بالام بويىنىڭ ئۆسۈشىنى ئۈمىد قىلىدۇ! (بالىنىڭ بويى) ئانا ۋە دادا، بۇ ھەقتە پاراڭلىشساق بولامدۇ؟

كىچىك بالىڭىز ئۆزىنىڭ بوي ئېگىزلىكىدىن ئەنسىرەۋاتامدۇ؟ «ئانا، نېمىشقا مەن بۇنچە پاكار؟» ياكى «دادا، مەن سەل ئېگىز بولۇش ئۈچۈن بىرەر ئىش قىلسام بولامدۇ؟» ئۇ سىزدىن مۇشۇنداق سوئاللارنى سوراۋاتامدۇ؟ بەلكىم بالىڭىز ئۆزىنىڭ بوي ئېگىزلىكىنى دوستلىرى بىلەن سېلىشتۇرۇشقا كۆڭلى چۈشۈپ قالغان بولۇشى مۇمكىن. ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن، بۇنداق ۋاقىتلاردا قايغۇ ۋە ئەنسىرەش ھېس قىلىشىڭىز نورمال ئەھۋال. شۇڭا، بۈگۈن بىز بۇ بالىلارنىڭ بوي ئېگىزلىكى، ئۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئامىللار ۋە بالىلىرىمىز بىلەن بۇ ھەقتە قانداق سۆزلەشكىلى بولىدىغانلىقى توغرىسىدا سۆزلەيمىز.

بالىلىرىمىزنىڭ بوي ئېگىزلىكىنى ھەقىقەتەن كونترول قىلالامدۇق؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بالىنىڭ بوي ئېگىزلىكىنى ئۇلار كونترول قىلالمايدۇ. بوي ئېگىزلىكىمىزنى بەلگىلەيدىغان ئاساسلىق ئامىل گېنلىرىمىز. يەنى، ئانا ۋە دادىمىزدىن ئالغان گېنلار بالىنىڭ بوي ئېگىزلىكىنى ئاساسەن بەلگىلەيدۇ. بۇنى ئۆسۈملۈككە ئوخشاش تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ئەگەر سىز ئۇرۇقنى ئەڭ ياخشى تۇپراققا تىكسىڭىز، ئۇ چوڭ دەرەخكە ئايلىنىدۇ. شۇنىڭغا ئوخشاش، ئەگەر گېنلار توغرا ئورۇنلاشتۇرۇلسا، بالا ئۆزىگە ماس كېلىدىغان بوي ئېگىزلىكىگە يېتىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، بۇ بالىنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشى ئۈچۈن ھېچ ئىش قىلماسلىقىمىز كېرەك دېگەنلىك ئەمەس. بالىنىڭ ئەڭ يۇقىرى تەبىئىي بوي ئېگىزلىكىگە يېتىشى ئۈچۈن، ئۇنىڭدا ياخشى ساغلاملىق ئادەتلىرى بولۇشى كېرەك. بۇلار نېمە؟

• ياخشى ئوزۇقلۇققا ئىگە يېمەك-ئىچمەك: بالا كۆكتات، مېۋە-چېۋە، پۇرچاق، سۈت، تۇخۇم، گۆش ۋە بېلىق قاتارلىق يېمەكلىكلەرنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشى كېرەك. بۇلار بەدەننى زۆرۈر ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلەيدىغان ۋە سۆڭەك ۋە مۇسكۇللارنىڭ كۈچىيىشىگە ياردەم بېرىدىغان يېمەكلىكلەر.
• دائىملىق چېنىقىش: يۈگۈرۈش، سەكرەش ۋە تەنتەربىيە بىلەن شۇغۇللىنىش بالىنىڭ بەدىنىنى ھەرىكەتلەندۈرىدۇ. بۇ يەنە تەرەققىيات ئۈچۈنمۇ ناھايىتى مۇھىم.
• يېتەرلىك ئۇيقۇ: يېتەرلىك ئۇيقۇ ئېلىش بوي ئېگىزلىكىگە زور تەسىر كۆرسىتىدۇ. بىز ئۇخلاۋاتقاندا بەدەندىكى ئۆسۈش گورمونلىرى ئەڭ ئاكتىپ بولىدۇ.

مۇھىمى، بۇ ياخشى ئادەتلەر بالىنىڭ گېنىدىن كۈتكەن ئەڭ يۇقىرى بويغا يېتىشىگە ياردەم بېرىدۇ، گېنىدىن ئېشىپ كەتمەيدۇ ۋە تەبىئىي ئەمەس ئېگىزلىككە ئېرىشمەيدۇ.

سۈنئىي ئۇسۇلدا ئادەمنىڭ بوينىنى ئۆستۈرەلەيدىغان ھېچقانداق دورا، پاراشوك ياكى ۋىتامىن يوق. بازاردا بۇنداق نەرسىلەر بار بولسىمۇ، ئەمەلىيەتتە ئۇلار سىزنىڭ بويىڭىزنى ئۆستۈرەلمەيدۇ. شۇڭا بۇنداق نەرسىلەرنىڭ ئارقىسىدىن قوغلىماڭ. بۇ پەقەت پۇلىڭىزنى ئىسراپ قىلىدۇ.

ئۇنداقتا بۇ «بالىلىق دەۋرى» بىلەن بوي ئېگىزلىكىنىڭ مۇناسىۋىتى نېمە؟

بالاغەتكە يېتىش مەزگىلى بالىلارنىڭ ھاياتىدا زور ئۆزگىرىشلەر بولىدۇ. سىز بەلكىم بۇ مەزگىلدە نۇرغۇن بالىلارنىڭ بويىنىڭ تۇيۇقسىز ئۆسىدىغانلىقىنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ «ئۆسۈش سۈرئىتى» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ خۇددى بىرلا ۋاقىتتا ئۆرلەپ-چۈشۈشكە ئوخشايدۇ.

بۇ مەزگىلدە قىزلار ۋە ئوغۇللار چوڭلارنىڭ بوي ئېگىزلىكىگە يېتىدۇ.

• قىزلار ئادەتتە 10-14 ياش ئارىلىقىدا جىنسىي يېتىلىشكە باشلايدۇ. جىنسىي يېتىلىشكە بىر ئاز كېيىن كىرگەن قىزلارنىڭ بويلىرى 15-16 ياشقىچە ئۆسىدۇ.
• ئوغۇللار ئادەتتە 12-16 ياش ئارىلىقىدا بالاغەتكە يېتىشكە باشلايدۇ. ئۇلار 18-19 ياشقىچە، ھەتتا ئۇنىڭدىنمۇ كېيىنرەك ئۆسۈپ يېتىلىشنى داۋاملاشتۇرالايدۇ.

ئادەتتە، بالا بۇ مەزگىلدە 7 دىن 10 دىيۇمغىچە (18 دىن 25 سانتىمېتىرغىچە) ئۆسىدۇ. ئەمما بۇ ئەھۋال ھەر بىر بالىدا ئوخشىمايدۇ. ھەممە بالىلارنىڭ بويى ئوخشاش ۋاقىتتا ۋە ئوخشاش ئۇسۇلدا ئۆسمەيدۇ. بەزى بالىلار تەڭتۇشلىرىغا قارىغاندا بالدۇرراق ئۆسىدۇ. بەزىلىرىنىڭ بويى سەل كېيىنرەك ئۆسىدۇ. بۇ ناھايىتى نورمال ئەھۋال. بۇ ئۇلارنىڭ بەدەن سائىتىگە ئاساسەن يۈز بېرىدىغان ئىش.

ئويلاپ بېقىڭ، بەزى گۈللەر بالدۇر ئېچىلىدۇ، بەزىلىرى كېچىكىپ ئېچىلىدۇ. لېكىن بارلىق گۈللەر ۋاقتى كەلگەندە چىرايلىق ئېچىلىدۇ، شۇنداقمۇ؟ بالىلىرىمىزمۇ شۇنداق. دوستلىرى بويى ئۆسۈۋاتقان بولسىمۇ، بالىڭىزنىڭ يەنىلا كىچىك ئىكەنلىكىدىن ئەنسىرىمەڭ. ۋاقتى كەلگەندە، ئۇلارمۇ مۇۋاپىق بوي ئېگىزلىكىگە يېتىدۇ.

بالامنىڭ بوي ئېگىزلىكىدىن ئەنسىرەۋاتقان بولسام نېمە قىلىشىم كېرەك؟

ئەگەر بالىڭىزنىڭ بوي ئېگىزلىكى ياكى تەرەققىياتى توغرىسىدا ئەندىشە ياكى گۇمانىڭىز بولسا، ئەڭ ياخشى ۋە بىردىنبىر چارە دوختۇرغا كۆرۈنۈش. بولۇپمۇ بالىلار دوختۇرىغا كۆرۈنۈپ باقسىڭىز تېخىمۇ ياخشى.

دوختۇر بالىنىڭ بوي ئېگىزلىكى، ئېغىرلىقى ۋە ئۆسۈشىنى توغرا تەكشۈرەلەيدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن ئۇلار ئىشلىتىدىغان ئالاھىدە ئۆسۈش جەدۋىلى بار. دوختۇر بالىنىڭ ئۆسۈشىنى بۇ جەدۋىللەر بىلەن سېلىشتۇرۇش ئارقىلىق، ھەممە نەرسىنىڭ كۈتۈلگەندەك بولۇۋاتقانلىقىنى بىلەلەيدۇ.

• بەلكىم بالا ئۆز يېشىدىكى باشقا بالىلارغا قارىغاندا بەك پاكار كۆرۈنىشى مۇمكىن.
• ئەگەر بالىڭىزنىڭ بوي ئۆسۈشى تۇيۇقسىز توختاپ قالغاندەك ھېس قىلسىڭىز.
• ياكى بوي ئېگىزلىكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك باشقا سالامەتلىك مەسىلىلىرىڭىز بار دەپ گۇمان قىلسىڭىز.

بۇنداق ئەھۋالدا، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش ئەقىللىق ئىش. زۆرۈر تېپىلسا، دوختۇر سىزنى بەزى داۋالاش تەكشۈرۈشلىرىگە يوللايدۇ. شۇڭا، ئارتۇقچە ئەنسىرىمەي، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، ئۆزىڭىزنى ئويلىغان سوئاللارغا جاۋاب تاپالايسىز.

بالىمىز بىلەن ئۇنىڭ بوي ئېگىزلىكى مەسىلىسى توغرىسىدا قانداق سۆزلەشىمىز كېرەك؟

بالا ئۆزىنىڭ بوي ئېگىزلىكىدىن ئەنسىرەيدىغان بولسا، بۇ ئۇنىڭ ئۆزىگە بولغان ئىشەنچىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇنداقتا، بۇ ھەقتە بالىمىز بىلەن قانداق سۆزلەشسەك بولىدۇ؟

1. بالىڭىزنىڭ سۆزىنى ئاڭلاڭ: ئالدى بىلەن، بالىڭىزنىڭ نېمە دېمەكچى بولغانلىقىنى دىققەت بىلەن ئاڭلاڭ. ئۇلارنىڭ ھېسسىياتى ۋە ئەندىشىلىرىنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ. «مەن سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى چۈشىنىمەن» دېگەندەك سۆزلەرنى قىلىش ئارقىلىق ئۇلارنى خاتىرجەم قىلىڭ.

2. بوي ئېگىزلىكىنىڭ ھەممە نەرسە ئەمەسلىكىنى چۈشىنىڭ: بالىڭىزغا: «بوي ئېگىزلىكى پەقەت بىر ئادەمنىڭ بىر ئالاھىدىلىكى. ئۇ بىر ئادەمنىڭ ياخشى ياكى يامان، قابىلىيەتلىك ياكى قابىلىيەتسىز ئىكەنلىكىنى بەلگىلىمەيدۇ» دەپ ئېيتىڭ. ئۇلارغا ئۇلارنىڭ باشقا ياخشى خىسلەتلىرى ۋە قابىلىيەتلىرىنى (مەسىلەن، ئۇلار ياخشى رەسىم سىزىدۇ، ياخشى ناخشا ئېيتىدۇ، مېھرىبان) ئەسكەرتىڭ.

3. ھەممە ئادەم ئوخشىمايدۇ، ھەممە ئادەم ئالاھىدە: دۇنيادىكى ھەممە ئادەم ئوخشاش ئەمەس. بەزىلىرى ئۇزۇن، بەزىلىرى پاكار. بەزىلىرى سېمىز، بەزىلىرى ئورۇق. بالىڭىزغا دۇنيانى گۈزەل قىلىدىغان نەرسە كۆپ خىللىق ئىكەنلىكىنى چۈشەندۈرۈڭ. ئۇنىڭغا: «سىز ئىنتايىن قىممەتلىك، ئۆزىڭىزنىڭكىدەك ئالاھىدە» دەڭ.

4. ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنىڭ مۇھىملىقىنى ئۆگىتىڭ:ياخشى يېيىش، چېنىقىش ۋە ياخشى ئۇخلاشنىڭ پەقەت بوينىڭ ئۆسۈشى ئۈچۈنلا ئەمەس، بەلكى ساغلام ۋە كۈچلۈك بولۇش ئۈچۈنمۇ مۇھىم ئىكەنلىكىنى چۈشەندۈرۈڭ. بۇ نەرسىلەرنىڭ ئۇنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقى ئۈچۈن قانچىلىك مۇھىم ئىكەنلىكى توغرىسىدا سۆزلەڭ.

5. ئىجابىي ئۈلگە بولۇڭ: ئەگەر ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن باشقىلارنىڭ تاشقى قىياپىتىنى تەنقىد قىلسىڭىز، بالىڭىزمۇ شۇنىڭغا ئوخشاش نەرسىلەرنى ئۆگىنىۋالىدۇ. شۇڭا، باشقىلارنىڭ تاشقى قىياپىتى توغرىسىدا سەلبىي گەپ قىلىشتىن ساقلىنىڭ. بالىڭىزغا ھەممەيلەنگە ھۆرمەت قىلىشنى ئۆگىتىڭ.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، سىزنىڭ مۇھەببىتىڭىز، قوبۇل قىلىشىڭىز ۋە قوللىشىڭىز بالىنىڭ ئەڭ چوڭ كۈچى. ئۇنىڭ بوي ئېگىزلىكى قانچىلىك بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، ئۇنىڭغا ئۇنى شەرتسىز سۆيىدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلدۇرۇڭ.

ئۇنداقتا، بىز ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر نېمە؟ (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بولىدۇ، ئۇنداقتا بىز سۆزلىگەن ئەڭ مۇھىم نۇقتىلارنىڭ بىر قىسمىنى قىسقىچە خۇلاسىلەپ ئۆتەيلى، بولامدۇ؟

• گېنلار مۇھىم: بالىنىڭ بوي ئېگىزلىكى ئاساسلىقى ئۇلارنىڭ گېنلىرى بىلەن بەلگىلىنىدۇ.
• ساغلام ئادەتلەر مۇھىم: ياخشى ئوزۇقلىنىش، چېنىقىش ۋە ئۇيقۇ بالىنىڭ تەبىئىي ئۆسۈشىگە ياردەم بېرىدۇ، ئەمما ئۇلارنىڭ گېن بوي ئېگىزلىكىنى ئۆزگەرتەلمەيدۇ.
• سېھىرلىك چارە يوق: سىزنى ئۇزۇن قىلىدىغان مۆجىزە خاراكتېرلىك دورا، يېمەكلىك ياكى قوشۇمچە يېمەكلىك يوق. بۇنداق نەرسىلەرگە ئالدانماڭ.
• بالاغەتكە يېتىش ۋە ئۆسۈشنىڭ تېزلىشىشى: بالىلار بۇ مەزگىلدە تېز ئۆسىدۇ. ئەمما ھەممە ئادەمنىڭ ۋاقتى ئوخشىمايدۇ. بۇنىڭدىن ئەنسىرىمەڭ.
• تېببىي مەسلىھەت: بالىڭىزنىڭ تەرەققىياتى توغرىسىدا ئەندىشە قىلسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
• ئۆزىگە بولغان ئىشەنچنى ئاشۇرۇڭ: بوي ئېگىزلىكى پەقەت بىرلا ئىش. بالىڭىزنىڭ باشقا قابىلىيەتلىرى ۋە خىسلەتلىرىنى قەدىرلەڭ. ئۇلارنىڭ ئۆزىگە بولغان ئىجابىي پوزىتسىيەسىنى يېتىلدۈرۈشىگە ياردەم قىلىڭ.

شۇڭا، ئەگەر بالىڭىز ئۆزىنىڭ بوي ئېگىزلىكىدىن ئەنسىرەۋاتقان بولسا، ئۇنى چۈشىنىڭ، ئۇنىڭ بىلەن مېھىر-مۇھەببەت بىلەن سۆزلىشىڭ ۋە لازىم بولسا دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ، شۇنداق قىلسىڭىز بۇ مەسىلىگە تاقابىل تۇرۇشقا كۈچ تاپالايسىز!

بالىنىڭ بوي ئېگىزلىكى، ئېگىزلىكى، ئۆسۈشى، گېن، بالاغەتكە يېتىش، ئوزۇقلۇق، سالامەتلىكى