بەلكىم دوختۇرىڭىز بۇ دورىنى سىزگە روھىي بېسىم، چۈشكۈنلۈك ياكى ئەنسىزلىك ئۈچۈن يېزىپ بەرگەن بولۇشى مۇمكىن. ئۇنىڭ ئىسمى پاروكسېتىن. بۇ ئىسىمنى ئاڭلىغاندا، سىز ئازراق قورقۇپ، «بۇ قانداق دورا؟ بۇنى ئىچسەم نېمە بولىدۇ؟» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. مەن بۇ چۈشەندۈرۈشنى سىزنىڭ ئويىڭىزدىكى سوئاللارغا جاۋاب بېرىش ئۈچۈن يېزىۋاتىمەن. بۈگۈن، بۇ دورا ھەققىدە ئاددىي ۋە تولۇق سۆزلەشەيلى.
پاروكسېتىن دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پاروكسېتىن ھەر خىل روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا. مەسىلەن:
- دېپرېسسىيە
- ئەنسىزلىك
- ئوبسېسسىۋ-كومپۇلسىۋ قالايمىقانچىلىق (OCD)
- جاراھەتتىن كېيىنكى بېسىم قالايمىقانچىلىقى (PTSD)
- ھەيز ئالدىدىكى دىسفورىك قالايمىقانچىلىق (PMDD)
بۇ دورا SSRI (تاللاش خاراكتېرلىك سېروتونىننى قايتا قوبۇل قىلىش چەكلىگۈچىسى) دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورا تۈرىگە تەۋە. بۇ بىر ئاز مۇرەككەپ ئىسىم، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئۇنىڭ مەنىسى مۇنداق: مېڭىمىزدە تەبىئىي ھالدا سېروتونىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل خىمىيىلىك ماددا بار. بۇنى بىز «خۇشاللىق گورمونى» دەپ ئاتايمىز. بۇ سېروتونىن كەيپىياتىمىز، ئۇيقۇمىز ۋە ئىشتىھايىمىز قاتارلىق نۇرغۇن نەرسىلەرنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. بېسىمغا ئوخشاش ئەھۋاللاردا، بۇ سېروتونىن سەۋىيىسى تۆۋەنلىشى مۇمكىن. پاروكسېتىن مېڭىدىكى سېروتونىن سەۋىيىسىنى ئاشۇرۇش ئارقىلىق تەسىر كۆرسىتىدۇ، بۇ كەيپىياتىمىزنى ياخشى سەۋىيىدە ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ دورىنى سىزگە بېرىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز سىزدىن سالامەتلىكىڭىز توغرىسىدا نۇرغۇن سوئاللارنى سورايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بۇ سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
| سالامەتلىك ئەھۋالى ياكى ئادەت | نېمىشقا دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك؟ |
|---|---|
| ئەگەر سىزدە ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق بولسا. | بۇ دورىلار بەزىدە ئىككى قۇتۇپلۇق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئۆزگەرتىۋېتىشى مۇمكىن. |
| ئۆزىڭىز ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن ئۈچۈن ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويلىرىئەگەر بولغان بولسا. | بەزى كىشىلەر بۇ دورىنى ئىچىشكە باشلىغاندا بۇ خىل خىياللارنىڭ كۆپىيىشىنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن، شۇڭا دوختۇرىڭىزغا بۇ ھەقتە ئۇقتۇرۇش قىلىشىڭىز كېرەك. |
| ئەگەر سىزدە قاناش كېسىلى بولسا ياكى قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان دورىلار ئىچىۋاتقان بولسىڭىز. | پاروكسېتىن قاناش خەۋپىنى ئازراق ئاشۇرۇشى مۇمكىن. |
| ئەگەر كۆزىڭىزدە گلاۋكوما بولسا. | بۇ دورا كۆز بېسىمىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. |
| ئەگەر سىزدە يۈرەك كېسىلى، بۆرەك كېسىلى، جىگەر كېسىلى ياكى قالقان بەز كېسىلى بولسا. | بۇنداق ئەھۋاللاردا، دورىنىڭ مىقدارىنى ئۆزگەرتىش ياكى ئالاھىدە دىققەت قىلىش تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن. |
| ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز. | بۇنداق ئەھۋاللاردا، دورىنىڭ تەسىرى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆھبەتلىشىش ناھايىتى مۇھىم. |
| ئەگەر سىزدە باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر ياكى ماددىلارغا ئالېرگىيىڭىز بولسا. | پاروكسېتىنغا ئالېرگىيە بولۇش ئېھتىماللىقىغا دىققەت قىلىڭ. |
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟
دورىنىڭ نورمال ئۈنۈم بېرىشى ئۈچۈن، ئۇنى ئېنىق بەلگىلەنگەندەك ئىچىش كېرەك.
- سۇ بىلەن ئىچىڭ: بۇ دورا تابلېتكىسىنى بىر ئىستاكان سۇ بىلەن پۈتۈن يۇتۇڭ. ھەرگىز تابلېتكىنى سۇندۇرماڭ، ئېزىۋەتمەڭ ياكى چاينىماڭ. بۇلار كونترول قىلىنىدىغان قويۇپ بېرىلىش ئۇسۇلى بىلەن لايىھەلەنگەن. بۇنداق قىلىش دورىنىڭ ئىشلىشىنى ئۆزگەرتىدۇ.
- دورىنى مۇۋاپىق ۋاقىتتا ئىچىڭ: دوختۇرىڭىزنىڭ دېگىنى بويىچە، ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا ئىچىشكە تىرىشىڭ. بۇ دورىنىڭ بەدىنىڭىزدىكى مىقدارىنى مۇقىم ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
- تاماقتىن بۇرۇن ياكى كېيىن؟: بۇ دورىنى تاماق بىلەن بىللە ياكى تاماقسىز ئىچسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئاشقازىنىڭىز بىئارام بولسا، دورىنى تاماق بىلەن بىللە ئىچكەن ياخشى.
- ئويلىنىشتىن توختاپ قالماڭ:بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىۋاتىمەن دەپ دورىنى توختىتىشقا بولمايدۇ . ئەگەر سىز تۇيۇقسىز توختىتسىڭىز، چېكىنىش ئالامەتلىرى كۆرۈلۈپ، ئەھۋالىڭىز تېخىمۇ ناچارلىشىشى مۇمكىن.
ناھايىتى مۇھىم: بۇ دورىنىڭ تولۇق ئۈنۈم بېرىشى ئۈچۈن بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا، «ھازىرچە ئۈنۈم بەرمىدى» دەپ ئويلاپ يېرىم يولدا توختاپ قالماڭ. سەۋرچان بولۇڭ ۋە دوختۇرىڭىزنىڭ دېگىنى بويىچە ئىشلىتىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ.
ئەگەر بىر قېتىملىق دورىنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز قانداق قىلىسىز؟
ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى ئۆتكۈزۈۋېتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا مىقدارىنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى قېتىملىق دورا ئىچىشكە بولمايدۇ.
ئەگەر مەن بەك كۆپ دورا ئىچسەم قانداق قىلىمەن؟
ئەگەر سىز بەك كۆپ دورا ئىچىۋالغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.
بۇ دورىنى ئىستېمال قىلغاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
روھىي ھالىتىڭىزگە دىققەت قىلىڭ.
بەزى كىشىلەر بۇ دورىنى تۇنجى قېتىم ئىچىشكە باشلىغاندا ياكى دورا مىقدارى ئۆزگەرتىلگەندە روھىي ھالىتىدە ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن.
- يېڭى ياكى كۆپىيىۋاتقان دېپرېسسىيە ياكى ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويلىرى.
- كەيپىياتنىڭ تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشى (مەسىلەن، تۇيۇقسىز غەزەپلىنىش، بىئارام بولۇش، جىددىيلىشىش).
- ئۇيقۇسىزلىق ياكى ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەتچانلىق.
ئەگەر بۇ ئۆزگىرىشلەرنىڭ ھەر قاندىقىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. بۇ ناھايىتى مۇھىم.
باشقا تەسىرلەر
- بۇ دورا سىزنى ئۇيقۇسىراتقان ۋە باش ئايلىنىشقا مەجبۇرلىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ دورىنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بىلمىگۈچە، ماشىنا ھەيدەشتىن ياكى خەتەرلىك ماشىنىلارنى باشقۇرۇشتىن ساقلىنىڭ.
- ئولتۇرغان ھالىتىڭىزدىن تۇيۇقسىز تۇرغاندا ھېس قىلىدىغان باش ئايلىنىشنى ئازايتىش ئۈچۈن، ئاستا ئورنىڭىزدىن تۇرۇڭ.
- بۇ دورىنى ئىسپىرت بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىش ئەكىس تەسىرلەرنى كۈچەيتىشى مۇمكىن. شۇڭا، دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا ئىسپىرت ئىشلىتىش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- ئاغزىڭىز قۇرۇپ كېتىشى مۇمكىن. شېكەرسىز سېغىز چايناش ۋە كۆپ سۇ ئىچىش بۇنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
دورىنىڭ يان تەسىرى
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، پاروكسېتىننىڭمۇ ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ھەممە ئادەمدە كۆرۈلمەيدۇ. بەزىلىرى يېنىك بولۇپ، بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقاپ كېتىدۇ. ئەمما بەزىلىرىگە دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدۇ.
| يان تەسىرلەرنىڭ تۈرگە ئايرىلىشى | |
|---|---|
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. | |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل شىشىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش. |
| نورمالسىز قاناش | قارا، قالدۇق تەرەت، قەھۋە قالدۇقىغا ئوخشايدىغان قۇسۇش، قېنىق قىزىل/قوڭۇر رەڭلىك سۈيدۈك ۋە تېرىدە كىچىك قىزىل/بىنەپشە داغلار. |
| يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر | يۈرىكىڭىزنىڭ تېز ياكى قالايمىقان سوقۇۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىش، باش ئايلىنىش، كۆكرەك ئاغرىش. |
| سېروتونىن سىندرومى | بۇ ئاز ئۇچرايدىغان، ئەمما ئېغىر كېسەللىك. ئالامەتلەر تەرلەشنىڭ كۆپىيىشى، ئېڭى قالايمىقانلىشىش، يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى، تىترەش، يۇقىرى قىزىتما، قۇسۇش ۋە ئىچ سۈرۈش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. |
| كۆز ئاغرىقى ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئۆزگىرىشى | كۆز ئاغرىش، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى، چىراغلارنىڭ ئەتراپىدا ھالقىلار كۆرۈنۈش. |
كۆپ ئۇچرايدىغان، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان ئىشلار | |
| كۆڭۈل ئاينىش | ئاشقازاننىڭ بۇزۇلۇشى، ئىچ سۈرۈش |
| ئارتۇقچە تەرلەش | جىنسىي ئىستەك ياكى فۇنكسىيەدىكى ئۆزگىرىشلەر |
| تىترەشلەر | ئۇيقۇنىڭ بۇزۇلۇشى |
بۇ تىزىملىكتە بارلىق مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەر يوق. ئەگەر سىزدە غەلىتە بىرەر ئەھۋال كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- دورىنى دوختۇرىڭىزنىڭ دېگىنى بويىچە ئىچىڭ: بەلگىلەنگەن مىقداردا بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. دورىنى سۇندۇرۇۋەتمەڭ، ئېزىۋەتمەڭ ياكى چاينىۋەتمەڭ.
- ئۆزىڭىز ئىچىشنى توختاتماڭ: ئەگەر ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلسىڭىزمۇ، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ دورىنى توختىتىشتىن ساقلىنىڭ.
- ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ: باشقا بارلىق دورىلار، ۋىتامىنلار ۋە ئۆسۈملۈك قوشۇمچە دورىلىرى ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
- كەيپىيات ئۆزگىرىشىگە دىققەت قىلىڭ: ئەگەر ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويى ياكى كەيپىياتىڭىزدا كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىشلەر كۆرۈلسە، بولۇپمۇ داۋالاشنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىدا دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈن: باشقىلارغا، ھەتتا ئۇلار سىزگە ئوخشاش ئالامەتلەرنى كۆرسىتىۋاتقانلىقىنى ئېيتسىمۇ، دورىڭىزنى بەرمەڭ.
- بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ: دورىلارنى ھەمىشە بىخەتەر ساقلاڭ ۋە بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ