بالىڭىزنى ئېمىزىشكە تەييارمۇ؟ (ئېمىزىش) كېلىڭ، بۇ ھەقتە ئۆگىنىۋالايلى!

يېڭى ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن، سىزنىڭ ئويىڭىزدا مىڭلىغان سوئال بار. بۇ سوئاللارنىڭ ئىچىدە «بوۋاقنى قانداق قىلىپ توغرا ئېمىزىمەن؟» دېگەن سوئال ئاساسلىق سوئاللارنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇ ناھايىتى نورمال ئەھۋال. ئېمىزىش يېڭى نەرسىلەرنى ئۆگىنىشكە ئوخشايدۇ. دەسلەپتە بەزى قىيىنچىلىقلار بولسىمۇ، كۆنۈپ قالغاندىن كېيىن ھەممە نەرسە ئاسانلىشىپ كېتىدۇ. شۇڭا، بۇ گۈزەل سەپەرگە قانداق قىلىپ ئەڭ ياخشى تەييارلىق قىلالايدىغانلىقىمىزنى كۆرۈپ باقايلى.

ئالدى بىلەن، دىققەت قىلايلى.

بىلىم بىزنىڭ ئەڭ چوڭ كۈچىمىز. شۇڭا، ئېمىزىش توغرىسىدا سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىلىرىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ. بولۇپمۇ بوۋاق تۇغۇلغاندىن كېيىن ، ئاياللار دوختۇرى ۋە بالىلار دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىش ئالاھىدە مۇھىم.

سىز سورىسىڭىز بولىدىغان بىر قانچە سوئال:

• ئېمىزىش مەزگىلىدە كۆكرىكىمدە قانداق ئۆزگىرىشلەر بولۇشى مۇمكىن؟
• بالىڭىزنىڭ سۈتى يېتەرلىك ياكى ئەمەسلىكىنى قانداق بىلىسىز؟
• دەسلەپكى مەزگىللەردە كولوسترۇمنىڭ ئەھمىيىتى نېمە؟
• ئېمىزىۋاتقان مەزگىلدە يېيىشىم كېرەك بولغان ئالاھىدە يېمەكلىكلەر بارمۇ؟

بۇنداق سوئاللارنى سوراشتىن ھەرگىز قورقماڭ. شۇنداقلا، ئانا سۈتى بىلەن ئوزۇقلاندۇرۇش توغرىسىدىكى كىتاب ۋە ماقالىلەرنى ئوقۇش سىزنىڭ بىلىمىڭىزنى ئاشۇرۇشقا زور ياردەم بېرىدۇ.

بۇ يولدا يالغۇز ماڭماڭ - قوللاشقا ئېرىشىڭ.

ئانا سۈتى بىلەن بېقىش پەقەت ئانا ئۈچۈنلا ئەمەس، بەلكى پۈتۈن ئائىلىنىڭ ئىشى.

ئائىلە قوللىشى

بۇ ھەقتە جۈپتىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشۈڭ. ئۇنىڭغا ئانا سۈتى بىلەن بېقىشنىڭ مۇھىملىقى ۋە ئۇنىڭ سىز ۋە بالىڭىزغا ئېلىپ كېلىدىغان پايدىلىرى توغرىسىدا سۆزلەپ بېرىڭ. ئېرىڭىز يەنە بالىنى بۆشۈككە ياتقۇزۇش ۋە ئانا سۈتى بىلەن بېقىلغاندىن كېيىن ياستۇقنى ئالماشتۇرۇش قاتارلىق ئىشلارغا قاتنىشالايدۇ. بۇ ئۇنىڭغا ئۆزىنى بۇ جەرياننىڭ بىر قىسمى دەپ ھېس قىلدۇرىدۇ. شۇنداقلا، ئاناڭىز، ئاچا-سىڭىللىرىڭىز ياكى ئىلگىرى ئانا سۈتى بىلەن بېقىش تەجرىبىسىگە ئىگە دوستىڭىزنىڭ قوللىشىغا ئېرىشىش سىز ئۈچۈن زور روھىي جەھەتتىن ئىلھام بېرىدۇ.

كەسپىي قوللاش

سىرىلانكىدىكى كۆپىنچە دوختۇرخانىلاردا، يېڭى ئانىلارغا ئېمىزىش جەھەتتە ياردەم بېرىدىغان تەربىيەلەنگەن سېستىرالار ياكى مەسلىھەتچىلەر بار. ئۇلار يەنە ئېمىزىش مەسلىھەتچىسى دەپمۇ ئاتىلىشى مۇمكىن. سىز ئۇلاردىن ئېمىزىشنى قانداق توغرا قىلىش ۋە ئېمىزىش ھالىتى توغرىسىدا نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئۆگىنەلەيسىز. دوختۇرخانىدىن چىققاندىن كېيىن قانداقلا بىر مەسىلىگە يولۇقسىڭىز، ئۇلار بىلەن سۆزلىشىشىڭىز ئۈچۈن ئائىلە ساغلاملىقى دوختۇرىڭىز ۋە بالىلار دوختۇرىڭىزنىڭ تېلېفون نومۇرلىرىنى قولىڭىزدا ساقلاڭ.

روھىي تەييارلىق ناھايىتى مۇھىم.

بۇ سەپەردە بەدىنىڭىز ۋە ئەقلىڭىزنى تەييارلاش ئوخشاشلا مۇھىم. بەزىدە، كىچىك قىيىنچىلىقلارغا يولۇقۇشىڭىز مۇمكىن. مەسىلەن:

• ئېمچەك ئۇچى ئاغرىش: بۇ ئەھۋال دەسلەپكى مەزگىللەردە كۆپ ئۇچرايدۇ. بوۋاقنى مۇۋاپىق ئېمىزىش ئارقىلىق بۇ كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.
• بالا ئېمىزىشنى توغرا ئېمىۋالمايدۇ: بەزى بوۋاقلارنىڭ ئەمچەكنى ئېمىزىشى ئۈچۈن بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىدۇ. بۇ يەردىكى ئەڭ مۇھىم ئىش سەۋرچان بولۇشتۇر.
• چارچاش : يېڭى تۇغۇلغان بوۋاق بىلەن تۇرمۇش ناھايىتى ئالدىراش بولۇپ كېتىدۇ، شۇڭا چارچاش ۋە ئۇيقۇسىراش نورمال ئەھۋال.

بۇنداق ۋاقىتلاردا ۋەھىمىگە چۈشۈپ كەتمەڭ، ئەقلىڭىزنى تىنچ تۇتۇڭ. چوڭقۇر نەپەس ئېلىش مەشىقىنى قىلىڭ. تىنچلانغاندا، سۈت ئىشلەپچىقىرىشنى كونترول قىلىدىغان گورمونلارمۇ ياخشى ئىشلەيدۇ، بوۋاق يېتەرلىك سۈت ئىچىدۇ.

لازىملىق نەرسىلەرنى ئالدىن تەييارلايلى.

بالا تۇغۇلۇشتىن بۇرۇن، ئېمىزىشنى ئاسانلاشتۇرىدىغان بىر قانچە نەرسىنى تەييارلىسىڭىز، بۇ ئىش تېخىمۇ ئاسان بولىدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

سىزنىڭ يېمەك-ئىچمىكىڭىز ۋە باشقا ئامىللار

ئېمىزىۋاتقان مەزگىلدە يېمەك-ئىچمەككە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. تەڭپۇڭ يېمەكلىكلەرنى يېيىش ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر يېگەن ئاچچىق ياكى مايلىق يېمەكلىكلىرىڭىز بوۋاقنىڭ ئاشقازىنىنى بۇزسا، دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ. شۇنداقلا، ئېمىزىۋاتقان مەزگىلدە قوللىنىشقا بولىدىغان مۇۋاپىق ئائىلە پىلانلاش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.

ئانا سۈتى بىلەن ئېمىتىش سىز ۋە بوۋاقلىرىڭىز ئۈچۈن ئاجايىپ بىر تەجرىبە. ئۇ سىلەرنىڭ ئاراڭلاردىكى مۇناسىۋەتنى كۈچەيتىدۇ. شۇڭا، بۇ گۈزەل سەپەرگە ياخشى تەييارلىق قىلىڭ ۋە ئۇنىڭغا خۇشاللىق بىلەن يۈزلىنىڭ.