تەبرىكلەيمەن! سىز ھازىر ھامىلىدارلىقىڭىزنىڭ 39-ھەپتىسىگە كىردىڭىز. ۋاقىتنىڭ قانچىلىك تېز ئۆتۈپ كەتكەنلىكىگە ئىشىنىش تەس. بىر نەچچە كۈندىن كېيىن، كىچىك بالىڭىزنى قۇچىقىڭىزغا ئالالايسىز. بۇ كۈنلەردە، سىز چوقۇم ئازراق ئەنسىرەۋاتقان، ئازراق قورققان ۋە نۇرغۇن خۇشاللىق ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز كېرەك، شۇنداقمۇ؟ بۇ پۈتۈنلەي نورمال ئەھۋال، شۇنداقمۇ؟ بۇ مۇھىم ھەپتىدە نېمە ئىشلار بولىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.

بۇ ھەپتىدە بوۋاقنىڭ تەرەققىياتى قانداق بولۇۋاتىدۇ؟

قورسىقىڭىزدىكى كىچىك بالا ناھايىتى ئويناق، ھازىر دۇنياغا كېلىشكە تەييار. كېلىڭ، ئۇنىڭ بەزى تەپسىلاتلىرىغا نەزەر سالايلى.

كېلىڭ، كىندىك ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى.

بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ: بوۋاقنىڭ كىندىكى بوۋاققا ھاياتلىق ۋە ئوزۇقلۇق يەتكۈزىدىغان كىچىك كۆۋرۈككە ئوخشايدۇ. ئۇ سىزدىن بوۋاققا ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنى يەتكۈزىدىغان كۆۋرۈك.

• كىندىكنىڭ ئۇزۇنلۇقى ئادەتتە 22 دىيۇم (تەخمىنەن 55 سانتىمېتىر)، قېلىنلىقى تەخمىنەن يېرىم دىيۇم (تەخمىنەن 1-2 سانتىمېتىر) بولىدۇ.
• بەزىدە، بۇ كىندىك بوۋاقنىڭ بوينىغا ئورالغان بولۇشى مۇمكىن. بۇنى ئاڭلاش سەل قورقۇنچلۇق ئاڭلىنىشى مۇمكىن، ئەمما كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇ مەسىلە ئەمەس . دوختۇرلار بۇنىڭغا ئىنتايىن دىققەت قىلىدۇ.
• قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر تۇغۇت جەريانىدا كىندىك باغلىنىشى قىسىلىپ قالسا ۋە بوۋاق بۇ ئورالغانلىقتىن راھەتسىزلەنسە، سىز كېسار كېسىش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ دوختۇرلارنىڭ سىز ۋە بوۋاقنىڭ بىخەتەرلىكىنى ئەڭ يۇقىرى چەكتە كۆزدە تۇتۇپ چىقارغان قارارى.
• كىندىك باغچىسىدا ھەقىقىي تۈگۈنۈش ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋال بولۇپ، ھامىلىدارلىقنىڭ تەخمىنەن %1 ىدە كۆرۈلىدۇ .

تېرىسى سىلىق.

بوۋاقنىڭ تېرىسىنى قاپلىغان ئاق، قېلىن قايماققا ئوخشاش «ۋېرنىكىس كاسېئوسا» قەۋىتى ۋە ئىنتايىن نېپىز تۈككە ئوخشاش «لانۇگو» قەۋىتى ھازىر ئاساسەن يوقىلىپ كەتتى.

• بۇ «(ۋېرنىكىس كازوزا)» بوۋاقنىڭ تېرىسىنى ئۇ قورساقتا تۇرغان مەزگىلدە، سۇلۇق سۇيۇقلۇق «(ئامنىئوتىك سۇيۇقلۇق)» ئىچىدە قوغدىغان.
• بوۋاقنىڭ بەدىنىدە «لانۇگو» دەپ ئاتىلىدىغان نېپىز تۈك قەۋىتى بار بولۇپ، بۇ ئۇنىڭ ئىسسىقلىقىنى ساقلايدۇ. بوۋاقنىڭ بەدىنىدىكى ياغلار ياخشى ساقلانغانلىقتىن، ئۇنىڭغا بولغان ئېھتىياج ئازىيىدۇ.

كىچىك قوغدىغۇچى ئۈچۈن ئانتىتېلا

بۇ ئاجايىپ ئىش! بوۋاق سىزنىڭ بەدىنىڭىزدىن، يولداش ئارقىلىق ئانتىتېلا قوبۇل قىلدى.

• بۇ ئانتىتېلا بوۋاقنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىغا ياردەم بېرىدۇ.
• بۇ ئانتىتېلالار بوۋاقنى تۇغۇلغاندىن كېيىنكى دەسلەپكى 6 ئايدىن 12 ئايغىچە بولغان ئارىلىقتا ھەر خىل كېسەللىكلەر ۋە يۇقۇملىنىشلاردىن قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ خۇددى بوۋاققا بەرگەن تۇنجى قوغداش قالقىنىغا ئوخشايدۇ.

بوۋاق ئۈچۈن باشقا كىچىك تەييارلىقلار

• چوڭ-كىچىكلىكى ۋە ئېغىرلىقى: بۇ ھەپتىگە كەلگەندە، بوۋاقنىڭ ئېغىرلىقى 2.7 كىلوگرامدىن 3.5 كىلوگرامغىچە (تەخمىنەن 6-7.5 قاداق) بولۇشى كېرەك. بوۋاقنىڭ ئۇزۇنلۇقى 48-52 سانتىمېتىر (تەخمىنەن 19-21 دىيۇم) بولۇشى كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن، بۇلار پەقەت ئوتتۇرىچە قىممەتلەر بولۇپ، بوۋاقتىن بوۋاققا ئوخشىمايدۇ.
• ئۆپكە: بوۋاقنىڭ ئۆپكىسى ئادەتتە بۇ ۋاقىتتا تولۇق يېتىلىپ ، تاشقى دۇنيادا نەپەس ئېلىشقا تەييار بولىدۇ.
• مېڭە:بوۋاقنىڭ مېڭىسى يەنىلا تېز سۈرئەتتە تەرەققىي قىلىۋاتىدۇ. بۇ تەرەققىيات تۇغۇلغاندىن كېيىنمۇ داۋاملىشىدۇ.
• ماي: بەدەننىڭ ئىسسىقلىقىنى ساقلاش ئۈچۈن كۆپرەك ماي يىغىلىدۇ. بۇ بوۋاقنىڭ سەل توم ۋە ئوماق كۆرۈنۈشىگە ياردەم بېرىدۇ.
• نەپەس ئېلىش مەشىقى: بوۋاق بەلكىم قورساقتا تۇرغان ۋاقتىدا ۋاقتى-ۋاقتىدا نەپەس ئېلىش ھەرىكەتلىرىنى مەشىق قىلىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن.
• يورۇقلۇق چۈشۈش: كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بوۋاقنىڭ بېشى تۇغۇتقا تەييارلىق قىلىپ، چانا سۆڭىكىڭىزگە چۈشۈپ كېتىدۇ. بۇنى يورۇقلۇق چۈشۈش دەپمۇ ئاتايدۇ. بۇ سىزنىڭ نەپەس ئېلىشىڭىزنى ئاسانلاشتۇرىدۇ، چۈنكى ئۆپكىڭىزگە چۈشىدىغان بېسىم ئازىيىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، سىز كۆپرەك ھاجەتخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك، چۈنكى قوۋۇققا چۈشىدىغان بېسىم ئاشىدۇ.

بۇ ھەپتە قانداق ھېس قىلىۋاتىسىز؟

ھازىر نۇرغۇن نەرسىلەرنى ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئاشقازىنىڭىز بەك چوڭ بولغاچقا، بەزى كىچىك ئاغرىقلارمۇ بار.

• قورساقنىڭ ئاستى ۋە چانا رايونىدىكى بېسىم: بوۋاقنىڭ قورسىقى تۆۋەن بولغاچقا، بۇ خىل بېسىم ۋە ئېغىرلىقنى ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال.
• بەل ئاغرىقى: ئاشقازاننىڭ ئېغىرلىقىمۇ بەلدە بەزى ئاغرىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• تېز-تېز سىيىش: بۇ ھازىر ئادەتكە ئايلىنىپ قالدى، شۇنداق ئەمەسمۇ؟
• ئۇيقۇسىزلىق: بىر تەرەپتە ياخشى ئۇخلىيالماسلىقىڭىز مۇمكىن. ياستۇق قويۇپ راھەت ھالەتنى تېپىشقا تىرىشىڭ.
• شىشىش: بەزى كىشىلەرنىڭ قولى، پۇتى ۋە پۇت بوغۇمىدا ئازراق شىشىش كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ ئىشىش ھەددىدىن زىيادە كۆپ بولسا ياكى يۈزىگىمۇ تەسىر قىلسا، دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.
• براكستون ھىكىس قىسقىرىشلىرى: بۇلار بەدىنىڭىزنىڭ تۇغۇتقا تەييارلىق قىلىۋاتقاندەك ھېس قىلىدىغان قىسقىرىشلار. ئۇلار ھازىر سەل كۈچلۈكرەك، سەل كۈچلۈكرەك ھېس قىلىنىشى مۇمكىن. ئەمما بۇلار ھەقىقىي تۇغۇت ئاغرىقى ئەمەسمۇ؟ ھەقىقىي ئاغرىقلار ئۈزلۈكسىز بولۇپ، ئاستا-ئاستا كۈچىيىپ، بىر-بىرىگە يېقىنلىشىدۇ.
• «ئۇۋا قۇرۇش ئىنستىكتى»: ئۆينى تازىلاش، بوۋاقنىڭ نەرسىلىرىنى تەييارلاش ۋە ئۆينى رەتلەش ئۈچۈن كۈچلۈك ئىستەك ھېس قىلمامدۇ؟ بۇ «ئۇۋا قۇرۇش ئىنستىكتى» دەپ ئاتىلىدۇ.
• ھېسسىيات جەھەتتىكى ئۆزگىرىشلەر: بەزىدە ئۆزىنى ناھايىتى خۇشال ھېس قىلىش، يەنە بەزىدە ئازراق قورقۇش ياكى سەۋرسىزلىك قىلىش ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى سىزنىڭ گورمونلىرىڭىز.

بۇ ۋاقىتتا باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بارلىق قىيىنچىلىقلارغا ۋە ھېسسىياتلىرىڭىزغا بەرداشلىق بېرەلەيدىغان كۈچ-قۇۋۋەتكە ئېرىشىڭ! پەقەت بىر قانچە كۈن قالدى.

ھازىر بالا كېلىۋاتىدۇ! بۇ ئالامەتلەر نېمە؟

بوۋاقنىڭ يېقىندا تۇغۇلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىدىغان بىر قانچە ئالامەتلەر بار. بۇلارغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

• دائىملىق، كۈچلۈك ۋە يېقىنراق قىسقىرىشلار:
• بۇ ئاساسلىق ئالامەت. ئۇ دەسلەپتە ھەر 10-15 مىنۇتتا، ئاندىن ھەر 5 مىنۇتتا بىر قېتىم قوزغىلىپ، تەخمىنەن 1 مىنۇت داۋاملىشىدىغان قاتتىق ئاغرىق بىلەن باشلىنىشى مۇمكىن.
• بۇ ئاغرىق ماڭغاندا ياكى ھەرىكەت ھالىتىنى ئۆزگەرتكەندە پەسەيمەيدۇ، بەلكى كۈچىيىدۇ.
• پەردىلەرنىڭ يېرىلىشى:
• سۇيۇقلۇق قىندىن تۇيۇقسىز ياكى ئاستا-ئاستا چىقىشى مۇمكىن. بۇ كۆپىنچە رەڭسىز، پۇراقسىز سۇيۇقلۇق بولىدۇ.
• ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى بوۋاقنىڭ يۇقۇملىنىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
• قانلىق كۆرۈنۈش / بەلغەم تىقىلىشى:
• بالىياتقۇ بوينىنىڭ شىلىمشىق پەردىسى (بالاچنى يۇقۇملىنىشتىن ساقلايدۇ) چۈشۈپ كەتكەندە، ھالرەڭ، قوڭۇر ياكى ئازراق قان ئارىلاش ئاجراتمىلار چىقىشى مۇمكىن.
• بۇ دېگەنلىك، مال يەتكۈزۈش بىر نەچچە سائەت ياكى بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.
• قورساقنىڭ ئاستى ۋە بەل ئاغرىقى ئۈزلۈكسىز داۋاملىشىدۇ: بەزى كىشىلەر ئايلىق ئاغرىقىغا ئوخشاش داۋاملىق ئاغرىقنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن.
• ئىچ سۈرۈش: بەزى كىشىلەر تۇغۇت ئالدىدىكى كۈنلەردە ئىچ سۈرۈشنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. بۇ يەنە بەدەننىڭ تۇغۇتقا تەييارلىق قىلىشىنىڭ بىر ئۇسۇلى.

دوختۇر/دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشىڭىز كېرەك بولغاندا

بۇنداق ئەھۋالدا، چوقۇم دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەكمۇ ياكى دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىشىڭىز كېرەكمۇ؟

• ئەگەر سۇيۇقلۇق ئېقىپ چىقسا (ئاقىۋاتقان سۇيۇقلۇقنىڭ رەڭگىنىمۇ ئېيتىشىڭىز كېرەك - بولۇپمۇ يېشىل ياكى قوڭۇر رەڭدە بولسا، چۈنكى بۇ بوۋاقنىڭ قورساقتا مېكونىي سۇيۇقلۇقى چىقىپ كەتكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ).
• ئاغرىق دائىم ۋە كۈچلۈك بولغاندا (مەسىلەن، ھەر 5 مىنۇتتا بىر قېتىم، ئەگەر بىر ئاغرىق تەخمىنەن بىر مىنۇت داۋاملاشسا، ئۇنداقتا تەخمىنەن بىر سائەت داۋاملاشسا).
• ئەگەر سىزدە جىنسىي يولدىن قاناش بولسا (پەقەت ئازراق «داغ» ئەمەس، بەلكى ھەيز مەزگىلىدىكىگە ئوخشاش ئازراق كۆپ).
• ئەگەر بوۋاقنىڭ ھەرىكىتى تۇيۇقسىز كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ئازايغان بولسا (ئەگەر بوۋاقنىڭ ھەرىكىتى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ئازايغانلىقىنى بايقىسىڭىز، دوختۇر سىزگە بوۋاقنىڭ كۈنىگە قانچە قېتىم ھەرىكەت قىلىدىغانلىقىنى ئېيتىپ بېرىدۇ).
• باش ئاغرىقىنىڭ تۇيۇقسىز ئېغىرلىشىشى، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئۆزگىرىشى (كۆرۈشنىڭ تۇتۇقلىشىشى، سىرتتىكى نۇقتىلارنىڭ كۆرۈنۈشى)، يۈز ۋە قول-پۇتلارنىڭ قاتتىق شىشىشى (بۇلار «پرېكلامپسىيە» دەپ ئاتىلىدىغان خەتەرلىك كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن).
• ئەگەر بەدەن سوغۇق ھېس قىلسا، قىزىتما (38 سېلسىيە گرادۇستىن يۇقىرى / 100.4 فارېنگېيت گرادۇس).
• ئەگەر باشقا گۇمانلىرىڭىز ياكى ئەندىشىلىرىڭىز بولسا ، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشتىن ھەرگىز ئىككىلەنمەڭ.

بۇنى ئەڭ ئاخىرقى مىنۇتتا ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.

ھازىر بوۋاق ھەر ۋاقىت تۇغۇلالايدىغان بولغاچقا، بۇ نەرسىلەرنى تەييارلاپ قويۇش ياخشىراق.

• دوختۇرخانا سومكىسى: ئۆزىڭىز ۋە بالىڭىز ئۈچۈن كېرەكلىك بارلىق نەرسىلەرنى، جۈملىدىن كىيىم-كېچەك، يۇيۇنۇش بۇيۇملىرى ۋە مۇھىم ھۆججەتلەرنى (مەسىلەن، كلىنىكا دەپتىرى ۋە كىملىك ​​كارتىسى) بىر سومكىغا سېلىڭ.
• قاتناش: سىزنى دوختۇرخانىغا ئېلىپ بارىدىغان ماشىنا تەييارلاڭ. سىزنى كىمنىڭ ماشىنا ھەيدىگەنلىكىنى مۇزاكىرە قىلىڭ. كېچىسى جىددىي ئەھۋال يۈز بەرگەندە ئالاقىلىشىش نومۇرىڭىزنى قولىڭىزدا تۇتۇڭ.
• باشقا بالىلار (بار بولسا): ئەگەر ئۆيدە باشقا بالىلىرىڭىز بولسا، دوختۇرخانىدا ياتقان ۋاقتىڭىزدا ئۇلارغا قاراپ بېرىدىغان بىرەيلەننى ئورۇنلاشتۇرۇڭ.
• دەم ئېلىش:ئىمكانقەدەر كۆپرەك دەم ئېلىڭ. ياخشى ئۇخلاشقا تىرىشىڭ. بۇ ۋاقىتتا بەدەن كۈچ-قۇۋۋەتكە موھتاج بولىدۇ.
• يېمەك-ئىچمەك ۋە سۇ: يېنىك، ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى تاماقلارنى يەڭ. كۆپ سۇ ئىچىڭ.
• ئارام ئېلىش تېخنىكىلىرى: نەپەس ئېلىش مەشىقى ۋە ئارام ئېلىش تېخنىكىلىرىنى مەشىق قىلىڭ (مېدىتاتسىيە قىلىش، مۇزىكا ئاڭلاش). بۇلار سىزگە تۇغۇت ئاغرىقىغا تاقابىل تۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

بالا كېچىكىپ قالسا نېمە قىلىسىز؟

بەزىدە بوۋاقلار 40 كۈن كېچىكىپ تۇغۇلىدۇ. بۇ نورمال ئەھۋال، بۇنىڭغا ئانچە ئەنسىرىمەڭ.

• دوختۇرىڭىز سىزنى ۋە بالىڭىزنى قاتتىق كۆزىتىدۇ. ئۇلار بالىڭىزنىڭ يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى، ھەرىكىتى ۋە ئامنىئوتىك سۇيۇقلۇق مىقدارى قاتارلىق ئەھۋاللارنى تەكشۈرىدۇ.
• ئەگەر بىر ياكى ئىككى ھەپتە كېچىكىپ قالسىڭىز، ياكى ئۆزىڭىز ياكى بالىڭىزغا خەۋپ يەتسە، دوختۇرىڭىز تۇغۇتنى تېزلىتىش ئۈچۈن تۇغۇتنى قوزغىتىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
• ھەممە ئىشنىڭ ئىككىڭلارنىڭ بەخت-سائادىتى ۋە بىخەتەرلىكى ئۈچۈن قىلىنىدىغانلىقىنى ئۇنتۇماڭ.

ئويلىنىشقا تېگىشلىك ئاخىرقى ئۇچۇر

بۇ يولدا سىز ئۇزۇن يولنى بېسىپ ئۆتتىڭىز. سىز ناھايىتى كۈچلۈك ئانا. بەدىنىڭىزگە ۋە دوختۇرلىرىڭىزغا ئىشىنىڭ. ھەممە نەرسە ياخشى بولىدۇ.

بىر قانچە كۈندىن كېيىن، كىچىك بالىڭىز قۇچىقىڭىزغا كېلىدۇ. بۇ پەيت شۇنچە گۈزەل بولىدۇكى، ھەرگىز ئۇنتۇلمايدىغان پەيتكە ئايلىنىدۇ. ئىمكانقەدەر تىنچ، خۇشال ۋە ئىجابىي بولۇشقا تىرىشىڭ. تۇغۇتىڭىزغا ئامەت تىلەيمىز!

` ھامىلىدارلىقنىڭ 39-ھەپتىسى، ھامىلىدارلىقنىڭ 39-ھەپتىسى، تۇغۇت، كىندىك، تۇغۇت بەلگىلىرى، بوۋاقنىڭ تەرەققىياتى، تۇغۇت بەلگىلىرى