ئەگەر كىچىك بالىڭىز تۇنجۇقۇپ قالسا قانداق قىلىمىز؟ (تۇنجۇقۇپ قالىدۇ) - بۇنىڭغا دىققەت قىلايلى!

ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن، بىز ھەممىمىزنىڭ ئەڭ قورقىدىغان نەرسىلىرىمىزنىڭ بىرى كىچىك بالىمىز تۇنجۇقۇپ قالغاندا. بۇنداق ۋاقىتتا نېمە قىلىشنى تەسەۋۋۇر قىلالمايمىز، شۇنداقمۇ؟ ئەمما ئەگەر بىز ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالماي، توغرا ئىشلارنى بىلسەك، بالىلىرىمىزنى بۇ خەتەرلىك ئەھۋالدىن قۇتقۇزالايمىز. شۇڭا بۈگۈن، تۇنجۇقۇپ قالغاندا نېمە قىلىشىمىز كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەيلى.

نەپەس قىسىلىشنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بالىنىڭ تۇنجۇقۇپ قالغانلىقىنىڭ بىر قانچە ئالامەتلىرى بار. ئەگەر بۇلارنى كۆرسىڭىز، دەرھال ھەرىكەت قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش، نەپەس قىسىلىش ياكى خىرىلداپ نەپەس ئېلىش: ئەگەر سۇدىن چىققان بېلىققا ئوخشاش نەپەس ئېلىشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ بىر ئالامەت.
• سۆزلىيەلمەسلىك، يىغلىيالماسلىق ياكى ھېچقانداق ئاۋاز چىقىرالماسلىق: بوغۇزىغا بىر نەرسە تىقىلىپ قالغاندا، بالا پەقەت سۆزلىيەلمەستىنلا قالماي، يەنە يىغلىيالماسلىقى مۇمكىن.
• يۈز كۆك رەڭگە كىرىشكە باشلايدۇ: ئوكسىگېن يېتىشمىگەندە، بولۇپمۇ لەۋ ۋە تىرناق ئەتراپىدىكى تېرە كۆك رەڭگە كىرىدۇ. بۇ ئىنتايىن خەتەرلىك ئالامەت .
• بوغۇزنى تۇتۇش ياكى قولىنى سىلكىش: بالا ئۆزىنى راھەتسىز ھېس قىلىۋاتقانلىقىنى قانداق ئېيتىشنى بىلمىسىمۇ، بۇنى بۇنداق ئىشلار ئارقىلىق كۆرسىتىشكە تىرىشىدۇ.
• ئۇلار ناھايىتى جىددىي ۋە قورققان كۆرۈنىدۇ: نەپەس ئالالماي قالغاندا ھەر قانداق ئادەم قورقىدۇ. ھەتتا كىچىك بالىلارمۇ شۇنداق.
• ھوشىدىن كېتىش ياكى ھوشىدىن كېتىش: ئەگەر كېسەللىك ئېغىر بولسا، بالا ھوشىدىن كېتىپ ھوشىدىن كېتىشى مۇمكىن.

ئەگەر بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسىنى كۆرسىڭىز، بۇنى جىددىي ئەھۋال دەپ قاراش كېرەك.

بالام تۇنجۇقۇپ قالسا نېمە قىلىشىم كېرەك؟

ماقۇل، ئەمدى بالا تۇنجۇقۇپ قالسا نېمە قىلىشىمىز كېرەكلىكىنى كۆرۈپ باقايلى. ئەڭ ئاۋۋال ۋەھىمىگە چۈشمەڭ. ئەگەر ۋەھىمىگە چۈشسىڭىز، ھېچ ئىشنى توغرا قىلالمايسىز.

1. دەرھال 1990 گە تېلېفون قىلىڭ (ياكى يېقىن ئەتراپتىكى بىرەيلەنگە تېلېفون قىلىشىنى ئېيتىڭ): بۇنداق ۋاقىتتا ھەر بىر سېكۇنت مۇھىم. داۋالاش ياردىمى كەلگۈچە قىلالايدىغان ئىشلار بار، ئەمما تېزدىن كەسپىي ياردەمگە ئېرىشىش ناھايىتى مۇھىم.

2. ئەگەر سىز قورساقنى تارتىش (Heimlich maneuver) مەشىقىنى ئالغان بولسىڭىز، دەرھال مەشىق قىلىڭ: بۇ بوغۇزغا تىقىلىپ قالغان نەرسىنى چىقىرىۋېتىشكە ياردەم بېرىدىغان ئالاھىدە ئۇسۇل. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر قانداق قىلىشنى بىلمىسىڭىز، سىناپ باقماڭ. ئەگەر خاتا ئىشلەنسە، بالىغا تېخىمۇ زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ جەھەتتە مەشىق قىلىنغان بولۇش ناھايىتى مۇھىم.

بۇ ئىشلارنى تىلغا ئالماڭ!

نەپەس قىسىلىپ قالغاندا بىلمەستىن قىلغان بەزى ئىشلار ئەھۋالنى تېخىمۇ يامانلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. شۇڭا بۇنداق ئىشلارنى قىلماسلىققا دىققەت قىلىڭ.

• ئاغزىڭىزغا كىرىپ قالغان نەرسىنى چىقىرىۋېتىشكە ئۇرۇنماڭ: ئەگەر ئۇنى كۆرسىڭىزمۇ، قولىڭىزنى ئىچىگە سوزسىڭىز، ئۇ ئۇنى تېخىمۇ ئىچكىرىگە ئىتتىرىۋېتىپ، نەپەس يولىڭىزنى پۈتۈنلەي توسۇۋېلىشى مۇمكىن.
• بالىنىڭ دۈمبىسىگە چاپلىماڭ:ئادەتتە، يۆتەلگەندە ئۆزىمىزنى دۈمبىمىزگە سىلايمىز. ئەمما نەپەس قىسىلىپ قالغاندا شۇنداق قىلساق، چاپلىشىپ قالغان نەرسىلەرنىڭ تېخىمۇ چوڭقۇرلىشىشى مۇمكىن. بۇنى بوتۇلكىغا چاپلىشىپ قالغان نەرسىگە ئوخشاش تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ئەگەر ئۆزىمىزنى دۈمبىمىزگە سىلىساق، ئۇنىڭ تېخىمۇ چوڭقۇرلىشىشى مۇمكىن، شۇنداق ئەمەسمۇ؟

ئەڭ مۇھىمى: ئەگەر بوۋاقنىڭ نەپەس يولىنىڭ توسۇلۇشى كۆرۈنۈپ تۇرسىمۇ، ياخشى نەپەس ئېلىۋاتقان، سۆزلەۋاتقان ياكى يىغلاۋاتقان بولسا، بۇ نەپەس يولىنىڭ پۈتۈنلەي توسۇلۇپ قالمىغانلىقىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ ۋاقىتتا ۋەھىمىگە چۈشۈپ، ھېچ ئىش قىلماڭ. بوۋاقنىڭ يۆتەلگەندىن كېيىن ئۆزى چىقىپ كېتىشىگە يول قويۇڭ.

بۇ نەرسىلەرنىمۇ ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.

بىز يەنە باشقا بىر قىسىم ئالاھىدە پائالىيەتلەرنى بىلىمىز.

• ئەگەر بالا يۆتىلىۋاتقان ۋە خىرىلداۋاتقان بولسا، ئەمما نەپەس ئالالايدىغان ۋە سۆزلىيەلەيدىغان بولسا: بۇ، بۇ ۋاقىتتا نەپەس يولىنىڭ تولۇق توسۇلۇپ قالمىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ ۋاقىتتا ھېچنېمە قىلمىغان ياخشى. بالا يۆتىلىپ، ئۆزى چىقىرىۋېتەلەيدۇ. يۆتەل توختىغاندىن كېيىن، بالا ياخشى بولۇپ قالىدۇ.
• ئەگەر بالا تۇنجۇقۇپ، ھوشسىزلىنىپ، نەپەس ئالالمىسا: دەرھال بىرەيلەنگە ئېيتىپ، 911 گە تېلېفون قىلىڭ . ئەگەر CPR (يۈرەك-ئۆپكە قۇتقۇزۇش) نى قانداق قىلىشنى بىلسىڭىز، دەرھال باشلاڭ. بۇ بىر ئادەمنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزالايدىغان ئىنتايىن مۇھىم ئىش.
• بالىڭىز ئېغىر تۇنجۇقۇپ قالغاندا دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە (ETU) ئېلىپ بېرىڭ ، بولۇپمۇ داۋاملىق يۆتەل، خىرىلداپ نەپەس ئېلىش ياكى يۇتۇش قىيىن بولسا. بەزىدە بۇ نەرسىنىڭ كىچىككىنە بىر قىسمى ئۆپكىگە كىرىپ كېتىشى مۇمكىن.

نېمە تۇنجۇقۇپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ؟

«داۋالاشتىن كۆرە ئالدىنى ئېلىش ياخشى» دەيدۇ ئۇلار. شۇڭا كىچىك بالىلىرىمىزنى بۇ خىل بوغۇلۇش خەۋپىدىن قوغداش ئۈچۈن نۇرغۇن ئىشلارنى قىلالايمىز.

يېمەك-ئىچمەككە دىققەت قىلىڭ.

كىچىك بالىلارنىڭ بوغۇزى ناھايىتى كىچىك، ئۇلار يەنىلا يېمەكلىكنى توغرا چايناش ۋە يۇتۇش ئۇسۇلىنى ئۆگىنىۋاتىدۇ.

• 4 ياشتىن تۆۋەن بالىلارغا ئاسانلا بوغۇلۇپ قالىدىغان يېمەكلىكلەرنى بېرىشتىن ساقلىنىڭ. مەسىلەن:
• كېجۇ ۋە يەر ياڭىقى قاتارلىق ياڭاقلار
• خام سەۋزە
• پاپكورن
• قاتتىق ياكى يېپىشقاق كەمپۈت
• قىزىق ئىت ۋە ئۈزۈم قاتارلىق يېمەكلىكلەرنى بەرگەندە، ئۇلارنى ناھايىتى كىچىك پارچىلارغا بۆلۈپ قويۇڭ . ھەتتا ئۈزۈمنىمۇ تۆتتىن بىر قىسىمغا بۆلۈپ قويسىڭىز بولىدۇ، بۇ تېخىمۇ ياخشى.
• يەم بەرگەندە، بولۇپمۇ كىچىك، توپ شەكىللىك نەرسىلەر (مەسىلەن، يەر ياڭىقى، نوقۇت) بىلەن ئالاھىدە ئېھتىيات قىلىڭ.

تاماق يېگەندە بۇ نەرسىلەرنى ئويلاڭ.

سىزنىڭ يېيىش ئۇسۇلىڭىز نەپەس ئېلىشىڭىزغىمۇ تەسىر كۆرسىتىدۇ.

• بالىلارغا يېمەكلىك بەرگەندە، ئۇلارنى بىر يەرگە ئولتۇرغۇزۇپ يېمەكلىك بېرىڭ. ئۇلارنىڭ يۈگۈرۈپ تاماق يېيىشىگە يول قويماڭ.
• ئۇلارغا ئاغزىنى كىچىك-كىچىك قىلىپ يېيىشنى ئۆگىتىڭ. ئۇلارغا بىرلا ۋاقىتتا چوڭ پارچە يېمەكلىكنى ئاغزىغا سالماسلىق كېرەكلىكىنى چۈشەندۈرۈڭ.
• بالىڭىزغا كىچىكىدىن باشلاپ ئاغزىدا يېمەكلىك تۇرۇپ سۆزلىمەسلىكنى ياكى كۈلمەسلىكنى ئۆگىتىڭ، چۈنكى بۇ يېمەكلىكنىڭ نەپەس يولىغا كىرىپ كېتىش ئېھتىماللىقىنى ئاشۇرىدۇ.

ئۆي مۇھىتىنىمۇ بىخەتەر قىلايلى

بىز ئويلىمىغان كىچىك نەرسىلەر بالىلارنىڭ قولىغا كىرىپ، ئۇلارنى ئاغزىغا سېلىپ قويۇشى مۇمكىن.

• يەرگە چۈشۈپ كەتكەن بارلىق كىچىك نەرسىلەرگە دىققەت قىلىڭ: بالىلارنىڭ پارتلىغان شار، قەلەم قالپىقى، تەڭگە، مارجان ۋە كىچىك باتارېيە (بولۇپمۇ سائەت ۋە ئويۇنچۇقلاردىكى تۈگمە باتارېيەسى) قاتارلىق نەرسىلەرنى ئېلىشىغا يول قويماڭ. بۇلارنى كۆرگەن ھامان ئېلىۋېتىڭ.
• تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، نىمالىنىڭ كىچىك بوۋىقى ئويناپ يۈرۈپ، ئاغزىغا كىچىككىنە باتارېيە قويۇپتۇ. ئى رەببىم، ئۇ چاغدا نېمە ئىش بولىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلالمايسىز، شۇنداقمۇ؟ شۇڭلاشقا بىز ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىشىمىز كېرەك.
• ئويۇنچۇق ۋە ئېلېكترونلۇق ئۈسكۈنىلەرنى بالىلارنىڭ قولى يەتكۈدەك جايدا قويۇپ قويماڭ: بولۇپمۇ 3 ياشتىن تۆۋەن بالىلارغا بېرىلگەن ئويۇنچۇقلارنىڭ كىچىك، ئېلىۋېتىشكە بولىدىغان قىسىملىرىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

دەسلەپكى ياردەم ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى.

بۇ ھەر بىر ئاتا-ئانا، بالىلارغا غەمخورلۇق قىلىدىغان ھەر بىر ئادەم قىلىشقا تېگىشلىك ئىش.

• قورساقنى قىسىش ۋە يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسىنى قانداق قىلىشنى ئۆگىنىڭ: بۇلار ئادەتتە ھەر قانداق ئاساسىي دەسلەپكى ياردەم كۇرسىدا ئۆگىتىلىدۇ. بۇ بىلىملەر جىددىي ئەھۋاللاردا بىر ئادەمنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• سىز «ۋاي، مەن بۇنى قىلالايمەنمۇ؟» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن، ئەمما بۇ نەرسىلەرنى ئۆگىنىش سىز ئويلىغاندەك قىيىن ئەمەس. مۇھىمى ئازراق قىزىقىش بولسا بولىدۇ.

ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك قىسقىچە نۇقتىلار

بىز سۆزلەشكەن ئەڭ مۇھىم نۇقتىلارنى يەنە بىر قېتىم ئەسلەپ ئۆتىمەن.

• ئەگەر بالىدا بوغۇلۇش ئالامەتلىرىنى (كۆك يۈز، سۆزلىيەلمەسلىك، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش) كۆرسىڭىز ، دەرھال 1990 گە تېلېفون قىلىڭ.
• مەشىق قىلمىغان بولسىڭىز، قولىڭىزنى ئاغزىڭىزغا تىقماڭ ياكى دۈمبىڭىزگە سىلىماڭ.
• ئەگەر بالا يىغلاۋاتقان ۋە سۆزلەۋاتقان بولسا، ئەنسىرىمەڭ. نەپەس يولى پۈتۈنلەي توسۇلۇپ قالمىغان.
• ئەگەر ھوشسىز بولسىڭىز، ئەگەر مەشىقلەنگەن بولسىڭىز، يۈرەك-ئۆپكە قۇتقۇزۇشنى باشلاڭ.
• بوغۇلۇپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئېھتىيات قىلىشتۇر. بالىلارغا يېمەكلىك، ئويۇنچۇق ۋە ئۆي مۇھىتى بەرگەندە ئېھتىيات قىلىڭ.
• ھەر بىر ئاتا-ئانا ئۈچۈن دەسلەپكى ياردەم (بولۇپمۇ قورساقنى قىسىش ۋە يۈرەك-ئۆپكە ئوپېراتسىيەسى) توغرىسىدا خەۋەردار بولۇش ناھايىتى مۇھىم.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، بالىڭىزنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇشتىكى ئەڭ چوڭ كۈچىڭىز سىزنىڭ ئاڭلىقلىقىڭىز ۋە تېز ھەرىكەت قىلىشىڭىزدۇر. بۇنداق ئەھۋالغا قورقماي، ئاڭلىق ھالدا تاقابىل تۇرۇشقا ھەممىمىز تەييار تۇرايلى.

تۇنجۇقۇش ، بالىلارنىڭ بىخەتەرلىكى، دەسلەپكى ياردەم، ھېيملىچ ھەرىكىتى، يۈرەك-ئۆپكە ئۆپكە قۇتقۇزۇش، جىددىي ئەھۋاللار