ئوھ، مەن كىچىك بالىنىڭ ئاشقازىنى ئاغرىغاندا ئانا ياكى ئاتا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن سىزنىڭ قانچىلىك ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى چۈشىنىمەن. ئۇلار قۇسۇپ، چوڭ تەرەت قىلغاندا، كىچىك بالا چارچاپ، ئاجىزلىشىپ قالىدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بۇنى كۆرۈش ئېچىنىشلىق. بۇنى بىز دائىم «ئاشقازان زۇكامى » ياكى داۋالاشتا «ئاشقازان ئۈچەي ياللۇغى» دەپ ئاتايمىز. ئەمما كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ ئېغىر ئەمەس ، ئۆيدە ياخشى ئارام ئېلىپ، سۇيۇقلۇق ئىچىش ئارقىلىق بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ساقىيىپ كېتىشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا بۇنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىز ئۈچۈن بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى.
بۇ «ئاشقازان-ئۈچەي ياللۇغى» دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «ئاشقازان-ئۈچەي ياللۇغى» ئاشقازىنىمىزنىڭ، يەنى ئاشقازان ۋە ئۈچەيلىرىمىزنىڭ يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان ياللۇغلىنىشى ياكى شىشىشىدۇر. بۇنى ئاشقازىنىمىزنىڭ ئىچىدە يۈز بېرىۋاتقان كىچىككىنە ئۇرۇش دەپ چۈشىنىڭ. بۇ بىزنىڭ كۆڭلى ئاينىش، قۇسۇش، ئاشقازان ئاغرىش ۋە ئۆزىمىزنى كوماغا چۈشكەندەك ھېس قىلىشىمىزغا سەۋەب بولىدۇ.
بۇ ئەھۋال كىچىك بالىلار ئارىسىدا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. پەقەت سىزنىڭ بالىڭىزلا ئەمەس، بەلكى نۇرغۇن بالىلار ھاياتىدا كەم دېگەندە بىر قېتىم بۇ ئەھۋالغا دۇچ كېلىدۇ. ئەڭ ياخشىسى، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ياخشىلىنىپ كېتىدۇ . ئۆيدە ياخشى ئارام ئېلىش ۋە دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە سۇيۇقلۇق بېرىش پايدىلىق بولىدۇ.
نېمىشقا بۇ ئاشقازان ئاغرىقى پەيدا بولىدۇ؟ سەۋەبى نېمە؟
ئاشقازان-ئۈچەي ياللۇغىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى باكتېرىيە . ئۈچ خىل باكتېرىيە بار:
1. ۋىرۇسلار: كىچىك بالىلارنىڭ بۇ خىل ئاشقازان ئاغرىقىغا گىرىپتار بولۇشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ۋىرۇسلار. سىز «روتاۋىرۇس» دەپ ئاتىلىدىغان ۋىرۇسنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. ئەمما ھازىر «روتاۋىرۇس» غا قارشى ۋاكسىنا چىققانلىقتىن، ئۇنىڭ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان يۇقۇملىنىش سانى زور دەرىجىدە ئازايدى.
2. باكتېرىيە : بەزى باكتېرىيە تۈرلىرى ئاشقازاننىڭ بۇزۇلۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
3. پارازىتلار: بۇلار يەنە بىر مىكروبلار گۇرۇپپىسى.
بۇ مىكروبلار ئاشقازىنىمىزغا ياكى ئۈچەيلىرىمىزگە كىرگەندە، ئۇ يەردە ياللۇغلىنىش ياكى ئىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭلاشقا بىز يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئالامەتلەرنى كۆرىمىز.
بۇ مىكروبلار قانداق تارقىلىدۇ؟
بۇ مىكروبلار ئادەمدىن ئادەمگە ناھايىتى ئاسانلا تارقىلىدۇ.
- بالىڭىزنىڭ ئۈستىدە مىكروب بار نەرسىلەرگە، مەسىلەن ئويۇنچۇق ياكى ئىشىك تۇتقۇچىغا تېگىپ ئويناۋاتقانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئەگەر ئۇلار قولىنى ئاغزىغا سالسا ياكى شۇ قولى بىلەن تاماق يېسە، مىكروبلار ئۇلارنىڭ بەدىنىگە كىرىدۇ.
- ئەگەر سىز كېسەل بولغان بىرەيلەن بىلەن يېمەك-ئىچمەكنى ئورتاقلاشسىڭىز.
- ئەگەر ئۆيدىكى بىرەيلەندە بۇ كېسەللىك بولسا، ئۇلاردا كېسەللىك ئالامەتلىرى بولمىسىمۇ، باشقىلارغا يۇقتۇرۇشى مۇمكىن.
«ئاشقازان-ئۈچەي ياللۇغى» نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟ ئۇنى قانداق پەرقلەندۈرەلەيسىز؟
بۇنىڭدائاساسلىق ئالامەتلەر قۇسۇش ۋە ئىچ سۈرۈش ( قۇسۇش ) . بۇلار دېگۈدەك بىرلا ۋاقىتتا باشلىنىشى مۇمكىن. بەزى بالىلاردا بۇ قىزىتما بىلەن بىللە كېلىشى مۇمكىن.
قۇسۇش ۋە ئىچ سۈرۈش بۇنداق يۈز بەرگەندە، بالىنىڭ بەدىنىدىن كۆپ مىقداردا سۇيۇقلۇق يوقىلىدۇ. ئۇنداقتا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ بەدەن سۇسىزلىنىدۇ. بىز بۇنى «سۇسىزلىنىش» دەپ ئاتايمىز. بۇ بىر ئاز خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن، چۈنكى بەدەن سۇسىزلانغاندا، باشقا بەدەن ئىقتىدارلىرى نورمال ئورۇندىلىنالمايدۇ. شۇڭا، سۇسىزلىنىشقا ئىنتايىن دىققەت قىلىشىمىز كېرەك.
ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: قۇسۇش ۋە ئىچ سۈرۈش ئاساسلىق ئالامەتلەر. ئۇلار قىزىتما بىلەن بىللە كېلىشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ سۇسىزلىنىش خەۋپىگە دۇچ كېلىشىڭىزگە سەۋەب بولىدۇ.
دوختۇر ئاشقازان-ئۈچەي ياللۇغىنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟
ئادەتتە، دوختۇر بالىڭىزنىڭ ئالامەتلىرى ھەققىدە سۆزلەش ئارقىلىقلا بۇنىڭ ئاشقازان-ئۈچەي ياللۇغى ئىكەنلىكىنى بىلىۋالالايدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، چوڭ تەكشۈرۈشلەرنىڭ ھاجىتى يوق .
قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بالا قاتتىق قىينىلىۋاتقان بولسا ياكى چوڭ تەرەتتە قان ياكى شىلىمشىق ماددىلار بولسا، دوختۇر چوڭ تەرەت تەكشۈرۈشى ، سۈيدۈك تەكشۈرۈشى ياكى قان تەكشۈرۈشىنى بۇيرۇشى مۇمكىن. بۇ تەكشۈرۈشلەر سۇسىزلىنىشنى تەكشۈرۈش ۋە مەسىلىنى قانداق مىكروب كەلتۈرۈپ چىقىرىۋاتقانلىقىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىدۇ.
ئاشقازان ئاغرىقىنى قانداق داۋالاشقا بولىدۇ؟ ئۆيدە داۋالىغىلى بولامدۇ؟
«ئاشقازان-ئۈچەي ياللۇغى» غا قارشى مەخسۇس دورا يوق. يەنى، ئادەتتە ۋىرۇسنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋىرۇسنى ئۆلتۈرىدىغان دورا بولمايدۇ. ئەڭ ياخشىسى، كۆپىنچە بالىلار ئۆيدە داۋالىنىپ، ساقىيىشى مۇمكىن . ئەڭ مۇھىمى، بالىنىڭ سۇسىزلىنىپ كەتمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش. بۇنىڭ ئۈچۈن، ئۇلارغا كۆپ مىقداردا سۇيۇقلۇق بېرىشىڭىز كېرەك.
ئەمما، ئەگەر بالا تېخىمۇ ئېغىر سۇسىزلىنىشقا ئۇچرىسا، ئۇنى دوختۇرخانىغا ئېلىپ بېرىش ۋە جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىدە داۋالىنىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.
سۇسىزلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قانداق سۇيۇقلۇق بېرىش كېرەك
ئەگەر بالىڭىز يېنىك دەرىجىدە سۇسىزلانغان بولسا ۋە دوختۇرىڭىز ئۇنى ئۆيدە داۋالاشنى تەۋسىيە قىلسا، ئۇنىڭغا «Jeevani» غا ئوخشاش ئېغىزدىن سۇسىزلاندۇرۇش ئېرىتمىسى (ORS) بېرىشىڭىز كېرەك. بۇلارنى دوراخانىدىن ياكى دۇكاندىن رېتسېپسىز سېتىۋالغىلى بولىدۇ. «Pedialyte»، «Enfalyte» قاتارلىق ماركىلار بار، ياكى ئۇلارنى دوراخانىدىن ياسىسىڭىزمۇ بولىدۇ. بۇ ORS لاردا سۇ، شېكەر ۋە تۇز بار بولۇپ، سۇسىزلىنىشقا كېرەكلىك مىقداردا تەييارلىنىدۇ. شۇڭلاشقا ئۇلار ئەڭ ياخشىسى. ئەگەر بۇنداق ORS تاپالمىسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
يېنىك سۇسىزلىنىشنى ئۆيدە داۋالاشبۇنى قىلغاندا تۆۋەندىكىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ:
- بالىڭىزغا ئېغىز ئارقىلىق ئېلىكتىرولىت ئېرىتمىسى (ORS) نى ئىمكانقەدەر كۆپ بېرىڭ. ئەگەر بالىڭىز قۇسسا، دەرھال كۆپ مىقداردا بەرمەڭ. ھەر بىر نەچچە مىنۇتتا بىر ياكى ئىككى قوشۇق قاتارلىق ئاز مىقداردا بېرىڭ.
- ئانا سۈتى بىلەن بېقىلغان بوۋاقلار قۇسۇشنى داۋاملاشتۇرمىسا، ئانا سۈتى بىلەن بېقىلىشىنى داۋاملاشتۇرسا بولىدۇ. سۈت پاراشوكى بىلەن بېقىلىۋاتقان بوۋاقلارغا ئوخشاش ئۇسۇلدا سۈت پاراشوكى بېرىلسىمۇ بولىدۇ.
- بالىڭىزغا ORS ئورنىغا ئاددىي سۇ بەرمەڭ. ئاددىي سۇدا سۇسىزلانغان بوۋاققا لازىم بولغان ئوزۇقلۇق ماددىلار يوق.
- چوڭراق بالىلارغا ئېلېكترولىت (ئېلېكترولىت مۇزسىكلىسى) قاچىلانغان مۇز خالتىسى بېرىلسە بولىدۇ.
- بالىڭىزغا ھەرگىز تولۇق قۇۋۋەتلىك مېۋە شەربىتى، گازلىق سۇ ياكى تەنتەربىيە ئىچىملىكلىرىنى بەرمەڭ. بۇلار تەركىبىدە شېكەر مىقدارى يۇقىرى بولغاچقا، ئىچ سۈرۈشنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
قۇسۇش توختىغاندىن كېيىن يېمەكلىك بەرسەم بولامدۇ؟
بالىڭىز قۇسۇشنى توختاتقاندىن كېيىن، ئاستا-ئاستا يۇمشاق يېمەكلىكلەرنى بېرىشكە باشلىسىڭىز بولىدۇ. مەسىلەن، نان، پىشۇرۇق، گۈرۈچ، ئېزىلگەن بەرەڭگە قاتارلىقلار. قېتىق، مېۋە-چېۋە، كۆكتاتلار ۋە توخۇ گۆشى قاتارلىق مايسىز گۆشلەرمۇ ياخشى.
قۇسمىغان بالىنىڭ ئىشتىھاسى بولسا، ئۇنى نورمال يېگىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلارنىڭ قايتا يېيىشكە كۆنۈشى ئۈچۈن بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىدۇ. ئەگەر ئۇلارنىڭ ئىچ سۈرۈش ياكى قۇسۇش ئەھۋالى ئېغىرلىشىپ كەتمىسە، ئۇلارنى يېيىشنى توختىتىشنىڭ ھاجىتى يوق. مايلىق يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى ئۇلار ئىچ سۈرۈشنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
بوۋاقنىڭ ئەھۋالىنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن يەنە نېمە قىلسا بولىدۇ؟
- بالىنى ياخشى دەم ئالدۇرۇڭ.
- ئەگەر قىزىتما ياكى ئاغرىق بولسا، دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە «(ئاتسېتامىنوفېن)» (پاراسېتامول) ياكى «(ئىبۇپروفېن)» بەرسىڭىز بولىدۇ . (ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، 6 ئايدىن كىچىك بوۋاقلارغا «(ئىبۇپروفېن)» بەرمەڭ.) دورا ئورالمىسىدىكى كۆرسەتمىلەرگە، قانچىلىك مىقداردا ۋە قانچىلىك قېتىم بېرىش كېرەكلىكىگە ئەمەل قىلىڭ.
- بالىڭىزغا قانداقلا بولمىسۇن ئاسپىرىن بەرمەڭ. ئۇ رېيې سىندرومى دەپ ئاتىلىدىغان ئاز ئۇچرايدىغان، ئەمما خەتەرلىك كېسەللىك بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
- دوختۇر سىزگە ئېيتقۇچە ئىچ سۈرۈش ياكى قۇسۇشقا قارشى ھېچقانداق دورا بەرمەڭ .
بالامنى قاچان مەكتەپكە/بالىلار باغچىسىغا قايتۇرالايمەن؟
قۇسۇش ۋە قىزىتما پۈتۈنلەي توختىغانغا، ئىچ سۈرۈش پەسەيگەنگە قەدەر بالىڭىزنى 24 سائەت ئىچىدە مەكتەپكە ياكى بالىلار باغچىسىغا ئەۋەتمەڭ. شۇنداقلا، بارلىق ئالامەتلەر پۈتۈنلەي توختىغانغا قەدەر بالىڭىزنى سۇ ئۈزۈش كۆلچىكىگە ئەۋەتمەڭ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
ئەگەر بالىڭىزدا تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ:
- ئەگەر بىر نەچچە سائەت ئىچىدە ھېچ نەرسە ئىچەلمىسىڭىز .
- ئەگەر سىز ناھايىتى ئاز سىيسىڭىز (بوۋاقلار 4-6 سائەت، چوڭراق بالىلار 6-8 سائەت سىيمىسە).
- ئەگەر سىزدە سۇسىزلىنىش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە : كۆز ياشسىز يىغلاش، ئاغزىڭىز قۇرۇش ۋە لەۋلىرىڭىز يېرىلىش، باش ئايلىنىش/باشىڭىزنىڭ ئاغرىشى ياكى ئۇيقۇسىراپ قېلىش ياكى گاڭگىراپ قېلىش.
- ئەگەر قىزىتماڭىز يۇقىرى بولسا .
- ئەگەر چوڭ تەرەت ياكى قۇسۇقتا قان بولسا .
- ئەگەر 24 سائەتتىن ئارتۇق قۇسسىڭىز ياكى ئىچ سۈرۈشىڭىز بىر نەچچە كۈندىن كېيىنمۇ پەسەيمىسە .
بۇنداق ئەھۋالدا، ئۆيدە ئولتۇرماڭ. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئەگەر كىچىككىنە مەسىلىنى بالدۇر بايقىسىڭىز، ئۇنىڭ چوڭ مەسىلىگە ئايلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز.
بۇ ئاشقازان ئاغرىقىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟
ئاشقازان-ئۈچەي ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مىكروبلارنىڭ ناھايىتى يۇقۇملۇق ئىكەنلىكىنى ئىلگىرى تىلغا ئالغان ئىدۇق. شۇڭا ئەڭ ياخشىسى بۇ مىكروبلارنىڭ تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش. تۆۋەندىكىدەك ئىشلارنى قىلىشقا بولىدۇ:
- ئۆيىڭىزدىكى ھەممەيلەنگە قولنى قانداق توغرا يۇيۇش كېرەكلىكىنى ئۆگىتىڭ ۋە دائىم قول يۇيۇش ئادىتىنى يېتىلدۈرۈڭ. قولىڭىزنى كەم دېگەندە 20 سېكۇنت سوپۇن بىلەن يۇيۇڭ. بولۇپمۇ ھاجەتخانىغا كىرگەندىن كېيىن، تاماق تەييارلاشتىن بۇرۇن ۋە يېيىشتىن بۇرۇن قولىڭىزنى يۇيۇڭ.
- ئۈستەل، ئىشىك تۇتقۇچ ۋە باشقا دائىم تېگىپ تۇرىدىغان يۈزلەرنى ۋىرۇس ئۆلتۈرىدىغان تازىلىغۇچ بىلەن سۈرتۈپ پاكىز تۇتۇڭ.
- باكتېرىيە ۋە ۋىرۇسلارنىڭ يېمەكلىكلىرىڭىزگە كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن يېمەكلىك بىخەتەرلىكى كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىڭ. بىز بۇنى «يېمەكلىك زەھەرلىنىشى» دەپمۇ ئاتايمىز.
- بالىلىرىڭىزغا ۋاقتىدا كېرەكلىك بارلىق ئەملەشلەرنى قىلىڭ . مەسىلەن، يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان روتاۋىرۇس ۋاكسىنىسى.
شۇڭا، ئەڭ ئاخىرىدا ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە نەرسە
ماقۇل، بىز مۇزاكىرە قىلغان نەرسىلەرگە ئاساسەن، «ئاشقازان-ئۈچەي ياللۇغى» ياكى «ئاشقازان زۇكامى» توغرىسىدا ياخشى چۈشەنچىگە ئىگە بولۇشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن. ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر تۆۋەندىكىلەر:
- بۇ بالىلار ئارىسىدا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ ، شۇڭا ئارتۇقچە ئەنسىرىمەڭ.
- كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ، بۇ ئېغىر كېسەللىك ئەمەس ۋە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ياخشىلىنىپ كېتىدۇ.
- ئەڭ مۇھىمى سۇسىزلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش . ORS («نەپەس يولى ئېرىتكۈچى ئېرىتمىسى») قاتارلىق نۇرغۇن سۇيۇقلۇق بېرىڭ.
- سۇسىزلىنىش ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىڭ . ئەگەر سىزدە بىرەر ئەندىشى بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ياخشى تازىلىق . قول يۇيۇش ناھايىتى مۇھىم.
- ئەگەر بالىڭىزنىڭ ئەھۋالىغا گۇمانىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، ياكى كېسەللىك ئالامەتلىرى ئېغىر بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ .
بالىڭىزنىڭ تېزراق ساقىيىپ كېتىشىنى تىلەيمەن!
👩🏽⚕️ قوشۇمچە سوئاللار (كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار)
💬 ئاشقازان-ئۈچەي ياللۇغى دېگەن نېمە؟
بۇ، مىكروب (ۋىرۇس ياكى باكتېرىيە) ئاشقازان ۋە ئۈچەيلىرىمىزنىڭ ياللۇغلىنىشى ۋە ئاغرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بىز بۇنى ئادەتتە «ئاشقازان ئاغرىقى» ياكى «ئاشقازان بىئاراملىقى» دەپ ئاتايمىز.
💬 بۇ كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرى نېمە؟
ئالامەتلەر ئۈزلۈكسىز قۇسۇش، سۇلۇق ئىچ سۈرۈش، قىزىتما ۋە قاتتىق ئاشقازان ئاغرىش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
💬 بۇنىڭ بىلەن ئۆيدە نېمە قىلالايسىز؟
بەدىنىڭىز كۆپ سۇ يوقىتىۋاتقانلىقى ئۈچۈن، دائىم كەرەپشە، جىۋانى ۋە ئاپېلسىن سۈيى ئىچىڭ. ئەگەر قۇسۇش 24 سائەتتىن كېيىن توختىمىسا، دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىڭ.
ئاشقازان -ئۈچەي ياللۇغى، ئاشقازان ئاغرىقى، ئاشقازان زۇكامى، سۇسىزلىنىش، ئىچ سۈرۈش، قۇسۇش، بالىلىق دەۋرىدىكى كېسەللىكلەر











💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ