كېلىڭ، بۇ Covid-19 (COVID-19) نىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىپ باقايلى. سىز ۋە ئائىلىڭىز ئۈچۈن مۇھىم بولغان بارلىق نەرسىلەر!

COVID-19 بۈگۈنكى كۈندە ھەممىمىزنىڭ سۆزلەۋاتقان مەسىلىسى، بۇ ئازراق ئەندىشە قوزغىماقتا. سىزدىمۇ بۇ ھەقتە نۇرغۇن سوئاللار بولۇشى مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ، بىز بۇ ھەقتە ئاددىي، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز. خۇددى بىر دوستىڭىز بىلەن سۆزلەشكەندەك.

Covid-19 (COVID-19) ئاساسىي پىرىنسىپلىرى: باشتىن باشلايلى!

ئۇنداقتا، COVID-19 نېمە؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ ۋىرۇس كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك. ئۇ SARS-CoV-2 دەپ ئاتىلىدىغان ۋىرۇس تەرىپىدىن كەلتۈرۈپ چىقىرىلىدۇ. ئالامەتلەر كۆپىنچە زۇكام ياكى گىرىپقا ئوخشاش كېسەللىكلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەر، بولۇپمۇ ياشانغانلار ۋە ئاساسىي سالامەتلىك مەسىلىسى بار كىشىلەر تېخىمۇ ئېغىر ئەھۋالغا چۈشۈپ قېلىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا بىز ئېھتىيات قىلىشىمىز كېرەك.

Covid-19 (COVID-19) ۋاكسىنىسى: ئۇ راستىنلا مۇھىممۇ؟

ھەئە، ۋاكسىنا ئەمەلىيەتتە بۇ كېسەللىكتىن ساقلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى . تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بۇ ۋاكسىنا بەدىنىمىزنى ئالدىن بىر كىچىك جەڭگە تەييارلىغانغا ئوخشايدۇ. ئاندىن، ئەگەر ۋىرۇس ھەقىقەتەن بەدەنگە كىرسە، بەدىنىمىزنىڭ مۇداپىئە ھۈجەيرىلىرى ئۇنى تونۇپ، تېزلا ئۇنىڭغا قارشى كۈرەش قىلىدۇ، بۇ كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىقىنى يېنىكلىتىدۇ ياكى ئۇنىڭ تەرەققىي قىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ھازىر بار بولغان ۋاكسىنالار، مەسىلەن، «(mRNA ۋاكسىنىسى)» ياكى «(ۋىرۇس ۋېكتور ۋاكسىنىسى)»، بەدىنىمىزنىڭ بۇ ۋىرۇسقا قارشى ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇشتا ناھايىتى پايدىلىق.

ۋاكسىنا توغرىسىدا سوئاللىرىڭىز (FAQ)

«ۋاكسىنادىن كېيىن كېسەل بولۇپ قالىمەنمۇ؟» «بىخەتەرمۇ؟» سىزدە شۇنداق سوئاللار بولۇشى مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ قاراڭ، بارلىق دورىلارغا ئوخشاش، ئۇنىڭمۇ كىچىك قوشۇمچە تەسىرى بولۇشى مۇمكىن . بىر ياكى ئىككى كۈن ئىچىدە ئوكۇل قىلىنغان جايدا قىزىتما، بەدەن ئاغرىقى ياكى ئاغرىق بولۇشى مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال. بۇ سىزنىڭ بەدىنىڭىزنىڭ ۋىرۇسقا قارشى تۇرۇشقا باشلىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئەمما بۇ ۋاكسىنالار مىليونلىغان كىشىلەرگە بېرىلدى، ھەمدە ئۇلارنىڭ بىخەتەرلىكى تولۇق تەتقىق قىلىندى. شۇڭا ئانچە قورقماڭ.

6 ئايدىن 5 ياشقىچە بولغان بالىلارغا ۋاكسىنا ئەملەش كېرەكمۇ؟

شۇنداق، ھازىر كىچىك بالىلارغىمۇ COVID-19 ۋاكسىنىسى ئېلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ۋاكسىنىنىڭ مىقدارى ئۇلارنىڭ يېشى ۋە سالامەتلىكىگە ماس كېلىدۇ. كىچىك بالىڭىزغا ۋاكسىنا ئەملەش توغرىسىدا بالىلار دوختۇرى بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئەڭ ياخشىسى. ئۇلار سىزگە بالىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ھەرىكەت پىلانى توغرىسىدا مەسلىھەت بېرەلەيدۇ.

بالىڭىز COVID-19 غا گىرىپتار بولسا نېمە قىلىش كېرەك؟

دەسلەپتە ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالماڭ . كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ كىچىك بالىلاردا يۈز بەرمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە قىزىتما، يۆتەل، بۇرۇن ئېقىش، بەدەن ئاغرىش ۋە ھەتتا ئاشقازان بىئارام بولۇش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم.

• بالىنى ياخشى دەم ئالدۇرۇڭ.
• ئەگەر قىزىتما بولسا، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە پاراسېتامول بېرىڭ.
• ئۇلارنى سۇ ۋە مېۋە شەربىتى قاتارلىق كۆپ مىقداردا سۇيۇقلۇق ئىچىشكە ئۈندەڭ.
• كېسەللىكنىڭ باشقىلارغا تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئۇنى باشقا كىشىلەردىن ئايرىۋېتىڭ.

ئەڭ مۇھىمى، بالىڭىزدا نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، كۆكرەك ئاغرىش ياكى لەۋلىرى كۆكۈش قاتارلىق خەتەرلىك ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىغا ئېلىپ بېرىشىڭىز كېرەك.

بۇ ۋىرۇسلارنىڭ قانداق نۇسخىلىرى بار؟

ۋىرۇسنى كىيىم ئالماشتۇرۇش دەپ ئويلاڭ. بۇ دېگەنلىك ۋىرۇسنىڭ گېن قۇرۇلمىسىدا كىچىك ئۆزگىرىشلەر بار. بىز بۇنى ۋارىيانت دەپ ئاتايمىز. بەزى ۋارىيانتلار باشقىلارغا قارىغاندا تېز تارقىلىشى ياكى كېسەللىكنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا بىز بۇ ۋىرۇسنى سىناق قىلىشنى داۋاملاشتۇرىمىز، شۇڭا يېڭى ۋارىيانتلار پەيدا بولسا، ئۇلارغا ماس كېلىدىغان ۋاكسىنا ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەرەققىي قىلدۇرالايمىز. سىز «(دېلتا ۋارىيانت)»، «(ئومىكرون ۋارىيانت)» قاتارلىق ۋارىيانتلارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز مۇمكىن.

COVID-19 دىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟ كۆرۈپ باقايلى!

بۇ كېسەللىكتىن ساقلىنىش ئۈچۈن، بىز بىر قانچە ئىشقا دىققەت قىلىشىمىز كېرەك. بۇلار ناھايىتى ئاددىي، ئەمما ناھايىتى مۇھىم ئىشلار.

كىچىك بالىلار ۋە ماسكا: بۇ زۆرۈرمۇ؟

شۇنداق، كىچىك بالىلارنىڭ ماسكا تاقىشى، بولۇپمۇ ئادەم كۆپ توپلانغان جايلارغا بارغاندا، مەكتەپتە ياكى دەرسخانىدا ماسكا تاقىشى كۆپىنچە ياخشى پىكىر. ماسكا ۋىرۇسنى ئۆز ئىچىگە ئالغان نەپەس يولى تامچىلىرىنىڭ چىقىپ-كىرىشىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

• ئىككى ياشتىن تۆۋەن بوۋاقلارنىڭ ماسكا تاقىشىغا رۇخسەت قىلىنمايدۇ.
• بالىڭىزغا ماس كېلىدىغان ۋە ئاغزى ۋە بۇرنىنى ياخشى يېپىدىغان ماسكا تاللاڭ.
• بالىڭىزغا ماسكىنى قانداق توغرا ئىشلىتىشنى ۋە ئۇنىڭغا قانداق تەگمەسلىكنى ئۆگىتىڭ.

قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئەھۋاللاردا، مەسىلەن، سىرتتا ئوينىغاندا، ماسكا تاقاشنىڭ ھاجىتى بولماسلىقى مۇمكىن. بۇ ھەقتە دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش ئەڭ ياخشىسى.

بوۋاقلارنى قانداق قوغداش كېرەك؟

بوۋاقلار ئۆيىمىزدىكى ئەڭ قىممەتلىك كىشىلەر. ئەگەر ئۇلار كېسەل بولسا، ھەممىمىز ئازابلىنىمىز. شۇڭا، كىچىك بالىڭىزنى COVID-19 دىن قوغداش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش:

• ۋاكسىنا ئېلىڭ. ئەگەر بىخەتەر بولسىڭىز، بالىڭىزنىڭ بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى تۆۋەن.
• ئۆيىڭىزگە كېلىدىغان مېھمانلارنىڭ سانىنى چەكلەڭ. ئەگەر ئۇلار كەلسە، ئۇلارنىڭ سالامەتلىكىگە كاپالەتلىك قىلىڭ.
• ھەممەيلەن بوۋاققا تېگىشتىن بۇرۇن قوللىرىنى پاكىز يۇيۇشى كېرەك.
• بالىڭىزنى ئادەم كۆپ بولغان جايلارغا ئىمكانقەدەر ئاز ئېلىپ بارىڭ.
• ئەگەر ئۆيدە بىرەرسى كېسەل بولسا، ئۇلارنى بوۋاقتىن يىراق تۇتۇڭ.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە COVID-19 ھەققىدە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە نۇرغۇن ئىشلارنى ئويلىشىڭىز نورمال ئەھۋال. سىزدە COVID-19 ھەققىدە سوئاللار بولۇشى مۇمكىن.

• ئەگەر ھامىلىدار ئاياللار COVID-19 غا گىرىپتار بولسا، بەزىدە ئەھۋالى سەل ئېغىرراق بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بىخەتەرلىكنى ساقلاش ناھايىتى مۇھىم.
• سىز ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە COVID-19 ۋاكسىنىسىنى ئالسىڭىز بولىدۇ. ئۇ سىزنى ۋە بالىڭىزنى قوغدايدۇ. بۇ ھەقتە تۇغۇت دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
• ئەگەر ئۆزىڭىزنى كېسەل ھېس قىلسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

ئەگەر مەندە COVID-19 بولسا، بوۋىقىمنى ئېمىزەلەيمەنمۇ؟

بۇ نۇرغۇن ئانىلارنىڭ سورىغان سوئالى. شۇنداق، سىزدە COVID-19 بولسىمۇ، بالىڭىزنى ئېمىزىش ئادەتتە بىخەتەر. ئانا سۈتى بالىڭىزنى نۇرغۇن ئوزۇقلۇق ۋە ئانتىتېلا بىلەن تەمىنلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئېمىزىۋاتقاندا تۆۋەندىكى ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ:

• يەم بېرىشتىن بۇرۇن قولىڭىزنى پاكىز يۇيۇڭ.
• ماسكا تاقىڭ.
• بوۋاققا قاراپ يۆتەلمەڭ ياكى چۈشكۈرمەڭ.

بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىزدىن ياكى ئائىلە ساغلاملىقى دوختۇرىدىن سورىسىڭىز بولىدۇ.

Covid-19 (COVID-19) ۋە داۋالاش: خەۋەردار بولايلى!

كېسەل بولۇپ قالساق ياكى كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلىقىمىزدىن گۇمانلانساق نېمە قىلىشىمىز كېرەك؟ قانداق قىلىپ داۋالىنىشقا مۇراجىئەت قىلىشىمىز كېرەك؟

COVID-19 نى قانداق تەكشۈرتۈش كېرەك؟

ئەگەر سىزدە COVID-19 نىڭ ئالامەتلىرى بولسا ياكى بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغان ئادەم بىلەن يېقىن ئالاقىدە بولغان بولسىڭىز، تەكشۈرتۈش ياخشى پىكىر.

• PCR سىنىقى: بۇ سىناق كۆپىنچە ئەڭ توغرا نەتىجىنى بېرىدۇ. ئۇ بۇرۇن ياكى بوغۇزدىن ئېلىنغان شىلىمشىق سۇيۇقلۇق ئەۋرىشكىسى ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇ.
• تېز ئانتىگېن سىنىقى (RAT): بۇ ئۇسۇل تېز نەتىجىنى بېرەلەيدۇ، ئەمما PCR غا ئوخشاش توغرا بولماسلىقى مۇمكىن، بولۇپمۇ ۋىرۇس ئاز مىقداردا مەۋجۇت بولسا.

ئانتىتېلا تەكشۈرۈش دېگەن نېمە؟

بۇ سەل باشقىچە سىناق. ئۇ سىزنىڭ ئىلگىرى COVID-19 غا گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىڭىزنى ۋە ئۇنىڭغا قارشى ئانتىتېلا ھاسىل بولغان-بولمىغانلىقىڭىزنى تەكشۈرىدۇ. ياكى بەزىدە ۋاكسىنا ئالغاندىن كېيىن ئانتىتېلا ھاسىل بولغان-بولمىغانلىقىڭىزنى تەكشۈرىدۇ. ئۇ سىزنىڭ ھازىر بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىڭىزنى ئېيتىپ بېرەلمەيدۇ.

ۋىرۇس تەكشۈرۈش دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق بەدىنىڭىزدە COVID-19 ۋىرۇسى بار-يوقلۇقىنى بىلەلەيسىز. يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان PCR سىنىقى ۋە ئانتىگېن سىنىقى (RAT) نىڭ ھەر ئىككىسى ۋىرۇس سىنىقىنىڭ بىر تۈرى.

قايسى سىناق ئەڭ ياخشى؟

بۇ پۇرسەتكە باغلىق.

• ئەگەر سىزدە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، ئەڭ ياخشىسى «(PCR تەكشۈرۈشى)» قىلىش.
• ئەگەر تېز نەتىجىگە ئېرىشمەكچى بولسىڭىز، ئالامەتلەر باشلانغاندىن كېيىنكى بىر نەچچە كۈن ئىچىدە «(RAT)» قىلسىڭىز بولىدۇ.
• ئەمما، ئەگەر «(RAT)» نەتىجىسى «مەنپىي» بولسا، ئەمما ئالامەتلەر داۋاملاشسا، «(PCR سىنىقى)» قىلغان ياخشى.

دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، قايسى تەكشۈرۈش ئۇسۇلىنىڭ سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغانلىقىنى قارار قىلىش ئەقىللىق ئىش.

بالىلاردىكى كۆپ سىستېمىلىق ياللۇغلىنىش كېسىلى (MIS-C) ۋە COVID-19 (COVID-19)

بۇنىڭغا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك نەرسە. MIS-C (بالىلاردا كۆپ سىستېمالىق ياللۇغلىنىش سىندرومى) بەزى بالىلاردا COVID-19 غا گىرىپتار بولغاندىن بىر قانچە ھەپتە كېيىن پەيدا بولىدىغان ئېغىر كېسەللىك. بۇنىڭدا، بەدەننىڭ ھەر خىل سىستېمىلىرى (مەسىلەن، يۈرەك، ئۆپكە، بۆرەك، مېڭە، تېرە، كۆز) ياللۇغلىنىشى مۇمكىن.

ئالاھىدىلىكلىرى تۆۋەندىكىچە:

• بىر قانچە كۈن داۋاملىشىدىغان قىزىتما
• ئاشقازاننىڭ بۇزۇلۇشى، قۇسۇش، ئىچ سۈرۈش
• تېرە قىزىرىشى
• كۆزنىڭ قىزىرىشى
• قۇرۇق، يېرىلغان لەۋلەر، قىزارغان تىل (قۇلپىناي تىلى)
• پۇت-قولنىڭ شىشىشى
• بەك چارچاپ، ئۇيقۇسىراپ

ئەگەر بالىڭىزدا بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۇنى دەرھال دوختۇرخانىغا ئېلىپ بېرىڭ. بۇ خىل ئەھۋالنى دەرھال داۋالاش ئارقىلىق ساقايتقىلى بولىدۇ.

COVID-19 ۋاكسىنىسى، زۇكام ۋاكسىنىسى ۋە RSV ۋاكسىنىسىنى بىرلا ۋاقىتتا ئىچىشكە بولامدۇ؟

شۇنداق، كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ ۋاكسىنىلارنى بىر كۈندە ياكى بىر-بىرىگە يېقىن جايدا ئالدۇرۇشقا بولىدۇ. بۇ دېگەنلىك، سىز بىر قېتىملىق تەكشۈرۈش جەريانىدا بۇ ۋاكسىنالارنىڭ بىر قانچەسىنى ئالالايسىز. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىپ، ئۇلارنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىش ئەڭ ياخشىسى. «(RSV - نەپەس يولى سىنسىتسىيال ۋىرۇسى)» يەنە بىر نەپەس يولى كېسىلى بولۇپ، ئۇ ياش بالىلار ۋە قېرىلاردا ئالاھىدە ئېغىر بولۇشى مۇمكىن.

بۇ زۇكام، تۇماۋ، RSV ياكى COVID-19مۇ؟

بۇ تۆت خىل كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى ئوخشاش بولغاچقا، بەزىدە ئۇلارنى ئارىلاشتۇرۇپ قويۇشقا بولىدۇ.

• زۇكام: ئادەتتە، ئاساسلىق ئالامەتلەر بۇرۇن ئېقىش، بوغۇز ئازراق قىچىشىش ۋە چۈشكۈرۈش. قىزىتما ئاز ئۇچرايدۇ.
• تۇماۋ/تۇماۋ: قىزىتما تۇيۇقسىز كۆتۈرۈلۈش، بەدەن ئاغرىش، قاتتىق چارچاش، قۇرۇق يۆتەل، باش ئاغرىش.
• RSV (نەپەس يولى سىنسىتسىيال ۋىرۇسى): بۇرۇن ئېقىش، قىزىش، يۆتەل ۋە خىرىلداپ نەپەس ئېلىش. بۇ خىل كېسەللىكلەر كىچىك بوۋاقلاردا ئېغىر بولۇشى مۇمكىن.
• Covid-19: بەزى كىشىلەردە قىزىتما، يۆتەل، چارچاش، بەدەن ئاغرىش، باش ئاغرىش، بوغۇز ئاغرىش، تەم ۋە پۇراقنىڭ يوقىلىشى (بۇ ئادەتتىن تاشقىرى) ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش كۆرۈلىدۇ.

ئېنىق بىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى تەكشۈرتۈش. ئەگەر سىزدە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

COVID-19: ئۆيدە ۋە مەكتەپتە نېمە قىلىشىمىز كېرەك؟

كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا، ئۆيدە، خىزمەتتە ۋە مەكتەپتە COVID-19 دىن ساقلىنىش ئۈچۈن نېمە قىلىشىمىز كېرەكلىكىنى، كېسەل بولۇپ قالغاندا قانداق ھەرىكەت قىلىشىمىز كېرەكلىكىنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم.

ئۆيدە ئاسراش ۋە بىخەتەرلىك تەدبىرلىرى

ئەگەر سىز ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن COVID-19 غا گىرىپتار بولسا، ۋەھىمىگە چۈشۈپ قالماڭ ۋە تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىڭ:

• دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ: دوختۇر سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزگە ئاساسەن نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.
• يېتەرلىك دەم ئېلىڭ: دەم ئېلىش بەدەن ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
• كۆپ سۇيۇقلۇق ئىچىڭ: سۇ، شورپا ۋە مېۋە شەربىتى قاتارلىق كۆپ سۇيۇقلۇق ئىچىڭ.
• قىزىتما ۋە ئاغرىققا قارشى دورا: دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە پاراسېتامولغا ئوخشاش دورىلارنى ئىچىڭ.
• ئايرىم تۇرۇش: كېسەللىكنىڭ باشقىلارغا تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، ئۆيدىكى باشقا كىشىلەردىن ئىمكانقەدەر يىراق، ئايرىم ئۆيدە تۇرۇڭ. ئايرىم ھاجەتخانا ئىشلەتسىڭىز تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ.
• ھاۋا ئالماشتۇرۇش: ئۆيدىكى دېرىزىلەرنى ئوچۇق قويۇڭ.
• ماسكا تاقىڭ: ئەگەر ئۆيدە باشقا كىشىلەر بار جايلارغا بارسىڭىز.
• قول يۇيۇش ۋە پاكىزلىق: قولىڭىزنى دائىم يۇيۇڭ. ئىشلەتكەن يۈزلىرىڭىزنى ۋە نەرسىلەرنى دېزىنفېكسىيەلىك سۇيۇقلۇق بىلەن سۈرتۈڭ.

كارانتىن ۋە ئايرىۋېتىش دېگەن نېمە؟

بۇ ئىككى سۆز كۆپ ئاڭلىنىدۇ. كېلىڭ، ئىككىسىنىڭ پەرقىنى كۆرۈپ باقايلى.

• ئايرىۋېتىش: بۇ COVID-19 بىلەن ئاغرىغان بىر كىشىنى باشقىلاردىن يىراق تۇتۇش ئارقىلىق ئەمەلگە ئاشۇرۇلىدۇ. بۇ دېگەنلىك، بۇ كىشىنىڭ كېسەللىكنى باشقىلارغا يۇقتۇرۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش دېگەنلىكتۇر.
• كارانتىن: بۇ COVID-19 بىلەن يۇقۇملانغان، ئەمما كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلمىگەن بىرەيلەننى ئايرىۋېتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭمۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ، شۇڭا ئۇلار كېسەللىكنىڭ باشقىلارغا تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگۈچە ساقلىسا بولىدۇ.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «ئايرىلىش» كېسەل كىشى ئۈچۈن، «كارانتىن» بولسا كېسەلگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى بار ۋە كېسەل كىشى بىلەن بىللە بولغان كىشى ئۈچۈندۇر.

ئۆيدە قانداق قىلىپ يالغۇزلۇققا چىقىش كېرەك؟

ئۆزىڭىزدە COVID-19 بارلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ئۆيىڭىزدىكى باشقىلارغا يۇقتۇرۇشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن، تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىڭ:

• ئايرىم ئۆي: مۇمكىن بولسا، ئايرىم، ھاۋا ئالماشتۇرۇشى ياخشى بولغان ئۆيدە تۇرۇڭ. ئۆيدىكى ئادەم سانىنى ئەڭ ئاز چەكتە تۇتۇڭ.
• ئايرىم ھاجەتخانا: مۇمكىن بولسا ئايرىم ھاجەتخانا ئىشلىتىڭ. ئەگەر ئۇنداق بولمىسا، ئىشلەتكەندىن كېيىن دېزىنفېكسىيە سۇيۇقلۇقى بىلەن پاكىز تازىلاڭ.
• يېمەك-ئىچمەك: ئايرىم يەڭ. قاچىلىرىڭىزنى باشقا قاچىلار بىلەن ئارىلاشتۇرماڭ. قاچىلارنى پاكىز يۇيۇپ قۇرۇتۇڭ.
• ماسكا: ئەگەر ئۆيىڭىزدىن چىقىشىڭىزغا توغرا كەلسە ياكى بىرەيلەن ئۆيىڭىزگە كىرسە، ئىككىڭلار ماسكا تاقىشىڭلار كېرەك.
• قول يۇيۇش: قولىڭىزنى دائىم سوپۇن بىلەن يۇيۇڭ ياكى قول دېزىنفېكسىيە سۇيۇقلۇقى ئىشلىتىڭ.
• ئائىلە بۇيۇملىرىنى ئورتاقلاشماڭ: لۆڭگە، كارىۋات بۇيۇملىرى ۋە ئىستاكان قاتارلىق نەرسىلەرنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.

ئەگەر بۇ تەدبىرلەرنى قوللانسىڭىز، ئۆيىڭىزدىكى باشقا كىشىلەرگە كېسەللىك يۇقتۇرۇش خەۋپىنى زور دەرىجىدە ئازايتالايسىز.

COVID-19 ھەققىدىكى تېخىمۇ توغرا ۋە ئەڭ يېڭى ئۇچۇرلار ئۈچۈن دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى (WHO) تور بېتى ۋە كېسەللىكلەرنى كونترول قىلىش ۋە ئالدىنى ئېلىش مەركىزى (CDC) تور بېتىگە كىرىڭ. ئۇچۇرلار دائىم يېڭىلىنىپ تۇرىدۇ.

ئۇنداقتا، بۇ ھېكايىدىن ئۆيگە ئېلىپ كېلىشنى خالايدىغان ئۇچۇر نېمە؟

بولىدۇ، بىز بۇ COVID-19 توغرىسىدا نۇرغۇن گەپ قىلدۇق، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر تۆۋەندىكىچە:

• COVID-19 ۋىرۇس كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك. ئۇنىڭدىن ساقلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ۋاكسىنا ئېلىش ۋە پاكىزلىقنى ساقلاش (ماسكا تاقاش، قول يۇيۇش ۋە ئىجتىمائىي ئارىلىقنى ساقلاش).
• ئەگەر سىزدە ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، ۋەھىمىگە چۈشۈپ كەتمەڭ ۋە دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بالدۇر داۋالىنىش كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
• كىچىك بالىلار، ھامىلىدار ئاياللار ۋە قېرىلار قاتارلىق كىشىلەرگە ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ.
• خاتا ئۇچۇرلارغا ئالدانماڭ. پەقەت ئىشەنچلىك مەنبەلەردىن (دوختۇرلار، دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى، CDC قاتارلىق) ئۇچۇر ئېلىڭ.

ئەگەر ھەممىمىز بىرلىكتە ۋە مەسئۇلىيەتچانلىق بىلەن ئىشلىسەك، بۇ يۇقۇمنى تېزلا يېڭىپ كېتەلەيمىز. قورقماڭ، خەۋەردار بولۇڭ ۋە ئېھتىيات قىلىڭ! ئەگەر سوئالىڭىز بولسا، دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشتىن ھەرگىز ئىككىلەنمەڭ.

Covid -19، COVID-19، كورونا ۋىرۇسى، ۋاكسىنا، سىرىلانكىدىكى Covid، ئالامەتلەر، بىخەتەرلىك، MIS-C