كىچىك بالىڭىز بۇغداي يېيىشتە قىينىلىۋاتىدۇمۇ؟ بۇغدايغا بولغان ئاللېرگىيە توغرىسىدا بىلىشىڭىز كېرەك بولغان بارلىق نەرسىلەر!

بۈگۈن بىز نۇرغۇن ئانىلار، ئاتىلار ۋە ھەتتا بەزى چوڭلارغا تەسىر قىلىدىغان بىر مەسىلە ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ بۇغداي ئاللېرگىيىسى ، ياكى ئىنگلىزچە ئېيتقىنىمىزدەك، «(بۇغداي ئاللېرگىيىسى)». بەزىدە كىچىك بالا بىر پارچە نان ياكى بىسكىۋىت يېگەندە، ئۇ تۇيۇقسىز كېسەل بولۇپ، نەپەس ئېلىشتا قىينىلىدىغانلىقىنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇنداق ۋاقىتلاردا، بۇ «بۇغداي ئاللېرگىيىسى» دەپ ئاتىلىدىغان مەسىلە ھەققىدە ئازراق ئويلىنىشىڭىز كېرەك. شۇڭا، ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى، نېمە ئۈچۈن يۈز بېرىدىغانلىقىنى، ئالامەتلىرى قانداق ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى كۆرۈپ باقايلى.

بۇغداي ئاللېرگىيىسى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇغداي ئاللېرگىيىسى بىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز (بىزنى كېسەللىكتىن ساقلايدىغان بەدەننىڭ مۇداپىئە سىستېمىسى) بۇغدايدىكى بەزى ئاقسىللارغا ھەددىدىن زىيادە ئىنكاس قايتۇرغاندا كۆرۈلىدۇ. بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ: ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز بەدىنىمىزدىكى ئەسكەرلەرگە ئوخشايدۇ. ئۇلارنىڭ ۋەزىپىسى بەدىنىمىزگە كىرىدىغان مىكروبلار ۋە كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرۇش. ئەمما بۇغداي ئاللېرگىيىسى بار بىرەيلەن بۇغداي تەركىبىدىكى يېمەكلىكلەرنى يېگەندە، بۇ ئەسكەرلەر بۇغدايدىكى ئاقسىللارنى چوڭ دۈشمەندەك كۆرىدۇ. شۇڭا ئۇلار بۇ «دۈشمەن» بىلەن چوڭ جەڭ باشلايدۇ. بۇ جەڭ ئاللېرگىيە ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇ خىل بۇغداي ئاللېرگىيىسى ئەڭ كۆپ ياش بالىلاردا كۆرۈلىدۇ. بەختكە يارىشا، كۆپىنچە بالىلار چوڭ بولغاندا بۇ ئاللېرگىيىدىن قۇتۇلۇپ قالىدۇ، يەنى ئۇلار يەنە بۇغداي يېيەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە بۇ ئاللېرگىيە ئۆمرىنىڭ قالغان قىسمىدا بولۇشى مۇمكىن.

بۇغداي ئاللېرگىيىسىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بىرەيلەن بۇغدايغا ئاللېرگىيە بولغاندا، تەركىبىدە بۇغداي بار نەرسىلەرنى يېگەندە، بەدەندە «(گىستامىن)» دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىلار قويۇپ بېرىلىدۇ. بۇ خىل ئالامەتلەرنىڭ كېلىپ چىقىشىنىڭ سەۋەبى. بۇ ئالامەتلەر ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ، ھەتتا ئوخشاش بىر ئادەممۇ ھەر خىل ۋاقىتلاردا ئوخشىمايدۇ. بەزىدە ناھايىتى يېنىك، بەزىدە سەل ئېغىر بولىدۇ.

سىز كۆرەلەيدىغان بەزى ئالاھىدىلىكلەر:

• خىرىلداپ نەپەس ئېلىش (نەپەس ئالغاندا كۆكرەكتىن چىقىدىغان ۋىچىرلىغان ئاۋاز)
• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش
• يۆتەل
• ئاۋازنىڭ قىرقىراپ ياكى قىرقىراپ كېتىشى
• بوغۇزىڭىز قىسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىش
• ئاشقازان ئاغرىقى
• قۇسۇش
• ئىچ سۈرۈش (ئاشقازان كۆپۈش)
• قىچىشىش، سۇ ئېقىش ياكى ئىشىش كۆزلەر
• تېرە قىزىرىشى (قىزىل تېرە)
• تېرىدىكى قىزىل داغلار
• بەدەننىڭ شىشىشى
• بەزىدە، قان بېسىمىنىڭ تۆۋەنلىشى باش ئايلىنىش ياكى ھەتتا ھوشسىزلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

مۇھىمى شۇكى، بۇ ئالامەتلەر ھەممە ئادەمدە ئوخشاش شەكىلدە كۆرۈلمەيدۇ. بەزى كىشىلەردە پەقەت بىر قانچە كىچىك تېرە يارىسى قېلىشى مۇمكىن. يەنە بەزىلىرىدە بولسا، بۇ ئەھۋال ئىنتايىن ئېغىر بولۇشى مۇمكىن.

ئانافىلاكسىيە دەپ ئاتىلىدىغان ئېغىر كېسەللىكتىن خەۋەردار بولايلى!

ئانافىلاكسىيە بۇغداي ئاللېرگىيىسى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان ئىنتايىن ئېغىر، ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىك. ئۇ ئىلگىرى تىلغا ئېلىنغان ئادەتتىكى ئاللېرگىيە ئالامەتلىرى بىلەن باشلىنىشى مۇمكىن. ئەمما بىر مەزگىلدىن كېيىن، كېسەللىك تېزلا ئېغىرلىشىپ كېتىشى مۇمكىن. نەپەس ئالالماي، ھوشىڭىزنى يوقىتىپ قويۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ بىرلا ۋاقىتتا بىر قانچە بەدەن سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنى تېز داۋالىمىسىڭىز، ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇنىڭغا ئىنتايىن دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، نىمالنىڭ ئوغلى بۇغداي ئۇنىدىن ياسالغان بىر پارچە تورتنى يەپ، بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە يۈزى قىزارىدۇ، لەۋلىرى ئىششىپ كېتىدۇ ۋە نەپەس ئېلىشى قىيىنلىشىۋاتقاندەك ھېس قىلىدۇ. بۇنداق ۋاقىتلاردا، بۇنىڭ «ئانافىلاكسىيە» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك.

بۇغداي ئاللېرگىيىسى بىلەن گلۇتېن كېسىلى ئوخشاش نەرسەمۇ؟

شۇنداق، بۇ يەردە نۇرغۇن كىشىلەر ئارىلىشىپ قالىدۇ. بۇغداي ئاللېرگىيىسى بىلەن سېلىياك كېسىلى پۈتۈنلەي ئوخشىمايدىغان ئىككى خىل كېسەللىك.

• بۇغداي ئاللېرگىيىسى بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ بۇغدايدىكى بىر خىل ئاقسىلغا بولغان ئاللېرگىيىلىك ئىنكاسىدۇر.
• سېلىياك كېسىلى ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ «گلۇتېن» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئاقسىلغا (بۇغداي، ئارپا ۋە چاۋدار قاتارلىق دانلىق زىرائەتلەردە بار) نورمالسىز ئىنكاس قايتۇرىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بۇ ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە ئەمەس. بۇ بەدەننىڭ يېمەكلىكلەرنى توغرا سۈمۈرۈش ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

بۇغدايغا ئاللېرگىيىسى بار كىشىلەر بەزىدە باشقا دانلىق زىرائەتلەرنى (بۇغدايسىز) يېسىمۇ بولىدۇ. لېكىن سېلىياك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار گلۇتېن تەركىبىدىكى يېمەكلىكلەرنى (يەنى پەقەت بۇغدايلا ئەمەس، بەلكى ئارپا، چاۋدار ۋە بەزىدە ھەتتا سۇلۇ يارمىسىنىمۇ) يېمەسلىكى كېرەك.

بۇغداي ئاللېرگىيىسىنى قانداق داۋالايسىز؟

ئەگەر بالىڭىزدا بۇغداي ئاللېرگىيىسى (ياكى باشقا ئېغىر يېمەكلىك ئاللېرگىيىسى) بولسا، ھەمىشە ئىككى دانە ئېپىنېفىرىن ئوكۇلىنى يېنىڭىزدا تۇتۇشىڭىز كېرەك. بۇ ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە يۈز بەرگەندە ھاياتىڭىزنى قۇتقۇزۇشقا ياردەم بېرىدۇ.

• ئېپىنېفرىن دوختۇر تەرىپىدىن بەلگىلەنگەن دورا. ئۇ كىچىك، ئېلىپ يۈرۈشكە قولايلىق ئۈسكۈنىدە كېلىدۇ. ئۇنى ئىشلىتىش ناھايىتى ئاسان. دوختۇرىڭىز سىزگە ئۇنى قانداق ئىشلىتىشنى ئۆگىتىدۇ. چوڭراق بالىلارغىمۇ بۇ ئوكۇلنى ئۆزلىرىگە قانداق ئىشلىتىشنى ئۆگىتىشكە بولىدۇ. ئەگەر بالىڭىز ئېپىنېفرىننى ئېلىپ يۈرسە، ئۇنى ھەمىشە يېنىدا ساقلىشى كېرەك. ئۇنى ئىشكاپتا ياكى مەكتەپ سېستىراسىنىڭ ئىشخانىسىدا ئەمەس، بەلكى بالا تۇرغان يەردە ساقلىشىڭىز كېرەك.

• ئاللېرگىيە ھەرىكەت پىلانى:دوختۇر سىزگە «ئاللېرگىيە ھەرىكەت پىلانى» بېرىدۇ، بۇ پىلاندا قانداق تەييارلىق قىلىش، ئالامەتلەرنى پەرقلەندۈرۈش ۋە ئاللېرگىيەنى داۋالاش توغرىسىدا ئېنىق پىلان بار. بۇنى بالىڭىزغا غەمخورلۇق قىلىدىغان بارلىق كىشىلەر (تۇغقانلار، مەكتەپ خادىملىرى، دوستلارنىڭ ئاتا-ئانىسى) بىلەن ئورتاقلىشىڭ. شۇنداقلا، بالىڭىزغا «تىببىي ئاگاھلاندۇرۇش بىلەيزۈكى» تاقىشىنى ئويلىشىڭ.

• جىددىي ئەھۋالدا: ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەدە ھەر بىر سېكۇنت مۇھىم. بالىڭىزدا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەنىڭ ئېغىر ئالامەتلىرى (مەسىلەن، ئېغىز ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىشى) كۆرۈلۈشكە باشلىغان ھامان ئۇنىڭغا ئېپىنېفرىن ئاپتوماتىك ئوكۇل قىلىڭ. ياكى ئەگەر ئۇلاردا بىرلا ۋاقىتتا بەدەننىڭ ئىككى قىسمىغا تەسىر قىلىدىغان ئالامەتلەر بولسا (مەسىلەن، قۇسۇش بىلەن تېرە قىزىرىشى)، دەرھال ئېپىنېفرىن ئاپتوماتىك ئوكۇل قىلىڭ. ئاندىن 911 گە تېلېفون قىلىڭ ياكى بالىڭىزنى دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە ئېلىپ بېرىڭ. بالىڭىزنى دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا تۇتۇش مۇھىم. بەزىدە، ئەڭ ئېغىر ئالامەتلەر ئۆتۈپ كەتكەندەك قىلغان تەقدىردىمۇ، ئىككىنچى قېتىملىق ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن.

• ئانتىگىستامىن دورىلىرى: بەزىدە ئاللېرگىيە مۇتەخەسسىسلىرى ئانتىگىستامىن دورىلىرىنى قولىڭىزدا تۇتۇشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. بۇلار كىچىك ئاللېرگىيە ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ئېغىر ئەھۋاللاردا ئېپىنېفرىننىڭ ئورنىغا ئانتىگىستامىن دورىلىرىنى ئىشلىتىشكە بولمايدۇ . ئانتىگىستامىن دورىلىرى پەقەت ئېپىنېفرىن بېرىلگەندىن كېيىن زۆرۈر بولغاندا بېرىلىدۇ.

بۇغداي ئاللېرگىيىسى بىلەن ياشاۋاتقاندا يەنە نېمىلەرنى بىلىشىڭىز كېرەك؟

ئەگەر بالىڭىزدا بۇغدايغا ئاللېرگىيە بولسا، ئۇنىڭ تەركىبىدە بۇغداي بار يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىشىغا ياردەم قىلىڭ. يېمەكلىكلەرنىڭ بەلگىلىرىنى دىققەت بىلەن ئوقۇڭ. بەزىدە تەركىبلەر ئۆزگىرىپ كېتىشى مۇمكىن، يېمەكلىكلەرنىڭ تەركىبىدە بىز ئويلىمىغان بۇغداي بولۇشى مۇمكىن.

• بۇغداي مەھسۇلاتلىرىدىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ: كۆپىنچە ئاللېرگىيەلەر بۇغداي تەركىبىدىكى يېمەكلىكلەرنى يېيىشتىن كېلىپ چىقىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە ئاللېرگىيە خام بۇغداي ئۇنىنى نەپەس ئېلىش ئارقىلىقمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن (مەسىلەن، نانخانادا ئىشلەيدىغان بىرەيلەن ئۇننى نەپەس ئالسا).

• ئورنىنى ئالىدىغان يېمەكلىكلەر: ئادەتتە ساغلاملىق يېمەكلىكلىرى دۇكانلىرى ۋە چوڭ بازارلاردىن بۇغدايسىز نان، پىشۇرۇق ۋە ناشتىلىق دانلىق يېمەكلىكلەرنى تاپقىلى بولىدۇ. بۇغداي ئۇنىنىڭ ئورنىنى ئالىدىغانلار، مەسىلەن، كارتوشكا، گۈرۈچ ۋە كۆممىقوناق ئۇنى قاتارلىقلارمۇ بار. بەزىدە، پەقەت بۇغدايغا ئاللېرگىيىسى بار كىشىلەرلا پىششىقلاپ ئىشلەنمىگەن ئارپا ۋە سۇلۇ يارمىسىنى يېيەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشى.

• بەلگىنى ئوقۇش كېرەك: يېمەكلىكنىڭ تەركىبىدە بۇغداي بار-يوقلۇقىنى بىلىش ئۈچۈن ھەمىشە بەلگىنى ئوقۇپ بېقىڭ. ئامېرىكا قاتارلىق دۆلەتلەردە، ئاساسلىق ئاللېرگېنلارنى (بۇغداينى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) بەلگىدە كۆرسىتىش مەجبۇرىي. تەركىبلەر تىزىملىكىدە «بۇغداي» بولۇشى كېرەك، ياكى تىزىملىكتىن كېيىن «بۇغداي بار» دېگەن سۆز بولۇشى كېرەك. بىزنىڭ دۆلىتىمىزدە ھەممە نەرسىگە شۇنداق بەلگە قويۇشقا بولىدۇ، شۇڭا ئېھتىيات قىلىشىمىز كېرەك.

• ئۆزئارا بۇلغىنىشقا دىققەت قىلىڭ: بۇ نۇرغۇن كىشىلەر نەزەردىن ساقىت قىلىدىغان نۇقتا، ئەمما بۇ ئىنتايىن مۇھىم. ئۆزئارا بۇلغىنىش دېگەنلىك، باشقا بۇغداي تەركىبلىك يېمەكلىكلەر تەييارلانغان جايدىن ياكى ئورتاق ئىشلىتىلىدىغان قاچا-قۇچىلاردىن (پىچاق، كېسىش تاختىسى، توستېر، كاۋاپ قاتارلىقلار) بۇغداينىڭ بۇغدايسىز يېمەكلىككە كىرىشىنى كۆرسىتىدۇ.
• بەزى ئورالمىلاردا «بۇغداي بولۇشى مۇمكىن» ۋە «بۇغداي پىششىقلايدىغان زاۋۇتتا پىششىقلانغان» دېگەندەك بەلگىلەر بار. بۇلارغا دىققەت قىلىڭ. ئەگەر گۇمانىڭىز بولسا، ئالاقىدار شىركەت بىلەن ئالاقىلىشىڭ (بۇ بىزنىڭ دۆلىتىمىزدە ھەمىشە مۇمكىن بولماسلىقى مۇمكىن، ئەمما مۇمكىن بولسا سىناپ بېقىڭ).
• مايدا قورۇلغان يېمەكلىكلەرگە ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ، چۈنكى بۇغداي تەركىبىدىكى يېمەكلىكلەرنى قورۇشتا ئىشلىتىلگەن مايدا بۇغدايدىن باشقا يېمەكلىكلەرنى قورغاندا، ئۆزئارا بۇلغىنىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.

• سىرتتا تاماق يېگەندە:
• بالا ھەمىشە ئىككى قېتىم مۇددىتى توشمىغان ئېپىنېفرىن ئوكۇلىنى يېنىدا ئېلىپ يۈرۈشى كېرەك.
• بۇ بۇغدايغا بولغان ئاللېرگىيىسى توغرىسىدا يېمەكلىك تەييارلايدىغان ۋە تەمىنلەيدىغانلارغا ئېنىق ئۇقتۇرۇڭ.
• بەزىدە، ئۆيدىن ئىشەنچلىك تاماق ئېلىپ كېلىش ياخشى بولىدۇ.
• ئەگەر ئاشپەز، باشقۇرغۇچى ياكى خوجايىن سىزنىڭ تەلىپىڭىزگە پەرۋا قىلمىسا ياكى چۈشەنمىسە، ئۇ يەردە تاماق يېمىگەن ياخشى.

• مەكتەپتە:
• مەكتەپ ئاشخانىسىدىكى يېمەكلىكلەرنىڭ ئۆزئارا بۇلغىنىش خەۋپى توغرىسىدا خىزمەتچىلەر بىلەن سۆزلەشىڭ.
• كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بالا ئۈچۈن ئۆيدە تاماق تەييارلاش ئەڭ بىخەتەر.

ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بۇغداي ئاللېرگىيىسى دىققەتنى تەلەپ قىلىدىغان كېسەللىك، ئەمما توغرا داۋالىسا، بالا نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيدۇ.

• ھەمىشە سەگەك بولۇڭ: نېمە يەۋاتقانلىقىڭىزغا ۋە قەيەردە يەۋاتقانلىقىڭىزغا دىققەت قىلىڭ.
• ئېپىنېفرىن: ئۇنى ھەمىشە يېنىڭىزدا ساقلاڭ ۋە ئۇنى قانداق توغرا ئىشلىتىشنى بىلىڭ.
• بەلگىلەرنى ئوقۇڭ: ھەر بىر يېمەكلىك ئورالمىسىدىكى بەلگىنى دىققەت بىلەن ئوقۇڭ.
• باشقىلارغا ئۇقتۇرۇڭ: بالىڭىزغا غەمخورلۇق قىلىدىغان بارلىق كىشىلەرگە بۇ ئاللېرگىيە ھەققىدە مەلۇمات بېرىڭ.
• قورقماڭ، خەۋەردار بولۇڭ: ئەڭ مۇھىمى بۇ ھەقتە تولۇق خەۋەردار بولۇش ۋە دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىش.

بۇ ھەقتە باشقا سوئالىڭىز بولسا، ئائىلە دوختۇرىڭىز ياكى ئاللېرگىيە دوختۇرى بىلەن سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇلار سىزگە تېخىمۇ كۆپ ياردەم بېرەلەيدۇ.

بۇغداي ئاللېرگىيىسى، يېمەكلىك ئاللېرگىيىسى، ئالامەتلەر، ئانافىلاكسىيە، ئېپىنېفرىن، يېمەكلىك بەلگىلىرى، ئۆزئارا بۇلغىنىش، سېلىياك كېسىلى