغا ئىشىنىڭ. بەدىنىڭىز بوۋاقنىڭ ئېھتىياجىنى، يەنى ئانا سۈتىنى ئىشلەپچىقىرىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.
• ئېمىزىۋاتقاندا، ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى يېيىشنى، كۆپ سۇ ئىچىشنى ۋە يېتەرلىك ئارام ئېلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. چۈنكى ئانا پەقەت ساغلام ۋە خۇشال بولغاندىلا، بالىسىنى ياخشى ئېمىزەلەيدۇ.

سىزگە ئامەت تىلەيمەن! يېڭى سەپىرىڭىزگە مۇبارەك بولسۇن!

ئېمىزىش، يېڭى ئانا، ئېمىزىدىغان بوۋاق، ئانا سۈتى، سۈت ساغىش، سۈتنى توغرا ئېمىزىش، سىنھالاچە ئېمىزىش